PRESENTACION Dentro del ciclo natural del desarrollo humano se pueden identificar diversas etapas; la evolucin natural del ser humano va desde el mismo momento de su concepcin hasta el da de su muerte. Dentro de cada una de estas etapas se pueden identificar diversos cambios, transformaciones y dificultades inherentes. En la materia antecedente; Procesos Psicolgicos en el Desarrollo I se revis de forma sistemtica y extensa cada una de las etapas del desarrollo de todo ser humano, comenzando por el nacimiento y concluyendo con la edad escolar o infancia-. En el anlisis se profundizo en las esferas psicomotriz, fsica, cognitiva, afectivo-emocional y social. De esta manera, y continuando con la revisin sistemtica, el presente material correspondiente a la asignatura de Procesos Psicolgicos II retoma ese modelo y comienza su estudio en la etapa de la adolescencia, continuando con la edad adulta temprana y media, para concluir con la edad adulta mayor. En cada una de las unidades se revisarn los aspectos fsicos y mentales; algunos de los principales obstculos al respecto y por supuesto los conflictos psicolgicos que generan estos cambios en cada etapa. Adems se abordarn diversas teoras y enfoques que analizan detalladamente los cambios psicosociales que se dan en cada etapa. Igualmente, se revisarn las principales dificultades en cada una de las etapas, a estas se les ha identificado como personas en riesgo y se eligieron los temas sobre: los adolescentes y el sexo; los jvenes, las drogas y el alcohol; el adulto ante el divorcio y sus repercusiones; para concluir con el adulto mayor, la separacin del trabajo y las prdidas que experimenta. El material no pretende ser un compendio exhaustivo, sino un material didctico con unidades de conocimiento bsicas. Una vez que el alumno haya estudiado y comprendido cada tema, se recomienda una bsqueda para ampliar y profundizar el tema con lecturas adicionales, mismas que aqu mismo se sugieren. El objetivo que se persigue es el de desarrollar una lectura comprensiva, una concepcin general que resulte coherente. Finalmente se recomienda una interaccin maestro-alumno para poder alcanzar los objetivos del curso. Por un lado al profesor, el material le proporciona los elementos para conducir el estudio y la discusin de los temas; por otro lado al alumno le corresponde estudiar el material y por supuesto buscar informacin adicional en forma responsable e independiente. Slo as se entrara en un verdadero proceso de enseanza-aprendizaje universitario.
NDICE DE CONTENIDO Pgina Presentacin 3 ndice de contenido 4 Unidades de aprendizaje 6 Criterios y procedimientos de evaluacin 7 Bibliografa 8 1. LA ADOLESCENCIA Y PUBERTAD 9 A) Definicin de Adolescencia 9 B) Desarrollo fsico en la adolescencia 10 C) Desarrollo cognitivo en la adolescencia 14 D) Desarrollo psicosocial en la adolescencia 21 E) Los adolescentes en familia 25 F) Sexualidad en la adolescencia 26 G) El adolescente de alto riesgo 33 Evaluacin del contenido 35 2. LA ADULTEZ 36 A) Definicin de adultez 36 B) Desarrollo fsico y salud en la edad adulta 39 C) Desarrollo psicosocial en la edad adulta 46 D) Eleccin de carrera y trabajo 49 E) Formacin de pareja y su ciclo 58 F) Fases del matrimonio y sus crisis tpicas 62 G) Familias. Su formacin, funcin y conflictos 68 H) El adulto de alto riesgo 73 Evaluacin del contenido 81
Pgina 3. LA VEJEZ 82 A) Definicin de la vejez (Adulto mayor) 82 B) Cambios fsicos en la vejez 83 C) Cambios psicolgicos en la vejez 86 D) Cambios sociales en la vejez 89 E) Alteraciones en la vejez 93 Evaluacin del contenido 98
Unidades de Aprendizaje Unidad de aprendizaje: 1 Nombre de la unidad de aprendizaje: LA ADOLESCENCIA Y PUBERTAD Objetivo Actividades de aprendizaje Bibliografa. Al trmino del tema, el alumno tendr un panorama general sobre la etapa de la adolescencia. Identificar los principales cambios bio-psico-sociales que ocurren; as como tambin identificar algunos de los problemas que pueden surgir en esta etapa. Lectura, anlisis y discusin de cada uno de los temas correspondientes a esta unidad. *Revisar bibliografa Unidad de aprendizaje: 2 Nombre de la unidad de aprendizaje: LA ADULTEZ Objetivo Actividades de aprendizaje Bibliografa. Al trmino del tema, el alumno tendr un panorama general sobre la etapa de la adultez. Identificar los principales cambios bio-psico- sociales que ocurren; as como tambin algunos de los problemas que pueden surgir en esta etapa. Lectura, anlisis y discusin de cada uno de los temas correspondientes a esta unidad. *Revisar bibliografa
Unidad de aprendizaje: 3 Nombre de la unidad de aprendizaje: LA VEJ EZ Objetivo Actividades de aprendizaje Bibliografa. Al trmino del tema, el alumno tendr un panorama general sobre la etapa de la vejez. Identificar los principales cambios bio-psico- sociales que ocurren; as como tambin algunos de los problemas que pueden surgir en esta etapa. Lectura, anlisis y discusin de cada uno de los temas correspondientes a esta unidad.
*Revisar bibliografa
Criterios y procedimientos de evaluacin Esta asignatura es 100% terica por lo que su desarrollo y evaluacin consistir en la lectura y discusin de cada una de las unidades de aprendizaje. Al finalizar se realizar un examen que abarcar cada una de las unidades revisadas. Segn lo anterior la forma de evaluacin quedar como sigue: Exmenes institucionales: 100% Gua de trabajo general Por las caractersticas de la asignatura el desarrollo del curso ser presencial, siendo obligatoria la asistencia a todas las clases. Se debe recordar que existe un nmero de faltas mnimo de acuerdo a las clases calendarizadas. La participacin de los alumnos resulta vital para la consecucin de los objetivos, es por eso que se debe revisar previo a la clase el material correspondiente a la unidad, para que en el transcurso de la clase se refuerce y en caso de que existan dudas resolverlas. Nmero de sesiones Las sesiones se dispondrn de acuerdo a lo marcado por el calendario oficial aprobado por la institucin.
Bibliografa American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (1998). Divorcio y nios. http://www.aacap.org/publications American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (2000). Conflictos familiares. http://www.psicoplanet.com/temas/ Asen, D. E.,Thomson, P. (1997). Intervencin familiar. Paids. Espaa. Asili, N., Galvanovskis, a., Lazcano, M., Reig, E. (1995). Psicologa y envejecimiento. Universidad de las Amricas. Mxico. Atri y Zetune, R. (1993). Construccin de la Escala de Funcionamiento Familiar (EFF) de Mc Master. Revista de Psiquiatra, No. 24. Mxico. Casullo, M. M., Cayssials, L. (1996). Proyecto de vida y Decisin Vocacional. Paids. Argentina. Clarck, A., Oswald, A., Warr, P. (1996). Is job satisfaction unshaped in age?. J ournal of ocupational and organizational psychology, 69, pp. 57-81. Craig, G. (1998). Desarrollo Psicolgico. Prentice Hall. Mxico. De la Paz (1999) Conflictos de pareja y de familia. http://www.psicoplanet.com/temas/pareja/ Daz-Loving, R. (1996). Una teora bio-psico-socio-cultural de la relacin de pareja. Psicologa Contempornea, Vol. 3, No. 1. Manual Moderno. Mxico. Dores, P., Laskin, D. (1993). Envejecer juntos. Paids. Espaa. Erikson, E. (1980). Identity and life circle. Norton. U.S.A. Gurrola, G. M. (1998) Factores que propician el ajuste psicolgico en infantes expuestos a crisis familiares y sociales. Universidad Autnoma del Estado de Mxico. Mxico. Gessen, V., De Gessen, M. M. (2000). Separacin y divorcio. Psicologa Para Todos. http://www.psicologiaparatodos.com/archivotemas Gross, R. (1994). Psicologa de las ciencias de la conducta). Trillas. Mxico. Hansen, B. (2003). Desarrollo en la edad adulta. Manual Moderno. Mxico. Hercovici, P. (1998). Terapia del divorcio y mediacin familiar. http://www.psicoplanet.com/temas/tema11 Latorre-Postigo, J . M., Beneit-Medina, P. J . (1994). Psicologa de la Salud. Aportaciones para los profesionales de la salud. Lumen Coleccin Psicologa. Espaa. Marsellach-Umbert, G. (2001). Afrontemos el divorcio. http://www.ciudadfutura.com/psico/articulos/divorcio.htm Medina-Mora, M.E. Villatoro, J . (1998). Salud Mental en Mxico. Fondo de Cultura Econmica. Mxico. Moragas, L. (1988). Gerontologa social. Moragas. Barcelona. Ostojic, V. (1999). El remezn de la edad adulta. Revista qu pasa 1496. http://www.quepasa.cl/revista Papalia, D. E., Olds, S. W. (1998). Desarrollo Humano. Mc Graw Hill. Mxico.
UNIDAD DE APRENDIZAJE 1. LA ADOLESCENCIA Y PUBERTAD A) DEFINICIN DE ADOLESCENCIA La palabra "adolescencia deriva de la voz latina adolescer, que significa crecer o desarrollarse hacia la madurez. Se tienen diferentes definiciones generales sobre dicho trmino, algunas de ellas son: a) Sociolgicamente, la adolescencia es el perodo de transicin que media entre la niez dependiente y la edad adulta y autnoma. b) Psicolgicamente, es una situacin marginal en la cual han de realizarse nuevas adaptaciones; aquellas que, dentro de una sociedad dada, distinguen la conducta infantil del comportamiento adulto. c) Cronolgicamente, es el lapso que comprende desde aproximadamente los doce o trece aos hasta los primeros de la tercera dcada, con grandes variaciones individuales y culturales. Tiende a iniciarse antes en las nias que en los varones y a acortarse en las sociedades ms primitivas, (Muuss, 1999). Por su parte Pick (1995), considera a la adolescencia de los 12 a los 19 aos y refiere que se atraviesa por dos conflictos: 1. Lo que tenemos y lo que queremos tener. 2. Lo que somos y nos gustara ser.
