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o poder

das afirmaes
positivas
louise hay
1
sumrio
introduo: o poder das afirmaes 3
1 sade 8
2 perdo 11
3 prosperidade 13
4 criatividade 17
5 relacionamentos/romance 20
sucesso profissional 24
7 vida sem estresse 28
8 auto!estima 31
" concluso 34
so#re a autora 35
introduo
o poder das afirmaes
$ uma ale%ria ir ao encontro dos meus leitores para transmitir!l&es o 'ue aprendi com min&a pr(pria e)peri*ncia e atrav+s do
tra#al&o desenvolvido com mil&ares de pessoas, 'uem leu meus outros livros e praticou as meditaes contidas em meus
cds -. con&ece al%umas das id+ias e)postas a'ui/ mas + necess.rio repeti!las muitas e muitas ve0es para 'ue se inte%rem
como pr.tica 1s nossas vidas, 'uem l* os meus te)tos pela primeira ve0 vai comear a desco#rir um mundo novo/ c&eio de
possi#ilidades de pa0 interior e construo da felicidade,
para todos voc*s/ &o-e + um dia marcante, nele/ voc*s comearo a criar uma vida mais plena, nele/ voc*s comearo a se
li#ertar de suas limitaes, afirmo com toda a convico: voc*s podem mudar sua vida para mel&or/ por'ue tra0em dentro de
si as ferramentas para isso, essas ferramentas so seus pensamentos e crenas ! o 'ue c&amo de afirmaes. neste livro
eu ensinarei a usar essas ferramentas para mel&orar sua 'ualidade de vida,
para a'ueles 'ue descon&ecem os #enef2cios das afirmaes positivas/ eu %ostaria de e)plicar um pouco o 'ue elas so,
uma afirmao + 'ual'uer coisa 'ue voc* di0 ou pensa, no nos damos conta disso/ mas muitas ve0es nossos pensamentos
so #astante ne%ativos/ se-a a nosso pr(prio respeito/ se-a a respeito dos outros/ das e)peri*ncias 'ue vivemos e do nosso
futuro, e)pressamos nossos pensamentos em palavras/ e se os pensamentos so ne%ativos/ as palavras tam#+m o sero,
"sou um total fracasso", "meus amigos me desvalorizam", "isso muito difcil, no vou conseguir" so pensamentos 'ue
temos e frases 'ue pronunciamos sem perce#er o efeito ne%ativo 'ue e)ercem so#re n(s, o 'ue propon&o neste livro + 'ue
tomemos consci*ncia dos nossos pensamentos e palavras para deli#eradamente troc.!los por afirmaes positivas3 'ue
sai#amos escol&er palavras 'ue iro a-udar a eliminar al%o de nossa vida ou a criar al%o novo para ela,
uma afirmao a#re a porta3 ela + o ponto de partida do camin&o para a mudana, $ como se voc* dissesse ao
su#consciente: "estou assumindo a responsabilidade. estou consciente de que posso fazer algo para mudar." repito: cada
pensamento 'ue temos ou cada palavra 'ue pronunciamos + uma afirmao, todo o seu di.lo%o interno + um flu)o de
afirmaes, voc* usa afirmaes a todo momento/ 'uer este-a consciente ou no, afirma e cria suas e)peri*ncias de vida a
cada palavra ou pensamento,
as afirmaes e)pressam as crenas a respeito de n(s e do mundo/ 'ue vo sendo constru2das desde a inf4ncia, uma crian!
a criada num clima de respeito e amor/ 'ue se sentiu acol&ida e valori0ada/ tem uma viso ! uma crena ! a respeito de si
mesma #em diferente da'uela 'ue foi a#usada/ i%norada/ desrespeitada, $ muito f.cil ima%inar o 'ue acontece com cada
uma dessas crianas, a primeira vai %ostar de si mesma/ vai acreditar em sua pr(pria capacidade/ vai se relacionar
amorosamente com os outros e no se dei)ar desrespeitar, a outra estar. sempre na defensiva/ esperando &ostilidade dos
outros/ relacionando!se com eles como a pessoa desvalori0ada 'ue acredita ser/ dei)ando!se desrespeitar, talve0 na idade
adulta ela di%a 'ue dese-a encontrar um parceiro 'ue a ame e respeite/ mas sua crena mais profunda a impedir. de fa0er
isso/ por'ue ela no se sente merecedora de um relacionamento de 'ualidade,
$ importante prestarmos ateno nisso, nossas crenas so capa0es de nos fa0er feli0es/ mas tam#+m podem estar
limitando nossa possi#ilidade de criar e)atamente as coisas 'ue di0emos dese-ar, o 'ue voc* 'uer e a'uilo 'ue acredita
merecer podem no ser a mesma coisa, $ preciso estar atento aos pensamentos e 1s palavras 'ue os e)pressam para
comear a eliminar a'ueles 'ue criam as e)peri*ncias 'ue voc* no desea para sua vida,
por favor/ entenda 'ue se voc* pensa e sente 'ue a vida no est. l&e dando o 'ue dese-a/ ento + certo 'ue nunca ter. as
coisas #oas 'ue a vida d. aos outros ! isto +/ at+ 'ue mude o modo de pensar e falar,
pensar ne%ativamente no + um defeito seu, simplesmente voc* nunca aprendeu como pensar e falar, essa desco#erta de
3
'ue os pensamentos criam as nossas e)peri*ncias + #astante recente, seus pais provavelmente no sa#iam disso/ portanto
no podiam l&e ensinar, eles simplesmente reprodu0iram o modo como os pais deles os ensinaram a ol&ar a vida, nin%u+m
est. errado, mas est. na &ora de despertarmos e comearmos a criar nossas vidas conscientemente/ de um modo 'ue nos
satisfaa e fortalea, voc! pode fa0er isso, eu posso fa0er isso, todos n"s podemos ! precisamos apenas aprender, ento
vamos comear, 556
ao lon%o deste livro falarei so#re afirmaes em %eral/ e em se%uida a#ordarei .reas espec2ficas da vida e mostrarei como
empreender mudanas positivas na sade/ nas finanas/ na vida amorosa e assim por diante, 'uando voc* aprender a usar
as afirmaes/ poder. aplicar os princ2pios a 'ual'uer situao,
al%umas pessoas di0em 'ue 7as afirmaes no funcionam7/ sem perce#erem 'ue esta frase -. + uma afirmao, na
verdade/ o 'ue acontece + 'ue no sa#em usar as afirmaes corretamente, podem di0er: 7min&a prosperidade est.
aumentando7/ e depois pensar: 7isto + uma #o#a%em/ sei 'ue no vai funcionar,7 'ual das duas afirmaes voc* ac&a 'ue
vai prevalecer8 a ne%ativa/ + claro/ pois fa0 parte do modo arrai%ado com 'ue a pessoa se &a#ituou a ol&ar a vida, 9s ve0es
as pessoas pronunciam as afirmaes uma ve0 por dia e reclamam o restante do tempo, levar. muito tempo para 'ue as
afirmaes funcionem se forem feitas dessa maneira, talve0 nunca c&e%uem a funcionar/ pois as afirmaes ne%ativas
sempre prevalecero/ por serem muito mais fre':entes e feitas com muita emoo,
pronunciar afirmaes + apenas parte do processo, o 'ue voc* fa0 no restante do dia e da noite + ainda mais importante, o
se%redo para 'ue as afirmaes funcionem de modo r.pido e constante + preparar uma atmosfera prop2cia ao seu
desenvolvimento, as afirmaes so compar.veis a sementes lanadas na terra, um solo po#re ser. sin;nimo de pouco
desenvolvimento/ e um solo f+rtil/ de desenvolvimento a#undante, 'uanto mais voc* escol&er pensamentos 'ue l&e do
#em!estar/ mais rapidamente as afirmaes produ0iro efeito,
ento/ ten&a pensamentos feli0es, #asta isso, e + vi.vel, a escol&a do modo de pensar + e)atamente isso: uma escolha.
voc* tem a sensao de 'ue os pensamentos invadem sua mente sem o seu controle, $ esta a %rande mudana: a partir de
&o-e,,, de a%ora,,, deste e)ato momento,,, voc* pode escol&er mudar o seu modo de pensar, no pense 'ue + um processo
m.%ico e 'ue sua vida vai mudar de uma &ora para outra, por+m/ se voc* persistir e escol&er diariamente ter pensamentos
a%rad.veis/ positivos/ 'ue l&e d*em satisfao/ sem dvida ir. perce#er aos poucos mudanas positivas em todas as .reas
da sua vida,
depois de anos de escol&a consciente e de repetir as afirmaes/ consi%o &o-e acordar todos os dias a#enoando e
a%radecendo a vida maravil&osa 'ue ten&o, durante o dia continuo escol&endo ter pensamentos feli0es/ independentemente
do 'ue acontea, isso no acontece 100< do tempo/ mas -. c&e%uei a 75< ou 80< &o-e em dia/ o 'ue fe0 uma enorme
diferena em min&a vida, de ve0 em 'uando eu resvalo e me surpreendo tendo pensamentos ne%ativos, mas estou de tal
forma atenta/ 'ue lo%o retomo min&a escol&a pelo positivo,
o nico momento em 'ue vivemos + o momento presente. $ o nico tempo so#re o 'ual temos controle, 7o ontem + passado/
o aman& + um mist+rio e o &o-e + uma d.diva 'ue c&amamos de presente", repete min&a instrutora de io%a em todas as
aulas, se no escol&ermos nos sentir #em neste e)ato momento/ como poderemos criar momentos futuros de a#und4ncia e
pra0er8
como voc* est. se sentindo a%ora8 #em8 mal8 'uais so suas emoes neste e)ato momento8 o 'ue sente l. no fundo8
%ostaria de se sentir mel&or8 ento #us'ue um sentimento ou um pensamento mel&or, se tem al%um sentimento
desa%rad.vel triste0a/ raiva/ amar%ura/ ressentimento/ medo/ culpa/ depresso/ cime e assim por diante !/ + por'ue perdeu
temporariamente a cone)o com o flu)o de e)peri*ncias #oas 'ue o universo reserva para voc*, no dei)e 'ue esses
sentimentos dominem sua mente e controlem seus pensamentos, $ inevit.vel 'ue sinta raiva/ medo/ cime ou 'ual'uer dos
outros sentimentos/ mas voc* tem duas alternativas: deter!se neles e aliment.!los/ e)pressando!os em palavras e atos/ ou
desviar seu pensamento para aspectos a%rad.veis e pra0erosos de sua vida/ afirmando inclusive 'ue o sentimento 'ue l&e
fa0 mal vai passar, lem#re!se: nen&uma pessoa/ nen&um lu%ar e nen&uma coisa podem controlar seus sentimentos/ por'ue
s( voc* + capa0 de controlar os pensamentos de sua mente,
por essa mesma ra0o voc* no tem controle so#re as outras pessoas ! por'ue no pode controlar os pensamentos delas,
nin%u+m pode controlar outra pessoa/ a menos 'ue esta permita, voc* precisa tomar consci*ncia da mente poderosa 'ue
possui, voc! pode ter total controle so#re o 'ue pensa, $ a nica coisa so#re a 'ual pode ter total controle, o 'ue voc*
escol&er pensar ser. o 'ue vai o#ter na vida, eu escol&i ter pensamentos de ale%ria e compreenso, voc* pode fa0er o
mesmo,
'uais so os pensamentos 'ue fa0em voc! se sentir #em8 pensamentos de amor/ compreenso/ %ratido/ lem#ranas fe!
