Alimentos para combatir las lceras

Meln cantaloupe, kiwi y zanahoria contienen betacaroteno que es un nutriente curativo

especialmente en el caso de las lceras.
La col verde es el alimento que ms ayuda en el caso de las lceras y, cuando se mezcla con jugo de
apio, se potencia, an ms, el factor curativo. Es importante no calentar el jugo de col ni guardarlo para
el da siguiente porque adquiere un olor y un sabor muy fuertes y, adems, se destruye su propiedad
curativa. Por ello, se recomienda tomarlo al natural (sin calentarlo) y justo despus de prepararlo.
Banano, como se ha demostrado en algunos estudios, protege el recubrimiento del estmago contra
los cidos. Por ello, se considera una fruta sumamente curativa para los casos de lceras.
Jugos para las lceras
Ingredientes:
* 6 Zanahorias de buen tamao

Preparacin:

1.- Quita las dos orillitas de la Zanahoria.
2.- Psalas por el extractor.
3.- Tmalo de inmediato es riqusimo.

Propiedades de la Zanahoria:

La Zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales como calcio, fsforo y potasio. La
Zanahoria, purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, sobrepeso, depresin, problemas de la piel,
desordenes intestinales y ayuda a expulsar parsitos intestinales tomando jugo en ayunas
Jugo para las lceras ppticas #1
Ingredientes
1/2 col verde
1 rama de apio
Preparacin
Lavar y cortar la col. Luego, lavar y cortar el apio en pedazos. Verter en la licuadora todos
los ingredientes en conjunto con 2 vasos de agua. Licuar por unos instantes y colar.
Tomar un vaso de este jugo cinco veces al da distribuido de la siguiente manera: A media maana con
unos crackers, con el almuerzo, a media tarde con unas galletas de soda, con la cena y alrededor de las
nueve de la noche en conjunto con galletas de avena. Lo importante es no beberlo con el estmago
vaco.

Jugo curativo para las lceras ppticas #2
Ingredientes
1 banana grande
1 rebanada de papaya
Preparacin
Pelar y picar la banana. Extraer una rebanada de papaya, sacar las semillas y picar. Colocar
ambos ingredientes en la licuadora junto con un vaso de agua. Licuar por unos instantes. Tomar un
vaso de este jugo dos veces al da.
Jugo curativo para las lceras ppticas #3
Ingredientes
1/4 meln cantaloupe
1/2 kiwi pelado
Preparacin
Cortar el meln y el kiwi en pedazos e introducirlos en la licuadora. Luego, aadir una taza de
agua. Licuar y luego tomar dos vasos de este jugo al da. Este jugo protege y cura el recubrimiento del
estmago.
Otros remedios caseros
Remedio para las lceras ppticas #1 Verter en una taza de agua muy caliente (no hirviendo) dos
cucharaditas de flores secas de manzanilla. Dejar hacer la infusin durante cinco minutos y despus
colar. Tomar hasta tres tazas al da.
Remedio para las lceras ppticas #2 Mezclar 1 cucharadita de la corteza interna del roble rojo en una
taza de agua caliente. Dejar reposar y colar. Tomar tres tazas al da.
Remedio para las lceras ppticas #3 Mezclar 1 cucharadita de jengibre y otra de malvavisco en una
taza de agua que est hirviendo. Tapar, dejar refrescar, colar y tomar 2 tazas al da.
Remedio para las lceras ppticas #4 Masticar y tragar una cucharadita de semillas de linaza.
Remedio para las lceras ppticas #5 Aadir miel al pan o a los cereales en el desayuno de la maana,
ya que, segn estudios sta evitar el crecimiento de la bacteria H. pylori la cual causa la aparicin de
lcera.
Remedios naturales para las lceras estomacales -

- Zumo/Jugo de col o repollo: Este vegetal es altamente rico en glutamina, el aminocido ms
abundante del cuerpo humano, que sirve entre otras cosas como excelente anticido y gran cicatrizador.
Ideal para tratar las lceras de estmago.
Trituramos varias hojas de col con ayuda de una batidora y nos lo tomamos recin hecho. Repetir este
proceso al menos cuatro veces al da, despus de cada comida.

- Zumo/Jugo de apio: Podemos tomarlo por separado o mezclado con el de repollo. El proceso es el
mismo, triturar un apio y bebernos el lquido recin batido. Repetir cuatro veces al da.

- Zumo/Jugo de zanahoria: Otro gran complemento a los zumos anteriores consiste en licuar varias
zanahorias y tomarnos el jugo junto con el almuerzo y/o la cena.

