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A HERANA

DE
MESTRE BIMBA
FILOSOFIA E LGICA AFRICANAS
DA
CAPOEIRA
COLEO SO SALOMO
1
1
Titulo do livro: A Herana de Mestre Bimba
Autor: Angelo A. Decanio Filho
Copyright by Angelo A. Decanio Filho
Editorao electrnica do texto; reviso; criao e
arte final da capa: Angelo A. Decanio Filho
2
a
Edio (revisada, acrescida de glossario dialetal)
1997
Endereo para correspondncia:
Angelo A. Decanio Filho
Rua Eduardo Dotto, s/n Vivenda Yemanj
Praia de Tubaro Paripe
Salvador - Bahia - Brasil
CEP 40801-9700
Fone (071) 397-4309 (residencial) 9650268(mvel)
Fax (modem) (071) 397-4309
E-mail: adecan@e-net.com.br;
Homepage: Capoeira da Bahia Online
http://www.geocities.com/Colosseum/Loge/2078
Coleo So Salomo
1. A herana de Mestre Bimba R$20,oo
2. Manuscritos e desenhos de Pastinhas R$20,oo
3. A herana de Pastinha R$15,oo
4. Falando em capoeira R$15,oo
Informaes adicionais
Aceitamos pedidos mediante pagamento antecipado
do valor da compra acrescido do porte do correio, em
2
depsito no Banco Ita, Salvador/BA, bairro Mercs,
favorecendo Angelo A. Decanio Filho (banco 341,
agncia 02260, c/c 21772-7)
3
SUMRIO
Duas palavras sobre um livro singular.
Jorge Amado.
Apresentao.
Esdras Magalhes dos Santos.
Bel.
Dedicatria.
Reverncia.
Agradecendo...
Confisso.
A projeo de Mestre Bimba, Manoel dos Reis Machado,
na paisagem sociocultural da Bahia.
A lenda da capoeira.
A origem da capoeira.
Ritmo de capoeira e ijex.
Porque Carib baiano...
A capoeira uma s...
A origem do smbolo da capoeira.
O origem do hino da capoeira.
A origem do escudo do Centro de Cultura Fsica Regional.
O gingado e a genealogia dos movimentos da capoeira.
As parbolas do mestre.
Fatos e lies da vida.
Reflexes.
Suplemento tcnico
Cartas-respostas de Decanio a Nenel.
Catecismo da capoeira.
Aptido fsica pela capoeira.
Gabarito para ensaios e pesquisas.
4
Curriculum vitae.
5
6
DUAS PALAVRAS
SOBRE UM LIVRO SINGULAR
JORGE AMADO
De repente, sem mais nem menos, o tema capoeira me
cerca e me envolve. Mais do que o tema, a capoeira em sua
realidade completa, histria, causas e conseqncias, mestres
inesquecveis, os clssicos da capoeira-angola, os dissidentes da
capoeira regional, a tica, a dignidade, o fervor, comentrios,
perguntas e respostas, toda uma srie de pesquisas e de trabalhos
sobre a luta nascida nas senzalas dos escravos africanos,
engrandecida, no passar do tempo, em bal incomparvel, hoje
com trnsito internacional. De repente vejo-me em meio roda de
capoeira, j no se trata de um jogo de estudo literrio ou
documentrio cinematogrfico. Trata-se da capoeira sendo
mostrada nos fundos do mercado modelo assisto, mais uma vez
maravilhado, ao espetculo nico, quem pode escapar ao seu
sortilgio? Ao meu lado Monique e Jack Lang, franceses ilustres
de visita Bahia. Mestre da cultura, ntimo da literatura e da arte
as mais eruditas, Jack Lang conhece e ama como poucos a cultura
popular. No s a francesa, a europia, como a brasileira que
aprendeu a estimar e a valorizar nas diversas vindas ao Brasil.
Uma jornalista que acompanhou Lang nas ruas da Bahia
pede-me que participe de um documentrio de cinema sobre Mes-
tre Bimba. Valdeloir Rego conta-me que a Editora Maltese de So
Paulo vai publicar nova edio de seu livro clssico e definitivo:
Capoeira Angola. Toninho Muricy, cineasta, vem do rio gravar
um depoimento meu sobre Pastinha para um filme que est
7
rodando sobre a figura inesquecvel do Mestre do Pelourinho, e
agora, com o p no avio que me levar da Bahia, termino de ler
A herana de Mestre Bimba - A filosofia e a lgica africanas da
capoeira, livro de Decanio.
Quem primeiro me falou do Doutor Decanio e de seu
livro (ainda em preparao) foi Vctor Gradin, um baiano com
profundas ligaes com a cultura de nossa terra, com a literatura e
a arte - no fosse ele marido de Grace, a ceramista admirvel que
ainda no ano passado deslumbrou os espanhis com suas Yemajs
e outros mistrios de nossa cultura mestia. H trs dias, Carib
entrou sala a dentro, entregou-me as provas do livro de Decanio e
disse-me : leia e escreva duas palavras de prefcio.
Carib no pede, ordena. Tomei do livro, li, gostei, estou
escrevendo as duas palavras que o autor usar como prefcio se
bem lhe parecer. Para comear, devo classificar o livro: ensaio?,
biografia?, anlise histrica?, discusso de idias?, exposio de
teorias?, estudo de uma personalidade invulgar?
Tudo isto e muito mais pois este um livro singular, no
cabe num rtulo, extralimita das definies. Pelo que me conta
Carib, deve se parecer com o autor, um mdico singular. Como
classificar o volume que acabo de ler? impossvel resumir em
uma palavra um livro to rico e to variado. As diversas partes
que constituem o volume (da confisso at o catecismo da
capoeira, passando pelos captulos sobre gingado e genealogia
dos movimentos da capoeira, as parbolas do Mestre, talvez a
parte mais bela do livro, sobre fatos e lies da vida, o
curiosssimo capitulo das reflexes, o suplemento tcnico e a
aptido fsica pela capoeira) encontram sua unidade no
tratamento extremamente potico que o autor d sua escrita - o
livro, inclusive, composto graficamente como se fosse um longo
poema.
No conceito e definio da capoeira, Decanio escreve: a
capoeira na sua origem uma s.../ Cada mestre cria um estilo
prprio.... Verdade to evidente que no livro sobre Bimba, o
mestre da capoeira regional, Decanio exalta Pastinha, o Mestre da
Capoeira Angola. Livro escrito por um doutor da vida, mas vivido
8
e concebido por um jovem estudante. Um livro singular e de
agora em diante imprescindvel no estudo da arte da capoeira.
APRESENTAO
ESDRAS MAGALHES DOS SANTOS
DAMIO
Vi Decanio pela primeira vez no ano de 1943, com o Bra-
sil em pleno estado de guerra com as potncias do Eixo.
Estudava no Colgio 2 de julho (antigo Ginsio
Americano) em Salvador, Bahia, onde ele ministrava aulas de
fsica aos alunos do 1 ano colegial ( 2 ciclo) . At a nada de
mais natural, se no fosse a presena daquele jovem fardado,
oficial do exrcito (aspirante), prestando o servio militar no
Centro de Preparao de Oficiais da Reserva, manejando com
desembarao o giz na lousa e expondo com a maior eloquncia o
assunto da aula aos seus alunos.
Na hora do recreio, curiosos argamos os nossos colegas:
quem este rapaz? , que tal, explica bem? As respostas eram
unssonas: um crnio , estuda medicina. medicina e ensina
fsica? Refutvamos ns com uma certa incredidulidade
debochada. O fato entretanto espalhou-se pelo colgio, e nas
janelas de certa sala de aula sempre haviam diversos alunos
vidos por verem aquele rapazinho estudante de medicina, com a
maior tranqilidade, prender a ateno de toda uma classe com
suas explicaes. Era o assunto do colgio e o diretor Mr. Baker
quase sempre o citava como um exemplo a ser seguido.
Mas o tempo passou... deixei o colgio para ir lutar pela
vida.
9
No ano de 1946, matriculado na academia de capoeira de
Mestre Bimba, e j enfronhado com o seu mtier, passei a ouvir
dos alunos mais adiantados e tambm dos formados: Decanio
fogo na roupa, tem de ter cuidado ao lutar com ele; o martelo,
a beno pulada e a rasteira desferidos por ele so praticamente
indefensveis. E eu curioso: quem este cara?, porque no
aparece?. A resposta foi clara: ele vem 2 (dois) dias por sema-
na, justamente naqueles em que voc no tem aula.
Satisfiz minha curiosidade vindo visitar a academia nos
dias de sua presena. Lembro-me que ao chegar vi um moo de
estatura mediana, compleio fsica normal e fala mansa, sentado
num banco conversando animadamente com o Mestre Bimba.
Cumprimentei o Mestre que, ato contnuo, apresentou-me como
aluno novato. Ao fitar o moo no tive dvidas, era o rapazinho
professor. Interpelei-o: voc deu aulas no Colgio 2 de Julho?
A resposta foi afirmativa e seguida da pergunta: Voc foi meu
aluno? Respondi-lhe: no. Meu irmo que se parece comigo,
foi.
No sendo meu dia de aula, sentei-me e fiquei no meu
canto olhando os alunos novos treinarem a seqncia da luta, sem
o acompanhamento do berimbau. Em seguida, passei a observar
disfaradamente a forma carinhosa, paternal mesma, com que o
Mestre Bimba o tratava. Mais adiante vim a perceber que, em de-
corrncia deste relacionamento, Decanio tinha o privilgio de ser
o nico detentor dos segredos e das manhas do mestre e da
capoeira.
Esta suposio achava-se alicerada na forma sui gene-
ris do Decanio lutar e na existncia de um convvio rotineiro
desde os anos idos de l938, mediante o qual o discpulo
dispensava ao seu mestre ateno filial, cuidados mdicos,
assessoramento em assuntos relacionados com a administrao da
Academia, estudo de novos golpes e contragolpes, e o
estabelecimento de normas e regras destinadas ao
aperfeioamento do ensino da luta.
Acredito que somente Cisnando (falecido), antigo aluno
do Mestre Bimba no perodo de criao da Regional, e tambm
10
muito falado e elogiado por ele, deve ter desfrutado de tamanha
considerao e apreo.
Decanio lutava uma capoeira regional para ningum botar
defeito. Era muito gil e dotado duma tcnica aprimorada, que lhe
permitia aplicar com invulgar eficincia golpes e contragolpes no
embalo de um gingado e negaas tremendamente manhosos.
Raramente lutava ensinando a principiantes. Quando o fazia, era
com cuidado e ateno prprios de um professor. O seu forte
entretanto era: no pau pr valer ou melhor, na hora do
esquenta banho ao lutar com os alunos j formados, sob o
consentimento e o olhar atento do mestre, naquilo que ns
chamvamos de roda quente cuja freqncia era para o que
desse e viesse.
Este treinamento tinha a sua razo de ser pois aprenda-
mos a luta para brigar mesmo, era defesa pessoal no duro, e o
aprimoramento era obtido sob o estmulo de uma das prolas
includas no regulamento da academia pelo prprio Decanio:
melhor apanhar na roda que na rua.
Ao ler o livro que ora se edita, exultei de contentamento
por ver surgir uma verdadeira antologia sobre Mestre Bimba e sua
capoeira Regional. E mais, o autor demonstra, com engenho e arte
nas pginas do seu livro que passado no o que passou, como
geralmente alguns pensam, mas sim, o que fica do que passou...
Decanio, cujo currculo no fecho deste livros espelha a
excelncia de sua formao profissional como discpulo do
Mestre Hipcrates, ps todo o seu conhecimento cientfico,
filosfico e de cultura popular, a servio de uma das
manifestaes mais autnticas de nossa nacionalidade - a
capoeira, brindando-nos com uma obra que na apreciao de
Jorge Amado, : um livro singular e de agora em diante
imprescindvel no estudo da arte da capoeira.
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Tal como o canto do Uirapuru, a prosa do gnio de nossa
literatura exige silncio.
Destarte, nada mais tenho a dizer...
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13
ETERNA COMPANHEIRA!
BEL...
Sempre te amei...
Em toda a eternidade pretrita!
Te esperei por toda a vida!
Graas a Deus te encontrei...
Nesta encarnao!
Em tempo de receber...
Tua vida...
Teu amor...
E...
Minha nova vida!
Nada nos separar de novo!
Em toda a eternidade futura!
Minha Alma-Irm!
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DEDICADO
PRESENA ETERNA
DE QUEM SE FOI...
MAS PERMANECE
EM TODOS QUE
TIVERAM A BENESSE DO SEU CONVVIO!
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REVERNCIA
EM MEMRIA
DE CISNANDO LIMA
... que se dizendo ateu...
... por princpio e lgica...
... fez da Medicina um Sacerdcio...
... e da vida um Caminho...
...que o conduziu a Cristo!
EM GRATIDO
A PASCOAL SEGRETO SOBRINHO
... a quem devemos...
... o reconhecimento...
... da Capoeira como Desporto...
... e o incio de sua Regulamentao!
EM HOMENAGEM
A FAUZI ABDALA JOO
... o elo que uniu a Capoeira...
... Confederaco Brasileira de Pugilismo...
... tornando realidade os sonhos...
... da Federao Baiana de Capoeira...
... e da Confederao Brasileira de Capoeira!
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19
AGRADECENDO
... a todos que...
... diretamente...
... pela prtica desportiva...
... no corpo a corpo da academia...
... indiretamente...
... em demonstraes...
... que tive a felicidade de assistir...
... por ensinamento pessoal...
... em conversas...
... nos bancos da academia...
... em bate-papos...
... em torno das mesas alegres...
... permitiram o acmulo dos conhecimentos...
... que tentamos aqui preservar!
20
21
SEM ESQUECER JAMAIS
... MANCHA...
... MOACIR CHAVES NETO...
...pelo figura do Mestre...
... que enriquece a capa...
... JAIRZINHO...
... JAIR CARLOS V. BRAGA FILHO...
...pelas horas que roubou dos seus entes queridos...
... para orientar-me no mundo dos softs...
... e ao final...
... retornando ao comeo de tudo...
... GUEL...
... MIGUEL ALMEIDA GRADIN...
... pelo carinho e calor humano ....
... que alimentaram os motores do comeo ao fim!
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CONFISSO
... o que vai aqui transcrito...
... vive comigo...
... na alma!
... no corpo!
... no sangue!
... no instinto!
... na memria!
... na conduta!.
... propositadamente...
... no consultei escritos...
... no misturei...
... gua de outras fontes...
... ao rio da minha vida!
... o meu modo de ser...
... no Universo da Capoeira!.
... a minha verdade...
... que depois de dissipada...
... no paradigma desta poca...
...deixar simplesmente de ser...
... para retornar...
... ao Esprito da Capoeira!
24
25
A PROJEO DE MESTRE BIMBA,
MANOEL DOS REIS MACHADO,
NA PAISAGEM SOCIOCULTURAL DA
BAHIA
... a presena de Mestre Bimba na histria da Bahia...
... muito mais significativa...
... que a figura do criador dum mtodo...
... para o ensino rpido de capoeira!
... o divisor de guas...
... entre um perodo de grandes representantes individuais...
... desta atividade cultural de naturalidade baiana...
... famosos pela maestria...
... que os transformou em mitos populares...
... e a profissionalizao da figura do mito em mestre!
... o responsvel pela evoluo...
... do aprendizado artesanal...
... na roda popular de capoeira...
... ao ensino sistematizado...
... num curso de educao fsica...
... reconhecido pelo Ministrio de Educao!
... o introdutor dos costumes africanos...
... no seio da juventude da classe dominante...
... da sociedade baiana da dcada de 30...
... to bem sucedido que...
... os acadmicos de Salvador estufavam o peito...
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... para realar o galardo...
... de alunos de Mestre Bimba!
.... o grande lder...
... que iniciou as demonstraes pblicas...
.... de atividades socioculturais africanas...
... antes proscritas e perseguidas pela sociedade...
... que, como num passe de mgica,...
... aps o seu trabalho pioneiro se transmudaram...
... em grande atrativo internacional...
... e transformou Salvador num grande teatro...
... onde turistas de todo mundo...
... conhecem, admiram e reverenciam...
...as manifestaes dos povos africanos!
...seu valor no escapou...
... ao Dr. Antnio Carlos Magalhes!
... foi uma das pedras fundamentais...
... sobre as quais se ergueu o trabalho...
... do grande governador...
.... que levou o Centro Histrico da Cidade do
Salvador...
... ao reconhecimento...
... como patrimnio cultural da humanidade...
...enriquecendo o mundo com as jias arquitetnicas...
... que o embelezam e enaltecem os nossos ancestrais!
... com suas palavras e gestos expressivos...
... em modo tipicamente africano...
... sinuoso e reticente como a arte que praticava...
... nos transmitiu a Sabedoria Africana...
... pelas narrativas que denominamos...
27
... AS PARBOLAS DO MESTRE...
... nossa preciosa herana sociocultural...
... os fundamentos filosficos e a lgica africana...
... da capoeira como Modo de Ser !
A LENDA DA CAPOEIRA
... Cisnando um dia me transmitiu...
... a pantomima da origem da capoeira...
... conforme a palavra de Bimba...
... nos primeiros tempos da sua chegada roda
1
do Curuz...
... como Cisnando pintou a pele de preto
2
...
... diria Paulinho Camafeu!
... e falava com o estilo helicino...
... prprio dos capoeiristas...
... ainda hoje no sei distinguir com nitidez...
... nos vaivns do floreio da sua prosa...
... o que pertencia a Bimba...
... o arabesco verbal do narrador...
... o ncleo mitolgico da tradio africana...
... du qui sai di dentu...
... da minha maginau...
... du meu corau!
3
...era eu...
1
Agrupamento popular em torno de rea livre, circular, onde os
jogadores praticam a capoeira em clima festivo, sob comando dum
mestre e ao ritmo da orquestra,
2
Assumiu os hbitos culturais africanos
3
Do que sai de dentro minha imaginao ou do meu corao!
28
era meu mesti...
... era meu mesti maiz eu...
... nois troquemuaz ida...
i num sei maiz...
queinh meu mesti...
neinh quim eu!
4
... importa pouco a exatido nas coisas dos orixs...
... a prpria histria se faz sinuosa e sibelina...
... como o serpentear do capoerista...
... no jogu di dentu
5
...
... pr agrad a todu mundu
6
?!
... ou pr ingan a todu mundu
7
?!
... assim que...
... um belo entardecer...
... ia tranqilamente Salomo...
... o mais sbio dos reis...
. pela estrada da vida..
...sin pens... sin magin..
8
.
... perigos?!... a hora de Ex ?!!!?...
...quando foi surpreendido pela boca da noite...
... e interrogado por uma encruzilhada...
... que cantava do bojo duma cabaa...
... cadncia marcada pelo caxixi...
... entremeada pelo retinir do dobro
9
...
4
Era eu era meu mestre era meu mestre mais eu ns trocamos
as idias e no sei mais quem meu mestre nem quem sou eu!
5
Jogo de dentro, jogo de capoeira a curta distncia, simulando luta com
arma branca
6
Para agradar a todo mundo?
7
Para enganar a todo mundo?
8
Sem pensar sem imaginar
9
Moeda de cobre, antiga, usada pelos tocadores de berimbau como
modulador do som.
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... sob a batuta dum arco
10
... comandado por um arami
11
...
... meu birimba-a-a--u!
... um instrumentu duma corda s--!
... e prosseguia pela noite a dentro...
... a voz dolente...
... manhosa...
... enfeitiando o viandante...
... uma cano de ninar...
... um convite ao sonho!
....iniciando um jogo...
... uma luta entre Conscincia e Sonho!
... entre a Magia e o Eu!
... at hoje continuo sonhando...
... cum bal maravilhoso!
... u negu saci...
... cum alvu Su Salumu...
... sin imbolandu...
... cumu coba pelu chu...
... pr v quim pdi mais!
... i--!...
... u bal da capu---ra da Bahi-i-i-a!
12
...
10
Vara encurvada que distende o fio de ao do berimbau
11
Arame,fio de ao, distendido como corda de instrumento musical
12
O negro sacicom o alvo <branco> So Salomo se embolando
<rolando> como cobras pelo cho para ver quem pode mais
I O bal da capoeira da Bahia
30
A ORIGEM DA CAPOEIRA
... durante anos a fio...
... pesquisei a origem da capoeira...
... analisando os dados ao meu alcance...
... o ritmo e a melodia...
... a orquestra...
... berimbau... caxixi... pandeiro...
... atabaque... agog... reco-reco...
... cnticos e coro...
... ambiente... movimentos...
... ritual... tradio... filosofia...
... distribuio geogrfica...
... distribuio social...
... difuso geogrfica e social...
... classe social... profisso...
... raa... economia...
... relao com atividades sociais de origem africana...
... candombl... maculel... samba... conga...
... vudu... afox... rumba... etc....
... por reflexo...
... analogia...
... bate-papos..
13
.
... com os papas
14
da capoeira...
... entre outros instrumentos de pesquisa que dispus...
...alcancei as seguintes concluses !
... depois de estudar os ritmos de candombl...
... percebi que...
... o ritmo bsico de Loguned
15
...
... no disco de Luiz da Murioca...
13
Conversas informais
14
As maiores autoridades
31
... corresponde s batidas do pandeiro na capoeira...
... ou seja....
... o candombl a fonte mstica...
... donde brota a magia da capoeira!
... o que coincide com a observao...
... da semelhana do gingado de Man Rozendo...
... "feito
16
de santo
17
... pai de santo
18
...
... ao fim da vida estabeleceu terreiro de candombl...
... em Cosme de Farias...
...com os movimentos das danas rituais do candombl...
... similitude que aparecia...
... maneira de estigma gentico e cultural...
... nos elegantes movimentos...
... dos nossos paradigmas afrobrasileiros...
... cuja gracilidade e leveza procurvamos reproduzir...
... e a semelhana continuava...
... no candombl o ritmo dos atabaques...
... o nexo entre os Orixs
19
e o Vodunce
20
...
... na capoeira o estilo do jogo...
... acompanha a musicalidade do toque !
... alguns mestres tecnicamente fracos...
... porm musicalmente bem desenvolvidos...
... conseguem formar discpulos...
... de excelente qualidade...
... pela pedagogia sutil dos toques do berimbau!
...donde se conclui que...
... em coincidncia com a lenda da capoeira...
15
Um dos orixs, filho de Oxum e Umbualam, andrgino, seis meses
caador e seis meses feminino das aguas
16
Iniciado no candombl
17
Orix
18
Babalorix, zelador de santo
19
Ancestrais africanos deificados e cultuados no candombl, arqutipos
espirituais humanos
20
Filhos de santo
32
... quem cria o capoeirista...
... o toque do monocrdio de Ex!
... do mesmo modo que So Salumu
21
So Salomo, entidade fictcia,
representando a sabedoria e a justia, ao modo do rei salomo bblico
... desenvolveu a arte-e-manha..
... com que enfrentou as armaes
22
...
... do tinhoso das encruzilhadas
23
...
... gastei anos de teimosa insistncia...
... cantiga de murioca
24
no p do ouvido
25
do Mestre!
... at que um belo dia ouvi!
... t certu!
... maiz num diga a ningueim!
... preu num perd meu ganha-pu!
26
... estabelecida a origem do ritmo...
... o candombl...
... procuramos informaes da existncia do berimbau...
... de jogo ou luta...
... idnticos ou assemelhados capoeira...
... nas razes africanas...
... dos povos trazidos como escravos pelos colonizadores...
... pessoalmente, o ilustre Prof. Dr. Edson Carneiro...
... confirmou a presena do berimbau na frica...
... no da capoeira!
... nosso colega Jesus, capoeirista, em viagem frica...
... pesquisou exaustivamente...
... a existncia de capoeira em Angola...
... encontrou berimbau, pandeiro, viola...
21
So Salomo, entidade fictcia, representando a sabedoria e a justia,
ao modo do rei salomo bblico
22
Truqe desenvolvido para enganar, burlar, outrem
23
Ex
24
Conversa insistente
25
Conversa nas proximidades do interlocutor
26
Est certo! Mas no diga a ninguem. Para eu no perder minha fonte
de renda
33
... chula, samba de roda e candombl...
... no conseguiu notcia de capoeira!
... constatamos assim...
... a presena de berimbau...
... pandeiro e outros instrumentos...
... e a ausncia de capoeira em Angola !
... Pastinha j foi a frica
... pr mostr a capura du Bras
27
!...
.... Pastinha tambm...
... no encontrou capoeira em Angola!
28
... fato estranho!
... dada a reconhecida fora das tradies africanas...
... e da sua capacidade de sobreviver...
... a todas as presses sociais...
... econmicas... culturais... at religiosas!
... dissimulao!?... sincretismos!?... aculturao!?...
... ou persistncia na filosofia ancestral?!
... centenas de anos de dispora...
... no apagaram...
... a fora da cultura...
... da religio...
... nem da lngua-me !?...
... como explicar ou justificar...
... o desaparecimento da fonte africana da capoeira...
... sem deixar resduos orais ou simblicos?
.. procuramos sem sucesso em pases do Novo Mundo...
... nos quais a raa negra...
... conseguiu manter suas tradies e cultura...
27
Para mostrar a capoeira do Brasil
28
Mestre Pastinha na sua viagem a Dakar no ouviu referncia oral
capoeira
34
... sinais de alguma atividade similar capoeira...
... encontramos..
... a preservao do candombl...
... e atividades culturais dele derivadas...
... na grande maioria dos pases latino-americanos...
... nenhum jogo... dana... ou luta...
... semelhantes capoeira!... a
prpria denominao...
... no apresenta vinculao...
... semntica ou etimolgica...
... com lngua africana...
... aludindo paisagem brasileira...
... onde foi inicialmente praticada...
... como diverso?...
... s escondidas dos feitores e senhores...
... mais interessados no rendimento do trabalho forado...
... que na qualidade de vida da sua fonte de riqueza!
... todos os dados levam concluso...
... a capoeira na forma em que a conhecemos...
... embora tenha sua raiz mstica, musical e coreogrfica...
... na dana ritual do candombl...
... foi elaborada no Recncavo Baiano!
... donde se espalhou...
... para as outras regies da Bahia..
.... do Brasil e do Mundo!
... a denominao de angola
29
e de angoleiro
30
...
... do estilo popular praticado nas ruas de Salvador...
29
Estilo de capoeira criado pelo Mestre Pastinha
30
Praticante de capoeira do estilo de Mestre Pastinha
35
... em contraposio. a acadmico
31
e regional
32
...
... do estilo de Mestre Bimba...
... derivada da tradio de fora, valentia e belicosidade...
... dos escravos oriundos daquela regio...
... no foi por mim encontrada nos anos de quarenta...
... em narrativas dos mais velhos...
... em cidades do Recncavo!
... por orgulho racial os salvadorenhos
33
"...
... que no ostentavam o galardo de regional...
... passaram a se intitular de herdeiros da tradio...
... de bravura dos angoleiros...
... e a usar brinco de ouro na orelha
... como seus pretensos ancestrais...
... smbolo de valentia... no de feminilidade!
.... valorizava esta denominao...
... e acentuava ainda mais a dicotomia...
... a discriminao injusta pela juventude estudantil...
... pretensamente de melhor qualificao..
... cultural... tcnica... racial... e econmica!
... dos capoeiristas populares... de rua...
... os panhadores de dinheiro cum a boca
34
...
... das festas de populares...
... os antigos alunos de Bimba... lamentavelmente!
... adoravam abusar da ingenuidade dos seus irmos populares...
... usando movimentos proibidos neste ltimo estilo...
31
Aluno de capoeira do estilo de Mestre Bimba
32
Estilo de capoeira criado pelo Mestre Bimba, denominado de Luta
Regional Baiana
33
Soteropolitanos, naturais de Salvador, Bahia
34
Aluso manobra de apanhar dinheiro no cho com a boca,
exibio de habilidade no jogo de capoeira
36
... para fechar a roda ...
... fragmentou-se assim...
... a unidade primitiva da capoeira!
37
RITMO DE CAPOEIRA E IJEX.
... perguntei a Fatumb Verger...
... a relao entre...
... o ritmo de capoeira e o toque de Loguned...
... registrei...
... na terra dos Ilexs
35
...
... num templo de Oxum, a me de Loguned...
... foi convidado a demonstrar num tambor local ( il )...
... o ritmo de ijex...
... o qual foi prontamente identificado...
... continuando Fatumb afirmou...
...no detectou prtica capoeira-smile...
... nem referncia oral, atual ou tradicional...
... nem a existncia do berimbau....
... constatou a presena do berimbau...
... no antigo Congo-Belga, atualmente o Zaire...
... rea distante, geogrfica e culturalmente...
... territrio dos bantos...
...o toque da capoeira...
... unio dum ritmo ijex a um instrumento musical banto...
... portanto, s pode ter sido gerado...
... em presena amistosa dos elementos primrios...
... o que no foi possvel na frica...
... dado o distanciamento...
... cultural e espacial das duas naes!
... na Bahia...
... houve o encontro dos dois povos...
... uma aproximao mais ntima...
... pacfica...
35
Povo iorubano habitantes de Ilex, cidade do atual Benin
38
... ao calor dum inimigo comum....
... e duma escravido compartilhada!
... a dor irmana...
.... apaga as divergncias...
... menores em face do sofrimento comum...
... reunidos nos gueto das senzalas...
...a aproximao se fez indispensvel...
... foi possvel compartilhar os costumes...
... sem os preconceitos...
... dissolvidos pelo opressor comum...
... assim...
... o Recncavo Salvadorenho...
... foi o cadinho...
... onde se fundiu a liturgia musical ...
... que h de unir os homens...
... na alegria da capoeira ...
... diria Canjiquinha no seu cantar...
... ao revisar estas anotaes Fatumbi acrescentou...
... uma tarde no Corta-brao...
... ouvindo Mestre Valdemar ao berimbau...
...enquanto o autofalante da praa irradiava um toque ijex...
... percebi nitidamente a identidade dos ritmos...
... as notas do monocrdio...
... em sincronia..
... com a marcao dos ils...
... demarcavam...
... a fonte musical donde flui a capoeira !
39
PORQUE CARIB BAHIANO?
.. impressionado com as narrativas de Jorge Amado...
... Carib resolveu. verificar in loco...
... a autenticidade das estrias de Jubiab...
... cidado fronteirio argentino-brasileiro...
... decidido como todo filho de emigrante...
... italiano pela sua raiz europia como eu ...
... veio Bahia para ver...
... diferente de Jlio Csar e de So Tom...
... chegou, viu, acreditou e ficou...
... assim que....
... a Bahia ganh ...
... a capura ganh ...
... u condombr ganh....
... a frica ganh...
... u Mund intru ganh...
... du negu u mai pint!
36
... em 1938, no mesmo ano em que eu...
...ingressou num curso de regional...
... no ptio dum casaro no Largo da Piedade...
... defronte do Gabinete Portugus de Leitura...
... onde iniciou seus passos
... na arti -manha de Su Salmu...
... sua psgraduao...
...se fez na academia de Mestre Pastinha...
... no Pelourinho...
... viveu a confluncia dos dois grandes rios...
36
A Bahia ganhouA capoeira ganhou O candombl ganhou A
frica ganhou O mundo inteiro ganhou Do negro o maior pintor!
40
... que desguam...
... na Grande Bahia da Capoeira e de Todos os Orixs...
41
... msico...
... diplomado em berimbau e pandeiro...
... perfeito para afirmar...
... com corpo... alma... sangue...
... pincel e pena...
A CAPOEIRA UMA S !
42
O VENERVEL MESTRE PASTINHA
tambm pensava...
...A CAPOEIRA UMA S!
43
A ORIGEM
DO SMBOLO DA CAPOEIRA.
Dedicado a todos os mestres que passaram...
...mas ficaram...
.... eternizados em nossas cantigas tradicionais!
... consoante a lenda da capoeira...
... estamos ligados profundamente...
... origem biolgica do homem...
... enquanto carne
... natureza divina do homem...
... enquanto esprito...
... magia do ritmo meldia do berimbau...
... e sabedoria...
... representada...
... em nossa cultura popular..
... por uma figura mestia...
... um hbrido afro-semito-cristo...
... o bblico Rei Salomo...
... feito Su Salmu...
... canonizado moda crist ...
... pelo mestio afro-brasileiro!
... nosso povo...
... especialmente os dedicados ao trabalho pesado...
... e os capoeiristas em particular ...
... de natureza profundamente religiosa...
... confiante no poder do verbo e da imagem...
... criou um smbolo...
... universal porque no pertence a nenhuma crena...
44
... ou cultura em particular...
... que uniu...
... harmnica, sincrtica e suavemente...
... as suas raizes culturais...
... branca, amerndia e africana!
... o Rei Salomo...
... Xang bblico...
... to freqente nos cnticos de capoeira...
... talvez pela sua lendria ligao com a Rainha de Sab...
... origem da realeza etope...
...contribuiu com a estrela...
... de cinco ou de seis pontas...
... como smbolo de sabedoria, justia e realeza...
... os mestios brasileiros...
... coroaram a estrela semita com a cruz de Jesus...
... expressando respeito profundo e crena no Nazareno...
... enquanto o Negro do Pixe....
que imprime e reala o smbolo mgico protetor...
... representa o afro-brasileiro que o desenhou...
... unindo pacificamente culturas to dispares!
... estrela e cruzeiro...
....que marcam tradicionalmente...
... o rumo e o destino de nosso povo...
... justapostos no smbolo da nossa arti-manha
37
...
... merecem consagrao...
37
Arte e manha, aluso capoeira
45
.... como nosso smbolo protetor...
... tatuado no corao!
A ORIGEM DO HINO
... os primeiros alunos brancos
38
de Bimba...
... eram uns tremendos gozadores...
... caracterstica dos estudantes daquela poca !
... uma galera cheia de amantes da vida...
... brios de liberdade...
... devotados gozao...
... como conduta e religio!
... naquele tempo Bimba executava...
... por brincadeira....
... por chicana...
... para exibir suas qualidades musicais...
... pura sacanagem...
... uma rapsdia monocrdica...
... apropriada para o exerccio musical...
... imprpria para o jogo de capoeira...
... adequada para a chicana....
... que Cisnando...
... por molecagem...
... apelidou hino da capoeira...
... os moleques brancos...
... arrumaram uma letra safada...
... nascida do juizo mal governado...
... diria Mestre Caiara!
... daqueles mestios culturais...
... complementaria Fatumbi... ou Jorge Amado?
38
Pertencentes classe dominante
46
... ... panha laranja nu chu...
... ticu-ticu...
... meu am vai simbora...
... eu no ficu...
... minha tualha di renda...
... di bicu...
... botei pr sec...
... caiu nu pinicu!
39

... um exemplo clssico...


