Aprenda a desenvolver a memria fotogrfica em

apenas um ms
Por Caroline Hecke
Fonte: www.tecmundo.com.br/22147-Aprenda-a-desenvolver-a-memoria-fotografica-em-apenas-um-
mes.htm

Domingo 15 de Abril de 2012
possvel ter uma mente como a de grandes gnios, repleta de registros, como acontecia com Albert
Einstein. O Tecmundo mostra para voc que s necessrio um pouco de treinamento.

Ter uma memria fotogrfica algo muito desejado, porm, bastante raro e, grande parte das pessoas que a tem j
nasce com ela. No entanto, segundo o site eHow, totalmente possvel treinar a mente para lembrar de detalhes em
fatos do dia a dia.
O treinamento conta com sete passos simples e exige apenas dedicao. Em um ms voc j deve ser capaz de
registrar informaes com muito mais facilidade. Assim, fica muito mais fcil memorizar qualquer texto ou situao.
Voc no vai precisar perder muito tempo decorando contedo para provas, nem mesmo precisar de papel para
anotar endereos ou nmeros de telefone que visualizar em algum lugar. Pronto para o desafio?
Antes de comear, tenha em mente que, mesmo que a mdia de aprendizagem seja de um ms, o sistema pode ser
demorado e cada pessoa tem seu tempo para absorver a tcnica. No perca a pacincia, nem desista no meio do
caminho. O processo que vamos ensinar usado em treinamento militar h mais de 70 anos e muito eficiente, basta
ter persistncia. Depois de muito treino, voc ser capaz de executar a tcnica em qualquer lugar, a qualquer hora do
dia.
Ateno: o processo deve levar cerca de um ms e voc precisa repetir diariamente o treinamento, durante 15
minutos. Neste primeiro ms, seus olhos devem demorar cerca de cinco minutos para se ajustarem a leitura na luz
natural.
1 Prepare uma folha de papel com um pargrafo impresso isoladamente, ou pegue uma folha em branco e recorte um
retngulo no meio, criando o espao necessrio para um pargrafo de livro ou revista que voc escolheu para
memorizar durante o treinamento.
2 Encontre um quarto escuro, totalmente livre de distraes. Pode ser uma sala, seu quarto ou, at mesmo o
banheiro. O importante que o local seja escuro e que proporcione total foco no processo. Lembre-se de que voc
no ser interrompido por 15 minutos.
3 Sente-se ao lado do interruptor de luz com o seu livro e a folha em branco.
4 Cubra a pgina inteira, deixando mostra apenas o pargrafo escolhido. Feche os olhos e abra. Ento, ajuste a
distncia do livro de forma que seus olhos se concentrem instantaneamente e com facilidade no contedo.
5 Desligue a luz. Voc vai ver um brilho enquanto seus olhos se acostumam escurido. Sem perder o foco do texto,
ligue a luz por um segundo e desligue rapidamente.
6 Com isso, voc deve ter uma espcie de impresso do contedo em seus olhos. Quando a imagem do texto
desaparecer, ligue e desligue novamente a luz, com um intervalo de apenas um segundo.
7 Repita o processo at que voc consiga se recordar de cada palavra do texto escolhido. Aps alguns minutos, voc
ser capaz de visualizar mentalmente o pargrafo.