li0es da inf4ncia8 pensamentos so#re a #ele0a da nature0a/ so#re o pra0er do encontro com um ami%o/ so#re e)peri*ncias
feli0es8 voc* conse%ue usufruir as pe'uenas #*nos do momento presente8 ol&a o futuro com confiana/ antevendo as
ale%rias 'ue ele l&e pode tra0er8 ter e alimentar tais pensamentos + um ato de amor por si pr(prio/ e amar a si mesmo
produ0 mila%res em sua vida,
a%ora vamos 1s afirmaes, fa0er afirmaes + escol&er conscientemente ter certos pensamentos 'ue iro %erar resultados
positivos no futuro, no in2cio + mais dif2cil/ e voc* pode at+ censurar!se ac&ando 'ue + um processo rid2culo e irreal, mas
vena a resist*ncia e insista, posso l&e %arantir 'ue essas afirmaes positivas comearo a mudar seu modo de pensar,
declaraes afirmativas vo alm da realidade do presente, at a criao do futuro, atravs das palavras que voc! usa
agora.
voc* pode escol&er di0er 7sou muito pr(spero7/ apesar de ter pouco din&eiro no #anco/ mas estar. lanando sementes para
a prosperidade no futuro, cada ve0 'ue voc* repetir esta declarao estar. reforando as sementes 'ue plantou na
atmosfera de sua mente, por isso + importante 'ue ela se-a dita numa atmosfera feliz, alimentada por todos os outros
pensamentos do seu dia, como -. disse/ as coisas %erminam mais rapidamente em um solo f+rtil/ produtivo,
$ importante fa0er as afirmaes no tempo presente, por e)emplo/ afirmaes t2picas comeariam da se%uinte forma: 7eu
ten&o,,,7/ ou 7eu sou,,,7 se voc* disser: 7eu terei,,,7/ ou 7eu serei,,,7/ seu pensamento ficar. no futuro, o universo rece#e seus
pensamentos e palavras literalmente e l&e d. o 'ue voc* di0 'uerer, sempre. esta + outra ra0o para manter uma atmosfera
mental feli0, $ mais f.cil fa0er afirmaes positivas 'uando estamos nos sentindo #em,
pense desta forma: todo pensamento seu + importante/ portanto no desperdice seus preciosos pensamentos, todo pensa!
mento positivo tra0 #enef2cios 1 sua vida, todo pensamento ne%ativo leva em#ora as coisas #oas e as coloca fora de
alcance, 'uantas ve0es na vida voc* 'uase conse%uiu al%o de #om/ e ento isso l&e foi tirado no ltimo minuto8 procure
lem#rar!se de 'ual era sua atmosfera mental na'ueles momentos e provavelmente se dar. conta de 'ue era ne%ativa/ 'ue
&avia uma certa e)pectativa ou temor de no o#ter o 'ue dese-ava, pode ter certe0a: um acmulo de pensamentos ne%ativos
cria uma #arreira contra as afirmaes positivas,
di0er 7no 'uero mais ser doente7 no + fa0er uma afirmao 'ue vai favorecer sua sade, $ preciso di0er claramente o 'ue
voc* realmente dese-a, "aceito uma sa#de perfeita agora."
7odeio este carro7 no l&e trar. um carro novo maravil&oso/ por'ue no + uma afirmao clara, se o#tiver um carro novo/ em
pouco tempo provavelmente o odiar./ pois + isso 'ue voc* vem afirmando, se dese-a um carro novo 'ue l&e d* pra0er/ ento
di%a al%o do tipo: "tenho um lindo carro que atende a todas as minhas necessidades."
voc* ouvir. al%umas pessoas e)clamarem 'ue 7a vida + uma dro%a=7/ o 'ue + uma afirmao terr2vel, pode ima%inar o tipo
de e)peri*ncias 'ue esta afirmao atrair. para voc*8 evidentemente/ no + a vida 'ue + uma dro%a/ + no seu pensamento
'ue ela + uma dro%a, pensar assim far. voc* se sentir muito mal, e 'uando nos sentimos muito mal/ nada de #om acontece
na vida,
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no perca tempo lamentando suas limitaes: relacionamentos ruins/ pro#lemas/ doenas/ po#re0a/ etc, 'uanto mais falar
so#re o pro#lema/ mais ele se solidificar., no culpe os outros pelo 'ue parece estar errado em sua vida ! isso + outra perda
de tempo, lem#re!se 'ue voc* se%ue as leis da sua pr(pria consci*ncia/ dos seus pensamentos/ e 'ue seu modo de pensar
atrai e)peri*ncias espec2ficas,
'uando mudar o processo dos pensamentos/ tudo na sua vida mudar. tam#+m, voc* vai se impressionar e se encantar ao
constatar como as pessoas/ os lu%ares/ as coisas e as circunst4ncias podem mudar, a culpa %era apenas afirmaes
ne%ativas 'ue nos paralisam e no nos transformam, no desperdice seus valiosos pensamentos com ela, em ve0 disso/
aprenda a transformar as afirmaes ne%ativas em positivas, por e)emplo:
odeio meu corpo, se transforma em amo e admiro
meu corpo.
nunca ten&o se transforma em
o dinheiro
chega
din&eiro suficiente, a minha vida
com
abund$ncia.
estou farto de se transforma em
permito que
meu
ficar doente,
corpo volte %
sua
sa#de natural
e
vibrante.
sou muito %ordo, se transforma em
respeito meu
corpo
e cuido bem
dele.
nin%u+m me ama, se transforma em eu irradio amor e o amor preenche minha vida.

no sou criativo se transforma em estou descobrindo talentos que no sabia que possua.
estou parado num se transforma em portas maravilhosas se abrem para mim o tempo todo.
p+ssimo empre%o.
no sou %rande coisa, se transforma em estou num processo de mudana positiva e mereo o melhor.
'uando comear a realmente prestar ateno no 'ue pensa/ voc* vai se &orrori0ar ao perce#er a 'uantidade de
pensamentos ne%ativos, aos poucos/ 'uando se surpreender tendo um pensamento ne%ativo/ voc* dir.: 7este + um
pensamento anti%o/ escol&o no pensar mais desta forma,7 em se%uida/ su#stitua o pensamento ne%ativo por um positivo o
mais r.pido 'ue puder, lem#re!se/ voc* 'uer se sentir o mel&or poss2vel, pensamentos de amar%ura/ ressentimento/
acusao e culpa fa0em voc* se sentir mal e infeli0, e este + um &.#ito do 'ual voc* 'uer se li#ertar,
outro o#st.culo ao funcionamento dos pensamentos positivos + voc* sentir 'ue 7no + #om o #astante7 e por isso ac&ar 'ue
no merece ter coisas #oas na vida, se este + o seu caso/ ento comece pelo cap2tulo 8 >auto!estima?, leia ou memori0e as
afirmaes contidas neste livro e repita!as com fre':*ncia, crie suas pr(prias afirmaes positivas, fa0er isso a-udar. a ir
mudando o sentimento de desvalori0ao/ 'ue talve0 voc* tra%a consi%o desde cedo/ para a sensao de valor pessoal,
depois/ o#serve como suas afirmaes positivas vo se materiali0ando,
as afirmaes so solues capa0es de su#stituir 'ual'uer pro#lema, sempre 'ue tiver um pro#lema/ repita v.rias ve0es:
"tudo est& #em, tudo acontece para o meu maior #em, esta situao s( me trar& benefcios. sinto muita segurana."
esta simples afirmao ir. operar mila%res em sua vida, tam#+m su%iro 'ue voc* evite falar de suas afirmaes com outras
pessoas/ pois elas podem ridiculari0ar essas id+ias, en'uanto estiver apenas comeando/ + prefer2vel manter esses
pensamentos para si mesmo at+ ter alcanado os resultados dese-ados, a2/ 'uando seus ami%os disserem 7sua vida est.
mudando muito, voc* est. diferente, o 'ue anda acontecendo87/ voc* poder. falar!l&es do poder transformador das
afirmaes,
releia esta introduo v.rias ve0es at+ entender e a#sorver plenamente os princ2pios e ser capa0 de e)erc*!las, concentre!