... do estilo helicino dos capoeiristas...
... nos vaivns das frases...
... a surpresa maliciosa !
... o prprio batismo de hino j uma gozao...
... o nome dum smbolo de respeito e venerao...
... numa sacanagem amolecada !
Moral da histria
Nus assuntu di berimbau,...
... Cumu nus di atabaqui !
... percizu s intiligenti...
... Pr nun cunfundi...
... Gozau cum hinu !
40
A ORIGEM DO ESCUDO DO CENTRO
DE CULTURA FSICA REGIONAL
Durante o longo perodo de luta pela regulamentao da capoeira
pela FBP, para enquadrar a academia na legislao vigente,
39
Apanha a laranja no cho.. Tico-tico Meu amor vai embora Eu
no fico Minha toalha de renda de bico Botei para secar Caiu no
pinico!
40
Nos assuntos de berimbauComo nos de atabaque preciso ter
inteligncia Para no confundir Gozao com hino!
47
que no permitia o uso do termo academia, bem como de escola,
em entidades esportivas sugeri a substituio do nome clssico
para Centro de Cultura Fsica, mais expressivo e abrangente,
complementado pelo atributo de Regional Baiano, alusivo
luta regional baiana.
Por ocasio da formatura da minha turma (Decanio, Nilton, e
Maia) o uniforme de formatura da academia de Mestre Bimba era
cala branca, camisa listada azul e branca e sapato de tnis
branco, como se pode observar numa fotografia publicada em
vrios clssicos da literatura do nosso esporte.
Nota
Nosso quadro de formatura
41
incluiu o meu compadre Luizinho,
servente de pedreiro, com a mo esquerda esmagada por acidente
de trabalho, pertencente ao grupo de alunos do mato
42
, mais
antigo, formado sem solenidade.
Escolhemos como padrinho o nosso contramestre, Ruy Gouveia.
Compadre Luizinho era um testemunho vivo de que os defeitos
fsicos no impedem a prtica da capoeira desde que podem ser
contornados pela vontade do praticante.
Morreu tragicamente em acidente de trabalho, durante pintura do
Elevador Lacerda, ao cair do andaime sem a proteo do cinto de
segurana...
... na tentativa desesperada para se agarrar...
... s paredes speras da construo...
... desgastou os dedos e carpo...
... chegou marquise onde encerrou sua carreira...
... de operrio e de atleta...
... sem as mos...
41
Quadro com os retratos e os nomes dos formados, paraninfo e
homenageados, de modo similar ao costume das escolzs superiores.
Nem sempre correspondem ao ano da graduao, pois esperavamos
juntar 4 a 5 para completar o elenco, deste modo num mesmo quadro
podemos encontrar alunos de diversas turmas.
42
Que no pertenciam a escolas superiores
48
... cujos fragmentos marcaram....
... com sangue e pedaos de carne...
o seu protesto no concreto do edifcio...
A dificuldade em aquisio das camisas listadas; vendidas em
lotes de 11 jogadores, alguns reservas e goleiros, sem opo de
escolha de tamanho por serem usadas pelos times de futebol, nos
obrigou a procurar uma soluo menos penosa.
Em torno de 1945 Mestre Bimba, atendendo a sugesto que lhe
fiz, decidiu adotar a camisa de malha de algodo branca para os
formados, conservando a antiga camisa listada azul e branca
como distintivo para o mestre.
Para completar o uniforme e quebrar a monotonia da camisa
branca, desenhei ento um escudo com o signo de So Salomo
consoante a tradio dos capoeiristas, que me acostumei a ver
gravado pelos carroceiros na estrutura dos seus veculos de carga,
com a troca da estrela de cinco pontas pela de seis pontas, para
melhorar o efeito esttico, acrescentando na rea central, um
pequeno crculo contendo a letra R, abreviao de Regional.
.
Optei pela estrela de seis pontos, formada pela superposio de
tringulos equilteros, pela simetria dentro do campo circunscrito
pelo escudo ogival, forma que melhor se prestava ao efeito
esttico desejado.
Nos intervalos entre as pontas das estrelas apliquei traos
arciformes azuis, circunscrevendo a estela central e, na parte
49
superior da ogiva, dois traos verticais para quebrar a monotonia
do fundo branco.
Naquela ocasio desenhei vrios modelos, com molduras
diferentes, bem como smbolos e siglas, dos quais as mos
habilidosas de Da. Berenice, minha Me Bena ( ento Rainha e
Senhora da Casa de Bimba) confeccionou os prottipos; modelos
em tamanho natural, bordados em azul mo, sobre tecido
branco; dentre os quais a escolha do Mestre, e dos alunos
consultados, recaiu, por unanimidade, no atual escudo.
Reforava a escolha do signo de So Salomo como smbolo da
regional o desenrolar da lenda da capoeira conforme Cisnando.
Para melhor efeito esttico o escudo deve ser usado na regio
peitoral, e esquerda, do lado do corao, pelo simbolismo
sentimental!
A cruz desenhada acima da imagem estelar a demonstrao da
aptido inata da cultura africana para aceitar os conceitos
estranhos sem perder sua autenticidade e assim sobreviver
dentro dum ambiente hostil !
Cristianizando a Sabedoria de Salomo pela coroao crucial, o
povo brasileiro criou um smbolo, a Estrela de So Salomo,
capaz de pacificar o encontro de duas culturas conflitantes e que
pode unir todos os capoeiristas do mundo!
O GINGADO E A GENEALOGIA DOS
MOVIMENTOS DA CAPOEIRA
50
GENERALIDADES
GINGADO
... o movimento fundamental...
... donde emanam todos os componentes...
... do conjunto harmonioso da capoeira !
... o gingado...
... est intimamente relacionado...
... com o rtmomelodia do berimbau...
... o equilbrio dinmico do corpo...
... e o nvel de conscincia do capoeirista.
... o jic...
... movimento ritmado dos ombros...
... permite a sintonizao e enriquecimento...
... dos movimentos de floreio dos membros superiores...
... o toque do berimbau...
...ou seja, o seu ritmomelodia...
... marca a cadncia dos movimentos oscilatrios...
... e o nvel de relaxamento...
... ou profundidade do mergulho em nveis de conscincia!
... o equilbrio dinmico do corpo...
... est vinculado ao centro de gravidade corporal - CGC...
... ou centro de equilbrio corporal - CEC...
... que grosseiramente corresponde cintura abdominal...
... da posio relativa do CGC...
... e do seu deslocamento...
... em relao aos pontos de apoio no solo...
... depende o estado de equilbrio do praticante...
... o nvel de conscincia...
51
... depende da concentrao da ateno...
... e da obedincia do corpo ao toque do berimbau...
... sem criar resistncia mental...
... ao ritmo natural do instrumento...
... nem ao jogo do companheiro...
... o movimento da ginga...
... nasce naturalmente...
... pela oscilao...
... ou balano do corpo...
... ao compasso do berimbau...
... a despeito da tendncia do iniciante...
... a movimentos partidos dos membros inferiores...
... com rigidez da coluna vertebral...
... fundamental...
... insistir desde o comeo do ensino que...
... o gingado nasce da cintura...
... se espraia pelo tronco e coluna vertebral...
... para alcanar a cabea...
... e os membros de modo harmnico...
... sem o que perde a naturalidade...
... a elegncia e a espontaneidade do floreio...
... caractersticas da obedincia ao toque...
... de tudo acima decorre a necessidade de manter...
... a coluna vertebral em relaxamento...
... e permanente movimentao...
... para que possa acompanhar as variaces do CGC...
... sem perda do equilbrio dinmico...
... que certamente ocorreria sempre que...
... o mesmo se projetasse fora da linha de base...
... ou de apoio dos ps no solo...
A CADNCIA
52
... a cadncia do berimbau...
... deve ser acompanhada...
... por todos os segmentos do corpo...
... a partir da cintura...
... o deslocamento dos ps no solo...
... deve acompanhar o ritmo do toque...
... cada segmentos do p...
... marca o compasso...
... do rtmomelodia do berimbau...
... de modo similar ao do tocador de atabaque...
.... que manifesta...
...atravs todos os segmentos anatmicos do seu corpo...
... do corao aos dedos...
... a musicalidade que brota do seu ntimo...
... e transmite ao instrumento!
... Cisnando sempre realou...
... com a aprovao do Mestre...
... a importncia da prtica do samba...
... no obter a leveza dos movimentos dos ps...
... componente indispensvel do gingado!
... o que nos levou a insistir...
... na introduo do samba...
... no preparo dos nossos capoeiristas...
... conforme posteriormente aceito...
... e posto em prtica pelos acadmicos...
...os joelhos sempre em flexo...
... leve na guarda alta ...
... se acentuando medida que o jogo desce...
... relaxados...
... devem se movimentar...
... em relao rtmica com o toque...
... a cintura e a coluna vertebral...
... inclusive o pescoo e a cabea...
53
... devem se manter...
... em permanente movimento oscilatrio...
... ou pendular...
... sincrnico com o tom meldico do berimbau!
... os movimentos dos membros superiores...
... nascem dos ombros...
... por irradiao da coluna vertebral...
... de modo similar queles do jic...
... na dana ritual do candombl...
... a raiz mstica da capoeira...
... se propagam at os punhos...
... para manifestar...
... a polimorfia dinmica do floreio...
... na mmica das mos e dedos!
CENTRO DE GRAVIDADE DO CORPO
... a noo de centro de gravidade...
... ou de equilbrio do corpo (CGC/CEC)...
... de grande importncia na avaliao do gingado...
... fundamental que o CGC...
... permanea sobre a linha de apoio das plantas...
...durante o movimento...
... s assim poderemos partir...
... de qualquer dos pontos de apoio no solo...
... para esquiva ou ataque...
... obviamente...
...o apoio em ambos os ps...
... assegura mais equilbrio dinmico que num s...
... devemos enfatizar que...
54
... o apoio dos ps no solo deve ser feito...
... no tero anterior da planta...
... jamais sobre o calcanhar!
... ou tero posterior do p
... evitando assim...
... o reflexo de hiperextenso do membro inferior...
... e da coluna vertebral...
... que acarreta o deslocamento do CGC...
... para trs da linha de base...
... e o desequilbrio do corpo...
... atrasando os movimentos de esquiva...
... e de ataque!
NVEL DE CONSCINCIA
... o nvel de conscincia pode oscilar...
.... da lucidez da conscincia plena da viglia...
... ao transe profundo de integrao csmica...
... como descrito na linguagem vdica...
... da meditao transcendental por Maharishi!
... o nvel de conscincia depende...
... da concentrao da ateno...
... e da obedincia o ao toque do berimbau...
... sem criar resistncia mental...
... ao ritmo do instrumento...
... o que s se alcana...
... pelo domnio do medo...
... da falta de confiana...
... do ajustamento do nosso corpo...
... aos movimentos do parceiro...
... durante o complexo ldico...
55
... gerado pelo toque musical!
... ao lado da autoconfiana...
... despertada pelo treinamento...
... e do relaxamento...
... gerado pela reduo do bloqueio...
... aos reflexos naturais de adaptao...
... ao jogo do companheiro...
... assim que...
... num dado momento ocorre...
... a integrao do Ser...
... ao ritmo/melodia do toque!
... e passamos a pertencer...
... ao mundo mgico do jogo da capoeira!
... onde no existe a duplicidade do eu e voc...
... que se funde na unidade do ns...
... vibrando em unssono...
... transfigurada na dana ritual da capoeira!
... todo o corpo...
... cintura... cabea e tronco...
... pernas... braos...
... mos e dedos...
... procura traduzir em movimentos...
... rituais e ritmodependentes...
... a beleza do que brota do Ser...
... pela transmutao da energia do berimbau!
... manifestam-se...
... no contexto ritmo/meldico...
56
... daquele .instante atemporal...
... num espao infinito...
... a experincia dos jogos passados...
... os recursos tcnicos adquiridos...
... no aprendizado de todos os dias...
... o aperfeioamento dos movimentos...
... pela repetio incessante, livre, espontnea...
.... no balano do berimbau...
.. pelo exerccio da meditao dinmica transmusical...
... todos reflexos mais ntimos do sistema nervoso...
... e do estado da alma naquele instante histrico!
... todo o potencial acrescido ao Ser at o momento...
MOVIMENTOS FUNDAMENTAIS
... a raiz da capoeira o gingado...
... movimento fundamental...
... donde se derivam todos os demais...
... do gingado passamos...
... posio de cocorinha...
... ao pedido de arpo de cabea...
... aos movimentos de perna...
... aos movimentos de mos e braos...
... ao giro de cintura ou rol...
... ao volteio do a e cabeada...
MOVIMENTOS DERIVADOS
... destes movimentos bsicos...
... nascem os demais componentes da capoeira...
57
da cocorinha
43
originam-se...
negativa... defesa em cocorinha... meia-lua de
compasso...boca de cala... queda de rim...
defesa em cocorinha...
44
pela inclinao lateral na direo do movimento
de ataque, com apoio da mo do mesmo lado
no cho para fora do p, enquanto a outra mo
acompanha o membro atacante e protege a
cabea.
negativa...
pela extenso duma das pernas para diante,
queda do tronco para o mesmo lado, apoio das
mos no solo, a cabea rente ao cho.
do arpo de cabea chegamos a...
armada solta... meia-lua de compasso.
dos movimentos de pernas brotam...
meia-lua de frente... queixada... escoro... beno...
martelo... rebote... joelhada... rasteira...e banda-
traada.
dos movimentos de mos e braos nascem...
galopante... asfixiante... quebra-mo... godemi...
dedo nos olhos... leque... palma... cutila... cotovelada
e costa-de-mo.
do giro de cintura surgem...
rol... vingativa... banda de costas e discbulo.
do volteio do a passamos a...
rol no a... leque no a... joelhada no a... corte no
a... sapinho... tesoura... ponteira...
a espichado... a encurugido... a fechado...
43
Na posio de cocorinha os cotovelos permanecem apoiados nos
joelhos e as mos pendentes para diante.
44
Notar a diferena entre cocorina e a posio de defesa em cocorinha
58
arqueamento para trs... e chapu de couro
da cabeada evolumos para...
...marrada... cabeada de aoite... e cabeada de
escurrumelo...
59
AS PARBOLAS DO MESTRE
60
61
PERIGO NAS ESQUINAS,
PORTAS E ESCONSOS
... a prtica da capoeira nos habitua...
... a vigiar permanentemente o ambiente...
... avaliando...
... onde estar o perigo a nos aguardar?!
... num movimento mal calculado...
... numa colocao inadequada...
... num convite traioeiro...
... num gesto falsamente amistoso...
... sob um movimento aparentemente inocente!
... se podemos falhar na anlise do que vemos e ouvimos...
... que dizer da avaliao...
... do perigo oculto por uma esquina...
... por detrs duma porta entreaberta....
... dum grosso tronco de arvore ?...
... especialmente noite?!
... as narrativas jocosas...
... acompanhadas pelos gestos largos e expressivos...
... no deixavam dvidas sobre os perigos!
... e nos preparavam para enfrentar as emboscadas...
... no curso de especializao...
... que devamos freqentar aps formatura...
... durante o restante da vida...
... permanecia o reflexo de defesa...
... ao modo de Pavlow...
... diria da sua ctedra de fisiologia o Prof. Novis...
...nu sangui
45
!
... dizia nosso Mestre...
... pela repetio infinda dos perigos...
45
No sangue
62
... de cada instante de manha ou malcia...
... caractersticos da capoeira...
... as brincadeiras...
... obrigavam a uma permanente vigilncia...
... o descer a cala para vestir o traje de treinamento...
... oferecia uma chance de receber uma rasteira...
... enquanto de pernas presas pelas bocas das calas...
... distrado!?
... um galopante de presente!
... cuidado com a aproximao de algum!
... o andar abstrado... manhoso...
... esconder inteno maldosa?
... uma banda-traada?... uma vingativa?...
... sabe Deus o que mais!
... lembra Jesus...
... nosso verboso colega da Aeronutica...
... do aluno acadmico...
... que ao dobrar uma esquina noite...
... recebeu uma punhalada inesperada...
... que perfurou o livro que trazia a tiracolo...
... um exemplo sempre citado Mestre!
RVORI GRANDI
PODI T MACACU NUS GAIU
46
!
... no Curso de Especializao...
... havia uma Matria...
... dedicada especificamente s Emboscadas...
... durante as aulas de emboscadas...
... os alunos eram divididos em dois grupos...
46
Arvore grande pode ter macaco (pessoa) nos galhos (na copa)
63
... o primeiro de armadores da emboscada...
... constitudo por pessoal mais experimentados...
... encarregado de preparar as emboscadas...
... o segundo, por alunos do curso atual...
...o processo comeava pela partida do primeiro grupo...
... para a rea de exerccio...
.... previamente escolhida pelo mestre...
... com a misso de se distribuir...
... em posies propcias...
... para o ataque individual ou coletivo de surpresa...
... aos alunos do curso atual....
... decorrido um tempo razovel...
... suficiente para o posicionamento adequado...
... do primeiro esquadro...
... partia o segundo grupamento...
... cuja misso era...
... atravessar inclume a rea de perigo...
... registre-se que...
... o importante era no ser surpreendido...
... deslizando...
... sorrateiro e invisvel...
... imperceptvel como ua cobra...
... por aquela rea de perigo...
... a premunio do perigo dissimulado...
... a demonstrao prtica mais forte...
... do domnio do comportamento ttico pelo capoeirista...
... ser descoberto e conseguir resistir ao ataque...
... ou mesmo dominar os atacantes...
... no constitui prova de superioridade...
... e sim de habilidade tcnica...
... pequena parte do Modo de Ser preconizado pelo Mestre!
64
NUM SENT DE COSTA PR RUA
47

... todos que freqentaram a academia...


... tomam cuidado ao escolher assento em lugar pblico...
... alguns at em casa!
... como reflexo dos ensinamentos do Mestre...
... jamais se expor s surpresas!
... em locais pblico...
... evidentemente...
... estamos mais vulnerveis aos assaltos...
... e situaes similares...
... pelo que mais seguro...
... manter os pontos de acesso dentro do campo visual!
... o mesmo procedimento...
... deve ser adotado ao andar na rua...
... alerta e guardando distncia...
... ao passar por locais escuros...
... esconsos... esquinas.... e outras condies...
... que permitam abrigo a um malfeitor...
... ou a brincadeiras de mau gosto..
SENT NAS BEIRA DUS BANCU
48
... observando que...
... Lacerda sempre sentava na beira dos bancos...
... e com as pernas abertas...
... aprendi que nesta posio ficava em cima das molas
49
...
47
No sentar de costas para a rua
48
Sentar na beira dos bancos
49
Pronto para reagir aos estmulos externos
65
... pronto para levantar-se rapidamente..
.... e enfrentar um perigo imprevisto...
conforme os ensinamentos antigos da academia...
... e logocomplementou...
... si tiv sentadu num banquinhu...
... pegu a perna du bancu...
.... pr us comu arma di defesa!
50
... posso acrescentar...
.... por estar nesta postura...
... j escapei de receber uma garrafada...
.... dum doutorando embriagado...
... durante uma festa de doutorando...
.... aos seus homenageados!
QUEINH DROMI IN CASA DI TRU HOMI
NUM FXA US IU! CONTA AS TIA!
51
... ainda hoje as histrias contadas pelo Mestre...
... servem como exemplos vivos...
.... imagens virtuais...
... de situaes encontradas na vida real...
... seja diretamente pela semelhana...
... seja indiretamente pela extrapolao lgica!
... umas das mais instrutivas...
... embora no me parea muito verossmil...
... anlise fria dos seus detalhes...
... a que se segue...
... peo permisso para um reparo...
... no devemos apurar...
... a veracidade ou no dos relatos do Mestre...
... e sim buscarmos os ensinamentos...
50
Se estiver sentado num banquinho, pego a perna do banco para usa-lo
como arma de defesa
51
Quem dorme em casa de outro homem No fecha os olhos Conta
as telhas!
66
... carreados no bojo de suas parbolas!
... at os exageros transmitem ensinamentos sutis !
... so como os koan
52
dos zenbudistas...
... absurdos lgicos que conduzem ao esclarecimento!
... algumas transmitem os fundamentos tericos da capoeira...
... filosficos podemos dizer!
... que na linguagem singela do velho mestre...
... pela ingenuidade das suas expresses...
... tornam-se de difcil entendimento...
... se examinados fora do contexto...
... da situao fsica vivenciada...
... do momento em que foram enunciadas!.
... a cada instante uma entonao...
... um requinte de retrica...
... um arabesco verbal...
... um gesto teatral...
... encaixava o fato no momento!
... como a mo habilidosa do alfaiate...
... ajusta o tecido ao corpo do cliente!
... morava no Nordeste...
...ou na Chapada?...
... que importa?...
... um cidado cuja esposa dava abrigo noturno...
... aos bomios desamparados...
... o marido... convencido
53
...
... porm inconformado...
... com as atividades caritativas noturnas da sua coabitante...
... protestava sua maneira...
... de servente de pedreiro...
52
Questes propostas para obter a iluminao
53
Corno convencido
67
... como veremos no relato do Mestre!
... uma bela noite de lua cheia...
... o jovem mestre foi escolhido...
... como ocupante do lado vago...
... do leito conjugal da caridosa senhora...
... altas horas da noite...
... aps o cerimonial do ofertrio flico...
... enquanto a bondosa senhora gozava...
... do repouso justo e merecido...
... estava o beneficiado olhando para o telhado...
... meditativo...
... quando observou um estranho raio de luz prateado...
... atravs uma fresta nas telhas...
... subitamente alargou-se a estreita fenda...
... o prateado cintilante das estrelas se fez presente...
... at que...
... um vulto escuro olhou rapidamente para baixo...
... e deixou cair um paralelo
54
sobre o travesseiro...
... onde no mais se encontrava a cabea do Mestre!
... um rol oportuno o livrara da morte certa!
... e permitira reconhece. durante o giro...
... os traos do inconformado...
... assim...
Queim drome in casa dus outru...
... num fxa us iu conta as tia !
55

54
Pedra usada em pavimentao, com faces paralelas
55
Quem dorme em casa dos outros No fecha os olhos, conta as
telhas!
68
O CAMPEONATO
DE HALTEROFILISMO
... na Praia de Amaralina havia um barraco de madeira...
... destinado prtica de desportos...
... ancestral dos modernos ginsios...
... ficava no trecho entre o Quartel de Amaralina
... e as pedras Cabea de Negro...
... onde depois foi construda
... a extinta sede de praia do Vitria Esporte Clube...
... por terra do ponto onde hoje ficam os barcos de pesca...
... era noite de campeonato...
... depois do qual haveria...
... demonstrao de luta regional baiana...
... escolhido o campeo...
... ficou no meio do tablado...
...a barra de ao usada pelo vencedor...
... com os seus 80 quilos de anilhas...
... ou mais?!
... o Mestre chamou Rozendo e recomendou...
... Chami Brasilinu...
... i levi a barra prum cantu mais siguru..
56
.
... Rosendo muito lampeiro... querendo se exibir!
... no s deixou de chamar Brasilino...
... como pegou a barra com ua mo...
... saiu gingando pelo meio do salo...
... at que o Mestre percebeu!
... Ngu burru!
... t isculhambandu us brancu!
... u campio levantou cus dois brau...
... voc sai rebolandu cum brau s!
57

56
Chame Brasilino e leve a barra para um canto mais seguro!
57
Negro burro! Est desmoralizando os brancos! O campeo levantou
com os dois braos Voc sai rebolando com um brao s!
69
... voc tinha era qui peg cum dois homi...
...i inda fic suandu!
58

... cada um deve tirar suas prprias concluses !


... acredito que...
... no seja prova de inteligncia expor toda a nossa fora!
... devemos iscond um pouco pruma perciso
59
...
O CINTURO DE CAMPEO
... como qualquer ser humano normal
... o nosso Mestre tinha suas fantasias...
... do Campeonato de Capoeira do Parque Odon...
... carregava a mgoa. e a enorme frustrao...
... de no haver recebido o Cinturo de Campeo...
... smbolo concreto do ttulo...
... justa e imerecidamente conquistado...
... como expresso no regulamento da competio...
.. aps a formatura em 1947...
... viajei para Londrina... Paran...
... para trabalhar na Casa de Sade de meu pai....
... deixei com o mestre o talabarte...
... que usei durante o estgio no III do 18 RI...
... como aspirante a oficial do exercito...
... naquela poca...
... o tempo que me restava...
... das atividades acadmicas e hospitalares...
... era empregado na academia do Mestre...
... como auxiliar de ensino... contramestre...
... e na escuta atenciosa das suas histrias...
58
Voc tinha que pegar com dois homens e ainda ficar suando!
59
Esconder um pouco para uma hora de necessidade
70
... acredito hoje...
... o Mestre usava suas histrias...
... para fixar atravs de parbolas...
... os ensinamentos que no podia transmitir...
... pelas demonstraes fsicas...
... seja pelo perigo das manobras...
... seja pela complexidade da situao envolvida!
... eram relatos de bravatas... ocorrncias...
... que absorvamos sem a menor sombra de dvida...
... enfeitiados pela magia da palavra do nosso dolo!
...relatos vvidos de situaes
... que poderamos enfrentar durante a vida...
... dentro e fora da academia...
... cuja memorizao lembrava a do catecismo...
... com f profunda e inabalvel!
... ao retornar a Salvador...
... fui surpreendido pela exibio orgulhosa...
... da antiga pea do fardamento militar...
... minha velha conhecida!
... nessa altura desprovida das partes redundantes...
... e devidamente ornamentada...
... por uma Via Lctea de brochas douradas!
... das usadas em estofamentos!
... transformada pela magia do verbo do Mestre...
... em Cinturo de Campeo Capoeira !
... exibido na cintura...
... ou pendente do tosco cabide de madeira...
... da parede da sala de aula da academia...
... era a coroa...
... a glorificao do rei da capoeira!
... esta passagem...
... no diminui a grandeza da figura do nosso Mestre...
... apenas demonstra que
... os deuses tambm so humanos!
... continuo a reverenciar o meu dolo!
71
... o cinturo que se dane!
A CILADA
DA LADEIRA DA VILA AMRICA
... nem sempre....
... as histrias contadas pelo Mestre...
... coincidiam nas sucessivas repeties...
... algumas vezes...
... a convenincia social encobria a verdade...
... outras vezes...
... o entusiasmo da palavra fcil...
... traia a verdade...
... em benefcio do efeito pedaggico!
... como vemos...
... sem prejuzo da comprovao...
... da eficincia da capoeira...
... e da bravura do Mestre...
... na conhecida verso publicada em 010836 em A Tarde...
... que alis acendeu a paixo latente do adolescente..
... e o conduziu 2 anos depois...
... matrcula no curso de luta regional baiana...
... para alunos e oficiais do CPOR...
... no Forte do Barbalho...
... o relato que ouvi pessoalmente do Mestre...
... foi mais explcito...
... me impressionou muito mais que nota a redacional!
... como antecedentes ouvi...
... o cabo... e compadre (do Mestre) Lcio...
... apostou uma soma razovel no adversrio de Bimba...
... no Campeonato de Capoeira do Parque Oden...
72
... apesar de desaconselhado pelo prprio Mestre...
... a luta foi decidida por um galopante ou asfixiante ?...
... que extraiu... sem nus para o cliente...
... alguns dentes do ex-pretendente ao trono...
... sendo a disputa encerrada...
... pela sua desistncia da competio...
... sob protestos... l dle!
60
... contra a violncia do golpe recebido...
... e o prejuzo esttico!
... Bimba foi proclamado
campeo... ... ... recebendo o prmio
em dinheiro...
... porm o cinturo de ouro virou compromisso eleitoral!
... aparentemente...
... o Sr. Lcio Barra Preta...
... discordou do modo como o Mestre encerrou o campeonato...
... e se enfureceu com o prejuzo...
... uma certa noite...
... descia Mestre Bimba do Engenho Velho...
... pela Ladeira da Vila Amrica correndo...
... com o chapu de palhinha em baixo do brao...
... para pegar o ltimo bonde de Amaralina...
... de regresso para casa...
... estava atrasado
... pelo enlevo duma tijubina de sua intimidade...
... feliz e descuidado...... sin magin...... sin mard
61
...
... que o prejudicado lhe armara emboscada...
... em tentativa de desforra...
... nas vizinhanas da casa de candombl de Ciriaco...
60
O baiano tem o hbito, ao se referir a uma parte dp corpo de outrem,
apontar para longe e dizer L dele para no repertir no seu corpo o
mesmo que acontece, ou aconteceu, no outro, como expresso da crena
africana no poder mgico da palavra.
61
Sem imaginar, desprevenidoSem maldar, sem suspeitar
73
... surgiram da escurido da tocaia os agressores...
... Sis!... sordadu di pula... ... armadus di sabri!...
62
... chefiados pelo Cabo Barra Preta...
... que portava uma garrucha..
... e foi parar de cabea para baixo...
... dentro dum tonel de lixo...
... sem a garrucha naturalmente!
...Us sordadu ficaru espaiadu pelu chu...
... Seim as baioneta... naturarmenti...
... A garruncha
63
na minha mu!
64

... o Mestre alcanou o bonde...


