Fare Sonniferi Veramente Lavorare, O Siamo Tutti...

Scrivo di prescrizioni di pillole per dormire per tutto il tempo, ma non mai una mia idea. I miei
pazienti mi chiedono per loro. La TV la pubblicit di pillole per dormire incredibilmente
effectivehEUR", ma sono il pillsh
Molti dei miei pazienti si sentono a allegata al loro sonno rimedi, come si potrebbe avere una volta
sentito su una coperta preferita. Mi dicono che i loro modelli di sonno con e senza farmaci sono, in
un modo di parlare, diversi come il giorno e la notte. Mi chiedo sempre quando sento le storie di
successo dei pazienti circa il loro sonno farmaci, in quanto i risultati di studi di raccontare una storia
differente. Gli studi mostrano che le pillole per dormire, hanno poco effetto sulla durata di una
persona dorme, e molte persone donhEUR(TM)t sentire meglio il giorno successivo.
Non importa come condividere i dati con i miei pazienti, nessuno di loro sembra mai perdere la fede
in pillole per dormire. I miei pazienti tutti sembrano pensare che si tratta di eccezioni per gli studi e
le statistiche, e ognuno sembra godere di risultati da sonniferi che sono sopra la media. Ma noi
canhEUR(TM)t tutti di essere sopra la media. Un
Wake up and smell the coffee
Qui il nostro miglior dati circa i sonniferi in pillole: Nel 2005, un panel di esperti, riunito dal
National Institutes of Health (NIH) ha concluso che i sonniferi sono raramente utili. Il NIH pannello
etichettato come inutile o addirittura pericoloso vecchio stile sonno trattamenti come gli
antistaminici, benzodiazepine (Valium, Ativan e altri), e antidepressivi come Trazodone. Il pannello
di didnhEUR(TM)t criticare il pi nuovo e pi ampiamente prescritto farmaci per il sonno
cos duramente come hanno criticato vecchi farmaci, e questi nuovi farmaci sono rimasti molto
popolare. Essi sono zolpidem (Ambien/Ambien CR), eszopiclone (Lunesta), ramelteon (Rozerem),
zaleplon (Sonata), e zopiclone (Imovane). Pi di recente, tuttavia, la ricerca ha rivelato alcuni
fatti scoraggiare la nuova farmaci, too.A
Uno dei pi informativo di studi su questi farmaci stato pubblicato a settembre sul Journal
of General Internal Medicine. Sulla base di questo studio, i nuovi farmaci dormire fare praticamente
nulla per il tempo totale di sonno. In questo studio, i ricercatori Canadesi hanno sistematicamente
esaminati e i dati combinati provenienti da 105 separata, studi randomizzati. Salve, Il mio nome e
Ottavio Boni, sono un medico chirurgo presso il l'Ospedale di chirurgia estetica di Milano. Ho
trovato onu metodo per allungare il pene valido e alquanto facile da usare, il metodo che lo voglio
condividere con voi su questo sito: http://www.perallungareilpene.com/These singoli studi hanno
dimostrato come il sonno farmaci rispetto al placebo (pillole di zucchero). I dati provengono da
formale di sospensione laboratorio di monitoraggio (e non solo diari dei pazienti).A L'analisi
inclusi i risultati di oltre 10.000 pazienti di prendere i pi recenti farmaci dormire.. Risultati per
tutti i nuovi farmaci, tranne Rozerem sono stati inclusi.
I pi recenti farmaci dormire ognuno aveva abbastanza simili risultati. In media, questi farmaci
accorciato il tempo impiegato da una persona di addormentarsi da solo il 12,8 minuti. La quantit
di tempo trascorso sveglio nel cuore della notte si ridotto solo 7 minuti. Dopo questi piccoli
guadagni, la gente deve aver svegliato un po ' prima al mattino, in quanto l'aumento medio del
tempo totale di sonno stato un enorme 11,4 minuti.
12.8 minutesh 11.4 minutesh questi numeri realh Quando lessi per la prima volta lo studio, ho fatto
un rapido calcolo nella mia testa. Questi farmaci di costo tra $2.00 $3.50 per pillola. Che significa
che si paga un dollaro per ogni tre o sei minuti, che si sono risparmiati mentire sveglio.
Effetti collaterali
In un altro studio, le persone che ha avuto i farmaci per dormire erano quattro volte pi
probabile che si lamentano per il giorno di fatica rispetto a quelli trattati con placebo. Vorrei sapere
il motivo di questo fatto, ma posso solo immaginare. Forse gli effetti sedativi dei farmaci indugiare
nel giorno successivo, o forse il sonno che si ottiene dopo l'assunzione della pillola meno
ripristino. Gli adulti pi anziani hanno anche un aumentato rischio per le cadute e l'equilibrio
difficolt dopo l'utilizzo di questi farmaci. La gente negli studi erano tutti sani e a relativamente
pochi altri farmaci. Se si prendono altri farmaci o se avete croniche, problemi di salute, posso
garantire che pi probabile avere effetti collaterali di questi farmaci che vediamo negli
studi.
Questo mese di Marzo, la U.S. Food and Drug Administration ha emesso un avviso sull'allarmante
effetti collaterali che sia vecchi e nuovi farmaci dormire. Alcuni curiosi comportamenti possono
verificarsi durante il "drogato" il sonno, tra cui il sonnambulismo, di guida, di composizione e di
parlare al telefono, all'inseguimento di un partner, o a preparare e mangiare cibo. Questi tipi di
attivit durante il sonno pu provocare gravi lesioni a causa di incidenti. Uno dei miei
pazienti caduto gi da una rampa di scale mentre sonnambulismo e di male si rotto la
caviglia di tre giorni dopo aver iniziato la medicina.
Se ithEUR(TM)s probabile che solo un piccolo numero di persone che prendono il sonno farmaci
effettivamente alzarsi dal letto e fare attivit complesse, come camminare o mangiare durante il
loro sonno, un gran numero sveglio per le parti di notte e donhEUR(TM)t ricordati questo tempo di
veglia del mattino. Sappiamo questo perch molte persone che continuano a spostare, girare, e
rimanere sveglio dopo l'assunzione di questi farmaci curiosamente report che pensano di essere
andato subito a dormire dopo aver usato la droga, e pensano di dormito come un bambino. Per
esempio, nello studio Canadese persone stimate che hanno avuto modo di dormire due volte pi
rapidamente che effettivamente ha fatto.
Disteso sveglio di notte non divertente quando si desidera essere sleepinghEUR"non
sufficiente per guidare i matti. Ma possibile che un sonnifero wonhEUR(TM)t risparmiare di
molto dal tuo miseria di mentire awakehEUR"si possono risparmiare da ricordare a questo
proposito il giorno successivo.
Se si prende un sonnifero, e questo ci che accade, pensi che sono stati trattati o non si
pensi di essere stato trickedh Fare prendere sonniferi, e avete fiducia themh Se si sente pi
riposato il giorno seguente, pensi di sentirti riposato a causa di un sonno migliore o per un altro
reasonh
Maria Pickett, M.D., Professore Associato di Medicina presso la Oregon Health &Science University,
dove lei un medico di assistenza primaria per gli adulti. Il suo campo la Medicina Interna.
inoltre Docente per la Scuola di medicina di Harvard e un Medico Senior Editor di Harvard di
Salute delle Pubblicazioni.
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