- Infusin de manzanilla y tila: La manzanilla presenta unas excelentes propiedades para la proteccin y
curacin de nuestro estmago. Preparar una infusin a partes iguales de manzanilla y tila puede ser una
alternativa muy buena y sabrosa para la curacin de este tipo de lceras.
Jugo de la papa para las lceras
La papa ha sido utilizada por siglos para el tratamiento natural de las lceras, sus
componentes antiinflamatorios reducen el ardor y el dolor, debiendo consumirse medio vaso de jugo
de papa antes de cada comida importante, esto va a permitir neutralizar el exceso de acidez
estomacal de forma natural, motivo de la erosin del tejido y adems su riqueza en vitamina C favorece
la cicatrizacin de los tejidos.
Jugo de repollo blanco para el dolor
El repollo es otro alimento medicamento cuyos componentes qumicos son neutralizadores naturales
de la acidez, adems de favorecer la cicatrizacin reducie las lesiones y calma instantneamente el
dolor, debiendo consumirse medio vaso de jugo de repollo antes de cada condomida como en el caso
anterior. Su riqueza en vitamina U y K, es la responsable de la restauracin de los tejidos, beneficio
comprobado por los gastroenterlogos que apoyan el tratamiento natural de las lceras con jugo de
repollo.
Jugo de zanahoria contra las lceras
La zanahoria es uno de los vegetales ms alcalinos y ricos en provitamina A, dos de los componentes
ms indicados para la neutralizacin natural de los cidos estomacales y la regeneracin del tejido
erosionado, favoreciendo por lo tanto la cicatrizacin del mismo.
Adems sta hortaliza es una gran depuradora natural de la sangre, mejora la visin nocturna, limpia
los intestinos de las bacterias nocivas, mejora la piel, expulsa parsitos y es muy indicada para tratar
naturalmente el sobrepeso
Jugo para las lceras
Este jugo es un calmante natural que ayuda en el tratamiento de las lceras.
Ingredientes:
3 peras
1 pltano
Modo de preparar:
1. Lave muy bien sus peras.
2. Prtalas para retirar las semillas y corazones.
3. Pele el pltano.
4. Procese en su extractor comenzando con el pltano.
5. Remueva bien el jugo y decore a su gusto.

1. Agua con limn Al tomar un poco de jugo de limn disuelto en un vaso de agua tibia, el estmago detectar
sobre acidez y dejar de producir los jugos gstricos que provocan el dolor de estmago.

2. Adems el cido del limn se convierte alcalino en el estmago. Las propiedades cicatrizantes del limn tambin
sanarn alguna lcera. Ms sobre los beneficios del agua con limn

3. T de linaza para aliviar la gastritis Agregue una cucharada de semillas de linaza a un vaso de agua y deje
reposar por 12 horas. Cuele y beba el agua.

4. Papa cruda Este es un remedio casero muy bueno para la gastritis. Mi abuelita lo tomaba y estaba muy
satisfecha con los resultados. Pele media papa y la muele en medio vaso de agua. La cuela y se toma el agua en
ayunas.

5. Jugo de chaya y naranja 1/4 de cebolla blanca, 4 hojas de chaya, medio litro de jugo de naranja, una penca de 6
cm de sbila. Se lica y se toma 2 veces por semana por tres semanas.

6. Agua de coco para la gastritis Durante 24 horas tome solamente agua de coco. Esto ayudar al estmago a
recuperarse.

7. Regaliz (licorice) Algunas personas dicen que el dulce de regaliz no sirve para la gastritis sino que tiene que ser el
suplemento de raz de regaliz (DGL). Pero en un libro de remedios caseros que le yo, deca que chupar palitos de
regaliz, el dulce, s alivia la gastritis. As que habra que probar para ver.

8. Gelatina sin sabor para la gastritis Tmese una tacita de gelatina sin sabor en ayunas, al medio da y antes de
acostarse.

9. Jugo de repollo El jugo de repollo se usa mucho para remedios del sistema digestivo como la colitis, la lcera y
tambin la gastritis. Lice unas hojas de repollo en media taza de agua y tmelo en ayunas. Jugo de repollo para la
lcera gstrica

10. Agua de cebada para aliviar la gastritis Ponga unos granos de cebada a remojar en agua por 12 horas.
Beba el agua.

11. Licuado de papaya con banano Ponga unos pedacitos de papaya y unos de banano en una taza de leche
y lice. Beber.

12. Zanahoria, papa y apio Lice una zanahoria, 1/2 papa grande y dos ramitas de apio, todos crudos. Se
toma de inmediato en ayunas durante uno o dos meses.

13. Leche de soya, perejil, berro Lice tres tazas de leche, 5 ramitas de perejil y 5 de berros. Tomar una taza
despus de cada comida por seis meses.