... ainda com o lindo chapu de palhinha em baixo do brao...
...todo lampeiro...
...levando uma garruncha...
... e seis baionetas...
... como trofu da batalha...
... que exibiu na redao de A Tarde!
... sinceramente...
.... prefiro esta verso...
... atende melhor aurola que coroa meu dolo...
... e ainda me rejuvenesce quase sessenta anos!
... A verdadi?!!?... qui si dani!
65

62
Seis soldados da policia Armados com sabre!
63
Pistola de um ou dois canos
64
Os soldados ficaram espalhados pelo choSem as baionetas
Naturalmente! A garruncha na minha mo!
65
A verdade! Que se dane!
74
NUM GOSTU DI PESCOU GROSSU I
DURU!
BOM PESCOU CUMPRIDU I FORTI!
66
... Mestre Bimba afirmava...
... o pescoo grosso...
... modelado pela contratura demorada e global...
... acarreta movimentos macios e lentos...
... incompatveis com a prtica da regional!
... segundo sua opinio...
... o pescoo longo, elstico e forte...
... o ideal para o capoeirista...
... desaconselhando os exerccios...
... de contratura prolongada e macia...
... dos msculos cervicais...
... com o tempo fui observando...
... a importncia dos movimentos do pescoo...
... durante a prtica esportiva em geral...
... na dana... na corrida... na natao ... na respirao...
... at na meditao!
... no -toa que se fala em queixo erguido...
... e peito arfante...
... como expresso de bravura!
... no possvel realizar o giro da armada-solta...
... com o pescoo em hiperextenso...
... nem o salto- mortal...
... sem a hiperextenso!
... no Jud...
... .. aprendi que em muitos golpes...
66
No gosto de pescoo duro Pescoo bom comprido e forte!
75
... indispensvel a postura correta do pescoo...
... que governa o restante da coluna vertebral!
... justificando...
... a importncia atribuda pelo nosso Mestre...
... elasticidade e sinergia...
... dos msculos do pescoo...
... na frica e no Oriente...
... a Sabedoria a mesma!
... variam a cor da pele...
... e a sonoridade da lngua!
AFOBAO I LIGREZA
NUM AGILIDADI!
67

... de acordo com a concepo...


... transmitida oralmente pelo Mestre Bimba...
...a agilidade...
... abrange alm da rapidez do movimento...
... a sua exatido no tempo e espao...
... o local deve ser alcanado...
... com preciso...
... no momento exato!
... agitao e a afobao traduzem...
... insegurana e medo disfarados...
...que geram movimentos despropositados...
... inadequados...
... que podem criar situaes inesperadas...
... perigosas...
... no mnimo desconfortveis...
Importanti num a velocidadi...
67
Afobao e ligeireza no so agilidade
76
... u gorpi di vista!
68

... aprendemos a reconhecer como golpe de vista...


... mae para os judokas!
... o senso de oportunidade...
... a avaliao precisa da distncia...
... da possibilidade de alcanar o alvo...
... no momento oportuno...
... com o adversrio na posio apropriada...
... para o encaixe perfeito do movimento de ataque...
... sem completar a manobra...
... para que o outro fiqui na fartura
69
...
... o tempo exato da esquiva...
... simulando que pode pegar
70
...
... um sentido que se instala...
... cresce e se aprimora...
... pela prtica constante... repetida...freqente...
... do jogo de capoeira!
... no se ensina...
... brota automaticamente de todo o Ser!
... ou como preferia dizer o Mestre...
Vira istintu!
Entra nu sangui i num sai nunca maiz!
71

68
O importante no a velocidade e sim o golpe de vista
69
Feliz por ter escapado do ataque e/ou contra-golpe
70
Atingir
71
Vira instinto, reflexo Entra no sangue e no sai nunca mais!
77
SU QUENTI SIN DE SADE!
SU FRIU SIN DI FRAQUZA!
72

... efetivamente...
... o aquecimento do corpo pelo exerccio...
... produz sudorese morna...
... agradvel...
... uma sensao gostosa de bem-estar...
... o esforo...
... independente do seu grau...
... quando se faz seguir de suor frio...
... sinal de que...
... a capacidade normal do organismo foi ultrapassada!
... quanto menor o esforo...
... que produz suor frio e viscoso...
... pior a aptido fsica do praticante!
... a sabedoria do Mestre...
... nos tolhia de esforos excessivos recomendando...
...U banhu dispoiz dus trnu...
... deve s tomadu cum corpu quenti...
... pr num peg risfriadu!
73
... Num demori nu banhu!...
... Deixi a agua cai...
... Num usi sabuneti...
... pr num demor!
74
... suor frio num atleta em boas condies fsicas...
... traduz o esgotamento das reservas de energia...
72
Suor quente sinal de sade Suor frio sinal de fraqueza
73
O banho depois do treino deve ser tomado com o corpo ainda
quente para no pegar resfriado
74
.No demore no banho Deixe a agua cair No use sabonete para
no demorar!
78
... o acmulo de derivados nocivos...
... a incapacidade do sistema circulatrio...
... em carrear nutrientes...
... e remover os resduos das reaes bioqumicas!
... estas modificaes fisicoqumicas...
... alterando as concentraes inicas e pH...
... impedem o funcionamento...
... da delicada integrao neurovegetativa...
... da rede vascular...
... a vasoconstrio anmala...
... substitui a vasodilatao sadia...
... destinada a provocar a disperso do calor...
... gerado por aumento do metabolismo durante o exerccio.
... o doente do corao...
... tem falta de ar e suor frio aos menores esforos...
porque a sua reserva cardaca reduzida...
... o mesmo acontecendo aos fisicamente despreparados...
... basta subir uma escada para ficarem bufando!
NUM GOSTU DI JUNTA MOLI DISMAIS
75
... deste comentrio...
... que ouvi quando admirava as juntas
76
de um companheiro...
... ontem goleiro e capoeirista manhoso...
... hoje ilustre Professor Hlio Ramos...
... s percebi a profundidade...
... aps anlise demorada e observao cuidadosa...
.... quando notei que aqueles de junta mole
77
...
... confiavam em esquivas preguiosas..
.... s custas de simples deslocamentos articulares...
... sem modificao da posio do corpo...
... em lugar dos movimentos de fuga com todo o corpo!
75
No gosto de junta mole demais!
76
Mobilidade das articulaes
77
Articulaes de grande mobilidade
79
... ficando expostos aos ataques que se seguiam!
... enquanto os movimentos de fuga e esquiva...
... recomendados pelo nosso Mestre...
... desenvolviam a agilidade...
... e propiciavam os contragolpes mais rpidos...
... desencadeados a partir...
... dos prprios movimentos de defesa e esquiva !
... assim...
... as juntas moles demais...
... so prejudiciais...
... contrrias agilidade...
... to do gosto do nosso Professor Emrito...
"O AMARELHINHO, O VALENTO E O CA-
CUMB
... histria destinada a demonstrar que...
... no prova de inteligncia...
... o menosprezo do adversrio!
... talvez o palco tenha sido algum barzinho...
... dum lugarejo interiorano...
... qualquer um serve!
... o importante a lio de vida que encerra!
... num canto um amarelinho...
... fsico infantilide... triste... cabisbaixo... calado!
... alheio ao movimento dos demais...
... aproxima-se do balco um caboclo eufrico...
... forte... desenvolto... brabo...
... o valento...
... pede uma crua
78
e determina...
... em voz alta e grossa...
...servi uma pr todu mundu!
78
Cachaa pura
80
...queru qui todus beba!
... qui eu pagu!
79
... l do seu banquinho...
... o amarelinhu agradece... recusa... e esclarece...
... est muito doente!... du bauu!...
... pruibidu pelu mdicu di bb!...
... valento caminha lentamente em sua direo...
... e avisa...
... ningueinh dxa di beb quandu eu pagu!
80
... oamarelinho...
... com fala macia...e cansada...
... repete humildemente...
... mi discurpi su mu!...
.. .u dout mi pruibiu!
81
...
... quando recebeu a cachaa pelo rosto...
... rpido como uma cascavel...
... levantou o bracinho mirrado...
... enfiou um pequeno e fino cacumb...
... enferrujado..
... di arcu di barr
82
...
... na broca du pescou
83
do valento!
.
???????????????????????????????
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
..
79
Sirva para todo mundo Quero que todos bebam Que eu pago!
80
Ninguem deixa de beber quando eu pago
81
Me desculpe seu moo... O doutor me proibiu
82
De arco de barril
83
Fossa supraclavicular
81
...Valenti burru... morri antis da hora! ...
84

U LENU DI SDA LIO


85

... o Mestre sempre descrevia os capoeiristas...


... todu di brancu... chapu di panam...
... lenu di seda natur nu pescou
86
...
... marca liu
87

... detalhe importante!
...no esclarecia donde tiravam o dinheiro...
... para vestir com tanto esmero..
... mas era a assim que falava o nosso Zaratrusta...
... que completava com ares catedrticos...
... a SDA LIU vira u fiu das navaia!
88
... defendendo assim o pescoo dos golpes mortais...
... tornando-se parte indispensvel da indumentria...
Observao:
... esta imagem inspirou o uso do leno...
... como ndicador do grau tcnico dos capoeiristas...
... no Anteprojeto de Regulamentao...
... que encaminhei Confederao de Pugilismo...
... via Federao Bahiana de Pugilismo...
... presidida pelo Dr. Fauzi Abdala Joo...
...na dcada de 60...
... modificada e posteriormente publicada...
84
Valente burro morre antes da hora!
85
O leno de seda Leo(marca de seda animal importada, japoneza,
segundo a palavra do Mestre)
86
Todo de branco chapu de panam leno de seda natural no
pescoo.
87
Leo, marca de seda japonesa
88
A seda Leo vira o fio das navalhas (cega a arma)
82
... ajustada aos desejos interesses entendimento...
... ou miopia?! da Comisso Tcnica da CBP!
... naquela ocasio preconizamos...
... o leno branco como smbolo dos mestres...
... o vermelho para o curso de especializao e emboscada...
... o amarelo como distintivo dos contramestre...
... o leno azul para uso na ocasio da formatura...
... o verde para identificar a orquestra ...
... talvez. o leno seja mais representativo da nossa tradio...
... que faixas, cordes ou fitas...
... ao menos para os alunos de Mestre Bimba!
MESTRE BENTINHO
...Bimba citava com admirao a extraordinria habilidade...
... a meu ver espantosa...
... do Mestre Bentinho!
... di d um sartu-mort...
... na boca dum caxu di cebola!
89
... frisando a fragilidade do caixote...
... mutchu finu i fracu!
90
...durante o meu perodo de caserna...
... o ento Sarg. Marques...
... heri de guerra...
... reformado como Major...
... que reencontrei no Hospital Sta. Izabel...
... como administrador ao lado do Dr. Perazzo...
... confessou a habilidade...
... de saltar de costas e cair no mesmo lugar !
... Mestre Tiburcinho...
... afirmava que Besouro Mangag era capaz..
89
dedar um salto mortal na boca dum caixo de cebola!
90
Muito fino e fraco!
83
... di sart di costa...
... i ca di vorta dentru dus chinelu!
91
... e garantia que esta faanha...
... no era muito rara entre os antigos...
... pena que no possamos rever cenas com estas!
U NEGU DU MERCADU DU RU
...at o fim da vida o Mestre lastimava...
... os vinti mirreis
92
que perdera na aposta...
... com u nego do Mercado do Ouro!
... o Mercado Modelo ficava na Praa Cayru...
... do lado direito de quem olhava para o Elevador...
... o mar ainda ocupava boa parte do Comrcio...
... o Mercado do Ouro ainda est no mesmo lugar!
... havia um carregador de estatura avantajada...
... que se gabou ante o Mestre de sua fora...
... de ser capaz de carregar sozinho...
... 5 (cinco)!? fardos de charque...
... do Mercado do Ouro at o Mercado Modelo!?
... Bimba pagou pr v
93
...
...U negu jog um sacu na cabea...
... bagunh dois sacu cum as mu...
... mand bot um sacu imbaxu di cada suvacu...
... i saiu si rebolando...
94
... sob a fiscalizao assombrada do Mestre...
... preocupado com seu dinheiro!
... at porta da frente do Mercado Modelo...
91
De saltar decosta e cair de volta dentro dos chinelos!
92
Vinte mil reis
93
Para ver
94
O nego jogou um saco na cabea, agarrou dois sacos com as mos,
mandou colocar um saco debaixo de cada sovado, e saiu rebolando
84
... onde arriou sua carga...
... e estendeu a mo aberta...
... Pr receb meu dinhru!
95
...
... e o Mestre ria a bandeiras soltas...
... de si mesmo!
Observao:
...Cada sacu pesava tchenta kilu!
96
US PU DUS ISTIVAD
... por volta dos 15 anos de idade...
... o Mestre j freqentava as docas...
... executava pequenos servios...
... para ganhar os seus vintns!
... uma das tarefas era carregar os pes de sal...
... que os estivadores compravam para levar para casa....
... Bimba recebia as encomendas nas docas...
... passava pelo posto policial do Taboo....
... e entregava os pacotes aos seus donos...
... na confluncia do Pelourinhocom Portas do Carmo...
.... e Baixa dos Sapateiros...
... sem retirar as peixeiras...
... cuidadosamente dissimuladas no interior dos pes!
.... era proibido o porte de arma branca!
... especialmente pelos doqueiros...
... temidos como valentes e desordeiros!
95
Para receber meu dinheiro!
96
Cada saco pesava oitenta kilos
85
Nota:
... A polcia no desconfiava do nguinhu di mandadu!
97
O ENCONTRO COM TIBURCINHO
E
A RECUPERAO DAS LETRAS
DE MACULEL
... fui apresentado a Mestre Tiburcinho...
... em casa de Nestor Carvalho...
... ento prefeito de Jaguaripe...
... por ocasio das viagens de fins de semana...
... em companhia de Tio Bila, seu irmo...
... para atender os meninos daquele municpio...
... alm dos estragos da idade e da pobreza...
... a anemia acentuava o quadro de desnutrio...
... o que no lhe diminua a jovialidade...
... nem a agilidade dos movimentos...
... que enriqueciam a palavra fluente !
... prosa rica em fatos e feitos dos antigos capoeiristas...
... ora fruto do convvio...
... ora recolhida das palavras dos mais velhos...
... encantava e enfeitiava!
... aproveitei a oportunidade da doena....
... e o trouxe para Salvador...
... onde ficou uns dias comigo...
... e depois em casa duma filha no Porto dos Mastros...
... algumas vezes visitou o nosso Carahiba Clube...
97
Negrinho de mandado, rapazinho encarregado de levar recados ou
encomendas.
86
... e depois de melhorar suas condies gerais...
... a sede da regional no Stio Caruano....
... onde gastou horas com Mestre Bimba...
... relembrando e reconstituindo as letras de maculel...
... e sua coreografia....
... Tiburcinho cativava a quem dele se aproximasse
... inclusive o arredio Mestre Bimba...
... pela sua pureza e candura....
... tinha a ingenuidade de uma criana...
... aos 70 anos de idade!
...um mininu di cabelu brancu...
...sem mardadi...
...s tinha a malia do capora!
98
...
... e graas a ele...
... memria viva...
... o nosso Mestre recuperou os cnticos...
... e pde incluir o macull...
... nas suas exibies no Nordeste de Amaralina...
... realizando um dos nossos sonhos...
... de integrao das riquezas afrobrasileiras...
GORPI LIGADU?
S SI VOC DX GARR!
99
... Mestre Bimba no temia as lutas de agarramento...
... e dizia...
...armiloqui
100
, bem como outras chaves...
... s funciona dispois di incaxadu!
... portanto...
98
Um menino de cabelo branco, sem maldade S tinha a malcia da
capoeira
99
Golpe ligado (agarramento), s funciona se voc se deixar agarrare!
100
Arm-lock, chave de brao, kansetsuwasa.
87
... s si voc dx garr
101
...
... s escapar ou dar um "chega pr l!
102
."
... simplista!?
... mas ningum agarrava o Mestre!
Palavras do Mestre ...
... Chega pr l...
... Cal di homi faz m...
... Quintura s di tijubina... i da chrosa!
103
... no dia da nossa formatura na Roa do Lobo...
... Maia e Nilton devem lembrar!
... especialmente meu colega de quadro Dr. Nilton...
... hoje em Goiana...
... Ona-Tigre, versado em JiuJitsu!
... que perguntou ao Mestre...
.... se Ruy Gouveia...
... escaparia dum estrangulamento dele...
... a resposta foi...Ixprimenti!
104
... o resultado...
... o estrangulamento no encontrou o pescocinho...
... fino e curto de Ruy ...
... de fsico mirrado, porm elstico, gil e forte...
... como uma serpente!
... o atltico Dr. Milton comentou...
.. Nem vi como ele me pegou..
....e me deu tantos bales!
... Ruy sara medindo o terreiro
105
...
... com o corpo de Ona-Tigre...
... forte e pesado...
... com bales cinturados...
101
S se voc se deixar agarrar ou deixar fechar o golpe
102
Manobra brusca para afastar o oponente
103
Calor (proximidade) de homem faz malQuentura (proximidade) s0
de mulher bonita e jovem, e daquelas perfumadas!
104
Experimente! Tente!
105
Aplicando bales sucessivos e percorrendo a rea de jogo de capoeira
88
... leves... ligeiros... sucessivos...
... como numa brincadeira infantil!
NUM ABR US SUVACU
106
... os braos devem permanecer prximos ao corpo...
... relaxados...
... em leve flexo de cotovelos, punhos e dedos...
... nesta posio...
... a varredura constante...
... da frente e dos flancos defende corpo...
... o brao esticado um convite...
... aplicao duma chave de cotovelo...
... o brao levantado uma brecha...
... para a entrada duma banda de costas ou vingativa...
... dum golpe traumtico... um martelo...
... ou para uma projeo... como um aoite de brao!
FCH US SUVACU!
107
... manter sempre os braos colados ao tronco...
... evitando assim as entradas por baixo do ombro...
... comuns em vrios estilos de lutas...
... alm de facilitar as defesas de ataques frontais e laterais...
... no abrir os braos...
... mant-los em movimento...
... relaxados... prximos ao corpo...
... caracterstica importante da guarda fechada
108
...
... muito usada no jogo de dentro e na Iuna...
106
No abrir o sovaco, a axila; No afastar os braos do tronco
107
Manter os braos prximos do tronco
89
... o jogo baixo obrigatrio entre os formados..
A FORA DUS HOMI T NA TERRA!
109
.... no pular -toa!
... gingar com os ps no cho...
...manter a"guarda fechada...
... guarda mdia ou baixa so as mais seguras!
... durante os pulos...
... enquanto no ar...
... os movimentos de esquiva ou de defesa...
... sem o apoio do solo...
... so mais lentos...
... ou impossveis !
... quando bem mais moo e mais leve!
... aplicava a beno durante um salto...
... para alcanar o rosto do oponente...
... movimento proibido aos demais da roda...
... por motivo de segurana...
... Cumpadi Tenilo
110
... meu e do Mestre...
... teimoso como o jegue... lerdo de corpo e de cabea...
... desobedeceu...
... levou um tombo...
... bateu com a cabea no cho...
... depois de longos minutos de inconscincia...
... acordou assustado...
... gritando Cocoroc!
... Bimba esclareceu...
108
Postura defensiva, com os braos prximo ao tronco, pernas semi-
fletidas
109
A fora do homem vem da terra, do solo
110
Compadre Atenilo
90
... Incostu de galu!
111
... questionado por minhas dvidas...
... quanto eficincia do candombl caboclo...
... recebi como resposta magistral...
... digna dos mestres taoistas!
... U candombl cabocu...
... mais forti qui u africanu...
... pruqu trabaia cum as raiz...
... i us ngu trabaia cum as fia!
112
... e acrescentou enfatizando...
... faci!
... As raiz su di dentu da terra!
... As fia tu fora da terra!
113
... palavras que ressoam...
... como gritos do Oriente Longnquo!
NO RESISTNCIA!
... parece mais coisa de indiano...
... de Filho de Gandi ...
... que de Filhos de Bimba!
... Ahimsa!
114
...Queinh ispera tempu rinh jegui
115
...
... ou seu ancestral africano Sarti!
116
... como gritava Mestre Bentinho nas aulas a Mestre Bimba!
... um princpio marcial africano...
111
Encosto, possesso, por espritode galo
112
O candombl caboclo mais forte que o africano por que usa raizes,
enquanto e o africano trabalha com com folhas
113
facil de entender, as raizes esto no interior do solo e as folhas
esto fora da terra!
114
Doutrina indiana de no-resistncia
115
Quem espera tempo ruim jegue, dito popular, fugir do perigo
116
Salte! Comando de Mestre Bentinho para escapar de a
91
... manhoso... tinhoso!
... de valor reconhecido pelos orientais...
... modernamente confirmado pela Fsica!
... na esquiva... como na defesa...
... acompanhar a direo do ataque...
... para reduzir a sua velocidade e a potncia do golpe!
... no oferecer resistncia!
... ceder para se defender!
... novamente um encontro de culturas...
... expresso num princpio de lgica universal...
... fsico... matemtico...
... duas velocidades de mesma direo e sentido...
... aparentam aos olhos dum observador externo...
... um movimento de valor igual...
... diferena entre as duas...
... como demonstrou Einstein!
... cada cultura usou o seu modulador lgico...
... para registrar o mesmo fato!
... diverge a linguagem... ... permanece a verdade!
... na frica... na ndia... na China...
... no Oriente... na Europa... nas Amricas...
... na Bahia....
... no Mundo Antigo... como no Moderno...
... como foi Ontem... Hoje! e ser Amanh!
... uma das contribuies mais importantes de Bimba...
... no bojo de seu mtodo de ensino...
... dentro da aparente simplicidade...
... do seu sistema...
... para ensinar a cair em p sem perder o equilbrio...
... h uma poderosa e secreta magia!
.... alm afastar o medo de bater no cho...
... nos enche de orgulho...
92
... de poder saltar antes de ser derrubado!
... como ouvir o Mestre Bentinho...
... gritando do passado longnquo...
... Sarti meu fu!... Sarti!
117
... sem falar nos requintes de segurana...
.... camisa de malha... corpo seco...
...para no escorregar...
... apoio ao pescoo durante a gravata cinturada alta...
... para aliviar o impacto no solo!
... a segurana do balo cinturado...
... que permite chegar ao cho...
... com macieza e conforto!
... o apoio no tronco durante o balo de lado...
... o impulso na cintura desprezada!
... o jogo de ombro durante a passagem do a!
... tudo com a simplicidade...
... que s os gnios conseguem modelar...
... e transmitir numa obra de arte!
O SEGREDO DA NEGATIVA
... incompreendida pela maioria dos praticantes...
... na verdade...
... uma preparao da musculatura das pernas e das mos...
... alm de ensinar a amortecer...
... o choque da sbita queda quase livre at o solo nas esquivas...
... afastando o atraso do aprendizado...
... pelo medo do impacto no solo!
... lembro-me que...
117
Salte meu filho! Salte! ( Fuja do perigo com um a!)
93
... nos primeiros tempos sentia dores fortes no punho...
... fruto da violncia do choque no cho...
... tal o entusiasmo...
... com que descia neste movimento com medo de apanhar!
... melhor bater com mo no cho....
... que levar um p pela cara!
... a repetio centenas de vezes da negativa...
... faz do movimento desajeitado do principiante...
... a descida elegante e gil dum primeiro bailarino...
... ao tempo em que empresta ao lutador...
.... a velocidade da cobra no bote da rasteira !
... a inocente negativa traz no seu bojo a rasteira...
... como a bainha carrega a mortfera faca!
... ainda aqui...
... a segurana no mtodo de Bimba flagrante!
... a ausncia da rasteira na seqncia inicial...
... evita seu uso precoce...
... e os acidentes pela falta de preparo para a queda subsequente!
NUM SI DERRIBA CALORU!
RASTRA S DISPOIS DUS TRIS MIZ!
118
... o cuidado com a segurana dos alunos mais novos...
... tinha sua expresso mxima na regra de ouro...
Rasteira em principiante?!
118
No se derruba calouro, principiante! Rasteira s depois de terceiro
ms de
94
... s com autorizao expressa do Mestre!
... e a faceta alegre do r...
... que acompanhava o nosso velho complementava...
... pr no perd as mensalidadi !
119
... maliciosa referncia ao fato...
... do aluno machucado deixar de treinar...
... e de pagar!
... somente quando o principiante...
... adquiria a percia nas descidas em negativa...
... e o destemor do impacto no cho na seqncia de bales...
... que o Mestre autorizava a queda pela rasteira!
FRUTA S D NU TEMPU!
120
Maneira axiomtica usada pelo Mestre na sua simplicidade para
refrear a nossa impacincia e nos obrigar a esperar o amadureci-
mento tcnico que fatalmente nos conduziria de modo natural
execuo instintiva dos movimentos da capoeira!
... hoje sinto que ele sabia!
... sob a energia sonora do berimbau...
... o corpo vai criando movimentos mais simples...
... os movimentos se encadeiam...
... e se desdobram em outros mais complexos...
... de modo to natural e espontneo...
... como os brotos se transformam em galhos e folhas e flores...
... num processo criativo similar ao da fotossntese!
119

120
A fruta s d no tempo
95
... no adianta apressar o ensino!
... o aluno a bssola!
... orienta o mestre...
... a medida do prprio progresso!
... uma verdadeira aula de pedagogia moderna!
...natura non facit saltus
121
...
... lembrariam os antigos romanos se jogassem capoeira...
... ou os antigos africanos se falassem latim...
... como meu saudoso Professor Gelsio Farias...
... Padre Ricardo...
... ou o irreverente Auto Jos de Castro!
BANANRA NUM D CAJ!
... Mestre Yoshida um dia me disse...
...O-soto-gari no ki-hon t bom!
agura... priciza faz O-sotogari di voc!
122
...
... Bimba dizia...
...cada alunu teinh seu jeitchu
123
...
... particular... pessoal... intransmissvel!
...di d seu gorpi!
124
121
A natureza no d saltos, os processos naturais evoluem em
continuidade
122
Seu o-soto-gari padro est bom! Agora preciso desenvolver o
geito de aplicar este golpe!
123
Cada aluno tem o seu jeito
124
De alicar cada golpe, cada pessoa tem seu modo particular de
executar movimentos
96
... uma propriedade...
... dentro dum conjunto de particularidades...
... caractersticas de cada um de ns...
... uma faceta de nossa personalidade!
... o Mestre sabia como ningum...
... encorajar cada um de ns...
...a afirmar corajosamente....
... nossa autenticidade em cada movimento!
97
GOIABA MADURA NA BRA DA ISTRADA?
T BICHADA TEM MARIMBONDU AU P!
125
... muitas vezes o malandro abre uma brecha...
... s para cham argueim pr morr na fartura
126
...
... devemos desconfiar das coisas fceis demais...
... como uma abertura inusitada...
... num lance de capoeira...
... que pode esconder uma armadilha...
... um lao para pegar um otrio!
Siguru morreu di viu... discunfiadu t vivinhu!
Buracu vio tem coba dentu!
127
INDITA PR MAGRC
128
... o Mestre tinha l os seus conceitos mdicos...
... nem sempre justificados!
... mas integrados na sua lgica...
... de tonalidade region
129
!
... a propsito dos tratamentos para obesidade...
... sua opinio era taxativa...
... Num criditu in dieta magric... faz m!
125
Goiaba madura na beira da estrada bichada ou tem
marimbondo (vespa) ao p, na vizinhana
126
Chamar algum para morrer na fartura, atrair algum para um cilada,
armar uma situao favorvel aplicao dum golpe
127
Seguro morreu de velho desconfiado est bem vivo! Buraco velho
tem cobra dentro!
128
Dieta para emagrecer
129
Regional
98
...Coma di tudo i jogui capura... queru v ingord!
130
... algumas vezes ouvi...
Meu fiu! brancu burru!
... Num sabe cum!... s comi carne moli!...
... U qui tem sustana
131
mocot... carni dura cum nuvo
132
!
... pescou... chupa-miu... ossu cum tutanu!
... percisu mord cum fora. pr t denti forti!
133
... Cumida di istivad... esclarecendo logo...
... d foira i tesu!
134

