Magister Terapia Manual Ortopdica hugo_c81@hotmail.com Terapia Fsica en Afecciones Reumticas extra articulares Lic. Hugo Cerdn Cueva Magister Terapia Manual Ortopdica Dolor Miofascial Punto Gatillo Miofascial Un punto gatillo es una zona hiperirritable que, por lo general, se encuentra dentro de una banda tensa de msculo esqueltico o en la fascia muscular. Esta zona irritable duele al ejercer presin sobre ella, y a menudo da lugar a irradiacin del dolor o aparicin de este en una zona distante (dolor referido), adems de presentar una sensibilidad aumentada a la palpacin. El sndrome de dolor miofascial es una alteracin que cursa con dolor generalizado y est originado y mantenido por uno o ms puntos gatillos activos. A pesar de que los puntos gatillo son los generadores reales del dolor, existen otros factores responsables de la actividad de stos. Esto hace que resulte evidente que, para librarse del dolor miofascial, es necesario eliminar el /los punto(s) gatillo o las causas de su existencia. Caractersticas del dolor de los distintos tipos de punto gatillo La zona en la que se localiza un punto gatillo activo ya puede ser sensible antes de tocarla. Al aplicar presin son dolorosos, ocasionan dolor referido siendo referidos o irradiados. Los sntomas incluyen dolor, hormigueo, entumecimiento, quemazn, picor y otras sensaciones, la persona esta familiarizada. Signo de salto, signos palpables como una banda tensa, fasciculacin. Punto Gatillo Activo La persona no es consciente hasta que se ejerce presin sobre este, puede producir dolor espontneo en escasas ocasiones. Al ejercer presin, sobre el latente, por lo general se produce dolor referido o irradiado. Ya sea el dolor , hormigueo, entumecimiento, quemazn, picor u otras sensaciones no se reconocen, entonces se trata de un punto gatillo latente. Punto Gatillo Latente Puede darse cuando se produce un uso excesivo de los tejidos o estos soportan tensin, se enfran, se distienden, se acortan, sufren un traumatismo, o cuando otros factores perpetuan, no proporcionando condiciones ptimas para la salud. Progresin de Latente a Activo Todo punto sensible que duele de forma atpica al ejercer presin pero que no genera dolor irradiado ni referido. Zona de tejido blando que con el tiempo y con suficiente estrs puede llegar a convertirse primero en latente y luego en activo. Puede evolucionar en la zona de referimiento o irradiacin. En este caso el nuevo punto gatillo potencial se le conoce como satlite. Punto Gatillo Embrionario Sndrome Fibromilgico Enfermedad de etiologa desconocida Sntoma gua : Dolor crnico generalizado Coexistencia con cuadros psicopatolgicos de la percepcin del dolor. OMS 1992 Reumatismo no Articular ACR 1.990 Crit. Diagnosticos Sensib. y Especif. 85% Epidemiologia Afecta al 2-5 % de la poblacin. M/H 6/1 Edad 25-55 aos 5% de las consultas de A.P. 12-20% de consultas de Reumatologa Menos diagnosticado en paises subdesarrollados Fisiopatologa Universalmente demostrado : del UMBRAL DEL DOLOR Evidencia de : Alteracin del mecanismo de los neurotransmisores y neuromoduladores : - Sustancia P, facilitadora de la nonicepcin en LCR - Dinorfina ( pptido opioide ) en LCR - Serotonina , mediador de la percepcin dolorosa, del sueo , de la fatiga , de la ansiedad y de la depresin No hay clara asociacin en predisposicin gentica. Alteraciones en el sueo: Se ha observado un en patrones cclicos alternantes que se ha correlacionado con la severidad de los sntomas. Disfuncin del sistema nervioso autnomo. Probablemente factores genticos y ambientales actan produciendo un estado de hiper- irritabilidad crnica del SNC y SNP Manifestaciones Clnicas Sntoma cardinal : Dolor musculoesqueltico generalizado Crnico (+ de tres meses de evolucin) A ambos lados del cuerpo , por encima y por debajo de la cintura . Curso fluctuante e intensidad variable . Trastornos del sueo Fatiga pueden estar cansados aunque hayan dormido 8 o 10 horas. Trastornos cognitivos y del estado de nimo : Problemas de atencin y dificultad para realizar tareas que requieran cambios rpidos de pensamiento Depresin y/o ansiedad en el 30-50% de los pacientes al diagnosticar la FM Dolor de cabeza ,presente en mas del 50 % e incluye migraa y cefalea tensional. Sntomas menos frecuentes : dolor abdominal dolor torcico , sntomas sugestivos de colon irritable, dolor plvico , sntomas de cistitis intersticial . Otros sntomas comunes incluyen : sequedad ocular , sntomas alrgicos, palpitaciones, disnea, dismenorrea , disfuncin sexual, fluctuaciones de peso, sudores nocturnos, disfagia y ortostatismo. Signos Fsicos Dolor en varias reas de msculos o tendones No signos inflamatorios musculares o de enfermedades asociadas Se utilizan nueve pares de puntos sensibles ( ACR 1990) La presin realizada sobre los puntos debe ser igual a 4 Kg/cm2,que suele ser equivalente a blanquear el lecho ungueal del dedo del examinador Puntos dolorosos Puntos dolorosos Diagnstico Se basa principalmente en los sntomas de dolor generalizado del paciente. No existen pruebas diagnosticas de laboratorio , o hallazgo radiogrfico o patolgico. Hay estudios que sugieren que los pacientes mejoran despus del diagnostico . Diagnstico Diferencial Trastornos coexistentes Puede ser frecuente la asociacin de la FM con enf. Reumticas inflamatorias ,enf. musculo-esquelticas no inflamatorias y sndromes somticos funcionales Diagnstico diferencial de Fibromialgia Diagnostico Caractersticas tiles para el DD con FM A. Reumatoide o Lupus Poliartritis simtrica, caracteristicas sistemicas ( dermatitis , nefritis ) VSG , serologias + : FR , ANA Polimialgia Reumtica Edad , VSG , rigidez > dolor , buena respuesta a esteroides Miositis Debilidad muscular ,enzimas musculares . Hipotiroidismo Test de funcin tiroidea alterados Hiperparatiroidismo Hipercalcemia Miopatias Clnica y alteracin en EMG Examen Subjetivo Dolor generalizado Sensibilidad dolorosa Fatiga Disautonomia: nausea, mareo, temblor, hipersudoracin Sueo no reparador Cardiorrespiratorio: palpitaciones Gastrointestinales Osteomusculares Problemas psicgenos: memoria, concentracin, depresin Examen Objetivo Sistema muscular Evaluacin postura esttica y dinmica / Evaluacin del movimiento funcional / restriccin al estiramiento / tensin muscular / coordinacin movimiento / examen de puntos gatillos (bandas tensas y ndulos). Sistema neural Evaluacin de la percepcin ponderal / reflejos tendinosos / sensibilidad dolorosa referida / signos cutneos y subcutneos (paniculosis, dermografismo) / atrapamiento nervioso Sistema articular Juego articular Objetivos Fisioteraputico 31 Apaliar aspectos dolorosos del paciente Ergonoma e higiene postural y del movimiento Mejorar la capacidad fsica y cardiovascular Mejorara la funcin neuromuscular Objetivos Especficos Fisioteraputico 32 Relajacin musculatura afectada Mejorar el trofismo de los msculos alterados Liberacin de los puntos gatillos Mejorar la percepcin ponderal Elongacin de la musculatura afectada Mejorar la fatigabilidad Mejorar la coordinacin del movimiento Plan de Tratamiento Afecciones Reumticas Extra articulares Agentes Fsicos Reeducacin Movimiento Educacin del Paciente Actuarn sobre la regin rostral ventromedial bulbar a nivel de las lminas I, II y V de Rexed ( Regin reticular ventrobulbar) Termoterapia TENS tipo acupuntura con parmetros de 5-10 Hz, con un ancho de pulso mayor a 150 microsegundos, en un modo de control descendente, no aplicndose en la zona dolorosa. Terapia Combinada: AV + US Electroterapia Efecto analgsico: Aumento de endorfinas Relajacin muscular Disminucin Espasmo Muscular: Microcirculacin (aumenta aporte de Oxigeno) 16 seg/Pto. 5 J/cm2 Laserterapia Masoterapia Digitopresin Cyriax Movilizacin de tejido blando Induccin miofascial Tcnicas de energa muscular Movilizacin articular Tcnicas Manuales Estiramientos Reeducacin propioceptiva Ejercicios de flexibilidad Isomtricos Ejercicios en cadena cerrada Ejercicios libres Mecanoterapia Fortalecimiento muscular Tcnicas de relajacin Feldekrais Pilates Alexander Ejercicios Cardiorrespiratorios (aerbicos) Masaje Teraputico: o Para el control del dolor Mejorar el estado circulatorio del tejido Promover la relajacin refleja Mejora el intercambio apropiado de lquidos corporales. o Para liberar Las restricciones del tejido blando como adherencia o tejido cicatrizal o Para modificar La tensin del tejido Tcnica de Liberacin del Tejido Blando Elimina las compresiones y restricciones del sistema fascial. Restablecer el equilibrio perdido. Libera las tensiones fibroelsticas superficiales medias y profundas. Ayudar a la contencin y estabilidad muscular. Aumenta la vasodilatacin. Aumenta el rango de la movilidad. Disminuye el dolor que produce la alteracin en la estructura de la fascia. Facilitando la Elongacin Muscular: Tcnicas de liberacin muscular Contraer-relajar Estiramiento mantener-relajar Fro rpido/estiramiento Tensin contra tensin Tecnicas en TMO P.P: Posicin del paciente P.T: Posicin del terapeuta P.C.P: Punto del contacto del paciente C.T: Contacto del terapeuta P.E: Punto de estabilizacin Vector: Sentido de la movilizacin Ejercicios Aerbicos o Cardiorespiratorios El ejercicio teraputico trata cuatro reas principales de las deficiencias: 1. Disminucin del dolor 2. Aumento de la fuerza y el rendimiento muscular 3. Mejora la calidad de sueo y el estrs, el estado psicolgico y el humor 4. Mejora la capacidad fsica y salud cardiorespiratoria 5. Mejora la funcin fsica global. Ejercicios Aerbicos de Bajo Impacto Evitan la atrofia muscular Mejoran la circulacin sangunea Aportan nutrientes a los msculos y tejido conectivo Incrementan la fuerza muscular y disminuyen la astenia Comenzar muy lentamente e ir incrementando de acuerdo a la tolerancia No deben incrementar el dolor y deben ser practicados en forma permanente por el paciente en su casa Programa de Ejercicios Educacin al Paciente Establecer objetivos funcionales, maximizar la funcin, promover una calidad de vida y hbitos de vida saludables, programa gradual de vuelta a la normalidad, ritmo en la introduccin de ejercicios y actividades, lneas de referencia, taller de terapia ocupacional y vuelta al trabajo, modificaciones ambientales laborales y de actividades de la vida diaria, educacin del paciente, familia y/o entorno laboral acerca de la discapacidad, tcnicas de conservacin de energa, tcnicas de simplificacin en actividades laborales, estrategias de manejo y cambios de estilo de vida. Revisar y leer libros: Travell Y Simons: Sindrome Miofascial. Como localizar puntos gatillos segn Leon Chaytow. Leon Chaytow : Miembro superior