14. T rooibos y t de manzanilla Este t de sabor agradable tambin alivia la gastritis. Otro t que tambin
es bueno para la gastritis es el t de manzanilla. Se puede tomar una taza de t de manzanilla cuatro veces al da.
En estudios recientes, el t de manzanilla ha demostrado tener propiedades anti lceras en animales
15. Ensalada de repollo morado Por lo menos dos veces por semana, acompae sus comidas con una
ensalada de repollo morado con zanahorias y pepinos aderezados con limn.

16. Sbila para aliviar la gastritis El jugo de sbila que venden ya preparado en la tienda es muy bueno para
la gastritis. Se puede tomar 1/4 de taza tres veces al da. La sbila promueve la sanacin del revestimiento
intestinal y es un antimicrobial
Zumos naturales contra el colon irritable
Regulador de la flora intestinal: Manzana y salvado de trigo.
Licuamos el zumo de dos manzanas y una cucharada de salvado de trigo. Nos lo bebemos recin hecho y
repetimos el proceso tres veces por semana.

Periodos de estreimiento: Mango, manzana y pera.
Pasamos por la licuadora un mango, una manzana y una pera. Nos tomamos esta bebida en el desayuno
mientras sigamos con estreimiento



Beneficios de la Naranja
Nervios, sudoracin, insomnio : Preparar 5 gramos en infusin de las hojas por 100 gramos de agua.
Tomar una taza en el momento de la crisis.
Vejiga, prstata : Contra los problemas de la vejiga y la prstata, el zumo de naranja en gran cantidad
estimula las funciones de la vejiga y desinflama la prstata. Por lo general todas las frutas que contienen
cido ctrico cumplen estas mismas funciones.
Para combatir la amigdalitis es de gran ayuda tomar en ayunas el licuado hecho con un vaso grande de
jugo de naranja y 3 cucharadas de cristales de Aloe Vera (Sbila) . Tambin se puede acompaar este
tratamiento realizando grgaras con el cocimiento de romero, cola de caballo y 15 gotas de perxido de
hidrgeno estabilizado (Agua oxigenada al 3,6%). Este tratamiento deber realizarse 3 veces al da.
Sin lugar a dudas una de las enfermedades ms peligrosas y complejas de tratar a nivel respiratorio es la
bronconeumona, una afeccin que ataca los bronquios y pulmones . Una receta casera, la cual se debe
complementar con reposo absoluto en una habitacin ventilada pero sin corrientes fuertes de aire, es
beber jugo de naranja con cristales de sbila (aloe vera) licuados una vez al da. Tambin se recomienda
hervir medio kilo de cebollas cabezonas rojas en 2 litros de agua hasta que merme a un litro, se cuela y
posteriormente en esa misma sustancia se cocinan flores de hierbabuena, borraja y suco . Esta bebida
se debe tomar tibia cada 6 horas.
Reumatismo, Gota : El cido rico, que es el causante de los dolores reumticos y gotosos, se disuelve
tomando con frecuencia zumo de naranja.
Estomago, circulacin, nervios : El aceite de azahar, que se extrae de las hojas y las flores, es muy suave.
20 gramos en infusin de las flores o las hojas por litro de agua, se usa en todos los problemas
estomacales, circulatorios y los ataques nerviosos.
Corazn : La naranja ayuda a disminuir las palpitaciones del corazn.
Obesidad : Para combatir la obesidad consumir naranjas, limas, melocotones, (por su bajo contenido en
hidratos de carbono).
Fiebres, depuracin : El zumo de naranjas frescas y dulces por su contenido en vitamina C,
elimina toxinas y calma fiebres al mismo tiempo que alimenta. Las semillas y corteza de la papaya,
consumidas con zumo de naranja, producen efectos de limpieza en el organismo.
Hemorroides : Cura de naranja para las hemorroides: Comer todos los das durante una semana, o ms,
si los sntomas persisten, dos naranjas al desayuno y dos al almuerzo.
Parsitos : Para los parsitos de nios, la corteza de la naranja agria (madura) en infusin.
Arrugas : Para evitar las arrugas se coloca la pulpa de naranja como compresa por 15 minutos o la pulpa
de la fruta machacada; estas compresas son muy tiles porque activan la circulacin.
Mal aliento (halitosis) : Cuando el mal aliento proviene del estmago, hervir 10 gramos de ajenjo y 10
gramos de cscara de naranja en un litro de vino blanco. Tomar 2 3 copas al da.
Digestin : La naranja y el zumo de naranja contienen fibra que ayuda a la digestin y limpia el
organismo.
Cncer : Recientes hallazgos sugieren una asociacin inversa entre la -criptoxantina, contenida en la
naranja y otros alimentos, y el cncer de pulmn, al parecer, la -criptoxantina potencialmente podra
actuar como agente preventivo contra el cncer de pulmn. Entre otros alimentos que contienen esta
pro-vitamina se encuentran el pepino, papaya, sanda, yema de huevo y la mantequilla.
Las frutas ctricas, como la naranja, deben consumirse preferiblemente por la maana, antes de las 2 de
la tarde. El zumo de naranja al ser bebido en ayunas en la mayor cantidad posible, elimina de nuestro
organismo sustancias txicas y nos previene contra muchas enfermedades. Entre las naranjas se
encuentran varias clases, todas con las mismas propiedades. Las agrias reemplazan al limn en la
preparacin de las ensaladas.

