Sei sulla pagina 1di 25

1

MUSICOTERAPIA
Enfoque: Manejo del estrs.
Sujetos de investigacin: Adolescentes de
12-15 aos.
Ubicacin: *San Antonio Matute y *Etzatln.
Reporte de Investigacin de Campo.
Enrique Martnez Curiel.
Equipo: *Ahtziri Dayanara Gonzalez Quijas.
*Mara Fernanda De la Torre Blanco.

2

INDICE
Qu es la Musicoterapia?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Cul enfoque de la Musicoterapia se abordara?. . . . . . . .
Instrumento de estudio. . . . . . . .
Como se realiza la aplicacin de actividades para la obtencin
de datos. . . . . . .
A quin va dirigida la investigacin?. . . . . . .
Objetivos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Justificaciones. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Hiptesis. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Qu efectos se presentaron en la aplicacin del material en la
invitacin?. . . . . . . . . . . .
Conclusiones. . . . . . . . . . . . . . .
Referencias. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Bibliografa. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .


3

Instrumento de estudio:
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de
estrs?
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el
manejo de estrs?
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs
y en un momento de tranquilidad?
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que
disminuya?
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento
de estrs?
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs?
Cul?

4

OBJETIVOS:
*1.- Reconocer en el individuo si la msica le funciona de identificacin.

*2-. Encontrar similitud en la personalidad del individuo y el gusto de gnero.

*3.- Encontrar si la el tipo de msica influye en el comportamiento e ideal del individuo.

*4.- Encontrar similitud o desacuerdo con el gnero musical que predomina a su alrededor.

*5.- Encontrar un enlace del individuo con el gnero de su agrado y ver si es posible alterar su
conducta al someterlo a otros gneros.









5

JUSTIFICACIN:
*1.- Muchas ocasiones no nos sabemos expresar y se puede dar el uso de la msica para
identificar un pensamiento o sentimiento sin expresarlo directamente.

*2.- Puede darse la opcin de que no tenga nada que ver la personalidad con el gnero que
escucha, quizs sea por moda o por el uso a su alrededor.

*3.- Segn el rimo o gnero musical de agrado se da un impulso en el individuo y puede darse
la posibilidad de alterar el comportamiento del mismo.

*4.- Quizs podamos encontrar que el individuo es ajeno al gnero y solo se adapta a el ya que
es el ms predomina en su entorno.

*5.- As como el gnero de su agrado o de dominio a su alrededor pueda causar un efecto en el
individuo veremos si es posible lograr una alteracin pero con otros tipos de gneros y ver el
cambio en su conducta.








6

HIPOTESIS:
* La msica es un mtodo que se utiliza para expresar algn ideal o sentimiento, por tanto de la
misma manera que influye para bien puede repercutir en un ideal que no se tiene pero se crea
en el individuo.

* Se considera que se encontraran resultados positivos en el individuo al exponerlo a un cambio
de ritmo.

*El individuo cambiara su conducta al ser sometido a diversidad de gnero que quizs no sean
de su agrado.

*En el caso de que el individuo no tenga gusto por el gnero que predomina a su alrededor
pueda encontrar una identificacin en otros ritmos al ser expuesto.









7

RECOLECCION DE DATOS: 1.- 14 aos Masculino.
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs? R= La presin.
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R= Irritabilidad, coraje, angustia, tencin.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana? R= En mi estado de nimo y en mi pensamiento.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Salir a la calle para distraerme.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= Pues cuando me estreso no tolero la msica solo las calmadas o relajantes.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs?
R= Si, para meditar y relajarme.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= Si, porque a veces las canciones dicen lo que siento.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R= Pues con el estrs no disfruto las cosas y todo me molesta y relajado estoy abierto para todo.
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= Pues depende el tipo tiene que ser relajante porque si no me estreso ms.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Si es relajante me siento mejor, pero si es fuerte o rpida me siento desesperado.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= Pues que la vida sigue y que no hay que darle importancia a las cosas que si tienen solucin se
van a solucionar y si no la tienen pues para que preocuparme.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
R= De banda pero lenta.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= Si, porque con ella haces un escape y te sientes mejor y yo me identifico mucho con ella
porque es algo que me gusta mucho.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R= Banda, porque su ritmo me gusta y la mayora de la letra me identifica y adems me gusta
bailarla.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R= Si, el Rock.