... naturalmente...
... com o jogu da region
135
...
... como complemento diettico!
...queim duvid qu ixprimenti!
136
U SIN DA CRUZ
... a cada vez que abria a boca num bocejo...
... Bimba fazia o sinal da cruz ante a abertura oral...
... certa vez explicou...
... Pr num deix intr o m!
137
...
... o que coincide com a tese industa...
130
No acredito em dieta para emagrecer Faz mal, prejudica Coma
de tudo e jogue capoeira Quero ver engordar
131
O que tem sustncia, fora, vigor
132
Tendes e aponeuroses na linguagem popular baiana
133
Meu filho! Branco burro! No sabe comer! S come carne mole! O
que tem sustncia mocot Carne dura com nervo pescoo
chupa-molhoosso com tutano preciso morder com fora para ter
dentes fortes! Comida de estivador!
134
D fora e teso!
135
Jogo de capoeira, regional naturalmente!
136
Quem duvidar que experimente!
137
Para no deixar o mal entrar pela boca
99
... alm do ar...
... penetram no organismo energias vrias....
... capazes de produzirem efeitos...
... benficos... malficos...
... consoante sua natureza!
... o reconhecimento do campo de energia que nos circunda!
... nossa crena...
... nosso comportamento...
...nossos pensamentos...
... nossas palavras...
... encerram fora...
... capaz de modificar...
... ou anular as energias...
... malficas.... ou... benficas...
... existentes no ambiente...
... pensamento teosfico africano!
L NLI!
138
... quando o Mestre...
... se referia a algum ferimento ou traumatismo...
... apontava a parte correspondente do seu corpo...
... e repetia sempre...
... l nli!
... e rapidamente apontava para um ponto distante!
... palavras e atos...
... fundamentados na sabedoria africana...
... que reconhece o poder da palavra...
... do Verbo que criou o mundo...
... e igualmente capaz de gerar o malefcio!
... assim que...
... no candombl o pensamento...
... expresso pela palavra... gesto... ou ato...
138
L nele!
100
... gera uma fora...
... a vontade...
... que vai agir no alvo escolhido...
... o poder dos Orixs...
... a manifestao do Ax!
... a correspondncia perfeita...
... com as formas de pensamento
139
...
... do Arcebispo Leadbeatter ...
... a que se referem os teosofistas!
... mais uma correspondncia cultural...
... inter-racial...
... intercontinental...
... supra-temporal!
A REVOLTA DOS TRAVESTIS
... durante o perodo de reforma...
... da casa n1 da Rua das Laranjeiras...
... a academia foi transferida provisoriamente...
... para um prdio prximo...
... na Gregrio de Mattos...
... rua em que existiam vrias penses de travestis...
... um belo dia...
... ao chegar para o treino da noite...
... encontrei a rua em polvorosa...
... o Mestre procurando acomodar os meninos...
... prestes a sarem para pegar os pensionistas!
... no sei porque cargas dgua...
... os travessos vizinhos se deram por incomodados...
139
Materializao da fora ou energia do pensamento, capaz de agir
sobre terceiros
101
... pela presena da rapaziada de nossa academia...
... e ameaavam invadir a sala de aula...
... a turma de dentro...
... doida para praticar o aprendizado...
... na turma das penses...
... resistia aos argumentos dos mais comedidos...
... salientando que todos ns depois da briga...
... no teramos mais segurana...
... para frequentar as aulas....
... por que a rua facilitava muito...
... as possveis emboscadas dos valorosos travestis...
... e que at pr s valenti teinh qui t inteligena!
140
... foi possvel impedir a caada!
MORAL DA HISTRIA
... Safari fora de hora pode virar tragdia!
... Caador burro morre na pata da ona...
... ou na ponta do chifre do veado...
... escondido atrs duma moita...
... ou duma lata de lixo!
O GUARDA-CHUVA QUE NO ABRIA
... duas peas no faltavam indumentria civil do Mestre...
... um chapelo de feltro cinza de tom indefinido...
... na cabea...
... um guarda chuva preto descorado pelo sol...
140
At para ser valente tem que ter inteligncia
102
... pendente do brao esquerdo...
... um acessrio digno de nota...
... o charuto apagado...
... inserido entre os dedos da mo direita...
... ou da esquerda?
... onde quer que fosse....
... independente do horrio...
... condies climticas...
... ou natureza do encontro...
... o fiel companheiro permanecia...
... atento e prestativo...
... como um ponto de interrogao...
... acentuando a flexo do cotovelo...
... interrogao muda e misteriosa...
... que se refletia inexplicavelmente na minha cabea...
... ao lado da observao...
... o Mestre no abria jamais o guarda-chuva!
... sol a pino... chuva e vento... associados ou no...
... e o guarda-chuva continuava sem uso!
...as manobras furtivas...
... de inspeo do interior eram sempre frustadas
... pela eterna vigilncia do Mestre!
... perquirio do motivo de tanto mistrio...
...um muxoxo aumentava nossa curiosidade...
... faco enrustido?... espeque dissimulado?
... resguardo do instrumento...
... para ser usado como basto numa emergncia?
... os elementos da natureza...
... oferecem menos perigo...
... que certas condies humanas potenciais?...
... guarda-chuva velho... quebrado... imprestvel ?...
... guarda-chuva de estimao?
......????......
103
O LENO DE RUY GOUVEIA
... Rui Gouveia...
... um dos mais manhosos...
... e habilidosos alunos de nossa roda...
... era de pequena estatura...
... franzino e de pescoo curto...
... amarelinho...
... parecia at um sergipanozinho esquistossomtico!
...mas...
... era o prprio capeta quando entrava na academia!
... sempre a tossir... parecia tsico!
... ao tossir...
... levava os dedos algibeira do casaco...
... sacava um leno e o colocava defronte da boca...
...para nos proteger gotculas de saliva...?
...Gotas de Plgger!
141
... esclareceria Prof. Eduardo Araujo!
.... o diabo quede vez em quando o doutorzinho...
... em lugar do leno sacava uma navalha...
... passeava com a lampejante
142
em nosso campo visual...
... e antes que tivssemos tempo...
... de reconhecer a ferramenta dos barbeiros...
... j estava a mesma descansando no seu recanto...
... macio e morno...
... e Rui ...
... com o leno branco cobrindo a sada dos perdigotos...
.. a tosse...
141
Gotas de saliva projetadas durante a fala ou tosse
142
Aluso navalha
104
... alm de justificar a manobra de retirar o leno do bolso...
... era treinamento...
... para o saque mais rpido da navalha !
... parece at prtica de Zen em mosteiro japons!
105
FATOS E LIES DA VIDA
107
108
LAGRIMASDE CROCODILO 1
... Pedro Gordilho...
... Chefe de Polcia antes da Revoluo de l930...
... usava a cavalaria para perseguir...
... ferozmente...
... as prticas africanas...
... rodas de capoeira e terreiros de candombl...
... aproveitando a legislao vigente...
... satisfazendo seus apetites raciais!
... os cavalarianos enquanto montados....
... somam a fora... a velocidade... a altura dos animais...
... ao seu potencial de combate...
... ganhando enorme superioridade inicial na luta...
... fazendo-se ento necessria alguma artimanha...
... para desmont-los e desarm-los!
... alguns capoeiristas mais ousados e fortes...
... melhores lutadores...
... vestiam-se de baianas...
... e ficavam um pouco afastados...
... assistindo a vadiao dos companheiros...
... e pretensos maridos...
... aparentemente absortos na brincadeira...
... os participantes da roda pareciam presa fcil...
... para os cavalarianos...
... que logo irrompiam pela multido...
... vidos para surrarem os negros safados!
... eis que...
... as baianas se interpem...
... lgrimas ... agitadas... implorando em altos brados...
... Meu marido no!
... Por favor!
109
... Que ser de mim?...
... algumas parecem cair desmaiadas...
.. enquanto outras... nervosas...
... se agarram s pernas dos soldados...
... em prantos...
... e se jogam no cho...
... desesperadas...
... ainda presas aos cavaleiros...
... entregando-os... desarmados...
... imobilizados e inermes...
... aos capoeiristas!
... para fins de direito!
LAGRIMAS DE CROCODILO 2
Man Rozendo contou-me...
... duma certa feita...
... teve uma desavena...
... com o motorneiro dum bonde
143
...
... no desvio de linha de Rio Vermelho...
... no Largo da Fonte Nova...
... segundo a verso de Man Rozendo...
... o motorneiro brandia a agulha de abrir a linha...
... e o ameaava ferozmente!
... s tevi um jeitchu ...
...si baix... cume a chor..
144
... e enquanto gritava...
....Num mi mati!...
... Ai!... Meus fiu!
145
...
143
Condutor de bonde, veiculo coletivo eltric
144
S teve (houve) um jeito se abaixou e comeou a chorar
145
No me mateAi! Meus filhos
110
... foi se aproximando pouco a pouco... manhosamente...
... do motorneiro...
... at aplicar um boca de cala
146
...
... e projet-lo de costa e cabea no cho!
... I d nu p...
147
... Int pruque quim ispera tempu ruinh u jegui!
148
QUEINH D PORRADA INH MESTI
ALUNU NOVU!
... dizia o Mestre...
...que a nica pancada segura que tomara...
... fora dum aluno na sua segunda aula!
... depois de ensinar a seqncia...
... duas de frente e armada...
... demonstrou a meia-lua de compasso...
... assumiu a posio de cocorinha...
... e... recebeu um calcanhar no pau do nariz...
... vindo do lado oposto ao do movimento certo!
... o calouro aplicara uma mijada de cachorro...
... em lugar do rabo de arraia programado!
Moral da histria:
... enquanto o mestre procura proteger o aluno...
... esquece de se proteger...
... o aluno... nervoso e inexperiente...
... inventa na hora
... movimentos desconhecidos... imprevisveis...
... e o mestre entra no samba de cacete!
146
Golpe de projeo, puxando pela boca da cala
147
Dar no p, fugir expresso popular
148
At porque quem espera tempo ruim ojeque
111
PERCISU CA
149
Mestre Bimba introduziu...
.... a seqncia de bales...
... para que aprendssemos a saltar com segurana....
... leveza... elegncia... graa...
... agilidade... aprumo... e dignidade...
... por que...
... u mdu di ca.... comu u mdu di panh....
... prenhdi us neuvu...
... tira a agilidadi!
150
... e os ditos...
... ouvidos aqui e al...
... durante suas prelees...
... aulas tericas!
... entre as prticas dos treinos...
... nos alertavam...
...pdi ca!
... s num podi bat ca bunda nu chu....
... neinh suj as cara branca..
151
... pdi ca !
... maciu cuma fr di argudu!
... na negativa...
... sim si suj!
... sarti pr ca imp!
... sarti.... maiz tem qui ca bunitu!
149
preciso, necessrio, indispensvel, cair
150
O medo de cair, como medo de apanhar, prende os nervos (bloqueia
as reaes defensivas), tira a agilidade
151
Pode cair s no pode bater com a bunda no cho, nem sujar a
calas branca
112
... imp... ou na negativa!
152
... contra o vrus do medo da queda...
... a vacina do salto profiltico!
Moral da histria:
... sem a paralisia do medo...
... o capoeirista fica solto...
... ligeiro... leve..
... livre como o vento!
A TINTA DE CADILAC
... certo dia...
... aproveitando o intervalo entre aulas na faculdade...
... cheguei academia...
... encontrei o Mestre muito satisfeito...
... Meu fiu!
... Cabei di faz um negou!
... Comprei doiz galu di tinta di cadillac...
... Pur cincu mirreis...
... Na mu dum ladro!
153
... li mi dissi qui eu podia vend maiz caru...
... i ganh dinheiru!
154
... ponderei...
... Mestre! Acho que o senhor comprou leo queimado!
... Maiz u ladru...
... Mi garantiu qui as lata tavam nova!
155
... o Mestre foi buscar uma chave de fenda...
152
Pode cair macio como a flor de algodo na negativasem se
sujar! Salte para cair em p! Salte mas tem que cair bonito em
p...ou na negativa.
153
Meu filho. Acabei de fazer um bom negcio. Comprei dois gales de
tinta de Cadilacpor cinco mil reis, na mo dum ladro.
154
Ele me disse que eu poderia vender mais caro e ganhar dinheiro
155
Mas o ladro me garantiu que as latas eram novas
113
... grande e velha no vestirio...
... abrimos as latas...
... e o Mestre comentou...
... Disgra-a-adu!!! ... Mi roub!
156
Moral da histria:
At os mestres tm seus lances de bobeira!
O lado ingnuo do gnio da capoeira!
A CASA DA RUA DO NORTE
... certa manh...
... no Hospital Sta. Izabel...
... fui surpreendido pela visita do Mestre...
... muito feliz foi logo anunciando... entusiasmado...
... Comprei uma casa...
... di dois and!
... di materi!
... pur setenta contu!
... na rua du Norti...
... a rua de Amadu....
... pertu da casa qui voc mor!
... paguei trinta i cincu contu...
... i u restu pru ms qui veim!
157
... admirei-me...
... Est muito barato! Cad o recibo?...
... Bimba mostrou ento...
156
Desgraa! Me roubou!
157
Comprei uma casa de dois andares de material (tijolo) por
setenta contos de reis Na rua do Norte, a rua de Amadeu, perto da
casa em que voc morou Paguei trinta e cinco contos e o resto para
o ms seguinte!
114
... uma folha de caderno onde se lia:
........!!!!!!!!!!!!??????????!!!!!!!!!.........
... partimos ento no meu Austin A40...
... em busca do sabidrio...
... encontramos a casa vazia e fechada!
... o Mestre novamente me prometeu...
... pela enesima vez!
...nunca mais eu fau negciu seim fal com voc!
158

... mas ainda caiu noutras...


DINHEIRO EMPRESTADO
... Mestre Bimba gostava muito de andar de taxi...
... algumas vezes...
... pegava um taxi no Nordeste de Amaralina...
... viajava at o Cabula...
... para tomar um pouco de dinheiro emprestado!
...deixava o taxi esperando na porta...
158
Nunca mais eu fao negcio sem falar com voc!
Recebi do Sr. Manoel dos Reis Machado a importncia de
trinta e cinco contos de reis como pagamento parcial da venda
duma casa na rua do Norte, nmero tal, de propriedade do sr.
Fulano de Tal.
datado e assinado
Beltrano Malandro
115
... e voltava de taxi para o Nordeste!
... mas no atrasava...
... nem dispensava o pagamento...
... era duma correo exemplar!
... freqentemente dizia...
... Us mais velhus garantiam...
... a palavra cum um fiu de bigodi!...
... Eu num d esta sadia...
... Minha palavra basta!
159
... e completava...
... Tumei emprestadu...
... Tenhu qui pag....
... Num ped esmola!...
160
... Admirvel mundo de antigamente!
PROVA DE CORAGEM
... antes da chegada de Cisnando roda de Bimba...
... os aspirantes a aprendizes...
... eram submetidos a uma prova de coragem...
... tinham que suportar um colar de fora...
... nos braos do Mestre durante 3 minutos...
... Num sei u que era pi..
... u apertu du brau...
... u fitum du su!
161
... prova de fogo!
159
Os mais velhos garantiam a palavra com um fio de bigode eu no
dou esta ousadia minha palavra basta!
160
Tomei emprestado tenho que pagar. No pedi esmola!
161
No sei o que era pior o apertodo brao ou o fitum (fedor).
116
... Si tivessem raae guentassem
162
...
... podiam permanecer no grupo!
... a nica exigncia portanto era vigor e coragem!
... a semelhana com o ensino superior...
... s aparece depois de Cisnando...
... quando o candidato passa a ser submetido...
... a um exame de admisso...
... para verificar suas condies fsicas...
... e esclarecer sua condio social...
... Istudanti?
163
...
... Cadmicu?... Di quiscola?...
164
... renda suficiente pr pag as mensalidadi?
165
...
... a assistente social era o prprio Mestre!
... o exame fsico... sumarissimo!
... constava de manobras...
... para explorar a flexibilidade mioarticular...
... a fora muscular e o equilbrio...
... porque Bimba achava...
... como Mestre Pastinha...
... todus os mesti ...
... Qui todu mundu.. podi aprend...
... Gener... tumbeinh dt!
166
O QUEBRA-QUEBRA DO CINEMA LICEU
... pelos idos de l932 (?)...
os cinemas decidiram suspender...
162
se tivessem raa, resistncia e aguentassem, resistissem.
163
Estudante?
164
Acadmico? De que escola?
165
Oara pagar as mensalidade
166
E todos os mestres.Que todo mundo pode aprender
117
... abatimento de 50% concedido aos estudantes....
... aps muitos entendimentos recuaram na deliberao...
... com a nica excepo do Cinema Liceu...
... ento sob a gerencia de Edgard de Barros...
... os acadmicos da Faculdade de Medicina...
... reunidos em Assemblia Geral...
... decidiram realizar uma depredao..
... nas instalaes da empresa dissidente...
... em data e hora pr-determinadas...
... comunicadas previamente gerncia interessada...
... Cisnando...
... pelo seu gnio impetuoso...
... pela sua bravura e habilidades pugilsticas...
... por ser lder estudantil...
... e mesmo por gostar de arruaas!
... foi um dos escolhidos voluntariamente(?!)...
... para integrar o comando da pretensa faanha...
... na hora e data combinadas...
... compareceram lia apenas...
... um grupamento de guardas-civis...
... requisitado pela gerncia do cinema
... para garantia do seu patrimnio...
... e Cisnando...
... brioso paladino da Faculdade de Medicina...
... a estrela mais brilhante...
... da constelao das chamadas escolas superiores!
... depois de consultar seu relgio de bolso...
... conferindo a hora...
... em ausncia dos demais companheiros...
... decidiu o solitrio cruzado...
... iniciar o quebra-quebra...
... como determinando pela Assemblia Estudantil...
118
... com a natural oposio do destacamento da Guarda Civil...
... de natureza mais pacfica e civilizada que belicosa...
... batalha desigual de curta durao...
... logo interrompida pelos arautos..
... que traziam a tarda notcia...
... da acordana da gerncia do Cine Liceu...
... restaurao do desconto estudantil!
... alm da demonstrao da bravura de Cisnando...
... ou da sua falta de siso...
... e da repercusso no meio estudantil....
... da eficincia da luta regional...
... at mesmo em condies de notria inferioridade numrica!
... o confronto redundou no comparecimento...
... dos protagonistas do evento...
... ao vizinho Pronto Socorro...
... em cujo Pronturio Mdico constaram...
... os nomes de 14 (quatorze) guarda -civis...
... antes celebrados pela finura de trato...
... e cuidadosa assistncia aos muncipes...
... que pelas militncias pugilsticas...
... e o do acadmico cearense Cisnando...
... com extenso ferimento no couro cabeludissimo...
... provocada por um golpe de cassetete...
... traioeiramente desferido...
... por brioso guarda-civil...
... mais astuto que valente...
... diga-se de passagem...
... a cassetetada sorrelfa no reduziu o ardor de Cisnando...
... tanto que o manhoso gendarme...
... teve que ser carregado pelos seus companheiros...
... na peregrinao ao posto mdico da Assistncia Pblica...
... ento sito Rua do Tesouro!
Nota:
... a responsabilidade da ocorrncia...
119
... foi dos meios de comunicaes estudantis...
... as vantagens mercadolgicas...
... foram exclusividade de Mestre Bimba!
CUIDADO COM A LNGUA DE FORA!
... alguns alunos...
... quando nervosos ou ansiosos...
... tm o hbito (sestro) de deixar a lngua de fora...
... o jogo de Aquiles era muito agitado...
... rico em movimentos rpidos e violentos...
... assim tambm era o de Bolivar...
... irmo mais moo de Aquiles Gadelha...
... complicado pela exteriorizao involuntria da lngua!
... at o dia em que...
... durante um balo cinturado...
... Bolivar quase decepou a prpria lngua...
... ao bater com o queixo no joelho do irmo mais velho!
Palavras do Mestre:
... Buliva foi pru Canela tom pontu na Assistena
167
...
...I eu quasi percu u dinhru das mensalidadi!
168
... muito sangue perdido...
... dificuldade em se alimentar...
... uma temporada sem treinar...
... todo cuidado pouco!
167
Bolivar foi tomar pontos na Assistencia Pblica (Pronto Socorro)
168
E eu quase perco dinheiro das mensalidades
120
ELITISTA?!
... o primeiro profissional do ensino da capoeira...
... tirando o sustento exclusivamente do ensino da arte e luta....
... Mestre Bimba mantinha bolsas de estudo...
... desde o incio dos seus cursos!
... para aqueles que no dispunham de recursos...
... e sim de mritos...
... coragem... fora... agilidade... ou cassem na sua simpatia!
... alcancei muitos...
... pretos.... mulatos... gazos... cafuzos...
... brancos de araque...
... carpinteiros... carroceiros...
... alfaiates... pescadores... soldados!
...uma legio de amigos...
... de companheiros...
... de Mestres Menores!
... a alguns me liguei pelo parentesco religioso do batismo...
...virandu cumpadi!
169
... de outros consolidei amizade...
... que se prolonga depois dos seus passamentos
170
...
... na lembranas dos jogu bonituJogo bonito...
... que vi... vivi... e aprendi!
... de outros ainda...
... aprendi as lendas... os feitos hericos contados...
... cantados e representados pela nossa tradio...
... imortalizados pela nossa cultura mestia...
... de todos guardei lembrana profunda que me acompanhar...
... at que os reencontre na eternidade do jogo final...
... mas...
... como pode o soldado viver sem o soldo?...
... como poderia o primeiro profissional...
169
Virando, tornando-se compadres
170
Falecimento
121
... mestre em tempo integral dedicao exclusiva!
... sobreviver sem suas mensalidades?.
... sem sobreviver como propagar sua criao?
... s os mais abastados poderiam suprir o necessrio...
... permitir a folga econmica...
...para ensinar ao mais necessitados...
... e aos mais amados!
NOTA
... entre os que no pagavam as mensalidades os bolsistas!
... figurava o meu nome...
... sob o selo do amor paternal com que me abenu!
171
...
... O Mestre... foi sabidu...
... foi ligro...
... Oi! Sim! Sim! Sim!
... O Mestre... foi litista?...
... Oi! Nu! Nu! Nu!
172
BIMBA NO ERA BATUQUEIRO!?
... durante as palestras com Bimba...
... ouvi referncias habilidade da sua me...
... negra cachoeirana filha de africanos...
... na prtica do batuque...
... dizia o Mestre que a sua me era considerada...
... no meio dos batuqueiros...
171
Abenoou
172
O Mestre foi sabido foi ligeiroOi! Sim!Sim!Sim! O Mestre foi
elitista? Oi! No! No! No!
122
... como boa de perna
173
...
... as cachoeiranas eram respeitadas pela combatividade...
... que o digam os portugueses do Brasil Colnia...
... sob o testemunho de Maria Quitria!
...falava de seu pai...
... Batuquro i campiu!
174
... mas
no fazia referncias sua atividade como batuqueiro!
... sempre me encaminhava...
... quando insistia em obter informaes...
... sobre os passes deste folguedo negro....
... a Manoel Batuqueiro...
... portador duma hidrocele do tamanho duma jaca...
... que se esquivava de demonstraes...
... por no poder fechar as coxas...
... gesto indispensvel pratica dos passes de batuque...
... alm de ser hipertenso e ter problemas cardacos!
... Cisnando alcanou alguns batuqueiros em atividade...
... com os quais aprendeu a aplicar...
... a dourada e bandas traadas...
... golpes em que exibia grande percia!
... assim at hoje no tenho segurana...
... da vinculao direta da regional ao batuque...
ORIGEM DA LUTA REGIONAL BAIANA
... a luta regional baiana...
... est diretamente ligada...
... a alguns fatos histricos da dcada dos anos 30...
173
Hbil no batuque e no samba
174
Batuqueiro e campeo
123
... chegada a Salvador...
dum cearense apaixonado pelas artes marciais...
... Cisnando Lima...
... o qual logo percorreu as rodas de capoeira...
... em busca dum mestre capaz de lhe ensinar...
... a dana guerreira dos negros da Bahia...
... cuja fama chegara ao seu estado de origem!
... cumpre acrescentar...
... o futuro Dr. Cisnando...
... psiquiatra de renome...
... diretor do Manicmio...
... militante poltico...
... Presidente da Camara de Vereadores de Feira de Santana...
... era versado em jiujitsu...
... que lhe fora transmitido pelo Mestre Takeo Yano...
... e dotado de excepcional vigor fsico...
... ampliado pelos exerccios com pesos...
... desde a puberdade...
... praticava halterofilisno com pedras...
... em lugar dos pesos de ferro...
... conforme informaes pessoais...
... numa roda de capoeira no bairro do Curuz...
... encontrou um gigante negro...
... apelidado de Mestre Bimba...
... a quem logo escolheu para "mestre"!
... impressionado pelas habilidades exibidas...
... e pela tcnica nitidamente superior...
... s de todos os que presenciara...
... submetido prova de coragem e resistncia...
124
... nica porta de entrada para a roda de Mestre Bimba...
... e aprovado...
... foi o primeiro aluno branco...
... da classe social dominante em Salvador
... tornando-se um lutador excepcional...
... pela agilidade, coragem e fora...
... devemos acentuar que Mestre Bimba....
... sempre encarou a capoeira como "luta"...
... embora praticada disfarada como "jogo"...
... ou "vadiao" ( brincadeira)...
... o que afinava muito bem...
... com o seu temperamento...
... e comportamento durante a juventude...
... costumava dizer...
... no dia do seu vigsimo aniversrio...
... completou a vigsima quarta entrada no xadrez...
... por briga naturalmente ...
... idealista por natureza...
... poeta e sonhador...
... de grande inteligncia e cultura...
... Cisnando logo induziu o Mestre Bimba...
... a enriquecer o potencial blico da luta negra...
... pelo acrscimo de movimentos...
... oriundos de outros processos culturais africanos...
... e alguns ...raros... de outras origens...
... ampliando seus recursos pugilsticos...
... e a registr-la sob uma nova denominao...
.... batismo que disfararia...
... sua origem duma atividade legalmente proscrita!
... naquele momento histrico...
... era este o caminho adequado...
... introduo da capoeira no estrutura social da poca!
125
... no fazendo modificao alguma...
... capaz de descaracterizar a capoeira em si...
... ou alterar seus rituais consolidados...
... seno uma adaptao s leis vigentes....
... para a proteo dos aficionados....
... contra os abusos de poder...
... dos encarregados do cumprimento das leis!
... na poca
perodo ps-revoluo de l930...
... o Ten. Juracy Monetenegro Magalhes...
...foi nomeado seu tenente interventor...
... como cantava uma modinha em moda...
... cearense como Cisnando...
... que privava da amizade e confiana do conterrneo...
... consentiu numa exibio de "luta regional baiana"....
... nu palau...
175
... e na dcada de 50...
... agora como Governador do Estado...
... durante uma visita do Presidente da Republica...
... ao Palcio da Aclamao...
... uma nova exibio da capoeira baiana...
... o Dr. Getlio Vargas entusiasmou-se...
... e apoiou a Luta Regional da Bahia...
...como lhe foi apresentada capoeira...
... deixando-se fotografar...
... ao apertar a mo do Mestre Bimba...
... relquia em guarda na antiga sede de ensino...
... Rua das Laranjeiras n 1...
... onde permanecia exposta...
... para orgulho da comunidade negra baiana...
... assim que...
175
No palcio ddo governo
126
... foi a capoeira rotulada como "Luta Regional Baiana...
... ganhando ttulo de cidadania...
... fugindo pretensa marginalidade...
... adquirindo o direito liberdade de ensino...
... e prtica regulamentada!
... em 1957...
... para enquadrar o ensino da capoeira...
... na legislao vigente...
... foi o Mestre titulado como Instrutor de Educao Fsica...
... mediante diploma oficial...
... assinado pelo Dr. Gustavo Capanema...
... ento Ministro da Educao...
Nota:
... A nica maneira de incluir a capoeira no ambiente da
legalidade eludindo s malhas do cdigo penal seria a introduo
sob outra denominao a duma prtica pugilstica nela
fundamentada!
... a verdadeira razo...
... do trabalho desenvolvido pelo jovem Cisnando...
... foi o sonho de divulgar entre seus companheiros ...
... aquela espantosa arte-marcial africana e desfazer...
... a injusta discriminao legal pela classe social dominante...
... duma atividade cultural tradicional...
... dum grupo majoritrio...
... o resultado foi...
... a conquista da legalidade da capoeira...
... custa dum batismo de convenincia...
... que no transfigurou a tradio africana...
... nem modificou o seu ritual...
... e que pelo carisma de Mestre Bimba...
127
... introduziu a cultura negra numa sociedade ocidental...
... abraada com entusiasmo pela classe dominante!
... um trabalho de valorizao...
... da cultura e da filosofia de vida africanas...
... cujos frutos ainda estamos colhendo!
... neste mesmo perodo...
... tornou-se elegante modismo...
... a freqncia pelos acadmicos
... das Escolas Superiores de Salvador...
... das aulas do Mestre Bimba...
... que foi ento batizada pelos mesmos...
... como a Academia do Mestre Bimba...
... e criada uma sociedade esportiva...
... alcunhada jocosamente...
..."Clube da Unio em Apuros"...
... referncia velada...
... s peraltices avalentadas dos seus associados...
... na sua maioria originrios das plagas de Iracema!
... origem da tradio de valentia dos cearenses...
Os praticantes de linhagem africana permaneceram lado a
lado com a juventude da classe abastada...
... ainda alcancei muitos...
... Lacerda... Vicente...
... meus compadres Brasilino e Atenlio...
... Manoel Apicum... Manoel Batuqueiro...
... Compadre Luizinho... meu colega de formatura...
... ancestrais duma espcie...
... perpetuada numa seqncia de enumerao longa...
... dentre os quais destacamos...
... Suca... Jacinto... Edinho... Bomfim...
... Edvaldo... Cripim... Geraldo... Braz...
... e tantos outros...
128
...que me falham os registros da memria!
Admirvamos aqueles descendentes da nobre ascendncia
africana pela elegncia natural dos seus movimentos
aparentemente ligadas a fatores genticos, ao tempo em que
procurvamos acompanha-los na perfeio da prtica!
O implante da capoeira na sociedade brasileira foi um
acontecimento que marcou profundamente a nossa juventude
impregnando nossa imaginao e comportamento com o
suave perfume cultural africano!
... quantos de ns receberam... orgulhosamente...
... os sacramentos dos orixs..
... e continuam cumprindo religiosamente...
... suas obrigaes rituais!
No houve aculturao da capoeira nossa sociedade e
sim uma transformao da sociedade pela filosofia
africana encerrada nos rituais da capoeira e do
candombl, a origem aparente da cultura negra!
BICOS DE PAPAGAIO
... Mestre Bimba era portador de doena de Paget...
... um caso clnico...
... que demonstrou ser possvel conviver com a doena...
... e manter atividade esportiva...
... cum capura
176
... naturalmente!
... um belo dia...
... Mestre Bimba deu um jtchu nu joio
177
...
...fic cum gua nu joio
178
...
176
Com capoeira
177
Deu um jeito no joelho
178
Ficou com gua no joelho, hidrartrose
129
... levei o Mestre ao Dr. Jos Sobrinho, Zico...
... Chefe do Servio de Radiologia Do Hospital Sta. Izabel....
... que suspeitou de doena de Paget....
... confirmando o diagnstico ...
... com radiografias de bacia, coluna e crnio...
... o chapu j comeava a apertar...
... o mestre j comprara um maior...
... a coluna vertebral estava cheia de bicos de papagaio...
... j dava para aposentar pelo instituto!
... e as aulas de capoeira?!
... no desespero...
... assumimos as aulas e comeamos a usar...
... doses elevadas de anabolisante...
... (Primanabol, 1 ampola/semana)...
... afora o tratamento local e repouso naturalmente...
... assim...
... conseguimos impedir a progresso da molstia...
... o Mestre recuperou a mobilidade...
... e voltou prtica da capoeira...
... com a prudncia recomendada...
... evitando puxar os alunos novos desde ento!
... por recomendao mdica... (minha!)
... afora uma dorzinha manhosa...
... artimanha?... sestro?...
... quando levantava da rede...
... donde fazia suas pregaes...
...e curtia um charuto...
... no salo da nossa sede no Stio Caruano...
... no mostrou evidncia de dor na coluna...
... at os ltimos tempos aqui em Salvador!
... um caso para estudo...
... uma comprovao de que...
... num dianta papagaiu met u bicu..
130
.. im culuna di capura
179
...
... ou...
... jogui capura... i viva filiz!
180
... ou como diria nosso velho Mestre...
... capura tambeinh seuvi p culuna... seu dt!
181
GOST?
FIQUI CUM ELA!
182
... o Mestre foi ao S
183
...
... para apresentaes no Rio de Janeiro e So Paulo...
... afim de apurar uns trocados...
... fato j corriqueiro na vida do Libertador da Capoeira...
... no fora o inusitado de sua esposa...
.... nica a receber a bno do ritual eclesistico...
... e a aprovao na Vara do juiz casamenteiro...
... com direito alvura das vestes... sermo... discursos...
... mui barbada i ceuvja
184
...
... presentes dos amigos e alunos... etc.
... haver se bandeado para um terreiro de candombl...
... onde gozou de assistncia espiritual...
... e nupcial...
...em nova unio...
... transitria esperava o pai de santo manhoso...
... que lhe prestava atenes...
...na ausncia demorada do Mestre...
179
No adianta o papagaio meter o bico na coluna de capoeirista
180
Jogue capoeira e viva feliz!
181
Capoeira tambm serve para a coluna! Senhor doutor!
182
Gostou? Fique com ela!
183
Sul
184
Mulher barbada (bebida misturada fabricada pelo Mestre) e cerveja
131
... obviamente a ocorrncia nos trouxe grande apreenses...
... quanto reao de Bimba...
... entretanto ... a genialidade comportamental do mestre...
... nos ofertou uma aula de serenidade e justeza...
... dignas de Su Salumu...
... J qui voc gost...
... Fiqui cum ela...
... eu num queru maiz...
185

... deixou a mais velha na porta do pai de santo...