Beneficios del Pltano
Riones : El consumo del pltano es muy til para limpiar los riones por su escaso contenido de
protenas.
Colon inflamado : Tomar permanentemente zumo de papaya y pitahaya, dos o tres veces por
semana, y un banano con un vaso de agua, una hora y media antes del desayuno, para completar,
beber todas las noches un vaso de zumo de guanbana .
Depresin, hiperactividad, Cerebro : El consumo de pltano evita la depresin, la hiperactividad y
elimina las migraas.
Tos : Con las flores del pltano preparar una infusin de entre 8 a 10 gramos por una taza de agua y
tomarla frecuentemente por 5 a 8 das o hasta que desaparezcan los sntomas.
Molestias de la garganta, tos, tos crnica: Triturar un pltano bien maduro hasta formar una masa,
agregar a esta masa el zumo de un limn grande, una naranja, mandarina o clementina, una
cucharada de miel de abejas, y poner a calentar a fuego lento por unos cinco minutos. Consumir
inmediatamente. Especialmente efectivo hacerlo antes de acostarse.
Digestin, hipertensin, corazn, nervios Las flores del pltano y las rebanadas del eje del racimo,
puestas en infusin aseguran un buen sudorfico.
Obesidad : Se suele hacer una cura de pltano, la cual consiste en no comer nada ms que pltanos
de postre (bananos) durante una semana y tres veces por da, aunque pueda parecer poco
saludable, ayuda a limpiar el organismo, elimina toxinas, facilita la digestin posterior y el pltano
contiene muchos de los nutrientes que necesita el organismo.
Diarrea : En caso de diarrea severa, se aconseja consumir pltanos de postre con pan blanco.
Verrugas, mezquinos: Tomar un trozo de la piel de un pltano y poner sobre la verruga o el
mezquino por la parte interna, se adhiere con cinta adhesiva, esparadrapo o una tirita (curita) y se
cambia cada seis horas hasta que desaparezca la verruga, usualmente toma una semana
dependiendo tambin del tamao de la lesin.
Receta para disminuir las arrugas : Para esto deber hacer un pur con 2 pltanos maduros y
pequeos, y agregar 3 cucharadas de aceite de coco . Mezcle bien y aplique la mascarilla sobre el
rostro dejando actuar por 30 minutos, luego de esto retire con agua tibia.
Mascarilla para hidratar la piel, endurecer papada, muslos y busto: Macerar juntos 1/2 pepino, 15
gramos de pulpa de mango, 5 gramos de papaya y 10 gramos de pulpa de pltano. Se deja la
mascarilla por media hora y se retira con agua templada.


