La Ergonoma y el factor humano

1. Generalidades
2. Perifricos de ordenador ergonmicamente diseados
CAPITULO I: GENERALIDADES
1.1. Definicin
La palabra ERGONOMA se deriva de las palabras griegas "ergos", que significa trabajo, y "nomos",
leyes; por lo que literalmente significa "leyes del trabajo", y podemos decir que es la actividad de
carcter multidisciplinar que se encarga del estudio de la conducta y las actividades de las personas,
con la finalidad de adecuar los productos, sistemas, puestos de trabajo y entornos a las
caractersticas, limitaciones y necesidades de sus usuarios, buscando optimizar su eficacia,
seguridad y confort.
La ergonoma, como ciencia, es la disciplina metdica y racional con miras a adaptar el trabajo al
hombre y viceversa, mediante la interaccin o comunicacin intrnseca entre el hombre, la mquina,
la tarea y el entorno, que configura el sistema productivo de toda empresa. Dicho sistema necesita
ser controlado por algunos de estos elementos, siendo el hombre el que a su vez busca en todo
momento su mayor rendimiento y seguridad. As. La ergonoma, para cumplir dicho cometido,
concibe los equipos con los cuales trabajara el individuo en funcin de sus caractersticas fisiolgicas
y psicolgicas; estudia el sistema el sistema ambiental y condiciones de seguridad como elementos
de impulsin y motivacin y, principalmente, al sujeto en toda su acepcin, mesomrfica y
psicolgica, con el fin de adaptar el equipo y la tarea al trabajador. De esta manera aumenta su
productividad y evita en lo posible, concebir situaciones o causas potenciales de accidentes.
La ergonoma no se ha concebido para mejorar la felicidad del empleado. Su finalidad es reducir su
fatiga posibilitando el aumento de la productividad. Interesa a las empresas ms que a los
empleados.

En el estudio hombre mquina, la ergonoma considera al hombre en toda acepcin, esto es:
sicologa, fisiologa, patologa y sociologa; busca as un mejor rendimiento del trabajador como parte
del sistema. Crea situaciones mnimas de errores, proporciona como consecuencia mayor
satisfaccin en el trabajo, mejora la prevencin de accidentes y condiciona al sujeto a una mejor
higiene fsica y metal.
El elemento humano se enfoca para su estudio analtico, como elemento motor, director y ejecutor,
cuyas diferencias somticas condicionan la parte, dentro de su propia necesidad de seguridad, se
presenta como elemento potencial que necesita de una informacin especifica sobre las tareas que
debe ejecutar, y su grado de capacidad as como el porcentaje de deficiencias por eliminar.
As pues la fiabilidad del factor humano sirve de elemento de concepcin de los dems integrantes
del sistema empresarial y dentro de estos la eficacia del subsistema de seguridad. Ello obliga a la
reduccin del error en su conjuncin.
Del intercambio hombre- mquina, se obtiene, por ejemplo, los posibles tipos de combinacin de
resultados y de errores:
Respuesta simple y discreta a una seal simple y discreta.
Respuesta simple a sealas sucesivas simples.
Respuesta simple a seales variadas mltiples.
Respuestas sucesivas e independientes a seales mltiples y variadas que demandan
discriminacin, juicio y decisin.
Respuestas complejas y concomitantes a seales que varan de forma aleatoria, pudiendo
extrapolar, interpretar y decidir.
Respuestas complejas a entradas complejas y que se refieren a un trabajo e cooperacin con otro
operador.
El efecto hostil del entorno tambin incide sobre la fiabilidad humana. Condiciones anormales de
temperatura, aumento de la carga de trabajo, falta de higiene ambiental, condiciones ambientales
deficientes, fatiga y malestar fsico, psicolgico y emocional, y sobre todo, la imposibilidad de error
mostrando la complejidad de la tarea y las condiciones adversas del entorno, con las consecuentes
dificultades para el operador.
Los estereotipos, o normas que regulan el comportamiento humano, constituyen un elemento
importante en el estudio ergonomtrico con respecto ala seguridad. Por ello los fabricantes de bienes
de equipo tratan de normar los sistemas de mando conservando caractersticas particulares. Los
mecanismos de control de lquidos, los mandos de equipo elctrico (opuestos a los estereotipos
lquidos), la asociacin de ciertos colores a la circulacin, maniobra de vehculos y seguridad, la
asociacin de mayor peso a los objetos voluminosos y de color oscuro, la costumbre de almacenar
objetos pequeos en alto, la sensacin de encontrar el asiento a un nivel de altura determinado, son
ejemplos de estereotipos que inciden en la seguridad y bienestar del trabajador.

1.2. CLASIFICACION DE LOS FACTORES ERGONIMICOS
1. FACTORES HUMANOS
Segn el autor considera la edad, aptitudes, fatiga, motivacin, percepcin, memoria, decisin y
accin entre otros. A fin de estudiarlos, la Ergonoma necesita de una serie de disciplinas, como la
sicologa experimet5al para el estudio de aptitudes y dems factores humanos, la Medicina y la
fisiologa del trabajo con objeto de analizar las reacciones del cuerpo humano, la Biometra y la
Biomecnica que estudian las posturas y los movimientos durante el trabajo y el anlisis del trabajo,
para conocer procesos, cargas y su distribucin dentro del sistema.
Aspectos Psicolgicos:
Es entendido que el factor humano es la causa principal de la mayora de los
accidentes. La razn es el propio individuo, por desequilibrio psquico o fsico.
Las de tipo psquico se originan en la personalidad de sujeto, cuya consulta y
comportamiento estn influidos por estmulos y motivaciones o por sentimientos
antagnicos y negativos.
Los estmulos provienen de causas externas, en tanto que la conducta es
consecuencia de la propia integracin del yo, lo que en circunstancias concretas llega
a manifestarse en hbitos y actitudes fijas como consecuencia de la formacin e
influencia del entorno en que se desenvuelve el sujeto.
Las causa externas que influyen en la accidentabilidad del individuo se puede
esquematizar desde dos grandes aspectos: las intrnsecas de ambiente de trabajo y
las relativas a la vida privada del individuo.
Cuando las condiciones fsicas ambientales en las zonas de trabajo no son
adecuadas, su influencia sobre el trabajador aumenta la accidentabilidad, aparte de
las implicaciones tcnicas y materiales que pueda tener. Las condiciones de vida, la
situacin familiar y la salud propia o de los suyos, constituyen otros factores de riesgo.


Aspectos fisiolgicos
El cuerpo humano es la base de partida para la concepcin de los equipos y
dimensiones de los puestos de trabajo. Es un error el considerar el dimensionamiento
del sujeto esttico y rgido, no en movimiento, en vez del dimensionamiento dinmico.
La mayor parte de la poblacin mundial se agrupa en torno a la medida, solo un
pequeo nmero de personas queda a ambos extremos. Basndose en estos
aspectos y con ayuda de los estudios ergonmicos se debe fijar el tamao funcional
de las reas de trabajo, determinando las dimensiones mnimas para los espacios
ocupados y las mayores para los libres.

La sensibilidad cutnea incide en el estudio del factor humano por su relacin directa
o indirecta con el cumplimiento de la tarea. Este fenmeno proporciona al operador
gran parte de la informacin de su entorno por lo que la mayor parte del aprendizaje
visual y auditivo esta ligado a la sensibilidad cutnea.

Aspecto biomtrico
La inexistencia indica la posicin de los miembros, sus desplazamientos y la postura
del cuerpo en su conjunto, mediante la utilizacin de una serie de impulsos por los
cuales es posible la coordinacin de todas las partes del cuerpo en una serie de actos
complejos; como por ejemplo esta la coordinacin sincronizada del cuerpo en una
marcha normal. El control de una accin necesita el conocimiento del movimiento y de
la posicin de las diferentes partes del cuerpo, y aun cuando todos los sentidos
contribuyen a ello, la informacin inicial la da el sentido muscular o Kinestecia, cuya
caracterstica especial es que el estimulo proviene del mismo organismo, a diferencia
de los otros, cuyos estmulos provienen del exterior.

La fuerza es un elemento importante en la asignacin del personal a determinadas
tareas (cargas, levantar, transportar a brazo, etc.). La ergonoma permite un mejor
empleo del capital humano en la organizacin de la tarea y en la mejora de mtodos,
al proporcionar datos sobre la fuerza de los brazos y las piernas, la ltima alcanza su
mximo alrededor de los 25 aos y declina en un 50% entre los 30 y los 65 aos; la
fuerza en las manos, para estos mismos datos, disminuye en un 16,5%. Es
interesante saber que la fatiga por motivo de la fuerza aparece alrededor de los 13 Kg
trabajando con la espalda apoyada y los 23 Kg sin apoyarla.
La posicin del cuerpo y de los miembros que ejercen la fuerza, la direccin de la
misma y el mando sobre el que se aplica, establecen el valor de la fuerza aplicable.

Aspectos biomecnicos
Los movimientos y su complejidad influyen como causa de la fatiga, el movimiento de
las diferentes partes del cuerpo, bien conocidas, aumenta su posibilidad de utilizacin
racional, multiplican sus efectos y determina las dimensiones del rea de trabajo.


Los movimientos-tipo que deben ser conocidos tcnicamente por su ejecucin
continua en trabajos que deben ser conocidos tcnicamente por su ejecucin continua
en trabajos generales y especficos, y que deben de servir de pauta para organizar el
rea de trabajo, determinar la fatiga y prescribir las medidas pertinentes de seguridad
y correctivas.
La velocidad de reaccin del sistema motor se traduce en:
La rapidez esta en sentido opuesto a la carga desplazada.
El tiempo necesario para alcanzar el mximo de rapidez vara en razn directa de la
carga.
Las reacciones simples pueden ser aumentadas mediante entrenamiento.
Los movimientos horizontales de la mano son ms rpido que el vertical.

1.2.2. Disfuncionamiento del elemento humano
El hombre en tanto como elemento del subsistema de seguridad, est en directa o indirecta relacin
con los otros factores mencionados, y sus alternaciones producen el disfuncionamiento del
subsistema, ocasionando el accidente. Estas alteraciones o causas se deben a:

Carcter individual inestable
1. Agudeza visual: deficiente para trabajos que requieren gran visin.
2. Sistema sensorial: falta de reflejos y poca capacidad de reaccin ante sucesos imprevistos.
3. La edad: disminucin de movimientos y reflejos, dificultad sensorial y desadaptacin a
situaciones de trabajo ms dinmicos.
4. Constitucin gentica defectuosa.
5. Agudeza auditiva prob.
6. Medidas antropomtricas desiguales.
7. Otros.
Estados de perturbacin
Aquellos que en forma transitoria pueden alterar el estado psquico-fsico del trabajador. La
fatiga, reflejo de los efectos de un trabajado prolongado, con sus respectivas consecuencias
sobre el individuo: disminucin del rendimiento, alteracin del sistema nervioso, irritabilidad,
etc., pueden ser:
1. Fisiologa, asociada al aporte de energa muscular y eliminacin de toxinas.
2. Psquicas, manifestada por sensaciones de laxitud, cambios en la moral y otros sntomas
subjetivos


Comportamiento defectuoso
Ante una misma situacin, la reaccin sobre la valoracin de grado de dificultad es diferente
de un individuo a otro.
Factores sociolgicos
Entre otros estn las costumbres del medio en que se desarrolla, hbitos, economa, etc. El
alcoholismo, al igual que las drogas, incide enormemente sobre la actividad laboral.


1.3. AREAS DE TRABAJO DE LA ERGONOMA
Aunque existen diferentes clasificaciones de las reas donde interviene el trabajo de los
ergonomistas, en general podemos considerar las siguientes:
o Antropometra
o Biomecnica y fisiologa
o Ergonoma ambiental
o Ergonoma cognitiva
o Ergonoma de diseo y evaluacin
o Ergonoma de necesidades especficas
o Ergonoma preventiva
o Antropometra
La antropometra es una de las reas que fundamentan la ergonoma, y trata con las medidas del
cuerpo humano que se refieren al tamao del cuerpo, formas, fuerza y capacidad de trabajo.
En la ergonoma, los datos antropomtricos son utilizados para disear los espacios de trabajo,
herramientas, equipo de seguridad y proteccin personal, considerando las diferencias entre las
caractersticas, capacidades y lmites fsicos del cuerpo humano.
Las dimensiones del cuerpo humano han sido un tema recurrente a lo largo de la historia de la
humanidad; un ejemplo ampliamente conocido es el del dibujo de Leonardo da Vinci, donde la figura
de un hombre est circunscrita dentro de un cuadro y un crculo, donde se trata de describir las
proporciones del ser humano "perfecto". Sin embargo, las diferencias entre las proporciones y
dimensiones de los seres humanos no permitieron encontrar un modelo preciso para describir el
tamao y proporciones de los humanos.
Los estudios antropomtricos que se han realizado se refieren a una poblacin especfica, como lo
puede ser hombres o mujeres, y en diferentes rangos de edad.