8

2.- 15 aos Masculino.
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
R= Exmenes.
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R= Enojado.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
R= Me causa un estado de no poner atencin.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Yoga.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= Cuando estoy estresado la msica que ms escucho es baladas.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs?
R= Si.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= Si, porque en ellas encuentras un sentimiento que lleva y al expresarte te ayuda.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R= Al estar estresado todo me pasa lento y al estar relajado todo pasa rpido menos yo.
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= Que disminuyo, me tranquiliza.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Tratar de seguir adelante y cambiar.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= Depende de que cancin escuche como reggae me causa tranquilidad.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
R= Reggae.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= Si, los mensajes que transmiten.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R= Reggae.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R= Ninguna, es una forma de superarte t y miedos.


9

3.- 15 aos Masculino.
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
R= Desesperacin, coraje.
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R= Enojado y desesperado.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
R= No influye.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Golpear algo.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= La uso para relajarme.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs?
R= Algunas veces.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= Si.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R= La msica tranquiliza.
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= Depende que genero sea.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Tranquilidad.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= Reflexionar lo que estoy haciendo.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
R= Rap y Banda.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= Si me identifico en algunas canciones
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R= Rap, banda, pop, Rock, reggae, etc.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R= Si el reggaetn trata como prostitutas a las mujeres.





10

4.- 15 aos Masculino
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
R= Que me regaen o presionen.
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R= Enojo.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
R= Estado de nimo da fuerza pero a la vez me frustra.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Ejercicio, msica.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= Con Rap, Hip-hop.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs?
R= Se demasiado.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= Sim en la letra.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R= Veo hipocresa, a todos los quiero quitar, aniquilar, en paz amm casi lo mismo me siento
superior.
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= Depende de lo que escuche a veces lo aumenta.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Mas odio o algunas veces relaja.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= Hacer valerse por s solo sin ocupar de nadie.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
R= Rap.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= Si, una manera de expresarme.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R= Rap= Revolucin Activo Poesa RAP
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R= Si, Reggaetn lo odio no se me estresa.





11

5.- 18 aos Masculino.
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
R= Estar en clases, exmenes, etc.
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R= Enojado.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
R= En mi rendimiento acadmico.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Ir al gimnasio, hacer ejercicio.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= Yo siempre escucho msica pop o electrnica porque estoy feliz.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs?
R= Si, algo.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= Si, pues la msica que escuchas se supone que es lo que sientes.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R=
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= En mi caso que disminuyo.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Tranquilidad, relajarme, etc.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= Pues que no debo de estresarme.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
R= Relajada, como clsica y eso.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= Si, en algn, ya que yo escucho msica del momento que estoy viviendo.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R= Pues de todo menos rock y metlica.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R= Si, como es el rap, etc.





12

6.- 15 aos Masculino.
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
R=Cuando se me junta algunos trabajos o proyectos al mismo tiempo y tengo poco tiempo para
entregarlo.
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R= Un poco enojado, intolerante y tenso.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
R= Me siento lento y no rindo tanto en lo que hago.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Escucho msica o hago ejercicio.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= Pues escucho msica tranquila para tratar de desestresarme.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs?
R= Si.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= Si, porque hay msica que simplemente motiva.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R= Al estar en un momento de estrs quiere que pase todo rpido y cuando estoy tranquilo trato
de disfrutar lo ms posible.
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= Pues depende del tipo de msica que escuche.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Si es msica que me gusta, me relaja y me calma.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= Que me relaje y aproveche mejor el tiempo.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
R= Msica clsica o baladas.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= No, porque no siento que me identifico.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R= Banda, rock, balada, pop, rancheras, mariachi, electrnica, pop.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R= No s.




13

7.- 14 aos Mujer.
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
R= Tener muchas tareas pendientes o tener que arreglar algn problema
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R= Enojo, desesperacin, intolerante,
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
R= Afecta principalmente mi estudio y desarrollo en la sociedad.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Distraerme con amigas o escucho msica.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= Triste- lentas, Feliz- electrnica o pop en ingls, Solida- Roci Durcal y Jenny R.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs?
R= Si.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= Si, plasmo en que pienso y como me siento.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R= Triste, lenta, nadie me entiende.
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= Depende de la msica que escuche.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Me hace entenderme o escucharme a m misma.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= Que debo tener paciencia y ser tolerante.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
R= Lenta y con letras que no me afecte.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= Si, algunas letras me ayudan.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R= En ingls.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R= Si, las que se quejan o dicen cosas tristes.