... arranjou uma mais nova...
... mais bonita...
... Maiz chrosa
186
...
... Pr tom conta das menina!
187
Nunca mais quis saber de padre...
... nem de juiz...
... nos seus relacionamentos conjugais!
O PROFESSOR DE CIRURGIA
... o preconceito da cultura dominante...
... contra as atividades africana no desapareceu...
... apesar da aclamao da capoeira...
... e atividades afins pelos acadmicos de Salvador...
... especialmente entre os ilustres...
... cultos... educados e serenos...
... componentes dos Conselhos das Escolas Superiores!
... pelo menos at a dcada de 60!
... o fato que passamos a narrar...
... foi verdico... e vexatrio...
185
J que voc gostou Fique com ela Eu no quero mais!
186
Mais cheirosa
187
Para tomar conta das meninas
132
... pelo cerceamento da liberdade da prtica...
... duma atividade sadia como a nossa capoeira...
... numa festa de formatura na sede do Stio Caruano
... filmada por uma Tv desta cidade...
... apareceu durante a exibio em horrio nobre....
...um professor titular de cirurgia.jogando capoeira!!!
... entre os seus alunos de medicina...
... e outros praticantes da maliciosa arte...
... motivo bastante para...
... outro Titular do Departamento de Cirurgia...
... invocar... coisa j morta...
... uma reunio do Conselho Administrativo...
... para o demitir por falta de decoro docente!
... no fossem as ponderaes...
... do ento Diretor da Escola...
... homem dado e amante dos esportes...
... da juventude e da vida dum modo geral...
... a Escola teria perdido o seu capoerista mais ilustre!
... o dinmico condutor dos destino da nossa Escola...
... recuperou a sensatez do Conselho...
... ao acentuar que o Prof. Botelho...
... ento a maior autoridade sul-americana...
... em patologia e semiologia esofgica...
... proferira sua conferencia...
... num Congresso Internacional de Gastroenterologia...
... com um atraso de 1 hora...
... porque perdera a noo do tempo...
... seduzido que fora...
... pela prtica do seu esporte predileto... o Jud...
.... que como arte martial era afim da capoeira!
... Muita gente sisuda censura nos outros...
... o que no tem coragem ou teso para fazer!
... Queinh num teinh junta...
133
... num podi jog capura!
188
... diria o Venerando Mestre Bezouro Mangag!
A CHEGADA DO MARIDO DIS...TRADO
... a obedincia que prestvamos ao mestre...
... era fruto da crena...
... na sinceridade que impregnava suas palavras!
... a histria de Humberto...
... nosso contemporneo...
... no antigo de Ginsio da Bahia...
... um exemplo marcante...
... Humberto...
... como os mais novos o apelavam carinhosamente...
... era um atleta de grande massa corporal...
... inteligente... muito rpido e disposto...
... distinguia-se em todos os esportes...
... inclusive no boxe e exerccios com aparelhos...
... treinava capoeira em aula particular...
... num segundo andar...
... um belo dia...
... enquanto o Mestre montava o berimbau...
... Humberto perguntou calmamente...
... Mestre!...
... Se voc estivesse aqui...
... com uma mulher...
... e o marido chegasse de repente...
.... Que que o senhor faria?...
.. Mestre Bimba, sem levantar a cabea, respondeu...
... Pulava pela janela...
... -Do segundo andar?!
... -Craru!
189
188
Quem no tem junta no pode jogar capoeira
189
Claro!
134
.................. !!!! ..... ???? ...............
... o Mestre ouviu um baque...
... levantou a cabea...
... olhou e no encontrou Humberto no quarto...
... chegou janela...
... Oi pru chu...
190
... ouviu Humberto dizer...
... enquanto capengava um pouco...
... Mestre!...
... At que d!
O ORAD
... durante toda a poca de estudante...
... fui o orad ofici
191
dos eventos de Bimba...
... algumas vezes empresrio...
... outras promotor de vendas
... Bimba fazia questo de esclarecer...
... a origem da capoeira...
... especialmente da region!
...e o conceito do candombl!
... Candombr num fklri...
... seitcha!...
... religiu!...
... Mereci resptchu!
192
... com o passar da vida...
... os encargos mdicos e docentes no mais me permitiam...
... essas oportunidades de comunicao e aprendizado...
... com os visitantes do Stio Caruano ...
190
Olhou para ocho
191
Orador oficial, apresentador
192
Candombl no folclore! seita! religio! Merece respeito!
135
... e o encargo ficou ad hoc...
... Medicina... Alegria... Zezito...
... at que um ilustre estudante de Direito...
... assumiu o que lhe pertencia pelo garbo...
... pureza da linguagem... recursos de oratria...
... e justeza dos esclarecimentos!
... assim foi Jaff o meu successor...
... na cunfiana
193
do Mestre!
A CLULA DO PARTIDO
Mestre Bimba no tinha posio poltica...
... afora o seu aspecto genial no campo das artes marciais...
...era duma ingenuidade infantil!
...pelo que foi muitas vezes explorado na sua boa f...
... seja no aspecto econmico...
... como no caso do disco de capoeira...
... que relataremos oportuneamente...
... em documento separado....
... seja no aspecto poltico...
... no qual quase foi envolvido por um dos seus alunos...
... que fascinado pela doutrina marxista...
... instalou... sem o conhecimento dos demais...
... uma clula comunista na sede da regional...
... usando a figura carismtica de nosso mestre...
... em prol de seus mirrados ideais polticos...
... percebendo as conseqncias da permisso concedida...
... o Mestre nos procurou...
... para opinar sobre o assunto...
193
Confiana
136
... e recomendamos no se deixarr envolver em poltica...
... vez que nossa agremiao era de cunho esportivo...
... independente da postura poltica de qualquer aluno...
... e o Mestre sensatamente retirou a autorizao!
... leviandade da juventude que o ventou levou...
... e a idade apagou...
... convm acentuar que em circunstncia alguma...
...o Mestre demonstrou tendncia poltica!
... mesmo possuindo alguns alunos adeptos...
...e outros simpatizantes do marxismo!
... seu partido sempre foi a region!
... sua vida sempre foi norteada por um nico objetivo ...
...a capoeira.... a luta regional...
... sob cuja luz.todos os fatos eram percebidos e apreciados!
O FESTIVAL DE CAPOEIRA
... sob a presidncia do Sr. Fauzi Abdala Joo...
... a Federao Baiana de Pugilismo...
... interessada na unio...
... de todas as escolas e estilos de capoeira...
... promoveu a realizao dum festival...
... para congraamento das escolas de capoeira...
... e entrega de Medalhas de Honra...
...aos Mestres Pastinha e Bimba...
... pelos relevantes trabalhos ao seu desenvolvimento...
... a inteno...
... era encerrar a ciso...
... da capoeira em grupos discordantes...
... que j vinha sendo negociado atravs Perez...
... aluno proeminente de Pastinha...
... membro da direo de sua academia...
... inteligente e dedicado ao seu Mestre!
... j conseguamos...
137
... jogar nas rodas de outros Mestres...
....especialmente naquelas de...
... Mestres Valdemar e Traira...
... os mais democrticos e receptivos...
... sem os tradicionais arrufos!
... tambm o Mestre Pastinha...
... aceitava a nossa presena de modo amistoso!
... restava apenas a aproximao final...
... entre os dois mais velhos e mais teimosos...
... arquitetamos ento na Federao Baiana de Pugilismo...
... a outorga de medalhas pelos Mestres entre si...
...com um aperto de mos final selando a pacificaco...
... festa foi muito bem organizada e pacfica...
portes abertos...
... cada escola se apresentando com suas charangas...
... e exibindo que havia de melhor!
... Bimba colocou a medalha...
...no pescoo de Mestre Pastinha...
... e apertou sua mo...
... respeitoso e disciplinado como sempre!
A BUROCRACIA MUNICIPAL
... a Sutursa...
... mantinha no Belvedere um servio turstico...
... e encaminhava os visitantes s rodas de capoeira...
... preferia entretanto...
... as exibies dum funcionrio dos seus quadros...
... o que amargurava nosso Mestre...
... discriminado injustamente...
... como ex-colega de ginsio do Superintendente...
... atendendo a pedido do Mestre..
138
... fui procur-lo...
... na esperana de amenizar a situao...
... confiante na amizade do ex-colega de ginsio...
... e na sua honestidade de propsitos!
... fui surpreendido com afirmao que...
... a capoeira do Mestre era apenas uma deturpao...
... da verdadeira capoeira a folklrica
... e jamais poderia ser expostas aos turistas...
... miopia!?... ... astigmatismo?! ... clientelismo?!
... burrice?!
... e o Mestre... sem compreender... matutava...
... Logu eu!
... Qui recuperei i levantei a capura!
... .Qui tirei a capura di baixu da pata du boi!
194
... a ingenuidade do Mestre...
... jamais pode perceber a trama de interesses...
... humanos... afetivos...
... polticos... econmicos...
... religiosos...
... escusos ou no...
... que cerceia os nossos atos, idias e ideais!
... limitava-se apenas a sofrer..
... amargurado e perplexo...
... a eficincia do sistema socio-econmico!
... decepo e amargura...
... foram os combustveis...
... que alimentaram os motores...
... que o conduziram para longe ...
194
Logo eu! Que recuperei e levantei a capoeira! Que tirei a capoeira de
baixo da pata do boi!
139
... da sua querida Bahia!
... a nvoa seca...
das lagrimas que no chorou!
... turvou-lhe a viso do mundo...
...escondeu o horizonte...
... e o conduziu sepultura!
140
A FESTA DE MATARIPE
... Vermelho...
... sempre gozou dum conceito especial junto ao Mestre...
... e correspondia a afeio que recebia...
... na roda...
... era reconhecido pela beleza da sua coreografia...
... e pela eficincia da sua tcnica!
... sua fala macia e pausada...
... bem no jeito do recncavo baiano...
... e dos capoeiristas!
... indicava o ritmo do seu jogo...
... manhoso... ardiloso... serpentino!
... por ocasio dos aprestos para a viagem do Mestre...
... organizou em Mataripe...
... a ltima demonstrao pblica na Bahia...
...a despedida que virou adeus!
... cuja renda foi entregue ao Mestre...
... auxlio e gratido do aluno...
... ao mestre que partia!
... j havia o Mestre apontado o nome de Vermelho...
... como o mestre a quem caberia...
... a responsabilidade de reger a sua academia...
... prova sobeja de sua confiana!
... Vermelho no induziu o Mestre a viajar...
...no se aproveitou dum gesto infeliz do Mestre...
... no recebeu a academia em troca de dinheiro...
...e sim por escolha livre do prprio Bimba...
... no lhe cabendo censura...
... nem reparo de natureza alguma!
141
... acredito que...
...na hiptese de retorno do Mestre...
... Vermelho fiel como sempre foi...
... faria retornar ao Mestre...
... a ctedra em que pontificou....
... ou a seus herdeiros...
... como de direito!
... at pelo nome que a enobrece!
A VIAGEM PARA GOINIA
... a mudana do Mestre para Goinia...
... que prefiro chamar de...
... fuga da amargura e da desiluso...
... tem razes no desgosto profundo...
... que lhe causava a falta do reconhecimento...
... de sua importncia histrica e cultural...
... pelos nossos poderes pblicos....
... na sua ingenuidade, acreditava piamente que...
... dado o valor do seu trabalho...
... no campo do folclore baiano...
... pela recuperao da tradio do maculel...
... pelo desenvolvimento da capoeira...
... pela divulgao do candombl...
... no ambiente acadmico de Salvador...
... e no Nordeste...
... o poder pblico...
... deveria prover o seu sustento...
... e propiciar os meios indispensveis ao seu trabalho!
142
... a cada dia sua mgoa se acentuava...
... a amargura crescia...
... a ponto de lhe turvar a apreciao...
... dos fatos da vida diria...
... durante anos...
... convivi com seu ressentimento...
... durante anos...
... tentei confort-lo...
... em conversas ntimas...
... repetidas...
... tentei dissuadi-lo da idia fixa que o atormentava...
... apelei ao amor filial que lhe devotava...
... depois de tantos anos...
... de acompanhamento e ensinamentos...
... sempre reafirmando o compromisso...
... onde quer estivesse...
... estaria seu alojamento...
... na qualidade de pai!
... como aprendi a am-lo e a respeit-lo!
... depois de tantos anos de convvio...
... no se justificando tanta preocupao com o futuro!
... a viagem aconteceu depois de meses de despesa elevadas...
... foradas pelo recolhimento...
... de quatro ou cinco yas no ronc de Me Alice...
... decorrentes da falta de pagamento...
... do custeio das obrigaes. pelos seus responsveis...
... a extrema correo do mestre...
... o respeito pelos Orixs...
... a fidelidade s crenas ancestrais...
... o obrigaram a assumir o nus...
... o Mestre insistia...
...us turista veinh du s...
143
... pa aprici suas ezibiu....
... si morasse l era mais faci...
... assisti as demonstrau!
195
... sonhava...
... bot um terrru nu s..
... pra Alice jog us buzu...
... i realiz seus trabaiu...
196
... e reforava...
... im Goinia.u prefetchu subiu nu parcu...
... pr apert minha mu...
... Aqui!?... u prefetchu nim mi cunhece!
... Si eu fiz uma dimonstrau aqui...
.. u cinema daqui num enchi cumu di l!
197
... nenhum dos seus alunos...
... estimulou sua viagem...
... todos os conselhos foram contrrios...
.. a fascinao pela viagem...
...era de tal ordem...
... que vendeu a sede da agremiao...
... alugada s noites de fins de semana...
...por quinhentus mirreis por ms...
... por uns poucos contos de reis...
... a serem pagos em prestaes mensais...
... de quinhentus mir reis!
... e destas prestaes recebeu apenas duas!
195
Os turistas vm do Sul para apreciarem suas exibies.Se morasse l
seria mais fcil asssitirem s suas demonstraes
196
Botar (instalar) um terreiro no Sul para Alice fogar os bzios e
realizar os seus trabalhos
197
Em Goinia o prefeito subiu no palco para apertar minha. Aqui o
prefeito nem me conhece! Se eu fizer uma demonstrao aqui o cinema
daqui no enche como o de l!
144
... nas vsperas de sua viagem...
... estive em casa de Nair...
... encontrei com Osvaldo...
... patrono de sua mudana...
... que me confiou...
... estar preocupado com a sobrevivncia do Mestre...
... dado o nmero de pessoas...
... vinte e trs...!!!?...
... que iriam acompanh-lo...
... no justo...
... responsabilizar Osvaldo...
... nem qualquer outro aluno...
... pela mudana para Goinia!
... Bimba sempre me disse...
... Cademia de capura cumu casa di homi...
... s podi t um donu!
... Cadimia s podi t um mesti!...
... e l se foi o Mestre...
... ensinar na academia de Mestre Osvaldo...
... quando daqui partiu...
... fiquei certo que no mais o reveria!
... as informaos colhidas de Mestre Nenel...
... meu irmo por considerao...
... mostram que a morte do mestre...
... tem suas razes em passado longnquo...
... Mestre Bimba era portador de asma brnquica....
... que aprendeu a tratar com Dr. Cisnando...
... por meio de injeo de adrenalina...
... conforme era usual naquele tempo...
... Bimba continuava a usar...
... clandestinamente...
... esta medicao...
... apesar de minhas advertncias...
... pois o alvio era imediato...
145
... no atentava...
... para o efeito hipertensivo desta medicao...
... porque no o afetava enquanto jovem...
... em Goinia....
... amargurado... tenso...
... sem dinheiro... com enorme despesa...
... sua presso sangnea estava elevada...
... e o velho corao j no suportava a sobrecarga...
... imposta pela hipertenso e pelos desgostos...
... ao perceber uma crise asmtica...
... mais uma vez recorreu medicao habitual ...
... possvel tambm...
... que a falta de ar inicial...
...tenha sido provocada por ...
... uma crise hipertensiva emocional pura...
... agravada pela epinefrina...
... que desencadeou o quadro cerebral...
... que o levou ao bito...
... no cabe inculpar algum...
... pelo bito do Mestre...
.. apenas lamentar a fatalidade!
146
REFLEXES
148
A CAPOEIRA UMA S!
Todos somos capazes de reconhecer
um jogo de capoeira...
pelo conjunto de movimentos, ritmo, melodia.
Apesar de ser um processo eminentemente individual,
mulitifacetado dotada de caractersticas marcantes
que lhe conferem uma individualidade prpria e inconfundvel!
Cada capoeirista representa um novo estilo!
... o que se compreende facilmente...
... ao registrar que...
... uma atividade motora...
... que exterioriza a individualidade de cada praticante...
... em toda sua complexidade neuropsicossociocultural...
... cada um exibe seu certificado de identidade...
... no conjunto de movimentos...
... e nos detalhes de cada movimento!
... dizia Mestre Bimba...
... cada qu teinhm seu jeitchu...
... di d seus gorpi i faz seus movimentu!
198
... e respondia... quando inquirido sobre o jogo de algum...
... o jtcho dle!
199
... outras vezes me esclarecia...
... Si tir sse deftcho... Parece outu!
200
... a prpria capoeira...
... por ser primariamente um modo de viver...
... uma filosofia de vida...
198
Cada qual tem o seu jeito de dar os seus golpes e fazer os seus
movimentos
199
o jeito dele
200
Se tirar esse desfeito Aparece outro.
149
... uma maneira de ser...
... por estar includa num ambiente social...
... por existir num determinado momento histrico..
... recebe influncias sociopoliticoculturais...
... e por sua vez modifica o ambiente...
... num processo dialtico contnuo!
... a capoeira que assisto hoje ainda me agrada...
... apesar de muito diferente da que assisti...
... e pratiquei na minha mocidade!
... posso at achar que...
... quizila de velho!
... no meu tempo era melhor!
... na realidade no melhor nem pior...
... apenas diferente!
... em decorrncia do processo evolutivo...
... histrico e cultural...
... que se modifica a cada momento!
... de modo similar...
... se observarmos um capoeirista ao longo de sua vida...
... certamente encontraremos...
... variaes em sua conduta...
... sua filosofia...
... seus movimentos...
... sem perda de sua personalidade!
... diferente porque...
... o momento histrico no mais o mesmo!
... consideraes que permitem a concluso...
... cada mestre...
... por ser uma personalidade especial...
... dotada de identidade prpria...
... cria um estilo...
... que transmite aos seus descendentes...
... at que as influncias socioculturais...
... faam a incorporao dos seus detalhes...
... ao paradigma da capoeira da poca!.
150
... apesar dos seus grandes homens...
... a humanidade tem seu trajeto prprio...
... a cada instante vivemos...
.. .respirando e incorporando nossa conduta...
... elementos imponderveis...
... de todos os que, grandes e pequenos, nos precederam...
... no longo caminho que a histria nos faz percorrer!
... assim que...
... num determinado momento histrico foi necessrio...
... disfarar a capoeira...
... sob o manto de uma luta regional baiana...
... para eludir ao processo penal vigente...
... de modo similar...
... ao que aconteceu no candombl...
... com a aceitao...
... da nomenclatura crist dos seus orixs...
... sem que houvesse perda de sua autenticidade!
... preo da sobrevivncia...
... de ambos processos culturais!
... o ritual...
... o mago da questo...
... em ambos casos...
.... permanece intacto at hoje....
... testemunhando a sabedoria...
... da conduta e da filosofia africanas....
... de no-resistncia direta...
... da esquiva...
... da persistncia dissimulada no propsito...
... caractersticas da capoeira!
151
A CAPURA A MI
DI TODAS AS LUTA
201
Homenagem
... a Ney Berimbau, a paixo pela arte da capoeira!
... a Emo, o sonho da capoeira!
... e a Paulo, o despertar da ndia!
A frase lapidar do Mestre realmente exprime o potencial
encerrado nesta brincadeira de pretos da Bahia como tentaremos
demonstrar pela anlise de seu modo de ser.
... evidenciamos pela simples observao cotidiana nas rodas
... que o trao caracterstico da capoeira...
... como atividade corporal...
... a obedincia ao ritmo e melodia...
... do seu modulador de movimentos...
... o berimbau!
... a cabaa vibrando em consonncia com o monocrdio...
... prolonga e modula...
.... a sonoridade seca do impacto da vareta em melodia...
... pelo alongamento da sua durao...
... permitindo a fuso harmnica. das notas sucessivas...
... sem prejuzo do ritmo do caxixn...
... nem do compasso surdo dos pandeiros!
... como se cada nota...
... trouxesse no seu bojo...
... um pouco da passada ...
... e ecoasse na seguinte...
... unindo...
... na presena do agora...
... o Passado e o Porvir!
201
A capoeira me de todas as lutas
152
... frica e ndia lado a lado em busca da Unidade de Ser...
... cantando O FUTURO AGORA!...
.... I---...
... Viva su Kisnamutchi!
... Camar
202
...
... independente da natureza do movimento...
... da sua inteno ...
... ou modo de fazer...
... desde que...
... se encaixe na linha ritmo-meldica...
... como o verso na poesia...
... conservando...
... a harmonia do que passou ao por vir!...
... capura ... Sim sinh!
203
...
... vistos desse modo...
... os movimentos de todas as lutas e danas...
... todos os movimentos que surgem do corpo humano...
... naturalmente como a chuva da nuvem...
... a brisa do ar...
... as ondas do mar...
... em concordncia com o ritmo-melodia do berimbau...
... capura!
... Sim Sinh!
... A MI DI TODAS AS LUTA!...
A METAFSICA DA CAPOEIRA
202
Viva seu (senhor) Krishnamurti! Camarada!
203
capoeira! Sim senhor.
153
... a capoeira lembra a dana ritual...
... por ser uma forma de expresso corporal...
... do Ser como uma unidade!
... os gestos...
... os movimentos...
... as atitudes...
...traduzem em mmica...
... o que vai por dentro do Ser...
... mesmo em nvel subconsciente ou inconsciente...
... expressando a vontade atual...
... instantnea...
... que no pertence unicamente a um praticante...
... e sim...
... ao complexo dos seres atuantes sob a regncia da msica...
... o processo ocorre...
... como se houvesse...
... uma fuso dos seres participantes do jogo...
... de modo que...
... ambos conhecem...
... de algum modo...
... o estado atual do outro...
... numa comunicao atemporal e anespacial...
... similar ao satori...
... ou integrao em nvel espiritual!
... a vontade em cada Ser...
... afirmar sua superioridade...
... atravs a dana ritual...
... h uma interao...
... em nvel subconsciente ou inconsciente...
154
... entre o dois participantes...
... que possibilita a afirmao da vontade dominante...
... atravs de gestos... movimentos... atitudes...
... capazes de obrigar a vontade dominada...
... a adotar gestos...
... atitudes e movimentos...
... que demonstrem...
... o predomnio da vontade dominadora!
... por experincia pessoal...
... na prtica da capoeira...
.... posso afirmar que...
... possvel...
... levar o outro a se colocar...
... em postura favorvel...
... aplicao de determinado golpe...
... a perder a capacidade de defesa ou ataque...
...como ocorre no encurralamento!
... o encurralamento...
... uma situao...
... criada num jogo de capoeira...
... em que um dos jogadores...
... colocado numa situao semelhante...
... do animal conduzido pelo vaqueiro ao curral...
... atravs gestos...
... manobras...
... ou comandos de outras natureza...
... com a caracterstica de que...
... ao encurralado no resta alternativa...
... seno a obedincia!
... sob o ponto de vista de arte marcial...
... corresponde imobililizao (gatame)...
... na luta de cho (newaza) do jud...
... diferenciando-se pela sutileza do encurralamento...
... fruto de gestos rituais...
... antes que do uso direto por contato...
155
... da fora e da tcnica!
... em ambas as atividades desportivas...
... existe o encontro e fuso de Seres...
... cujas vontades se contrapem!
... em ambas pode ocorrer...
... o fenmeno de percepo direta...
....e anteviso do comportamento do outro...
... o que sei tambm por experincia prpria!
... que a certa altura da prtica da arte marcial japonesa...
... notei que no enxergava...
... ou sentia. com os rgos sensoriais habituais...
... a presena ou os movimentos do oponente...
... apenas sabia o que ele ia fazer...
... Mestre Yoshida esclareceu...
... alegre... feliz... sorridente...
... Hoc apuruendeu jud!
... Maizu menus sichidan
204
!
... passada a fase de choque...
... pela euforia natural...
... lembrei-me que na capoeira era a mesma coisa...
... para armar o lao ...
... preciso conhecer o que o outro vai fazer...
... para encurralar...
... preciso antecipar o que o outro vai fazer...
... os japoneses afirmam...
... a sua arte marcial o caminho (d)...
... do aprendizado da suavidade (ju)...
... os brasileiros reconhecem...
A capoeira o caminho do aprendizado do modo de ser!
204
Voc apredeu jud Mais ou menos setimo dan (grau)
156
A PARTICIPAO DA ASSISTNCIA
... Bimba...
... fiel aos costumes africanos...
... sempre insistiu na participao da assistncia no coro...
... enfatizava o acompanhamento da orquestra...
... pela cadncia das palmas...
... mais jovem...
... de cultura catlica... medievlista...
... desacostumado dos requintes sociotribais...
... no me apercebi da sutileza africana!
... hoje...
... a concepo mais ampla do universo...
... multidimensional! diz a Fsica Moderna...
... multivibracional!. aduzem os metafsicos...
... traz tona a profundidade da percepo dos antigos!
... pelo coro de palmas...
... o Mestre fazia da assistncia...
... um gigantesco amplificador...
... das vibraes da roda de capoeira...
... gerando um imenso campo de energia que nos envolvia...
... uma atmosfera unssona...
... fundindo todos os coraes...
... num grande ser comunitrio...
... pela integrao num s esprito...
... o canto em coro...
... as palmas em sintonia...
... o rtmo/melodia do berimbau...
... num passe de magia ultrapassam os limites da matria...
... alcanando pela vibrao harmnica...
... o extase supremo..
157
... a conscincia global...
... o transe coletivo...
... Zenafricanismo!?... Sabedoria Africana!?
CAPOEIRA TRANSPESSOAL!?
PEDAGOGIA APLICADA
Bimba foi muito mais que um simples mestre de capoeira...
... foi um grande psiclogo...
...um gnio capaz de enxertar no corao dum rapaz...
... a fascinao pela coragem...
... ao lado da prudncia...
... para se defender da malcia...
... que o aguarda a cada encruzilhada da vida!
... suas histrias...
... seus ditos chistosos...
... seus gestos marcantes...
... nos transladavam magicamente...
... ao teatro da vida...
... onde vivencivamos sua experincia...
... sem o custoso sofrimento da pratica!
... em cada histria um exemplo!
... um perigo a ser contornado...
... uma advertncia...
... um alerta...
... um ensinamento...
... em cada dito uma lio a ser vivenciada!
158
... anos a fio sem conseguir esgotar o seu repertrio...
... passava horas enfeitiado...
... acompanhando suas narraes...
... sempre aprendendo...
... sobre a natureza humana...
... e situaes da vida!
... uma sombra enorme...
... que me protegeu muitas vezes...
... em condies perigosas...
... que j pr-vivenciara...
... na magia de suas histrias!
"At pa s valentchi teinh hora!"
205
"Valenti burru morri antis da hora!"
206
205
At para ser valente tem hora
206
Valente burro morre antes da hora
159
A HUMILDADE DO MESTRE
... apesar da falsa aurola de brabeza...
... nosso Mestre era de grande humildade...
... que lhe permitia...
... aprender...
... com as nossas constantes perguntas...
... sugestes...
... e coisas que tais...
... s num gostava
207
do SI
208
!
... quando ouvia...
... Se eu fizesse isso ou aquilo...
... pr sar disso ou daquilo?!...
... sem demonstrar na prtica...
... o preo era a gargalhada...
... e o comentrio satrico...
Si! Si! Si!?
Cunvelsa di cigarra!
209
... desde Cisnando...
... Rui... Galba... Delsimar...
... Man Rozendo... Brasilino... Jacinto...
... passando por Aquiles...
... Maia... Luizinho... Rubinho...
... Edinho... Clarindo... Augusto... Geraldo...
... Helio Noronha... Norman... Zezito... Adib...
... Camisa Roxa... Humberto Noronha... Filhote de Ona...
... Cascavel... Saci... Piloto... Jesus...
207
S no gostava
208
Se
209
Conversa de cigarra
160
... Acordeon... Itapoan... Vermelho 27... Miranda...
e tantos outros!
... todos conversaram... discutiram... inovaram...
... nomes... tcnicas... esquetches...
... seqncias... aparelhos... exerccios...
... movimentos... histrias...
... ditos chistosos... brincadeiras...
... patotas... anedotas...
... que o Mestre ouvia... matutava...
... aprovava ou no...
... e integrava ao repertrio ou no!
... uma faceta
da Sabiduria Africana
210
.. Humirdadi...
... Int pru manha...
211
... Pr pud aprend cum todu mundu!
212
... assim a region
213
no parou de crescer..
... de evoluir!
VORTA DO MUNDU
214
... a Sabedoria Africana...
... como a de Lao-Ts...
... est cheia de aluses...
... oportunidade do ato... da atitude e da palavra...
210
Sabedoria africana
211
Humildade at por manha
212
Para aprednder com todo mundo
213
Regional
214
A volta do mundo
161
... U tempu certu!
215
... Isper entr nu lau!
216
... insero da parte no contexto... do instante no tempo...
... u geitchu dli...
217
... a fruta s d no tempu!
218
... a situaes que se sucedem num continuum circular...
... o ciclo bipolar...
... a vorta do mundu...
... bonito....perigoso...
... brincadeira...briga...
... floreio ....ataque...
... fuga... contra-golpe ...
... fcil... dificil...
como a Fsica Moderna
... a capoeira d lugar ao princpio da incerterza...
... Queinh sabi?...
219
... Queinh veinh l?
220
...
... Flor pr iscond os gorpi...
221
... A mandinga...
... A malia...
222