Ergonoma Biomecnica
La biomecnica es el rea de la ergonoma que se dedica al estudio del cuerpo humano desde el
punto de vista de la mecnica clsica o Newtoniana, y la biologa, pero tambin se basa en el
conjunto de conocimientos de la medicina del trabajo, la fisiologa, la antropometra. y la
antropologa.
Su objetivo principal es el estudio del cuerpo con el fin de obtener un rendimiento mximo, resolver
algn tipo de discapacidad, o disear tareas y actividades para que la mayora de las personas
puedan realizarlas sin riesgo de sufrir daos o lesiones.
Algunos de los problemas en los que la biomecnica ha intensificado su investigacin han sido el
movimiento manual de cargas, y los microtraumatismos repetitivos o trastornos por traumas
acumulados.
Una de las reas donde es importante la participacin de los especialistas en biomecnica es en la
evaluacin y rediseo de tareas y puestos de trabajo para personas que han sufrido lesiones o han
presentado problemas por mico traumatismos repetitivos, ya que una persona que ha estado
incapacitada por este tipo de problemas no debe de regresar al mismo puesto de trabajo sin haber
realizado una evaluacin y las modificaciones pertinentes, pues es muy probable que el dao que
sufri sea irreversible y se resentir en poco tiempo. De la misma forma, es conveniente evaluar la
tarea y el puesto donde se present la lesin, ya que en caso de que otra persona lo ocupe existe
una alta posibilidad de que sufra el mismo dao despus de transcurrir un tiempo en la actividad.
Para ver el grfico seleccione la opcin "Descargar" del men superior.

ERGONOMA AMBIENTAL
La ergonoma ambiental es el rea de la ergonoma que se encarga del estudio de las condiciones
fsicas que rodean al ser humano y que influyen en su desempeo al realizar diversas actividades,
tales como el ambiente trmico, nivel de ruido, nivel de iluminacin y vibraciones.
La aplicacin de los conocimientos de la ergonoma ambiental ayuda al diseo y evaluacin de
puestos y estaciones de trabajo, con el fin de incrementar el desempeo, seguridad y confort de
quienes laboran en ellos.
Ergonoma Cognitiva
Los ergonomistas del rea cognoscitiva tratan con temas tales como el proceso de recepcin de
seales e informacin, la habilidad para procesarla y actuar con base en la informacin obtenida,
conocimientos y experiencia previa.
La interaccin entre el humano y las mquinas o los sistemas depende de un intercambio de
informacin en ambas direcciones entre el operador y el sistema ya que el operador controla las
acciones del sistema o de la mquina por medio de la informacin que introduce y las acciones que
realiza sobre este, pero tambin es necesario considerar que el sistema alimenta de cierta
informacin al usuario por medio de seales, para indicar el estado del proceso o las condiciones del
sistema.
El estudio de los problemas de recepcin e interpretacin de seales adquirieron importancia durante
la Segunda Guerra Mundial, por ser la poca en que se desarrollaron equipos ms complejos
comparados con los conocidos hasta el momento.
Esta rea de la ergonoma tiene gran aplicacin en el diseo y evaluacin de software, tableros de
control, y material didctico.
Ergonoma De Diseo Y Evaluacin
Los ergonomistas del rea de diseo y evaluacin participan durante el diseo y la evaluacin de
equipos, sistemas y espacios de trabajo; su aportacin utiliza como base conceptos y datos
obtenidos en mediciones antropomtricas, evaluaciones biomecnicas, caractersticas sociolgicas y
costumbres de la poblacin a la que est dirigida el diseo.
Al disear o evaluar un espacio de trabajo, es importante considerar que una persona puede requerir
de utilizar ms de una estacin de trabajo para realizar su actividad, de igual forma, que ms de una
persona puede utilizar un mismo espacio de trabajo en diferentes perodos de tiempo, por lo que es
necesario tener en cuenta las diferencias entre los usuarios en cuanto a su tamao, distancias de
alcance, fuerza y capacidad visual, para que la mayora de los usuarios puedan efectuar su trabajo
en forma segura y eficiente.
Al considerar los rangos y capacidades de la mayor parte de los usuarios en el diseo de lugares de
trabajo, equipo de seguridad y trabajo, as como herramientas y dispositivos de trabajo, ayuda a
reducir el esfuerzo y estrs innecesario en los trabajadores, lo que aumenta la seguridad, eficiencia y
productividad del trabajador.
El humano es la parte ms flexible del sistema, por lo que el operador generalmente puede cubrir las
deficiencias del equipo, pero esto requiere de tiempo, atencin e ingenio, con lo que disminuye su
eficiencia y productividad, adems de que puede desarrollar lesiones, microtraumatismos repetitivos
o algn otro tipo de problema, despus de un perodo de tiempo de estar supliendo dichas
deficiencias.
En forma general, podemos decir que el desempeo del operador es mejor cuando se le libera de
elementos distractores que compiten por su atencin con la tarea principal, ya que cuando se
requiere dedicar parte del esfuerzo mental o fsico para manejar los distractores ambientales, hay
menos energa disponible para el trabajo productivo.
Ergonoma De Necesidades Especficas
El rea de la ergonoma de necesidades especficas se enfoca principalmente al diseo y desarrollo
de equipo para personas que presentan alguna discapacidad fsica, para la poblacin infantil y
escolar, y el diseo de microambientes autnomos.
La diferencia que presentan estos grupos especficos radica principalmente en que sus miembros no
pueden tratarse en forma "general", ya que las caractersticas y condiciones para cada uno son
diferentes, o son diseos que se hacen para una situacin nica y una usuario especfico.
Ergonoma Preventiva
La Ergonoma Preventiva es el rea de la ergonoma que trabaja en ntima relacin con las
disciplinas encargadas de la seguridad e higiene en las reas de trabajo. Dentro de sus principales
actividades se encuentra el estudio y anlisis de las condiciones de seguridad, salud y confort
laboral.
Los especialistas en el rea de ergonoma preventiva tambin colaboran con las otras especialidades
de la ergonoma en el anlisis de las tareas, como es el caso de la biomecnica y fisiologa para la
evaluacin del esfuerzo y la fatiga muscular, determinacin del tiempo de trabajo y descanso,
etctera.

CAPITULO II: PERIFRICOS DE ORDENADOR ERGONOMICAMENTE DISEADOS
2.1. QU SON LOS PERIFRICOS DE ORDENADOR?
Se denominan perifricos tanto a las unidades o dispositivos a travs de los cuales el ordenador se
comunica con el mundo exterior, como a los sistemas que almacenan o archivan la informacin,
sirviendo de memoria auxiliar de la memoria principal.
La memoria masiva o auxiliar trata de suplir las deficiencias de la memoria central.
Estas son, su relativa baja capacidad y el hecho de que la informacin almacenada se borra al
eliminar la alimentacin de energa elctrica (al desconectarla). En efecto, los dispositivos de
memoria masiva auxiliar (hoy da principalmente discos y cintas magnticas) son mucho ms
capaces (del orden de 10000 veces o ms) que la memoria principal, y en ellos se puede grabar la
informacin durante mucho tiempo.
Segn la definicin de perifrico dada anteriormente, stos estn constituidos por unidades de
entrada, unidades de salida y unidades de memoria masiva auxiliar. Estas ltimas unidades tambin
pueden considerarse como unidades de E/S, ya que el ordenador central puede escribir (dar salidas)
sobre ellas, y la informacin escrita puede ser leda, es decir, ser dada como entrada. Ahora bien, la
informacin grabadas en estos soportes no es directamente inteligible para el usuario de la
ordenador, esto es, no puede haber una intercomunicacin directa usuario-ordenador como la que
hay a travs de un teclado / pantalla.
El ordenador es una mquina que no tendra sentido si no se comunicase con el exterior, es decir, si
pareciese de perifricos. Por lo que debe disponer de:
Unidad(es) de entrada, a travs de la(s) cual(es) poderle dar los programas que queramos
que ejecute y los datos correspondientes.
Unidad(es) de salida, con la(s) que la ordenador nos da los resultados de los programas.
Memoria masiva o auxiliar, que facilite su funcionamiento y utilizacin.
Los dispositivos de E/S transforman la informacin externa en seales codificadas, permitiendo su
transmisin, deteccin, interpretacin, procesamiento y almacenamiento de forma automtica. Los
dispositivos de Entrada transforman la informacin externa (instrucciones o datos tecleados) segn
alguno de los cdigos de entrada/salida (E/S). As el ordenador recibe dicha informacin
adecuadamente preparada (en binario). En un dispositivo de Salida se efecta el proceso inverso: la
informacin binaria que llega del ordenador se transforma de acuerdo con el cdigo de E/S en
caracteres escritos inteligibles por el usuario.
Hay que distinguir claramente entre perifricos de un ordenador y mquinas auxiliares de un
determinado servicio informtico. Las mquinas auxiliares no estn fsicamente conectadas al
ordenador (su funcionamiento es totalmente autnomo) y sirven para preparar o ayudar en la
confeccin o utilizacin de la informacin que se da a, o produce, el ordenador. Por ejemplo, hace
algunos aos existan mquinas autnomas para perforar tarjetas, para grabar cintas magnticas
manualmente a travs de un teclado, para separar el papel continuo producido por un programa a
travs de la impresora, etc.
Tampoco hay que confundir perifrico con soporte de informacin. Por soporte de informacin se
entiende aquellos medios fsicos sobre los que va la informacin. Por unidades o dispositivos
perifricos se entiende aquellos elementos encargados de transcribir la informacin al
correspondiente soporte.
Ejemplos:
Los disquetes son soporte de informacin, mientras que la unidad lectora o disquetera, es
unidad perifrica.
El papel impresora es soporte de informacin, y la impresora unidad perifrica.
2.2. Conexin de perifricos al ordenador.
Las unidades funcionales del ordenador, as como stas con los perifricos, se comunican por
conjuntos o grupos de hilos denominados buses.
Como las unidades del ordenador central funcionan a velocidades muy elevadas, se intercomunican
con buses paralelos. Sin embargo, hay perifricos que actan, en comparacin con las unidades
centrales, muy lentamente y adems pueden estar muy alejados del ordenador central necesitndose
hilos muy largos para realizar la conexin. En este caso es aconsejable una conexin de tipo serie.
Los perifricos se interconectan al bus del sistema directamente, o bien a travs de unos circuitos
denominados interfaces.
Existe una gran diversidad de perifricos con distintas caractersticas elctricas y velocidades de
funcionamiento. Las interfaces son para adaptar las caractersticas de los perifricos a las del bus del
sistema.
Ms concretamente, las interfaces cubren bsicamente estos tres objetivos:
Conversin de datos: Adaptan la representacin de datos del bus del sistema a la
representacin de datos del perifrico. Si el perifrico, por ejemplo, es de tipo serie la interfase
realiza la conversin de paralelo a serie (si es un dispositivo de salida) o de serie a paralelo (si es
un dispositivo de entrada).
Sincronizacin: La velocidad operativa del ordenador central suele ser mucho mayor que la
de los perifricos. La interfase regula el trfico de informacin para que no se den problemas de
desincronizacin o prdidas de informacin. Los perifricos (o las interfases) incluyen una
memoria intermedia o tampn ("buffer"), efectundose el trfico de datos entre el perifrico y el
bus a travs de ella. La interfase suele actuar con unas seales de control y estado que
intercambia con la CPU indicando situaciones tales como que est preparada o lista para recibir
o transmitir, que ha reconocido la llegada de unos datos, que desea ser atendida por la CPU, etc.
Seleccin de dispositivos: Las interfaces tambin se encargan de identificar la direccin del
perifrico que debe intervenir en trfico de datos. Todos los perifricos estn conectados
fsicamente al bus del sistema, pero en una transmisin concreta, por lo general, solamente uno
de ellos debe estar conectado lgicamente al bus de datos, para transmitir a travs de l.
2.3. CARACTERSTICAS GENERALES DE LOS PERIFERICOS
Cada perifrico suele estar formado por dos partes claramente diferenciadas en cuanto a su misin y
funcionamiento: una parte mecnica y otra electrnica.
La parte mecnica est formada bsicamente por dispositivos electromecnicos (conmutadores
manuales, motores, electroimanes, etc.) controlados por los elementos electrnicos.
La parte electrnica se incluye en su mayor parte en los circuitos de la interfase.
La velocidad de funcionamiento de un perifrico viene dada por los elementos mecnicos.
Desde el ordenador se acta sobre los perifricos a iniciativa de las instrucciones de los programas.
Para poder utilizar eficazmente un ordenador, su sistema operativo contiene rutinas especiales para
gestin de sus distintos tipos de perifricos. Sin estas rutinas sera imposible o extremadamente
complejo utilizar un perifrico desde un lenguaje de alto nivel.
Ciertos perifricos tienen la posibilidad de hacer autnomamente determinadas operaciones. Estas
operaciones pueden ser desde auto comprobar o verificar su funcionamiento fsico, hasta funciones
ms complejas como rebobinar una cinta magntica, o dibujar en un registrador grfico la
informacin contenida en una cinta magntica.
Cuando un perifrico acta sin intervencin del ordenador central se dice que trabaja fuera de lnea
("off line") y cuando acta bajo el control del ordenador central funciona en lnea ("on line").
Adems de stas, otras caractersticas de los perifricos y de los soportes de informacin son:
Fiabilidad: Es la probabilidad de que se produzca un error en la entrada/salida y depende de
la naturaleza del soporte (hay soportes mucho menos fiables que otros), de las condiciones
ambientales en que se conserva el soporte, o de las caractersticas de la unidad.
Duracin: Es la permanencia sin alteracin de los datos a lo largo del tiempo. Algunos
soportes van perdiendo la seal escrita a lo largo del tiempo y acaban perdiendo los datos por
obsolescencia fsica del soporte.
Densidad: Se refiere a la cantidad de datos (bits o caracteres) contenidos por unidad de
volumen, superficie o longitud ocupada.
Reutilizacin: Un soporte de informacin se dice reutilizable cuando nos permite guardar
nueva informacin sobre datos que ya resultan obsoletos. Con este problema se han enfrentado
los fabricantes de discos pticos (CD-ROM), los cuales hasta hace poco tiempo no han sido
susceptibles de ser reutilizables.
Tipo de acceso: Caracterstica vinculada al dispositivo lector/grabador. Se dice que un
dispositivo es de acceso secuencial si para acceder a un dato determinado debemos acceder
primero a todos los que le preceden fsicamente (Ejemplo: las cintas magnticas). Se dice, en
cambio, que un dispositivo permite el acceso directo si podemos acceder a un dato sin necesidad
de pasar por los datos que le preceden (Ejemplo: disco magntico).
Transportabilidad: Decimos que un soporte de informacin es transportable si es susceptible
de ser trasladado de una unidad perifrica a otra. Ejemplo: el disquete puede ser utilizado en
distintas disqueteras de su mismo formato. Por el contrario hay soportes de informacin fijos, que
no pueden extraerse de la unidad correspondiente. (Ejemplo disco duro).
Las unidades que admiten soportes intercambiables suelen tener una mecnica ms elaborada y
unos ajustes ms precisos que las unidades de soportes fijos, siendo ms caras las primeras que las
segundas.
Se denomina capacidad de memoria masiva en lnea de un ordenador a la capacidad total que
admiten las unidades perifricas de memoria masiva suponiendo que estn montados todos los
soportes de informacin que admite.
Los parmetros que lo caracterizan son:
Velocidad de transferencia: Refirindose a los dispositivos de almacenamiento secundario, es
la cantidad de informacin que el dispositivo es capaz de leer/grabar por unidad de tiempo.
Ejemplo: bits/s, caracteres/s.
Tiempo de acceso: Es el tiempo promedio que necesita un dispositivo de almacenamiento
secundario para leer/grabar un dato en su soporte de informacin.
Ergonoma: Un perifrico se dice que es ergonmico cuando su diseo fsico externo se
adapta al usuario, obtenindose una buena integracin hombre-mquina y una adecuada
eficiencia en su utilizacin hacindose cmodo su uso al hombre. Los equipos que llevan la
homologacin alemana GS son ergonmicos, esta homologacin no slo se aplica a los
ordenadores, sino a cualquier producto, como por ejemplo ollas a presin y cochecitos de nio
pequeo.