Beneficios del Ajo
Dolor de odo : El aceite con ajos machacados se hierve, se cuela y luego se aplican unas gotas
tibias.
Reumatismo : Machacar ajos y aplicarlos en las partes afectadas Alivia los dolores reumticos.
Tos ferina : Ajos, en infusin con un poco de azcar .
Insomnio : Comer en la noche ensalada de ajos con lechuga .
Lombrices : El zumo de ajo mezclado con leche es un gran remedio para expulsar las lombrices.
El ajo es la medicina natural adecuada para evitar la proliferacin de las amebas y ser vctima de
una amebiasis severa. El consumo constante de ajo evita que las amebas se multipliquen, pero si ya
estos molestos parsitos estn transitando por su organismo es recomendable tomar una copa de
aguardiente con ajos molidos en ayunas durante tres das, esto garantizar la limpieza general de
su sistema digestivo.
Manchas en la cara: Machacar ajos y aplicar sobre las manchas. Comer un diente de ajo crudo al
mismo tiempo, durante varios das.
Mala digestin, tuberculosis, resfriados, bronquitis, asma, estreimiento, enfermedades
del hgado y riones : Ha de consumirse crudo frecuentemente para suavizar muchos de los
sntomas de estas enfermedades.
Para aliviar el dolor ocasionado por abscesos es un buen remedio la maceracin y posterior coccin
de 7 u 8 dientes de ajo, luego aplicarlos de forma externa sobre la parte afectada.
Difteria : Consumir ajos en maceracin, los cuales constituyen una cura efectiva si se toman con
frecuencia.
Accin expectorante : Tomar el zumo del ajo ayuda a expulsar con mayor facilidad flemas y
mucosidad.
Gota, reumatismo, diabetes : Comer ensalada de tomate con ajo triturado, con la mayor frecuencia
posible. El ajo incrementa el nivel de insulina en la sangre.
Diurtico y antiespasmdico : Se recomienda tomar sopa de ajos, evitando echar una gran cantidad
de sal en ella o incluso evitndola por completo. Se recomienda igualmente para combatir ciertos
tipos de cncer, estados de depresin y estrs.
Antibitico : Un cataplasma de ajo, combate numerosos hongos, bacterias y virus.
Afecciones cardiovasculares : Su consumo habitual como condimento y especialmente cocido por
su contenido de adenosina y ajoeno, reduce el bloqueo de las arterias, la presin arterial y el
colesterol. Controla tambin los daos causados por la arteriosclerosis.
Repelente: El ajo posee una sustancia que repele de forma natural a los mosquitos y que no puede
metabolizarse, lo cual obliga al organismo a expulsarla a travs de la transpiracin. Esto crea una
barrera natural contra los insectos que evita la exposicin a los qumicos presentes en los
repelentes industriales que pueden afectar su piel.
Diabetes : El ajo puede reducir el azcar en la sangre e incrementar la liberacin de insulina.
Contraindicaciones
En grandes dosis puede ser perjudicial, han de evitarlo las personas que sufren de dolores de
cabeza y biliosidad.
Tampoco se recomienda para mujeres durante la lactancia.


Beneficios del Tomate
Gota, reumatismo, diabetes : Comer ensalada de tomate con ajo machacado, con la mayor
frecuencia posible.
Irritaciones de los ojos : El jugo de tomate, bien colado y filtrado, hace un gran colirio.
Para eliminar esos molestos y duros callos en los pies producto del tiempo o el trabajo, es posible
frotarse todas las noches con un pedazo de cebolla el rea afectada luego de haberse lavado,
aplicarse pulpa de tomate y vendarse, ya ver como el callo va desapareciendo.
Abscesos dentales: Hacer un cocimiento de 30 gramos de hojas y tallos de tomate en 200 gramos
de agua. Hacer buches con esta preparacin varias veces en el da. Tambin es recomendable
combinar un cataplasma hecho con las hojas y los tallos del tomate con uno
de manzanilla calentada en enjundia de gallina. Se debern aplicar ambos cataplasmas por
periodos de 2 minutos consecutivamente uno tras otro, as el absceso ceder y se aliviarn tanto el
dolor como la inflamacin.
Cuando las encas se tornan rojas, se inflaman y el dolor aparece no hay nada mejor para
deshacerse de ese malestar que mezclar una copa de agua con vinagre y un tomate machacado.
Caliente esta mezcla y haga buches tres veces al da, no tardar en sentirse mejor.
El tomate est recomendado para conservar la juventud. Comidos maduros y dulces en
abundancia, conservan la sonoridad y claridad de la voz.