... cada movimento nasce dum anterior...
...I queinh sabi u que veinh dispois ?
223
215
O tempo
216
Esperar o tempo, momento, certo!
217
o jeito dele.
218
A fruta s d no tempo
219
Quem sabe?
220
Quem vem l?
221
Floreasr para esconder os golpes
222
A malcia
223
Quem sabe o que vem depois?
162
A CHAVE DE OURO
... dedicado a todos que jogaram na roda de capoeira...
... viveram a capoeira na roda da vida...
... como se vida fosse apenas um jogo...
... sem vencidos... nem vendedores...
... pelo prazer do jogo...
....tendo O MESTRE como JUIZ!
... Bimba encerrava as festas e exibies de capoeira...
... com um jogo especial...
... entre os dois melhores participantes...
...a chave de ouro...
... daquele evento...
... apoteose envolvendo toda a assistncia...
... demonstrao gloriosa que...
... a alma da capoeira ....
... nasce no corao do capoeira...
... canta na voz do berimbau...
... ressoa na orquestra...
... anima os capoeiristas...
... e pela magia da comunicao...
... transforma a assistncia...
... numa unidade csmica...
... nossa prpria origem divina!
163
A IMPORTNCIA DO APITO
... durante todos os anos...
... em que acompanhei as atividades do mestre...
... embora habituado a ver o apito...
...pendente do pescoo ou do pulso...
... a assistir o seu uso...
... no comando da orquestra...
... no controle do incio...
... e do fim de cada vorta ou rondi
224
...
... no atentei para a sua importncia!
... na realidade sempre impliquei com o seu uso...
... porque me lembrava escola de samba...
... inspetor de trnsito... guarda-noturno... juiz de futebol...
... talvez esta antipatia me impedisse de ver...
... to claramente como fao agora a sua importncia...
... hoje ausncia do Mestre...
... e a lembrana da sua presena...
... fazem um contraste...
... que me permite distinguir...
... pequenas nuanas no desenvolver das rodas atuais...
...que demonstram sua importncia...
... tentarei avaliar sua relevncia...
... acentuar as razes do seu uso...
... comparando...
... o desenrolar atual dos espetculos e treinos...
... com o que costumava presenciar...
... durante as aulas...
224
Volta ou round
164
... o Mestre tocava o berimbau...
... no usava pandeiro... nem apito...
... nas demonstraes...
... no tocava o berimbau...
... usava o apito...
... exigia o pandeiro...
... nas aulas...
... o toque de berimbau...
... controlava a durao de cada volta ou ronde...
...o Mestre...
... atento aos movimentos...
... percebendo sinal de cansao...
... ou qualquer outro motivo...
... que obrigasse cessao do esforo...
... suspendia o toque e parava o jogo!
... obviamente...
... o incio era marcado pelo toque do berimbau...
... salvo na seqncia de bales...
....que obedecia ao comando verbal...
... justificavam este proceder...
..o menor nmero de participantes...
... a ausncia de assistentes...
... e de interferncia externa...
... no comportamento dos alunos...
... secundariamente,
devemos considerar o fato...
... de estarem os alunos sob o controle direto do Mestre...
... atentos ao aprendizado...
... sob ritmo mais calmo...
... oriundo do prprio Mestre...
... sem a excitao dos corridos...
... das palmas ...
... ou da orquestra...
165
... o que gera um comportamento mais sereno...
... nas demonstraes...
... a liderana do Mestre se estende aos alunos ...
... assistncia e orquestra...
... alm do gerenciamento do espetculo em si...
... exigindo uma srie de ajustes para melhor controle.
..
... primeira medida adotada foi...
... delegar o toque do berimbau a terceiros...
... o custeio de tocadores profissionais....
... para no depender de amadores...
.... obrigando a reduzir ao mnimo...
... o nmero de instrumentos...
... de corda e de pandeiros!
... a segunda medida...
... o uso do apito para comandar o incio dos toques...
... e evitar a interrupo da orquestra ao cessar cada jogo...
... ao primeiro silvo do apito...
... comeava a funcionar a orquestra...
... que s suspendia o toque...
.... a um silvo longo e levantar dos 2 braos...
...o Mestre funcionando como maestro!
... os capoeiristas aguardavam ao p do berimbau...
... o sinal de a vorta du mundu no cantar do Mestre...
... ou o silvo curto que o substitua autorizando o incio do jogo...
... a interrupo do jogo sendo comandada...
... por um silvo longo e o levantar dum brao...
... o Mestre funcionando como rbitro...
166
... a necessidade do som agudo do apito...
... evidente ao considerarmos o somatrio...
... da orquestra... dos cnticos...
... e do entusiasmo dos participantes...
... acentuamos que o risco de acidentes...
... devido ao cansao dum participante...
... desapercebido pelo seu parceiro...
... s pode ser evitado pelo olhar atento do rbitro...
... como fazia Bimba!
... o Mestre interrompia o jogo...
... ao observar cansao...
... indcio de violncia...
... ou acelerao exagerada do ritmo da orquestra...
... pelo entusiasmo excessivo dos tocadores...
... evitando assim os possveis acidentes!
... o apito era tambm usado...
... como sinal de partida e de finalizaco...
... nos treinos de rapidez de movimentos...
... do curso de especializao...
... nas prticas de abafamento...
... e de tomada de arma..
....o apito era indispensvel!
... assim era sua magestadi u apitu...
... um fator a mais na segurana da regional!
ADDENDUM
O Prof. Pierre Fatumbi Verger ofereceu-me uma cpia de
fita gravada na Repblica de Benin, Cidade de Ilex, num Templo
167
de Loguned, em reunies peridicas de Babalorixs para
ensinamentos de lendas, historias e relato de ocorrncias da
comunidade e assim atualizar e reforar o o fundo cultural bsico
do grupo social.
Na fita magntica encontramos trechos dos vrios modos
de falar consoante o assunto em pauta, demonstrando a mtrica e
a rima tonal dos diversos modos de elocuo e canto.
Alm da riqueza ritmomeldica, encontramos o uso de
silvo de apito para comandar o cerimonial, interrompendo a
orquestra nos momentos adequados e demonstrando a origem do
emprego do apito no comando das baterias de escolas de samba,
grupos musicais folclricos e de orquestras de capoeira.
Na verdade trata-se de uma tradio africana que vem
atravessando os tempos e mais uma razo para a sua
preservao em nossos dias!
168
SUPLEMENTO TCNICO
... dedicado...
... aos mestres...
... que vivem o dia a dia...
... do ensino...
...da arte de So Salomo...
... aos mais velhos...
... que praticaram a capoeira...
... e ainda sentem...
... o balano do berimbau...
... e desejam voltar...
... quele tempo!
... Que beleza de tempo!
... a todos os leigos...
... com nossas escusas...
... pela aridez...
... das descries hermticas...
.. que exigem demonstraes prticas...
.... na presena dum mestre!
170
CARTAS-RESPOSTAS
A MESTRE NENEL
171
172
1. QUANDO E COMO ENTROU NA ACADE-
MIA?
... a Capoeira exercia...
... na juventude da minha poca uma fascinao...
... decorrente das figuras lendrias...
... que emergiam da era da escravido como heris...
... semi-deuses esculpidos em bano...
... pela tradio oral do nosso Recncavo...
... celebrados pela bravura...
.. em defesa dos escravos...
... pela facilidade em escapar dos algozes...
... smbolos da resistncia dos humildes...
... opresso dos senhores de engenho...
... pela habilidade em escapar s emboscadas...
... dos chamados de "capites do mato"...
... e dos "soldados de polcia" ...
... os viles destas lendas...
... eram os meus dolos...
... secretos!
... proibidos que eram...
... pela cultura crist de origem portuguesa...
... em que fui nascido e criado!
... aos 18 anos incompletos...
... ingressei no CPOR...
... onde Major Freitas...
... nosso Comandante...
... instalara um curso de Luta Regional Baiana...
... e "comuniquei"...
... aos meus "mais velhos...
... que estava inscrito no curso de Luta Regional...
... no Quartel do Barbalho...
173
... Capoeira!?... ... Nunca!... diriam os mais velhos...
... paguei uma "pratinha" de 2000 reis...
... pela "matrcula"...
... levei um tombo ordem de "disloqui pr trs"
225
...
... bati com parte posterior do crnio no cho...
... ganhei um elogio...
... "Brancu raudu!
226
...
... e a amizade...
... de quem foi para mim...
... um modelo de correo...
... bravura... fora... lealdade e inteligncia...
... associadas ingenuidade... pureza..
...e espontaneidade da criana...
... "Um coraozinho de Er...
... na magnificncia dum Orix...
... de l pr c...
... fui tratado como um filho por um mito encarnado...
... que ainda representa a imagem...
... do Amigo... do Pai... do Mestre!
... no entrei para a academia...
... "fiquei" na academia...
... entrei para a famlia de quem foi...
... e sempre ser...
... o dolo... o Mestre... o Gur...
... de quem sempre seremos a sombra...
... Eternos Seguidores!
225
Desloque para trs
226
Branco raudo
174
2. COMO ERAM O SISTEMA
E O MTODO DE ENSINO?
... ao chegar roda de Mestre Bimba...
... j encontrei...
.... sistema e mtodo de ensino estabilizados...
... a Criao estava completa...
... logo a Evoluo entraria em cena!
...diria Darwin...
... se fosse baiano como Dorival Caimy!
... o sistema ...
... se erigia sobre trs pontos fundamentais...
... o primeiro pilar...
... era a prtica freqente...
... cuidadosa... respeitosa... disciplinada...
... obediente aos preceitos mdico-esportivos...
... dominantes na poca...
.. nada de excessos...
... "Ezerciu dismaiz faiz m au corau!
227
"
... a doutrina mdica dominante...
... afirmava que o esforo demasiado...
... hipertrofiava o miocrdio...
... sem ampliar a sua microcirculao...
... criando uma situao anmala...
... o estudo roentgenolgico comprovava...
... todos diziam "Amm"!
... os pais de K. Cooper nem sonhavam em fazer amor!
227
Exerccio demasiado faz mal ao corao
175
... e o Mestre nos colocava no banco...
... Pr discan"
228
...
... de acordo com Us dot
229
...
... Pr num perd as mensalidadi"...
... nem passar por burro... ignorante...
... e ser proscrito pela cultura europia predominante...
... alm de tudo era preto...
... cuidava dos filhos da fina flor da sociedade baiana...
... e no era burro!
... todo cuidado era pouco!
... era freqente eu ouvir...
... "Voc qu s pi du qu Dautu!"...
... "Dautu s parava de trein dibaixo disprru.!"...
... "Vai delat a rta!"...
... uma superviso cerrada...
... firmemente enraizada na Medicina...
... que Cisnando carreava...
... da Faculdade para a Academia...
... Uma convico de modernidade...
... diramos nos tempos de hoje...
... o segundo pilar...
... era o ritmo...
... a musicalidade inata do Mestre e a Tradio...
... faziam do berimbau...
... o centro donde se irradiava...
... a capoeira que nos dominava...
... havia uma preocupao geral...
... em aprender os toques...
... a convico de que...
... sem conhecer os toques...
228
Para descanar
229
os
176
... ningum podia aprender capoeira...
... todos compravam berimbau...
... e tomavam instrues do seu manejo...
... embora nem todos conseguissem dominar a arte!
... o terceiro pilar....
... era o desenvolvimento do golpe de vista...
... a prtica repetida... sem violncia...
... das seqncias de ensino...
... a freqncia dos jogos... com diferentes parceiros...
... apressava a fixao dos reflexos...
... e a mentalizao das situaes possveis...
... nos bastava perceber... que poderamos aplicar o golpe...
... esbovamos o movimento de ataque...
... dissimulado num conjunto de manobras de floreio...
... para que o parceiro no descobrisse em tempo til...
... o nosso verdadeiro objetivo!
... a sabedoria do Mestre se manifestava...
... melhor no bater...
... quando o adversrio apanha...
... aprende e se previne!
... mi iscond u jogu...
... Pr pud us o gorpi na hora da percisu!"
... chamvamos de "manha" ou "mandinga"...
... manobra de disfarce...
.... "Arm u lau para peg u otru!"
... o grau mais elevado de sabedoria era ...
... adquirir a certeza da nossa superioridade tcnica...
... sem que o adversrio disto se apercebesse!
...assim...
... nos bastava perceber pelo golpe de vista...
... o buraco na guarda do oponente...
... conceber a viabilidade do ataque...
... para dissimular ento com movimentos de floreio...
177
... nosso ataque potencial...
... para que o adversrio no se desse conta....
... e adotasse medidas de esquiva...
... ou de contra-ataque!
... A iuna mandingura...
... Quandu t nu bebd...
... Foi sabida ...
... Foi ligra...
... Maiz. Capora peg!
... Camar !
.. em resumo...
... quem batia nos outros era burro!
... o golpe s deve atingir...
... para ensinar a cobrir uma falha na guarda!
... um favor... mostra um defeito!
... prova de considerao e confiana!
... quando havia desconfiana...
... tambm tnhamos nossas quizilas...
... nossas diferenas... antipatias... "cismas"...
... guardvamos segredo do que havamos percebido...
... "Pr uma hora di perciso!"
... era este o "sistema" que garantia o sucesso do mtodo...
...o mtodo...
...era claro... simples... sadio e eficaz...
... iniciar com movimentos isolados...
... simples e seguros...
... para desenvolver a fora muscular e o equilbrio...
... indispensveis a prtica do esporte...
... outros movimentos simples garantiam...
... a segurana das esquivas...
... acostumavam a descer com rapidez...
... sem medo de alcanar o cho...
178
... e finalmente...
... acompanhar o movimento de ataque...
... fugindo ao choque...
179
... um ltimo grupo de movimentos...
... genialmente agrupados...
... preparava os alunos para...
... saltar na direo adequada...
... ante uma ameaa de projeo...
... e a perder o medo de ser derrubado!
percisu sart antis di s derribadu!
3. QUE SIGNIFICA PARA VOC
A EXPRESSO CAPOEIRA REGIONAL?
A capoeira na sua origem era una.
A figura de Mestre Bimba provocou a ciso da raiz com a criao
da Luta Regional Baiana para fugir proibio de sua prtica
pelo cdigo penal!
... a expresso de Carib...
... "Bimba o Lutero da capoeira"...
... retrata bem a grandeza da sua figura...
... apesar da modificao das condies iniciais...
... o respeito nossa tradio nos obriga...
... a conservar o apelativo de capoeira regional...
... esdrxulo... porm consagrado pelo uso...
... para o estilo criado pelo Mestre Bimba...
4. COMO SURGIU A REGIONAL?
... a capoeiragem...
... era classificada como vadiagem pelo cdigo penal...
... e punida com priso...
... at que fosse modificada a legislao...
180
... no haveria como permitir a sua prtica pblica...
... com a complacncia do governo federal...
... foi registrada a Luta Regional Baiana...
... em tudo semelhante capoeira...
... menos na denominao...
... que por no ser citada no Cdigo Penal...
... poderia ser praticada livremente...
... o Ministrio de Educao limitava...
... o ensino da Educao Fsica aos professores...
... e instrutores licenciados...
... mais uma vez o Dr. Getlio Vargas...
... patrocinou a Luta Regional Baiana!
... o Sr. Manoel dos Reis Machado...
... recebeu do Ministrio da Educao...
... o indispensvel diproma...
... de Instrutor de Educao Fsica ...
... devidamente assinado...
... pelo Dr. Gustavo Capanema!
... surgiu ento...
... a primeira Academia de Luta Regional Baiana...
... o marco da liberao da capoeira!
... assim que...
... a prpria capoeira do estilo Angola...
... foi beneficiada pela criao da Regional!
5. COMO ERA A REGIONAL
QUANDO VOC COMEOU A PRATICAR?
... quando iniciei o aprendizado de capoeira...
... a idolatria ao Mestre...
... a obedincia aos seus mandamentos...
... era prazeirosamente cultivada...
... posso considerar que tive a felicidade de observar...
181
... a Era de Ouro da Regional!
... do conjunto de informaes...
... encerradas nesta srie de depoimentos...
... ressair o quadro geral...
... da prtica da regional naquele tempo...
6. COMO FOI O CRESCIMENTO DA REGIO-
NAL?
... obedecendo linha indicada pela sabedoria...
... e pela liderana inconteste do Mestre...
...salvo pequenas discrepncias...
... como o afastamento de Mestre Senna...
... e o aparecimento de Mestre Aristides...
... o primeiro capoeira regional...
... gerado fora da Academia de Bimba...
... a confirmaco do valor do estilo de Bimba...
... na comunidade da capoeira...
... Carlos Senna...
... cuja presena na evoluo da capoeira marcante...
... realizou a primeira competio oficial de capoeira...
... como arte marcial...
... no Clube Baiano de Tenis...
... da qual participamos...
... como representante da Federao Baiana de Pugilismo...
... por impossibilidade de comparecimento...
...do seu Presidente, Fauzi Abdala Joo...
... e como integrante da Comisso de Arbitragem...
...a este mrito acresceu...
... o estabelecimento dum sistema de graduao...
... capaz de estimular o estudo e desenvolvimento da capoeira...
... e um anteprojeto...
... de regulamento da capoeira como esporte...
182
... ao se separar do estilo regional...
... criou uma tcnica para treinamento em conjunto...
... a Capoeira Estilizada...
... semelhante s das artes orientais...
... modelada nas aulas...
... de prtica conjunta de Educao Fsica Militar..
... posteriormente aperfeioada...
... por Mestre Acordeom e Mestre Ona...
... em So Paulo...
... e depois nos EUA...
... onde o primeiro se encontra atualmente...
... idealista e impulsivo... polmico...
... temperamento apaixonado e extrovertido...
... instalou um mdulo esportivo complexo...
... o SENNAVOX...
... onde desenvolveu um trabalho fecundo e tenaz...
... pela propagao da capoeira...
... com tnica na disciplina militar...
... houvesse dado maior nfase...
... presena do berimbau...
... maior e melhor seria a repercusso do seu mtodo!
... Mestre Aristides...
... no foi aluno direto do Mestre Bimba...
... porm adotou desde incio o estilo regional...
... desenvolveu um trabalho pioneiro...
... ensinando o estilo regional a crianas...
... nas escolas primrias...
... sob o signo do berimbau...
... tem sido um esteio...
... juntamente com Mestre Itapoan...
183
... na implantao da capoeira na educao!
... com o desaparecimento de Mestre Bimba...
... a capoeira regional perdeu a sua bssola...
... e sofreu uma transformao...
...que no me parece benfica...
...obedecendo que vem...
... aos impulsos de falsa eficincia...
... pela velocidade e violncia de movimentos...
... sem a proteo das esquivas e da prudncia...
... que s se desenvolvem...
... pelo corpo a corpo do jogo de dentro...
... sob a gide do berimbau!
7. QUAL A SUA OPINIO
SOBRE A EVOLUO DA REGIONAL
Acredito que o estilo atualmente predominante nas rodas de
capoeira regional foge aos ensinamentos tradicionais do Mestre
nos seguintes pontos:
Desobedincia ao toque da orquestra.
Gingado fora do compasso.
Gingado saltado.
Falta de golpe de vista.
Golpes violentos e inoportunos.
Afastamento excessivo entre os competidores.
Movimentos despropositados, incuos,
fugindo ao rtmo do berimbau.
Exposio de reas vitais do corpo durante os movimentos
de ataque, defesa, esquiva e floreio.
Gingado com guarda aberta.
Falta de jogo em baixo.
Gingado desprovido de movimentos de floreio.
184
Pobreza de seqncias, floreio e esquetches".
Musculatura tensa e dura.
... desde a minha poca...
... o preconceito de "luta" acarretava violncia...
... o desgaste da verdadeira capoeira...
... pela prtica da brutalidade...
... embora sopitada pela autoridade...
... e disciplina do Mestre!
... a violncia gera movimentos bruscos...
... duros...
... que fogem ao ritmo do berimbau...
... prejudicam o gingado...
... impedem o progresso tcnico do aprendiz!
... com medo...
... os alunos se afastam durante o jogo...
... perdem o golpe de vista....
... indispensvel ao corpo a corpo...
... ao jogo de dentro...
... seguros da inoperncia dos ataques...
... protegidos pela distncia...
... ficam os praticantes saltitando espasticamente...
... enquanto aguardam a chance...
... de soltarem um golpe violento...
... rpido... traioeiro... porm assustado!
... a salvo do alcance do parceiro...
... sentem-se autorizado a saltos...
... volteios... e outros movimentos...
... despropositados... desajeitados... disritmados...
... Perde-se a eficincia...
... Perde-se a elegncia...
... Perde-se a beleza...
... Perde-se o golpe de vista...
... Perde-se a agilidade...
... Perde-se a elasticidade...
185
... Perde-se a autoconfiana...
... Perde-se o melhor da capoeira!
... este processo se acentua...
... pela falta de autoridade do instrutor...
... Quanto maior o afastamento entre os parceiros...
... Pior a qualificao do orientador do treinamento!
... somente um bom mestre transmite autoconfiana...
... nica fora capaz de aproximar dois oponentes
... em movimentos de ataque e manobras de defesa!
... Quando dois lutadores se afastam...
... O medo os separou!
... o afastamento dos lutadores...
... transforma uma exibio de habilidade e coragem...
... num espetculo grotesco...
... dois saltimbancos isolados...
... a praticarem contores e acrobacias individuais...
... despropositadas...
... sem ligao com o toque do berimbau...
... o regente do espetculo ...
...Crobacia di circu!... diria o Mestre...
... no podemos sequer...
... conceber uma evoluo...
... na direo das artes marciais orientais...
... norteadas pela tcnica...
... habilidade... persistncia.... lealdade... disciplina...
... sobretudo pela coragem!
...antes a Morte que a Fuga...
... determina a lei do BuShiDo!
... pela prpria definio da capoeira...
... podemos aceitar qualquer nome para esta prtica...
... exceto JOGO DE CAPOEIRA!
186
8. COMO ERA A GRADUAO
NA SUA POCA?
... aps a aprovao pelo Mestre...
... num verdadeiro" exame de admisso"...
... verificaco das juntas... do equilbrio...
... deslocamento para trs,... etc...
... o nefito era aceito sob o grau de CALOURO...
... e descansava no "bancu"!
... na prxima sesso recebia a aula inicial...
... o Mestre pegava as duas mos do calouro...
... puxava a dana do gingado.
... em seguida abandonava as mos do aluno...
... demonstrava a "guarda-alta"...
... levando a mo at a fronte... sem cobrir os olhos!
... enquanto a outra mo descia para trs...
... em proteo ao flanco...
... mantendo o equilbrio!
... o calouro...
... passava ento a repetir estes movimentos...
... sem perder de vista o Mestre!
... conforme solene advertncia...
... prosseguindo...
... "defesa em cocorinha"....
... demonstrada pelo Mestre...
... sem esquecer a proteo do rosto e do flanco!
... uma velha cadeira...
... permanecia no meio da sala...
... imvel... impvida...
... enquanto o Mestre descrevia agilmente...
... o trajeto da Via Lctea...
... com o branco da planta do seu p...
... por cima do seu respaldo...
187
... voltando elegantemente postura inicial...
... a cocorinha...
... com a face resguardada pela mo em concha...
... o flanco pelo outro brao...
... batendo a mo no cho ao finalizar...
... demostrando assim a "meia-lua de compasso"...
... nome cristo do "rabo-de-arraia"...
... pelo batismo aceito pelas leis dos brancos!
... ao tentar a reproduo...
... freqentemente o calouro usava a perna errada...
... "Mijada de cachorro" no dizer de Bimba...
... o poste era a cabea do Mestre...
.. o Mestre contava...
... um iniciante quebrara o pau do seu nariz...
... numa destas aulas... e acentuava...
... o movimento do principiante...
... sempre imprevisvel...
... pode atingir o professor descuidado!
... e prosseguia a srie...
... a "negativa"...
... descendo sobre o mesmo lado da perna estendida...
... apoiando sobre a mo do mesmo lado...
... quase encostando a face no cho...
... sem esquecer de arrastar o calcanhar do adversrio...
... por dentro de suas pernas... l dle!
... para tentar derruba-lo...
... um preparo indispensvel perfeio da rasteira!
... assim...
... de movimento em movimento...
... o aluno completava o aprendizado da "seqncia"...
... conjunto dos elementos fundamentais de ensino...
... e continuava praticando sem o berimbau...
... durante o perodo necessrio ao aprendizado...
... dos movimentos bsicos da regional...
188
... a obra prima do Mestre...
... foi a concepo genial...
... desta seqncia de movimentos...
... fundamental ou de ensino...
... que permite ensinar e difundir a capoeira...
... em tempo incrivelmente curto...
... em apenas 6 meses...
... consegue preparar um capoeirista de boa formao...
... pronto a entrar num roda...
... sem passar vergonha... nem apanhar muito!
... quando o calouro adquiria a agilidade...
... reflexos... "golpe de vista"...
... capazes de prevenir acidentes....
... era o principiante "batizado"...
...ao som do berimbau em ritmo lento...
... "puxado" por um "formado" de boa ndole...
... no sendo permitido violncia... nem quedas...
... especialmente rasteira!
... recebia ento o aluno um nome de guerra...
... geralmente ligado a uma caracterstica marcante...
... da sua personalidade, do seu comportamento...
... do seu nome, do seu prenome...
... numa referncia muito pessoal....
... marca de fogo...
...persiste at depois da morte!
... BATIZADO ou ALUNO NOVO...
... era sua nova categoria...
... Preguia... Macaco... Borracha... Caveira... Medicina... Saci...
Ona... Oncinha... Brabo... Zoinho... Vermelho... Cascavel
189
Pinico... Camisa Roxa.... Camisinha... Canho... Cabelo Louro...
Suca... Boinha... Louro... Kangur... Milk-Shake... Macaco...
Escurinho... Itapoan... Alegria... Ziqiu...Tenilo... Edinho...
Sol... Gordo... Pintado... Damio... Z Grande...
... arrolados a perder de vista!
... criava-se um vnculo entre Padrinho e Afilhado...
... selava assim o Mestre uma amizade...
... um companheirismo que persistia durante a vida...
... uma ligao afetiva... um elo de camaradagem...
... que fazia do grupo uma unidade!
... com o correr do tempo...
... l pelos 3 meses de prtica...
... perito em cair sem se machucar!
... fazia-se a promoo... sem data certa...
... a critrio do olhar aquilino do Mestre...
... a VETERANO...
... podendo ser derrubado com a rasteira!
... a honra da primeira rasteira...
... era concedida ao PADRINHO...
... sbia precauo do Mestre!
... evitava acidentes pelo abuso da superioridade tcnica...
... que alguns truculentos teimavam em praticar...
... vencidos os 6 meses...
...o Veterano era submetido...
... a uma avaliao final pelo Mestre...
... aguardava o fechamento dum grupo de 4 a 6 alunos...
... para a solenidade da FORMATURA...
... com direito a levar uma TIJUBINA
230
...
... geralmente a namorada...
... a MADRINHA...
230
Jovem bonita
190
... confirmava-se o nome de guerra...
... recebia-se o ttulo de FORMADO...
... com direito a jogar a Iuna...
... com balo e tudo...
... a certos momentos o Mestre advertia...
..." formadu! maiz... novu!"
231
...
... aviso para ser cuidadoso com o recenformado...
... noutros pegava o mais velho pela mo...
... levava ao centro da roda e recomendava...
... " formadu...
... Maiz...
... Teinh muntchu tempu...
... Qui num apareci..."
232
... sempre a preveno de acidentes!
... alguns formados se destacavam...
... pela qualidade da arte...
... pela assiduidade...
... pela habilidade no ensino...
... sendo elevados a contramestre!
9. COMO SURGIU O SISTEMA DE GRADUA-
O MODERNO?
... o reconhecimento da capoeira como desporto
... exigiu sua regulamentao...
... sem a qual no poderamos realizar as competies...
... to caractersticas desta atividade...
... que devem ser realizadas entre atletas...
... possuidores de qualidades semelhantes...
231
formado! Mas novo!
232
formado! Mas tem muito tempo que no aparece..
191
... para que seja possvel...
... a avaliao tcnica dos competidores...
... a atribuio dos seus valores relativos.
... a comparao de valores semelhantes...
... a nica maneira...
... de estabelecer padres de qualidade...
... escolher o "primus inter paris ...
... a classificao dos atletas em categorias...
... fundamental no procedimento de competies...
... a competio de velocidade...
... entre o cgado e a lebre
... no se inclui entre as prticas desportivas...
... pela desigualdade entre os concorrentes...
... somente poderemos escolher...
... a ma mais rosada...
... entre mas de colorao rsea !
... impossvel comparar categorias diferentes!
... as categorias devem considerar...
... idade... peso... nvel de desenvolvimento tcnico...
... tempo de treinamento... estilo...
... alm de requisitos especficos da capoeira...
.. em princpio...
... incluir apenas os habilitados prtica da capoeira...
... em condies de segurana...
... reconhecidos por entidade oficial...
...os capoeiristas...
... embora o estilo Regional adote o termo "formado"...
... devemos adotar a nomenclatura oficial.
... o estilo Senna...
... a capoeira estilizada...
... com base nas vestes dos negros escravos...
...e nas artes marciais orientais....
... escolheu o cordo de cores diferentes
192
... para distinguir as categorias de atletas...
... no estilo Regional...
... havamos adotado os lenos de coloraes diversas...
... para mostrar a graduao...
... dos nossos atletas... instrutores e mestres...
... fundamentados em argumentos histricos...
... segundo a tradio...
... os antigos capoeiristas usavam no pescoo...
...um leno grande de seda natural...
... marca Leo!
... instrumento de defesa contra navalha...
... muito empregada nas brigas de rua...
... na ocasio da formatura...
...os atletas recebiam um leno azul...
... simbolizando a graduao inicial.
... ao completar o Curso de Especializao...
... passavam a usar leno vermelho...
... os habilitados como tocadores de berimbau...
... ostentavam leno verde...
... a funo de instrutor...
... era distinguida pelo leno azul...
... apontados como "contramestres"...
... eram autorizados a usar a cor amarela...
... um leno branco...
... maior que o de graduao...
... com o "signo de So Salomo"...
... bordado em verde num dos cantos..
... identificava os Mestres...
... as diversas categorias de atletas...
... sendo distinguidas entre si...
... para fins de competies...
... por cintos de cores diversas...
Simbolismo
193
... azul... a cor da regional
... verde... o aspecto musical...
... signo de So Salomo... a sabedoria...
... branco... a pureza e a perfeio do Mestre...
10. PORQUE QUADRAS E CORRIDOS
E NO LADAINHA?
A resposta est na prpria base musical da Regional,
incompatvel com o gnero da ladainha, muito lento e dolente
para o temperamento de Mestre Bimba. transmitido sua criao
musical e coreogrfica
... o berimbau impe seu ritmo prtica da capoeira...
... mudando-se o toque impe-se a mudana do estilo...
... no se pode criar um estilo de capoeira...
... sem a gerao dum toque novo...
... impossvel jogar o estilo Regional...
... com um toque do estilo Angola...
...a modificao do toque...
... obrigou a um modelo novo de cantos...
... e acompanhamento...
... fato similar ao encontrado na dana...
... na prtica do candombl...
... o toque dos atabaques...
... impe a sua vibrao ao nosso sistema nervoso...
... e os movimentos do Orix correspondente se manifestam...
... em concordncia com o ritmo...
.... melodia e cnticos!
194
11. PORQUE NA REGIONAL
S SE USA UM BERIMBAU ?
... na roda de capoeira de Mestre Bimba...
... variava a constituio da "orquestra"...
... consoante o nmero de msicos disponveis..
.
... o nmero de instrumentos meldicos e rtmicos...
... possuam um limite mximo e mnimo...
... dentro dos quais a determinante...
... era a opinio do Mestre...
... sempre preocupado...
... com pureza do ritmo "da Regional"...
... mais rpido... mais quente e mais forte...
... em contraposio quele "da Angola"...
... lento... manhoso... suave...
... quase carinhoso...
... no dizer do Mestre...
... importante era o praticante...
... sentir a "marcao "dos pandeiros...
... as flutuaes do ritmo dos berimbaus...
... que comandam os movimentos da "evoluo"...
... o estilo do jogo...
...Cavalaria...
...jogo duro... pesado... violento...
...Iuna...
... jogo baixo... manhoso... sagaz... ardiloso...
... coreogrfico... exibicionista...
... retorno ao estilo ldico!
... Banguela e Banguelinha...
... jogo de dentro...
... corpo a corpo... colado...
... treinamento para defesa de arma branca...
... Idalina...
195
... jogo alto... solto... manhoso... rico em movimentos....
... So Bento Grande...
... jogo ao estilo Regional... forte... rpido...
... mais para violncia que para exibicionismo...
... viril sem perder a malcia!
... So Bento Pequeno...
233
... jogo mais suave... corpo a corpo...
... aceitando mais deslocamentos e malcia!
... Santa Maria
234
...
... toque simples porm rpido...
... permite jogo solto e alto...
... aceitando bastante floreio...
... Amazonas...
... criao do Mestre...
... dificlimo de acompanhar...
... tal a riqueza de ritmos...
... a sutileza das variaes meldicas...
... poucos capoeiristas...
... conseguiam obedecer aos seus comandos...
... mais raros ainda...
... os que conseguiam execut-lo no berimbau...
... assim...
... o mnimo era de um berimbau...
... o mximo de trs...
... um ou dois "Gungas...
um ou dois "Violas"...
... um berimbau fazia a "marcao"...
... mantendo o ritmo...
... quando ou enquanto o outro fazia variae moda de jazz!
.... do mesmo modo com o pandeiro...
233
Bimba o descrevia como Su Bentu Grandi s avessa, no
procedendo a informao de que a regional no aceita este toque.
234
No procede a notcia de que Bimba o apontasse como hino da
regional.
196
... um era pouco... dois era bom...
... e o terceiro...
... comeava a ser demais!
... a preocupao era...
... a clara percepo do ritmo bsico...
... enquanto um "repicava"...
... os demais mantinham a "marcao"...
... sobretudo pela "chicotada"...
... a obsesso pela pureza do ritmo era tal que...
