El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo, donde el
objetivo es lanzar un objeto pesado de seccin circular denominado
disco lo ms lejos posible. LANZAMIENTO DE DISCO APUNTES ATLETISMO Prof. Marlucio de Souza Martins El disco es un plato con el borde y el centro de metal que se lanza desde un crculo que tiene un dimetro de 2,5 metros. En la competicin masculina, el disco mide entre 219 y 221 mm de dimetro, entre 44 y 46 mm de ancho y pesa 2 kg; en la femenina, mide entre 180 y 182 mm de dimetro, de 37 a 39 mm de ancho y pesa 1 kilogramo. El atleta sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado del lanzamiento, luego gira sobre s mismo rpidamente y lanza el disco al aire tras realizar una adecuada extensin del brazo. LANZAMIENTO DE DISCO APUNTES ATLETISMO Prof. Marlucio de Souza Martins LANZAMIENTO DE DISCO APUNTES ATLETISMO Prof. Marlucio de Souza Martins El disco es sujetado sobre la ltima falange de los dedos, que estarn abiertos totalmente o unidos ndice o medio. Para asegurar ms la sujecin del disco, se flexiona ligeramente la mueca y de esta forma descansa sobre el antebrazo. APUNTES ATLETISMO Prof. Marlucio de Souza Martins LANZAMIENTO DE DISCO LANZAMIENTO DE DISCO APUNTES ATLETISMO Prof. Marlucio de Souza Martins El objetivo en el impulso de bala es propulsar una slida bola de metal a travs del aire a la mxima distancia posible. El peso de la bola en categora masculina es de 7,26 kg y de 4 kg en femenina. La accin del lanzamiento est delimitada a un crculo de 2,1 m de dimetro. LANZAMIENTO DE PESO / BALA APUNTES ATLETISMO Prof. Marlucio de Souza Martins En la primera fase de la prueba, el atleta sujeta el peso con los dedos de la mano contra su hombro, poniendo la bola debajo de la barbilla. El competidor avanza semiagachado, para adquirir la fuerza y velocidad que transmitir a su lanzamiento. Al alcanzar el lado opuesto del crculo, estira el brazo de lanzar repentinamente y empuja el peso hacia el aire en la direccin adecuada. LANZAMIENTO DE PESO / BALA APUNTES ATLETISMO Prof. Marlucio de Souza Martins El empuje se hace desde el hombro con un solo brazo y no se puede llevar el peso detrs del hombro. Cada competidor tiene derecho a tres lanzamientos y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres lanzamientos por atleta. Las medidas se efectan desde el borde interno de la circunferencia del rea de lanzamiento hasta el primer punto de impacto. Los competidores se clasifican de acuerdo a su mejor lanzamiento. Si el lanzador se sale del crculo, el lanzamiento es nulo. LANZAMIENTO DE PESO / BALA APUNTES ATLETISMO Prof. Marlucio de Souza Martins LANZAMIENTO DE PESO / BALA APUNTES ATLETISMO Prof. Marlucio de Souza Martins