10 regalos que mereces darte a ti mismo

Slo vives una vez, pero si lo haces bien, una vez es suficiente. Mae West
Esta maana, un amigo cercano de la familia falleci demasiado joven. Aunque pas la mayor parte del da de
duelo, pas el ltimo par de horas pensando en el hecho de que nuestras vidas son a veces mucho ms cortas
de lo que esperamos que sean, y que cada momento es un milagro.
Mientras estoy sentado aqu, una pregunta sigue bailando alrededor de mi mente: Qu puedes hacer con tus
momentos para maximizar su valor?
Una respuesta inmediatamente me vino a la mente: salos para darte regalos valiosos que nadie ms puede
darte
1. Una mente abierta que plenamente acepta los cambios de la vida.
No eres la misma persona que fuiste un ao atrs, ni un mes, ni una semana atrs. Siempre ests creciendo. Las
experiencias no se detienen. As es la vida.
Algunas veces hay cosas en nuestras vidas que no estn destinadas a quedarse. A veces los cambios que no
queremos son los cambios que necesitamos para crecer. Crecer y cambiar puede ser doloroso, pero nada en la
vida es tan doloroso como permanecer atrapado donde no perteneces. La conclusin es que no puedes
alcanzar nada nuevo si te aferras a tu ayer. Puede que creas que aguantar te hace fuerte, pero a menudo, lo
que te hace fuerte es dejar ir y empezar de nuevo en el presente.
2. Un camino y propsito significativo.
Si tu vida va a significar algo, tienes que vivirla por tu cuenta. Tienes que elegir el camino que sientas que es el
correcto PARA TI, no el que se vea correcto para los dems. Siempre es mejor estar en la parte inferior de la
escalera que quieres subir, que en la parte superior de la que no quieres. As que no esperes hasta estar en la
mitad de la escalera equivocada para escuchar a tu intuicin. Cada maana, pregntate qu es lo que
realmente te importa, y luego encuentra el coraje, la sabidura y la fuerza de voluntad para construir tu da en
base a tu respuesta.
Al final, no es lo que dices, sino cmo pasas tu tiempo lo que cuenta. Si quieres hacer algo, encontrars una
manera; si no, encontrars una excusa.
3. El tiempo para hacer lo que realmente importa.
Identifica qu es lo ms importante para ti. Deshazte de los compromisos que no sean esenciales. Elimina todo
lo que puedas de todo lo dems. No pierdas el tiempo, y no te arrepientas por ello.
La marca de una persona exitosa es la capacidad de dejar de lado las cosas poco importantes para poder
lograr las ms vitales primero. Cuando ests claro sobre tus prioridades, puedes organizarlos sin dolor en el
orden correcto y deshacerte de las actividades y compromisos que no ayudan a las que estn en la parte
superior de tu lista.
4. El espacio para SER, sin preocupaciones innecesarias.
Si piensas, y piensas, y piensas, pensars una y mil veces que no eres feliz, y ni una sola vez que s. Preocuparte
no borra los problemas de maana, borra la paz y el potencial de hoy. Deja de sobre-pensar todo. La vida es
demasiado corta.
Tus ms grandes limitaciones son las que creas en tu mente. Las mayores causas de tu infelicidad son las falsas
creencias que te rehsas a dejar ir. Eres capaz de mucho ms de lo que piensas, imaginas, haces o eres. As y
todo, te convertirs en lo que habitualmente contemplas, as que despeja tu mente y deja que tus esperanzas
(y no tus miedos) le den forma a tu futuro. Cmo? Medita. Corre. Libera tu mente.
5. Permiso para ser imperfecto a medida que creces.
Puede que no ests donde quieres estar todava, pero si lo piensas, ya no ests donde una vez estuviste
tampoco. Tienes una buena razn para creer que puedes confiar en ti mismo en tu camino hacia adelante. No
porque siempre hayas tomado las decisiones correctas, sino porque sobreviviste a las malas, y diste pequeos
pasos en la direccin correcta.
Enfcate en las cosas correctas y slo haz lo mejor que puedas. No permitas que el estrs y el auto-odio te
lesionen. Todo es como es. No hay ninguna razn para dejar que te destruya. Respira. Deja que cada momento
sea lo que tenga que ser. Lo que tenga que ser, llegar a ti, lo que no, no. Y recuerda que un gran regalo no
siempre estar envuelto como esperas.
6. Tranquilzate con ser SUFICIENTE.
Dite a ti mismo: Yo soy SUFICIENTE. Acepta tus defectos. Admite tus errores. No te escondas y no mientas.