se nos cap2tulos 'ue ten&am mais a ver com voc* e com as .reas nas 'uais vive maiores pro#lemas, prati'ue essas
afirmaes em especial, e no dei)e de criar suas pr(prias afirmaes,
use desde -. al%umas destas afirmaes:
"eu posso me sentir bem'"
"eu posso fazer mudanas positivas em minha vida'"
"eu posso conseguir o que deseo'"
7
1 sade
se voc* dese-a o#ter uma sade mel&or/ &. sem dvida al%umas coisas 'ue no deve fa0er: no se 0an%ue com seu corpo
nem se 'uei)e dele por nen&um motivo, a raiva + uma afirmao poderosa 'ue di0 ao seu corpo 'ue voc* o detesta ou
detesta al%umas partes dele, suas c+lulas esto sempre atentas a cada um dos seus pensamentos, pense em seu corpo
como um funcion.rio 'ue tra#al&a ao m.)imo para manter voc* em perfeita sade/ independentemente de como voc* o
trate,
seu corpo sa#e se curar, se voc* l&e der alimentos e #e#idas saud.veis/ e)erc2cio/ suficientes &oras de sono e tiver pensa!
mentos positivos/ o tra#al&o ser. f.cil, as c+lulas estaro tra#al&ando em uma atmosfera feli0 e saud.vel, mas se voc* se
espic&ar diante da tev*/ empanturrando!se de comida %ordurosa e refri%erante/ se no dormir o suficiente/ se viver
resmun%ando e se irritando o tempo todo/ as c+lulas do seu corpo estaro tra#al&ando numa atmosfera desfavor.vel, se
este + o seu caso/ no admira 'ue seu corpo no se-a to saud.vel 'uanto voc* %ostaria,
voc* nunca criar. uma #oa sade falando das suas doenas ou ocupando seu pensamento com elas, a #oa sade + resulta!
do do amor e da admirao, voc* deve tratar seu corpo com o m.)imo de amor, fale com ele e o elo%ie de forma carin&osa,
se uma parte do seu corpo est. doente ou sente al%um desconforto/ trate!a com o cuidado 'ue teria com uma criana
adoentada, di%a!l&e o 'uanto a ama e 'ue est. fa0endo o 'ue pode para a-ud.!la a se recuperar rapidamente, i
se voc* estiver doente/ no #asta ir ao m+dico para 'ue este l&e prescreva rem+dios, seu corpo est. l&e di0endo 'ue voc*
anda fa0endo al%o 'ue o est. pre-udicando, $ preciso aprender@ mais so#re sade ! 'uanto mais voc* sou#er/ mais f.cil ser.
cuidar do seu corpo, no escolha se sentir uma v2tima, se fi0er isso/ estar. a#rindo mo do seu poder, leia um dos muitos
#ons livros 'ue ensinam como nos mantermos saud.veis ou v. a um nutricionista para montar uma dieta preparada
especialmente para voc*, mas/ faa o 'ue fi0er/ crie uma atmosfera mental saud.vel e feli0, se-a um participante ativo do seu
pr(prio pro-eto de sade,
acredito 'ue criamos cada uma das doenas do nosso corpo,
i
o corpo/ assim como tudo o mais na vida/ + um espel&o dos nossos pensamentos e crenas, ele est. sempre falando
conosco3 para ouvi!la/ #asta 'ue dedi'uemos tempo e ateno, toda c+lula do corpo rea%e a cada pensamento nosso e a
cada palavra 'ue di0emos,
padres cont2nuos de pensamento e fala produ0em comportamentos corporais e estados de esp2rito/ produ0em sade ou
doena, 'uem est. permanentemente com uma e)presso carrancuda no ficou assim por ter pensamentos ale%res e
amorosos, os rostos e corpos das pessoas de mais idade mostram claramente 'uais foram os padres de pensamento de
uma vida 7inteira, como estar. sua e)presso na terceira idade8
aprenda a aceitar 'ue sua vida no + uma s+rie de eventos ao acaso e sim uma -ornada de crescimento, se voc*
viver todos os dias com esta consci*ncia/ nunca envel&ecer./ apenas continuar. a se desenvolver, considere o dia em 'ue
fa0 4" anos como a inf4ncia de uma outra vida, uma mul&er 'ue &o-e em dia c&e%a aos 50 anos livre de c4ncer e de
pro#lemas card2acos pode ter a e)pectativa de completar "2 anos, voc* pode escol&er o estado em 'ue atin%ir. essa idade,
ento mude seu modo de pensar agora e v. em frente= voc* est. no mundo por um motivo importante e tudo de 'ue precisa
est. ao seu alcance,
voc* pode optar por ter pensamentos 'ue criem uma atmosfera mental 'ue contri#ua para a doena ou por ter pensamentos
'ue criem uma atmosfera saud.vel tanto dentro de voc* 'uanto 1 sua volta, >meu livro cultivando a sa#de do corpo e da
mente + um %uia completo das causas ps2'uicas de doenas e inclui todas as afirmaes de 'ue voc* precisa para superar
'ual'uer desconforto f2sico,?
afirmaes positivas para a sade
%osto dos alimentos 'ue so mel&ores para o meu corpo, amo cada c+lula do meu corpo,
dese-o ter uma vel&ice saud.vel e para isso cuido com amor do meu corpo &o-e,
estou sempre desco#rindo novas formas de mel&orar min&a sade,
manten&o a sade do meu corpo dando a ele tudo o 'ue precisa em todos os n2veis,
estou livre de dor e totalmente em sintonia com a vida,
a cura acontece= desli%o min&a mente e dei)o 'ue a inteli%*ncia do meu corpo promova seu tra#al&o de cura naturalmente,
seu corpo se dedica da mel&or forma poss2vel a criar uma sade perfeita,
e'uili#ro min&a vida entre tra#al&o/ descanso e diverso, dedico um tempo i%ual para todos,
fao escol&as saud.veis, eu me respeito,
sou %rato por estar vivo &o-e, $ uma ale%ria e um pra0er viver outro dia maravil&oso,
eu me dispon&o a pedir a-uda 'uando for necess.rio,
sempre escol&o o profissional de sade ideal para as min&as necessidades,
confio em min&a intuio, presto sempre ateno para ouvir a'uela vo0 interior,
durmo o #astante todas as noites, meu corpo %osta do modo como cuido dele,
fao com amor tudo o 'ue posso para a-udar meu corpo a manter uma sade perfeita,
ten&o um an-o da %uarda especial, rece#o orientao e proteo divinas o tempo todo,
uma sade perfeita + meu direito divino/ e eu o reivindico a%ora,
dedico uma parte do meu tempo para a-udar os outros, $ #om para a min&a sade,
a%radeo por meu corpo saud.vel, adoro a vida,
s( eu controlo meus &.#itos alimentares, sempre consi%o resistir a al%uma coisa se escol&o fa0*!la,
9
a .%ua + min&a #e#ida favorita, #e#o muita .%ua para limpar meu corpo e min&a mente,
enc&er min&a mente de pensamentos pra0erosos + o camin&o mais r.pido para a sade,
meus pensamentos feli0es a-udam a tornar meu corpo saud.vel,
volto!me para dentro e me conecto com a parte de mim 'ue sa#e como curar,
respiro profunda e plenamente, inspiro o sopro da vida e ele me alimenta,
agradeo por meu corpo saudvel. adoro a vida2 perdo
voc* nunca estar. livre da amar%ura en'uanto continuar a ter pensamentos de rancor, como poder. ser feli0 se continuar a
escol&er %uardar raiva e ressentimento,8 pensamentos amar%os no criam ale%ria, no importa o 'uanto voc* possa ac&ar
'ue tem ra0es para a m.%oa/ no importa o dano 'ue os outros l&e causaram, se voc* insistir em ficar preso ao passado/
nunca ser. livre, perdoar a si mesmo e aos outros li#ertar. voc* da priso do passado,
se voc* se sente preso a uma determinada situao/ ou se suas afirmaes no esto funcionando/ %eralmente isso si%nifica
'ue ainda &. tra#al&o a ser feito em relao ao perdo, 'uando voc* no flui de modo livre com a vida/ normalmente +
por'ue est. aprisionado a um acontecimento passado, pode ser arrependimento/ triste0a/ m.%oa/ medo/ culpa/ acusao,/
raiva/ ressentimento,/ ou 1s ve0es at+ dese-o de vin%ana, cada um desses estados de esp2rito resulta da aus*ncia de
perdo/ da recusa em desape%ar!se do 'ue passou e viver plenamente o momento presente, desta forma/ voc* compromete
seu futuro/ pois ele s( pode ser criado no a%ora,
se voc* permanece li%ado ao passado/ no conse%ue usufruir o presente, $ somente nele 'ue os pensamentos e palavras
t*m poder, se o presente est. contaminado pelas m.%oas anti%as/ voc* estar. criando seu futuro a partir do li)o do passado,
'uando voc* acusa outra pessoa/ a#re mo do seu pr(prio poder/ pois est. deslocando a responsa#ilidade para o outro, as
pessoas 'ue fa0em parte da sua vida podem se comportar de maneira 'ue provo'uem reaes inc;modas em voc*, no
entanto/ se elas passam a ocupar sua mente/ + voc* 'uem as dei)a permanecer l./ produ0indo sofrimento e drenando sua
ener%ia, assumir a responsa#ilidade pelos pr(prios sentimentos e reaes e'uivale a assumir as r+deas da sua vida, esta +
uma escol&a 'ue voc* fa0 a cada momento: dominar o processo e dar 1 sua vida a direo 'ue voc* dese-a ou
simplesmente rea%ir aos acontecimentos e)ternos,
a maioria das pessoas no entende direito o 'ue + o perdo nem sa#e 'ue e)iste diferena entre perdo e aceitao,
perdoar al%u+m no si%nifica -ustificar o seu comportamento= o ato de perdoar se d. na sua mente, no tem a#solutamente
nada a ver com a outra pessoa, o verdadeiro perdo consiste em se libertar da dor. $ apenas um ato de li#ertao da
ener%ia ne%ativa 1 'ual voc* escol&eu ficar li%ado,
e tam#+m o perdo no si%nifica permitir 'ue comportamentos e aes dos outros 'ue causam sofrimento continuem a
ocorrer, 9s ve0es o perdo si%nifica desape%ar!se: voc* perdoa a pessoa e a li#era, assumir uma posio de recusa 1
a%resso al&eia e esta#elecer limites saud.veis + %eralmente a atitude mais amorosa 'ue voc* pode ter/ no apenas em
relao a si mesmo como tam#+m ao outro,
se-am 'uais forem suas ra0es para ter sentimentos de amar%ura e rancor/ voc* pode super.!los, voc* tem essa escol&a,
pode escol&er permanecer prisioneiro e ressentido/ ou pode fa0er um favor a si mesmo perdoando o 'ue aconteceu no pas!