14

8.- 15 aos Femenino
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
R= En semana de exmenes cuando entregamos un trabajo largo, cuando te pides que decidas algo
que es difcil, cuando no entiendes.
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R= Coraje, llorar, intolerante, grosera, aislada.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
R= Cuando me estreso no me puedo concentrar, todo me parece difcil y confuso.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Msica, jugar, manejar algo en las manos.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= Cuando me estreso pongo msica que me hace sentir en mi situacin, luego trato de poner
algo de otro tipo para relajarme.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs?
R= Si.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= Si, porque se estoy feliz pongo musca alegre que expresa mi alegra y si estoy triste pues que
exprese lo que siento.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R= Pues estresado veo todo difcil todo est en nuestra contra me enojo con todos, en cambio en
un momento tranquilo logro que todo se vea como color rosa y todo bien.
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= Dependiendo del tipo de msica que escuche si es buena que me guste me puedo calmar y si
no pues no me calmo.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Enojo, coraje desesperacin, llanto.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= Pues tal vez relajarme un poco y me siento mejor.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
R= Una de mis preferidas, relajantes, calmadas.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= Si, parece que la msica es como mi otra personalidad al escucharla reflejo lo que siento.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R= Pues de genero seria el pop, rock, metal, electrnica, me identifico y me hace sentir feliz, me
gusta.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R= Msica que tal vez no me guste, msica repetitiva, msica deprimente, no tengo un tipo porque
de todas me gusta poquito.

15

9.- 15 aos Femenino.
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
R= Problemas, exmenes, trabajos, etc.
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R= Enojo, tristeza.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
R= En mi estado de nimo y el gym.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Rerme y ejercitarme.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= Segn mi estado de nimo. (*Feliz- Banda, Pop, Rap, Hip-hop de todo. *Triste- Casi no
escucho msica cuando estoy as).
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs?
R= Si, me ayuda a desahogarme.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= Si, aclara mis ideas, me identifico como me siento.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R= Estrs (no pasa nada la vida sigue solo un mal da, todos en mi contra), Tranquila (a gusto,
feliz, gozo).
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= Disminuya, me tranquiliza.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Tranquilidad con eso me tranquilizo.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= Segn mi estado de nimo.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
R= Todo un poco.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= Formas de pensar.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R= Banda, pop, ingls, rap, me gusta la letra o el ritmo.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R= Las que no me gustan o segn la mayora de veces rock, metal, instrumental.




16

10.- 15 aos Mujer.
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
R= Entrega de trabajos, exmenes, precio, cuando m me concentro (no soy tolerante).
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R= Me enojo, no hablo mucho, no s dnde o por dnde empezar, (lloro a veces), comienzo a
destruir cosas, discuto con mis padres o hermanos, no soy paciente con las cosas.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
R= Afecta mis calificaciones, mi relacin con mi familia. Trato de olvidarme del problema, salir a
la calle y escuchar msica.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Salor de mi casa, escuchar msica, encerarme en mi cuarto y relajarme.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= Depende mucho mi estado de nimo, si me enojo escucho msica que me ponga en mi lugar,
como rap o trato de no ponerme ms mal, de lo que estoy, escucho msica que me haga sentir
bien, que ms me gusta.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs?
R= Si.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= Si, porque mi identifico, me siento parte de ella.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R= cuando me enojo, veo y siento a las personas que solo hablan y no escuchan, son ignorantes en
mi situacin y molestas. Cuando estoy tranquila, lo veo relajante y sin ninguna molestia.
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= Lo disminuye, cuando estoy con audfonos, pero a veces ciento o me dicen cosas que no.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Correr, golpear algo, gritar, sacar mi rabia, olvidarme de mis problemas o de la gente.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= No lo s bien depende el motivo por el cual me estrese.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
R= En gnero pop, rock pop.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= Si, demasiado.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R= Casi de toda.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R= Banda y norteo.


17

11.- 15 aos Femenino.
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
R= Mucho ruido, los gritos, cuando tengo que tomar una decisin que influya mucho en mi vida
cuando no puedo resolver un problema.
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R= Grito, lloro, me alejo de la gente, me quedo callada y me porto mal con la gente.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
R= Me estreso muy fcilmente y no hago las cosas que debera o como las tendra que hacer. Me
estreso y me alejo de todo.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Correr y retirarme de donde este mi fuente de estrs. Olvidar el tema.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= Depende de lo que siento escucho la msica el gnero a veces para dejar de pensar en algo
escucho un gnero que sea totalmente opuesto a mi problema.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs? R= Si.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= Si, porque cuando escuchas la msica que una persona est escuchando normalmente puedes
saber cmo esta, triste, alegre, deprimido, molesto.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R= En un momento de tranquilidad me gusta vivir, conversar, mirar mi alrededor. A uno de
estrs no quiero que nadie me hable, veo todo y a todos mal.
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= Depende que tipo de msica sea y a que volumen este, porque algo que me guste y tenga un
volumen tolerable disminuye el estrs.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Si es fuerte me da una sensacin de enojo y ganas de gritar si me gusta es como un manera de
tranquilizarme.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= Depende que cancin sea y cual sea mi estado de nimo, hago contrastes mi problema con
algo totalmente diferente o contrario.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte? R= Con tonalidad lenta y en ingls.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= Depende el gnero en mucho, si con sus historias en otros el ritmo llega a definir mi
personalidad.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R= Banda, pop, ingls, baladas, rancheras y mucho mariachi donde mi estado de nimo es la que
escucho.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R= Heavy Metal que solo es ruido gritos a un volumen obsceno.

