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Voc ainda
vai precisar
dela
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ME MR I A
G
uardar na cabea um nmero de telefone,
lembrar onde deixamos as chaves ou
reconhecer o rosto de uma pessoa que
nos familiar: a todos os instantes apelamos para
a memria, essa impressionante faculdade que o
crebro possui de registrar informaes,
conserv-las durante um perodo varivel
e recuper-las em um
dado momento.
Um crebro para
a vida inteira
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ME MR I A
O armazenamento
das lembranas
A memria se apoia na extraordinria capacidade
do crebro de, constantemente, recongurar seus
circuitos. Sabemos hoje que o armazenamento das
lembranas tem inuncia no apenas nas mudan-
as duradouras na eccia dos pontos de conexo
(sinapses) que existem entre os neurnios (plasti-
cidade sinptica), mas tambm na criao de novas
conexes e at mesmo no surgimento de novos
neurnios em certas reas do crebro, como no
hipocampo.
Sem memria, o crebro pareceria uma biblio-
teca de prateleiras vazias. A maioria dos conheci-
mentos adquirida pela via da experincia. Um
vocabulrio composto por milhares de palavras,
noes de lgebra, uma multido de rostos e uma
longa sucesso de lembranas de momentos vi-
vidos: ns acumulamos tamanha informao que
a capacidade da memria parece ilimitada. Esse
estoque de conhecimentos e lembranas essen-
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No so s
os elefantes
A
lgumas pessoas possuem uma memria
fenomenal. o caso, por exemplo, dos pro-
dgios do clculo matemtico, que so ca-
pazes de achar, em apenas alguns segundos, a raiz
quadrada de um nmero de cem algarismos,
ou de recitar de cabea o nmero pi, com de-
zenas de casas decimais. No se identicou
ainda um fator gentico para explicar esses
desempenhos, ainda que centenas de genes
envolvidos na aprendizagem e na memria
j tenham sido mapeados em ratos de
laboratrio.
Condies para uma
boa memria
As pessoas dotadas de uma
memria prodigiosa geralmente confessam que
recorrem a diversas estratgias para melhorar
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A especializao da memria
A ginstica cerebral tem efeitos pontuais: quanto
mais fazemos palavras cruzadas, melhores sero
os resultados nos jogos de vocabulrio; um ator
tem muito mais facilidade para decorar um texto
que outras pessoas, pois est constantemente se
exercitando. Mas nem as palavras cruzadas nem as
repeties de um mesmo texto ajudam a encontrar
as chaves para a memria absoluta. Os resultados
s aparecem no tipo de tarefa que foi exercitada. Da
mesma maneira, as proezas dos experts, sejam eles
excepcionais com nmeros ou capazes de se lem-
brar, tal como campees de xadrez, de cada uma das
partidas j jogadas, no so garantia de que tero
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Leitores infLuenciados
Com o objetivo de mostrar que algumas informaes
podiam inuenciar a qualidade da memria, pesqui-
sadores pediram para que pessoas idosas lessem
um artigo tendencioso sobre o envelhecimento.
Algumas pessoas receberam um artigo que insistia
sobre a perda da memria inevitvel, enquanto ou-
tras leram um texto que explicava a melhor maneira
de conservar a memria.
Em seguida, todos passaram por um teste de
memorizao, com base numa lista de palavras. Os
resultados foram reveladores: as pessoas que leram
o artigo com informaes positivas memorizaram
30% mais palavras que as outras! As informaes
negativas lidas pelo segundo grupo de pessoas
ativaram, de fato, o esteretipo de que a perda da
memria inevitvel com a idade, e isso causou
uma reao de ansiedade e uma baixa no desempe-
nho da memria.
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5. os compromissos
a. Voc se lembra dos compromissos da semana ou do
dia e consulta a agenda apenas para vericar o horrio
e o endereo.
B. Voc consulta a agenda todas as manhs. Isso o
suciente para que voc memorize os compromissos
do dia.
c. Mesmo com a agenda, voc s vezes esquece por
completo um compromisso ou erra a data.
6. a refeio da vspera
a. Voc se lembra sem problemas de tudo o que comeu
durante e entre as refeies.
B. Voc se lembra do prato principal.
c. Voc tem diculdade em se lembrar.
7. o dia e a data
a. Voc lembra sempre espontaneamente.
B. Voc s vezes precisa de um tempo
de reexo.
c. Algumas vezes voc precisa consultar
um calendrio.
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11. o preo do po
a. Voc sabe exatamente qual .
B. Voc sabe mais ou menos qual .
c. Voc no tem a mnima ideia.
12. os aniversrios
a. Voc sabe a data de mais de 15. Voc se lembra das
datas dos seus amigos de infncia.
B. Voc sabe as datas dos
aniversrios dos pa-
rentes mais prximos
(pais, marido/esposa,
lhos, netos) e as de
alguns amigos.
c. Voc sabe os
aniversrios do
seu marido/es-
posa e dos seus
lhos, e nada
mais.
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As diferentes
formas de memria
A
memria atualmente dividida em cinco
mdulos principais, que interagem uns com
os outros: a memria de trabalho, as me-
mrias de longo prazo
episdica, semntica
e perceptiva, e a me-
mria procedural.
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A memria em todas as
suas formas
a memria de trabalho a de curto prazo. Ns a
utilizamos para guardar na cabea durante alguns
segundos um nmero de telefone antes de discar,
ou para nos lembrarmos do que viemos buscar num
cmodo. Tambm esse tipo de memria que pos-
sibilita que tenhamos em mente as informaes ne-
cessrias para falar, calcular, reetir. Ela , portanto,
constantemente utilizada na vida cotidiana.
a memria episdica a das lembranas
pessoais e dos acontecimentos vivi-
dos num tempo e espao bem de-
nidos. ela que permite que nos
lembremos de cenas do passado
com toda a intensidade emocional
do momento. Esse tipo de memria
frequentemente afetado em casos
de amnsia.
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