... o Mestre reduzia o nmero de "guizos" do pandeiro...
... para que o seu trincado...
... no encobrisse o ritmo bsico...
... para lembrar o tom do atabaque?
... por ocasio da elaborao...
... do anteprojeto de regulamentao da Capoeira...
... a pedido de Pascoal Segreto Sobrinho...
... presidente da Confederao Brasileira de Pugilismo...
... sugeri, com a aprovao do Mestre...
... que fosse adotado...
... o berimbau nico e dois pandeiros...
... para facilitar a percepo do ritmo...
... fornecendo mais um parmetro...
... para avaliar o nvel tcnico dos praticantes...
12. O TOQUE DE CAVALARIA
PODE SER JOGADO?
... o toque de "CAVALARIA"...
... arremedo do patear dos cavalos...
... onomatopia musical...
... era usado..
197
... durante a fase de proibio e perseguio policial...
... para alertar os praticantes...
... da aproximao da Polcia...
... a seu ritmo...
... a roda de vadiao se camuflava em samba....
... com participao das mulheres...
... emprestando um tom festivo e inocente...
... transgresso legal...
... posteriormente...
... era usado como autorizao...
... ou recomendao!?
... de jogo duro... violento...
... para exemplar... ou afastar algum indesejvel...
... ou simplesmente extranho!
... interessado em participar dos folguedos...
... Lori pa!
... de ritmo duro, sacudido e quente.
... seu jogo violento e rpido...
... o que o torna pouco indicado para a prtica desportiva...
... quando os parceiros jogavam muito rpido...
... desobedecendo ao toque mais lento...
... Bimba resmungava...
... T disperdiando meu toqui...
... e virava pr Cavalaria!
... mais consentneo com a burrice dos afobados!
235
235
Estou desperdiando meu toque e virava para Cavalaria.
198
13. O QUE PODEMOS FAZER
PARA CONSERVAR A HERANA DO NOS-
SO PAI E MESTRE?
... a obedincia aos princpios em que ...
... O Mestre baseou o sistema de ensino...
... que nos legou...
... resguardar nossa preciosa herana
... sem impedir a evoluo individual de cada atleta...
... "Cada qu d us gorpi...
... di acordu cum seu geitchu
236
...
... "A fruta s d nu tempu
237
...
... "Banana no d caju
238
...
... "As vez tir um deftchu bota tru
239
...
"... o jeitchu deli
240
...
... "Us gorpi nasci todu du gingadu...
241
14. CONCLUSO
... a Capoeira Regional...
236
Cada um d os golpes de acordo com o seu jeito!
237
A fruta s d no tempo!
238
Bananeira no d caj!
239
A vezes tirar um defeito bota (aparece) outro!
240
o jeito dele!
241
Os golpes nascem todos do gingado!
199
... a melhor demonstrao da mestiagem...
... da tradio africana com os costumes brasileiro...
... fruto que do encontro...
... dum descendente direto de africanos...
... com um acadmico cearense...
... de ascendncia portuguesa...
... o vocabulrio humilde dum semi-analfabeto...
... enriquecido pela linguagem castia...
... dum estudante de medicina...
... apaixonado pelos clssicos de nossa lngua...
... deu origem aos termos...
... que usamos sem perguntar a fonte...
... academia... calouro... veterano... formado...
... formatura... curso de especializao... afilhado
... aluno novo... godemi (God'm it!)...
... suicdio... arpo de cabea... asfixiante...
... balo arqueado... meia-lua de frente...
... meia-lua de compasso... batizado... paranifo...
... quadro de formatura... diploma... homenageado...
... exame final... demonstrao...
... faltaram apenas...
... mestrado... docncia ...tese... ctedra...
... pesquisa... arguio... assistente...
... o dedo branco de Cisnando...
... apontando o trajeto fulgurante...
... dum monlito negro...
... entre duas culturas...
... que se encontraram em campo pacfico!
... a mo branca de Cisnando...
... abrindo as portas do Palcio da Aclamao..
... ao Gigante de bano...
... para exibir s autoridades mximas...
200
... do Estado e da Repblica...
... a fora e a habilidade guerreira da raa negra!
... os ombros alvos de Cisnando...
... carreando os acadmicos das Escolas Superiores...
... para as "aulas de Educao Fsica" de Mestre Bimba!
O RETRATO DA PRPRIA BAHIA MULATA!
Nenl ! Formiga ! Luizinho !
Todos ex-alunos de Bimba...
Os Filhos de Mestre Bimba!
... basta manter e divulgar...
... as diretrizes que nos foram legadas...
... nas conversas e conselhos...
... nas histrias... verdicas ou fantasiosas!
... nos fatos e observaes...
... registrados oralmente...
... por escrito...
... ou meios mais modernos...
... e teremos preservado a nossa herana!
... este fenmeno de respeito...
... conservao e perpetuao...
... dos costumes do nosso povo...
... que denominamos TRADIO...
... melhor e mais acadmico CULTURA!
201
APTIDO FSICA PELA CAPOEIRA
... O TaiQiChuan com dend!
... segundo meu sobrinho Tito...
... aos mais velhos que ainda amam a Vida...
... e querem viver mais e melhor...
... com a prtica da Capoeira...
... as benes do Mestre...
... e de Su Salumu!
203
CONSIDERAES GERAIS
... a capoeira em ritmo lento...
... pode ser praticada individualmente...
... com finalidade de melhorar..
... a capacidade aerbica...
... realizando simultaneamente...
... a respirao integrada com a dinmica corporal...
... e relaxamento mental...
... permitindo movimentos amplos...
... exercitando a musculatura abdominal...
... evidentemente...
... teremos que selecionar individualmente os movimentos...
... e ajustar sua intensidade...
... idade do praticante...
... podemos praticar...
... sob ritmo do berimbau...
... ou sob o nosso ritmo interno...
... sendo prefervel usar o berimbau...
... como marcador do compasso...
... os toques mais adequados...
... dependem do objetivo do treinamento...
... seja a manuteno da aptido fsica...
... seja o desenvolvimento tcnico...
... ou a preparao fsica para competies...
... mantena da aptido fsica...
... os toques mais lentos...
... especialmente os mais ricos...
... em variaes meldicas...
... Banguela... Banguelinha... Idalina e Iuna...
... dentro do estilo Regional...
... so os mais indicados porque permitem...
204
... movimentos mais ricos em floreios e deslocamentos...
... permitindo simultaneamente...
... maior concentrao mental em cada movimento...
... a durao da prtica...
... dever ser ajustada ao objetivo colimado...
... e capacidade funcional do atleta...
... sendo aconselhvel a avaliao prvia da aptido fsica...
... e o acompanhamento tcnico...
... os candidatos mais idosos...
... devem prudentemente obedecer...
... ao parecer inicial...
... e acompanhamento do mdico...
... como nas demais atividades fsicas...
... a maioria dos mais velhos...
... usava esta prtica para se manter em boa forma...
... pr no pass vergonha na frente dus meninu!...
... sempre vidos de pegarem um dos mais velhos...
... era um gozo derrubar um dos mais velhos!
... uns praticavam a seqncia bsica e saltos...
... acompanhada por um saltitamento rtmado...
... maneira da dana guerreira dos Watutsi
242
...
... incluindo treinamentos repetitivos dos golpes prediletos...
... outros praticavam treinamento secreto especial...
... do qual obviamente guardavam reserva...
... em duas oportunidades...
... utilizei a seqncia de aptido fsica...
... por me encontrar em pssimas condies fsicas...
... inclusive com intercorrncias infecciosas...
... mielite virtica...
...em ambas ocasies...
... fui beneficiado pelo retorno ao estado normal...
... experincias que me convenceram que...
... possvel a recuperao...
242
Povo de Ruanda
205
... mesmo em quadros graves...
... desde que a progresso dos exerccios...
... seja gradual... suave...
... a durao das sesses seja breve...
... e de crescimento lento...
... indispensvel lembrar que...
... com o decorrer da idade...
... os efeitos imediatos dos exerccios...
... so mais tardos...
... as correes metablicas mais demoradas...
... as primeiras sesses...
... deixam uma sensao enganosa de bem-estar...
... que decorridas 36 a 48 horas do lugar...
... a dores mioarticulares e cansao geral...
... irritabilidade e insnia...
... indicando que...
... ultrapassamos a capacidade fsica atual...
... pelo que...
... a prudncia obrigatria nas sesses iniciais...
... que devem ser de curta durao...
... com movimentos naturais... relaxados...
... sem grandes contraturas musculares...
... nem choques articulares...
... pessoalmente...
... adotei os movimentos do gingado...
... em ritmo lento...
... guarda alta ou mdia...
... combinados com...
... cocorinha... meia-luas de frente e de compasso...
... arpo-de-cabea... giro de cintura baixo...
... falsa meia-lua de compasso... discbulo...
... movimentos de floreio com os braos...
206
... durante 3 minutos dirios na primeira semana...
... indispensvel acentuar que...
... devemos respirar com naturalidade...
... pelo nariz... mantendo ritmo regular...
... ao observarmos...
... aumento da freqncia respiratrio...
... ao ofegar... ou sentir abafamento...
... devemos voltar ao gingado...
... postura alta... em ritmo lento...
... procurando recuperar a respirao normal...
... para depois retornar aos outros exerccios...
... sempre lembrando que...
... muito importante...
... no ultrapassar os limites...
... impostos pela idade...
... e...
... pela baixa aptido fsica!
FUNDAMENTOS FISIOLGICOS
Os resultados da prtica individual da capoeira decorrem da
unidade mente-corpo e das repercusses gerais da contratura das
fibras musculares sob o comando da mente.
... a contratura das fibras musculares...
... comprime o magma conjuntivo vizinho...
... provocando a expresso do lquido excedente...
... levando os catablitos... e outros resduos....
... aos vasos linfticos e venosos...
... alm de auxiliar a circulao de retorno...
... pela expresso dos vasos perifericos...
... devemos acentuar que...
... a contratura muscular macia...
207
... provoca efeitos indesejveis...
... aumento da resistncia perifrica...
... reduo do fluxo sangneo...
...enquanto dura...
... pelo que concluimos...
... suavidade e lentido dos movimentos...
... so os objetivos que devemos buscar!
... suavidade pressupe...
... uso do menor nmero possvel de fibras musculares...
... o mnimo indispensvel...
... produz movimentos delicados e elegantes...
... sob o controle da mente...
... possibilitando...
... a drenagem dos lquidos para as regies mais prximas...
... e aspirao de nutrientes...
... durante a descontrao subseqente...
... o emprego...
... de menor nmero de fibras musculares....
... para um determinado trabalho...
... equivale ao aumento de carga...
... com efeito metablico idntico...
... ao do emprego de pesos como carga...
... para maior nmero de fibras...
... a lentido de movimento...
... aumenta a eficincia do processo aerbico muscular...
... e facilita a superviso mental do movimento!
... a associao de suavidade
... e lentido aos movimentos da ginstica...
... aumenta a potncia total do msculo...
... melhora o controle nervoso...
... integrando todo o Ser!
... os movimentos mais profcuos...
... so os que se iniciam nas extremidades dos membros..
... e progridem para as respectivas raizes...
208
... conduzindo Qi ( energia da vida )... sangue e lquidos...
... de volta aos orgos Zang...
... orgos slidos e suas funes ...
... e s vsceras Fu...
... orgos ocos e suas funes ...
... desempenhando o papel que levou Barlow...
... a cognominar os msculos de corao perifrico!
... os movimentos de cintura abdominal...
... massageiam os orgos e vsceras...
... especialmente os abdominais...
... os movimentos da cintura escapular...
... desenvolvem a respirao diafragmtica...
... melhorando o rendimento respiratrio...
... e indiretamente o cardaco porque...
... os pulmes exercem funo circulatria auxiliar...
... ao apressar o enchimento das auriculas...
... resumindo os efeitos gerais...
... no corpo energtico...
...verificamos aumento do fluxo de Qi...
de comando do sistema nervoso central...
... de nutrio e de defesa (Wei e Yong)...
... no corpo fsico...
... a contratura muscular acarreta...
... melhoria global da circulao....
... pelo melhor enchimento auricular...
... decorrente do aumento do fluxo de retorno...
... de lquidos orgnicos (Jing), sangue e linfa...
... a adaptao funcional orgnica...
... no caminho da aptido fsica...
... passa por uma etapa inicial pneumo-circulatria...
... em que o sinal predominante falta de ar...
... e uma tarda em que a sudorese fria...
...indica o limiar da estafa...
209
... a melhoria da aptido fsica
no um processo evolutivo linear...
... em que a cada dia melhoramos um pouco...
... e sim um processo oscilatrio...
... com periodos de bem estar...
... alternados com outros de mal estar...
... consoante as fases de adaptao...
... do organismo s modificaes...
... induzidas pela prtica dos exerccios!
... o esforo fsico na terceira idade....
... produz um acmulo de catablitos...
... que se manifesta depois de 48 a 72 horas...
... obrigando a usar sempre pequenas cargas...
... que devem ser ampliadas pelo aumento do fator tempo...
... sempre que necessrio...
... podemos suspender a prtica...
... durante um ou dois dias para recuperao...
... sendo mais prudente...
... iniciar com sesses em dias alternado...
... com um descanso adicional por semana...
GENEALOGIA DOS MOVIMENTOS
GINGADO
... do mesmo modo que a prtica desportiva...
... a ginstica de manuteno pela capoeira...
... depende fundamentalmente do gingado...
... o movimento-matriz donde brotam os demais...
... o trao de unio entre os movimentos sucessivos...
... do que resulta...
210
... a leveza e naturalidade das suas evolues...
... na prtica no poder ocorrer interrupo...
... entre os sucessivos movimentos...
... que descaracterizaria a capoeira!
... o gingado praticado lentamente...
... durante cerca de 3 minutos...
... mentalizando cada movimento...
... executando todos que dele podem ser iniciados...
... funciona como mtodo de aquecimento...
... relaxamento mental...
... e alongamento muscular!
... convm acentuar que...
... o gingado deve ser praticado...
... deslizando os ps no cho...
... suave e delicadamente...
... com o corpo pronto para flutuar...
... em movimento de esquiva...
... ou partir para um ataque...
... sempre apoiado no cho...
... durante os movimentos de balanceio...
... o tronco dever pender levemente para diante...
... facilitando os movimentos de esquiva...
... para trs, para os lados e para baixo...
... a inclinao do tronco para trz...
... pelo desequilibrio que acarreta...
... torna os movimentos mais lentos...
MOVIMENTOS FUNDAMENTAIS
... do gingado nasce...
... abaixando o tronco pela flexo dos membros inferiores...
... a cocorinha...
211
... o segundo movimento-fonte...
... pela descida sobre uma perna...
... com estiramento para diante da outra perna...
... enquanto o tronco cai lateralmente...
... sobre o membro estendido...
... apoiando a mo no cho...
... protegendo o rosto com a outra mo...
... saimos do gingado e entramos na negativa...
... o terceiro movimento-fonte...
... o giro sobre o eixo longitudinal do corpo...
... que conduz ao pedido de arpo de cabea...
... donde emanam todos os movimentos...
... que envolvem a rotao axial do corpo...
... este giro pode ser realizado em p...
... na chamada de arpo de cabea...
... ou agachado em cocorinha...
... na falsa meia-lua de compasso...
... da ginga tambm passamos...
... ao quarto movimento-chave... o a...
... pela projeo do corpo em volteio areo...
... em torno da cabea com apoio das mos adiante...
... e aos lados da postura inicial...
MOVIMENTOS SECUNDRIOS
... so gerados a partir dos quatro movimentos acima...
... que congelados imaginariamente...
qassamos a denominar de...
... posio ou postura inicial...
... na descrio de cada um dos seus derivados...
... os saltitamentos durante o gingado...
... atrasam os movimentos de defesa e de ataque...
... desperdiam energia inutilmente...
... traduzem afobao... agitao... insegurana...
... antes que agilidade e percia!
212
... parte importante do procedimento...
... a criao dum oponente imaginrio...
... que atacar e defender-se- a cada instante...
... a cada movimento de ataque ou defesa simulados...
... sem o qual o mtodo perder grande parte da sua eficincia...
... a depender da capacidade de concentrao do praticante...
... de seu grau de desenvolvimento tcnico e mental...
... podem ser criados vrios contendores imaginrios...
... ampliando assim o potencial do treinamento...
... acentuamos que este procedimento...
... apagar todas as imagens existentes na mente...
... como na meditao durante o movimento corporal...
... idnticamente ao zen das artes marciais orientais...
... este processo...
... em que pese seus importantes efeitos psico-somticos...
... vem passando despercebido em nosso meio...
... apesar de estar implcito na prtica do esporte...
... o gingado mais adequado a esta aplicao...
... aquele em guarda baixa ou mdia...
... porque permite maior amplitude dos movimentos...
... e maior carga de esforo...
... com aumento dos efeitos benficos...
... sobre a respirao e o aparelho circulatrio...
... a postura do gingado e a durao do exerccio...
... devero ser ajustados...
... s condies de aptido fsica do praticante...
... sendo prudente iniciar pela guarda alta...
... mais suave... mais econmica em termos de esforo...
... de execuo mais fcil...
... a variedade de movimentos possibilita que...
... todos os msculos do corpo sejam exercitados...
... simultaneamente aos processos mentais...
213
... de criao, projeo e controle das imagens de cada lance...
... deste modo...
... alcanamos Perfeio do Ser...
... a integrao psicossomtica...
... Mente e Corpo...
... unidos pela magia meldica da capoeira...
... vivenciando o mesmo momento...
... o Eterno Agora...
... a concentrao mental...
... na perfeio e ritmo dos movimentos...
... remove da conscincia...
... os fatores de tenso ou estresse!
... os movimentos pendulares dos braos...
... cobrem ou varrem toda a rea do corpo...
... cabea... rosto... peito... tronco... flancos...
... em defeza de pretensos ataques...
... a cada uma destas regies...
... os punhos em leve flexo... palmas em concha...
... em movimento de circulares...
... desviam para os lados...
... para baixo e para cima...
... os golpes imaginrios...
....este movimentos comeam nos ombros...
... que devem estar relaxados...
... so acompanhados de balanceio da coluna vertebral...
... o gingado pode originar...
... um movimento de rotao lateral...
... com flexo simultnea dos membros inferiores...
... lembrando o movimento preparatrio...
... do lanamento do disco...
... como vemos na esttua do discbolo...
... como passaremos a nome-lo doravante...
... e que...
... dada a importncia dos seus efeitos funcionais...
... descreveremos em seo especial...
214
... o Discbulo
... um movimento derivado do gingado...
... pela rotao lateral da cintura...
... flexo lateral da coluna vertebral...
... flexo dos membros inferiores...
... procurando encostar a mo que se desloca para trs...
... no calcanhar do lado oposto...
... este movimento exige...
... elasticidade e fora dos msculos largos do abdome...
... ao tempo em que acarreta...
... rotaes... flexes... alongamentos...
... nos vrios segmentos da coluna vertebral...
... durante a prtica do discbolo...
... a descida mais acentuada permite...
... o apoio das mos no cho ao lado do corpo...
... a passagem postura da negativa....
... pela extenso do membro inferior do mesmo lado...
... levando-se o lado do rosto bem rente ao solo...
... com a prtica e melhoria das condies fsicas...
... podemos passar da posio de negativa...
... para a queda de rim do mesmo lado...
... o Arpo de cabea...
... a chamada para o arpo de cabea...
... exercita o senso de equilbrio...
... e prepara o corpo para os movimentos giratrios...
... to comuns neste esporte...
... melhorando a funo vestibular...
... possivelmente pelos reflexos oculares...
... e movimentao da endolinfa...
... nos canais semi-circulares do ouvido interno...
... consiste num giro completo...
... em torno do eixo longitudinal do corpo...
... apoiado no tero anterior...
215
... do p correspondente direo do movimento...
... braos afastados do tronco...
... pescoo em leve flexo anterior....
... indispensvel...
... manter o olhar dirigido para o adversrio imaginrio...
... durante toda a rotao...
... complementando pelo cruzamento das mos...
... e joelhada em defesa da cabeada do adversrio...
... finalizando com a negativa e retorno ao gingado...
... Negativa e Cocorinha...
... so os elementos seguintes em ordem de importncia....
... pela solicitao de maior cuidado...
... ateno e coordenao...
... envolvendo os msculos abdominais...
... e aqueles dos membros inferiores.
...a Cocorinha
... uma posio bem conhecida em nosso meio...
... a posio de descanso do nosso caboclo...
... celebrizada por Monteiro Lobato...
... na histria de Jeca Tat...
... agachado...
... ps afastados e apontando para diante...
... tronco fletido para diante...
... cotovelos apoiados sobre os joelho...
... mos pendentes para diante...
... olhar dirigido diretamente para a frente...
... postura usada na avaliao inicial...
... dos pretendentes ao ingresso em nossa Academia...
... o Mestre a sintetizava de modo xucro...
... nas primeiras aulas de cada aluno...
... posio de cagar no mato...
... e todos entendiam imediatamente!
... alm de sorrirem meio escabriados...
... pela violncia do palavreado do Mestre...
216
... coisas de rapaz de familia!
... durante o jogo de capoeira...
... ao emprega-la em defensiva...
... tomar a postura acocorada...
... com um leve caimento para um dos lados...
... apoiando a mo no solo...
... enquanto o membro superior do lado oposto...
... move-se na direo do movimento de ataque...
... protegendo o rosto...
... acentuava o Mestre
... as plantas devem estar bem apoiadas no solo...
... os joelhos bem flexionados...
... o tronco fletido para diante...
... complementando com a observao...
...NU deix u troncu pend p trs...
... neinh apoi as duas mu nu chu!
243
... esclarecendo que...
... o apoio das duas mos no cho...
... o tronco penso para trs...
... dificultam as esquivas baixas...
... e a elevao do corpo...
... o que facilmente comprovado na prtica diria!
... na posio correta...
... o CGC... centro de gravidade do corpo...
... cai no meio da linha imaginria...
... que une os centros de apoio dos ps...
... praticamente correspondendo...
... vertical que passa o perineo do atleta...
... os braos para diante...
... apoiados naturalmente sobre os joelhos...
... as mos, em semi-flexo, pendem adiante...
243
No deixar o corpo pender para trs, nem apoiar as duas mos no
cho
217
... desta posio...
... inclinando ligeiramente o tronco para diante...
... apoiando as mos no solo...
... passamos postura de pinto...
... caracterizada pelo equilbrio dinmico...
... do corpo sobre as duas mos...
... o CGC caindo no meio da linha imaginria...
... que une os centros das palmas.....
... da posio de cocorinha...
... como preconizada pela Regional...
... muito facil partir para o contra-ataque...
... com uma meia-lua de compasso..
... uma rasteira... ou armada solta...
... entre outros movimentos....
... da cocorinha...
... saimos para um movimento mais avanado...
... caracterizado pela acentuao da esquiva...
... de modo a apoiar as duas mos no solo...
... enquanto estira a perna do mesmo lado...
... encosta a cabea e cola o tronco no cho...
... passando para a negativa lateral...
... movimento excelente...
... para fortalecer...
... os musculos da cintura abdominal...
... dos membros inferiores...
... dos ombros e punhos...
... outro componente do grupo de derivados da cocorinha...
... o giro de cintura de Ruy Gouveia...
... conhecido pelo seu excepcional jogo de cintura...
... consiste no lanamento do corpo para trs...
... e para o lado da rotao...
... com apoio das mos no solo...
... logo retornando postura inicial de cocorinha...
218
... a caminho do movimento idntico do lado oposto...
... este movimento torna-se mais complexo e eficiente...
... pela elevao do tronco...
.... maneira duma queda de rim...
... simples ou complementada por rol...
... alm de desenvolver o senso de equilbrio...
... elasticidade da cintura...
... musculatura intrnseca da coluna e para-vertebral...
... fortifica e desenvolve os msculos da cintura escapular...
... especialmente os peitorais e dorsais...
... a transio da cocorinha para o giro de cintura de Ruy ...
... feita em trs tempos:
... apoio das mos ao lado do corpo...
... abaixamento do tronco para o mesmo lado...
... at onde puder...
... retorno posio de cocorinha...
... pela rotao da cintura...
... com empuxo das mos no solo...
... devemos acentuar que...
... o apoio no tero anterior dos ps..
... facilita a realizao deste movimento...
... os ps muito juntos dificultam a execuo...
... melhorando muito o efeito...
... medida que formos dispensando o empuxo de mos...
... o exerccio torna-se mais eficiente...
... atingindo sua plenitude...
... ao conseguirmos chegar postura de queda-de-rim...
... e mant-la por algum tempo...
... podemos ainda...
... da cocorinha passar ao movimento de boca de cala...
... realizando o gesto simulado...
... de agarrar as bocas das calas do adversrio imaginrio...
... e puxa-las para o meio das nossas pernas...
219
... enquanto levamos as mos para cima...
... em movimento circular...
... como se projetassemos o pretenso adversrio...
... para trs... de costas e cabea no cho...
... devemos ter em mente...
... a possibilidade do adversrio imaginrio...
... tentar atingir os nossos genitais externos...
... pelo que a pegada dever ser firme...
... impedindo os movimentos dos membros inferiores...
... daquele que pretendemos...
... jogar de cabea e costas no cho...
... um giro completo
agachado a partir da cocorinha...
... e volta postura inicial...
... idntico ao descrito na meia-lua de compasso...
... sem estirar a perna...
... constitue um excelente exerccio preparatrio...
... para a execuo do rabo-de-arraia...
... aperfeioa muito a fase final...
... de retorno cocorinha...
... sem quebrar o ritmo, nem perder o equilbrio...
... o que denominamos de...
... falsa meia-lua de compasso...
... correspondente ao giro ou pedido de arpo de cabea...
... em posio agachada...
... a negativa
... um movimento complexo...
... dificil para iniciantes e destreinados...
... pois exige fora nas pernas...
... flexibilidade da cintura e coluna vertebral...
... elasticidade nos punhos...
220
... para amortecer o choque no cho...
... um dos exerccios mais poderosos da capoeira...
... pelo desenvolvimento muscular que proporciona...
... pela elasticidade mio-articular que desenvolve...
... pela coordenao de movimentos que exige...
... pelo efeito psicolgico...
... perda do medo de descer at o solo....
... sensao de poder escapar do perigo...
... integrao neuro-muscular...
... auto-confiana...
... chamvamos a esta descida...
... queda nas molas...
... por lembrar a ao do molejo dos veculos...
... nos embates contra as irregulariades das vias de transito...
... e por ser uma posio relativamente vulnervel...
... obriga o praticante a assumir...
... a postura psicologica de presteza em abandona-la...
... que desenvolve rapidez e agilidade...
... detalhe importante no seu exerccio...
... a posio de acolamento ao solo...
... flutuante... ocupando o mnimo de altura...
... sem choque contra o piso...
... superfcie lateral do rosto bem rente ao cho!
... podemos praticar...
... a negativa para diantenegativa frontal...
... ou para os ladosnegativa lateral...
... ambas podem ser realizadas...
... repetidamente negativa iterativa...
... ou isoladamentenegativa simples.
... fortalecemos os msculos para a prtica da negativa...
... pelo movimento bilateral e sucessivo..
... de descida sobre uma perna com extenso da outra...
... diante duma cadeira ou banco...
... usados como apoio da palma da mo...
221
... do lado da perna estendida...
... num esboo de negativa lateral...
...o apoio no banco ou cadeira...
... possibilita a descida mais lenta. sobre o do membro inferiore...
... contratura mais prolongada
... dos msculos do membro inferior...
... e da cintura cintura escapular....
... que servem de apoio...
... alm de tornarem o trabalho mais fcil e seguro!
... exerccio complexo...
... envolvendo alm dos musculos e articulaes...
... os dos membros inferiores...
... cintura abdominal... coluna vertebral...
... ombros e membros superiores...
... exigindo maior esforo...
... dos sistemas circulatrio e respiratrio...
... pelo aumento da carga de trabalho...
... Bananeira e Parada...
... posio de ficar em p, de cabea para baixo...
... em equilibrio na vertical...
... com apoio nos braos parada...
... ou no crnio bananeira...
... a bananeira...
... poder ser alcanada gradualmente...
... pela prtica com ajuda duma parede...
... colocar um pequeno travesseiro no cho...
... para apoio da cabea...
... encostar o dorso na parede...
... levantar as pernas gradualmente...
... at conseguir ficar com o corpo rente com a parede...
... procedimento semelhante...
... com as modificaes apropriadas...
222
...pode ser adotado para o treinamento da parada...
... o Au...
... consiste em realizar um giro no ar...
... para um dos lados... apoiando as mos...
... ou apenas uma no solo...
... corpo na vertical...
... e voltar ao gingado...
... a transio do gingado para o a...
... pode ser feita pelo apoio das mos adiante...
... ao lado de um dos ps...
... e saltitamento repetido por elevao da perna oposta...
... at que esteja capacitado para saltar em a...
... e complet-lo com o rol...
... Arqueamento...
... o treinamento para arqueamento...
... pode ser iniciado da posio de p...
... com as costas a cerca de 80 cm. duma parede...
... ps com afastamento normal (20 30 cm)...
... braos elevados por cima da cabea
... e palmas das mos apoiadas na parede...
... o exerccio consiste na flexo da coluna para trs...
... com apoio na parede....
... movimento iniciado pela flexo do pescoo...
... naturalmento apoiado na charneira lombo-sacra...
... importante que o cho...
... e o calado, quando usado!
... no sejam escorregadios...
... oferecendo aderncia satistatria...
... evitando acidentes...
... tambm poder ser praticado...
... no meio duma porta...
... com as pernas entre-abertas... semifletidas...
... as duas palmas abraando os cantos da parede...
... prefiro esta segunda forma por ser mais segura...
... Muzenza...
223
... os movimentos em postura de muzenza....
... so praticados em flexo acentuada dos joelhos...
... acompanhada de flexo do tronco para diante...
... mos quase tocando o cho...
... balanando os ombros em movimento de gik...
... semelhantes aos da coreografia da muzenza...
... na saida de ya do cerimonial de iniciao do candombl...
... o efeito principal da muzenza...
... o aumento da carga de trabalho...
... dos membros inferiores...
... potencializando os efeitos respiratrios e circulatrios...
... enquanto a posio semi-agachada...
... permite melhor uso da impulso tracoabdominal...
... aumenta a potncia dos golpes traumticos...
... e facilita as esquivas para os lados e para baixo...
MOVIMENTOS AVANADOS
... bilaterais!
... a meia-lua de compasso...
... deve terminar em cocorinha e a com rol...
... melhor ser a complementao...
... pelo rol ao fim do giro...
... simulando a defesa duma ponteira dirigida face...
... a beno...
... deve ser praticada como golpe traumtico...
... batendo e recolhendo imediatamente...
... quanto mais rpido melhor...
... procurando no perder o equilbrio...
... encerrando em cocorinha ou negativa...
... sendo preferivel a segunda...
... as queixadas...
... podem ser acompanhadas de saidas em a...
224
... com ou sem rol...
... a depender do contra-ataque imaginrio correspondente...
...estes movimentos...
... devem ser repetidos freqentemente...
... afim de preparar a musculatura
... e o sistema nervoso para a armada-solta...
... a armada-solta....
... completando-se pela cocorinha...
... negativa... a... com e sem rol.
... cocorinha pressupe que estamos descendo...
... em defesa de um contra-golpe alto...
... negativa corresponde defesa duma beno...
... a simula o escape duma rasteira...
... ou saida duma negativa...
... a repetio freqente do pedido de arpo-de-cabea...
... facilita muito a leveza e o equilbrio...
... indispensveis ao giro da armada-solta...
... evitando o apoio no calcanhar e o medo da queda...
... dois inimigos potenciais do praticante destreinado...
... as meia-luas de frente...
... se complementam com negativas...
... cocorinhas...
... ou outros movimentos defensivos...
... como na sequncia de ensino...
... os martelos...
... devem ser iniciados com os joelhos fletidos...
... e terminados pelo aoite...
... procurando atingir as ilhargas ou a cabea do adversrio...
... consoante a elasticidade do praticante...
... o apoio da palma da mo...
... do lado oposto ao do membro inferior de ataque...
225
... no assento da cadeira...
... ao modo de ensino de Bimba...
... facilita o desenvolvimento muscular...
... e a elasticidade da articulao coxo-femoral...
... bem como do equilbrio...
... necessrios correta execuo deste movimento...
... e permitem a sua realizao mais lenta...
... aumentando assim o seu efeito final...
... embora durante o jogo de capoeira...
... o membro inferior atacante...
... deva ser recolhido instantaneamente...
... permitindo a volta rpida...
