Oquetodamulher Oquetodamulher Oquetodamulher Oquetodamulher

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APeleeoSol APeleeoSol
O sol o principal responsvel pelo
envelhecimento da pele e pelo surgimento
do cncer. Especialmente durante o vero,
devido s frias, ficamos mais tempo ao ar
livre e expostos ao sol, aumentando o risco livre e expostos ao sol, aumentando o risco
de queimaduras solares. Exatamente nesta
poca, o ultravioleta B, principal causador
do cncer da pele apresenta maior do cncer da pele, apresenta maior
intensidade, por isso, todos os cuidados
devem ser tomados para evitar a ao
danosa do sol.
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APeleeoSol APeleeoSol
S g i d i t b i Seguindo as orientaes abaixo, voc
poder aproveitar o melhor do sol
protegendo sua pele:
1. Evite exposies prolongadas e
repetidas ao sol. Queimaduras solares
l d d t id di acumuladas durante a vida predispem
ao cncer da pele.
2 Evite se expor ao sol nos horrios 2. Evite se expor ao sol nos horrios
prximos ao meiodia. O horrio entre 10
e 16 horas tem grande incidncia de raios
lt i l t B i i i i ultravioleta B, principais responsveis
pelo surgimento do cncer da pele.
Procure a sombra neste perodo.
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APeleeoSol APeleeoSol
3. O bronzeamento ocorre gradativamente,
i i di d i A l aps os primeiros dias de exposio. A pele
leva 48 a 72 horas para produzir e liberar a
melanina, pigmento que d cor pele. , p g q p
Portanto, no adianta querer se bronzear
em um s dia. Ficar muito no sol no vai
acelerar este processo Voc s vai se acelerar este processo. Voc s vai se
queimar e as queimaduras promovem danos
irreversveis para a pele.
4. Filtro solar deve ser usado diariamente. Se
voc se expe ao sol diariamente, mesmo
que no seja na praia use filtro solar nas que no seja na praia, use filtro solar nas
reas expostas para evitar o dano solar que
se acumula durante os anos de vida.
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Cuidados Cuidados com com a a pele pele ressecada ressecada e/ou e/ou descamativa descamativa::
No tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele
Evite se ensaboar demais e no use bucha isso retira a hidratao natural da Evite se ensaboar demais e no use bucha, isso retira a hidratao natural da
pele.
Prefira sabonetes suaves, "hidratantes".
se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles. No outro,
s ensaboe as reas de dobra de pele (axilas, regies inguinais e ndegas).
Logo aps o banho, com a pele ainda mida, use um hidratante nas reas g p , p ,
ressecadas. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais
indicado para sua pele.
beba bastante gua e coma frutas legumes e verduras beba bastante gua e coma frutas, legumes e verduras.
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C id d C id d ll ll Cuidados Cuidados com com a a pele pele oleosa oleosa::
Evite usar hidratantes nas reas de pele
oleosa, eles raramente so necessrios. oleosa, eles raramente so necessrios.
Mesmo se logo aps o banho, a pele parece
ressecada, em pouco tempo a oleosidade
t l i t natural vai retornar.
Evite lavar a face com gua quente, pois isso
estimula a produo de mais oleosidade.
Evite alimentos gordurosos.
Beba bastante gua e coma frutas, legumes
e verduras. e verduras.
S use filtros solares ou cosmticos com o
rtulo oil free (sem leo).
Se alm de oleosa a pele descama o fica Se, alm de oleosa, a pele descama ou fica
avermelhada ou com coceira, procure um
dermatologista, voc pode estar com
dermatite seborrica.
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Oquevocprecisasabersobre Oquevocprecisasabersobrecabelos cabelos
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Oquevocprecisasabersobrecabelo Oquevocprecisasabersobrecabelo
Ocabeloeosol
Cabelos compridos sofrem mais com a ao do sol, vento e gua do mar. Aps
um shampoo suave, para uso dirio, devese usar um condicionador apenas nos
fios, evitando deixar atingir o couro cabeludo. Pessoas com cabelos oleosos , g
podem usar um condicionador psbanho, aplicando nas pontas.