2.4. CLASIFICACION DE LOS PERIFERICOS
Los perifricos se dividen en tres categoras, ya conocidas:
Unidades de entrada.
Unidades de salida.
Unidades mixtas.
Unidades de memoria masiva auxiliar.
No necesariamente las distintas unidades estn fsicamente individualizadas en mdulos
independientes, pudiendo, por ejemplo, estar montadas una unidad de entrada y una unidad de
salida conjuntamente. As un terminal interactivo suele estar constituido por un teclado (unidad de
entrada) acoplado solidariamente a una pantalla (unidad de salida). A veces se dice que estas
unidades son de tipo mixto. Incluso hay dispositivos de entrada que nicamente tienen sentido
actuando conjuntamente con un dispositivo de salida (Ejemplo: lpiz ptico).
2.4.1. Perifricos de entrada
Teclado

La postura ideal para escribir en teclados, es la que minimiza tanto las cargas musculares dinmicas
como las estticas.
Se alcanza esta postura cuando se ubica el teclado a una altura menor que la "altura del codo
sentado" y se mantiene el teclado con una leve inclinacin que lo "aleja" del usuario, de modo que se
alcancen las teclas ms lejanas (los nmeros y las teclas de funcin: manteniendo las manos en una
posicin neutra (natural). En esta posicin se logra una buena relajacin de brazos, hombros, cuello
y espalda, especialmente al hacer pequeas pausas. Tambin se logra una posicin levemente
reclinada, con lo que la regin lumbar (espalda baja) se descansa, apoyada contra el respaldo de la
silla; el ngulo del codo, el ngulo del abdomen y el ngulo poplteo (bajo las rodillas) se abren un
poco, con lo que se facilita la circulacin sangunea hacia el antebrazo, la mueca y la mano, y
extremidades inferiores. Finalmente, los pies se apoyan firmemente en el suelo.
MOUSE
Debe estar a la altura de los codos, es decir, por debajo del nivel de la superficie de la mesa y
enfrente del usuario. Una solucin muy cmoda consiste en colocarlos en una superficie de madera
con unas guas telescpicas debajo de la mesa, Las dimensiones mnimas de la madera
(aglomerado de 16 mm de grueso) son: 30 x 75 cm y debe quedar una holgura de 7,5 cm entre la
parte inferior de la mesa y la superior de esta madera para que quepa el teclado y ratn. No la
pongas ms separada porque te molestar en las rodillas.
Dolores en las muecas (sndrome del tnel metacarpiano). Hay personas que son muy buenas
mecangrafas y escriben "al tacto", es decir, sin mirar al teclado. De esta forma pasan mucho rato
con las extremidades anteriores en tensin y se produce fatiga en las muecas, llegando a tener
unos dolores muy molestos. Les sucede algo parecido a lo dicho sobre los ojos, cuando hablaba de
sujetar un libro pesado. Tambin pueden ser propensas a dolores en varias partes del cuerpo, fatiga
ocular, etc. Todo ello proviene de pasar mucho rato en la misma postura, en tensin. Para las
muecas les puede resultar til un reposamuecas; los hay a la venta en muchos comercios de
informtica. De todas formas, lo primero que han de hacer es asegurarse de tener el teclado a la
altura de los codos y tener una silla adecuada.
LAPIZ OPTICO
Fsicamente tiene la forma de una pluma o lpiz grueso, de uno de cuyos extremos sale un cable
para unirlo a un monitor. El lpiz contiene un pulsador, transmitindose informacin hacia el monitor
slo en el caso de estar presionado. Al activar el lpiz ptico frente a un punto de la pantalla se
obtienen las coordenadas del lugar donde apuntaba el lpiz.
JOYSTICK (PALANCA MANUAL DE CONTROL)
La palanca manual de control (en ingls "joystick") est constituida por una caja de la que sale una
palanca o mando mvil. El usuario puede actuar sobre el extremo de la palanca exterior a la caja, y a
cada posicin de ella le corresponde sobre la pantalla un punto de coordenadas (x, y). La caja
dispone de un pulsador que debe ser presionado para que exista una interaccin entre el programa y
la posicin de la palanca. La informacin que transmite es analgica y no es digital.
DETECTOR DE BANDAS MAGNETICAS
Las bandas magnticas se emplean en productos como tarjetas de crdito, tarjetas de la Seguridad
Social, tarjetas de acceso a edificios y etiquetas de algunos productos. Contienen datos como
nmeros de cuenta, cdigos de productos, precios, etc.
Las bandas magnticas se leen mediante dispositivos de lecturas manuales, similares a un lpiz, o
por detectores situados en los dispositivos en los que se introducen las tarjetas, incluso disponibles
en algunos teclados.
La ventaja de este mtodo es que la informacin es prcticamente imposible de alterar una vez que
se ha grabado en la banda, salvo que se le aplique un campo magntico de intensidad suficiente.
Esto proporciona un notable grado de seguridad frente a los sistemas convencionales.
LECTOR OPTICO
Nos referiremos en este apartado nicamente a los detectores de marcas, detectores de barras y
detectores de caracteres manuscritos e impresos.
Lector ptico De Marcas
Los lectores pticos de marcas son sistemas que aceptan informacin escrita a mano y la
transforman en datos binarios inteligibles por el ordenador, central. El usuario se limita a marcar con
su lpiz ciertas reas preestablecidas del documento que representan posibles opciones o
preguntas. Estos documentos pueden ser ledos posteriormente, a gran velocidad, por un ordenador
con un lector ptico de marcas. Este detecta las zonas preestablecidas que estn marcadas. Esta
forma de introducir datos en el ordenador es til, por ejemplo, para corregir exmenes de tipo test,
escrutar quinielas, valorar encuestas, etc.
Una variante sencilla de este sistema la constituye el mtodo de reconocimiento de marcas. En este
caso el dispositivo de lectura puede reconocer cundo ciertas reas se han ennegrecido con un lpiz
u otro instrumento de escritura. Entre los documentos sometidos a esta forma de lectura se
encuentran los cupones de las quinielas, los formularios para la lectura de los contadores de gas y
luz, y los cuestionarios con respuesta de eleccin mltiple. Los mtodos de OCR y de reconocimiento
de marcas tienen la ventaja de que se pueden emplear para leer los datos directamente de los
documentos originales, pero son lentos y sensibles a los errores, en comparacin con otros mtodos.
DETECTOR DE CARACTERES MANUSCRITOS E IMPRESOS
Los lectores pticos de caracteres pueden detectar caracteres (alfabticos y/o numricos), o bien
impresos o mecanografiados, o bien manuscritos. Los lectores de caracteres impresos suelen utilizar
patrones normalizados.
Los lectores de caracteres manuales son mucho ms complejos, sirviendo frecuentemente slo para
detectar unos pocos caracteres. Usualmente en el manual del dispositivo se indica la caligrafa
"preferida" por el dispositivo.
El reconocimiento ptico de caracteres (OCR) est basado en el uso de un dispositivo de exploracin
ptica que puede reconocer la letra impresa. Muchos documentos comerciales, como las facturas de
gas, luz o telfono, disponen de una banda que figura en la parte inferior que se puede leer mediante
un dispositivo de OCR. Los nuevos pasaportes de la Comunidad Europea disponen de una pgina de
texto OCR en la que se incluyen todos los detalles del titular del pasaporte. Se emplea un tipo de
impresin especial para facilitar su lectura (algunos dispositivos de OCR pueden leer tipos de
imprenta comunes, y otros, como los empleados por las administraciones postales para los procesos
de clasificacin, pueden reconocer la letra manuscrita siempre que sta sea suficientemente clara).
DETECTOR DE BARRAS IMPRESAS
En la actualidad han adquirido un gran desarrollo los lectores de cdigos de barras. Estos se usan
con mucha frecuencia en centros comerciales. En el momento de fabricar un producto se imprime en
su envoltorio una etiqueta con informacin sobre el mismo segn un cdigo formado por un conjunto
de barras separadas por zonas en blanco.
La forma de codificar cada dgito decimal consiste en variar el grosor relativo de las barras negras y
blancas adyacentes.
Con estas marcas se puede controlar fcilmente por ordenador las existencias y ventas de una
determinada empresa, e incluso gestionar los pedidos a los suministradores de forma totalmente
automtica, lo cual genera un ahorro de costes considerable.
El usuario pasa una lectora ptica de tipo pistola por la etiqueta, introducindose as, sin necesidad
de teclear, y con rapidez, la identificacin del artculo. El ordenador contabiliza el producto como
vendido y lo da de baja en la base de datos de existencias.
El lector ptico suele formar parte de una caja registradora que en realidad es un terminal interactivo
denominado terminal punto de venta (TPV).
Los cdigos de barras se estn transformando en la forma estndar de representar la informacin en
los productos de mercado en un formato accesible para las mquinas, particularmente en los centros
comerciales.
Un cdigo de barras consiste en un conjunto de barras verticales pintadas en negro (o en un color
oscuro) sobre un fondo blanco (o claro). Los caracteres se codifican empleando combinaciones de
barras anchas y estrechas y siempre se incluyen caracteres de comprobacin.
Un lector de cdigo de barras interpreta la secuencia de barras y produce el conjunto de caracteres
equivalente. Los lectores de cdigos de barras tienen la forma de un lpiz, que se pasa sobre el
cdigo a leer o bien son dispositivos mayores de carcter fijo, que disponen de una ventana sobre la
que se pasa el producto cuyo cdigo se quiere leer. En este ltimo tipo la lectura se realiza mediante
un haz lser. Los lectores de cdigos de barras se incorporan generalmente a algn tipo de terminal,
como en el caso de los ms recientes tipos de cajas registradoras para supermercados. Las
experiencias hasta la fecha indican que los cdigos de barras constituyen un mtodo de codificacin
bastante rpido y fiable.
RECONOCEDORES DE VOZ
Uno de los campos de investigacin actual ms relevantes relacionados con la Informtica es el
reconocimiento de la voz. Se pretende una comunicacin directa del hombre con el ordenador, sin
necesidad de transcribir la informacin a travs de un teclado u otros soportes intermedios de
informacin.
Usualmente los dispositivos de reconocimiento de la voz o de la palabra tratan de identificar fonemas
o palabras dentro de un repertorio o vocabulario muy limitado. Un fonema es un sonido simple o
unidad del lenguaje hablado. Un sistema capaz de reconocer, supongamos, 7 palabras, lo que hace
al detectar un sonido es extraer caractersticas o parmetros fsicos inherentes a dicho sonido, y
compararlos con los parmetros (previamente memorizados) de las 7 palabras que es capaz de
reconocer. Si, como resultado de la comparacin, se identifica como correspondiente a una de las 7
palabras, se transmite a la memoria intermedia del dispositivo el cdigo binario identificador de la
palabra. Si el sonido no se identifica, se indica esta circunstancia al usuario (iluminndose una luz,
por ejemplo) para que el usuario vuelva a emitir el sonido.
Existen dos tipos de unidades de reconocimiento de la voz:
Dependientes del usuario: En estos sistemas es necesario someter al dispositivo a un
perodo de aprendizaje o programacin, al cabo del cual puede reconocer ciertas palabras del
usuario. En el perodo de aprendizaje el sistema retiene o memoriza las caractersticas o
peculiaridades de los sonidos emitidos por el locutor, y que luego tendr que identificar.
Independientes del usuario: Estos sistemas estn ms difundidos, pero el vocabulario que
reconocen suele ser muy limitado. Los parmetros de las palabras que identifican vienen ya
memorizados al adquirir la unidad. Son utilizados, por ejemplo, para definir el movimiento de
cierto tipo de robots. En este caso el operador da verbalmente rdenes elegidas de un repertorio
muy limitado, como puede ser: para, anda, arriba, abajo,... La unidad cuando capta un sonido
comprueba si corresponde a uno de los del repertorio. En caso de identificacin se transmite al
ordenador central la informacin necesaria para la ejecucin del programa que pone en marcha y
controla la accin requerida.
PANTALLA SENSIBLE AL TACTO.
Son pantallas que pueden detectar las coordenadas (x, y) de la zona de la propia pantalla donde se
acerca algo (por ejemplo, con un dedo). Este es un sistema muy sencillo para dar entradas o elegir
opciones sin utilizar el teclado.
Se utiliza para la seleccin de opciones dentro del men o como ayuda en el uso de editores
grficos. Con frecuencia se ve en los denominados kioscos informativos, cada vez ms difundido en
grandes empresas, bancos y en puntos de informacin urbana.
Existen pantallas con toda su superficie sensible, y otras en las que slo una parte de ella lo es.
DIGITALIZADOR
Los digitalizadores o tabletas digitalizadoras o tabletas grficas son unidades de entrada que
permiten transferir directamente al ordenador grficos, figuras, planos, mapas, o dibujos en general.
Esto se hace pasando manualmente una pieza mvil por encima de la lnea a digitalizar y
automticamente se transfieren las coordenadas (x, y) de los distintos puntos que forman la imagen,
unas detrs de otras. Es decir, con el digitalizador, partiendo de un dibujo se obtiene una
representacin digital de l, en el interior del ordenador.
Todo digitalizador consta de tres elementos:
Tabla: Donde se ubica el dibujo a digitalizar (puede ser opaca o transparente).
Mando: Con el que el usuario debe recorrer el dibujo. Este suele tener forma de lpiz o
cursor, y est unido al resto del sistema por un cable flexible. En el ltimo caso el cursor tiene
una ventana cerrada con una lupa, en cuyo interior se encuentra embebida una retcula en forma
de cruz para sealar o apuntar con precisin el punto a digitalizar. El mando puede disponer de
uno o varios pulsadores para controlar la modalidad de funcionamiento, forma de transmisin y
seleccin de opciones del programa que gestiona la digitalizacin.
Circuitos electrnicos: Controlan el funcionamiento de la unidad.
Los digitalizadores, junto con los trazadores de grficos (plotters) y pantallas grficas, son elementos
fundamentales de los sistemas grficos, que tienen en la actualidad gran importancia en diversas
aplicaciones de la Informtica.
Scanner.
Es un dispositivo que recuerda a una fotocopiadora que se emplea para introducir imgenes en un
ordenador. Las imgenes que se desee capturar deben estar correctamente iluminadas para evitar
brillo y tonos no deseados. Son dispositivos de entrada de datos de propsito especial que se
emplean conjuntamente con paquetes software para grficos y pantallas de alta resolucin. La mayor
parte de los scanners capturan imgenes en color. Dada la cantidad de espacio de almacenamiento
que se necesita para una imagen no suelen capturarse imgenes en movimiento.
Los programas que controlan el scanner suelen presentar la imagen capturada en la pantalla. Los
colores no tienen porqu ser necesariamente los originales. Es posible capturar las imgenes en
blanco y negro o transformar los colores mediante algn algoritmo interno o modificar y mejorar la
imagen. Sin embargo, y en general, los colores que produce un scanner suelen ser los correctos.
2.4.2. PERIFRICOS de salida
Monitores