sado/ desape%ando!se/ e passando a criar uma vida de ale%ria e ,reali0aes, voc* tem a li#erdade de fa0er da sua vida o
'ue 'uiser/ por'ue tem a li#erdade de escol&a,
afirmaes positivas para o perdo
11
meu corao se a#re para o perdo, atrav+s do perdo alcano o amor,
&o-e presto ateno nos meus sentimentos e cuido de mim amorosamente, sei 'ue todos os meus sentimentos so meus
ami%os,
o passado ficou para tr.s/ no tem nen&um poder a%ora, os pensamentos deste momento criam o meu futuro,
no 'uero ser uma v2tima, eu me recuso a sentir desamparo, afirmo meu pr(prio poder,
eu me concedo o dom de estar livre do passado e me volto com ale%ria para o presente,
eu o#ten&o a a-uda de 'ue preciso/ de diversas fontes, meu sistema de apoio +: forte e afetuoso,
no e)iste pro#lema %rande ou pe'ueno 'ue no possa ser resolvido com amor,
9 medida 'ue mudo meus pensamentos/ o mundo 1 min&a volta tam#+m muda,
estou pronto para ser curado, estou disposto a perdoar, tudo est. #em,
'uando cometo um erro/ eu me dou conta de 'ue isso fa0 parte do meu processo de aprendi0ado,
perd;o as pessoas do meu passado por todos os seus erros, eu as li#ero com amor,
todas as mudanas 'ue ocorrerem em min&a vida so positivas, sinto se%urana,
por meio do perdo c&e%o 1 compreenso e sinto compai)o por todos,
cada dia + uma nova oportunidade, o ontem -. passou, &o-e + o primeiro dia do meu futuro,
padres anti%os e ne%ativos no me limitam mais, eu me desape%o deles facilmente,
sei perdoar/ sou amoroso/ #om e %entil/ e sei 'ue a vida me ama,
ao me perdoar/ fica mais f.cil perdoar os outros,
amo e aceito os mem#ros da min&a fam2lia tal como so neste e)ato momento,
sei perdoar, sou amoroso, bom e gentil, e sei que a vida me ama.
3 prosperidade
voc* -amais criar. prosperidade falando ou pensando so#re sua falta de din&eiro, estes so pensamentos inteis 'ue no l&e
traro a#und4ncia, remoer a car*ncia de din&eiro s( cria mais car*ncia, pensar em po#re0a tra0 mais po#re0a, pensamentos
de %ratido tra0em a#und4ncia,
e)istem al%umas afirmaes e atitudes ne%ativas 'ue com certe0a mantero a prosperidade #em lon%e do seu alcance, por
e)emplo: "nunca tenho dinheiro suficiente(" trata!se de uma afirmao terr2vel, outra i%ualmente improdutiva +: 7o dinheiro
sai bem mais r&pido do que entra." isto + pensamento so#re po#re0a da pior 'ualidade, o universo sempre rea%e 1'uilo em
'ue voc* acredita a seu respeito e so#re sua vida, analise seus pensamentos ne%ativos so#re din&eiro e tome a deciso de
desape%ar!se deles, estes pensamentos no l&e fi0eram nen&um #em no passado e no faro no futuro,
9s ve0es as pessoas pensam 'ue seus pro#lemas financeiros sero resolvidos se rece#erem a &erana de um parente ou
%an&arem na loteria, $ claro 'ue voc* pode son&ar com essas coisas e at+ comprar um #il&ete de loteria ocasionalmente/
por diverso/ mas/ por favor/ no concentre seus esforos em o#ter din&eiro desta maneira, pensar em escassez e em
pobreza no trar. 'ual'uer #enef2cio para sua vida, na verdade/ %an&ar na loteria raramente tra0 mudanas positivas, a
maioria dos %an&adores perde 'uase todo o din&eiro no pra0o de dois anos e muitas ve0es fica ainda pior financeiramente
do 'ue antes, %an&ar din&eiro desta forma dificilmente resolve 'ual'uer pro#lema, por 'u*8 por'ue no envolve uma
mudana de consci*ncia, $ como se voc* dissesse ao universo: 7no mereo ter coisas #oas/ a no ser por um %olpe de
sorte,7
se voc* mudar sua consci*ncia/ seu modo de pensar/ de forma a permitir 'ue a a#und4ncia do universo flua em sua vida/
poder. o#ter todas as coisas 'ue acredita 'ue 'ual'uer -o%o de sorte l&e traria, e ser& capaz de mant!)las. afirmar/ declarar/
merecer e permitir so os passos para a manifestao de ri'ue0as maiores do 'ue as 'ue voc* poderia %an&ar numa loteria,
outro elemento capa0 de impedir voc* de prosperar + a desonestidade, tudo o 'ue sai de voc* volta para voc*, sempre, se
voc* tirar 'ual'uer coisa da vida 7ela tam#+m ir. tirar de voc*,, $ simples assim, voc* pode ac&ar 'ue nunca rou#a nada/
mas -. contou os clipes e canetas do escrit(rio 'ue levou para casa8 ou o tempo 'ue voc* rou#a dos outros/ o desrespeito
para com al%u+m/ a mentira/ a apropriao de um ami%o8 todas so formas de desonestidade, $ como se voc* dissesse ao
universo: 7eu no mereo coisas #oas, preciso tom.!ias sorrateiramente,7
reflita so#re as crenas 'ue podem estar #lo'ueando o flu)o de din&eiro em sua vida, em se%uida/ procure mud.!las e
comece a criar um pensamento novo/ de a#und4ncia, a#ra a sua mente para a id+ia do din&eiro fluindo para sua vida,
se voc* dese-a prosperar/ pense em prosperidade. e)istem duas afirmaes para a prosperidade 'ue uso &. v.rios anos e
'ue funcionam #em para mim, tam#+m iro funcionar para voc*, so elas:
"minha renda est& sempre aumentando." e "eu prospero em tudo o que fao."
eu possu2a pouco din&eiro 'uando comecei a utili0ar essas afirmaes, a pr.tica constante as tornou realidade para mim,
&. muito tempo acredito 'ue os ne%(cios servem para nos a#enoarmos mutuamente e nos a-udarmos a prosperar, nunca
entendi o conceito de ne%(cios em 'ue um 'uer en%olir o outro/ em 'ue se trapaceia e se tenta passar o outro para tr.s, no
me parece uma maneira ale%re de viver, &. muita a#und4ncia neste mundo/ #asta 'ue recon&eamos este fato e
compartil&emos a ri'ue0a,
na &aA &ouse/ a min&a editora/ sempre fomos &onestos e &onrados, mantemos nossa palavra/ fa0emos #em nosso tra#al&o
13
e tratamos os demais com respeito e %enerosidade, 'uando se vive assim/ + imposs2vel 'ue o din&eiro se manten&a lon%e3 o
universo nos recompensa todas as ve0es, atualmente/ temos uma e)celente reputao no meio editorial e at+ recusamos
v.rios ori%inais, no 'ueremos crescer a ponto de perder o to'ue pessoal,
se eu/ uma criana 'ue sofreu /maus!tratos e no concluiu o ensino m+dio/ posso fa0er isso/ voc! tam#+m pode. portanto/
uma ve0 por dia/ fi'ue de p+ com os #raos a#ertos e repita com ale%ria:
"eu me abro para receber todo o bem e abund$ncia do universo. eu agradeo % vida."
a vida vai ouvir sua afirmao e vai corresponder,
afirmaes positivas para a prosperidade
sou um Bm 'ue atrai ri'ue0a, todas as formas de prosperidade c&e%am a mim,
penso 'ue mereo as mel&ores coisas da vida,
onde 'uer 'ue eu tra#al&e/ sou profundamente admirado e #em!remunerado,
&o-e + um dia maravil&oso, o din&eiro c&e%a a mim tanto de maneiras previstas como inesperadas,
ten&o escol&as ilimitadas, as oportunidades esto por toda parte,
acredito 'ue estamos a'ui para nos a#enoarmos e nos a-udarmos a prosperar, esta crena se reflete em todos os meus
atos,
a-udo os outros a se tornarem pr(speros e a vida me devolve esta a-uda de formas e)traordin.rias,
amo o tra#al&o 'ue fao e sou #em!remunerado por ele,
$ um pra0er lidar com o din&eiro 'ue %an&o, poupo uma parte e %asto outra,
vivo num universo de amor/ a#und4ncia e &armonia/ e a%radeo por isso,
dese-o me a#rir para a prosperidade ilimitada 'ue e)iste em toda parte,
uso o din&eiro 'ue %an&o em coisas 'ue me fa0em feli0, dei)o a maior prosperidade poss2vel entrar em min&a vida,
irradio sucesso e prosperidade onde 'uer 'ue eu este-a,
a vida satisfa0 todas as min&as necessidades com %rande a#und4ncia, confio na vida,
a lei da atrao s( tra0 coisas #oas para a min&a vida,
mudo os pensamentos de po#re0a em pensamentos de prosperidade/ e as min&as finanas refletem essa mudana,
ale%ro!me com a se%urana financeira 'ue + uma constante em min&a vida,
'uanto mais sinto %ratido pela ri'ue0a e a#und4ncia em min&a vida/ mais motivos descu#ro para a%radecer,
e)presso %ratido por todo o #em 'ue &. em min&a vida, cada dia tra0 novas e maravil&osas surpresas,
15
pa%o min&as contas com amor e me ale%ro ao preenc&er cada c&e'ue, a a#und4ncia flui livremente atrav+s de mim,
neste e)ato momento/ &. muita ri'ue0a e poder ao meu dispor, escol&o sentir 'ue os mereo,
mereo o mel&or e aceito o mel&or a%ora,
li#erto!me de toda resist*ncia ao din&eiro e permito 'ue ele flua ale%remente para min&a vida,
o meu #em c&e%a de todas as partes e de todos,
a vida satisa! todas as min"as necessidades com grande abund#ncia. conio na vida.