Se voc foi piscina, um shampoo anticloro est indicado, principalmente para
cabelos louros que podem ficar esverdeados Este tipo de shampoo cabelos louros, que podem ficar esverdeados. Este tipo de shampoo
geralmente encontrado nas farmcias de manipulao.
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Cuidados Cuidados com com os os cabelos cabelos oleosos oleosos: :
Evite usar condicionadores prximo raiz
d b l h dos cabelos ou xampus que contenham
condicionadores na sua frmula (2 em 1).
Evite lavar a cabea com gua quente. g q
Evite alimentos gordurosos e bebida
alcolica.
Beba bastante gua e coma frutas Beba bastante gua e coma frutas,
legumes e verduras.
Cuidado com o estresse, ele pode
d d l id d aumentar a produo de oleosidade.
Se alm da oleosidade tem caspa e
coceira, pode ser a dermatite seborrica. , p
Neste caso, procure um dermatologista
para o correto diagnstico e tratamento.
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Cuidadoscomoscabelos Cuidadoscomoscabelos ressecados ressecados Cuidadoscomoscabelos Cuidadoscomoscabelos ressecados ressecados
ecompontasduplas ecompontasduplas: :
Use condicionadores aps o xampu. p p
Use regeneradores de pontas aps o
banho.
Evite pentear frequentemente os Evite pentear frequentemente os
cabelos.
Evite fazer escova.
i l i d d Evite o calor intenso dos secadores.
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Oquevocprecisasabersobre Oquevocprecisasabersobreunhas unhas
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
OO que que voc voc precisa precisa saber saber sobre sobre as as unhas unhas: :
Elas so, sem sombra de dvida, um carto de visita. No h quem no repare
em unhas rodas e logo tenha uma m impresso. Unhas bonitas e bem
cuidadas conferem conceitos de higiene e segurana e isso, em vrias
situaes da vida, muito importante. situaes da vida, muito importante.
As unhas so formadas por uma protena chamada queratina. Essa mesma
protena pode ser encontrada na pele e nos cabelos. Tambm est presente
nos cascos de cavalo nos espores de pssaros penas chifres de boi e nas nos cascos de cavalo, nos espores de pssaros, penas, chifres de boi e nas
garras dos ursos, por exemplo.
Para se dar a devida ateno s unhas preciso no esquecer alguns fatores
fundamentais.
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OO que que voc voc precisa precisa saber saber sobre sobre as as unhas unhas: :
Umadietaequilibradacomtodososnutrientesnecessrioscomoclcioe Umadietaequilibradacomtodososnutrientesnecessrioscomoclcioe
ferro;
Namanicureprocurarlixarasunhascortlascomtesoura,cortadorou
l alicate;
Usarluvasquandoentraremcontatocomprodutosqumicos;
Usarsempreumhidratanteparaasmos; p p ;
Nocortarascutculascomoalicate,procureusaralgumremovedor
especialouentosomenteempurralas.
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OO que que voc voc precisa precisa saber saber sobre sobre as as
unhas unhas: :
No corte as unhas at o "sabugo",
deixe sempre uma pequena poro da
b d l borda livre;
No corte as unhas dos ps pelos
cantos, isso evitar que elas encravem; , q ;
No retire ou afaste as cutculas, elas
protegem a matriz ungueal da ao de
substncias qumicas e/ou substncias qumicas e/ou
microorganismos;
Evite usar endurecedores de unha, eles
d h podem causar ressecamento e manchas.
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Oquevocprecisasabersobre Oquevocprecisasabersobremaquiagem maquiagem
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
OO que que voc voc precisa precisa saber saber sobre sobre
maquiagem maquiagem
A maquiagem deixou de ser
artigo de luxo ou de ocasies
q g q g
g
especiais para fazer parte da vida
cotidiana da mulher h muito
tempo Hoje ela est incorporada tempo. Hoje ela est incorporada
aos seus hbitos dirios como
parte indispensvel da
l A h apresentao pessoal. Acho que a
grande maioria das mulheres no
consegue mais se ver sem g
maquiagem, e com toda a razo,
por mnima que seja ela causa um
efeito surpreendente! efeito surpreendente!
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
Acho essa dependncia do uso dirio de maquiagem totalmente saudvel, pois
quando bem feita melhora a aparncia e/ou reala aquilo que j lindo.
O i i i i i b i l O primeiro e o mais importante passo para se conviver bem com esse ritual
dirio entender o que voc precisa ou para que voc precisa usar
maquiagem, e depois aprender a adaptla s suas necessidades, estilo de vida q g p p p
e lugares que freqenta.
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
Maquiagem uma arte e
possui um papel muito
i i d d d importante na sociedade, todos
sabemos que uma boa
maquiagem reala a beleza, q g
encobri imperfeies, corrige o
formato irregular da face e
protege a pele das agresses protege a pele das agresses
do meio ambiente, tanto para
mulheres quanto para homens.
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DicasdeComoseMaquiar DicasdeComoseMaquiar
Preparar a pele para receber a maquiagem o primeiro passo, sendo essa p p p q g p p ,
etapa fundamental, pois inclui limpeza e hidratao da pele. Para que uma
maquiagem fique bonita necessrio tambm que ela esteja na medida certa,
sem exageros sem exageros.
Confira abaixo algumas dicas para voc no errar na maquiagem:
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DicasdeComoseMaquiar DicasdeComoseMaquiar
Corretivo Corretivo
O corretivo deve ser usado apenas para cobrir as olheiras. No devendo ser
aplicado em todo o setor embaixo do olho, caso contrrio destacar ainda
mais as olheiras O segredo est em cobrir somente a zona sombreada e com mais as olheiras. O segredo est em cobrir somente a zona sombreada e com
pouca quantidade.
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DicasdeComoseMaquiar DicasdeComoseMaquiar
Base Base
O tom da base deve ir de acordo com o tom da sua pele, lembrando que
durante o vero, quando a pele est bronzeada no possvel usar o mesmo
tom de base que no inverno quando sua pele naturalmente fica mais plida tom de base que no inverno, quando sua pele naturalmente fica mais plida.
Algumas mulheres usam bases muito escuras para o rosto, para ter um efeito
de pele bronzeada, e acabam se esquecendo que o colo continua branco.
C i d li b l i d fi Como incmodo aplicar base no colo , visto que as roupas podem ficar
manchadas, melhor utilizar uma base com uma cor que no se diferencie do
seu colo.
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DicasdeComoseMaquiar DicasdeComoseMaquiar
Pfacial Pfacial
Deve ser aplicado por todo o rosto, colo e
pescoo, para dar uniformidade pele,
com um acabamento aveludado com um acabamento aveludado.
Ateno: o excesso de p nos vincos
(olhos e nariz) acentua ainda mais estas
D f d reas. Da mesma forma, o p no deve ser
utilizado nos lbios.
Aplicao: Com um pincel ou uma p p
esponja, deitados, retire o p do estojo,
elimine o excesso e aplique levemente
com a lateral sobre o rosto Faa com a lateral sobre o rosto. Faa
movimentos de suave compresso.
Depois d leves pinceladas por todo o
t rosto.
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DicasdeComoseMaquiar DicasdeComoseMaquiar
Sombra Sombra
Amaioriadasmulhereserramna
aplicaodasombra,poisexageram
naquantidade Paraousode naquantidade.Paraousode
sombraduranteodiabastaapenas
umapequenadosedebrilhoem
d d tonsdourados,paraquemtema
pelemorena,ourosaseforbranca.
Valorizaedestacaosolhos.Ascores
claras/peroladasdevemser
aplicadasabaixodassobrancelhas,
paraproporcionarumefeito paraproporcionarumefeito
"luminoso"eaumentarosolhos.
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DicasdeComoseMaquiar DicasdeComoseMaquiar
Delineador Delineador
Devese fazer um trao fino contornando tanto a parte superior quanto a parte
inferior dos olhos.
Temporfuno"destacar"osolhos Osdelineadoreslquidosdevemser Temporfuno destacar osolhos.Osdelineadoreslquidosdevemser
aplicadossomentenasplpebrassuperiores.Osdelineadoresdepontaseca
(lpis)podemseraplicadostambmnasplpebrasinferiores.Seaaplicaofor
f i l b i f i lh fi " d " li feitaapenasnaplpebrainferioreseusolhosficarem"cados",aplique
tambmnaplpebrasuperior.Sehouvererroscorrijacomcotonete.
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DicasdeComoseMaquiar DicasdeComoseMaquiar
Mscara/ Mscara/Rmel Rmel
Reala e alonga os clios.
O uso exagerado de mscara
nos clios acaba deixandoos nos clios acaba deixandoos
com um aspecto de pesados,
muito pretos. Seu olhar deve
h d chamar a ateno sem perder a
naturalidade. E os clios
inferiores devem ter ainda
menos produto do que a
quantidade aplicada nos
superiores superiores.
Usando a maquiagem na
medida certa vai ser difcil no
arrasar.
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DicasdeComoseMaquiar DicasdeComoseMaquiar
Blush Blush
Reala as mas do rosto e atua
tambm como corretivo. D o
acabamento maquiagem acabamento maquiagem.
Uma boa maneira de aplicar o blush
i d S i li sorrindo. Sorria e aplique somente
sobre a parte pronunciada do seu
rosto e nada mais.
Para criar uma harmonia na
maquiagem sempre que a cor do maquiagem, sempre que a cor do
batom for mais intensa, o blush deve
ser mais claro e suave, e viceversa.
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DicasdeComoseMaquiar DicasdeComoseMaquiar
Lbios Lbios delineados delineados
Algumas mulheres utilizam um lpis mais
escuro para contornar os lbios, cometendo
um erro pois o batom pode sair e um erro, pois, o batom pode sair e
permanecer apenas o delineador. O ideal seria
que o lpis fosse do mesmo tom da pele.
C i i f i i b Corrigeimperfeieseevitaqueobatom
escorrapelaslinhasdoslbios.Desenhacom
precisoocontornodoslbios. p
Aplicao: Aplicao:Antesdeaplicarodelineador,
sequeseuslbioscomumlenodepapel.
Assimaaplicaoficarperfeita Assimaaplicaoficarperfeita.
Sepreferir,apliqueprimeiroobatom
preenchendooslbios,edepoisfaao
t contorno.
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DicasdeComoseMaquiar DicasdeComoseMaquiar
Batom Batom
Realaoslbios,colorindooseprotegendooscontraressecamentoealguns
tambmdaaodosraiossolares.Atonalidadedeverestaremharmonia
comasdemaiscoresdamaquiagem comasdemaiscoresdamaquiagem.
Aplicao:Nolbiosuperior,docentroparaocantodaboca.Noinferior,de
umaextremidadeataoutra.Presteatenoparanoesconderocontorno
d lbi doslbios.
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DicasdeComoseMaquiar DicasdeComoseMaquiar
Remoodamaquiagem q g
Um produto demaquilante
indispensvel para a perfeita
remoo de resduos de remoo de resduos de
maquiagem no rosto.
Durante a maquiagem bom
d i d il deixar o demaquilante sempre
mo. Com ele podemos corrigir
erros e retirar excessos.
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DicasdeMaquiagemparaMulheres:Negras,Loiras,Ruivas,
OrientaiseMorenas
Sevocqueacertarnovisual,confiraasdicasdemaquiagemdeacordo
comsuapeleeetnia.Descubralogoabaixo,qualtipodemaquiagemdeixa
seustraosefeiesmaisatraentes.
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MaquiagemparaMulheresRuivas: MaquiagemparaMulheresRuivas:
Combinacomcorescura.Sombrasnostonsdeazulmarinho,verdeoliva ,
oumarromsoideais.Lembresequesombrasrosadasnoficamto
boas,poisatendnciadessapelejparaorosado.Escolhabatonsnas
corescoral laranjaevermelho Blushpssegoealaranjadorevelama corescoral,laranjaevermelho.Blushpssegoealaranjadorevelama
beleza.