Los monitores debern estar situados de forma que reciba la menor cantidad de luz posible para
evitar dos efectos muy perjudiciales. El primero es los reflejos, que producen fatiga en el usuario. El
segundo es que la superficie de la pantalla debe aparecer lo ms negra posible para obtener una
buena relacin de contraste. Si la superficie est iluminada, el negro deja de ser negro y el
contraste... se va al traste (te lo digo en verso para que te acuerdes). Mira mi pgina sobre ajustes de
pantalla si lo quieres entender mejor. La superficie de la pantalla debe limpiarse frecuentemente con
un trapo humedecido en limpiacristales (hay pantallas que llevan un recubrimiento especial anti-
reflejos; seguir las instrucciones del fabricante).
Los filtros de pantalla no sirven para nada. Me explicar. Se ha difundido una gran cantidad de
mentiras sobre radiaciones nocivas que prcticamente te dejan ciego y que, de momento, te
producen grandes dolores de cabeza y otros males siniestros como cncer (aunque todava me falta
or que te producen el sida). Lo nico que cuenta son las condiciones de visualizacin y la postura. A
lo nico que contribuyen los filtros es a mitigar los dos defectos de iluminacin comentados
anteriormente, introduciendo un nuevo defecto que es la disminucin de definicin de lo que se ve.
Es preferible actuar sobre los problemas en origen, todo lo dems son "parches" encima de los
defectos.
SINTETIZADOR DE VOZ.
Para ver el grfico seleccione la opcin "Descargar" del men superior
Las unidades sintetizadoras de voz son dispositivos que dan los resultados de un programa
emitiendo sonidos (fonemas o palabras) similares al habla humana. Estos perifricos de salida
suelen incluir un microprocesador, memoria ROM con programas datos, un conversor D/A, un
amplificador de audiofrecuencia y altavoz.
La mayor parte de los dispositivos sintetizadores de voz tienen memorizados digitalmente cada uno
de los fonemas o palabras que son capaces de emitir. Los datos que recibe un sintetizador
procedente del ordenador corresponden a la identificacin de los fonemas o palabras a emitir. Una
vez que se analiza el dato, se activa una rutina encargada de generar el sonido correspondiente.
Los sonidos resultan muy metlicos. Por lo general, estos sistemas incluyen programas que
enriquecen las posibilidades de los mismos, como por ejemplo, generar frases o combinaciones de
palabras, incluso hay sistemas que traducen cantidades.
VISUALIZADORES ("DISPLAYS")
Los visualizadores son pequeas unidades de salida que permiten al usuario leer una instruccin, un
dato o un mensaje.
Los caracteres se forman partiendo de estructuras en mdulos, cada uno de los cuales sirve para
visualizar un carcter. Cada mdulo contiene una serie de segmentos, siendo los ms habituales de
7. Un carcter concreto se visualiza activando determinados segmentos, dependiendo de la forma
del carcter.
El visualizador es el elemento de salida tpico de las calculadoras de bolsillo y de los relojes digitales.
TRAZADOR DE GRAFICOS ("PLOTTER").

Los trazadores de grficos (en ingls: "plotters") son dispositivos de salida que realizan dibujos
sobre papel. Estos perifricos tienen gran importancia ya que con ellos se obtienen directamente del
ordenador salidas en forma de planos, mapas, dibujos, grficos, esquemas e imgenes en general.
El funcionamiento de un plotter se controla desde programa. El usuario puede incluir en su programa
instrucciones para realizar las representaciones que desee con sus datos.
Los registradores grficos se fundamentan en el desplazamiento relativo de un cabezal con el
elemento de escritura, con respecto al papel. Dependiendo del tipo de grfico se mover slo la
cabeza, o la cabeza y el papel.
Segn la forma en que se realiza el dibujo, los registradores se pueden clasificar en tres tipos:
de pluma.
electrostticos.
de inyeccin
En los registradores de pluma el dibujo se realiza mediante un cabezal en el que se insertan los
elementos de escritura: plumas, bolgrafos o rotuladores. Cada elemento de escritura puede subirse
o bajarse hasta entrar en contacto con el papel, todo ello controlado por programa.
Los registradores electrostticos son impresoras electrostticas. El sistema de traccin de papel es
similar al de una impresora convencional. El dibujo se realiza lnea a lnea. El elemento de escritura
est constituido por una serie de agujas cuya densidad puede variar.
Por lo que respecta a los de inyeccin, trabajan de forma anloga a una impresora de inyeccin de
tinta, que se describen en el apartado correspondiente.
MICROFILM
Para ver el grfico seleccione la opcin "Descargar" del men superior
La salida de datos en microfilm (COM) es una tcnica de representar los datos de salida. Las
tcnicas COM se usan en los bancos para llevar los registros de los balances diarios de cuentas.
Esto supone un gran ahorro de papel, al evitar las salidas por impresora, al tiempo que reduce
problemas de almacenamiento.
Cada "pgina" se representa en una pantalla y se fotografa mediante una cmara especial. La
imagen de la pgina mide alrededor de 1.5 cm2. La pelcula se corta en microfichas del tamao de
una postal conteniendo cada una cien pginas aproximadamente. Se emplea un lector de microfichas
para proyectar la imagen aumentada de una pgina cuando es necesario leerla.
IMPRESORAS
Las impresoras son perifricos que escriben la informacin de salida sobre papel. Su
comportamiento inicialmente era muy similar al de las mquinas de escribir, pero hoy da son mucho
ms sofisticadas, parecindose algunas en su funcionamiento a mquinas fotocopiadoras
conectadas en lnea con el ordenador.
Las impresoras son, junto a las pantallas, los dispositivos ms utilizados para poder ver en forma
directamente inteligible para el hombre los resultados de un programa de ordenador.
Como indicamos anteriormente para todos los perifricos, las impresoras tienen dos partes
diferenciadas: la parte mecnica y la parte electrnica. Aqu la parte mecnica, adems de
encargarse de seleccionar el carcter a partir del cdigo de E/S correspondiente, debe dedicarse a la
alimentacin y arrastre del papel.
Las impresoras tradicionalmente utilizaban papel continuo, en cuyos mrgenes existen unos taladros
u orificios. En este caso, el arrastre se efecta por un tractor que dispone de unos dientes metlicos
que encajan en los taladros laterales del papel. En la actualidad existen tambin impresoras que no
necesitan papel continuo, efectundose el arrastre por friccin o presin, como en el caso de las
mquinas de escribir o en las fotocopiadoras convencionales.
2.3.3. PERIFERICOS MIXTOS
TERMINALES INTERACTIVOS.
A la combinacin de un monitor de vdeo con su correspondiente teclado se le llama frecuentemente
terminal y es normal acoplar varios terminales a un ordenador que se encarga de procesar las
distintas tareas que cada usuario (desde su terminal) le ordena.
Podemos distinguir dos tipos de terminales:
Terminales no inteligentes: Slo son capaces de ejecutar operaciones de E/S simples.
Terminales inteligentes: Capaces de ejecutar ciertos procesos tales como manipulacin de
texto, posibilidades grficas o programas simples dirigidos por mens para ayudar a la entrada
de datos. Esto es posible al incluir microprocesadores en los terminales.

MODEM
El mdem es un dispositivo que permite conectar dos ordenadores remotos utilizando la lnea
telefnica de forma que puedan intercambiar informacin entre si. El mdem es uno de los mtodos
mas extendidos para la interconexin de ordenadores por su sencillez y bajo costo.

La gran cobertura de la red telefnica convencional posibilita la casi inmediata conexin de dos
ordenadores si se utiliza mdem. El mdem es por todas estas razones el mtodo ms popular de
acceso a la Internet por parte de los usuarios privados y tambin de muchas empresas.
La informacin que maneja el ordenador es digital, es decir esta compuesta por un conjunto discreto
de dos valores el 1 y el 0. Sin embargo, por las limitaciones fsicas de las lneas de transmisin no es
posible enviar informacin digital a travs de un circuito telefnico.
Para poder utilizar las lneas de telfono (y en general cualquier lnea de transmisin) para el envo
de informacin entre ordenadores digitales, es necesario un proceso de transformacin de la
informacin. Durante este proceso la informacin se adecua para ser transportada por el canal de
comunicacin. Este proceso se conoce como modulacin-demodulacin y es el que se realiza en el
mdem.
Un mdem es un dispositivo que convierte las seales digitales del ordenador en seales analgica
que pueden transmitirse a travs del canal telefnico.
MEMORIA AUXILIAR
Una caracterstica que distingue un soporte de almacenamiento de los soportes de entrada o los de
salida (aparte de la posibilidad de realizar operaciones de entrada/salida indistintamente) es que en
el soporte de almacenamiento los datos son legibles slo por la mquina, pero no lo son
directamente por el hombre.