Menciona que la adolescencia es una etapa en que se busca la identidad como un periodo crtico del desarrollo por los cambios fsicos, sociales y psicolgicos; considera que es una etapa de inseguridad y dudas en las que se deja de ser nio y aun no se es adulto. Ajuriaguerra (1990), conceptualiza a la adolescencia como un momento de reorganizacin psquica que se inicia en la pubertad dominado por el efecto del psiquismo, por el reforzamiento de la depresin subyacente que avanza en el funcionamiento psquico a lo largo de la existencia, por interrogantes sobre la identidad, la bisexualidad por una inversin de las identificaciones anteriores y por la idealizacin de esta nueva vida que imaginaria e inconscientemente, el adolescente espera. Se trata de una nueva crisis, pues el adolescente en plena reorganizacin vive cambios, contradicciones y conflictos en los que est abierta la evolucin y puede desembocar en una decepcin permanente, o al contrario una conquista progresiva de s mismo. A su vez Castillo (1990), define a la adolescencia como una etapa en que la persona descubre su identidad y define su personalidad. Esto se manifiesta por una crisis en la cual se replantean los valores adquiridos en la infancia y se asimilan en una nueva estructura ms madura. As, la adolescencia es un periodo de crecimiento que hace posible el paso de la infancia a la edad adulta donde no solamente se da un aumento en talla y peso, en capacidades mentales y fuerza
fsica, sino tambin un cambio en la forma de ser, una evolucin de la personalidad. Desde una perspectiva psicoanaltica, se ha llegado a definir esta etapa como la etapa de la vida durante la cual el individuo busca establecer su identidad adulta, apoyndose en las primeras relaciones objetales-parentales internalizadas y verificando la realidad que el medio social le ofrece, mediante el uso de los elementos biofsicos en desarrollo a su disposicin y que a su vez tienden a la estabilidad de la personalidad en un plano genital, lo que slo es posible si se hace el duelo por la identidad infantil (Aberastury, 1999; pp. 39-40). Con base en la informacin anterior se puede plantear que la adolescencia es una etapa en donde lo primordial es la bsqueda de identidad, la rebelin ante la autoridad, la lucha por la independencia, la aceptacin por parte de los compaeros, los cambios en el cuerpo y en la imagen que se tiene de s mismo. Ahora bien, las palabras pubertad y pubescencia se derivan de las voces latinas pubertas, la edad viril, y pubescere, cubrirse de pelo, llegar a la pubertad. Ausubel (1954), emple el trmino pubescencia con sentido ms restringido, exclusivamente referido a los cambios biolgicos y fisiolgicos que se asocian con la maduracin sexual. Mientras que Adolescencia es un concepto ms amplio, ms lato, que abarca tambin los cambios de conducta y de status social. Stone y Church (1957), hacen una distincin similar entre las manifestaciones culturales y de conducta, por una parte, y las fsicas, por la otra. Pero dan un paso adelante al hacer una distincin entre pubertad, el logro de la madurez sexual, y pubescencia, el perodo aproximadamente dos aos que precede a la pubertad (Citados en Muuss, 1999). La pubescencia es el lapso del desarrollo fisiolgico durante el cual maduran las funciones reproductoras; es filogentica e incluye la aparicin de los caracteres sexuales secundarios, as como la maduracin fisiolgica de los rganos sexuales primarios. Es as, que este perodo, corresponde, a la primera adolescencia y termina con la aparicin de todos los caracteres sexuales secundarios y la madurez reproductora (Muuss, 1999). Es as, que se puede decir que la pubertad es un conjunto muy complejo de fenmenos que incluye un rpido crecimiento del cuerpo, la osificacin de los huesos, cambios hormonales, y la aparicin repentina de las caractersticas primarias y secundarias sexuales. B) DESARROLLO FSICO EN LA ADOLESCENCIA En esta seccin se vern los cambios fsicos evidentes del adolescente y la manera que estos afectan su comportamiento. Estos cambios tienen un impacto psicolgico. Los cambios biolgicos que sealan al final de la niez incluyen el crecimiento repentino del adolescente, el comienzo de la menstruacin en las mujeres, la presencia de semen en la orina de los varones, la maduracin de los rganos
sexuales primarios(los que se relacionan directamente con la reproduccin), y el desarrollo de las caractersticas sexuales secundarias. As, se tiene que en promedio las nias comienzan a mostrar el cambio de este periodo hacia los 9 o 10 aos de edad y llegan a la madurez sexual hacia los 13 o 14 aos. La edad promedio para que los chicos entren en la pubertad es la los 12 aos y alcanzan su madurez sexual a los 14 aos. La madurez temprana o tarda tiene consecuencias sociales y psicolgicas. a)Cmo empieza la pubertad? Comienza cuando, en algn momento determinado biolgicamente, la glndula pituitaria de una persona joven enva un mensaje a las glndulas sexuales, las cuales empiezan a secretar hormonas. Este momento preciso est regulado aparentemente por la interaccin de los genes, la salud del individuo y el ambiente; tambin puede relacionarse con un nivel de peso crtico. Su respuesta en la nia es que los ovarios empiezan a producir una gran cantidad de la hormona femenina estrgeno, y en un muchacho, que sus testculos aumentan la produccin de los andrgenos, particularmente de testosterona. Tanto varones como mujeres tienen ambos tipos de hormonas pero las chicas tienen niveles mayores de estrgenos y los muchachos de andrgenos. El estrgeno estimula el crecimiento de los genitales femeninos y el desarrollo de los senos, mientras que los andrgenos estimulan el crecimiento de los genitales masculinos y el vello corporal. Las hormonas estn estrechamente relacionadas con las emociones, en especial con la agresin en los muchachos y la agresin y la depresin en las nias. Secuencia habitual de los cambios fsicos en la adolescencia CARACTERSTICAS FEMENINAS EDAD DE APARICIN Crecimiento de los senos 8-13 Crecimiento de vello pbico 8-14 Crecimiento del cuerpo 9.5-14.5 (promedio mximo, 12) Menarqua 10-16.5 (promedio, 12.8) Vello axilar Casi dos aos despus de la aparicin del vello pbico Aumento de la productividad de las glndulas sudorparas y sebceas que pueden llevar a la aparicin del acn
Casi al mismo tiempo que la aparicin del vello axilar CARACTERSTICAS MASCULINAS EDAD DE APARICIN Crecimiento de los testculos y el saco escrotal 10-13.5 Crecimiento del vello pbico 10-15 Crecimiento del cuerpo 10.5-16 (promedio mximo, 14) Crecimiento del pene, la prstata y las glndulas seminales 11-14.5 (promedio 12.5) Cambio de la voz Casi al mismo tiempo del crecimiento del pene Primera eyaculacin de semen Casi un ao despus del inicio del crecimiento del pene Vello facial y axilar Casi dos aos despus de la aparicin del vello pbico
Algunas personas pasan por la pubertad con rapidez mientras que otras lo hacen con ms lentitud. En una nia por ejemplo, pueden crecer sus senos y el vello casi en la misma proporcin sin embargo, el vello corporal de la otra chica puede crecer mucho ms rpido que los senos y el patrn de su vello como adulta aparece un ao antes de que se desarrolle el pecho. Relacin entre estrs y pubertad Se ha visto en investigaciones que las nias que discuten ms con sus madres maduran ms rpido fsicamente que quienes tienen una relacin ms tranquila. Es posible que un vnculo afectivo muy estrecho madre-hija en un momento en que la joven est en bsqueda de su independencia pueda ser estresante, y que ese estrs pueda afectar las secreciones hormonales que rigen la pubertad. Existe una interaccin entre herencia y medio ambiente. Madres e hijas se asemejan en la edad de su primera menstruacin. Quienes maduran ms temprano tienden a contraer matrimonio a menor edad y tienen hijos ms temprano que sus compaeras, pero tambin es posible que los matrimonios a temprana edad terminen en divorcio. b) Crecimiento del adolescente Aumento evidente en la estatura y el peso que preceden a la madurez sexual. El crecimiento en la estatura virtualmente llega a su mximo hacia los 18 aos de edad. Antes del crecimiento repentino los varones son 2% ms grandes que las nias. Entre los 11 y los 13 aos, las chicas son ms altas, pesadas y fuertes. Despus del crecimiento repentino los muchachos vuelven a ser ms grandes casi en 8%. Chicos y chicas crecen de manera diferente durante la adolescencia. Caractersticas sexuales primarias Son los rganos necesarios para la reproduccin. En las mujeres son los ovarios, el tero y la vagina; en los hombres, los testculos, la prstata y las vesculas seminales. Durante la pubertad, estos rganos crecen y maduran. El principal signo de la madurez sexual en las nias es la menstruacin. Y en los muchachos se despiertan con una mancha hmeda o seca y dura en la cama: una emisin nocturna o eyaculacin involuntaria de semen que por lo regular se conoce como sueo hmedo. Se puede presentar o no en relacin con sueo ertico. Caractersticas sexuales secundarias Incluyen el crecimiento de los senos en las mujeres y el ensanchamiento de los hombros en los varones. Adems implican cambios en la voz, la textura de la piel y el crecimiento del vello pbico, facial, axilar y corporal, tpicos del hombre o la mujer adultos. El primer signo de la pubertad en las nias suele ser el crecimiento de los senos. Los pezones crecen y se proyectan hacia fuera; la areola (el rea pigmentada que rodea los pezones) se ensancha y los senos adquieren primero una forma cnica