$ criatividade
voc* -amais conse%uir. se e)pressar criativamente di0endo ou pensando 'ue + um desa-eitado, se disser: 7no ten&o
criatividade7/ esta afirmao ser. verdadeira para voc* en'uanto continuar a utili0.!la, &. uma criatividade inata fluindo em
voc* e/ se a dei)ar vir 1 tona/@ vai se surpreender e se encantar com ela, estamos todos li%ados ao flu)o @de ener%ia criativa
e)istente no universo, uns podem se manifestar de forma mais criativa do 'ue outros/ mas todos n(s somos capa0es de
fa0*!lo,
criamos nossas vidas diariamente, cada um de n(s possui talentos e &a#ilidades especiais, infeli0mente/ muitos tiveram a
criatividade #lo'ueada na inf4ncia pelos adultos/ ainda 'ue #em!intencionados, um professor me afirmou certa ve0 'ue eu
no seria capa0 de danar por ser muito alta, disseram a um ami%o meu 'ue ele nunca seria capa0 de desen&ar s( por ter
desen&ado a .rvore errada, tudo isso + #o#a%em, mas +ramos crianas o#edientes e acreditamos nas mensa%ens, &o-e
podemos desconsider.!las,
outra premissa falsa + a de 'ue + preciso ser um artista para ser criativo, a arte + apenas uma forma de criatividade/ por+m
&. muitas outras, voc* cria a cada momento de sua vida: cria novas c+lulas em seu corpo/ cria reaes emocionais/ cria
diariamente no seu tra#al&o/ se-a ele 'ual for/ cria para administrar sua conta #anc.ria/ cria no relacionamento com os
ami%os/ na educao dos fil&os/ e em todas as atitudes em relao a si pr(prio, tudo o 'ue fa0emos envolve criatividade,
voc* pode ter um %rande talento para arrumar sua casa/ preparar um -antar delicioso/ ser um verdadeiro artista no -ardim/ ou
pode ser inventivo nas maneiras de transmitir afeto, o importante + recon&ecer isso e ale%rar!se profundamente com tudo o
'ue fa0,
voc* + %uiado pelo divino esp2rito santo o tempo todo, sai#a 'ue o esp2rito santo no comete erros, 'uando voc* tem um
dese-o intenso de e)pressar ou criar al%o/ este dese-o + o seu c&amado: se voc* o se%uir/ ser. %uiado/ prote%ido e ter.
sucesso %arantido, se uma tra-et(ria ou um o#-etivo aparece na sua frente/ voc* pode escol&er confiar e se%ui!ia ou dei)ar!
se paralisar pelo medo, o se%redo + confiar na perfeio 'ue e)iste dentro de voc* e atender seu dese-o, sei 'ue isso parece
muitas ve0es assustador/ mas posso l&e %arantir 'ue voc* + capa0, lem#re!se 'ue o universo nos ama e 'uer 'ue se-amos
#emsucedidos em tudo o 'ue fa0emos,
7nunca cometa o erro de pensar 'ue est. vel&o demais para al%uma coisa, min&a vida s( passou a ter sentido aos 'uarenta
e poucos anos/ 'uando comecei a dar aulas, aos 50/ criei uma pe'uena editora, aos 55/ me aventurei pelo mundo dos
computadores/ superando o medo 'ue sentia deles, com 0 anos/ comecei meu primeiro -ardim e me tornei uma .vida
cultivadora de alimentos or%4nicos, com 70/ me inscrevi em uma turma/ de aulas de arte para crianas, al%uns anos depois/
mudei totalmente min&a cali%rafia/ inspirada pela escritora vimala rod%ers/ autora de your hand*riting can change your life
>sua cali%rafia pode mudar sua vida?, aos 75/ passei para uma turma de aulas de arte para adultos e comecei a vender
min&as pinturas, meu atual professor de arte 'uer 'ue meu pr()imo passo se-a tra#al&ar com esculturas, recentemente/
comecei a praticar io%a e o#servo em meu corpo mudanas positivas,
&. al%uns meses/ decidi me aventurar em .reas 'ue me davam medo e comecei a fre':entar aulas de dana de salo,
a%ora/ ten&o v.rias aulas por semana/ e estou reali0ando meu son&o de inf4ncia: aprender a danar,
adoro aprender coisas 'ue no e)perimentei, 'uem sa#e o 'ue ainda inventarei no futuro8 o 'ue sei + 'ue continuarei
fa0endo min&as afirmaes e e)pressando uma nova criatividade at+ o dia em 'ue dei)ar este planeta,
se e)iste um pro-eto em 'ue voc* dese-a investir/ ou se apenas dese-a ter mais criatividade/ voc* pode utili0ar as afirmaes
a se%uir, use!as com ale%ria en'uanto vai e)pressando sua criatividade em mil e um pro-etos diferentes,
17
afirmaes positivas para e)pressar criatividade
eu me li#erto de toda a resist*ncia 1 plena e)presso da min&a criatividade,
estou sempre em contato com min&a fonte criativa,
crio com facilidade 'uando dei)o meus pensamentos partirem da fonte de amor 'ue + meu corao,
fao al%o novo/ ou pelo menos diferente/ todos os dias,
sempre + tempo para e)pressar min&a criatividade em 'ual'uer .rea 'ue eu escol&er,
min&a fam2lia me ap(ia totalmente na reali0ao dos meus son&os,
todos os meus pro-etos criativos me do %rande ale%ria,
sei 'ue sou capa0 de criar mila%res em min&a vida,
sinto!me #em ao me e)pressar das mais variadas formas criativas,
sou um ser nico: especial/ criativo e maravil&oso,
canali0o meus talentos criativos para 'ual'uer coisa 'ue me d* pra0er,
a c&ave para a criatividade + sa#er 'ue meu pensamento cria as min&as e)peri*ncias, uso esta c&ave em todas as .reas da
min&a vida,
penso com clare0a e me e)presso com facilidade,
estou aprendendo a ser mais criativo a cada dia,
estou desco#rindo talentos 'ue no sa#ia 'ue possu2a,
meu tra#al&o permite 'ue eu e)presse meus talentos e &a#ilidades/ e eu %osto de us.!los,
meu potencial + ilimitado,
min&a criatividade inata me surpreende e me encanta,
estou em se%urana e me reali0o em tudo o 'ue fao,
meus talentos so solicitados e meus dons especiais so valori0ados por todos os 'ue me rodeiam,
a vida nunca est. imo#ili0ada/ pois cada momento + sempre novo e ori%inal,
meu corao + o centro da min&a fora, si%o meu corao,
sou uma e)presso ale%re e criativa da vida,
as id%ias me ocorrem acilmente e sem nen"um esoro. ao algo novo, ou pelo menos dierente, todos os dias.
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& relacionamentos/ romance
as relaes pessoais costumam ser a prioridade da maioria das pessoas, infeli0mente/ perse%uir o amor nem sempre atrai o
compan&eiro certo/ por'ue nossas ra0es para dese-ar o amor podem no estar claras, pensamos: 7a&/ se eu tivesse o amor
de al%u+m/ min&a vida seria #em mel&or,7 no + assim 'ue funciona,
e)iste uma enorme diferena entre a necessidade de amor e estar carente de amor, estar carente de amor si%nifica 'ue voc*
no tem o amor e a aprovao da pessoa mais importante 'ue e)iste: voc* mesmo, 'uando isso acontece/ podemos aca#ar
nos envolvendo em relacionamentos insatisfat(rios para am#as as partes,
voc* nunca criar. amor em sua vida falando ou pensando 'ue est. s(, sentir!se s( e carente afasta os outros, tam#+m no
+ poss2vel consertar um relacionamento falando ou pensando em como ele + &orr2vel, isso desvia a ateno para o lu%ar
errado, deslo'ue seu pensamento do pro#lema 'ue est. enfrentando e crie novos pensamentos capa0es de produ0ir uma
soluo. concentrar!se em seus pro#lemas e limitaes + uma forma de di0er: 7no sou #om o #astante para ter o 'ue estou
pedindo,7
o primeiro relacionamento 'ue deve mel&orar + o 'ue temos com n(s mesmos, 'uando voc* est. feli0 consi%o mesmo/
todos os outros relacionamentos mel&oram, uma pessoa feli0 + muito atraente, se est. 1 procura de mais amor/ precisa se
amar mais, isto si%nifica no se criticar/ parar com reclamaes/ acusaes ou lamentaes/ e no escol&er sentir!se s(,
si%nifica ac&ar ra0es C! sempre e)istem ! para ficar contente com voc* mesmo no momento presente e escol&er
ter/pensamentos 'ue o faam sentir!se #em a%ora,
no e)iste um nico modo de viver o amor/ pois cada um o e)perimenta de formas diferentes, para al%uns/ para sentir amor
+ necess.rio ser a#raado ou tocado, outros precisam ouvir as palavras 7eu te amo7 ou ver a demonstrao do amor na
forma de presentes ou flores,
por isso su%iro 'ue voc* use todas essas formas para desenvolver o amor por si mesmo, demonstre este amor tocando!se e
massa%eando!se com (leos arom.ticos, colo'ue no som as msicas de 'ue %osta e dance so0in&o/ crie o am#iente mais
#onito em seu 'uarto e em sua casa, presenteie!se com livros ou 'ual'uer coisa 'ue l&e d* pra0er, mostre a si mesmo o
'uanto + especial: mime!se, cer'ue!se de flores/ te)turas e perfumes a%rad.veis/ vista!se #em/ enfeite!se, a vida sempre
nos devolve os sentimentos 'ue tra0emos por dentro, ao desenvolver amor e romance internamente/ voc* estar. criando
condies para atrair a pessoa certa,
se 'uer mudar seus pensamentos de solido para os de reali0ao/ preste ateno para no alimentar pensamentos ne%a!