Mientras los dispositivos de memoria permiten un acceso inmediato del programa a la informacin
que contienen, los dispositivos de almacenamiento guardan la informacin en un soporte que no
permite el acceso inmediato desde el programa y se requiere un paso previo de lectura (o entrada)
que recupera dicha informacin desde el almacenamiento y lo coloca en la memoria.
Si la memoria de los ordenadores tuviera capacidad infinita y no fuera voltil no hara ninguna falta
disponer de almacenamientos externos. Si se han inventado distintos tipos de dispositivos de
almacenamiento de los datos es por la imposibilidad de disponer de memoria con capacidad
suficientes a precios convenientes.
Sacrificando la inmediatez del acceso se obtienen capacidades muchsimo mayores a precios muy
inferiores y con tiempos de respuesta soportables para cada tipo de aplicacin. Los soportes
magnticos son el medio ms usual de almacenar la informacin en un sistema informtico. Entre la
variedad existente, podemos destacar: cinta, disco, disquete y tambor.
2.4.4. PERIFERICOS DE MEMORIA MASIVA AUXILIAR
DISCOS MAGNETICOS.
Los discos magnticos son sistemas de almacenamiento de informacin que en la actualidad tienen
una gran importancia, ya que constituyen el principal soporte utilizado como memoria masiva auxiliar.
A pesar de que son ms costosos que las cintas magnticas, son sistemas de acceso directo, y con
ellos se consiguen tiempos medios de acceso menores que con las cintas magnticas.
Un disco magntico est constituido por una superficie metlica o plstica recubierta por una capa de
una sustancia magntica. Los datos se almacenan mediante pequeos cambios en la imanacin, en
uno u otro sentido. El plato o disco puede ser de plstico flexible o puede ser rgido. En el primer
caso tenemos disquetes o discos flexibles (en ingls floppy disk o disquetes) y en el segundo caso
discos rgidos o duros.
Tanto en los discos rgidos como en los flexibles la informacin se graba en circunferencias
concntricas, no notndose visualmente las zonas grabadas. Cada una de las circunferencias
concntricas grabadas constituye una pista. As mismo el disco se considera dividido en arcos
iguales denominados sectores, de esta forma cada pista est compuesta de sectores. Los sectores
de las pistas ms exteriores son de mayor longitud que las interiores, ahora bien el nmero de bits
grabados en cada sector es siempre el mismo, con lo que la densidad de grabacin ser mayor en
las pistas interiores que en las exteriores. Los sectores comienzan con una cabecera de
identificacin, indicando su direccin completa. Un cilindro es un conjunto de pistas, una en cada
disco, que son accesibles simultneamente por el conjunto de cabezas.
DISCOS OPTICOS.
La informacin se almacena en el disco compacto o compact disc (CD) en forma digital (lgica
binaria), de modo semejante a los de audio. Sobre una capa de vidrio y sustancias plsticas se
graban, con un haz de lser, los agujeros o marcas que posteriormente detectar la unidad lectora.
La lectora, mediante tcnicas pticas, con un rayo lser de baja potencia, garantiza que no va a sufrir
ningn dao fsico.
Para ver el grfico seleccione la opcin "Descargar" del men superior
Gracias a la precisin de esta tcnica, se permiten disponer grandes cantidades de informacin en
un espacio muy reducido. Cada bit en estos tipos de discos de llama pit.
Un inconveniente es que en la mayora de estos dispositivos, una vez grabados no pueden ser
reutilizados para escribir. Ello nos obliga a construir dispositivos de memoria de slo lectura. Dentro
de sus ventajas destacamos:
Gran compactacin: Pueden almacenar entre 60 y 100 veces ms datos que un disco
magntico de igual dimetro.
Acceso directo: Similar al modo de acceso de los discos magnticos.
Alta velocidad: El tiempo de acceso es muy similar al de los discos magnticos y la velocidad
de transferencia es mayor debido a la mayor densidad de grabacin.
Bajo costo El soporte y el lector son de costes muy atractivos frente a los altos costos de los
discos duros magnticos.
Por lo que respecta a los CD-R, as denominados los gravables, aun se comercializan con precios
asequibles, requiriendo adems un equipo con elevadas prestaciones. El fundamento de estos
soportes es una sustancia que cambia de fase al ser irradiada con un lser ms potente que el de los
lectores de CD normales, apareciendo entonces para la lectura como si hubiera pits anlogamente a
los CD generados a partir de un master.
Tambin es posible encontrar sustancias en las que el cambio de fase sea reversible, dando lugar a
CD gravables y borrables, anlogos a los discos duros. Actualmente ya hay versiones
comercializadas.
Actualmente existen otro tipo de discos pticos gravables por el usuario, son los conocidos como
WORM, se graban una vez pero se pueden leer mltiples veces. Una evolucin de estos son los
conocidos como discos magnetopticos, compatibles con los anteriores pero que admiten borrar la
informacin lo cual permite la reescritura. Las capacidades son de hasta 4 GO.
La gran ventaja de los discos pticos es la permanencia de la informacin durante tiempos muy
superiores a la grabada en soportes magnticos, sin embargo es algo ms lento, lo cual los hace
poco adecuados bajo determinadas circunstancias.
DVD - DISCO VERSATIL DIGITAL.
DVD, o Disco Verstil Digital, es el nombre propio del flamante formato de disco ptico que amenaza
la hegemona del tradicional CD.
Nacido del acuerdo de dos consorcios de empresas que en principio presentaron sendos formatos
incompatibles el DVD ofrece un amplio abanico de aplicaciones que se extienden en el sector
audiovisual y en el informtico, ya que su gran atractivo es su alta capacidad para almacenar
informacin.
Un disco DVD tiene la misma apariencia que un CD 12 centmetros de dimetro y un total de 1,2
milmetros de espesor, pero puede contener toda la informacin de 25 CDs y ofrece imagen y sonido
digital de calidad superior a la del tradicional disco compacto.
Estas espectaculares caractersticas han deparado gran expectacin ante este producto en todo el
mundo.
A ello hay que sumar la prctica ausencia en el mercado de ttulos basados en el nuevo formato y los
problemas de compatibilidad con los lectores que estn teniendo los primeros en salir en Japn.
En las entraas tecnolgicas que diferencian al DVD del CD figuran su mayor resistencia a cambios
de temperatura y la forma de lectura de la informacin.
Mientras que en el CD se encarga de ello un rayo lser de infrarrojos, en el DVD esta labor corre a
cargo de un rayo lser dual con diferente longitud de onda, capaz de leer las distintas capas del
disco.
2. Concepto de PC II
Imagine un futuro en el que las PCs cuenten con novedosos diseos ergonmicos, no ocupen mucho
espacio en el escritorio y ofrezcan un paquete elegante, inteligente y seguro, que prometa enriquecer
la experiencia del usuario y simplificar la vida de los especialistas en tecnologa de la informacin
(IT).
Le parece una exageracin? No lo es para Gerhard Schiele, gerente de
comercializacin de hp para equipos de escritorio en Asia-Pacfico (a excepcin de
China y Japn), quien revel la visin de hp respecto al futuro con la Concept PC II, la
cual fue anunciada como una precursora de las PCs del futuro y con la que, por
primera vez en la historia de hp, se tom la decisin de separar los elementos
personales e informticos de la computadora de escritorio.
Diseado por los ingenieros de hp para los clientes comerciales, este novedoso enfoque fue
desarrollado para satisfacer anticipadamente las necesidades de los consumidores futuros.
"Los usuarios finales desean comodidad, flexibilidad y acceso. La Concept PC II ofrece todo esto,
adems de importantes beneficios en ahorro de espacio. Segn el equipo de IT, existe un mayor
control a travs de un elemento informtico independiente, sellado y preparado para clusters.
Bsicamente, la Concept PC II proporciona lo ltimo en control de IT y comodidad para el usuario"
coment Schiele.
El elemento informtico de la Concept PC II ofrece tecnologas excepcionalmente poderosas y un
rendimiento confiable, ya que incluye el procesador Intel Pentium 4, Microsoft Windows XP Pro
y tecnologas inalmbricas como el Bluetooth.
Para evitar la manipulacin por parte de personal sin conocimientos tcnicos, cuenta con una caja
separada y sellada que se puede colocar en ubicaciones inaccesibles para los usuarios finales.
2.4.1 QUIEN DISEO EL CONCEPTO DE PC II?
La Concept PC II fue diseada para permitir su fcil integracin a infraestructuras de IT actuales y
futuras, como los eventuales circuitos integrados y procesadores de Intel. La previsin de estas
tecnologas adaptables a nuevos desarrollos asegura la ampliacin del ciclo de vida de las PCs, con
un alto retorno sobre la inversin y un costo total menor de propiedad para el cliente.
La computadora ofrece una 'huella cero', lo que significa que no ocupa espacio. Los usuarios pueden
colocar el elemento informtico en un punto remoto, ya que est separado del elemento personal. El
elemento personal (similar a un monitor de televisin de pantalla plana) se puede colgar en la pared
o instalar sobre un brazo giratorio.
El exclusivo elemento personal tambin proporciona a los usuarios finales un acceso veloz y sencillo
a todo lo que necesitan, debido a que cuenta con un completo juego de herramientas de interfaz para
la oficina que incluye un mdulo Bluetooth, teclado y mouse inalmbricos, webcam, bocinas, puerto
USB, pantalla de CD de 18" y una delgada unidad de disco ptica.
2.4.2. transformacin de la visin en realidad
Aunque la Concept PC II representa un poderoso futuro de posibilidades para la computacin, an no
es un producto que est a la venta.
"La Concept PC II es un ejemplo de la tecnologa en transformacin. Las tecnologas e ideas de
diseo utilizadas en este concepto sern tiles en el desarrollo de las PCs hp del futuro, a medida
que transformamos la I&D en una realidad. Actualmente, estamos recorriendo Asia-Pacfico con una
de las cuatro unidades de trabajo existentes para recoger las opiniones de clientes e industrias
acerca de las caractersticas que tendr el producto real", agreg Schiele.
"La respuesta a las reuniones informativas que hemos mantenido con clientes y medios de la regin
fue excelente y nos sentimos alentados por los comentarios recibidos de la industria" dijo.
La Concept PC II fue lanzada en reuniones informativas con clientes comerciales y usuarios
industriales en India, Hong Kong, Malasia, Singapur, Australia y Nueva Zelanda, para luego continuar
con Japn, Tailandia, Corea y China.
"Esta respuesta es crtica para la continuacin del desarrollo de la Concept PC II y desempear un
papel esencial en el desarrollo de las computadoras personales del futuro. Concretamente, esto
representa una oportunidad magnfica de captar las necesidades reales de los consumidores de la
regin y crear valiosos beneficios que satisfagan estas necesidades", finaliz Schiele.
El lanzamiento de la Concept PC II forma parte del compromiso de hp para utilizar la I&D para
desarrollar productos decisivos y, en particular, emplear los comentarios acerca de los productos de
I&D como 'mapas de carreteras' para transformar la innovacin en realidad.
La recientemente lanzada e-pc Pentium, por ejemplo, fue el resultado del concepto de e-pc
presentado el ao pasado en Comdex. En un breve periodo de tiempo, hp integr las tecnologas y
las ideas de diseo del concepto de e-pc en la encarnacin de la nueva e-pc Pentium 4,
demostrando el compromiso de hp por satisfacer las necesidades cambiantes de los clientes, con lo
que asegura continuamente la validez, la conveniencia y la adaptabilidad de sus computadoras
personales
El revolucionario desarrollo de hp de la Concept PC II podra no sorprender demasiado a la industria.
Despus de todo, desde la primera invencin de la empresa (el oscilador de audiofrecuencia modelo
200B, implementado por los ingenieros de sonido de Walt Disney en 1938), hp sigue incrementando
su patrimonio de innovaciones con importantes y tiles inventos.
Los prototipos como la Concept PC II y la reaccin que generan en la industria, actan como un
importante trampoln para hp en la continuidad del cambio y desarrollo del panorama futuro de la
computacin comercial
2.4.3. Almacenamiento en base a bacterias
La protena bacteriorodopsina (bR) encontrada en la membrana superficial de halobacterium
halobium absorbe la luz en un proceso anlogo a la fotosntesis. bR existe en dos estados
intercambiables, que absorbe luz azul y verde respectivamente, lo cual permite almacenar
informacin en un cdigo binario. Disponiendo este producto en forma de cubo, y teniendo un lser
para acceder a cambiar entre los dos estados, se pueden obtener "discos" con capacidades de
muchos Gigaoctetos, por el precio de los de 1 Giga.
El principal problema es que no aguantan temperaturas superiores a 83 C, otro inconveniente es que
no son muy rpidos.














Aspectos generales. Qu es la ergonoma?

Cada da las mquinas efectan ms trabajos. Esta difusin de la mecanizacin y de la
automatizacin acelera a menudo el ritmo de trabajo y puede hacer en ocasiones que sea menos
interesante. Por otra parte, todava hay muchas tareas que se deben hacer manualmente y que
entraan un gran esfuerzo fsico. Una de las consecuencias del trabajo manual, adems del aumento
de la mecanizacin, es que cada vez hay ms trabajadores que padecen dolores de la espalda,
dolores de cuello, inflamacin de muecas, brazos y piernas y tensin ocular.
La ergonoma es el estudio del trabajo en relacin con el entorno en que se lleva a cabo (el lugar de
trabajo) y con quienes lo realizan (los trabajadores). Se utiliza para determinar cmo disear o
adaptar el lugar de trabajo al trabajador a fin de evitar distintos problemas de salud y de aumentar la
eficiencia. En otras palabras, para hacer que el trabajo se adapte al trabajador en lugar de obligar al
trabajador a adaptarse a l. Un ejemplo sencillo es alzar la altura de una mesa de trabajo para que el
operario no tenga que inclinarse innecesariamente para trabajar. El especialista en ergonoma,
denominado ergonomista, estudia la relacin entre el trabajador, el lugar de trabajo y el diseo del
puesto de trabajo.