y despus, redondeada. En general, los senos se desarrollan por completo antes de la primera menstruacin. El vello pbico, que en un principio es liso y suave, y despus se vuelve grueso, oscuro y rizado, aparece de acuerdo con diferentes patrones en hombres y mujeres. La piel de hombres y mujeres se vuelve ms gruesa y aceitosa. El aumento en la actividad de las glndulas sebceas(que secretan una sustancia grasosa). El acn es ms comn en los muchachos que en nias y parece estar relacionado con las crecientes cantidades de testosterona. Las voces de chicos y chicas se hacen ms profundas, en parte como respuesta al crecimiento de la laringe y en parte, en especial entre los muchachos, en respuesta a la produccin de hormonas masculinas. Efectos de la maduracin temprana y maduracin tarda Una de las grandes paradojas de la adolescencia es el conflicto entre el anhelo de un joven por encontrar su propia identidad. Cualquier cosa que aleje a un joven del grupo puede ser inquietante, y los adolescentes a menudo se descomponen si su madurez sexual llega mucho antes o mucho despus que la de sus amigos. Maduracin temprana y maduracin tarda en los muchachos Una investigacin ha encontrado que los muchachos que maduran rpido son ms equilibrados, calmados, amables, populares entre sus compaeros, presentan tendencia al liderazgo y son menos impulsivos que quienes maduran tarde. Se ha encontrado que quienes maduran tarde se sienten ms desamparados, rechazados y dominados; son ms dependientes, agresivos e inseguros. Existen aspectos a favor y en contra de ambas situaciones. A los muchachos les agrada madurar pronto y quienes lo hacen parecen beneficiarse en su autoestima, al ser ms musculosos que los chicos que maduran tarde son ms fuertes y tienen mejor desempeo en los deportes y una imagen corporal ms favorable. Maduracin temprana y maduracin tarda en las nias Las ventajas y desventajas de la maduracin temprana y de la maduracin tarda son menos evidentes en las nias. A las nias no les gusta madurar pronto; por lo general, son ms felices sino maduran ms rpido ni despus que sus compaeras. Las nias que maduran pronto tienden a ser menos sociables, expresivas y equilibradas, son ms introvertidas y tmidas y tienen una actitud ms negativa hacia la menarquia. Una investigacin sugiere que son ms propensas a tener una imagen deficiente de su cuerpo y una autoestima ms baja que las chicas que maduran despus. Sin embargo otra investigacin ha encontrado que el nivel de maduracin por s mismo no afecta la autoestima sino que sta depende ms del contexto general que rodea a las nias (Brooks-Gunn, 1988).
Estas nias tambin pueden reaccionar ante el inters de las dems personas acerca de su sexualidad, adems ella puede unirse a muchachos mayores y hombres jvenes siendo ms susceptible a sus manipulaciones. c) Efectos Psicolgicos del desarrollo fsico adolescente Los cambios fsicos de la adolescencia son muy importantes por muchas razones. Primero, colocan al nio en una situacin en que experimenta algo fsico que antes no haba experimentado. El aumento repentino de estatura y de peso, y el inicio del desarrollo sexual y de los impulsos sexuales que lo acompaan, son cambios dramticos que no se parecen en nada al patrn de crecimiento de la niez media. Adems, estos cambios se pueden verificar o pueden no verificarse, al mismo tiempo y al mismo ritmo con que se verifican en los amigos. Es precisamente en el momento en que se dan estos cambios fsicos cuando se ven ms claramente los diferentes ritmos de maduracin entre varones y mujeres. Finalmente, algunos de estos cambios son importantes sencillamente porque son el criterio por el cual los dems perciben al sujeto, o el sujeto se percibe a s mismo, como masculino o femenino. Los cambios fsicos de la adolescencia pueden dar pie de muchas maneras a que un nio o una nia pongan en tela de juicio su normalidad. El hecho mismo de que estas experiencias no tengan nada en comn con lo que les ocurri durante la niez, da origen a dudas muy naturales acercas del futuro. Con los cambios en el modo de pensar lgico, que les permite a los adolescentes considerarse a s mismos como objetos, ya sea que se reflejen en un espejo o a los ojos de los contemporneos, quienes se convierten ahora en su nuevo grupo de referencias al querer definir lo que es normal y aceptable. C) DESARROLLO COGNITIVO EN LA ADOLESCENCIA El trmino conocimiento connota la psicologa de pensar y de saber. Por lo tanto, es este apartado se tratar de los diversos modos como los adolescentes llegan a conocer el mundo que los rodea. Tratar de los modos en que ellos aprender a percibir y a estructurar su ambiente y de los diversos modos como actan sobre su ambiente, ya que el conocimiento abarca estos dos procesos. Teora Cognoscitiva del desarrollo El principal autor de la teora ms importante sobre el desarrollo del conocimiento es el psiclogo suizo J ean Piaget. Etapas del Desarrollo Cognoscitivo Las etapas o fases del desarrollo cognoscitivo, segn Piaget, son etapas de una asimilacin cada vez mayor de accin. Aun cuando los esquemas se refieren a acciones muy especficas, el mismo concepto es empleado por Piaget para designar la representacin mental de las acciones o conductas. El proceso de internalizacin es el proceso que est a la base del crecimiento cognoscitivo. Segn la teora de Piaget, se dan cuatro etapas principales en el desarrollo del conocimiento. Primero est la etapa sensoriomotora, que va desde el nacimiento
hasta aproximadamente los dos aos. Este es el periodo durante el cual el beb est adquiriendo aptitudes y se est adaptando al ambiente en una forma conductual directa. En esta fase las adaptaciones no van acompaadas de representaciones mentales. La etapa preoperacional, va desde los dos hasta los siete aos, es la etapa durante la cual el nio desarrolla un lenguaje, pero todava no es capaz de llevar a cabo operaciones concretas, las cuales son propias de la tercera etapa principal. La cuarta etapa principal de desarrollo, y que es la que nos interesa, es la etapa de operaciones formales. Es durante esta etapa cuando el individuo aprende a formular hiptesis, cuando llega a ser capaz de un razonamiento deductivo, y cuando puede emprender un razonamiento causal y dar explicaciones cientficas a los sucesos. Pensamiento concreto contra pensamiento operacional formal La principal manera en que la lgica del adolescente, que se encuentra en la etapa de operaciones formales, difiere de la lgica de la etapa anterior, la de operaciones concretas, es que el adolescente presta atencin tanto a la forma como al contenido especfico de un argumento o problema concreto, mientras que el adolescente ya puede manejar sus aspectos estructurales. En otras palabras, el adolescente puede razonar acerca de su propio razonamiento. Esto supone una nueva separacin de sujeto y objeto. La descentracin que est de por medio en este procedimiento es un desarrollo gradual que se ha venido verificando desde la infancia. En la etapa de operaciones formales, los adolescentes pueden descentrar todava ms y pueden deducir leyes partiendo de operaciones, las cuales tampoco tienen que ser concretas. Por ejemplo, pueden imaginar mentalmente otras aplicaciones de los datos que se les presentan. Al respecto se sabe que ante un problema un adolescente es capaz de operaciones formales, resuelve los problemas apelando a todas las posibilidades, no solamente a los ejemplos concretos que tiene. Puede manipular lgicamente las dimensiones que interesen, llegando con ello a elementos no presentes. Esta relacin de relaciones es el nuevo descubrimiento del adolescente de operaciones formales, que le otorga el poder de formular hiptesis y de someterlas a prueba. Adems el adolescente suele seguir adelante y comprobar espontneamente sus hiptesis con otros objetos distintos, mientras que el nio de operaciones concretas raras veces percibe la necesidad de dicha prueba. El pensamiento del adolescente pone de manifiesto una segunda cualidad: el tomar como objeto de consideracin tanto lo irreal como lo real. La lgica operacional formal les permite a los adolescentes analizar lo que funcionar y lo que no funcionar, es decir, les permite concebir hiptesis del tipo Que sucedera si.... Dicho de otra manera, ahora no solamente la posibilidad es una extensin de la realidad, sino que "la realidad es ahora secundaria a la posibilidad (Conger, 1973, pp. 159; citado por McKinney, Fitzgerald y Strommen, 1982). Segn Piaget, los adolescentes logran el ms alto nivel del desarrollo cognitivo cuando alcanzan la capacidad de producir pensamiento abstracto. Este desarrollo, que se inicia cerca de los 11 aos, les proporciona nuevas y ms flexibles
maneras de manejar la informacin. Como ya se mencion, ya no se limitan al aqu y ahora, sino que pueden comprender el tiempo histrico y el espacio exterior. Pueden emplear smbolos para representar otros smbolos, lo cual les permite aprender lgebra y clculo; pueden aprender mejor la metfora y la alegora y, de este modo, pueden encontrar significados ms amplios en la literatura; pueden pensar en trminos de lo que podra ser, y no slo de lo que es; pueden imaginar posibilidades y elaborar y probar hiptesis (Papalia y Wendkos, 1997; Papalia, Wendkos y Duskin, 2001). Es as que el paso del pensamiento de operaciones concretas al pensamiento de operaciones formales se distingue de las transiciones lgicas anteriores en una cosa muy importante: en contraposicin a las transiciones anteriores, no es constante la edad a la que empieza la lgica formal. Ms an, parece que algunos adultos nunca llegan a adquirir un pensamiento operacional formal. Es muy importante recordar que las operaciones formales se pueden referir tanto a una etapa de razonamiento, como a un estilo de razonamiento. Como estilo de razonamiento, las operaciones formales connotan un mtodo ptimo. En cualquier ocasin concreta, un adolescente concreto podr o no podr recurrir a la lgica formal. Cosas como la cantidad de experiencia previa que dicho adolescente haya tenido con ese tipo de problemas, el tipo de problemas que ahora tiene delante el adolescente, su estado de lucidez o de fatiga, y sus aptitudes intelectuales en general, sern variables muy importantes que determinarn que el adolescente aplique