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MaquiagemparaMulheresNegras: MaquiagemparaMulheresNegras:
Para comear fundamental escolher
a base e o p no tom certo, para no
ficar com um aspecto de cor cinza.
Escolha sombras com cores quentes Escolha sombras com cores quentes
(rosa, dourado, laranja, vermelho etc.)
e tons acetinados. Opte por batons
escuros (vinho, marrom ou vermelho).
Para encerrar escolha um blush
marrom ou p de efeito bronze nas p
mas do rosto.
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MaquiagemparaMulheresLoiras: MaquiagemparaMulheresLoiras:
Destaqueosolhosparaqueelesfiquemintensosemarcados.Porm,fique q p q q , q
sabendoqueoazulcelestedeixapessoaloiracomumaaparnciamaisvelha.
Todasascoresdebatonsestoliberadas.Nocasodosblushs,optepelos
rosadosoupssego rosadosoupssego.
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MaquiagemparaMulheresMorenas: MaquiagemparaMulheresMorenas:
Escolha sombras com tons
marrom, preto e dourado.
Use finalizadores de efeito
bronzeado visto que do bronzeado visto que do
um aspecto saudvel
maquiagem e podem ser
usados como blush.
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MaquiagemparaMulheresOrientais: MaquiagemparaMulheresOrientais:
Destaque os olhos passando Destaque os olhos passando
sombras de maneira
esfumadas, dentro do cncavo
d lh d li h d dos olhos, marcando a linha de
transferncia (dobra da
plpebra) com uma sombra p p )
mais escura. Passe lpis branco
dentro dos olhos (na
cartilagem) pois abre o olhar cartilagem), pois abre o olhar.
As cores das sombras devem
ser opostas aos tons amarelos.
E lh bl h Escolha blush marrom ou
dourado, pois afinam o rosto
redondo.
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Oquevocprecisasabersobre Oquevocprecisasabersobrealimentao alimentao
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Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
Ali t Ali t Alimentao Alimentao
Como emagrecer mantendo a vida saudvel?
Imagine se no deserto onde h pouca comida pouca gua O que acontecer Imaginese no deserto, onde h pouca comida, pouca gua. O que acontecer
quando encontrar alimento e bebida? Voc sentir vontade de devorar o mundo
e comer tudo que v pela frente, no verdade? Nada mais natural, j que o
nosso organismo entende que devemos nos preparar para a prxima restrio,
armazenando uma parte do que ingerimos, o que dificulta o emagrecimento.
O que isso significa? Que altas restries alimentares no so boas para voc O que isso significa? Que altas restries alimentares no so boas para voc,
definitivamente no alimentao saudvel e no ir ajudlo a eliminar peso
com sade e muito menos o ajudar no perodo de manuteno.
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
Alimentao Alimentao
Comoemagrecermantendoavida
saudvel? saudvel?
Ento,esqueao"tudoounada"esiga
asprximasdicasparaquepossateruma asprximasdicasparaquepossateruma
alimentaosaudveleumavidamelhor.
1. Evitedietasmilagrosasemquehuma
grandeeliminaodepesoemumcurto
perododetempo.
N f li t b d 2. Nofaaumaalimentaobaseadaem
umnicotipodealimentoounutriente.
3 Mesmotendoexageradonosdias 3. Mesmotendoexageradonosdias
anteriores,faa,pelomenos,5refeies
pordia.
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Alimentao Alimentao
Comoemagrecermantendoavidasaudvel? g
6. Esqueadossnacks (salgadinhos)eda
bolacharecheada.
7. Deixenagavetadoescritriobarrinhade
cereais,bolachaintegral(ingira,nomximo,
3unidades) 3unidades).
8. Frutaseiogurteslightsoexcelentes
lanches.
9. Setivervontadedecomerumdoce,
comao.Maslembrese:somenteum
pedaoouunidade.Issomelhordoque
devorarumacaixadebombomnofinaldo
dia.
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Alimentao Alimentao
Comoemagrecermantendoavida
saudvel?
10. Comecesemprearefeiocomum
caprichadopratodesaladas caprichadopratodesaladas.
11. Eviteousodeleosparatemperaras
saladas.Usevinagreousucodelimo. sa adas. Use ag e ou suco de o.
12. Macarropermitido,mascuidadocom
o molho.
13. Molhobranco,quatroqueijos,
bolonhesasomuitomaiscalricosquando
d g P t t comparadoscomoaosugo.Portanto,no
abuse!
14. Norepitaarefeio. 14. Norepitaarefeio.
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Alimentao Alimentao
Comoemagrecermantendoavidasaudvel?
15. Evitebeberrefrigerantes,mesmooslight
oudiet.
6 E it ifi d B bid 16. Eviteguagaseificada.Bebidascomgs
dilatamoestmagodandoumafalsasensao
desaciedade.
17. Bebidasisotnicasdevemserevitadas.So
calricase,paranoatletas,aguaaindao
lh hid t t melhorhidratante.
18. Prefirasucosnaturais.
l d f h 19. Utilizeadoantenossucosenocafezinho.
20. Beba,nomximo,4xcaraspequenasde
cafpordia cafpordia.
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RoupaseAcessrios RoupaseAcessrios pp
Truquesdemodaparaparecermaisalta
As mulheres, por mais belas que estejam As mulheres, por mais belas que estejam
nunca esto satisfeitas e sempre acham
que falta algo mais para se sentirem bem.
Alg i g Algumas querem ser mais magras,
aumentar ou diminuir isso e aquilo
enquanto outras querem ser mais altas. A
boa notcia para as baixinhas que
possvel dar uma crescidinha com alguns
truques de moda para parecer mais alta. truques de moda para parecer mais alta.
No acredita? Ento confira.
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
Truquesdemodaparaparecermaisalta Truquesdemodaparaparecermaisalta
Evite usar cores claras e tecidos
b lh l l d brilhantes, pois eles criam iluso de
corpo maior. Escolha roupas de tons
mais escuros e foscos, eles do a ,
sensao de espichar a silhueta. Para dar
a impresso de tronco maior, use blusas
na altura dos quadris para deixar as na altura dos quadris, para deixar as
pernas mais longas, use regata curta
com cala comprida ou cala com barra
l b i d d O longa, cobrindo parte dos sapatos. Os
sapatos de bico fino por serem
compridos, deixam as pernas mais p , p
longilneas.
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
Truquesdemodaparaparecermaisalta Truquesdemodaparaparecermaisalta
Com exceo dos brincos que devem ser
d d d grandes para destacar o rosto, os demais
acessrios como relgios e pulseiras, devem ser
delicados. Se estiver com tudo em cima, no ,
tenha medo de mostrar suas curvas, mas nunca
se esquea de cobrir em cima se mostrou em
baixo ou viceversa baixo ou viceversa.
Usar sapatos no mesmo tom de pele Usar sapatos no mesmo tom de pele
um truque que contribui para esticar
seu corpo. E o que no pode faltar no
guarda roupa de quem quer parecer guardaroupa de quem quer parecer
mais alta, o salto alto, que alm de
destacar a silhueta, deixa as pernas
mais bonitas e sensuais.
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
OqueusaremumcasamentonaPraia OqueusaremumcasamentonaPraia
No mundo ideal, eu lembraria a todas as
f d amigas que casamento uma festa da
noiva, para a noiva e pela noiva,
portanto ningum tem o direito de p g
roubar a ateno que dela. Mas isso
no funciona mais. As amigas que so
convidadas para um casamento esto convidadas para um casamento esto
pouco ligando para essa pequena
delicadeza. A querida que est casando
j id d j tem o marido, portanto no pode
atrapalhar a vida de quem ainda est na
luta. Ento aquele desfile de q
convidadas prontas para arrasar.
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
O t P i O t P i OqueusaremumcasamentonaPraia OqueusaremumcasamentonaPraia
Esquea vestidos de gala, brilhantes e muito volumosos. Eles so perfeitos para
situaes formais e chiques, mas no combinam com situaes ao ar livre. situaes formais e chiques, mas no combinam com situaes ao ar livre.
