0 8 0 4 Spa Fuente de salud y relajacin Todo lo que necesitas saber para disfrutar de la hidroterapia en casa. Para ayudarte a llevar a cabo tus proyectos de hogar, adems de contar con el asesoramiento de nuestros vendedores en tienda, dispones de: Leroy Merlin te asesora VDEOS DEMOSTRATIVOS Y PROYECTOS PASO A PASO, tambin disponibles en nuestra web. DEMOSTRACIONES prcticas en tienda, en las que un experto lleva a cabo un proyecto concreto. LIBRERAS EN TIENDA, donde puedes consultar o adquirir libros especializados. GUAS Y FICHAS, en su versin impresa (totalmente gratuitas) y su versin digital, que puedes consultar en nuestra web. i w w w .le ro ym e rlin .e s G ua G ua ECOOPCIONES 2009 alternativas para hogares ms sostenibles www.leroymerlin.es FUERA EL ESTRS! El agua caliente y el masaje de los chorros favorecen la relajacin, liberando la tensin de las articulaciones y reduciendo el estrs acumulado a lo largo del da. Te lo has ganado! ALIVIO DE LA ARTRITIS. El dolor o la inamacin de las articulaciones hace que los msculos se tensen para protegerlas. La hidroterapia ayuda a tus msculos a relajarse, y mejora el movimiento de las articulaciones. COMO NUEVO! El ejercicio puede crear daos microscpicos en los msculos, pero la mejora de la circulacin y la relajacin muscular producidos por el Spa aceleran el proceso y te ayudan a recuperarte de las lesiones. DULCES SUEOS... La rotacin e impacto del agua caliente sobre el cuerpo te permite entrar en una fase de relajacin que facilita la conciliacin del sueo y mejora el descanso. Que duermas bien! NO HAY DOLOR. Sabas que el agua caliente estimula la liberacin de endornas (neurotransmisores que provocan placer y reducen el dolor)? Adems, dilata los vasos sanguneos, ayudando a prevenir los dolores de cabeza y las migraas. A que ya te sientes mejor? EQUILIBRIO PERFECTO.
Algunos estudios arman que el hidromasaje mejora el equilibrio psicosomtico, favoreciendo la evolucin de pacientes con enfermedades como la diabetes, la esclerosis mltiple o la parlisis cerebral. Seguro que alguna vez has soado con disfrutar de un SPA sin salir de casa. Y, por qu no hacerlo realidad? Su uso aporta grandes benecios para la salud, y aqu te ofrecemos todas las claves para que puedas instalar uno en tu propia casa. Toma nota. Controla de forma regular los parmetros indicados para su correcto funcionamiento. En tu tienda Leroy Merlin encontrars un kit de mantenimiento para ello. Para su limpieza, lo mejor es emplear detergentes lquidos, agua y una esponja blanda. Recuerda: nunca utilices productos abrasivos, alcohol, acetona u otros disolventes. El PH del agua debe estar entre 7,2 y 7,8, y el bromo residual entre 3 y 6 ppm. Realizando un correcto mantenimiento, slo tendrs que renovar el agua dos veces al ao! La temperatura idnea para el uso del Spa est entre 37 y 40. Recuerda: nunca se debe programar por debajo de la temperatura ambiente. Si la temperatura no vara en 12 horas, el calefactor se pondr en marcha automticamente unos 30 segundos para evitar el estancamiento del agua en las tuberas. Fcil, verdad? Lo mejor es empezar con sesiones cortas, para ir incrementando su duracin de forma gradual. Si sientes un adormecimiento excesivo, interrumpe la sesin. En caso de que los nios usen el Spa, recuerda que siempre deben estar acompaados por un adulto. Para mejorar el consumo energtico y aumentar la seguridad en caso de que haya nios en casa, conviene colocar siempre la cubierta protectora cuando no se est usando el Spa. Si quieres ponerlo en una zona interior, asegrate de que est bien ventilada. En el exterior, recuerda taparlo con una cubierta isotrmica. Sitalo sobre una supercie dura y bien nivelada. Necesitars una toma de corriente individual con toma a tierra y proteccin por interruptor diferencial de 30mA, que sea magnetotrmico. Instlalo cerca de una toma de agua y un sumidero para poder llenarlo con una manguera a travs de la tapa del skimmer. PH TEMPERATURA CALEFACTOR AUTOMTICO DURACIN DE LAS SESIONES NIOS PROTECCIN DESCUBRE LOS BENEFICIOS DEL SPA UN OASIS DE TRANQUILIDAD CMO SE USA? QU NECESITAS PARA INSTALARLO? Si instalar tu propio SPA en casa es sencillo, disfrutarlo lo es an ms. Aqu te explicamos todo lo que debes saber: Instalar un Spa en casa es ms fcil de lo que parece. Estos son algunos puntos que no debes pasar por alto: Quieres que tu Spa est siempre como el primer da? Solo tienes que seguir unos sencillos consejos: FUERA EL ESTRS! El agua caliente y el masaje de los chorros favorecen la relajacin, liberando la tensin de las articulaciones y reduciendo el estrs acumulado a lo largo del da. Te lo has ganado! ALIVIO DE LA ARTRITIS. El dolor o la inamacin de las articulaciones hace que los msculos se tensen para protegerlas. La hidroterapia ayuda a tus msculos a relajarse, y mejora el movimiento de las articulaciones. COMO NUEVO! El ejercicio puede crear daos microscpicos en los msculos, pero la mejora de la circulacin y la relajacin muscular producidos por el Spa aceleran el proceso y te ayudan a recuperarte de las lesiones. DULCES SUEOS... La rotacin e impacto del agua caliente sobre el cuerpo te permite entrar en una fase de relajacin que facilita la conciliacin del sueo y mejora el descanso. Que duermas bien! NO HAY DOLOR. Sabas que el agua caliente estimula la liberacin de endornas (neurotransmisores que provocan placer y reducen el dolor)? Adems, dilata los vasos sanguneos, ayudando a prevenir los dolores de cabeza y las migraas. A que ya te sientes mejor? EQUILIBRIO PERFECTO.