18

12.- 14 aos Femenino.
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
R= Cuando tengo demasiado trabajo y ms cosas por hacer.
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R= Enojada, corajes, desesperacin.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
R= Mi estado de nimo, forma de actuar.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Escuchar msica, caminar, bailar.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= Triste- pop, feliz- banda, coraje- rap.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs?
R= si, ya que en ocasiones la letra expresa sentimientos.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= si, distintos sentimientos.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R= En momento de tranquilidad: felicidad y relajada las personas. Estrs: intolerante, gente
enfadosa.
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= que disminuya, porque relaja (pero depende que gnero y gusto).
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Tranquilidad.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= Mi manera de ver las cosas de una manera ms agradable.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
R= Pop
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= Si, felicidad pero realista.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R=Pop- mensaje y expresin. Rap- Ritmo y mensaje. Banda- ritmo y en ocasiones la letra.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R= Si, el rock.





19

13.- 15 aos Femenino.
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
R= cuando hay exmenes, cuando estas preocupada, cuando estas enojada, etc.
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R=Enfado, coraje, poco tolerante, hasta llegar a llorar, etc.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
R=Estados de nimo, con o s nimo, en mi familia, en la escuela, etc.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Escuchar musca y entretenerme en algo.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= Triste- triste. Contenta- Banda. Enamorada- bachata. Enojada- Jenny R.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs?
R= Si
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= Si, porque refleja lo que siento.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R= Estrs: pues no querer a nadie y est molesta con todo. Tranquila; Hablar y bromear con todo
la agente.
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= Que disminuya, porque mi tranquiliza.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Pues dependiendo si es msica que me gusta reflexionar.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= Pues igual como digo dependiendo la msica si me gusta reflexionar.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
R= Pues calmada o banda ya que se me gusta.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= Si, la historia que narra.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R= Banda y balada, porque son mis gustos.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R=si, el rock.





20

14.- 15 aos Femenino.
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
R= Trabajos de ms o muy importantes, ruido.
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R= Contestar a las personas con enojo.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
R= Desempeo en la escuela, actividades extras.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Relajarme, pintar, bailar.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= Con msica clsica o por el estilo artista Pablo Alboran.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs?
R= Si.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= Si, porque el estado de nimo y por como lo tomes.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R= Que todo pasa demasiado rpido y no podemos hacer nada, y con tranquilidad todo se vuelve
ms claro y calmado.
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= Depende, si es msica que no es de tu agrado, aumenta pero si te agrada, disminuye.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Paz, relajacin, sueo, etc.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= Que ya pasara el enojo, no me tengo que predisponer.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
R= De mi agrado pero pacificas o relajantes.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= Si, porque a veces te llega la cancin.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R= De toda, excepto reggaetn y banda, unas son ms de mi agrado. Tampoco me gusta rock,
metlica y ese tipo.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R= Si, la ruidosa, rock, metlica.




21

15.- 15 aos Femenino.
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
R= Cuando no s qu hacer o cmo hacerlo, en un examen, cuando no me dan permiso de salir.
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
R= Tristeza, intolerancia, desesperacin.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
R= Me trae problemas con mis amigos por el comportamiento
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
R= Escuchar msica, hacer ejercicio, comer y dormir.
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
R= Si estoy triste- msica deprimente que eme haga desahogarme de tal manera que llore.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de estrs?
R= Si.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
R= Si, ya que si escucho canciones romnticas sin decirlo, me dirn que estoy enamorada o segn
el caso.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un momento de
tranquilidad?
R= Si estoy estresada no entiendo a nadie ni a m misma, si estoy tranquila tengo una buena
comunicacin y armona con mi alrededor.
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
R= Que disminuya, ya que al cantar se olvida esa sensacin.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
R= Tranquilidad y relajamiento.
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
R= Una reflexin depende de mi situacin en que este.
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
R= Banda y pop.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
R= Si, porque en ocasiones describen el momento por el cual estoy pasando.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
R= Banda y pop, y en ocasiones mariachi.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
R= Si, las que no entiendo como las de ingls.

