Desenvolvimento fsico e cognitivo do jovem adulto

O inicio da idade adulta o tempo de fazer e nesta fase que as pessoas ficam
sozinhas pela primeira vez, montam suas casas colocam-se a prova na
faculdade ou no campo de trabalho e encontram definitivamente no mundo real
Suas decises vo determinar sua sade, sua carreira e o tipo de pessoa que
deseja ser. Os cientistas acreditavam que a fase adulta era destituda de
grandes acontecimentos, mais estudos contradizem est afirmativa e nossa
experincia pessoal nos confirma: No bem assim. A abordagem do
desenvolvimento de Paul B. Baltes sugere que o crescimento e o declnio
ocorrem num equilbrio varivel que difere de individuo para individuo, e as
escolhas feitas no inicio da idade adulta tem a ver com o modo como vamos
alcanar este equilbrio.
Os jovens adultos geralmente esto no auge de sua fora fsica, energia e
resistncia, basta analisarmos o cenrio esportivo seja qual for seu esporte
favorito, a maioria de seus dolos so jovens adultos no vigor de sua
capacidade fsica.
Nesta idade a maioria dos sentidos est apurada, A acuidade visual mais
acentuada dos 20 aos 40 anos; o paladar, o olfato, a sensibilidade a dor e a
temperatura geralmente esto inalterados nesta fase da vida. Somente a
audio apresenta declnio nesta fase o que tornar-se mais evidente aps os
25 anos.
A maioria dos jovens nesta fase da vida no apresenta nenhum tipo de
doena , e uma vez que a maioria dos jovens adultos saudvel a principal
causa de morte na fase de 25 a 44 anos provocada pela AIDS por
acidentes, cncer, seguido de doenas cardacas suicdios e homicdios .

Influencias do estilo de vida na sade

A boa sade no apenas uma questo de sorte; ela reflete um estilo de vida,
uma serie de escolhas. Pesquisas relatam que pessoas com hbitos de vida
considerados saudveis, tem menor predisposio para adquirir doenas que
outras de hbitos menos saudveis. Mais bons hbitos no bastam, a
personalidade , as emoes e o ambiente social muitas vezes pesam mais do
que o que as pessoas sabem que devem fazer e, se esses fatores no tem
uma influencia positiva , podem leva-las a um comportamento pouco saudvel.
Vamos examinar agora diversos comportamentos que esto direta e
indiretamente ligados sade e a boa forma, dieta, exerccio fsico e uso de
tabaco e lcool.

Dieta

O ditado voc o que come resume a importncia da dieta na sade fsica e
mental . O que as pessoas comem afetam sua aparncia, como se sentem e
sua probabilidade de ficarem doentes. Por exemplo pessoas que consomem
muita fruta e legumes diminuem sua chance de sofrerem um derrame ( Gilman
et al., 1995) Os Cnceres de estomago e esfago esto relacionados ao
consumo de sal , so muito comuns no Japo onde o consumo de peixes em
conserva e defumados grande .
Dietas ricas em gordura animal principalmente a presente na carne vermelha, ,
so associadas ao cncer de clon (Willett, Stampfer, Colditz, Rosner &
speizer, 1999)
Os adultos deveriam fazer exames de colesterol pelo a cada cinco anos, e
estes deveriam ser repetidos a cada dois anos se os resultados forem
insatisfatrios e se outros fatores de risco como idade avanada (45 para
homens e 55 para mulheres) histrico familiar de doenas cardaca ,
tabagismo e presso arterial elevada estiverem presentes.( Adult Treatment
Pane II, 1994; Liebman, 1995)
Numa sociedade que valoriza o corpo esbelto, ter excesso de peso pode levar
a problemas emocionais. O excesso de peso tambm aumenta o risco de
presso arterial elevada, doena cardaca, derrame, diabete, clculos biliares e
certos tipos de cncer. (National Task Force on the Prevention and Treatment
of obesity, 1993)
O excesso de peso se torna mais prevalecente com a idade , a medida que o
metabolismo diminui ( Prevention Index, 1995 ) assim , os jovens adultos so
um alvo importante para a preveno ( Williamson, Kahn,Remington & Anda,
1990)