La aplicacin de la ergonoma al lugar de trabajo reporta muchos beneficios evidentes. Para el
trabajador, unas condiciones laborales ms sanas y seguras; para el empleador, el beneficio ms
patente es el aumento de la productividad.
La ergonoma es una ciencia de amplio alcance que abarca las distintas condiciones laborales que
pueden influir en la comodidad y la salud del trabajador, comprendidos factores como la iluminacin,
el ruido, la temperatura, las vibraciones, el diseo del lugar en que se trabaja, el de las herramientas,
el de las mquinas, el de los asientos y el calzado y el del puesto de trabajo, incluidos elementos
como el trabajo en turnos, las pausas y los horarios de comidas. La informacin de este mdulo se
limitar a los principios bsicos de ergonoma tocante al trabajo que se realiza sentado o de pie, las
herramientas, el trabajo fsico pesado y el diseo de los puestos de trabajo.
Para muchos de los trabajadores de los pases en desarrollo, los problemas ergonmicos acaso no
figuren entre los problemas prioritarios en materia de salud y seguridad que deben resolver, pero el
nmero grande, y cada vez mayor, de trabajadores a los que afecta un diseo mal concebido hace
que las cuestiones ergonmicas tengan importancia. A causa de la importancia y la prevalencia de
los problemas de salud relacionados con la inaplicacin de las normas de la ergonoma en el lugar de
trabajo, estas cuestiones se han convertido en puntos de negociacin para muchos sindicatos.
La ergonoma aplica principios de biologa, psicologa, anatoma y fisiologa para suprimir del mbito
laboral las situaciones que pueden provocar en los trabajadores incomodidad, fatiga o mala salud. Se
puede utilizar la ergonoma para evitar que un puesto de trabajo est mal diseado si se aplica
cuando se concibe un puesto de trabajo, herramientas o lugares de trabajo. As, por ejemplo, se
puede disminuir grandemente, o incluso eliminar totalmente, el riesgo de que un trabajador padezca
lesiones del sistema oseomuscular si se le facilitan herramientas manuales adecuadamente
diseadas desde el momento en que comienza una tarea que exige el empleo de herramientas
manuales.
Hasta los ltimos aos, algunos trabajadores, sindicatos, empleadores, fabricantes e investigadores
no han empezado a prestar atencin a cmo puede influir el diseo del lugar de trabajo en la salud
de los trabajadores. Si no se aplican los principios de la ergonoma, las herramientas, las mquinas,
el equipo y los lugares de trabajo se disean a menudo sin tener demasiado en cuenta el hecho de
que las personas tienen distintas alturas, formas y tallas y distinta fuerza. Es importante considerar
estas diferencias para proteger la salud y la comodidad de los trabajadores. Si no se aplican los
principios de la ergonoma, a menudo los trabajadores se ven obligados a adaptarse a condiciones
laborales deficientes.


Puntos que hay que recordar
1. Muchos trabajadores padecen lesiones y enfermedades provocadas por el trabajo
manual y el aumento de la mecanizacin del trabajo.
2. La ergonoma busca la manera de que el puesto de trabajo se adapte al trabajador,
en lugar de obligar al trabajador a adaptarse a aqul.
3. Se puede emplear la ergonoma para mejorar unas condiciones laborales
deficientes. Tambin para evitar que un puesto de trabajo est mal diseado si se
aplica cuando se concibe un lugar de trabajo, herramientas o lugares de trabajo.
4. Si no se aplican los principios de la ergonoma, a menudo los trabajadores se ven
obligados a adaptarse a condiciones laborales deficientes.





Lesiones y enfermedades habituales

A menudo los trabajadores no pueden escoger y se ven obligados a adaptarse a unas condiciones
laborales mal diseadas, que pueden lesionar gravemente las manos, las muecas, las
articulaciones, la espalda u otras partes del organismo. Concretamente, se pueden producir lesiones
a causa de:
- el empleo repetido a lo largo del tiempo de herramientas y equipo vibratorios, por
ejemplo, martillos pilones;
- herramientas y tareas que exigen girar la mano con movimientos de las articulaciones,
por ejemplo las labores que realizan muchos mecnicos;
- la aplicacin de fuerza en una postura forzada;
- la aplicacin de presin excesiva en partes de la mano, la espalda, las muecas o las
articulaciones;
- trabajar con los brazos extendidos o por encima de la cabeza;
- trabajar echados hacia adelante;
- levantar o empujar cargas pesadas.

Normalmente, las lesiones se desarrollan lentamente
Las lesiones y enfermedades provocadas por herramientas y lugares de trabajo mal diseados o
inadecuados se desarrollan habitualmente con lentitud a lo largo de meses o de aos. Ahora bien,
normalmente un trabajador tendr seales y sntomas durante mucho tiempo que indiquen que hay
algo que no va bien. As, por ejemplo, el trabajador se encontrar incmodo mientras efecta su
labor o sentir dolores en los msculos o las articulaciones una vez en casa despus del trabajo.
Adems, puede tener pequeos tirones musculares durante bastante tiempo. Es importante
investigar los problemas de este tipo porque lo que puede empezar con una mera incomodidad
puede acabar en algunos casos en lesiones o enfermedades que incapaciten gravemente.
En el cuadro 1 de la pgina siguiente se describen algunas de las lesiones y enfermedades ms
habituales que causan las labores repetitivas o mal concebidas. Los trabajadores deben recibir
informacin sobre lesiones y enfermedades asociadas al incumplimiento de los principios de la
ergonoma para que puedan conocer qu sntomas buscar y si esos sntomas pueden estar
relacionados con el trabajo que desempean.

Cuadro 1
LESIONES SINTOMAS CAUSAS TIPICAS
Bursitis: inflamacin de la
cavidad que existe entre la
piel y el hueso o el hueso y
el tendn. Se puede
producir en la rodilla, el codo
o el hombro.
Inflamacin en el lugar de la
lesin.
Arrodillarse, hacer presin
sobre el codo o movimientos
repetitivos de los hombros.
Celulitis: infeccin de la
palma de la mano a raz de
roces repetidos.
Dolores e inflamacin de la
palma de la mano.
Empleo de herramientas
manuales, como martillos y
palas, junto con abrasin
por polvo y suciedad.
Cuello u hombro tensos:
inflamacin del cuello y de
los msculos y tendones de
los hombros.
Dolor localizado en el cuello
o en los hombros.
Tener que mantener una
postura rgida.
Dedo engatillado:
inflamacin de los tendones
y/o las vainas de los
tendones de los dedos.
Incapacidad de mover
libremente los dedos, con o
sin dolor.
Movimientos repetitivos.
Tener que agarrar objetos
durante demasiado tiempo,
con demasiada fuerza o con
demasiada frecuencia.
Epicondilitis: inflamacin
de la zona en que se unen
el hueso y el tendn. Se
llama "codo de tenista"
cuando sucede en el codo.
Dolor e inflamacin en el
lugar de la lesin.
Tareas repetitivas, a
menudo en empleos
agotadores como
ebanistera, enyesado o
colocacin de ladrillos.
Ganglios: un quiste en una
articulacin o en una vaina
de tendn. Normalmente, en
el dorso de la mano o la
mueca.
Hinchazn dura, pequea y
redonda, que normalmente
no produce dolor.
Movimientos repetitivos de
la mano.
Osteoartritis: lesin de las
articulaciones que provoca
cicatrices en la articulacin y
que el hueso crezca en
demasa.
Rigidez y dolor en la espina
dorsal y el cuello y otras
articulaciones.
Sobrecarga durante mucho
tiempo de la espina dorsal y
otras articulaciones.
Sndrome del tnel del
carpo bilateral: presin
sobre los nervios que se
transmiten a la mueca.
Hormigueo, dolor y
entumecimiento del dedo
gordo y de los dems
dedos, sobre todo de noche.
Trabajo repetitivo con la
mueca encorvada.
Utilizacin de instrumentos
vibratorios. A veces va
seguido de tenosinovitis
(vase ms abajo).

Tendinitis: inflamacin de la
zona en que se unen el
msculo y el tendn.
Dolor, inflamacin,
reblandecimiento y
enrojecimiento de la mano,
la mueca y/o el antebrazo.
Dificultad para utilizar la
mano.
Movimientos repetitivos.
Tenosinovitis: inflamacin
de los tendones y/o las
vainas de los tendones.
Dolores, reblandecimiento,
inflamacin, grandes dolores
y dificultad para utilizar la
mano.
Movimientos repetitivos, a
menudo no agotadores.
Puede provocarlo un
aumento repentino de la
carga de trabajo o la
implantacin de nuevos
procedimientos de trabajo.

El trabajo repetitivo es una causa habitual de lesiones y enfermedades del sistema oseomuscular (y
relacionadas con la tensin). Las lesiones provocadas por el trabajo repetitivo se denominan
generalmente lesiones provocadas por esfuerzos repetitivos (LER). Son muy dolorosas y pueden
incapacitar permanentemente. En las primeras fases de una LER, el trabajador puede sentir
nicamente dolores y cansancio al final del turno de trabajo. Ahora bien, conforme empeora, puede
padecer grandes dolores y debilidad en la zona del organismo afectada. Esta situacin puede
volverse permanente y avanzar hasta un punto tal que el trabajador no pueda desempear ya sus
tareas. Se pueden evitar las LER (Lesiones por Esfuerzos Repetitivos):
- suprimiendo los factores de riesgo de las tareas laborales;
- disminuyendo el ritmo de trabajo;
- trasladando al trabajador a otras tareas, o bien alternando tareas repetitivas con tareas
no repetitivas a intervalos peridicos;
- aumentando el nmero de pausas en una tarea repetitiva.
En algunos pases industrializados, a menudo se tratan las LER con intervenciones quirrgicas.
Ahora bien, importa recordar que no es lo mismo tratar un problema que evitarlo antes de que ocurra.
La prevencin debe ser el primer objetivo, sobre todo porque las intervenciones quirrgicas para
remediar las LER dan malos resultados y, si el trabajador vuelve a realizar la misma tarea que
provoc el problema, en muchos casos reaparecern los sntomas, incluso despus de la
intervencin.
Las lesiones son costosas
Las lesiones causadas a los trabajadores por herramientas o puestos de trabajo mal diseados
pueden ser muy costosas por los dolores y sufrimientos que causan, por no mencionar las prdidas
financieras que suponen para los trabajadores y sus familias. Las lesiones son tambin costosas
para los empleadores. Disear cuidadosamente una tarea desde el inicio, o redisearla, puede costar
inicialmente a un empleador algo de dinero, pero, a largo plazo, normalmente el empleador se
beneficia financieramente. La calidad y la eficiencia de la labor que se realiza pueden mejorar.
Pueden disminuir los costos de atencin de salud y mejorar la moral del trabajador. En cuanto a los
trabajadores, los beneficios son evidentes. La aplicacin de los principios de la ergonoma puede
evitar lesiones o enfermedades dolorosas y que pueden ser invalidantes y hacer que el trabajo sea
ms cmodo y por lo tanto ms fcil de realizar.


Puntos que hay que recordar acerca de las lesiones y
enfermedades comunes
1. Obligar a un trabajador a adaptarse a condiciones laborales mal concebidas puede
provocar graves lesiones en las manos, las muecas, las articulaciones, la espalda
u otras partes del organismo.
2. Las vibraciones, las tareas repetitivas, los giros, las posiciones de trabajo forzadas,
una fuerza o una presin excesiva, el levantar o empujar cargas pueden provocar
lesiones y enfermedades que se desarrollen a lo largo del tiempo.
3. Las lesiones y enfermedades provocadas por herramientas y puestos de trabajos
mal diseados o inadecuados a menudo se desarrollan con el paso del tiempo.
4. Se debe facilitar a los trabajadores informacin sobre las lesiones y enfermedades
relacionadas con la ergonoma, entre otras cosas los sntomas habituales y qu
condiciones relacionadas con el trabajo las causan.
5. Las lesiones y enfermedades provocadas por un trabajo repetitivo se denominan
generalmente lesiones provocadas por esfuerzos repetitivos (LER). Si se aplican
ciertas medidas recomendadas se puede evitar que se desarrollen lesiones y
enfermedades de este tipo.
6. Las lesiones provocadas por la falta de aplicacin de los principios de la ergonoma
son costosas para los trabajadores y los empleadores, tanto por los dolores y
sufrimientos que causan como financieramente.
7. La aplicacin de los principios de la ergonoma en el lugar de trabajo beneficia
tanto a los trabajadores como a los empleadores.

Los principios bsicos de la ergonoma
Por lo general, es muy eficaz examinar las condiciones laborales de cada caso al aplicar los
principios de la ergonoma para resolver o evitar problemas. En ocasiones, cambios ergonmicos,
por pequeos que sean, del diseo del equipo, del puesto de trabajo (vase la seccin A, Puestos de
trabajo, para ms detalles sobre esta cuestin) o las tareas pueden mejorar considerablemente la
comodidad, la salud, la seguridad y la productividad del trabajador. A continuacin figuran algunos
ejemplos de cambios ergonmicos que, de aplicarse, pueden producir mejoras significativas:
Para labores minuciosas que exigen inspeccionar de cerca los materiales, el banco de trabajo
debe estar ms bajo que si se trata de realizar una labor pesada.
Para las tareas de ensamblaje, el material debe estar situado en una posicin tal que los
msculos ms fuertes del trabajador realicen la mayor parte de la labor.
Hay que modificar o sustituir las herramientas manuales que provocan incomodidad o
lesiones. A menudo, los trabajadores son la mejor fuente de ideas sobre cmo mejorar una
herramienta para que sea ms cmodo manejarla. As, por ejemplo, las pinzas pueden ser
rectas o curvadas, segn convenga.
Ninguna tarea debe exigir de los trabajadores que adopten posturas forzadas, como tener
todo el tiempo extendidos los brazos o estar encorvados durante mucho tiempo.
Hay que ensear a los trabajadores las tcnicas adecuadas para levantar pesos. Toda tarea
bien diseada debe minimizar cunto y cun a menudo deben levantar pesos los
trabajadores.
Se debe disminuir al mnimo posible el trabajo en pie, pues a menudo es menos cansador
hacer una tarea estando sentado que d pie.
Se deben rotar las tareas para disminuir todo lo posible el tiempo que un trabajador dedica a
efectuar una tarea sumamente repetitiva, pues las tareas repetitivas exigen utilizar los mismos
msculos una y otra vez y normalmente son muy aburridas.
Hay que colocar a los trabajadores y el equipo de manera tal que los trabajadores puedan
desempear sus tareas teniendo los antebrazos pegados al cuerpo y con las muecas rectas.
Ya sean grandes o pequeos los cambios ergonmicos que se discutan o pongan en prctica en el
lugar de trabajo, es esencial que los trabajadores a los que afectarn esos cambios participen en las
discusiones, pues su aportacin puede ser utilsima para determinar qu cambios son necesarios y
adecuados. Conocen mejor que nadie el trabajo que realizan.