... e segura posio inicial...
... sem que o oponente tenha oportunidade de agarr-lo...
... e chutar os orgos sexuais...
... ou aplicar uma rasteira como contra-ataque...
... durante a ginastica individual...
... o movimento dever ser lento...
... para que possa ser mentalizado...
... analisado... aperfeioado...
... os dedos do p devem ser estar em leve flexo dorsal...
... os msculos do p contraidos...
... devendo o impacto...
... ser realizado com a parte mais anterior da planta...
... para evitar as fraturas de dedos...
... um movimento que no se enquadra exatamente...
... na dinmica da capoeira...
... porque no traz a esquiva automtica...
... caracterstica desta luta...
... que em cada movimento de ataque...
226
... carrega o potencial de escape elegante e facil...
... a mandinga...
... o segredo da invulnerabilidade do capoeira...
... sempre esquivo... fugdio... inatingvel.
No devero ser omitidos...
... os movimentos de ataque com os cotovelos e mos...
... partir de todas as posies...
... cutilada... godemi... galopante... asfixiante...
...pontas de dedos... socos diretos e cruzados...
... palmas e costas de mo... garra de ona... etc...
... o quebra-mo...
... devidamente acompanhado pela rasteira de lado...
... vingativa... banda de costas...
... deve ser lembrado...
... pois dele podemos necessitar na defesa pessoal...
... numa etapa mais avanada...
... podemos incluir a simulao de entradas e esquivas...
... em movimentos de projeo...
... vingativa... banda traada... banda de costas...
... bales... saltos... rols...
... arqueamentos... cruzilhas... cruz....
... e criaes pessoais ad infinitum!
... estes movimentos mais complexos...
... so de criao mental mais dificil...
... exigem senso de cronometragem aguado...
... a falta dum opositor real...
... complica ainda mais a elaborao...
... mesmo em passos lentos...
... do quadro imaginrio dinmico...
227
... que inclue a presena dum adversrio virtual...
... em movimento complicado...
... exato no tempo e no espao!
... cuja complexidade crescente...
... enriquece e valoriza esta fase da ginstica...
... estimula os processos mentais...
... a criativididade...
... a ateno... e o interesse do praticante...
... unindo a Mente e o Corpo...
... integrando o Ser!
TREINAMENTO INICIAL
... consideramos a hiptese dum antigo capoeirista...
... hoje com uma idade mais avanada...
... h longo tempo afastado da prtica esportiva...
... e desejoso de retornar antiga forma...
... ou melhorar a aptido fsica...
... os que no ainda tenham praticado a capoeira...
... tero dificuldade natural...
... na compreenso dos movimentos citados...
... tornando indispensvel um mestre...
... para o aprendizado e acompanhamento...
... o treinamento...
...deve ser iniciado por um exame mdico para avaliao...
... das atuais condies de sade e aptido fsica...
... e acompanhado por um treinador especializado...
... no ensino das primeira lies de capoeira...
... Mestre Bimba se valia...
... duma velha cadeira de madeira...
228
... para representar um adversrio imaginrio...
... e demonstrar os movimentos iniciais da seqncia...
... facilitando assim o aprendizado...
... no mtodo de aptido fsica pela capoeira...
... a cadeira do mestre...
... alm de simbolizar o adversrio...
... serve como apoio para os exerccios...
... por ser um obstculo no campo visual...
... centraliza a ateno...
...desenvolve o golpe de vista...
... a confiana e coragem de realizar os gestos...
... e garante a segurana do procedimento...
...a primeira fase do treinamento...
... baseia-se na prtica do gingado bastante floreado...
... com movimentos dos membros superiores...
... que devem varrer toda a frente do praticante...
... desde a cabea at os joelhos....
... da linha mdia at os flancos...
... movimentos soltos...
... ateno voltada para cada etapa do procedimento...
... aconselhvel comear com a guarda alta...
... mais descansada... mais fcil...
... e progressivamente...
... ir abaixando at alcanar a guarda baixa...
... como no jogo da Iuna...
... cada movimento...
... deve ser acompanhado da imagem mental...
... do adversrio em ameaa de ataque...
... de quem nos protegeremos...
... pela esquiva... pelo bloqueio suave...
... que dever desviar o golpe para os lados...
... seguindo a sua direo para diminuir a fora viva...
229
... evitando que o ataque alcance o seu objetivo...
... nesta fase podemos introduzir...
... o pedido de arpo de cabea...
... base dos movimentos giratrios...
... sobre o eixo vertical do corpo humano...
... componente freqentemente encontrado...
... nos movimentos de esquiva e de ataque...
... caractersticos da capoeira...
... estes giros...
... aparentemente incuos...
... adestram os canais semi-circulares...
... e os reflexos oculares...
... de manuteno do equilbrio...
... ao tempo em que...
... so a origem dos ataques e esquivas..
... como meia-lua de compasso...
... armada solta... rol... etc...
... muito importante...
... no girar sobre os calcanhares...
... o que leva a coluna vertebral hiperextenso reflexa...
... postura de menor equilbrio...
... os ps devem sempre levar apoio na sua parte anterior...
... o ideal ...
... que as plantas deslizem suavemente no cho...
... num movimento contnuo...
... em torno dum ponto imaginrio...
... situado no meio da salincia anterior da planta do p...
... durante o incio do giro...
... imperativo atentar para...
... a colocaco e a postura do oponente imaginrio...
... observando de soslaio a cadeira...
230
... por cima dos ombros ou por baixo das axilas...
.. para avaliar o seu provvel movimento...
... procedimento fundamental...
... para o desenrolar...
... ou desdobramento...
... do pedido de arpo de cabea...
... igualmente importante...
... a posio inicial do p...
... que servir de eixo do giro...
... que deve ficar um pouco adiante do outro...
... apoiado no seu tero anterior...
... com a ponta levemente virada para trs...
... como fosse comear o giro...
... assim o movimento ficar solto... leve...
... flutuante e gil...
EXERCCIOS PREPARATRIOS
PARA OS MOVIMENTOS AVANADOS
... Preparao para a...
... os exerccios para a execuo do a...
... procuram desenvolver...
... a musculatura usada neste movimento...
... o senso de equilbrio...
... na postura vertical de cabea para baixo...
... e autoconfiana durante o volteio no ar...
... com o apoio nas mos no cho...
... em posio inusitada...
... em que o medo da queda est presente!
... este movimento exige...
... membros superiores fortes...
... para a sustentar todo o peso do corpo...
231
... e fornecer impulso para o desdobramento da evoluo...
... consoante o comportamento do oponente...
... os msculos dorsais...
... especialmente os paravertebrais...
... aliados aos largos do abdome...
... tambm so indispensaveis...
... posio vertical do tronco durante o volteio...
... a postura do segmento cervical da coluna vertebral...
... fundamental no incio do treinamento...
... porque praticamente impossivel...
... manter a posio vertical invertida...
... com o pescoo fletido para diante...
... que provoca...
... flexo reflexa da coluna tracolombar para diante...
... e queda do corpo para a frente...
... cortando o a...
... tanto na bananeira de cabea... como na parada...
... ou no prprio giro do a...
... portanto, devemos iniciar este movimento...
... sob leve flexo do pescoo para trs!
... com o desenvolvimento dos reflexos nervosos...
... e evoluo do aprendizado...
... poderemos variar as posturas do pescoo...
... sem prejuizo do equilibrio...
... por que a repetio dos estmulos...
... gera circuitos reverberantes espinhais...
... e bulboprotuberanciais...
... responsaveis pela automatizao dos movimentos...
... importante no treinamento...
... o domnio do medo de perder o equilbrio...
232
... e cair de costas no cho!
... apoio no solo com saltitamento
... da posio de cocorinha...
... deixar cair o corpo para frente...
... apoiando as mos no solo adiante dos ombros...
... levantar as cadeiras ... e saltitar alternadamente..
... como se fossemos plantar bananeira...
... em fase mais avanada...
... podemos saltar com ambos ps simultaneamente...
... em tentativa de plantar bananeira...
... retornando em seguida posio inicial...
... o apoio da cabea no solo e dorso na parede...
... desenvolve a musculatura paravertebral...
... ao tempo em que...
... habitua o praticant postura de cabea para baixo...
... adapta os aparelhos respiratrio e circulatrio...
... ao funcionamento nesta posio anmala...
... e pouco a pouco domina o medo...
... inimigo solerte...
... sempre pronto a nos surpreender...
... o apoio no solo a partir do gingado...
... durante o gingado...
... fletir o tronco para frente e para um dos lados...
... apoiar as mos no solo...
... levantar uma perna como se fosse realizar um a....
... retornar ao gingado...
... e repetir o gesto para o outro lado...
... levantar cada vez mais o corpo...
... at conseguir alcanar a vertical...
... e completar o volteio do a com naturalidade...
... preparao para a negativa
233
... a partir da cocorinha...
... alongar para diante...
... a perna do lado da mo apoiada no cho...
... projetando simultaneamente...
... o tronco para o mesmo lado...
... apoiar as duas mos ao lado da perna estirada...
... procurando colar o tronco e a cabea ao solo!
... e retornar posio inicial...
... a partir do gingado...
... deixar o corpo cair frouxamente...
... sobre a perna colocada atrs...
... enquanto estira a outra perna para diante...
... deixar o tronco cair ao lado da perna estirada...
... amortecendo a queda...
... com o apoio da mo do mesmo lado...
... o tronco deve formar um ngulo de noventa graus...
... com a perna estirada...
... e o rosto colado ao cho...
... preparao para arqueamento...
... podemos iniciar o arqueamento para trs...
... e simultaneamente exercitar a musculatura
abdominal...
... a partir do leito em decbito dorsal...
... deitado de barriga para cima...
... com a parte superior do tronco para fora da cama...
... de modo que o apoio se faa na bacia...
... e o peso das pernas possa manter o equilbrio...
... deixar o tronco e a cabea...
... penderem para baixo procura do solo...
... tentando apoiar as palmas no cho....
... esquenta banho
...todos lembramos a importncia...
234
... que Mestre Bimba atribuia...
... ao ritual do esquenta-banho...
... que neste treinamento especializado...
... dever ser realizado...
... atravs o saltitamento africano...
... dana ritual guerreira dos Watutsi...
... que tem a caracterstica...
... de ser praticado em relaxamento generalizado...
... sacudindo todo o corpo como um boneco mole...
... o salto deve procurar flutuar no ar...
... como um floco de algodo...
... e ao retornar ao solo...
... as pernas devem estar relachadas...
... levemente fletidas...
... abaixando o corpo..
... preparando para o impulso de elevao...
... com uma leve flexo da coluna para diante...
... acompanhada de sacudimento...
... do pescoo e cabea...
... este era o segredo...
... da incrivel capacidade fsica de Hlio Noronha...
... um dos melhores e mais disciplinados atletas...
... que conheci em nossas rodas de capoeira!
... no perodo inicial do treinamento...
... at que melhore a aptido...
... prudente realizar um nmero reduzido de saltos...
... entre dez e trinta...
... com intervalos para recuperao do flego...
... pelo gingado lento e respirao profunda...
... a cada quarto salto...
... o impulso dever ser maior...
... imprimido um ritmo agradvel ao exerccio...
235
... executado antes do banho...
... de grande valor...
... para alcanar a aptido fsica desejada...
INTEGRAO PSICOSSOMTICA
... a prtica solitria da capoeira conduz...
... a um estado de meditao transpessoal dinmica....
... capaz de levar a uma integrao completa...
... entre a mente e o corpo...
... eqivalente ao gerado pela prtica da yoga...
... e das artes marciais orientais...
... ou da dana ritual...
... pela introspeco dinmica que ocorre...
... durante a prtica individual da capoeira...
... conseguimos afastar do campo mental...
... as preocupaes do dia a dia...
... e assim combater o estresse e a estafa...
... recuperando a paz interior e o bem-estar geral...
... o efeito mais notavel...
... a manuteno do equilbrio do meio interno...
... homestase...
... pelo funcionamento adeqado...
... do sistema nervoso vegetativo...
... e do sistema de fluxo de Qi...
EXERCCIOS COMPLEMENTARES
... cadeira de balano ou mata-borro...
236
... movimento excelente para massagear...
... e mobilizar a coluna vertebral...
... realizado com as costas apoiadas no cho...
... pernas fletidas sobre o tronco...
... braos cruzados por diante dos joelhos...
... a segur-los firmemente...
... cabea fletida para diante...
... consiste em movimentos de balano...
... semelhante oscilao...
... duma cadeira de balano..
.... ou dum mata-borro...
... procurando elevar sucessivamente...
... a cabea e os membros inferiores...
... rolando sobre o dorso...
237
O CATECISMO DA CAPOEIRA
... dedicado s trs estrelas de Angola...
... Venervel Mestre Pastinha....
... Mestre Joo Grande...
... Mestre Joo Pequeno...
... e...
... no pequeno Bujo...
... a todos os capoers !
238
239
CONCEITO E DEFINIO DE CAPOEIRA
... a capoeira na sua origem uma s...
... porm....
... cada Mestre cria um estilo prprio...
... imprimindo o cunho de sua personalidade...
... pela sua msica...
... e pelo seu mtodo de ensino...
... cada discpulo...
... por ter individualidade prpria...
... manifesta a sua personalidade...
... no modo em que sente a msica...
... realiza os movimentos...
.. e assimila os ensinamentos terico-prticos...
... consoante sua aptido fsica...
... temperamento nvel cultural...
... e desenvolvimento mental...
... a fuso...
... de todos os componentes da personalidade...
...inclusive socioculturais do aluno....
... com os aduzidos pelo mestre...
... e companheiros de aprendizado...
... modela a capoeira especfica de cada um...
... a sua Maneira de Ser...
... no Universo da Capoeira!
... a caracterstica principal...
... dos movimentos da capoeira...
... o seu acoplamento natural com a msica...
... com o rtmo/melodia do berimbau!
... todos os movimentos...
240
... que se enquadrem naturalmente...
... podem ser incorporados sua prtica...
... o que torna a infinitamente rica e frtil...
... cheia de surpresas!
... devem ser excluidos...
... os violentos por natureza...
... ou propsito...
... capazes de provocar leses graves ou morte....
... que podem ser demonstrados...
... no ciclo de defesa pessoal...
... a alunos previamente selecionados...
... em sesses reservadas...
... sob cuidados preventivos contra acidentes...
... jamais exibidos em pblico ou divulgados!
... outra caracterstica importante...
... o engajamento dos participantes...
... num jogo curta distncia ...
... no mximo ao alcance dum brao ou perna...
... extremamente malicioso...
... de intenes de ataque...
... movimentos aparentemente inocentes...
... simulao de fraqueza ..
... exibies coreograficas...
... possibilitando ataques...
... frustados ou no por esquivas...
... ou contra-ataques inesperados...
... capazes de demonstrar...
... a tcnica... agilidade... preparo fsico...
... a autoconfiana dos participantes...
... a superioridade de um deles!
241
CAPOEIRA,
SENTIDO AMPLO E SENTIDO RESTRITO!
Enquanto analisava o que observei durante toda a vida...
... e os documentos histricos sobre a capoeira...
... algumas perguntas sem respostas me afloraram mente...
por que as descries antigas de capoeiras no Rio de Janeiro,
Pernambuco, Alagoas e Sergipe, no se referem s rodas de
capoeira?
por que as gravuras antigas, no exibem o berimbau regendo a
prtica da capoeira no Rio de Janeiro, Pernambuco, Alagoas e
Sergipe?
por que a capoeira do Rio de Janeiro, Pernambuco, Alagoas e
Sergipe, envolve o conceito de malta ?
por que a associao freqente com brigas e desordens da
capoeira do Rio de Janeiro, Pernambuco, Alagoas e Sergipe?
por que no encontramos descries de gingado nas
descries antigas de capoeira em Rio de Janeiro,
Pernambuco, Alagoas e Sergipe?
por que no encontramos no passado referncia freqente a
capoeira em Minas Gerais e S. Paulo?
por que no encontramos capoeira nos quilombos residuais
encontrados pelo Brasil adentro, especialmente se encararmos
a capoeira como forma de luta e resistncia no confronte entre
escravos e classe dominante como querem alguns socilogos e
historiadores ?
por que a capoeira na Bahia apresenta caractersticas
especiais?
por que a capoeira na Bahia praticada sob a regncia do
berimbau?
242
por que a capoeira na Bahia encontrada nas margens do rio
Paraguass e no encontrada no interior do Estado?
por que a capoeira na Bahia intimamente ligada ao
candombl ( pelo ritmo de Loguned e ao sotaque iorubano,
bem como aos seus irmo de raiz musical, batuque, maculel
e sambas de chula (santamarense) e corrido (cachoeirano )?
por que a capoeira na Bahia dotada de ritual caracterstico?
por que a capoeira na Bahia encontra-se associada s rodas de
capoeira, formadas aos domingos, dias santificados e s festas
tradicionais populares?
por que a capoeira na Bahia de caracter tradicionalmente
ldico, antes que belicoso, exceto no estilo regional?
As respostas que me ocorrem, dentro das minhas limitaes
pessoais e culturais, conduzem nitidamente concluso que o
termo capoeira usado em duas accepes distintas...
sentido amplo...
abrangendo as modalidades pugilsticas de raiz africana
(ngolo ?) incluindo as modalidades de capoeira ur-
bana praticadas antigamente nos morros e favelas do
Rio de Janeiro, em Pernambuco, Alagoas e Sergipe;
sentido restrito...
referente ao jogo de capoeira, capoeira litornea, ou
melhor, porturia, baiana, originria do Recncavo Bai-
ano, criada pelos trabalhadores de portos, embarcadios,
carregadores e carroceiros e posteriormente desdobrada
nos estilos regional e angola.
O ESTILO DE MESTRE BIMBA
... a proscrio legal da capoeira...
... obrigou Mestre Bimba a dissimular a sua prtica...
243
... sob o nome pomposo de Luta Regional Baiana...
... por temperamento do Mestre Bimba...
... e daqueles que compunham o ambiente...
... em que se plasmou o novo estilo...
... que concebiam a capoeira como luta...
... foram acentuados os aspectos blicos...
... em detrimento daqueles puramente ldicos...
... e coreogrficos...
... enriquecendo o acervo de movimentos...
... com golpes traumticos... projees...
... manobras de ataque e defesa...
... e tticas de combate...
... devendo ser registrado...
... que houve uma preocupao...
... de retorno coreografia...
... e exibio de habilidades...
... pela introduo do jogo de Iuna...
... no qual...
... a permisso do uso de bales...
... sem esquetche!
... impe cunho de estilo Regional...
... e atesta o desenvolvimento tcnico dos parceiros...
... na prtica, o estilo Regional reconhecido...
... pelos seus toques de berimbau...
... pela riqueza de movimentos de floreio...
... de mos e braos... pelos bales...
... pela curta distancia entre os lutadores...
... que no permite movimentos em falso...
... nem cabriolas despropositadas!
... cumpre acentuar que...
... os movimentos de luta... defesa pessoal....
... e outros capazes de provocarem...
... acidentes ou leses corporais...
... no devem ser empregados em jogos...
244
... nem disputas esportivas...
... devendo ser praticados em sesses reservadas... especiais...
... como era habito do Mestre...
... os treinos secretos dos formados!
245
OS MANDAMENTOS DO CAPOEIRA
Respeitar o Mestre...
e guardar disciplina durante os treinos.
Manter vigilncia permanente em todos...
e em todo o ambiente.
No perder de vista os movimentos do parceiro.
Manter a calma em todas as situaes.
Cuidar da segurana dos companheiros de
treino.
Zelar pela higiene do ambiente de treino.
No usar os conhecimentos adquiridos...
em brincadeiras ou agresses.
Obedecer ao comando do berimbau...
durante a prtica da capoeira.
Obedecer s instrues do Mestre durante os
treinos.
Praticar diariamente todos os
movimentos.
No se afastar do parceiro.
246
No esperar tempo ruim!
247
Afastado h mais de 20 anos das rodas de capoeira, e
acometido por mielite virtica, osteoporose e osteoartrose, ele
voltou a pratic-la, regenerando o seu corpo, treinando, para
mostrar na ao, como era a regional de quando ele
comeou. Inquieto, neste processo ele j vai descobrindo coisas,
dentro do que Bimba falava e praticava (sempre em consonncia
com a cincia) que lana sob forma de Reflexes e lana os
fundamentos para construir um mtodo de aptido fsica pela
prtica da capoeira na terceira idade!
A reconquista da originalidade do passo, do toque e canto
da regional, no quer ser um movimento retrgrado, nem
dispensar os acrscimos que ela acumulou naturalmente no seu
organismo.
A regional, pela sua dinmica, foi concebida como uma
obra aberta, porm com passar do tempo, sua prtica se
mecanizou, emperrou, perdeu a classe.
Neste caso, aconselha o zenafricanismo: visitar as
razes, elas indicaro certamente as pistas do que pode vir a
ser!
284
285
NDICE
SUMRIO ................................................................................... 4
DUAS PALAVRAS
SOBRE UM LIVRO SINGULAR ............................................. 7
APRESENTAO ..................................................................... 9
ETERNA COMPANHEIRA! ................................................... 14
DEDICADO .............................................................................. 16
REVERNCIA ......................................................................... 18
AGRADECENDO ..................................................................... 20
SEM ESQUECER JAMAIS ..................................................... 22
286
CONFISSO ............................................................................. 24
A PROJEO DE MESTRE BIMBA,
MANOEL DOS REIS MACHADO,
NA PAISAGEM SOCIOCULTURAL DA BAHIA ................ 26
A LENDA DA CAPOEIRA ...................................................... 28
A ORIGEM DA CAPOEIRA ................................................... 31
RITMO DE CAPOEIRA E IJEX. ........................................ 38
PORQUE CARIB BAHIANO? ......................................... 40
O VENERVEL MESTRE PASTINHA ................................ 43
A ORIGEM
DO SMBOLO DA CAPOEIRA. ............................................. 44
A ORIGEM DO HINO ......................................................... 46
287
A ORIGEM DO ESCUDO DO CENTRO DE CULTURA
FSICA REGIONAL ................................................................ 47
O GINGADO E A GENEALOGIA DOS MOVIMENTOS DA
CAPOEIRA ............................................................................... 50
GENERALIDADES...................................................................51
GINGADO...................................................................................51
CENTRO DE GRAVIDADE DO CORPO.................................54
NVEL DE CONSCINCIA.......................................................55
MOVIMENTOS FUNDAMENTAIS.......................................57
MOVIMENTOS DERIVADOS................................................57
AS PARBOLAS DO MESTRE ............................................. 60
PERIGO NAS ESQUINAS,
PORTAS E ESCONSOS...........................................................62
RVORI GRANDI
PODI T MACACU NUS GAIU!..........................................63
NUM SENT DE COSTA PR RUA..................................65
SENT NAS BEIRA DUS BANCU.....................................65
QUEINH DROMI IN CASA DI TRU HOMI NUM FXA
US IU! CONTA AS TIA!...................................................66
O CAMPEONATO
DE HALTEROFILISMO........................................................69
O CINTURO DE CAMPEO............................................70
A CILADA
DA LADEIRA DA VILA AMRICA....................................72
NUM GOSTU DI PESCOU GROSSU I DURU!..............75
AFOBAO I LIGREZA
NUM AGILIDADI!..............................................................76
288
SU QUENTI SIN DE SADE!
SU FRIU SIN DI FRAQUZA!....................................78
NUM GOSTU DI JUNTA MOLI DISMAIS.......................79
"O AMARELHINHO, O VALENTO E O CACUMB....80
U LENU DI SDA LIO...................................................82
MESTRE BENTINHO..............................................................83
U NEGU DU MERCADU DU RU.....................................84
US PU DUS ISTIVAD......................................................85
O ENCONTRO COM TIBURCINHO
E
A RECUPERAO DAS LETRAS
DE MACULEL........................................................................86
GORPI LIGADU?
S SI VOC DX GARR!................................................87
NUM ABR US SUVACU.....................................................89
FCH US SUVACU!...........................................................89
A FORA DUS HOMI T NA TERRA!............................90
NO RESISTNCIA!...........................................................91
O SEGREDO DA NEGATIVA.............................................93
NUM SI DERRIBA CALORU!
RASTRA S DISPOIS DUS TRIS MIZ!......................94
FRUTA S D NU TEMPU!...............................................95
BANANRA NUM D CAJ!.............................................96
GOIABA MADURA NA BRA DA ISTRADA?..................98
INDITA PR MAGRC...................................................98
U SIN DA CRUZ.................................................................99
L NLI!..............................................................................100
A REVOLTA DOS TRAVESTIS.......................................101
O GUARDA-CHUVA QUE NO ABRIA.............................102
O LENO DE RUY GOUVEIA.............................................104
FATOS E LIES DA VIDA ................................................ 107
289
LAGRIMASDE CROCODILO 1...........................................109
LAGRIMAS DE CROCODILO 2..........................................110
QUEINH D PORRADA INH MESTI
ALUNU NOVU!...........................................................................111
PERCISU CA...........................................................................112
A TINTA DE CADILAC.....................................................113
A CASA DA RUA DO NORTE..........................................114
DINHEIRO EMPRESTADO..............................................................115
PROVA DE CORAGEM.......................................................................116
O QUEBRA-QUEBRA DO CINEMA LICEU......................117
CUIDADO COM A LNGUA DE FORA!.........................120
ELITISTA?!.........................................................................121
BIMBA NO ERA BATUQUEIRO!?...................................122
ORIGEM DA LUTA REGIONAL BAIANA........................123
BICOS DE PAPAGAIO......................................................129
GOST?
FIQUI CUM ELA!.................................................................131
O PROFESSOR DE CIRURGIA...........................................132
A CHEGADA DO MARIDO DIS...TRADO........................134
O ORAD.............................................................................135
A CLULA DO PARTIDO.....................................................136
O FESTIVAL DE CAPOEIRA...............................................137
A BUROCRACIA MUNICIPAL............................................138
A FESTA DE MATARIPE......................................................141
A VIAGEM PARA GOINIA................................................142
REFLEXES .......................................................................... 147
A CAPOEIRA UMA S!.....................................................149
A CAPURA A MI
DI TODAS AS LUTA............................................................152
A METAFSICA DA CAPOEIRA.........................................153
290
A PARTICIPAO DA ASSISTNCIA..............................157
PEDAGOGIA APLICADA.....................................................158
A HUMILDADE DO MESTRE..............................................160
VORTA DO MUNDU..........................................................161
A CHAVE DE OURO..........................................................163
A IMPORTNCIA DO APITO..............................................164
SUPLEMENTO TCNICO ................................................... 169
CARTAS-RESPOSTAS
A MESTRE NENEL................................................................171
1. QUANDO E COMO ENTROU NA ACADEMIA?...................................173
2. COMO ERAM O SISTEMA
E O MTODO DE ENSINO?.................................................175
3. QUE SIGNIFICA PARA VOC
A EXPRESSO CAPOEIRA REGIONAL?.....................180
4. COMO SURGIU A REGIONAL?......................................180
5. COMO ERA A REGIONAL
QUANDO VOC COMEOU A PRATICAR?...................181
6. COMO FOI O CRESCIMENTO DA REGIONAL?........182
7. QUAL A SUA OPINIO
SOBRE A EVOLUO DA REGIONAL.............................184
8. COMO ERA A GRADUAO
NA SUA POCA?....................................................................187
9. COMO SURGIU O SISTEMA DE GRADUAO
MODERNO?............................................................................191
10. PORQUE QUADRAS E CORRIDOS
E NO LADAINHA?..............................................................194
11. PORQUE NA REGIONAL
S SE USA UM BERIMBAU ?..............................................195
12. O TOQUE DE CAVALARIA
PODE SER JOGADO?........................................................................197
291
13. O QUE PODEMOS FAZER
PARA CONSERVAR A HERANA DO NOSSO PAI E
MESTRE?.................................................................................199
14. CONCLUSO....................................................................199
APTIDO FSICA PELA CAPOEIRA ................................ 202
CONSIDERAES GERAIS................................................204
FUNDAMENTOS FISIOLGICOS......................................207
GENEALOGIA DOS MOVIMENTOS ................................210
GINGADO.................................................................................210
MOVIMENTOS FUNDAMENTAIS........................................211
MOVIMENTOS SECUNDRIOS............................................212
MOVIMENTOS AVANADOS..............................................224
TREINAMENTO INICIAL....................................................228
EXERCCIOS PREPARATRIOS
PARA OS MOVIMENTOS AVANADOS.............................231
INTEGRAO PSICOSSOMTICA...................................236
EXERCCIOS COMPLEMENTARES.................................236
O CATECISMO DA CAPOEIRA ......................................... 238
CONCEITO E DEFINIO DE CAPOEIRA.....................240
CAPOEIRA,
SENTIDO AMPLO E SENTIDO RESTRITO!.........................242
O ESTILO DE MESTRE BIMBA.............................................243
OS MANDAMENTOS DO CAPOEIRA...............................246
O PLANO GERAL DE ENSINO...........................................248
PLANO GERAL DAS AULAS...............................................................249
GERAO DOS MOVIMENTOS
DA CAPOEIRA.......................................................................251
EXAME INICIAL....................................................................252
292
PRIMEIRO CICLO.................................................................257
GINGADO.................................................................................257
COCORINHA............................................................................258
SEQNCIAS BSICAS.......................................................259
SEQNCIA DE BALES....................................................261
CINTURA DESPREZADA.......................................................262
BALO CINTURADO, BALO DE LADO
E BALO EM P......................................................................262
BATIZADO...............................................................................264
SEGUNDO CICLO..................................................................264
TREINAMENTO SOB TOQUE DE BERIMBAU...................265
FORMATURA...........................................................................267
OS PONTOS ESSENCIAIS......................................................268
GABARITO PARA ENSAIOS
E PESQUISAS ........................................................................ 269
PLANO GERAL......................................................................271
CURRICULUM VITAE ......................................................... 274
UNIVERSITRIO...................................................................274
PROFISSIONAL......................................................................274
ESPORTIVO............................................................................276
TRABALHOS, PESQUISAS, CONFERNCIAS E TEMAS
DESENVOLVIDOS.................................................................277
PRETO NO BRANCO ........................................................... 280
NDICE .................................................................................... 286
293
294