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Salud Bucal

Qu significa buena higiene bucal?


La buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente.
Esto significa que:
Sus dientes estn limpios y no hay restos de alimentos
Las encas presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado
o la limpieza con hilo dental
El mal aliento no es un problema constante
Si las encas duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental,
o usted sufre de mal aliento persistente, visite a su dentista. Cualquiera de estas
infecciones indican un problema.

Su dentista o higienista lo ayudarn a desarrollar buenas tcnicas de higiene
bucal y le ensearn a detectar las reas que demandan una atencin especial
durante el cepillado y la limpieza con hilo dental.
Cmo se practica la buena higiene bucal?
Una de las cosas ms importantes que usted puede hacer por sus dientes y
encas es mantener una buena higiene bucal. Los dientes sanos no slo le dan
un buen aspecto a su persona y lo hacen sentirse bien, sino que le permiten
hablar y comer apropiadamente. La buena salud bucal es importante para su
bienestar general.

Los cuidados preventivos diarios, como el cepillado, uso de hilo dental y enjugue
bucal, evitan problemas posteriores, y son menos dolorosos y menos costosos
que los tratamientos por una infeccin que se ha dejado progresar.

En los intervalos entre las visitas regulares al dentista, hay pautas simples que
cada uno de nosotros puede seguir para reducir significativamente el desarrollo
de caries, las enfermedades de las encas y otros problemas dentales:
Cepllese en profundidad, use hilo dental y enjuague bucal por lo menos dos
veces al da.
Ingiera una dieta equilibrada y reduzca las ingestas entre comidas.
Utilice productos dentales con flor, inclusive la pasta de dientes.
Use enjuagues bucales florados si su dentista lo indica.

Qu tipo de cepillo dental
debo utilizar? Debido a la
gran variedad de formas,
tamaos y modelos de
cepillos dentales
existentes en el mercado, a
veces resulta difcil decidir
qu tipo de cepillo dental
comprar.











Cmo Usar el Hilo Dental

Utilice unos 45 cm (18") de
hilo dental, dejando 3 5
cm(1 2") para trabajar.
Siga suavemente las
curvas de sus dientes.
Asegrese de limpiar debajo de
la enca, pero evite golpear el
hilo contra la misma.
Frecuencia debo reemplazar mi cepillo dental:

El reemplazo de su cepillo debe realizarse cuando sus cerdas se desgasten o bien
cada tres meses. Es importante cambiar el cepillo dental despus de un resfriado
puesto que las cerdas acumulan grmenes que pueden provocar una nueva
infeccin.
ENFERMEDADESS BUCALES
Las enfermedades bucales no slo afectan a la zona de la boca, sino que
impactan en diversas partes del organismo del ser humano; por eso es importante
tener una correcta higiene que garantice la eliminacin de bacterias.


Para las personas, es muy importante contar con una sonrisa blanca y saludable,
pero al no cuidarla adecuadamente pueden aparecer las incmodas infecciones.
Por ello, Salud180 te explica las 5 enfermedades ms comunes de esta zona.
Cepillado Correcto

Incline el cepillo a un
ngulo de 45 contra el
borde de la enca y deslice
el cepillo alejndose de ese
mismo borde y hacia
adelante.
Cepille suavemente el
exterior e interior y la
superficie de masticacin
de cada diente con
movimientos cortos hacia
atrs.
Cepille suavemente la
lengua para eliminar
las bacterias y
refrescar el aliento.


1.- Caries: Es una grieta que se presentan en los dientes, causada por los cidos
de los alimentos en descomposicin. Afecta a ms de 90% de la poblacin
mundial.


Regularmente se registra en la parte exterior, pero si no se atiende a tiempo,
puede afectar el nervio, ocasionar dolor agudo y perder la pieza dental. La
deficiente higiene bucal y la ingesta de comida azucarada favorecen su aparicin.


2.- Gingivitis: Se genera por un mal cepillado de dientes, el escaso uso de hilo
dental y el tabaquismo. Consiste en la inflamacin de las encas causada por un
proceso infeccioso (bacterias) o la acumulacin de placa bacteriana y sarro. Si no
es atendida a tiempo, puede afectar el hueso y convertirse en una periodontitis.


Entre sus sntomas se encuentran: sangrado, inflamacin, enrojecimiento,
sensibilidad al fro y mal aliento.


3.- Periodontitis: Es una infeccin progresiva de las encas y prdida del hueso
alrededor del diente, lo que provoca que el desprendimiento de las piezas
dentales.


La mayora de los casos es consecuencia de la acumulacin prolongada de placa
bacteriana y sarro en los dientes. Sus sntomas principales son: enrojecimiento
intenso de la enca, inflamacin sin dolor y sangrado leve al comer o durante el
cepillado.


4.- Cncer bucal: Cuando no existe una limpieza adecuada, la boca puede
albergar muchos grmenes y bacterias, que ocasionan este tipo de enfermedad.
Se manifiesta a partir de cualquier llaga, inflamacin o ulceracin que dure mucho
tiempo.


Algunos factores de riesgo que detonan el padecimiento son: tabaquismo,
alcoholismo, dieta deficiente en vitaminas A, E, C o hierro, una infeccin viral o la
exposicin excesiva al sol.


5.- Halitosis: Una mala higiene bucal, caries y el tabaquismo son las causas
del mal aliento en los adultos. Es importante visitar al dentista para que realice un
diagnstico y recete un tratamiento adecuado.


1.- Caries: 2.- Gingivitis:








3.- Periodontitis: 4.- Cncer bucal:


5.- Halitosis:





5.- Halitosis: