Por qu la Lactancia Materna es

importante?
La leche materna es el principal y mejor
alimento para el beb en su primer ao de
vida, y contina siendo importante despus
de los dos aos de edad.
Durante los primeros seis meses de vida, se
debe alimentar al nio con leche materna
de forma exclusiva, sin administrar agua u
otros lquidos que no son necesarios. La
leche materna aporta la cantidad de agua
que el beb necesita
La primera leche que se produce se llama
calostro, es muy concentrada y rica en
clulas y anticuerpos, que protegen al
recin nacido, contra muchas
enfermedades, tales como alergias, diarreas,
infecciones respiratorias, urinarias y otitis.
La Lactancia !aterna aumenta en la mujer
su Autoestima. La hace sentir capa" de
brindarle lo mejor a su beb.
Los bebs amamantados digieren
completamente la Leche Materna, por eso
comen con m#s frecuencia.
Cuando y como comenzar a dar de
mamar?
Consejos tiles
La Lactancia !aterna debe iniciarse lo
ms pronto posible, despus del
nacimiento de su beb, dentro de la primera
media hora a una hora despus del parto.
$l contacto del beb con su mam desde
el momento del nacimiento, propicia el inicio
de la Lactancia !aterna. $s necesario que
su beb y %sted estn juntos en un lugar
c&modo, colocando al nio con todo su
cuerpecito frente a Usted 'barriga con
barriga(.
$l beb debe cubrir con su boca todo el
pezn parte de la areola, vigilando que
sus labios estn volteados hacia afuera,
como si fuera boca de pescado, de esta
manera el nio respira bien.
La succin frecuente y el vaciamiento de
las mamas, son necesarios para la
producci&n suficiente y adecuada de leche
materna, por eso el beb debe mamar cada
vez !ue lo desee por el tiempo !ue
!uiera.

"abias !ue#$
La primera leche es rica en agua%
prote&nas% az'car% vitaminas minerales%
por eso su apariencia es aguada,
permitiendo quitar la sed al beb.
La composicin de la leche materna var&a
durante una mamada. Debes asegurarte de
que el beb vace una mama antes de
pasarla a la otra. La leche del final es la
que contiene la maor cantidad de grasas%
que le permiten ganar peso &ptimamente y
sentirse saciado.
La leche materna tiene alrededor de ()*
a (+* componentes% solo de carcter
inmunolgico% !ue la frmula infantil no
contiene% entre los cuales se encuentran
los factores anti,dengue anti,clera-
La mam# que est recibiendo
medicamentos tipo antibi&tico o sulfa, puede
continuar amamantando. $n caso de
tratarse de cualquier otro medicamento,
debe consultar al mdico, sin suspender la
lactancia materna.
)ualquier mam# puede seguir
amamantando a su beb% a'n no estando
en casa. *ara ello debe extraerse la leche
manualmente y guardarla en el
refrigerador.
.cnica de extraccin manual
Lava bien tus manos antes de comen"ar.
Luego coloca el pulgar y los dedos ndice y
medio a una distancia de + & , cm. del
pe"&n de manera que los mismos formen
una letra -)-.
$mpuja los dedos hacia tus costillas y
aprieta tus dedos pulgar, ndice y medio
hacia el pe"&n 'si tu seno es muy grande
lev#ntalo un poco antes de presionar hacia
las costillas(.
Deposita la leche e.trada en un recipiente
esterili"ado de boca ancha. Luego repite el
procedimiento rtmicamente para vaciar
completamente los dep&sitos de leche. %na
ve" que no salga m#s leche cambia la
posici&n de tu mano gir#ndola un poco y
repite el mismo procedimiento.
/o apretar mucho el pecho, /o lo estires ni
lo frotes con las manos ya que podras
lastimar o irritar la piel.
/0mo conservar la leche materna
extra&da#
0l manipular la leche materna e.trada debe
tenerse mucho cuidado1
*ara almacenar la leche utilice un frasco de
vidrio con tapa de plstico limpio, como
los de mayonesa.
1ierva el envase por ms de (2 minutos
despus del inicio de las burbujas. Djelo
escurrir boca abajo encima de un pao
limpio.
%na ve" e.trada la leche, identifi!ue con
una eti!ueta, la hora y fecha de e.tracci&n
2i la leche va a ser usada en las pr&.imas
3, a ,4 horas, no la congele, solo refrigrela
en la parte mas interna de la nevera. 3ara
suministrrsela al beb, la puede calentar
pasando el envase por agua caliente. 4o
hervir.
2i no tiene nevera, puede dejarla hasta 5
horas en un lugar fresco, protegido de la
lu" solar. $n este caso no necesita ser
calentada para d#rsela al beb.
La leche congelada puede durar hasta +
meses. *ara usarla, se retira con tiempo del
congelador hasta que est a temperatura
ambiente. Luego, p#sela por agua caliente
para ofrecrsela al beb en ta"a o cucharilla.

Unidad de Estabilizacin y
Referencia Poblado Miguel Alemn
Lactancia Materna
Lactancia Materna, seguridad
calidad de vida y salud para los nios
y nias!