Beneficios del Limn
Hgado : Tomar el zumo de 2 limones, media hora antes de almuerzo y comida, durante 3 semanas.
Descansar una y repetir la misma dosis durante otras 3 semanas. Continuar de la misma forma
hasta completar 3 meses.
Hemorragias nasales: Aspirar zumo de limn por la nariz para detenerlas. En esta misma forma se
descongestiona la cabeza cuando se sufre un resfriado.
Artritis : Mezclar el zumo de 2 limones, con dos cucharadas de aceite de comer. Tomarlo en ayunas
hasta notar mejora y descontinuar cuando se crea necesario.
Gripe : Hervir 20 gramos de corteza de limn en 1/2 litro de agua. Tomar una taza al acostarse.
Presin arterial alta (hipertensin) y arteriosclerosis : Tomar zumo de limn.
Inflamaciones de boca y garganta: Hacer enjuagatorios o grgaras utilizando agua tibia con limn.
lceras, erupciones de la piel, llagas: Aplicar zumo de limn sobre las partes afectadas. Es gran
cicatrizante y microbicida.
Lombrices : Consumir la corteza rallada, con un poco de azcar, tomado continuamente durante el
da es un remedio efectivo.
Como dentfrico: El zumo de limn en un vaso de agua caliente quita el sarro de los dientes y acaba
con el mal aliento, pero debe tenerse la precaucin de enjuagarse bien la boca para eliminar el
cido ctrico que deja el limn, pues este daa el esmalte de los dientes.
Tos persistente, resfriados, gripe, catarros : Tomar una manzana y quitarle el corazn, poner en el
lugar del corazn una cucharadita de miel de abejas . Poner a fuego lento a cocinar hasta que
desprenda un jarabe que deber mezclarse con el zumo de un limn.
Para la amigdalitis : Es muy molesto sentir ese dolor ocasionado por las amgdalas inflamadas al
punto de no poder pasar saliva con facilidad, por ello se recomienda mezclar el zumo de un limn,
una cucharadita de bicarbonato de soda, una cucharada de miel de abejas y un vaso de agua,
revolver muy bien y colocarlo al fuego. Una vez la sustancia est caliente djela tibiar y haga
grgaras por un periodo de 5 minutos, sentir un gran alivio.
En caso de requerir de una solucin rpida sin importar el dolor que esta pueda causar, es
aconsejable preparar una mezcla del jugo de tres limones, 1 gotas de tintura de merthiolate, una
pizca de sal y una cucharada de miel de abejas. Se debe remojar un copo de algodn y limpiar las
amgdalas con esta sustancia, sentir un pequeo dolor comparado con la rapidez del alivio.
Un remedio casero muy efectivo para eliminar esos molestos callos que nos incomodan y se ven
mal estticamente es tomar una pastilla cualquiera, triturarla al punto de dejarla hecha polvo y
agregarle zumo de limn. Esta mezcla se debe aplicar todas las noches y en poco tiempo notar los
resultados.
Piel y cabello : Las cscaras de frutas como manzanas, papayas, limn y uvas ; contienen ceras
naturales que protegen el cabello contra agresin del ambiente.
A nivel cosmtico y dermatolgico existen diversos productos a base de qumicos que contribuyen
a mantener una piel tersa y suave, pero no precisamente saludable. Una mascarilla sencilla y
funcional se realiza con un pepino mediano cortado y el jugo de tres limones, para ello deber
cortar el pepino en rodajas, agregarlo en el jugo del limn y machacarlo hasta hacer una papilla
consistente. Aplique la mezcla de manera uniforme sobre la piel y djela actuar por 20 minutos,
luego retire la mascarilla con abundante agua fra.
Tambin puede realizar una mascarilla con una copa de jugo de limn y una cucharada sopera de
miel de abejas. Mezcle bien las dos sustancias y aplique sobre la zona a tratar dejando que la
mascarilla acte por aproximadamente 20 minutos. Una vez haya pasado este tiempo retire con
suaves masajes y agua tibia.
Para las manos se recomienda mezclar media cucharada de jugo de limn, un vaso de agua
destilada y una cucharadita de vaselina. Mezcle bien los ingredientes y aplique sobre el dorso
(planta de las manos) de la mano cuidando de mantenerla abierta por 10 minutos. Retire con agua
tibia y luego con agua fra.
Clculos biliares, enfermedades del hgado: Tomar zumo de limn con aceite de oliva .
Adelgazante y purificador de la sangre : Hacer una infusin de sanguinaria con una relacin de
cuarenta gramos por litro de agua y beber en grandes cantidades con zumo de limn. Este
cocimiento, tambin se puede usar contra las enfermedades de la piel.
Cutis graso, marchito y arrugado: Mezclar una yema de huevo con una cucharadita de aceite de
oliva y agregar unas gotas de limn. Aplicar durante 15 minutos y retirar con leche o agua tibia.
Para la resaca: Dos tomates, el zumo de un limn, diez gotas de tintura o extracto de boldo y un
cubo de hielo.
Tos y gripe: Se recomienda hacer grgaras de t de cscaras de manzana con zumo de limn.
Ronquera: El zumo de limn al cual se la aade el zumo de la cebolla, (se ralla y el zumo se cuela),
endulzado con miel de abejas, es excelente en caso de ronquera y problemas del sistema
respiratorio.
Para la tos, ronquera y laringitis: Se mezclan partes iguales de miel de abejas y zumo de limn
colado, se calientan y se toman cada dos horas. A los adultos una cucharada sopera, a los nios una