o no la lgica formal. En otras palabras, no todos los adolescentes aprovechan este tipo de razonamiento, y probablemente no hay ningn adolescente que lo aproveche plenamente (McKinney, Fitzgerald y Strommen, 1982; Papalia, Wendkos y Duskin, 2001). El pensamiento del adolescente Desde el punto de vista del adolescente, tres son las peculiaridades fundamentales que diferencian su pensamiento del que caracteriza a un nio de 12 aos: la capacidad de reflexin, las nuevas relaciones entre lo real y lo posible y la potencialidad para nuevas experimentaciones (Garca, 1990). a) La capacidad de reflexin. Si se observan con atencin las discusiones entre los adolescentes, sorprende inmediatamente la cantidad de veces que se acusan de mostrarse, por ejemplo, contradictorios. Esta acusacin es muy difcil observarla en nios de 11 aos, y resulta casi imposible hallarla en otros ms pequeos. estos podrn acusarse de ser mentirosos, o de no tener razn, pero nunca de que se contradicen. Esto significa que el nio razonar sobre sus acciones o la de sus compaeros y sobre los objetos que le rodean, pero en ningn caso dirigir su reflexin hacia el curso de su propio pensamiento. Su tarea intelectual se centra en decidir si el encadenamiento que se hace de diferentes afirmaciones para producir un razonamiento es o no correcto. No reflexionar acerca de si el razonamiento que se puede realizar al encadenar estas afirmaciones es o no adecuado. No ocurre lo mismo con el adolescente, quien se preguntar sobre cada una de estas afirmaciones, aadiendo otra connotacin: decidir sobre la certeza de las
conclusiones fundndose en la validez del razonamiento en s mismo. Esta caracterstica se debe a que el adolescente posee la capacidad de conocer su propio pensamiento; es decir, que cuenta con capacidad de reflexin. b) Nuevas relaciones entre lo real y lo posible. Si se desea saber cul es la capacidad de trabajo de una persona, no bastar con saber qu actividad es capaz de desarrollar en un momento dado; tambin ser preciso saber durante cunto tiempo le ser posible mantenerla. Durante la edad escolar, el nio ha logrado construir estrategias intelectuales que le permiten analizar de forma adecuada las relaciones que se dan en el mundo real, es decir, en el mundo formado por las cosas o personas que puede directamente manipular o percibir; tanto es as que su mundo acaba donde lo hacen sus objetos. Del mismo modo, los sucesos que intuye que pueden ocurrir son representaciones de las distintas experiencias que, el nio ha tenido anteriormente. Puede decirse que lo posible limita siempre con una parte de lo real, y no va ms all. En el adolescente, ocurre justamente lo contrario. Al liberarse su pensamiento de la necesidad de reflexionar sobre datos o experiencias concretas, puede entregarse al juego de establecer relaciones sobre ideas o sobre las deducciones de premisas anteriores. La primera consecuencia de ello ser que su mundo vivencial se ample: el muchacho rompe las barreras de lo real, de la experiencia, y se amplifica, abarcando cualquier tipo de relacin por hipottica que sta pueda ser. De esta forma, lo real, lo que ocurre de verdad, es, precisamente, una parte de las cosas que podran haber ocurrido: lo real es una parte de lo posible. No obstante, interesa dejar muy claras dos ideas en este punto: En primer lugar, la nueva relacin que se establece en la adolescencia entre lo real y lo posible es una consecuencia directa de la nueva capacidad de reflexin; al mismo tiempo, tambin es cierto que se trata de una condicin necesaria para que esta reflexin tenga lugar; efectivamente, si no se pudieran tener en cuenta otras ideas, opiniones o razonamientos, no tendra sentido que el pensamiento se dedicara a analizar su propio curso, conocindose a s mismo y juzgando sobre su coherencia. En segundo lugar, esta nueva relacin ampla considerablemente el campo de aplicacin de las estrategias intelectuales o, lo que es lo mismo, el campo de interacciones del sujeto con su medio. De esta forma, la filosofa, los ideales, la escala de valores, etc., surgen como nuevos campos de aplicacin de estas estrategias. c) La experimentacin. ntimamente relacionada tambin con las otras caractersticas, surge la posibilidad de experimentacin. Se entiende por experimentar la posibilidad de controlar sistemticamente las variables que pueden incidir en un determinado fenmeno, de forma que pueda estudiarse cul es la influencia de cada una de ellas, y de todas conjuntamente, sobre l.
Si por ejemplo, se le da a un nio de once aos distintos objetos y un cubo de agua, y se le pide que averige de qu depende el que un cuerpo flote, podemos observar cmo se pone inmediatamente a trabajar metiendo distintos objetos en el agua. Pero lo hace sin un plan definido de trabajo y, desde luego, sin intentar controlar las distintas caractersticas de un cuerpo que puede influir en su flotabilidad. Un adolescente de 16 aos proceder, normalmente, de forma muy distinta. Procurar tener en cuenta las distintas variables a estudiar (el peso, el volumen, la superficie de contacto, etc.) de modo tal que los cuerpos sucesivamente introducidos variarn solamente en una caracterstica, de modo que la diferencia que se d entre la experiencia A y la experiencia B, con una sola variable, pueda ser rpidamente atribuida a sta. Todo ello comporta utilizar una estrategia normalmente vedada al nio de 11 aos, es decir, la combinacin. Previamente, hay que establecer las variables a tener en cuenta y sus distintas combinaciones mutuas (relaciones); slo as se pueden comprobar y experimentar. Segn este procedimiento, un adolescente podr llegar a descubrir que un cuerpo flota o no en razn de su densidad, o sea a partir de la relacin que se establece entre su peso y su volumen. Ahora bien, si las dos anteriores caractersticas (la reflexin y la relacin entre lo real y lo posible) indican el inicio de las operaciones formales y, con ellas, del pensamiento adolescente, la capacidad de experimentar no se conseguir hasta el final de este periodo. Razonamiento moral y valores en el adolescente La capacidad para hacer juicios o tomar decisiones de carcter moral es un parte importante del desarrollo cognoscitivo y social. El proceso por el cual los nios y los jvenes desarrollan el juicio moral es sumamente interesante. Al respecto Kohlberg (citado en Papalia y Wendkos, 1997), explica que el razonamiento moral es una funcin del desarrollo cognoscitivo que se refiere a la habilidad para pensar de manera abstracta, permitiendo a los jvenes comprender principios morales universales. De hecho, el conocimiento avanzado no es una garanta de moralidad avanzada pero, de acuerdo con Kohlberg (1981), ste debe existir para que se presente el desarrollo moral. Los adolescentes aplican el razonamiento moral a muchos tipos de problemas, tanto a los de ndole social como a las decisiones de carcter personal. Al igual que no todos los jvenes estn en la etapa de las operaciones formales de Piaget, no todos estn en el mismo nivel de la escala moral de Kohlberg. Segn dicho autor, es el razonamiento subyacente de una conclusin que alguien plantea ante un problema moral, y no la conclusin que alguien plantea ante un problema moral, y no a la conclusin misma, lo que indica en cul etapa de desarrollo moral se encuentra la persona. Los adolescentes pueden encontrarse en alguno de los tres niveles de Kohlberg. Etapas y niveles de la teora de Kohlberg
El desarrollo moral en la teora de Kohlberg (1969; citado por Papalia, Wendkos y Duskin, 2001), tiene alguna semejanza con el de Piaget, pero su modelo es ms complejo. Basado en los procesos de pensamiento mostrados en las respuestas a dilemas (el de Heinz es el ms famoso ejemplo), Kohlberg describi tres niveles de razonamiento moral, cada uno de los cuales puede dividirse en dos etapas: a) Ni vel I: Moral preconvencional: Las personas actan bajo controles externos. Obedecen reglas para evitar castigo o alcanzar recompensas, o por egosmo. Este nivel es tpico de nios en edad a 4 a 10 aos. b) Ni vel II: Moral convencional (o de conformidad con el papel convencional): Las personas han interiorizado las normas de la figura de autoridad. Estn preocupadas por ser buenas, agradar a los dems y mantener el orden social. Este nivel se alcanza generalmente despus de los diez aos; muchas personas nunca lo alcanzan, ni siquiera en la edad adulta. c) Nivel III: Moral posconvencional (o principios de moral autnoma): Las personas reconocen entre las normas morales y emiten sus propios juicios basados en los principios del bien, la imparcialidad y la justicia. En general, las personas no alcanzan este nivel de razonamiento moral por lo menos hasta la adolescencia temprana, o ms comnmente en la edad adulta temprana, si lo alcanzan. Ms adelante Kohlberg agreg un nivel de transicin entre los niveles II y III, cuando las personas ya no se sienten atadas por las normas morales de la sociedad pero no han desarrollado racionalmente principios derivados de la justicia; por tanto, basan sus decisiones morales en los sentimientos personales. En la teora de autor mencionado, lo que indica la etapa de desarrollo moral de una persona es el razonamiento que subyace a su respuesta frente a un dilema moral, no la respuesta en s misma (Ver cuadro 1). Las seis etapas del razonamiento moral de Kohlberg (Cuadro 1) Ni veles Etapas de Razonamiento Nivel I: Moral preconvencional (entre 4 y 10 aos de edad) El nfasis en este nivel est en el control externo. Las normas son las que imponen los dems, y se cumplen para evitar el castigo, para alcanzar recompensas o por egosmo. Etapa 1. Orientacin hacia el castigo y la obediencia, Qu me ocurrir? Los nios obedecen las reglas de los dems para evitar el castigo. Desconocen los motivos de un acto y se centran en su forma fsica (como el tamao de una mentira) o sus consecuencias (la cantidad de daos fsicos).
