Semplici Consigli Per La Gestione E Alleviare Le Emorroidi

La maggior parte degli adulti avr a che fare con le emorroidi nella loro vita. Ci sono alcuni
gruppi di persone particolarmente sensibili, come le donne incinte. Entrambi i sessi possono
contratto di loro da sforzare troppo a causa di stitichezza. Questo articolo presenta alcuni
suggerimenti che possono aiutare a evitare questa condizione comune.
Per aiutare a prevenire le emorroidi, assicurarsi che la vostra dieta ricca di fibra. Provare a
mangiare pi verdure a foglia verde, pasta, farina d'avena e pane di grano intero. Fibra riduce
ceppo che pu causare emorroidi, e aumenta anche il generale motilit intestinale.
Tenere pulita la zona di vitale importanza se si soffre di emorroidi. Considerare l'utilizzo di
salviette umide come un follow-up per la pulizia regolare del tessuto. L'assunzione di un caldo sitz
bagno prender il via il dolore. In ammollo per almeno 20 minuti.
Ci crediate o no, non necessario avventurarsi pi lontano di quanto la tua cucina, per
trovare un po ' affidabile emorroidi di soccorso. Un modo per alleviare il disagio delle emorroidi
quello di rendere il proprio impacco di ghiaccio. Un impacco freddo come il ghiaccio si
dissipano gonfiore e aiutare a sbarazzarsi del dolore persistente. Il preparato confezione di ghiaccio
deve essere posizionato sull'area affetta da emorroidi. Il ghiaccio un anti-infiammatorio
naturale.
Il ghiaccio pu essere utilizzato per ridurre il dolore emorroidi. Le emorroidi possono causare un
bel po ' di dolore. Indirizzo gonfiore e del dolore, con un attentamente applicato del ghiaccio. Prova
a mettere calda e impacchi freddi sul vostro emorroidi. Si pu diminuire la quantit di
gonfiore e bruciore, permettendovi di immergervi in un tiepido bagno sitz. Tra assorbe, si applicano
in casa un impacco di ghiaccio sulla zona interessata.
Bere acqua e limone per contribuire a facilitare il vostro emorroidi. I limoni possono lenire le
emorroidi, in modo da utilizzarli per sbarazzarsi di una parte della tua irritazione. Rendere il vostro
disagio, un po ' pi sopportabile da bere un po ' di acqua e limone ogni giorno.
Non solo pane di grano intero migliorare la digestione, aiuta anche con le emorroidi. Spesso
contribuisce ad eliminare l'irritazione e diminuire il rossore. La prossima volta stai preparando un
sandwich, prendere tutto il pane di grano anzich raffinati, il pane bianco.
Non si deve fare affidamento sull'utilizzo di lassativi per lunghi periodi di tempo per trattare la
stitichezza, soprattutto se si dispone di emorroidi. Tali prodotti sono destinati a produrre un solo
movimento di viscere. Se hai problemi persistenti di spostare il vostro intestino, si dovrebbe pensare
di cambiare la vostra dieta, cos pi facile per voi per mantenere regolari i movimenti
intestinali.
Cos semplice come pu sembrare, l'acqua uno dei fattori pi importanti
allungamentodelpene.biz per alleviare il dolore un'esperienza da emorroidi. Una volta al
giorno, per circa 10 minuti, mettere il vostro retto in acqua calda. Quindi, porre impacchi freddi
sulla zona interessata. Servizi igienici i bagni offrono un grande senso di sollievo, e possono essere
acquistati presso la maggior parte delle farmacie.
Come appreso in precedenza, molti adulti hanno le emorroidi, almeno una volta nella loro vita, e
molti continuano a farli. Da mangiare una dieta sana ed esercizio fisico regolarmente, si dovrebbe
essere in grado di evitare questa condizione del tutto.