cucharadita.
Problemas de garganta: Se hacen grgaras del zumo de limn con agua y se repiten las veces que el
organismo lo tolere (cada dos horas o tres veces al da).
Fiebre : Cuando se quiere bajar rpidamente la fiebre, se baa al paciente en agua tibia y/o se
parte un limn por la mitad y en cada axila se pone una de las mitades por el lado donde este la
pulpa, de tal manera que el limn absorba el calor de la piel. Consumir limonada endulzada con
miel de abejas.
Diurtico, antisptico y refrescante: Consumir zumo de limn, pues es astringente, limpia y
desinfecta; es refrescante, antisptico (destruye grmenes infecciosos), diurtico (elimina las
toxinas) y aporta vitaminas entre ellas la C.
Diarrea : Consumir el agua del limn las veces que se pueda durante el da.
Parsitos infantiles: Consumir las semillas del limn machacadas y endulzadas con miel.
Pecas y manchas : Se hacen mezclas de zumos de fresa y limn, y se fricciona contra la piel.
Para la tos: Con un puado de eucalipto, un puado de llantn, un puado de tomillo (recordamos
que un puado es lo que coge con los dedos de las manos). Se calientan las hiervas en una taza de
agua con al zumo de medio limn, con cscara y pulpa, pero sin semillas, se deja reposar, se cuela,
se endulza con miel de abejas y se toma al levantarse y acostarse.
Molestias de la garganta, tos, tos crnica: Triturar un pltano bien maduro hasta formar una masa,
agregar a esta masa el zumo de un limn grande, una naranja o una mandarina, una cucharada de
miel de abejas, y poner a calentar a fuego lento por unos cinco minutos. Consumir
inmediatamente. Especialmente efectivo hacerlo antes de acostarse.
Urticaria crnica: Tomar en ayunas durante varios das, dos cucharadas de aceite de almendras con
zumo de limn.
Expectorante o sudorfica : Preparar una infusin de amapola con cinco gramos de sus flores en
medio litro de agua adicionando zumo de limn y/o miel de abejas.
Enfermedades del hgado y problemas de la piel: Se prepara una infusin de cuarenta gramos
de cabello de ngel fresco en medio litro de agua y se toma con zumo de limn.
Dolor de cabeza o cefalalgia : Preparar una taza de caf bien caliente y tomarlo adicionando unas
gotas de limn. Esta mezcla de caf y limn tambin es til para aliviar algunas irritaciones de
la garganta, para esto se debe preparar un caf muy amargo, agregar gotas de limn y hacer
gargaras
Gripe: A una taza de agua caliente, agregar zumo de limn, una cucharada de miel y una o dos
cucharadas del jugo de una cebolla. Tomar de 4 a 6 veces al da, si el enfermo est muy grave.
Beneficios de la Ciruela
A nivel digestivo la ciruela es recomendada en casos de estreimiento y ya sea deshidratada, en
conserva o fresca presenta importantes beneficios como laxante natural. Por su alto contenido en
cidos qunico y benzoico resulta un buen depurador del sistema digestivo .
Una receta prctica para aliviar el estreimiento es tomar 5 o 6 higos frescos, la misma cantidad de
ciruelas, una cucharada de semillas de coliandro y una cucharadita de semillas de psilio, licuarlas
hasta hacerlas pur y envuelva la mezcla en papel encerado para luego refrigerar. Tomar una
cucharadita a diario, esta mezcla refrigerada puede conservarse hasta un mes. Otra manera de
preparar un buen laxante con las ciruelas es dejar 2 o 3 de estas frutas una noche entera en un
vaso de agua. En ayunas bbase el lquido, notar el cambio.
Otro mtodo til para combatir el estreimiento es dejar en remojo durante toda una noche una
taza de ciruelas e igual cantidad de uvas . Al da siguiente se deber poner a calentar en una
cazuela las frutas acompaadas de dos cscaras finas de limones y una taza de mosto de uva roja,
dejarla al fuego hasta que ablande. Cuando la mezcla haya ablandado se cuela, se agregan dos
cucharadas de miel de abejas y se pone a hervir. Luego se guarda en un frasco de vidrio y se guarda
en la nevera para tomar una cucharada de este jarabe todas las noches.
Por ser una fruta alta en azcares es recomendada para personas que realizan constante esfuerzo
fsico y ello les genera cansancio, en especial si se ingieren deshidratadas, pues de esta forma pasan
de tener un 14% de azcares a un 50%, convirtindose as en un excelente tnico energtico.
Tambin resulta beneficiosa para la piel, para eliminar manchas e incluso para combatir lceras de
los labios o la boca. El jugo preparado con 4 onzas de ciruelas y 12 onzas de zanahoria es til para
eliminar las manchas de la piel, esto siempre y cuando se tenga la disciplina de tomarlo a diario, en
dos semanas notar cambios positivos.
Para las lceras de los labios es preciso hacer jugo de ciruelas, empapar un algodn con este lquido
y aplicarlo sobre la lcera hasta que desaparezca, mientras que para las del interior de la boca es
necesario hacer jugo con dos ciruelas frescas y mantenerlo en la boca procurando que el lquido
haga contacto con las partes afectadas.
Tambin es comn su uso para combatir afecciones de tipo circulatorio, como lo es el caso de
la hipertensin arterial, accidentes cardiovasculares, la menopausia y otros trastornos del
metabolismo.