Algunos estudios arman que el hidromasaje mejora el equilibrio psicosomtico, favoreciendo la evolucin de pacientes con enfermedades como la diabetes, la esclerosis mltiple o la parlisis cerebral. Seguro que alguna vez has soado con disfrutar de un SPA sin salir de casa. Y, por qu no hacerlo realidad? Su uso aporta grandes benecios para la salud, y aqu te ofrecemos todas las claves para que puedas instalar uno en tu propia casa. Toma nota. Controla de forma regular los parmetros indicados para su correcto funcionamiento. En tu tienda Leroy Merlin encontrars un kit de mantenimiento para ello. Para su limpieza, lo mejor es emplear detergentes lquidos, agua y una esponja blanda. Recuerda: nunca utilices productos abrasivos, alcohol, acetona u otros disolventes. El PH del agua debe estar entre 7,2 y 7,8, y el bromo residual entre 3 y 6 ppm. Realizando un correcto mantenimiento, slo tendrs que renovar el agua dos veces al ao! La temperatura idnea para el uso del Spa est entre 37 y 40. Recuerda: nunca se debe programar por debajo de la temperatura ambiente. Si la temperatura no vara en 12 horas, el calefactor se pondr en marcha automticamente unos 30 segundos para evitar el estancamiento del agua en las tuberas. Fcil, verdad? Lo mejor es empezar con sesiones cortas, para ir incrementando su duracin de forma gradual. Si sientes un adormecimiento excesivo, interrumpe la sesin. En caso de que los nios usen el Spa, recuerda que siempre deben estar acompaados por un adulto. Para mejorar el consumo energtico y aumentar la seguridad en caso de que haya nios en casa, conviene colocar siempre la cubierta protectora cuando no se est usando el Spa. Si quieres ponerlo en una zona interior, asegrate de que est bien ventilada. En el exterior, recuerda taparlo con una cubierta isotrmica. Sitalo sobre una supercie dura y bien nivelada. Necesitars una toma de corriente individual con toma a tierra y proteccin por interruptor diferencial de 30mA, que sea magnetotrmico. Instlalo cerca de una toma de agua y un sumidero para poder llenarlo con una manguera a travs de la tapa del skimmer. PH TEMPERATURA CALEFACTOR AUTOMTICO DURACIN DE LAS SESIONES NIOS PROTECCIN DESCUBRE LOS BENEFICIOS DEL SPA UN OASIS DE TRANQUILIDAD CMO SE USA? QU NECESITAS PARA INSTALARLO? Si instalar tu propio SPA en casa es sencillo, disfrutarlo lo es an ms. Aqu te explicamos todo lo que debes saber: Instalar un Spa en casa es ms fcil de lo que parece. Estos son algunos puntos que no debes pasar por alto: Quieres que tu Spa est siempre como el primer da? Solo tienes que seguir unos sencillos consejos: GUA Leroy Merlin Espaa, S.L.U. 2012 C O D .
0 8 0 4 Spa Fuente de salud y relajacin Todo lo que necesitas saber para disfrutar de la hidroterapia en casa. Para ayudarte a llevar a cabo tus proyectos de hogar, adems de contar con el asesoramiento de nuestros vendedores en tienda, dispones de: Leroy Merlin te asesora VDEOS DEMOSTRATIVOS Y PROYECTOS PASO A PASO, tambin disponibles en nuestra web. DEMOSTRACIONES prcticas en tienda, en las que un experto lleva a cabo un proyecto concreto. LIBRERAS EN TIENDA, donde puedes consultar o adquirir libros especializados. GUAS Y FICHAS, en su versin impresa (totalmente gratuitas) y su versin digital, que puedes consultar en nuestra web. i w w w .le ro ym e rlin .e s G ua G ua ECOOPCIONES 2009 alternativas para hogares ms sostenibles www.leroymerlin.es