Puntos que hay que recordar acerca de los principios bsicos
de la ergonoma
1. Por lo general es ms eficaz examinar las condiciones laborales caso por caso al
aplicar los principios de la ergonoma para resolver o evitar problemas.
2. A veces, cambios ergonmicos minsculos en el diseo del equipo, los lugares de
trabajo o las tareas laborales pueden entraar mejoras significativas.
3. Los trabajadores a los que puedan afectar los cambios ergonmicos que se
efecten en el lugar de trabajo deben participar en las discusiones antes de que se
apliquen esos cambios. Su aportacin puede ser utilsima para determinar los
cambios necesarios y adecuados.

El puesto de trabajo
El puesto de trabajo es el lugar que un trabajador ocupa cuando desempea una tarea. Puede estar
ocupado todo el tiempo o ser uno de los varios lugares en que se efecta el trabajo. Algunos
ejemplos de puestos de trabajo son las cabinas o mesas de trabajo desde las que se manejan
mquinas, se ensamblan piezas o se efectan inspecciones; una mesa de trabajo desde la que se
maneja un ordenador; una consola de control; etc.
Es importante que el puesto de trabajo est bien diseado para evitar enfermedades relacionadas
con condiciones laborales deficientes, as como para asegurar que el trabajo sea productivo. Hay que
disear todo puesto de trabajo teniendo en cuenta al trabajador y la tarea que va a realizar a fin de
que sta se lleve a cabo cmodamente, sin problemas y eficientemente.
Si el puesto de trabajo est diseado adecuadamente, el trabajador podr mantener una postura
corporal correcta y cmoda, lo cual es importante porque una postura laboral incmoda puede
ocasionar mltiples problemas, entre otros:
- lesiones en la espalda;
- aparicin o agravacin de una LER;
- problemas de circulacin en las piernas.
Las principales causas de esos problemas son:
- asientos mal diseados;
- permanecer en pie durante mucho tiempo;
- tener que alargar demasiado los brazos para alcanzar los objetos;
- una iluminacin insuficiente que obliga al trabajador a acercarse demasiado a las
piezas.
A continuacin figuran algunos principios bsicos de ergonoma para el diseo de los puestos de
trabajo. Una norma general es considerar la informacin que se tenga acerca del cuerpo del
trabajador, por ejemplo, su altura, al escoger y ajustar los lugares de trabajo. Sobre todo, deben
ajustarse los puestos de trabajo para que el trabajador est cmodo.

Puesto de
trabajo



Altura de la cabeza
- Debe haber espacio suficiente para que quepan los trabajadores ms altos.
- Los objetos que haya que contemplar deben estar a la altura de los ojos o un poco
ms abajo porque la gente tiende a mirar algo hacia abajo.


Altura de los hombros
- Los paneles de control deben estar situados entre los hombros y la cintura.
- Hay que evitar colocar por encima de los hombros objetos o controles que se utilicen a
menudo.
Alcance de los brazos
- Los objetos deben estar situados lo ms cerca posible al alcance del brazo para evitar
tener que extender demasiado los brazos para alcanzarlos o sacarlos.
- Hay que colocar los objetos necesarios para trabajar de manera que el trabajador ms
alto no tenga que encorvarse para alcanzarlos.
- Hay que mantener los materiales y herramientas de uso frecuente cerca del cuerpo y
frente a l.
Altura del codo
- Hay que ajustar la superficie de trabajo para que est a la altura del codo o algo
inferior para la mayora de las tareas generales.
Altura de la mano
- Hay que cuidar de que los objetos que haya que levantar estn a una altura situada
entre la mano y los hombros.
Longitud de las piernas
- Hay que ajustar la altura del asiento a la longitud de las piernas y a la altura de la
superficie de trabajo.
- Hay que dejar espacio para poder estirar las piernas, con sitio suficiente para unas
piernas largas.
- Hay que facilitar un escabel ajustable para los pies, para que las piernas no cuelguen y
el trabajador pueda cambiar de posicin el cuerpo.
Tamao de las manos
- Las asas, las agarraderas y los mangos deben ajustarse a las manos. Hacen falta
asas pequeas para manos pequeas y mayores para manos mayores.
- Hay que dejar espacio de trabajo bastante para las manos ms grandes.
Tamao del cuerpo
- Hay que dejar espacio suficiente en el puesto de trabajo para los trabajadores de
mayor tamao.

Dos ejemplos
de puestos de
trabajo
correctos



A continuacin figuran algunas propuestas para un puesto de trabajo ergonmico:
- Hay que tener en cuenta qu trabajadores son zurdos y cules no y facilitarles una
superficie de trabajo y unas herramientas que se ajusten a sus necesidades.
- Hay que facilitar a cada puesto de trabajo un asiento cuando el trabajo se efecte de
pie. Las pausas peridicas y los cambios de postura del cuerpo disminuyen los
problemas que causa el permanecer demasiado tiempo en pie.
- Hay que eliminar los reflejos y las sombras. Una buena iluminacin es esencial.

Cuando piense acerca de cmo mejorar un puesto de trabajo, recuerde esta regla: si parece que est
bien, probablemente lo est. Si parece incmodo, tiene que haber algo equivocado en el diseo, no
es culpa del trabajador.







Puntos que hay que recordar acerca del diseo del puesto de
trabajo
1. El puesto de trabajo es el lugar que ocupa el trabajador cuando desempea un
trabajo.
2. Es importante que el puesto de trabajo est bien diseado para evitar
enfermedades relacionadas con condiciones laborales incorrectas y para que el
trabajo sea productivo.
3. Hay que disear cada puesto de trabajo teniendo presentes al trabajador y las
tareas que habr de desempear.
4. Si el puesto de trabajo est diseado adecuadamente, el trabajador podr
mantener una postura corporal correcta y cmoda.
5. Al disear un puesto de trabajo hay que tener en cuenta varios factores
ergonmicos, entre ellos la altura de la cabeza, la altura de los hombros, el alcance
de los brazos, la altura del codo, la altura de la mano, la longitud de las piernas y el
tamao de las manos y del cuerpo.
6. Cuando piense en cmo mejorar un puesto de trabajo recuerde esta regla: si
parece correcto, probablemente lo sea. Si parece incmodo, probablemente hay
algo equivocado en el diseo, no es culpa del trabajador.

El trabajo que se realiza sentado y el diseo de los asientos
El trabajo que se realiza sentado
Si un trabajo no necesita mucho vigor fsico y se puede efectuar en un espacio limitado, el trabajador
debe realizarlo sentado.
Nota: estar sentado todo el da no es bueno para el cuerpo, sobre todo para la espalda. As pues, las
tareas laborales que se realicen deben ser algo variadas para que el trabajador no tenga que hace
nicamente trabajo sentado. Un buen asiento es esencial para el trabajo que se realiza sentado. El
asiento debe permitir al trabajador mover las piernas y de posiciones de trabajo en general con
facilidad.
A continuacin figuran algunas directrices ergonmicas para el trabajo que se realiza sentado:
- El trabajador tiene que poder llegar a todo su trabajo sin alargar excesivamente los
brazos ni girarse innecesariamente.
- La posicin correcta es aquella en que la persona est sentada recta frente al trabajo
que tiene que realizar o cerca de l.
- La mesa y el asiento de trabajo deben ser diseados de manera que la superficie de
trabajo se encuentre aproximadamente al nivel de los codos.
- La espalda debe estar recta y los hombros deben estar relajados.
- De ser posible, debe haber algn tipo de soporte ajustable para los codos, los
antebrazos o las manos.

La posicin de
trabajo debe ser lo
ms cmoda
posible. Las
flechas indican las
zonas que hay que
mejorar para
evitar posibles
lesiones. Para
mejorar la
posicin de la
trabajadora que
est sentada a la
derecha, se debe
bajar la altura de
la silla, inclinarla
ligeramente hacia
adelante y se le
debe facilitar un
escabel para que
descanse los pies.



El asiento de trabajo
Un asiendo de trabajo adecuado debe satisfacer determinadas prescripciones ergonmicas. Siga las
siguientes directrices al elegir un asiento:
- El asiendo de trabajo debe ser adecuado para la labor que se vaya a desempear y
para la altura de la mesa o el banco de trabajo.
- Lo mejor es que la altura del asiento y del respaldo sean ajustables por separado.
Tambin se debe poder ajustar la inclinacin del respaldo.
- El asiento debe permitir al trabajador inclinarse hacia adelante o hacia atrs con
facilidad.
- El trabajador debe tener espacio suficiente para las piernas debajo de la mesa de
trabajo y poder cambiar de posicin de piernas con facilidad.
- Los pies deben estar planos sobre el suelo. Si no es posible, se debe facilitar al
trabajador un escabel, que ayudar adems a eliminar la presin de la espalda sobre
los muslos y las rodillas.
- El asiento debe tener un respaldo en el que apoyar la parte inferior de la espalda.
- El asiento debe inclinase ligeramente hacia abajo en el borde delantero.
- Lo mejor sera que el asiento tuviese cinco patas para ser ms estable.
- Es preferible que los brazos del asiento se puedan quitar porque a algunos
trabajadores no les resultan cmodos. En cualquier caso, los brazos del asiento no
deben impedir al trabajador acercarse suficientemente a la mesa de trabajo.
- El asiento debe estar tapizado con un tejido respirable para evitar resbalarse.
En algunos trabajos los soportes de los brazos y los brazos de los asientos pueden disminuir la fatiga
de los brazos del trabajador.

Para algunos trabajadores, sobre todo de los pases en desarrollo, buena parte de la informacin que
acabamos de exponer puede resultar algo idealista. Ahora bien, es esencial que los trabajadores y
sus representantes entiendan que muchos problemas de salud y de seguridad guardan relacin con
la inaplicacin de los principios de la ergonoma en el lugar de trabajo. Si entienden la importancia de
la ergonoma, los trabajadores pueden empezar a mejorar su situacin laboral, sobre todo si la
direccin comprende las relaciones que hay entre la productividad y unas buenas condiciones
ergonmicas.





Puntos que hay que recordar acerca del trabajo que se realiza
sentado y el diseo de los asientos
1. Si un trabajo no exige mucho vigor fsico y se puede efectuar en un espacio
reducido, el trabajador debe llevarlo a cabo sentado.
2. Ahora bien, estar sentado todo el da no es bueno para el cuerpo y, por lo tanto, las
tareas laborales que se realicen deben ser variadas.
3. Si se debe trabajar sentado, es esencial que el asiento sea bueno.
4. El trabajo que se debe realizar sentado tiene que ser concebido de manera tal que
el trabajador no tenga que alargar desmesuradamente los brazos ni girar
innecesariamente para alcanzar la zona de trabajo.
5. Al disear trabajos que han de realizarse sentado y elegir un asiento para el
trabajador que desempear esas tareas hay que tener en cuenta varios factores
ergonmicos.

El puesto de trabajo para trabajadores de pie
Siempre que sea posible se debe evitar permanecer en pie trabajando durante largos perodos de
tiempo. El permanecer mucho tiempo de pie puede provocar dolores de espalda, inflamacin de las
piernas, problemas de circulacin sangunea, llagas en los pies y cansancio muscular. A continuacin
figuran algunas directrices que se deben seguir si no se puede evitar el trabajo de pie:
- Si un trabajo debe realizarse de pie, se debe facilitar al trabajador un asiento o
taburete para que pueda sentarse a intervalos peridicos.
- Los trabajadores deben poder trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo y sin tener
que encorvarse ni girar la espalda excesivamente.
- La superficie de trabajo debe ser ajustable a las distintas alturas de los trabajadores y
las distintas tareas que deban realizar.
- Si la superficie de trabajo no es ajustable, hay que facilitar un pedestal para elevar la
superficie de trabajo a los trabajadores ms altos. A los ms bajos, se les debe facilitar
una plataforma para elevar su altura de trabajo.
- Se debe facilitar un escabel para ayudar a reducir la presin sobre la espalda y para
que el trabajador pueda cambiar de postura. Trasladar peso de vez en cuando
disminuye la presin sobre las piernas y la espalda.
- En el suelo debe haber una estera para que el trabajador no tenga que estar en pie
sobre una superficie dura. Si el suelo es de cemento o metal, se puede tapar para que
absorba los choques. El suelo debe estar limpio, liso y no ser resbaladizo.
- Los trabajadores deben llevar zapatos con empeine reforzado y tacos bajos cuando
trabajen de pie.
- Debe haber espacio bastante en el suelo y para las rodillas a fin de que el trabajador
pueda cambiar de postura mientras trabaja.
- El trabajador no debe tener que estirarse para realizar sus tareas. As pues, el trabajo
deber ser realizado a una distancia de 8 a 12 pulgadas (20 a 30 centmetros) frente
al cuerpo.

Un asiento, un
escabel, una
estera para
estar encima de
ella y una
superficie de
trabajo
ajustables son
elementos
esenciales de
un puesto de
trabajo en el
que se est de
pie.


El puesto de trabajo debe ser diseado de manera tal que el trabajador no tenga que levantar los
brazos y pueda mantener los codos prximos al cuerpo.


Al determinar la altura adecuada de la superficie de trabajo, es importante tener en cuenta los
factores siguientes:
- la altura de los codos del trabajador;
- el tipo de trabajo que habr de desarrollar;
- el tamao del producto con el que se trabajar;
- las herramientas y el equipo que se habrn de usar.
Hay que seguir estas normas para que el cuerpo adopte una buena posicin si hay que trabajar de
pie:
- Estar frente al producto o la mquina.
- Mantener el cuerpo prximo al producto de la mquina.
- Mover los pies para orientarse en otra direccin en lugar de girar la espalda o los
hombros.