tivos so#re o amor e o relacionamento rom4ntico, 'uando se surpreender com esses pensamentos/ su#stitua!os imediata!
mente por afirmaes de amor partil&ado/ aprovao e aceitao, crie uma atmosfera mental amorosa dentro de voc* e 1
sua volta,
9 medida 'ue for conse%uindo se amar mais/ voc* ir. dei)ando de ser uma pessoa to carente e dependente, se realmente
amar 'uem +/ conse%uir. manter sua calma e se%urana/ e seus relacionamentos em casa e no tra#al&o ficaro
maravil&osos, voc* se surpreender. rea%indo a v.rias situaes e pessoas de maneiras diferentes das anti%as, assuntos
'ue antes seriam desesperadamente importantes dei)aro de parecer to cruciais, novas pessoas entraro em sua vida/ e
talve0 al%umas 'ue -. e)istiam desapaream, isto pode ser assustador no comeo/ mas voc* ir. desco#rir como essa
mudana + fascinante/ revi%orante e emocionante,
comece ento a criar espaos para conviver com outras pessoas, nin%u+m vai #ater 1 sua porta, uma #oa maneira de co!
n&ecer %ente nova + fre':entando cursos de 'ual'uer coisa 'ue l&e a%rade/ desde assuntos acad*micos at+ aulas de
dana, isso possi#ilitar. 'ue voc* con&ea pessoas com a mesma forma de pensar ou envolvidas com os mesmos
interesses 'ue os seus, $ impressionante a rapide0 com 'ue se pode fa0er novos ami%os, este-a a#erto e receptivo/ e o
universo retri#uir. l&e tra0endo muitos #enef2cios,
lem#re!se: se tiver pensamentos ale%res/ ser. uma pessoa feli0, e ento muitos dese-aro estar com voc*/ e todos os seus
relacionamentos atuais iro mel&orar,
21
afirmaes positivas para atrair amor e romance
de ve0 em 'uando/ per%unto 1'ueles 'ue amo: 7como posso amar voc* ainda mais87
escol&o ol&ar o mundo e os outros com ol&os de amor, amo o 'ue ve-o,
o amor acontece= eu me li#erto da necessidade desesperada de encontrar um amor e me a#ro para 'ue ele me encontre no
momento certo,
o amor est. em cada es'uina e a ale%ria est. presente em todo o meu mundo,
vim ao mundo para aprender a me amar mais e para compartil&ar esse amor com os 'ue me cercam,
meu compan&eiro + o amor da min&a vida, n(s nos adoramos,
a vida + muito simples, rece#o de volta a'uilo 'ue dou, &o-e eu escol&o dar amor,
eu me ale%ro com o amor 'ue encontro todos os dias,
sinto!me #em ao me ol&ar no espel&o/ di0endo: 7amo voc*/ amo de verdade,7
mereo amor/ romance/ ale%ria e tudo de #om 'ue a vida tem a me oferecer/ a%ora,
o amor + poderoso !! o seu e o meu, o amor tra0 pa0 1 terra,
o amor + a mel&or coisa 'ue e)iste=
estou rodeado de amor, est. tudo #em em min&a vida,
atraio amor e romance para a min&a vida e os rece#o a%ora,
meu corao est. a#erto, falo usando palavras amorosas,
ten&o um parceiro maravil&oso e am#os estamos feli0es e em pa0,
#em no centro do meu ser &. uma infinita fonte de amor,
ten&o um relacionamento ale%re e profundo com uma pessoa 'ue me ama de verdade,
meu corao est. c&eio de amor e sei 'ue o amor a#re todas as portas,
sou uma pessoa #onita e todos me amam, o amor me acol&e aonde 'uer 'ue eu v.,
estou em se%urana em todos os meus relacionamentos3 dou e rece#o muito amor,
s( atraio relacionamentos saud.veis, sempre me tratam #em,
a%radeo por todo o amor 'ue &. em min&a vida, eu encontro amor em toda parte,
relacionamentos s(lidos e amorosos iluminam min&a vida,
ten"o um parceiro maravil"oso e ambos estamos eli!es e em pa!.
23
' sucesso proissional
ter sucesso na carreira + um %rande pro#lema para muita %ente, contudo/ + poss2vel o#ter sucesso no tra#al&o
simplesmente mudando o modo de pensar so#re ele, voc* -amais ter. pra0er no tra#al&o se ficar repetindo 'ue detesta seu
empre%o ou no suporta seu c&efe, trata!se de uma afirmao terr2vel, ser. imposs2vel at+ mesmo atrair um #om empre%o
com este tipo de crena, se voc* dese-a ter pra0er durante o tempo 'ue passa tra#al&ando/ mude seu modo de pensar,
acredito firmemente em a#enoar cada pessoa/ lu%ar e o#-eto do local de tra#al&o com amor, comece com seu atual
empre%o: afirme 'ue ele + apenas um intermedi.rio para voc* ascender a posies superiores,
voc* tem seu empre%o 7atual em funo de coisas em 'ue acreditou no passado3 o seu pensamento atraiu este empre%o,
talve0 voc* ten&a aprendido sua postura em relao ao tra#al&o com seus pais, no importa ! voc* pode mudar o modo de
pensar a%ora, a#enoe com amor seu c&efe/ seus cole%as de tra#al&o/ o edif2cio/ elevadores ou escadas/ salas/ m(veis e
cada cliente, isso cria uma atmosfera mental amorosa dentro de voc* e tudo em sua volta retri#uir.,
nunca entendi 'ual + o o#-etivo de fa0er pouco dos outros ou critic.!los pelas costas no tra#al&o, se voc* + o dono/ o %erente
ou o supervisor/ como pode esperar 'ue as pessoas d*em o mel&or de si mesmas se esto tensas/ temerosas ou
ressentidas8 todos 'ueremos ser valori0ados/ recon&ecidos e incentivados, se voc* apoiar e respeitar seus funcion.rios/
eles tero o mel&or desempen&o de 'ue forem capa0es,
por favor/ no acredite 'ue vai ser dif2cil conse%uir um empre%o, isso talve0 se-a verdade para muita %ente/ mas no precisa
ser para voc*, no acredite no medo, ao ouvir falar em tend*ncias ne%ativas nos ne%(cios ou na economia/ afirme ime!
diatamente: 7pode ser verdade para al%uns/ mas no + para mim, estou sempre prosperando/ acontea o 'ue acontecer,7
$ comum me pedirem afirmaes para mel&orar as relaes no tra#al&o, sei 'ue para muitas pessoas este + um pro#lema
s+rio na vida, mas tam#+m ten&o plena consci*ncia de 'ue rece#o de volta em do#ro a'uilo 'ue dou, isto se aplica a
'ual'uer am#iente/ inclusive o de tra#al&o, e)perimente mudar sua atitude e ve-a como isso se refletir. em tudo, todas as
pessoas dese-am ser feli0es/ mas a vida pode ser dura e cria defesas 'ue 1s ve0es se e)pressam so# forma de a%resso,
acredite: de#ai)o da casca .spera da maioria das pessoas &. um ser dese-oso de dar e rece#er amor,
no e)istem pro#lemas sem soluo, no &. per%untas sem resposta, escol&a ver al+m do pro#lema/ para #uscar a soluo
divina para 'ual'uer tipo de conflito 'ue possa sur%ir, dispon&a!se a tirar ensinamentos de 'ual'uer desavena ou
confuso 'ue acontecer, no se dei)e paralisar pela culpa ou pelos ressentimentos, dispon&a!se a se li#ertar de 'ual'uer
padro de pensamento 'ue ten&a contri#u2do para a situao,
pense 'ue voc* tem pra0er em a-udar os outros/ 'ue tem capacidade de ser #em!sucedido em tudo o 'ue fa0/ de ser criativo
e produtivo, acredite 'ue a &armonia divina reina dentro de voc* e 1 sua volta/ #em como dentro e ao redor de cada um de
seus cole%as de tra#al&o,
se %osta do seu empre%o mas ac&a 'ue a remunerao + #ai)a/ a#enoe seu sal.rio atual com amor, e)pressar %ratido
pelo 'ue possui no momento possi#ilita 'ue sua renda aumente, e/ por favor/ c&e%a de reclamar do empre%o e dos cole%as
de tra#al&o, foi sua consci*ncia 'ue colocou voc* no lu%ar onde se encontra a%ora, a mudana de consci*ncia pode lev.!lo
a um car%o mel&or, voc* pode conse%uir=
durante o dia de tra#al&o &. uma s+rie de coisas 'ue voc* pode fa0er para li#erar a tenso, a'ui esto al%umas su%estes:
1, antes de ir para o tra#al&o diariamente/ faa este e)erc2cio simples: sente!se confortavelmente/ rela)e o corpo e
concentre!se na sua respirao, sempre 'ue pensamentos pertur#arem sua concentrao/ afaste!os e leve sua
consci*ncia de volta 1 respirao, dedi'ue pelo menos de0 minutos para estar em sil*ncio todos os dias, no &. nada
de dif2cil ou complicado nesta pr.tica e ela vai l&e tra0er #enef2cios,
2, escreva ou di%ite esta afirmao e colo'ue!a num lu%ar onde possa v*!la no tra#al&o todos os dias:
"meu trabalho um lugar de paz. aben+o meu trabalho com amor, coloco amor -em cada canto da minha sala e meu
trabalho retribui amorosamente, me fazendo crescer, ,estou em paz. 7/
se comear a pensar em seu c&efe/ repita esta afirmao:
"s. dou aquilo que deseo receber, o amor e a aceitao em relao aos outros voltam para mim de todas as formas." ,
recuse!se a dei)ar 'ue seus pensamentos colo'uem limites para voc*, sua vida pode ficar repleta de amor e ale%ria por'ue
seu tra#al&o fa0 parte do plano divino para sua vida, lem#re!se de repetir diariamente antes de sair para tra#al&ar:
"onde quer que eu estea h& sempre um bem infinito, uma sabedoria, infinita, uma harmonia infinita e um amor infinito."