Beneficios de la Papaya
Limpiar el organismo: Consumir en el da nicamente papaya (en jugo y/o la pulpa, realizar la cura
una vez al mes).
Para el estreimiento : La pitahaya, la papaya, la ciruela y el tamarindo consumidos habitualmente
palian los sntomas del estreimiento.
Para la tos Las flores de la papaya preparadas en infusin en agua hirviendo, a la que se aade la
miel de abejas, se deja enfriar y se toma.
Para la tos covulsa: Con el zumo exprimido de la papaya madura, despus de cocida en el horno y
endulzada con miel, se prepara un jarabe que calma la tos, an en los tsicos avanzados
( tuberculosis pulmonar ) administrndoles por cucharadas dos o tres veces al da.
Parsitos Para los nios una cucharadita de la leche de papaya recin cogida, mezclada con una
cucharada sopera de leche constituye un vermfugo seguro e inocuo, se les da dos veces al da. Otra
receta casera muy efectiva contra las amebas y los parsitos es tomar una cucharada de semillas y
corteza de papaya, una mandarina sin cscara y licuarlas. Esta mezcla deber ser tomada durante
cinco das en ayunas para obtener mejores resultados.
Para piel con eczemas, acn, lceras, heridas purulentas, herpes, hongos, limpiar y ayudar a cerrar
heridas y limpiar tatuajes: La cscara de la papaya con algo de la pulpa es un excelente hidratante
para la piel, incluyendo la cara; se puede dejar por unos minutos y enjuagar con agua. El zumo de la
papaya verde es especialmente efectiva contra todas estas afecciones.
Para suavizar la piel: Se mezcla la guayaba con mango, papaya y miel de abejas por 20 minutos.
Para desvanecer pecas: Se aplica el zumo exprimido de la papaya madura.
Para contusiones, heridas, golpes, torceduras, grietas en los pezones de las madres lactantes:
Poner la pulpa de la papaya sobre el rea afectada. Con miel de abejas ablanda cicatrices viejas y
las minimiza.
Heridas purulentas: Las hojas del papayo se colocan sobre las heridas para limpiar la piel y ayudar a
cicatrizar.
Para reducir fiebres : Machacar las hojas de papaya y colocarlas en cataplasma.
Mascarilla para hidratar la piel, endurecer papada, muslos y busto: Macerar juntos
1/2 pepino cohombro, 15 gramos de pulpa de mango, 5 gramos de papaya 10 gramos de pulpa
de pltano . Se deja la mascarilla por media hora y se retira con agua templada.
Para controlar la alopecia o calvicie:
Ingredientes:
10 Gramos de pulpa de papaya fresca
10 Gramos de pulpa de mango
1 guayaba madura
1 feijoa pequea
vaso de agua
1 Cucharada de polen de abejas puro
2 Cucharadas de miel de abejas pura
Preparacin: se licuan las frutas con medio vaso de agua, se cuela, se agrega el polen y la miel. Si es
para cabello normal se aplica una vez por semana; para cabello graso, agregarle 10 gotas
de limn (tres veces por semana); si es seco, una cucharadita dulcera de aceite de almendras (dos
veces por semana).
Aplicacin: todo se mezcla sobre el cabello, sin masajearlo. Se debe utilizar un gorro de bao
durante diez minutos. Es importante que no se use champ porque con esta masa, el cabello queda
completamente limpio.
Esta frmula tambin sirve para estimular el folculo piloso que no est muerto. Esta frmula es
indicada para la alopecia abreataproducida por hongos, medicamentos y quimioterapia.
Para el acn: Preparar una mascarilla con diez gramos de cscara de papaya, diez gramos de pulpa
de mango y una cucharada de miel de abejas. Se mezclan los ingredientes y se aplica en el rostro
por 20 minutos.
Cncer : Recientes hallazgos sugieren una asociacin inversa entre la -criptoxantina, contenida en
la papaya y otros alimentos, y el cncer de pulmn, al parecer, la -criptoxantina potencialmente
podra actuar como agente preventivo contra el cncer de pulmn. Entre otros alimentos que
contienen esta pro-vitamina se encuentran la naranja, pepino, sanda, yema de huevo y la
mantequilla.
Piel y cabello : Las cscaras de frutas como manzanas, papaya, limn y uva ; contienen ceras
naturales que protegen el cabello contra agresin del ambiente.
Colon inflamado: Tomar permanentemente zumo de papaya y pitahaya, dos o tres veces por
semana, y un banano ( platano ) con un vaso de agua, una hora y media antes del desayuno, para
completar, beber todas las noches un vaso de zumo de guanbana .
Fiebres, depuracin: Las semillas y corteza de la papaya, consumidas con jugo de naranja, producen
efectos de limpieza.