Etapa 2. Propsito instrumental e intercambio. T rascas mi espalda y yo rascar la tuya. Los nios se adaptan a reglas por egosmo y en consideracin a lo que los dems pueden hacer por ellos a su vez. Miran un acto en trminos de las necesidades humanas que satisface y diferencian este valor de la forma fsica y de las consecuencias del acto.
Nivel II: Moral convencional (10 a 13 aos de edad o ms) En esta etapa los nios desean agradar a otras personas. An observan las reglas de los dems, pero las han interiorizado de algn modo. Desean que los consideren buenos aquellas personas cuyas opiniones son importantes para ellos. Son capaces de asumir suficientemente bien capaces de asumir suficientemente bien los papeles de las figuras de autoridad para decidir si una accin es buena con base en sus propias normas. Etapa 3: Mantenimiento de relaciones mutuas, aprobacin de los dems, la regla dorada, Soy un buen chico o una buena chica? Los nios desean agradar y ayudar a los dems, pueden juzgar las intenciones de los dems y desarrollar sus propias ideas sobre qu tan bien se comporta una persona. Evalan un acto segn e motivo que se esconde detrs de ste o el desempeo de la persona, y tienen en cuenta las circunstancias.
Etapa 4: Preocupacin y conciencia sociales, Qu ocurrira si todos hicieran eso?. Las personas estn preocupadas por cumplir sus deberes, mostrando respecto por las mximas autoridades y manteniendo el orden social. Consideran equivocado violar una regla y daar a los dems, a menos que haya motivo o as lo exijan las circunstancias. Nivel III: Moral posconvencional (adolescencia temprana, en la edad adulta temprana o nunca) Este nivel marca el logro de la verdadera moral. Por primera vez la persona conoce la posibilidad de que exista conflicto entre dos normas aceptadas socialmente e intente decidir entre ellas. El control de la conducta es interno en este momento, tanto en las normas observadas y en el razonamiento acerca del bien y el mal. Las etapas 5 y 6 pueden ser expresiones alternativas de los ms altos niveles de razonamiento moral. Etapa 5: Moral de contrato, de derechos individuales y de leyes aceptadas democrticamente. Las personas piensan en trminos racionales, valoran la voluntad de la mayora creen que estos valores estn mejor apoyados si se cien a la ley.
Etapa 6: Moral de principios ticos universales. Las personas llevan a cabo lo que creen correcto como individuos, sin tener en cuenta las restricciones legales ni las opiniones de los dems. Actan de acuerdo con las normas interiorizadas, sabiendo que se condenaran a s mismos si no actuaran as.
(Fuente: Adaptado de Kohlberg, 1969; Lickona, 1976; citado en Papalia, Wendkos y Duskin, 2001) Por otra parte, el desarrollo de los valores es tal vez uno de los temas ms importantes de toda el rea de la psicologa del adolescente. El trmino valor se usa con muchos sentidos, y muchos autores han intentado reducir la confusin conceptual resultante distinguiendo el concepto de valor de otros conceptos afines, tales como actitud, necesidad, inters, norma y rasgo. Cuando se habla de valores nos referimos a lo que debera ser, y no a lo que es. En este sentido, los valores se convierten en guas que orientan la conducta en una direccin determinada. Estas mismas guas tambin proporcionan la base o criterio para evaluar el comportamiento despus de que ha ocurrido. Se ha demostrado que la estructura de los valores adolescentes est ya bastante diferenciada a ms tardar para cuando se llega a los primeros aos de bachillerato. Un factor muy importante en los valores de los adolescentes es el logro y los smbolos del xito, como, por ejemplo, dinero, prestigio y calificaciones
acadmicas. Otro factor en estos valores, tambin muy bien diferenciado, es la cuestin ms general de la competencia, con su nfasis en la calidad de la conducta, ms que su desenlace final o en sus smbolos confirmantes de xito. Un tercer factor en la estructura de valores de los adolescentes son las relaciones interpersonales en las que se hace hincapi en el carcter moral o tico de ciertas conductas proscritas tales como la mentira, chapuza y el dao a terceros, y de ciertas conductas preescritas tales como ayudar a otros, compartir y cumplir con lo prometido (McKinney, Fitzgerald, Strommen, 1982). D) DESARROLLO PSICOSOCIAL EN LA ADOLESCENCIA La anterior pregunta se formula desde la infancia, cuando los nios se dan cuenta de que estn separados de sus madres. A medida que descubren los lmites del yo, empiezan a encontrar respuestas, a despojarse de su pensamiento egocntrico y a medir sus habilidades y valores en el espejo del grupo de amigos. As, la bsqueda de la identidad se intensifica en la adolescencia y se plantea en el campo fsico, cognoscitivo, y en el desarrollo social y emocional. La identidad y la intimidad son las mayores preocupaciones que subyacen tras los cambiantes estados de nimo de los adolescentes. Estos aos tambin son difciles para los padres, ya que los adolescentes se muestran vacilantes; se rebelan contra los lazos que los unen a las generaciones de los mayores y sienten que los padres son un obstculo, antes que una ayuda. Aunque los adolescentes creen que sus amigos son compaeros en la lucha por la independencia, recurren a los padres para que los guen en asuntos importantes y les brinden ayuda emocional. Por lo anterior, en este apartado se abordarn aspectos importantes de la personalidad de los adolescentes desde perspectivas tericas y de la investigacin. Se expondrn las relaciones con los compaeros y los padres y cmo se adaptan los adolescentes a la sexualidad. La bsqueda de la identidad La bsqueda de la identidad que como ya se mencion se desarrolla durante toda la vida, comienza en la niez y adquiere mayor preponderancia en la adolescencia. Como Erickson (1950) destaca, este esfuerzo por darle sentido al yo y al mundo no es una especie de malestar de maduracin; es un proceso sano y vital construido sobre los logros de las primeras etapas: confianza, autonoma, iniciativa e ingenio, el cual sienta las bases para enfrentar las crisis de la edad adulta. As, la bsqueda de la identidad, definida por Erickson como la confianza en la continuidad interior de uno mismo en medio del cambio, es la principal tarea durante los aos adolescentes. En esta etapa, el desarrollo cognoscitivo les permite construir una teora del yo (Elkind, 1998; citado por Papalia, Wendkos y Duskin, 2001). Con base en lo anterior, se tiene que Erickson afirma que la principal tarea de la adolescencia es enfrentar la crisis de identidad frente a confusin de identidad para convertirse en un adulto nico que da un sentido coherente del yo y
desempea un papel importante en la sociedad. Es improbable que la crisis de identidad sea resuelta por completo en la adolescencia puesto que los aspectos relativos a la identidad surgen de nuevo en la edad adulta. Se explica que los adolescentes forman su identidad no slo tomando como modelo a otras personas, como lo hacen los nios ms jvenes, sino tambin modificando y sintetizando identificaciones anteriores en una nueva estructura psicolgica, mayor que la suma de sus partes (Kroger, 1993, p.3; citado por Papalia, Wendkos y Duskin, 2001). Para formar la identidad, los adolescentes deben determinar y organizar sus capacidades, necesidades, intereses y deseos para expresarlos luego en un contexto social. Erickson descubri que el primer riesgo de esta etapa era la confusin de identidad o de papel, que puede durar hasta alcanzar la edad psicolgica adulta. Es normal tener algn grado de confusin de identidad porque, en apariencia, explica la naturaleza catica de muchos comportamientos y la dolorosa timidez de los adolescentes. As, se tiene que la identidad se forma a medida que los jvenes resuelven tres aspectos importantes: la eleccin de una ocupacin, la adopcin de valores en qu creer y por qu vivir, y el desarrollo de una identidad sexual satisfactoria. Apoyando lo anterior, Gonzlez Nez (2001), expone que para que el adolescente aspire al logro de la identidad debe enfrentarse a las siguientes situaciones: a). Logro de la Heterosexualidad En la primera parte de la adolescencia se observa que el adolescente posee una actitud autoertica que se caracteriza por la masturbacin. Este no ha logrado salir de s mismo, no posee todava las herramientas psicolgicas y sociales que le permitan relacionarse de manera satisfactoria con el exterior y gratificar sus urgencias sexuales con otro ser humano. Despus pasa por una etapa de homosexualidad, la cual puede ser consciente y observable o no. Esta etapa se debe a que en un primer intento por salir de s mismo, al adolescente le resulta ms fcil relacionarse, por lo menos en su fantasa inconsciente o en la realidad, con una persona del mismo sexo; para finalmente lograr relacionarse con una persona del sexo opuesto, que le ayude a diferenciarse y le transmita la sensacin de plenitud masculina o femenina, segn el caso. En este punto, la informacin errnea o una mala educacin sexual puede causar daos (psicolgicos, emocionales y sexuales en los adolescentes); este tipo de interferencia obstaculiza la bsqueda de un objeto amoroso nico y estable, con el cual lograrn vincularse de manera permanente. b). Independencia de la Familia Esta independencia se va logrando paulatinamente hasta que llega el momento en que no se hace necesaria la tutela de los padres; esto no significa que el hijo sea indiferente a ellos, sino que la verdadera adultez implica que se ama a los padres,