Prefira tecidos leves e peas com menos intervenes de adereos. Vale
apostar na moda hippie, em um longo florido, vestidos de seda e cetim g
estampados, algodes indianos. Invista nas cores, pois o local permite!
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
Oqueusaremumchurrasco Oqueusaremumchurrasco
Esse um convite bem informal e
como geralmente acontece na parte
da manh e se estende at a tarde da manh e se estende at a tarde
use roupas bem leve para enfrentar
o calor! A sugesto abusar de
h h shorts, regatinha e rasteira
Acessrios: comida nos cabelos?
No! Prenda os fios Leve uma bolsa No! Prenda os fios. Leve uma bolsa
pequena, com ala, para carregar
sempre.
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
Comoescolheromodelode Comoescolheromodelode
culosideal culosideal
Seja de grau ou de sol, os culos
viraram um acessrio que garante
h l d d charme e impe personalidade.
Os culos ideais tm de ter a cara
da pessoa, e isso no significa p , g
apenas escolher um modelo que
combine com o formato do rosto.
Para escolher bem deve ser Para escolher bem, deve ser
levada em conta a personalidade
da pessoa.
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
Comoescolheromodelodeculos Comoescolheromodelodeculos
ideal ideal
Alm de saber o formato do rosto
para escolher o modelo de culos
ideal preciso observar outros ideal, preciso observar outros
detalhes, como a altura das
sobrancelhas e nariz, o formato
dos olhos e tambm a tonalidade
da pele e dos cabelos. O nariz
quem equilibra os culos. Por isso, q q ,
o modelo escolhido deve ser bem
confortvel, j que culos que
incomoda no nariz atrapalha tanto incomoda no nariz atrapalha tanto
quanto sapato apertado.
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
Comoescolheromodelodeculos Comoescolheromodelodeculos
ideal ideal ideal ideal
Quem tem o nariz um pouquinho
maior que o normal deve escolher maior que o normal deve escolher
uma armao com ponte baixa
(aquele arco que se apia no nariz).
As sobrancelhas no devem ficar As sobrancelhas no devem ficar
escondidas pela armao dos
culos, precisam estar sempre
aparentes e as armaes devem
ficar cerca de trs milmetros abaixo
delas. Nada de escondlas, elas so ,
responsveis por grande parcela da
expresso facial.
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
Brincosideais Brincosideais
Vejaoquecombinacomcadaformatoderosto
eosefeitosqueosmodelosproporcionam eosefeitosqueosmodelosproporcionam.
Osbrincos
D ti b t f ti i i Dotipoboto:enfatizamnarizequeixo
proeminentes.
Dourados: ficambememtodotipodepele.
Prateadosfoscos: sbrilhamnascastanhas,
morenasenegras.
Longos: alongamvisualmenteorosto Longos: alongamvisualmenteorosto
(desfavorecemquemtemrostocomprido)e
podemserusadoscomvriostiposdegolase
decotes("V" redondo "U" tomara q e caia decotes("V",redondo,"U",tomaraquecaia,
ombroaombro,colarinhosdecamisasegolas
depalet).
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
Brincosideais Brincosideais
Emprolas emourooubrilhante: so Emprolas,emourooubrilhante: so
adequadosaqualquerproduo,da
esportivasocial.
l b d Deargolas: combinamcomtodosos
formatosderosto,pormsomuito
esportivosparaseremusadoscomroupa p p p
social,excetoquandoforradosdebrilhos
oudiamantes!
RostoTriangular
Caembem:osbrincospequenos,circulares
elargos. g
Deixedelado:osangularesepontudos.
Oquetodamulherprecisasaber Oquetodamulherprecisasaber
Brincosideais Brincosideais
Rostoquadrado
Caembem:osbrincoslargos,longose
geomtricos.Deixedelado: osredondos, geomtricos.Deixedelado: osredondos,
pequenosetriangulares.
Rostooval
Caembem: osbrincosredondos,ovaise
largos.Deixedelado: osestreitoscom
elementospendurados. elementospendurados.
Rostomido
Caembem: osbrincosvolumosos,que
ampliamorosto,eargolasgrossas.
Deixedelado: ospequenosecompridos.
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