Exerccio

Os adultos que praticam exerccios regularmente colhem muitos benefcios, A
atividade fsica ajuda a manter o peso, construir msculos, fortalece o corao
e os pulmes, diminui a presso arterial; protege contra osteoporose entre
outros benefcios.
Estudos apontam que a pratica de exerccios fsicos moderados diminuem a
mortalidade. Pessoas que caminham pelo menos 1 hora e meia por dia
reduzem em 44% o risco de mortalidade em comparao a outros adultos
sedentrios. Mais devemos nos exercitar de forma moderada o esforo
excessivo no parece proporcionar benefcios extras e pode ser at prejudicial.
Fumo
O fumo a principal causa de morte que pode ser prevenida (Aha,1995) Fumar
fora .Ao contrair os vasos sanguneos ele faz com que o corao bata mais
rpido , aumenta a presso sangunea e deduz o suprimento de oxignio (Aha,
1995) Sabendo de todos estes riscos porque as pessoas ainda fuma ! Um dos
motivos que fumar vicia e geralmente mulheres relatam ganho de peso ao
tentarem abandonar o vicio o que desestimula est ao entre este grupo.
Independente de como e quando as pessoas deixam de fuma, sua sade tende
a melhorar imediatamente .Pois abandonar o fumo reduz os riscos a sade
.
lcool

A sociedade criou uma cultura publicitaria sobre a bebida que induzem a
populao em relao a est prtica. Em pesquisa nacional nos EUA foi
comprovado que 60% da populao americana fazia uso de algum tipo de
bebida alcolica.
O consumo pesado de lcool leva a cirrose heptica e outros distrbios
gastrointestinais como as ulceras . O uso abusivo de lcool a principal causa
de mortes por acidente de carro ( Prevention Index, 1995)
Afora as coisas que as pessoas fazem ou deixam de fazer que afetam sua
sade diretamente , existem influencias indiretas , entre as mais importantes
temos a renda , a educao, a etnia e o gnero tais fatores so tambm
determinantes no processo sade doena e vo influencias predisposies ao
longo da vida adulta .

Cognio adulta
O senso comum nos diz que adultos pensam de forma diferente das crianas e
dos adolescentes, eles se envolvem em diferentes tipos de conversa,
compreendem material mais complicado e usam sua maior experincia para
resolver problemas prticos.
Na analise de duas teorias correntes que procuram redefinir nossa forma de
encarar a inteligncia adulta , buscaremos a resposta sobre um fenmeno
intrigante ; o desencontro entre uma aparente promessa intelectual e a
realizao madura .

O pensamento ps-formal

Os primeiros anos da idade adulta a fase de questionamento a cerca dos
princpios e verdades cultivadas na infncia. A fase da descoberta onde surge
o pensamento ps-formal, um desenvolvimento que pode ocorrer com ou sem
educao superior. O pensamento na idade adulta muitas vezes flexvel,
aberto, adaptativo e individualista. Ele se baseia na intuio e na lgica. Ele se
aplica nos frutos das experincias e situaes ambguas. Ele se caracteriza
pela capacidade de lidar com a incerteza, a inconsistncia, a contradio, a
imperfeio e o compromisso ( Arlin, 1984; labouvie-Vief, 1985)

Sternberg : e o conhecimento pratico

Sternberg chama a nossa ateno em relao ao conhecimento prtico,
discursa sobre alunos que so excepcionais na escola mais no conseguem se
sair bem no campo de trabalho e nas relaes sociais e tambm aqueles que
so apenas alunos regulares na escola e depois se tornam grandes
profissionais com sucesso tanto na parte profissional quanto na social. A este
paradoxo ele d o nome de insight criativo e inteligncia pratica. A teoria de
Sternberg dividida em trs elementos no qual todos nos temos em maior ou
menor grau e que nos so uteis em diferentes situaes .
Elemento componencial: Se refere a eficincia das pessoas em processarem
informaes .Fala da capacidade de cada pessoa em resolver problemas , o
aspecto analtico da inteligncia .
Elemento experiencial: como as pessoas abordam tarefas familiares ou novas
a capacidade de comparao de novas informaes com a que j sabemos e
a criao de novas maneiras de interpretao.
Elemento contextual: Como as pessoas lidam com seu ambiente. Esse o
aspecto prtico da inteligncia. a habilidade de avaliar uma situao e decidir
o que fazer, adapta-se a ela, muda-la ou encontrar um ambiente novo mais
adequado.

