Semplici Modi Per Mantenere I Denti Sani

Non lesinare su qualsiasi area in cui le questioni riguarda la cura dei denti. Questo include la visita
di un dentista. Non andare dal primo dentista che si incontrano. Leggi di seguito per conoscere le
migliori pratiche di igiene dentale.
Per trovare un conveniente dentista, provate a guardare un paio di posizioni per primo. Se non sei
assicurato, guardando le scuole dentali pu essere un risparmio di denaro opzione. Andando per
appuntamenti regolari fondamentale per la salute dei vostri denti.
Parlare al vostro dentista se vedete il sangue quando si spazzola. Si pu avere la malattia di
gomma se si dispone di sanguinamento delle gengive. Questo pu diventare un problema serio se
non trattata. Malattia di gomma qualcosa che pu avere su di voi da che causano infezioni,
perdita di denti, il diabete e perdita di massa ossea.
Lavarsi i denti il pi spesso possibile. Dovreste spazzolare due volte al giorno, preferibilmente
dopo ogni pasto. Pennello per tre minuti ed essere sicuri di spazzolare ogni dente. Assicurarsi di
utilizzare un buon dentifricio e, naturalmente, non lavarsi i denti troppo forte. Si passa il filo
interdentale con attenzione dopo la spazzolatura.
importante il filo interdentale una volta al giorno. Buon uso del filo interdentale davvero fare la
differenza. Far scorrere delicatamente fra i denti, si desidera pulire. Tirare delicatamente il filo
avanti e indietro. Attenzione a non floss sotto della linea gengivale. Assicurarsi che si prende il
tempo per pulire correttamente ciascuno dei vostri denti con il filo interdentale.
importante che correttamente spazzolare la [info] lingua. Molte persone trascurano a pennello
la loro lingua, che un peccato. La lingua piena di batteri. Trascurare questi batteri
possono causare seri problemi e dare alito cattivo.
Spazzolare i denti per due minuti almeno. Prendete il vostro tempo per ogni dente. Iniziare a pulire
in linea di gomma per poi passare a il dente superiore. Non utilizzare prodotti di spazzolatura
movimenti per evitare di danneggiare i denti. Dolore quando si lava i denti un indicatore che
proprio le setole non sono abbastanza morbido.
Lavarsi i denti dalla linea di gomma.
Sposta su o giu di l, a seconda
della parte della bocca si sono
spazzolatura. Questo afferra i residui di
cibo e si lontano da gengive, in
modo che non vengono cancellati
completamente. Scrubbing lato a lato,
ma solo assicurarsi che seguita,
con un su e gi di movimento.
Sostituire lo spazzolino da denti
regolarmente. Si dovrebbe sostituire lo
spazzolino ogni tre mesi. Le setole sul
vostro spazzolino da denti pu
essere sfilacciato, senza che sia
evidente. Un vecchio spazzolino tutte le info da denti non efficace come nuovi spazzolini da
denti. Ottenere un nuovo spazzolino da denti regolarmente pu davvero fare la differenza in una
buona igiene orale.
Il collutorio una parte importante del vostro dentista di routine. Gargarismi con il risciacquo
aree in bocca che non si possono raggiungere tramite uno spazzolino o il filo interdentale. Scegliere
di sciacquare due volte al giorno - una volta al mattino ed una volta alla sera. Scegli un colluttorio
senza alcool, in quanto pu seccare la bocca.
Come discusso in precedenza, importante per ottenere una buona cura dei denti. Non vuoi
rinunciare a cura perch in grado di influenzare negativamente il futuro. Leggere le
informazioni di cui avete appena imparato a conoscere le migliori pratiche di igiene dentale.