que se consideran sus deseos al tiempo de tomar las propias decisiones y se logra vivir una vida por s mismo. Para el logro de esta independencia los padres pueden ayudar a sus hijos, quiz mediante una aportacin econmica mayor, abstenindose de escogerles a sus amigos, dejando que gradualmente resuelvan solos sus propias dificultades y no interfiriendo en la eleccin de la pareja o de la profesin, aunque dando su ayuda si les es solicitada. c). Logro de una madurez Emotiva El adolescente tiene que aprender a expresar sus afectos y emociones en formas menos infantiles y ms adultas, haciendo uso de su tolerancia a la frustracin y no huyendo de la realidad. El adulto colabora en este aspecto siendo congruente con la expresin de sus afectos hacia el joven y tolerando la ambivalencia que el adolescente manifiesta, en particular con el camino hacia el logro de la unicidad de la expresin afectiva. Adultos ambivalentes y poco tolerantes desconciertan y confunden al adolescente, no permitindole crecer. El papel de la figura paterna es primordial sin, por ello, restar importancia a la figura materna. d). Independencia Econmica Esta se encuentra muy relacionada con la eleccin profesional, ya que una buena seleccin de ocupacin permitir al adolescente satisfacer por s mismo sus necesidades econmicas, requisito indispensable en la edad adulta. La educacin afectiva hacia el dinero es importante desde las primeras etapas ya que tiene su culminacin al terminar la adolescencia. El dinero, adems de ser el medio para adquirir diferentes artculos, posee significados simblicos: con l se obtiene simblica o realmente poder, se tiene autoridad; da la oportunidad de someter, humillar, comprar afecto, o se puede dar y ser generoso con las necesidades personales y de los dems. e). Logro de la Adultez Intelectual Este aspecto se refiere al hecho de que el adolescente tiene que aprender a pensar mediante formas racionales que le permitan concebir las cosas en sus relaciones causa y efecto; lo cual implica una solidez en el razonamiento, la necesidad de pruebas que validen tanto lo que dice como lo que se le dice. Si esta forma de pensar adulta se aplica a los afectos y emociones, redita enormes sentimientos de satisfaccin. Es importante recordar que los afectos, como herederos de los impulsos, suelen utilizar el proceso primario y la irracionalidad para su expresin. Aunque resulta lgico que si la inteligencia ayuda a la educada expresin de los afectos, el sujeto posee ms madurez afectiva. f). Poseer una filosofa de la vida Aunque la religin, cualquiera que sta sea, y el ambiente imperante dan al adolescente un sentido particular de vida que lo asegura y orienta en sus actos, l necesita mantener un cuerpo de creencias y valores slidos que impliquen una escala de valores, as como actitudes sobre las cuales guiarse con seguridad. El ambiente actual confunde con mucha facilidad al adolescente; los adultos tambaleantes en sus propias filosofas y en sus propios valores no se comprometen como modelos de identificacin adulta; sin embargo, los
adolescentes necesitan el apoyo de una figura de autoridad que imponga lmites de acuerdo con la edad y circunstancia del joven. Poseer una filosofa de la vida y jerarqua de valores afectivos adecuados, permite actuar de tal modo que quedan claras las prioridades en la vida cotidiana: amor, amistad, envidia, venganza, destruccin, dinero como vehculo para obtener afecto, sometimiento, someter, mentira, corrupcin, engao, control afectivo, etc. Un adulto reconoce en situaciones de conflicto esa jerarqua afectiva que le da sentido a su vida cotidiana, colaborando con una adecuada filosofa prctica de la vida. g). Adecuado uso del Ocio El adolescente necesita poseer actividades que cristalicen sus intereses sin que por esto se agoten sus energas, sino ms bien que las robustezca. Debe aprender a disfrutar actividades culturales, deportivas y de cualquier ndole que favorezcan un adecuado uso de su tiempo libre. Si el adolescente logra resolver en el mbito psicolgico lo anteriormente listado, ha logrado ser y ha logrado su identidad. Es importante que el adolescente que ha obtenido su identidad tenga la capacidad de sublimar y ser creativo, ya que en el arte se crea un producto que sintetiza y condensa en smbolos claves el mensaje afectivo ntimo que recapitula la relacin amorosa con el objeto; es la recuperacin del mismo, transformado en producto esttico. h). Necesidad de realizacin vocacional El deseo de poseer una ocupacin que permita una independencia econmica implica el desempeo adecuado de su vocacin. Dos decisiones se vuelven as importantes en la vida del adolescente, la eleccin de un objeto amoroso y la seleccin vocacional. Existen incluso diferencias entre las aspiraciones ocupacionales y muchas personas creen que el deseo de progresar socioeconmicamente es exclusivo de la clase media y alta, y que los nios de clase baja, no poseen el deseo de progresar (Gonzlez Nez, 2001). Perfil psico-social del adolescente Los cambios en la adolescencia son parecidos y tipificados en general para el grupo, pero con expresiones particulares de la individualidad y el ambiente socio- cultural que lo circunde (Strasburger y Greydanus, 1990; Barrera, 1987). Las caractersticas ms usuales en esta edad son: Tendencia a estar en grupos con otros adolescentes: en la bsqueda de su identidad, y es as que se viste, habla y se conduce segn las normas del grupo que ayuda a reforzar su yo. Necesidad de intelectualizar y fantasear: Piensa y analiza la informacin que recibe, para sacar sus propias conclusiones; la imaginacin tiene alas de libertad, lo cual hace que se distraiga con frecuencia. Crisis religiosa y poltica: analiza, duda y cuestiona todos los conceptos religiosos inculcados en la niez, y la organizacin poltico-social en que vive.
Desubicacin temporal: el tiempo tiene perspectivas de acuerdo a sus intereses, hay un inmediatismo acuciante o un postergar indefinido. Todo es "ahora o nunca" o "hay tiempo para todo". Constantes variaciones del estado anmico: alternativamente en un momento est de mal humor y pocos minutos despus muy alegre, desbordando entusiasmo que revela la situacin conflictiva de su mundo interno. Evolucin su identidad sexual se define en un proceso que lo lleva a explorar desde el auto-erotismo (masturbacin) y experiencias ocasionales con adolescentes de su mismo sexo, hasta llegar a la definicin sexual, donde se establece su preferencia por el sexo opuesto (heterosexualidad). Actitud social reinvidicatoria: reclama de los adultos una conducta coherente con lo que expresan, por lo que cuestiona "todo y a todos" Adems, el adolescente se inicia en la toma de conciencia social, a la que desea mejorar con su participacin activa, y es por esto fcilmente conquistado por partidos polticos, sectas religiosas, grupos de voluntarios, etc., que le ofrezcan un horizonte que l considere diferente. Manifestaciones conductuales contradictorias: cambia de opinin y conducta en una secuencia rpida de acuerdo a su circunstancia e intereses. Sentimientos de omnipotencia e invulnerabilidad: donde l piensa que puede experimentar con todo y sin peligro, ya que solo los dems estn expuestos a riesgo de enfermedad o muerte. E) LOS ADOLESCENTES EN FAMILIA Douvan y Adelson reportan que en relacin con los adolescentes y sus familias, estos lejos de ser completamente rebeldes y de estar perturbados, la mayora de los adolescentes llevaban una vida ms bien convencional y apegada a las normas de la familia. Los miembros de la clase media de su muestra de adolescentes estaban con frecuencia preocupados exactamente por las mismas cuestiones de status, popularidad y xito social que atraan la atencin de sus padres. El que los adolescentes, hombres y mujeres, sean rebeldes o conformistas no es necesario una cuestin de todo o nada o de s o no. En realidad, puede suceder que conformidad y rebelda no sean otra cosa de la identidad. Algunos individuos logran esto asimilando los valores de su ambiente y comportndose de acuerdo con ellos. Otros, encuentran una identidad negativa, rechazando el ambiente en que viven y emprendiendo lo que cutir toda la cuestin de la conformidad en la adolescencia. El mito de la rebelda de los adolescentes Albert Bandura (1964; citado por Mckinney, Fitzgerald y Strommen, 1982), se opone vigorosamente a la concepcin de la adolescencia como un periodo turbulento. Sostiene que es falsa la nocin de que adolescencia sea sinnimo de rebelda; por el contrario, sus entrevistas revelaron que los adolescentes y sus padres mantienen actitudes bastante positivas entre s. Dicho autor reporta haber observado imgenes un tanto idlicas de los adolescentes y de sus relaciones con
sus padres. Los adolescentes aparecieron casi tan positivos como sus padres. Bandura encontr que estas mismas interacciones agradables existan, aun teniendo en cuenta la creciente independencia en la mayora de los jvenes. Afirma que la emancipacin de los padres ya est ms o menos completa, ms que iniciada, al llegar a la adolescencia. Con base en esto, refiere que es un mito la conducta del adolescente, y que existen algunos factores pueden haber contribuido a dicha situacin. En primer lugar habla de la interpretacin exagerada que se le ha dado a las seales de inconformidad y sugiere que tambin los adultos tienen sus manas. En segundo lugar, Bandura sostiene que otra causa de la mitologizacin de los adolescentes son los medios masivos de comunicacin, los cuales han capitalizado la impresin tan mezquina que se tiene de los adolescentes. F) SEXUALIDAD EN LA ADOLESCENCIA As como hablamos de los adolescentes un grupo heterogneo, compuesto por diversas etapas o fases, cada una marcada por situaciones especiales que se manifestarn tambin debemos hacerlo en la sexualidad. Al respecto, se puede considerar que la primer etapa de la sexualidad, llamada de aislamiento se da entre los 12 y 14 aos. En el varn es la poca de los barros, de la mugre el desorden como reaccin a los cambios que su cuerpo viene sufriendo. Hay un rechazo a las nias como forma de superar la dependencia materna. La masturbacin es la nica forma de actividad sexual. La nia en cambio no rechaza a los varones. Entre los 14 y 15 aos se da la segunda etapa, llamada de incertidumbre. Se da mayor importancia a los pares, dependiendo muchas veces sus decisiones personales de las tendencias del grupo. El erotismo se da a travs de chistes y conversaciones. En el varn se dan encuentros homosexuales, que no marcan una futura opcin homosexual, sino que son fruto de la timidez propia de la etapa que dificulta el acercamiento a personas del otro sexo. Comienzan los primeros enamoramientos. En la tercera etapa, entre los 15 y 17 aos se da la apertura a la heterosexualidad. Es la poca de los grandes amores "para toda la vida", "que sin la otra persona me muero", y a los tres das se cambio de amor, gran intensidad pero poca duracin. Hay una gran idealizacin de la otra persona. Se dan fantasas masturbatorias ms intensas. En esta etapa se define la orientacin sexual("quien me atrae, un hombre, una mujer o ambos"). La ltima etapa llamada de consolidacin se da entre los 17 y 19 aos. Se consolida la identidad ( "uno sabe quien es, que quiere y a donde va"). Las relaciones afectivas son ms estables, se logra la desidealizacin del ser amado