Lidia con la verdad, aprende las lecciones, soporta las consecuencias de la realidad, y sigue adelante. Tu verdad
no te penalizar. Los errores no te lastimarn. La negacin y el encubrimiento lo harn. Las personas
imperfectas y vulnerables son hermosas y agradables. Las mentirosas y farsantes no. Cada ser humano
hermoso est hecho completamente de defectos, cosidos con buenas intenciones y con acabados nicos.
T eres T por una razn. Ignora las distracciones. Escucha tu voz interior. Mtete en tus asuntos. Mantn tus
mejores deseos y tus ms grandes metas cerca de tu corazn, y dedcales tiempo todos los das. No tengas
miedo de caminar solo, y no tengas miedo de disfrutarlo. No dejes que la ignorancia, el drama, o la negatividad
de nadie te descarrilen de tu verdad.
7. Las relaciones correctas.
No todo el mundo apreciar lo que haces por ellos. Tiene que averiguar quien es digno de tu atencin, y quien
slo se est aprovechando de ti. Si malgastas tu tiempo y energa en relaciones equivocadas, o en demasiadas
actividades que te obliguen a descuidar tus buenas relaciones, puedes terminar en un tedioso ciclo de
amistades fugaces, romances superficiales que son tan emocionantes como insignificantes, y con la sensacin
de estar preguntndote por qu siempre pareces estar corriendo en el lugar, persiguiendo afecto.
Elije por ti mismo en lugar de conformarte con los que te tratan como si fueras ordinario. Ciertamente no lo
eres. Nunca te conformes con ser la opcin de alguien cuando tienes el potencial de ser la primera opcin
de alguien. Eres la suma de las personas con las que pasas la mayor parte de tu tiempo. Si te juntas con la
gente equivocada, te tirarn para abajo, pero si te juntas con la gente adecuada, te ayudarn a crecer en tu
mejor yo. Las personas CORRECTAS para ti amarn todas las cosas de ti, cosas por las que las personas
EQUIVOCADAS se sienten intimidadas; es por eso que lo tienes que tener en cuenta.
8. Auto-educacin.
Como dijo una vez Mahatma Gandhi: Vive como si fueras a morir maana. Aprende como si fueras a vivir por
siempre. La vida es un libro y los que no se educan a si mismos leern solo unas cuantas pginas. Entre ms
sepas, mejor vivirs. Punto.
Toda la educacin es auto-educacin. No importa si ests sentado en un aula de la universidad o en una
cafetera. Nosotros no aprendemos nada que no queramos aprender. Aquellos que se toman el tiempo y la
iniciativa de buscar el conocimiento en su tiempo libre son los nicos que obtienen la verdadera educacin en
este mundo. Echa un vistazo a cualquier acadmico, empresario o personaje histrico famoso que puedas
imaginar. Educacin formal o no, descubrirs que l o ella es un producto de la auto-educacin continua.
9. Una oportunidad para tocar sus sueos.
Todos soamos, pero no de la misma manera. Demasiadas personas suean slo de noche en la tranquilidad
de su propia mente, y luego se despiertan para descubrir que todo era una ilusin. No seas uno de ellos. Suea
durante el da. S una de esas las personas que suean con los ojos bien abiertos, y trabajan para hacerlos
realidad.
Descansa cuando ests cansado, pero no te rindas. Nunca sabes lo que hay a la vuelta de la esquina. Podra ser
todo por lo que has estado trabajando, o podra ser simplemente otra marca en tu viaje. De cualquier manera,
cuando te mantienes poniendo un pie delante de otro, un da, el siguiente paso que dars ser el que te lleve a
tu meta.
10. La libertad de expresar toda tu verdad.
Las mayores y ms gratificantes experiencias en la vida no se pueden ver ni tocar. Deben ser sentidas con el
corazn de adentro hacia afuera. No hay nada ms inspirador que la complejidad y la belleza de los
sentimientos del corazn humano. Tristemente, muchas personas dejan que el miedo a ser juzgados los
entumezca y los silencie. Sus pensamientos y sentimientos ms profundos a menudo no son expresados, y por
lo tanto apenas entendidos.
NO dejes que la gente invalide o minimice lo que sientes. Si sientes algo, lo sientes y es real para ti. Nada de lo
que diga nadie tendr el poder de invalidar eso, nunca. Nadie ms vive en tu cuerpo, o ve la vida a travs de tus
ojos. Nadie ms ha vivido tus experiencias. Y por eso, nadie ms tiene derecho de juzgar cmo te sientes. Tus
sentimientos son importantes. No dejes que nadie te haga creer lo contrario.