Puntos que hay que recordar acerca de los puestos de trabajo en que hay
que estar de pie
1. Se debe evitar en la medida de lo posible permanecer de pie trabajando durante
largos perodos de tiempo.
2. Si se permanece mucho tiempo de pie se pueden tener problemas de salud.
3. Al disear o redisear un puesto de trabajo en el que hay que permanecer de pie
hay que tener en cuenta varios factores ergonmicos.
4. El trabajador debe considerar adems varios factores importantes para adoptar una
posicin correcta si tiene que trabajar de pie.
Las herramientas manuales y los controles
Las herramientas manuales
Hay que disear las herramientas manuales conforme a prescripciones ergonmicas. Unas
herramientas manuales mal diseadas, o que no se ajustan al trabajador o a la tarea a realizar,
pueden tener consecuencias negativas en la salud y disminuir la productividad del trabajador. Para
evitar problemas de salud y mantener la productividad del trabajador, las herramientas manuales
deben ser diseadas de manera que se adapten tanto a la persona como a la tarea. Unas
herramientas bien diseadas pueden contribuir a que se adopten posiciones y movimientos correctos
y aumentar la productividad. Siga las siguientes normas al seleccionar las herramientas manuales:
- Evite adquirir herramientas manuales de mala calidad.
- Escoja herramientas que permitan al trabajador emplear los msculos ms grandes de
los hombros, los brazos y las piernas, en lugar de los msculos ms pequeos de las
muecas y los dedos.
- Evite sujetar una herramienta continuamente levantando los brazos o tener agarrada
una herramienta pesada. Unas herramientas bien diseadas permiten al trabajador
mantener los codos cerca del cuerpo para evitar daos en los hombros o brazos.
Adems, si las herramientas han sido bien diseadas, el trabajador no tendr que
doblar las muecas, agacharse ni girarse.
- Escoja asas y mangos lo bastante grandes como para ajustarse a toda la mano; de
esa manera disminuir toda presin incmoda en la palma de la mano o en las
articulaciones de los dedos y la mano.
- No utilice herramientas que tengan huecos en los que puedan quedar atrapados los
dedos o la piel.
- Utilice herramientas de doble mango o asa, por ejemplo tijeras, pinzas o cortadoras.
La distancia no debe ser tal que la mano tenga que hacer un esfuerzo excesivo.
- No elija herramientas que tengan asas perfiladas; se ajustan slo a un tamao de
mano y hacen presin sobre las manos si no son del tamao adecuado.
- Haga que las herramientas manuales sean fciles de agarrar. Las asas deben llevar
adems un buen aislamiento elctrico y no tener ningn borde ni espinas cortantes.
Recubra las asas con plstico para que no resbalen.
- Evite utilizar herramientas que obliguen a la mueca a curvarse o adoptar una posicin
extraa. Disee las herramientas para que sean ellas las que se curven, no la
mueca.
- Elija herramientas que tengan un peso bien equilibrado y cuide de que se utilicen en la
posicin correcta.
- Controle que las herramientas se mantienen adecuadamente.
- Las herramientas deben ajustarse a los trabajadores zurdos o diestros.


Estas
ilustraciones
muestran cmo
el diseo de las
herramientas
puede evitar
que haya que
trabajar
curvando la
mueca.





No utilicen
herramientas que
tengan huecos en
los que puedan
quedar atrapados
los dedos o la
carne.




Controles
Los conmutadores, las palancas y los botones y manillas de control tambin tienen que ser
diseados teniendo presentes al trabajador y la tarea que habr de realizar. A continuacin figuran
algunas normas con miras al diseo de los controles:
- Los conmutadores, las palancas y los botones y manillas de control deben estar
fcilmente al alcance del operador de una mquina que se halle en una posicin
normal, tanto de pie como sentado. Esto es especialmente importante si hay que
utilizar los controles con frecuencia.
- Seleccione los controles adecuados a la tarea que haya que realizar. As, por ejemplo,
elija controles manuales para operaciones de precisin o de velocidad elevada, y, en
cambio, controles de pie, por ejemplo pedales, para operaciones que exijan ms
fuerza. Un operador no debe utilizar dos o ms pedales.
- Disee o redisee los controles para las operaciones que exijan el uso de las dos
manos.
- Los disparadores deben ser manejados con varios dedos, no slo con uno.
- Es importante que se distinga con claridad entre los controles de emergencia y los que
se utilizan para operaciones normales. Se puede efectuar esa distincin mediante una
separacin material, cdigos de colores, etiquetas claramente redactadas o
protecciones de la mquina.
- Disee los controles de manera que se evite la puesta en marcha accidental. Se
puede hacer espacindolos adecuadamente, haciendo que ofrezcan la adecuada
resistencia, poniendo cavidades o protecciones.
- Es importante que los procedimientos para hacer funcionar los controles se puedan
entender fcilmente utilizando el sentido comn. Las reacciones del sentido comn
pueden diferir segn los pases y habr que tener en cuenta esas diferencias, sobre
todo cuando haya que trabajar con equipo importado.




Puntos que hay que recordar acerca de las herramientas
manuales y los controles
1. Hay que disear las herramientas manuales conforme a las prescripciones de la
ergonoma. Unas herramientas manuales diseadas incorrectamente, o unas
herramientas que no se ajusten a cada trabajador o tarea pueden tener
consecuencias negativas en la salud y disminuir la productividad del trabajador.
Para evitar problemas de salud y mantener la productividad del trabajador, hay que
disear las herramientas manuales de manera que se ajusten a la persona y a las
tareas que sta habr de realizar.
2. Al disear o redisear las herramientas manuales hay que tener en cuenta diversos
factores ergonmicos.
3. Es preciso disear los interruptores, las palancas y los botones o manillas de
control teniendo presente al trabajador y las tareas que ste habr de realizar.

El trabajo fsico pesado
El trabajo manual debe ser diseado correctamente para que los trabajadores no se agoten ni
contraigan una tensin muscular, sobre todo en la espalda. La realizacin de un trabajo fsico pesado
durante mucho tiempo hace aumentar el ritmo de la respiracin y el ritmo cardaco. Si un trabajador
no est en buenas condiciones fsicas, es probable que se canse fcilmente al efectuar un trabajo
fsico pesado. Siempre que sea posible, es til utilizar energa mecnica para efectuar los trabajos
pesados. Esto no quiere decir que los empleadores deban sustituir a los trabajadores por mquinas,
sino que los trabajadores utilicen mquinas para efectuar las tareas ms arduas. La energa
mecnica disminuye los riesgos para el trabajador y al mismo tiempo proporciona ms oportunidades
laborales a personas con menos fuerza fsica. Aplique las siguientes normas para disear puestos de
trabajo que exijan una labor fsica pesada:
- El trabajo pesado no debe superar la capacidad de cada trabajador.
- El trabajo fsico pesado debe alternar a lo largo de la jornada, en intervalos peridicos,
con un trabajo ms ligero.
- El trabajo fsico pesado debe alternar a lo largo de la jornada, en intervalos peridicos,
con un trabajo ms ligero.
Nota: un puesto de trabajo que no exija esfuerzo fsico es tan poco de desear como un puesto de
trabajo que nicamente entrae un trabajo fsico pesado. Los puestos de trabajo que no exigen
movimientos fsicos son por lo general cansadores y aburridos.
Para disear correctamente un puesto de trabajo que requiera un trabajo fsico pesado es importante
considerar los factores siguientes:
- el peso de la carga;
- con qu frecuencia debe levantar el trabajador la carga;
- la distancia de la carga respecto del trabajador que debe levantarla;
- la forma de la carga;
- el tiempo necesario para efectuar la tarea.
A continuacin figuran recomendaciones ms detalladas para el trabajo pesado, en particular el que
requiere levantar cargas. (Vase en el Apndice 1 al final de este mdulo las directrices sobre
tcnicas adecuadas para levantar y llevar cargas.)


Disminuir el peso de la carga:
- Re-empaquetar la carga para disminuir el tamao;
- disminuir el nmero de objetos que se llevan de una vez;
- asignar ms personas para levantar cargas pesadas extraordinarias.

Hacer que sea ms fcil manipular la carga:
- modificar el tamao y la forma de la carga para que el centro de gravedad est ms
prximo a la persona que la levanta;
- almacenar la carga a la altura de las caderas para que el trabajador no tenga que
agacharse;
- utilizar medios mecnicos para levantar la carga por lo menos a la altura de las
caderas;
- utilizar ms de una persona o un instrumento mecnico para mover la carga;
- arrastrar o hacer rodar la carga con instrumentos de manipulacin como carretillas,
sogas o eslingas;
- hacer recaer el peso de la carga en las partes ms slidas del organismo utilizando
ganchos, bandas o correas.

Utilizar tcnicas de almacenamiento para facilitar la manipulacin de los materiales:
- utilizar repisas, estanteras o plataformas de carga que estn a una altura adecuada;
- cargar las tarimas de manera que los artculos pesados estn en torno a los bordes de
la tarima, no en el centro; de esta manera, el peso estar distribuido por igual en la
tarima. Ahora bien, hay que tener cuidado de que los artculos no se caigan con
facilidad de la tarima y lesionen a alguien.

Disminuir todo lo posible la distancia que debe ser transportada una carga:
- mejorar la distribucin de la zona de trabajo;
- redistribuir la zona de produccin o almacenamiento.




Disminuir todo lo posible el nmero de levantamientos que haya que efectuar:
- asignar ms personas a esa tarea;
- utilizar instrumentos mecnicos;
- reorganizar la zona de almacenamiento o trabajo.

Disminuir todo lo posible el nmero de giros que debe hacer el cuerpo:
- mantener todas las cargas frente al cuerpo;
- mantener todas las cargas frente al cuerpo;
- dejar espacio suficiente para que todo el cuerpo pueda girar;
- girar moviendo los pies en vez de girando el cuerpo.

Puntos que hay que recordar acerca del trabajo fsico pesado
1. Siempre que sea posible, utilcese energa mecnica en lugar de efectuar el trabajo
pesado. Los trabajadores deben poder utilizar mquinas para efectuar las tareas
ms arduas, no para sustituir a los trabajadores.
2. El trabajo pesado debe alternar con trabajo ms ligero a lo largo de la jornada.
3. La tarea debe comportar perodos de descanso.
4. Hay que considerar factores ergonmicos, como el peso y la forma de la carga o la
frecuencia con que el trabajador debe levantar la carga, cuando se diseen las
tareas que comporten un trabajo fsico pesado.
5. Otras recomendaciones ergonmicas son: disminuir el peso de la carga, hacer que
la carga sea ms fcil de manipular; utilizar las tcnicas de almacenamiento para
facilitar la manipulacin; disminuir la distancia que debe recorrer una carga;
disminuir todo lo posible el nmero de levantamientos y disminuir en la medida de
lo posible los giros que debe efectuar el cuerpo.

El diseo de los puestos de trabajo
Es importante disear los puestos de trabajo teniendo en cuenta los factores humanos. Los puestos
de trabajo bien diseados tienen en cuenta las caractersticas mentales y fsicas del trabajador y sus
condiciones de salud y seguridad. La manera en que se disea un puesto de trabajo determina si
ser variado o repetitivo, si permitir al trabajador estar cmodo o le obligar a adoptar posiciones
forzadas y si entraa tareas interesantes o estimulantes o bien montonas y aburridas. A
continuacin se exponen algunos factores ergonmicos que habr que tener en cuenta al disear o
redisear puestos de trabajo:
- tipos de tareas que hay que realizar;
- cmo hay que realizarlas;
- cuntas tareas hay que realizar;
- el orden en que hay que realizarlas;
- el tipo de equipo necesario para efectuarlas.

Adems, un puesto de trabajo bien diseado debe hacer lo siguiente:
- permitir al trabajador modificar la posicin del cuerpo;
- incluir distintas tareas que estimulen mentalmente;
- dejar cierta latitud al trabajador para que adopte decisiones, a fin de que pueda variar
las actividades laborales segn sus necesidades personales, hbitos de trabajo y
entorno laboral;
- dar al trabajador la sensacin de que realiza algo til;
- facilitar formacin adecuada para que el trabajador aprenda qu tareas debe realizar y
cmo hacerlas;
- facilitar horarios de trabajo y descanso adecuados gracias a los cuales el trabajador
tenga tiempo bastante para efectuar las tareas y descansar;
- dejar un perodo de ajuste a las nuevas tareas, sobre todo si requieren gran esfuerzo
fsico, a fin de que el trabajador se acostumbre gradualmente a su labor.

Puntos que hay que recordar acerca del diseo de los puestos
de trabajo
1. Los puestos de trabajo diseados correctamente tienen en cuenta las
caractersticas mentales y fsicas del trabajador y las condiciones de salud y
seguridad.
2. El diseo del puesto de trabajo determina si el trabajo ser variado o repetitivo, si
permitir al trabajador estar cmodo o le obligar a adoptar posiciones forzadas y si
entraar tareas interesantes y estimulantes o bien aburridas y montonas.
3. Al disear o redisear puestos de trabajo habr que tener en cuenta varios factores
ergonmicos, como el tipo de las tareas que se habr de realizar, cmo habr que
hacerlas y el tipo de equipo necesario para llevarlas a cabo.
4. Si el puesto de trabajo est bien diseado, el trabajador podr cambiar de postura;
comprender distintas tareas interesantes; dejar cierta latitud al trabajador en
materia de adopcin de decisiones; le dar una sensacin de utilidad; formar para
las nuevas tareas laborales; facilitar horarios de trabajo y descanso adecuados y
dejar un perodo de ajuste a las nuevas tareas.