sin tantos duelos intolerables. Recin aqu se puede hablar de libertad y responsabilidad. No son necesarios muchos aos de estudio en psicologa para situar la sexualidad en el primer plano de las preocupaciones y de las transformaciones psicolgicas de la juventud. Por otro lado, es igualmente cierto que el tema de la sexualidad comporta resonancias ntimas y que la investigacin sobre esta cuestin requiere de una actitud particularmente vigilante y atenta a la sensibilidad de la persona afectada. Gregorio Maraon en su obra "Ensayos sobre la vida sexual", en 1951 (1) defina la libido como "una manifestacin vegetativa del instinto sexual, sealando que "El instinto sexual, como expresin de la energa que cada ser viviente desarrolla para perpetuarse en la especie, aparece a cada instante". Pero la sexualidad es mucho ms que un instinto Hay que entender el sexo como una actividad de relacin afectiva interhumana. Solo es instintivo la capacidad para la excitacin sexual y el orgasmo. Los patrones sexuales son hbitos que se adquieren y que tienen diferencias individuales, en funcin de las caractersticas personales, la experiencia previa y el ambiente cultural en que se desenvuelve el individuo. Por tanto, se tiene que la sexualidad forma parte del desarrollo normal del nio y el adolescente. Desde la primera infancia el nio experimenta sensaciones placenteras al tocarse, al ser acariciado y besado, y observa las expresiones de afecto y las actitudes sexuales de los adultos que le rodean, que en ocasiones trata de imitar. Durante el periodo prepuberal se establece la identidad sexual y el nio continua recogiendo informacin sobre la sexualidad a partir de los amigos, los maestros y la familia. En esta etapa el nio puede desarrollar una actitud negativa hacia la sexualidad si descubre que los adultos evitan hablar de las partes de su cuerpo relacionadas con la sexualidad, las describen con eufemismos o rechazan cualquier tipo de conducta relacionada con el sexo, incluidas las que el nio puede manifestar espontneamente, como la ereccin. Al iniciarse la pubertad aumenta la preocupacin por la sexualidad. En la primera etapa de la adolescencia es frecuente la masturbacin y las fantasas sexuales, en ocasiones con compaeros del mismo sexo, motivando dudas sobre la orientacin sexual, con ansiedad y sentimientos de culpa. La masturbacin es ms frecuente en los chicos que en las chicas. Generalmente est motivada por la curiosidad y el deseo de disfrutar un placer intenso. Ms adelante puede ser vivida como una descarga de ansiedad o de tensiones. En la adolescencia media suelen producirse los primeros contactos fsicos (intercambios de besos y caricias) como una forma de exploracin y aventura y en la adolescencia tarda habitualmente se inician las relaciones sexuales que incluyen el coito. A diferencia del adulto, la actividad sexual del adolescente suele ser espordica, con periodos prolongados durante los cuales el adolescente
permanece en abstinencia. Muchos adolescentes mantienen lo que se denomina una "monogamia seriada", con enamoramientos intensos y apasionados, pero de duracin ms corta que la del adulto. Son ms frecuentes las disfunciones sexuales, que pueden guardar relacin con: temor al embarazo, a ser descubiertos, conflictos de conciencia o actuar bajo presin de la pareja. Tambin influyen las condiciones en que muchos adolescentes mantienen relaciones sexuales, de forma incmoda y rpida (en los asientos de un coche, en un rincn oscuro de una discoteca o de la calle, en los cines, etc.). Hoy, las personas logran antes la madurez sexual, crecen ms rpido. Por otra parte, y en relacin con la evolucin histrica, hay que considerar la variabilidad de las presiones sociales que se ejercen sobre los jvenes a propsito de la sexualidad: la sociedad global, a travs de los diversos medios de comunicacin, sera ms bien estimulante; los pares, por su parte, ejercen una influencia considerable, presin que puede ser muy fuerte, considerando la preocupacin que tiene el joven por ser "normal" en esta cuestin (y en otras) y de la importancia del grupo de pares en este perodo de la vida; existe, por ltimo, la influencia de la familia y de los adultos, influencia que no siempre es clara, con frecuencia ambivalente y, en su conjunto, ms bien coercitiva. La sexualidad llega a destacarse durante la juventud, pero generalmente no constituye el centro predominante de inters. La autoimagen de los jvenes y las relaciones interpersonales con sus pares y familia estn influenciadas por el aspecto sexual, que satisface varias necesidades, en ese momento, muy importantes. La sexualidad de los jvenes puede ser tambin enfocada desde el punto de vista de las modalidades de la relacin con otro. Si tomamos el punto de vista de Erickson, el desarrollo de las relaciones sexuales se determina por la bsqueda de una identidad adulta. Adems, la existencia de las relaciones verdaderamente "ntimas" (en el sentido de Erickson) comprueba el xito de la constitucin de una identidad personal puesto que se produce a la vez dependencia e independencia con relacin al otro. En la juventud, el sujeto est sometido, probablemente a las ms fuertes compulsiones sexuales que experimentar en toda su vida. Siente esta irrupcin vital, sabe que es natural y posee tambin un conjunto introyectado de actitudes al respecto, algunas de las cuales le parecen absurdas, pero se da cuenta que tiene que vivir con ellas. El joven est lleno de curiosidad, es impresionable, quiere saber, naturalmente, qu cosa es sta gran experiencia, cmo se conducir l o hasta dnde llegar su capacidad. La curiosidad intelectual es un componente esencial de la sexualidad juvenil; stos buscan informacin sexual en todas las fuentes posibles, por ello, una de las frustraciones de esta edad provienen de las falsas expectativas con respecto al tema. Este deseo de conocimiento no es slo hacia el desempeo de ellos mismos sino tambin acerca de la experiencia del sexo opuesto.
Las actitudes hacia la sexualidad y el comportamiento sexual han cambiado, tanto entre la nueva generacin como la antigua; muchos padres adoptan una posicin intermedia, reconocen la sexualidad activa de sus hijos pero no la permiten expresamente. A los jvenes, segn su propia expresin, les gustara abrirse y ser francos con sus padres, pero no les gusta ser interrogados y consideran que su actividad sexual es un asunto propio. En el hombre, la unin sexual no debe ser considerada meramente como la simple satisfaccin de la necesidad biolgica, pues el homo sapiens no es una criatura simple; su apetito sexual no es de ningn modo similar a su necesidad de alimento o agua. El joven tiene en realidad poderosos impulsos fsicos, pero es capaz de dominarlos y encauzarlos, pero, para hacerse cargo con xito de estas fuerzas necesita comprenderlas. En el desarrollo de la personalidad, entre los mltiples factores, juega un papel muy importante el cambio profundo que experimentan en la juventud dos elementos: el sexual y el sentimental. Dicho cambio se realiza de manera diferente en la nia y en el muchacho. En la nia, la sentimentalidad sobrepasa al comienzo las energas sexuales; la inclusin de lo sexual se realiza en forma constante desde el principio de la edad juvenil en adelante; ya a los 18 aos, es mucho ms madura que el muchacho porque ella es capaz de un mayor dominio de s misma y de dirigir las situaciones a medida que se presentan, pero debe tener siempre presente que si su sentimentalidad llega a ser cautivada, deja de juzgar objetivamente y cede con cierta facilidad a sus impulsos. Por lo que se sabe, el mero impulso sexual es una necesidad biolgica que representa al instinto y est condicionada por modificaciones qumicas en el interior del organismo. Esta es la naturaleza del impulso sexual, nada ms pero tampoco nada menos. En un comienzo el joven muchas veces busca satisfacer el impulso sexual consigo mismo; ello le lleva a la masturbacin. Ms tarde, el joven fija su atencin en otras personas de diferente sexo, polarizando progresivamente su deseo sexual. Finalmente, el joven dirige su atencin en una forma selectiva sobre una persona determinada y la escoge definitivamente. Actualmente se ha visto un gran incremento en las relaciones prematrimoniales en ambos sexos, aunque el aumento ms significativo ha sido manifestado por las mujeres. Actualmente, muchos jvenes tienen relaciones sexuales a muy temprana edad, que puede ser un intento para conseguir relaciones sentimentales profundas. Muchos se sienten presionados a iniciar su vida sexual por muchos factores: familia, amistades, sociedad, etc. Aunque en general, se puede afirmar que los jvenes no son tan promiscuos como cualquiera se pueda imaginar; tienden a establecer relaciones sexuales significativas y respetarlas por medio de la fidelidad.