22

Conclusiones Etzatln:
En Etzatln se aplicaron las encuestas a una poblacin de 15 adolescentes de
entre 15 y 14 aos, pertenecientes al 3er grado de secundaria en las instalaciones
de los Colegios Franciscanos Secundaria Fray Andrs de Crdoba. Conclusiones
Etzatln:
1.- Qu situaciones te lleva a estar en un estado de estrs?
*En hombres son los asuntos en la escuela (exmenes, tareas, clases y proyectos) y
el estar bajo presin.
*En mujeres est a la par con los emanes y los problemas, al igual que las
situaciones referente a la escuela (tareas, trabajos, presin) aunque en ellas
influye otros aspectos como cero tolerancia, el ruido, el enojo y las desviaciones.
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
*En hombres se toma una actitud de enojo, tensin e irritabilidad.
*En mujeres se toma una actitud de enojo, intolerables, llorar, ser groseras con su
alrededor, gritar, desesperacin, tristeza y aislamiento.
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
*En hombres les afecta ms en su rendimiento tanto acadmico como fsico y en el
estado de nimo.
*En mujeres en su entorno ya que no actan igual con la familia, amigo s y
alrededores, el estudio y el estado de nimo.
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
*Hombres utilizan las salidas, el golpear cosas o ejercitarse y la msica.
*Mujeres escuchan msica, salen del lugar donde est el estresor, se aslan y se
relajan o duermen.

23

5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
*Hombres el Rap y las baladas las asimilan como relajacin y el pop y msica
electrnica con felicidad.
*Mujeres tristes baladas y Rap, feliz electrnica, dolidas escuchan Jenny Rivera,
para relajarse escuchan msica tranquila.
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de
estrs?
Tanto hombres como mujeres dijeron que si y que les ayuda a relajarse e
identificar un sentimiento.
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
Ambos respondieron que si ya que pueden identificar un sentimiento o
pensamiento.
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un
momento de tranquilidad?
*Hombres cuando estn estresados todo pasa lento y se vuelve molesto, en
tranquilidad todo es rpido y relajado.
*Mujeres en estrs nadie las comprende o ignoran, en tranquilidad todo es color
rosa.
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
Ambos dependiendo el tipo de msica que escuchen es su respuesta ante el estrs.
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
*Hombres los hace pensar y ver que la vida sigue.
*Mujeres dependiendo del estresor es su respuesta (enojo, llanto, gritos,
desesperacin).c
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
Ambos buscan msica para relajarse y que los ponga a pensar en la situacin.

24

12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
*Hombres msica Rap, Reggae, banda y baladas.
*Mujeres escuchan calmada y lenta.
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
Ambos respondan si ya que se encuentra una identificacin o escape.
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
*Hombres no se muestra una variedad muy amplia (Rock, Banda, Reggae, Pop y
Rap).
*Mujeres en las mujeres no hay gnero en especfico ya que pueden escuchar de
todo.
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?
Ambos concuerdan con que la Banda, el Rock, l Metal y el Reggaetn los pone en
una situacin de estrs.







25

Conclusiones San Antonio Matute:
1.- Qu situaciones te llevan a estar en un estado de estrs?
2.- Qu actitud tienes cuando ests pasando por un momento de estrs?
3.- Cmo influye el estrs en tu vida cotidiana?
4.- Qu mtodos utilizas para el manejo de estrs?
5.- Cmo enlazas la msica con un estado de estrs?
6.- Consideras que la msica puede ayudarte como opcin para el manejo de
estrs?
7.- Puedes encontrar en la msica una manera de expresin?
8.- Qu perspectiva de la vida tienes al estar en una situacin de estrs y en un
momento de tranquilidad?
9.- El escuchar msica hace que aumente el nivel de estrs o que disminuya?
10.- Qu sensaciones te transmite el escuchar msica en un momento de estrs?
11.- Qu mensaje te transmite al estar en dicha situacin?
12.- Qu tipo de msica escuchar para tranquilizarte?
13.- Encuentras en la msica algo que te identifique?
14.- Qu tipo de msica te gusta escuchar?
15.- Algn tipo de msica te lleva a estar en una situacin de estrs? Cul?