afirmaes positivas para o sucesso proissional
25
min&a ale%ria fa0 com 'ue eu e)presse meus talentos e &a#ilidades/ e eu a%radeo por este empre%o,
a ale%ria 'ue min&a carreira me proporciona se reflete na min&a felicidade,
tomar decises + f.cil para mim, acol&o novas id+ias e cumpro o 'ue di%o,
no tra#al&o/ meus cole%as e eu nos incentivamos para alcanar crescimento e sucesso,
ao acordar/ plane-o um #om dia, min&a e)pectativa atrai e)peri*ncias positivas para mim,
o empre%o perfeito est. 1 min&a procura e cada ve0 mais pr()imo de mim,
acredito sinceramente 'ue estamos a'ui para a#enoar uns aos outros e nos a-udar a prosperar, meus atos refletem esta
crena,
%osto de incentivar os outros, no tra#al&o/ falo positivamente com meus cole%as e os ouo com compai)o,
fico 1 vontade ao falar em p#lico, ten&o confiana em mim,
'uando ten&o pro#lemas no tra#al&o/ procuro a-uda,
crio um clima a%rad.vel no tra#al&o, sei 'ue &. leis 'ue re%em o universo e uso essas leis em todas as .reas de min&a vida,
sei 'ue 'uando dou o mel&or de mim no tra#al&o a recompensa vem de muitas formas,
'uando c&e%a a &ora de ter um novo empre%o/ o car%o perfeito sur%e facilmente,
as dificuldades so oportunidades de crescimento, uso!as como passos em direo ao sucesso,
as oportunidades esto por toda parte, ten&o v.rias possi#ilidades de escol&a,
sou o astro principal do meu filme, tam#+m sou o roteirista e o diretor, crio pap+is fascinantes para mim em meu am#iente de
tra#al&o,
ten&o facilidade em lidar com os superiores e por isso sou sempre respeitado,
tra#al&ar em con-unto fa0 parte do sentido da vida, adoro as pessoas com 'uem tra#al&o,
mereo ter sucesso na carreira e consi%o isso a%ora,
ten&o um interesse sincero em todas as pessoas 'ue vou encontrar no tra#al&o &o-e,
meu tra#al&o propicia o desenvolvimento de todo o meu potencial, ten&o sucesso em tudo o 'ue fao,
consi%o encora-ar 'uem tra#al&a comi%o,
ten&o um potencial ilimitado, no meu camin&o s( e)istem coisas #oas,
$ um pra0er estar em meu local de tra#al&o, eu e meus cole%as nos respeitamos mutuamente,
as diiculdades so oportunidades de crescimento. uso(as como passos em direo ao sucesso.
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) vida sem estresse
este + o e)ato momento em 'ue voc* est. aproveitando ou no a sua vida, repito: seus pensamentos criam o modo como se
sente em seu corpo neste momento/ assim como as e)peri*ncias 'ue viver. aman&, se voc* se a#orrece com pe'uenas
coisas e fa0 tempestade em copo d@.%ua/ nunca encontrar. pa0 interior,
fala!se muito a respeito de estresse &o-e em dia3 todos parecem estar estressados com al%uma coisa, estresse tornou!se a
palavra da moda e ac&o 'ue -. virou uma desculpa: 7estou estressado7/ ou 7isto + to estressante7/ ou 7$ tanto estresse=7,
estresse + uma reao de medo 1s constantes mudanas da vida, $ uma -ustificativa 'ue usamos com fre':*ncia para no
assumir a responsa#ilidade por nossos sentimentos, se colocamos a culpa em al%o ou al%u+m/ podemos #ancar a v2tima
inocente, mas transformar!nos em v2timas no nos fa0 sentir #em e no muda a situao,
muitas ve0es ficamos estressados por'ue nossas prioridades esto confusas, muitos de n(s consideramos o din&eiro a
coisa mais importante da vida, isso simplesmente no + verdade, e)iste al%o #em mais importante e precioso/ sem o 'ual
no podemos viver, o 'ue +8 a nossa respirao.
apesar de a respirao ser o 'ue temos de mais valioso/ no prestamos ateno nela e partimos do princ2pio de 'ue + natu!
ral e %arantida, mas se a respirao fosse interrompida/ no durar2amos nem tr*s minutos, ento/ se o poder 'ue nos criou
nos deu respirao suficiente para o tempo 'ue nossa vida durar/ por 'ue no confiarmos 'ue ele nos prover. de tudo a'uilo
'ue precisamos8
ao confiarmos 'ue a vida se encarre%a de todos os pe'uenos pro#lemas/ o estresse diminui e at+ mesmo se dissipa,
voc* no pode perder tempo com pensamentos ou emoes ne%ativas/ pois eles apenas criam a'uilo 'ue voc* di0 no
dese-ar, se estiver fa0endo afirmaes positivas sem alcanar o resultado 'ue pretende/ verifi'ue com 'ue fre':*ncia
durante o dia voc* di0 para al%u+m ou para si mesmo 'ue se sente mal/ irritado/ a#orrecido, so essas as emoes 'ue
provavelmente esto causando frustrao/ atrasando a concreti0ao de suas afirmaes positivas e #lo'ueando o flu)o de
coisas #oas,
na pr()ima ve0 em 'ue perce#er 'ue est. estressado/ per%unte!se o 'ue est. l&e causando medo, como eu -. disse/
estresse + apenas medo/ s( isso, voc* no precisa ter medo da vida nem das suas pr(prias emoes, descu#ra o 'ue est.
fa0endo com voc* mesmo para criar esse medo, seu o#-etivo interno + ale%ria/ &armonia e pa0, &armonia + estarmos em pa0
com n(s mesmos3 + imposs2vel ter estresse e &armonia interior ao mesmo tempo, 'uando voc* est. em pa0/ fa0 uma coisa
de cada ve0 e sa#e lidar mel&or com os acontecimentos e)ternos,
por isso/ 'uando sentir estresse/ faa al%o para se livrar do medo: respire profundamente ou faa uma camin&ada, afirme:
"sou o #nico poder no meu mundo e crio uma vida de paz, amor, alegria e realizao."
voc* 'uer passar pela vida sentindo se%urana, no d* tanto poder a uma palavrin&a como estresse. no a use como
desculpa para criar tenso em seu corpo, nada ! nen&um lu%ar/ pessoa ou coisa ! tem poder so#re voc*/ a no ser 'ue voc*
permita, voc* + a nica fonte dos pensamentos em sua mente/ e so os seus pensamentos 'ue criam a sua vida,
portanto/ treine!se para ter pensamentos 'ue faam voc* se sentir #em, desta forma/ sua vida ser. sempre criada a partir da
ale%ria e com ale%ria, a ale%ria sempre tra0 mais motivos para ficarmos contentes,
afirmaes positivas para uma vida sem estresse
eu me li#erto de todo medo e &esitao e a vida se torna simples e f.cil para mim,
crio para mim um mundo sem estresse,
rela)o todos os msculos do pescoo e li#ero a tenso dos meus om#ros,
inspiro e e)piro lentamente/ ficando mais rela)ado cada ve0 'ue respiro,
sou uma pessoa capa0 e posso lidar com 'ual'uer situao 'ue sur-a,
sou e'uili#rado e centrado, sinto!me mais se%uro a cada dia,
ten&o um temperamento calmo e sou emocionalmente e'uili#rado,
sinto!me #em comi%o mesmo e com as outras pessoas,
estou se%uro ao e)pressar meus sentimentos, posso manter a serenidade em 'ual'uer situao,
ten&o um relacionamento fa#uloso com os ami%os/ com os mem#ros da fam2lia e cole%as de tra#al&o, eles todos %ostam de
mim,
estou #em com min&as finanas, sempre posso pa%ar min&as contas no pra0o,
a se%urana financeira me dei)a tran':ilo em relao ao futuro,
vivo sempre em uma atmosfera de amor em casa ou no tra#al&o,
confio em mim para lidar com 'uais'uer pro#lemas 'ue sur-am durante o dia,
sei 'ue o estresse + apenas medo, li#erto!me a%ora de todos os medos,
li#erto!me dos meus medos infantis, sou uma pessoa se%ura e capa0,
'uando sinto 'ual'uer tenso/ lem#ro!me de rela)ar todos os msculos e (r%os do corpo,
eu me li#erto de toda a ne%atividade 'ue e)iste em meu corpo e em min&a mente,
estou reali0ando mudanas positivas em todas as .reas da min&a vida,
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ten&o fora para manter a calma diante das mudanas,
'uero aprender com as dificuldades, 'uanto mais aprendo/ mais creso,
no importa a idade 'ue eu ten&a/ posso sempre aprender mais/ e fao isso com confiana,
medito re%ularmente e col&o os #enef2cios desta pr.tica,
fec&o os ol&os/ ten&o pensamentos positivos/ inspiro e e)piro a #ondade,
ten"o ora para manter a calma diante das mudanas.
* auto(estima
voc* nunca ter. uma #oa auto!estima se alimentar pensamentos ne%ativos a seu respeito,
a auto!estima nada mais + do 'ue se sentir #em consi%o pr(prio e/ a partir disso/ desenvolver a confiana em si mesmo, esta
confiana cria a auto!estima/ e uma se alimenta da outra, se voc* mantiver este ritmo/ conse%uir. praticamente 'ual'uer
coisa,
como a auto!estima decorre do 'ue voc* pensa a seu respeito/ voc* tem a li#erdade de pensar o 'ue 'uiser, ento por 'ue
se depreciar8
voc* nasceu e)tremamente confiante, sa#ia 'ue era o centro do universo, no tin&a medo de pedir o 'ue dese-asse3 e)pres!
sava livremente suas emoes, sua me sa#ia 'uando voc* tin&a fome ou sentia 'ual'uer desconforto, e 'uando voc*
estava feli0/ seu sorriso iluminava tudo ao seu redor, era repleto de amor e confiana,
#e#e0in&os morrem se no rece#erem amor, ao crescermos/ aprendemos a duras penas a viver sem amor/ mas nen&um
#e#* a%:entaria isso, os #e#*s amam cada cent2metro do corpo/ at+ suas pr(prias fe0es, no sentem culpa nem ver%on&a/
e no fa0em comparaes, sa#em 'ue so nicos e maravil&osos,
voc* foi assim, e ento/ em al%um ponto da inf4ncia/ seus pais/ em#ora #em!intencionados/ l&e transmitiram sentimentos de
inse%urana e incutiram!l&e medo com cr2ticas/ ameaas e punies, voc* comeou ento a ne%ar suas ma%n2ficas 'uali!
dades, esses pensamentos ne%ativos a seu respeito nunca foram verdadeiros/ e certamente no o so a%ora, por isso 'uero
condu0ir voc* de volta ao tempo em 'ue sa#ia como se amar, vou l&e ensinar os e)erc2cios diante do espel&o, no os
ridiculari0e antes de e)periment.!los, funcionaram comi%o/ funcionaram com mil&ares de pessoas/ posso testemun&ar,
os e)erc2cios diante do espel&o so simples e poderosos, trata!se apenas de ol&ar!se num espel&o en'uanto fa0 afirmaes,
os espel&os nos devolvem nossos verdadeiros sentimentos, na inf4ncia/ a maior parte das mensa%ens ne%ativas foi rece#ida
dos adultos/ muitos deles nos ol&ando diretamente nos ol&os e talve0 at+ nos ameaando com um dedo apontado, &o-e/ a
maioria de n(s/ ao ol&ar para o espel&o/ di0 al%o ne%ativo: 7como estou com a cara amassada7/ 7como estou envel&ecida7,
criticamos nossa apar*ncia ou nos depreciamos por al%um outro motivo,
ol"ar(se nos ol"os e a!er uma declarao positiva % uma das maneiras mais rpidas de obter resultados positivos
com as airma+es. peo 1s pessoas 'ue se ol&em nos ol&os e di%am al%o positivo so#re si mesmas sempre 'ue passarem
na frente de um espel&o,
se al%o desa%rad.vel l&e acontecer durante o dia/ v. para a frente do espel&o imediatamente e di%a: "amo voc! de qualquer
maneira." as coisas v*m e vo/ mas o amor 'ue sentimos por n(s pode ser constante e + o 'ue possu2mos de mais
precioso, se acontecer al%o sensacional/ v. para a, frente do espel&o e a%radea sorrindo, recon&ea seu m+rito/ elo%ie!se/
valori0e!se,
lo%o 'ue acordar e ao se deitar/ v. at+ o espel&o/ ol&e!se nos ol&os e di%a: "amo voc*/ amo de verdade, eu aceito voc*
e/atamente como ." pode ser dif2cil no in2cio/ mas persista/ e em pouco tempo esta afirmao se tomar. verdadeira para
voc*, vai ser divertido=
voc* desco#rir. 'ue/ 1 medida 'ue seu amor!pr(prio cresce/ voc* se respeitar. e se far. respeitar mel&or/ e todas as mu!
danas 'ue dese-ar sero mais f.ceis de reali0ar/ se forem as mudanas 'ue contri#uiro para o seu crescimento, o amor
nunca est. no e)terior ! est. sempre dentro de n(s,! 'uanto mais amor dermos aos outros/ mais amor rece#eremos,
portanto/ escol&a ter novos pensamentos a seu respeito/ e escol&a novas palavras para di0er a si pr(prio o 'uanto + uma
pessoa e)celente 'ue merece tudo de mel&or 'ue a vida tem a oferecer,
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afirmaes positivas para a auto(estima
eu atuo da mel&or forma poss2vel em todas as situaes,
escol&o me sentir #em comi%o mesmo, mereo o amor 'ue sinto por mim,
sou capa0 de me cuidar so0in&o, recon&eo e uso meu pr(prio poder,
eu me respeito e me fao respeitar,
no importa o 'ue os outros di%am ou faam, o 'ue importa + como escol&o rea%ir e o 'ue escol&o acreditar a meu respeito,
respiro fundo e me permito rela)ar, meu corpo inteiro se acalma,
sou amado e aceito e)atamente como sou/ a'ui e a%ora,
ve-o o mundo pelos ol&os do amor e da aceitao, tudo est. #em no meu mundo,
min&a auto!estima + alta por'ue respeito a pessoa 'ue sou,
li#erto!me de 'ual'uer necessidade de luta ou sofrimento, mereo tudo o 'ue + #om,
min&a vida fica mel&or a cada dia, anseio pelo 'ue cada novo momento trar.,
eu sei 'uem sou e no preciso provar meu valor a nin%u+m,
&o-e/ nen&um lu%ar/ pessoa ou coisa pode me irritar ou pertur#ar, escol&o estar em pa0,
sou um ser radiante/ 'ue aproveita a vida ao m.)imo,
sei 'ue sou capa0 de encontrar a soluo para cada pro#lema 'ue eu possa vir a criar,
a vida me ap(ia de todas as maneiras poss2veis,
meus pensamentos de sade/ otimismo e amor se refletem nas min&as e)peri*ncias,
ando pela vida sa#endo 'ue estou se%uro/ prote%ido e %uiado pelo divino,
aceito os outros como so e/ em troca/ eles me aceitam,
sou uma pessoa maravil&osa e me sinto muito #em, a%radeo por min&a vida,
este + o nico momento 'ue viverei &o-e, escol&o aproveit.!la ao m.)imo,
ten&o a auto!estima e a confiana necess.rias para avanar pela vida com facilidade,
o mel&or presente 'ue posso me dar + o amor incondicional,
eu me amo e)atamente como sou e no e)i-o nada de mim para me amar,
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, concluso
depois 'ue voc* tiver feito suas afirmaes ser. &ora de li#er.!las/ de desape%ar!se delas, voc* escol&eu o 'ue 'uer e
afirmou isso por meio de pensamentos e palavras, a%ora entre%ue!os ao universo a fim de 'ue as leis da vida os tra%am
para voc*,
no se preocupe nem se an%ustie tentando desco#rir como suas afirmaes se tornaro realidade, preocupao e an%stia
apenas atrasam o processo como um todo, no + voc* 'ue vai fa0er as afirmaes se concreti0arem, as leis da atrao fun!
cionam da se%uinte maneira: voc* declara 'ue tem determinada coisa/ e ento o universo se encarre%a de tra0*!la at+ voc*,
o universo + #em mais inteli%ente do 'ue n(s e con&ece todos os meios poss2veis de transformar nossas afirmaes em
realidade, o nico motivo para a demora ou para ter a impresso de 'ue o 'ue afirmou l&e est. sendo ne%ado + &aver uma
parte sua 'ue no acredita que voc! merea. ou talve0 suas crenas anti%as e ne%ativas se-am fortes demais e suplantem
as afirmaes,
'uando voc* declara: 7min&a renda est. aumentando7/ e isso no acontece/ talve0 voc* ten&a a crena anti%a/ arrai%ada/ de
'ue no merece prosperar, ou talve0 voc* ten&a sido criado numa fam2lia com fortes convices ne%ativas em relao ao
din&eiro/ e uma parte de voc* ainda aceita essas crenas,
na inf4ncia +ramos to o#edientes 'ue acreditamos nas crenas de nossos pais so#re a vida, se no tomarmos consci*ncia
dessas crenas/ do pre-u20o 'ue causam/ e se no decidirmos mud.!las/ continuaremos a%indo de acordo com elas,
sua me ou seu pai podem ter dito com fre':*ncia: 7%an&o din&eiro com muita dificuldade,7 e &o-e/ sem se dar conta disso/
voc* mant+m tal convico em sua consci*ncia, en'uanto voc* acreditar nisso/ o universo no poder. l&e tra0er mais renda
at+ 'ue voc* se li#erte desse pensamento,
costumo pedir 1s pessoas 'ue analisem 'uais eram as crenas de sua fam2lia so#re diversos temas, se o seu pro#lema + a
prosperidade/ pe%ue uma fol&a de papel e escreva tudo o 'ue sua fam2lia di0ia acerca de din&eiro 'uando voc* era criana,
se l&e vierem 1 mente afirmaes ne%ativas/ ento sua misso + transform.!las em afirmaes positivas, livre!se da tirania
das afirmaes ne%ativas dos seus pais e voc* se a#rir. para o a#undante flu)o de coisas #oas em todas as .reas da sua
vida,
por favor/ no desanime com as reca2das3 voc- est aprendendo um processo novo. 9 medida 'ue for se especiali0ando
nele/ sua vida ficar. cada ve0 mais f.cil,
lem#re!se,,,
no importa quo maravilhoso sea o momento presente, o futuro pode ser ainda mais recompensador e feliz. o universo
sempre aguarda, num repouso sorridente, que alinhemos nossos pensamentos com suas leis. quando estamos alinhados,
tudo flui.
$ possvel. voc! pode faz!)io. eu posso. todos n"s podemos. faa o esforo. isso lhe trar& alegria e muita satisfao. todo
o seu mundo pode mudar para melhor.
sobre a autora
louise l, &aA + professora e conferencista de metaf2sica e autora de inmeros #est!sellers/ entre eles voc! pode curar sua
vida >#est seller?/ aprendendo a vencer o medo e aprendendo a gostar de si mesmo >se)tante?, suas o#ras foram tradu0idas
para 2 idiomas em 35 pa2ses, desde o comeo de sua carreira em 1"81/ 'uando dava aulas de ci*ncia da mente/ ela -.
a-udou mil&ares de pessoas a desco#rir e utili0ar seu pleno potencial criativo para o crescimento pessoal e a autocura, ela
criou e diri%e a &aA &ouse/ inc,/ editora 'ue/ al+m de livros/ produ0 cds e v2deos 'ue contri#uem para a cura do planeta, o
De#site da autora +:
DDD,louise&aA,com
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