Inteligencia emocional

na vida adulta que encontramos desafios do tipo ou vai ou racha e as
qualidades emocionais como o otimismo e a auto estima influenciam muito na
busca pelo xito.
Dois psiclogos Peter Salovey e John Mayer criaram o termo inteligncia
emocional que refere-se a capacidade de compreender e regular as emoes ;
reconhecer e lidar com nossos prprios sentimentos e o sentimentos dos
outros .
A inteligncia emocional no o oposto da inteligncia cognitiva; algumas
pessoas tem ndice elevado em ambas, a IE pode cumprir um papel na
capacidade de adquirir conhecimento tcito. Mais sem uma orientao moral
para guiar as pessoas sobre como empregar seus talentos, a inteligncia
emocional pode ser usada para o bem e para o mal ( Gibbs 1995, p68)

O desenvolvimento moral de Kohlberg

O desenvolvimento moral das crianas e dos adolescentes, na teoria de
Kohlberg acontece quando o individuo abandona o pensamento egocntrico e
torna-se capaz de pensamentos abstratos. Entretanto na idade adulta, os
julgamentos morais muitas vezes parecem mais complexos, as experincias e
as emoes desempenham papel importante.
Segundo Kohlberg , o avano para o terceiro nvel de julgamentos moral a
moralidade ps convencional plenamente baseada em princpios , depende
em grande parte da experincia , A maioria das pessoas no chega a esse
nvel at os 20 anos e pode jamais chegar Embora a conscincia cognitiva de
princpios elevados muitas vezes se desenvolva na adolescncia , a maioria
das pessoa no se compromete com tais princpios at a idade adulta . Duas
experincias que estimulam o desenvolvimento moral do jovem adulta so o
encontro com valores conflitantes longe de casa, por exemplo, na faculdade ou
trabalho e a responsabilidade com o bem-estar de outro individuo no caso um
filho .
Pouco antes de sua morte Kohlberg props um stimo estagio de julgamento
moral, no stimo estagio os adultos refletem sobre a questo Por que ser
moral a resposta de Kohlberg est na obteno de uma perspectiva csmica
um senso de unidade com o cosmo , a natureza ou Deus o que permite que
as pessoas vejam as questes morais do ponto de vista do universo como um
todo.( Kohlberg & Ryncarz)
O desenvolvimento moral da mulher: O estudo de kohlberg foi feito com
meninos e homens, e portanto Carol Gilligam ( 1982, 1987, b) achou
necessrio determinar como as mulheres se desenvolvem moralmente.
Segundo Gilligam , o dilema moral de uma mulher o conflito entre suas
prprias necessidades e as necessidades dos outros . Nos homens esto
presentes sensos de (justia e imparcialidade) nas mulheres (compaixo,
responsabilidades e zelo) Embora tipicamente toda a sociedade espere
afirmao e julgamento independentes dos homens , das mulheres geralmente
espera-se o sacrifcio de si mesmas e a preocupao com os outros.

Educao

A capacidade de ler e escrever so requisitos fundamentais para a participao
do adulto na sociedade moderna guiada pela informao.
Em um nvel mundial o analfabetismo mais comum entre mulheres do que
entres homens, em grande parte por que em muitas culturas a educao no
considerada importante para as mulheres.
Entretanto hoje estudantes universitrios formam um grupo heterogneo. O
abandono da faculdade geralmente visto com maior frequncia nas mulheres,
os motivos mais comuns de abandono da universidade so casamento, desejo
de estar prxima a quem se ama mudanas nas condies ocupacionais, ou
insatisfao com a escola.
Estudantes afro-americanos so muito mais propensos a abandonarem os
estudos antes do termino que os demais estudantes .Sugeriu-se que isso se
deve ao estresse de enfrentar a condio de minoria , preparao inadequada
ou esteretipos raciais autodeterminados , que podem prejudicar a auto estima
.
Trabalho

O primeiro emprego pode ser um desafio importante e uma fonte de frustao
para o jovem adulto. A maioria dos novos empregos que esto sendo criados
de cargos no varejo ou em servios com baixa remunerao; outros exigem
habilidades que a maioria dos possveis trabalhadores no tem .Ao mesmo
tempo muitas pessoas saem da faculdade e so foradas a assumir cargos
para os quais se sentem superqualificadas. O trabalho tambm est ligado a
idade de modo geral trabalhadores mais jovens tendem a ser menos satisfeito
do que trabalhadores mais velhos .