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Anemia ferropnica
La anemia es una afeccin en la cual el cuerpo no tiene suficientes glbulos rojos sanos. El hierro es
fundamental e importante para los glbulos rojos.
Cuando el cuerpo no tiene suficiente hierro, produce menos glbulos rojos o glbulos rojos demasiado
pequeos. Esto se denomina anemia ferropnica.
Causas
La anemia ferropnica es la forma ms comn de anemia.
Los glbulos rojos llevan oxgeno a los tejidos del cuerpo. Los saludables se producen en la mdula sea.
Estos se movilizan a travs del cuerpo durante 3 a 4 meses y luego partes del cuerpo eliminan los glbulos
viejos.
El hierro es una parte importante de los glbulos rojos. Sin este elemento, la sangre no puede transportar
oxgeno eficazmente. Su cuerpo normalmente obtiene hierro a travs de la alimentacin y reutilizando el
hierro de los glbulos rojos viejos.
Usted va a presentar anemia ferropnica cuando las reservas de hierro de su cuerpo bajan. Usted
puede tener deficiencia de hierro en cualquiera de estas situaciones, si:
Pierde ms glbulos sanguneos y hierro de lo que su cuerpo puede reponer.
Su cuerpo no hace un buen trabajo de absorcin del hierro.
Su cuerpo puede absorber el hierro, pero usted no est consumiendo suficientes alimentos que
contengan este elemento.
Su cuerpo necesita ms hierro de lo normal (por ejemplo, est embarazada o amamantando).

La prdida de hierro puede deberse a sangrado. Las causas comunes de sangrado son:
Sangrado menstrual frecuente, prolongado o abundante.
Cncer de esfago, estmago o colon.
Vrices esofgicas.
Uso prolongado de cido acetilsaliclico (aspirina), ibuprofeno o medicamentos para la artritis.
lcera pptica.

Es posible que el cuerpo no absorba suficiente hierro de la dieta debido a:
Enfermedad celiaca
Enfermedad de Crohn.
Ciruga de derivacin gstrica.( ciruga baritrica )
Tomar demasiados anticidos que contengan calcio.

Es posible que usted no obtenga suficiente hierro en la dieta si:
Es un vegetariano estricto. Es decir no consume ningn tipo de carne.
Es un adulto mayor y no consume una alimentacin completa.



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Sntomas
Es posible que usted no tenga ningn sntoma si la anemia es leve.
La mayora de las veces, los sntomas son al principio leves y aparecen lentamente. Los sntomas pueden ser
inespecficos y pueden incluir:
Sentirse malhumorado.
Sentirse dbil o cansado con ms frecuencia de lo normal, o con el ejercicio.
Dolores de cabeza.
Problemas para concentrarse o pensar.

A medida que la anemia empeora, los sntomas pueden incluir:
Color azul en la esclertica de los ojos.
Uas quebradizas.
Mareo al ponerse de pie.
Color plido de la piel.
Dificultad respiratoria.
Dolor en la lengua.

Los sntomas de las afecciones que causan la anemia ferropnica abarcan:
Heces oscuras, de color negruzco o con sangre.
Sangrado menstrual abundante (mujeres).
Dolor en la parte superior del abdomen (por las lceras).
Prdida de peso (en personas con cncer).
Pruebas y exmenes
Para diagnosticar la anemia, el mdico puede ordenar estos exmenes de sangre:
Hematocrito y hemoglobina (mediciones de glbulos rojos)
ndices de glbulos rojos

Los exmenes para verificar los niveles de hierro en la sangre abarcan:
Capacidad de fijacin del hierro (CFH) en la sangre
Ferritina srica
Nivel de hierro srico
Examen de mdula sea (se realiza slo en algunas ocasiones)

Los exmenes que se pueden hacer para buscar la causa de la deficiencia de hierro abarcan:
Colonoscopia: es una exploracin que permite la visualizacin directa de todo el intestino grueso y
tambin, si es necesario, la parte final del intestino delgado (leon terminal).
Examen de sangre oculta en heces
Endoscopia de vas digestivas altas



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Tratamiento
Tomar suplementos y alimentos ricos en hierro son partes importantes para el tratamiento de la anemia
ferropnica; sin embargo, usted y el mdico primero tienen que buscar la causa de sta.
Los suplementos de hierro (casi siempre sulfato ferroso) son necesarios para acumular reservas de este
elemento en el cuerpo.
Los pacientes que no pueden tolerar el hierro por va oral pueden tomarlo a travs de una vena (por
va intravenosa) o por medio de una inyeccin intramuscular.
Las mujeres embarazadas y lactantes necesitarn tomar hierro adicional, debido a que su alimentacin
normal por lo general no suministra la cantidad que requieren.
El hematocrito debe normalizarse despus de dos meses de terapia con hierro; sin embargo, usted debe
continuar tomando hierro por otros 6 a 12 meses para reponer las reservas corporales de este elemento en la
mdula sea.
Los alimentos ricos en hierro incluyen:
Pollo y pavo
Lentejas, guisantes y frjoles secos
Huevos (yema)
Pescados
Carnes (el hgado es la fuente ms alta)
Mantequilla de man
Semillas de soya
Pan integral
Otras fuentes abarcan:
Avena
Uvas pasas, ciruelas pasas y albaricoques
Espinaca, col rizada y otras verduras
Pronstico
Con tratamiento, el desenlace clnico probablemente sea bueno; sin embargo, esto en realidad depende de la
causa. Normalmente, los conteos sanguneos volvern a su normalidad en dos meses.
Cundo contactar a un profesional mdico
Solicite una cita con el mdico si:
Tiene sntomas de este trastorno
Nota sangre en las heces o son de color negro.
Prevencin
La dieta de todas las personas debe incluir suficiente hierro. Las carnes rojas, el hgado y la yema de huevo
son fuentes importantes de este elemento. La harina, el pan y algunos cereales estn fortificados con hierro.
Si usted no est recibiendo suficiente hierro en la dieta (situacin poco comn en los Estados Unidos), tome
suplementos de ste.

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Durante perodos cuando usted necesita hierro extra, como el embarazo y la lactancia, aumente el consumo
en la dieta o tome suplementos de hierro.
La presente informacin ha sido tomada de guas de libre acceso publicadas por la Biblioteca
Nacional de Medicina de EEUU y los Institutos nacionales de salud (NIH por sus siglas en ingls), en la
pgina de internet de MedlinePlus