Los jvenes tienen ideas afianzadas de lo que es correcto e incorrecto, en lo que a sexo se refiere. La tica predominante implica que el sexo es lcito mientras la pareja lo desee y no implique ningn tipo de perjuicio para ninguno de ellos. Los jvenes difieren en la naturaleza de sus impulsos sexuales y en su comportamiento sexual, aunque generalmente, desean romance y cario antes que satisfaccin sexual a la hora de buscar una relacin sentimental significativa. La diferencia en la respuesta sexual de los sexos, se cree, est basada principalmente en la influencia diferencial de la biologa y la cultura. El poder sexual del muchacho aparece con fuerte independencia con respecto a otras capacidades, esto hace que considere muchas veces la funcin sexual como una mera actividad fisiolgica, cuya satisfaccin produce un gran placer. Para las jvenes, el amor tiene una clara prioridad sobre la sexualidad pero que se vincula a la complementacin de la propia identidad, que se interpreta como una entrega sexual por parte de los dos miembros de la pareja. En consecuencia, cuando una joven se enamora perdidamente de un muchacho, es evidente que la sexualidad juega un papel, como mximo, indirecto y dbil en la totalidad del fenmeno. Para llegar a una conveniente adecuacin entre el instinto sexual y lo sentimental es indispensable cierta madurez sexual. El control de la libertad sobre la sexualidad es uno de los aspectos ms importantes de la personalidad naciente. Podemos asegurar, por lo tanto, que la sexualidad no es slo la expresin de los impulsos biolgicos, sino la expresin de la personalidad total. Los jvenes buscan naturalmente establecer las relaciones con sus pares del sexo opuesto a travs del dilogo, como base para una relacin ms significativa. El comienzo de ste dilogo tiene lugar durante el perodo en que el muchacho cae fcilmente en la masturbacin; sta actitud se proyecta a las relaciones interpersonales en forma progresiva, a travs del deseo de las relaciones sexuales con otra persona. En estas circunstancias, a la otra persona se la toma ms bien como objeto en el que se busca la satisfaccin sexual. En las nias, la manifestacin sexual en este perodo es ms humano; se traduce nicamente en los flirts o en contactos pasajeros. Ms tarde, por uno u otro motivo, poco a poco llega el muchacho a la relacin intersubjetiva verdadera. En este momento, la joven ya no es considerada como un objeto, sino como sujeto deseable, por haber descubierto en ella una serie de valores. En consecuencia, las relaciones vitales entre los jvenes pueden tomar bsicamente dos direcciones: un sendero con franco dominio de la sexualidad o un camino en busca del descubrimiento de sus naturalezas complementarias, para poder llegar a esto, es indispensable que la sexualidad sea acogida dentro de una dimensin total del ser humano a travs del autntico y profundo respeto mutuo. En el acercamiento interpersonal, podemos distinguir dos aspectos: el aspecto activo y el aspecto reactivo. En los muchachos predomina el aspecto activo y en
las muchachas, el aspecto reactivo, indirecto y pasivo; en la prctica, debe buscarse una conveniente adecuacin entre ambos. Una investigacin hecha en 1978, analiza conversaciones de jvenes franceses de distintas edades, insistiendo en los siguientes puntos (centrados esencialmente en la experiencia de la sexualidad tal como ellos la refieren): - Los jvenes tienen una actitud favorable con relacin a la evolucin histrica de las cosas y admiten ampliamente la importancia de la sexualidad y de su libre ejercicio. La sexualidad parece ms natural en comparacin con las generaciones anteriores. - Los jvenes siguen siendo muy sentimentales. Se deja un lugar muy importante al amor y muchos dicen explcitamente que no se produce una relacin fsica satisfactoria sin sentimientos. - La mayora considera que la liberacin sexual tiene lmites. El liberalismo sexual es interpretado, pues, como un conformismo sexual que impide una verdadera intimidad. - Muchos subrayan la importancia de la experiencia personal. Sus opiniones parecen haberse forjado a travs de experiencias personales que son consideradas insustituibles. - Pocos jvenes hablan de atraccin fsica o de placer corporal. Parece que el descubrimiento del placer fsico no est necesariamente ligado a la multiplicidad de las experiencias sexuales. En definitiva, lo que parece deducirse de estas conversaciones es que lo fundamental son las experiencias individuales y el aprendizaje de la relacin con el otro. En conclusin, el sexo es una experiencia hermosa que no debe buscarse de manera casual; exige una fusin ntima entre dos personas, pero, sin esa intimidad y apertura, la relacin sexual es una suerte de sensaciones que pueden ser inducidas hasta por autoestimulacin. Generalmente los jvenes an inmaduros no han desarrollado la capacidad de abrirse libremente a otro y lo hermoso del sexo se hace un mito ms que una experiencia palpable. H. Remplein, en su tratado de la psicologa cognitiva y en lo referente a la sexualidad juvenil, hace diferencias en los conceptos de EROS y SEXUS; explicando al primero como una forma psquica de amor, un deseo de cario, de confianza y de comprensin, desprovisto del goce corporal (erotismo) y al segundo haciendo mencin de su componente afectivo, que se funda en excitaciones de los sentidos y cuyo componente impulsivo se dirige al placer corporal (sexualidad).
Con base en lo anterior se pueden diferenciar momentos especficos en el establecimiento de relacin con los dems, que es cuando el adolescente dirige su atencin al sexo opuesto basndose para ello, en la belleza corporal, atractivos exteriores y fuerza, no viendo los defectos del carcter de la otra persona lo que a veces le provoca desilusiones aunque no le es difcil sobreponerse ya que esta edad se caracteriza por ser de frecuentes "encantamientos". Se puede observar entonces: * El primer amor: Es distinto el sentir del adolescente que es atrado por la belleza espiritual de una persona, con lo que nace el primer amor, que no se detiene en apariencias, sino que se vuelca hacia lo ntimo; los valores del otro. Es caracterstico de esta etapa en el amor juvenil, una actitud esttica; donde en el "t" amado se ven personificados todos los valores en su forma ms pura, lo que se concibe como algo fuera de lo comn, lo que encandila al adolescente, quin cree ver el mundo por los ojos de su ser amado. * Crisis del primer amor: Como an no se han fusionado eros y sexus el amor queda libre del deseo sexual, lo que afecta tanto a la muchacha, que necesita ser despertada sexualmente por el varn, como ste, que rechaza enrgicamente todo apetito sexual dirigido hacia su amada que crece a medida que comparte con ella y es aqu donde surge el problema del primer amor, que plantea la incgnita de que si una vez conocidos los muchachos en un nivel espiritual, pueden o no llegar a unirse corporalmente, con todos los conflictos morales y personales que esto supone, partiendo del hecho de que en nuestra sociedad el hombre no puede contraer matrimonio si es que no posee una carrera como medio de vida, lo que significa una espera muy larga para los adolescentes y por que en el hombre esto resulta perjudicial, provocando disminucin del entusiasmo en la pareja y con ello la aparicin de terceros. Los motivos psicolgicos de esta crisis son muchos. En un principio la relacin estaba fundada slo en el amor espiritual que se ve postergada por la entrada del sexus, que como ya mencion no est fusionada con eros, provocando que el joven experimente sexualidad y erotismo por separado, pero privilegiando su satisfaccin sexual, lo que en muchas ocasiones trae como consecuencias que el muchacho sienta y mantenga un amor profundo por su pareja espiritual, casta y pura, pero que adems se relacione con otras para satisfacer sus deseos e impulsos sexuales. Como su estructura sexual an no madura del todo, el joven experimenta el acto sexual como un rebajarse l y a ella y cuando el amor espiritual desaparece se acaba tambin la unin ntima con el t y el apetito sexual se dirige al otro sexo como tal. La muchacha inocente rechaza instintivamente las tentativas del hombre por miedo a las consecuencias obvias. En caso de estar despierto en ella el deseo sexual, la unin corporal toma, en ella, un significado ms profundo en la unin
con su pareja, que no est capacitado para asumir un compromiso semejante y toma un camino inconsciente que lo lleva a experimentar con muchachas, lo que le otorga mayor experiencia para formar una unin a futuro. * Fusin entre eros y sexus: Se realiza al final del perodo de adolescencia; 18 a 20 aos en la mujer; 20 a 25 aos en el hombre. Desde ahora el hombre experimentar el acto sexual como un smbolo de expresin de la compenetracin psquica y la mujer desear el encuentro con un hombre, lo que se manifiesta en los niveles consciente e inconsciente en ella. De forma inconsciente es atrada por la personalidad del hombre, su aspecto exterior, su porte, su capacidad profesional y su xito social. Por otro lado el hombre despierta conscientemente en la mujer el sexus con la ternura, caricias y abrazos. Como el hombre madura ms tarde que la mujer, sta para no correr riesgos de desilusiones debiera, segn Remplein, unirse a un hombre varios aos mayor que ella, ms an si sta se encuentra en la edad de la adolescencia, pero, seala tambin, que hay que hacer ver al adolescente la gran responsabilidad que contrae cuando una muchacha se convierte en su prometida y que su plena maduracin psicoespiritual quedara interrumpida en caso de una prctica sexual prematura. G) ADOLESCENTE DE ALTO RIESGO Conducta de alto riesgo en el adolescente Es cuando la persona entre 10 y 19 aos dirige su vida por un patrn de acciones (iniciadas en la adolescencia o en la infancia) que implican peligro a corto o largo plazo para su bienestar fsico, mental, social y espiritual. Factores predisponentes y determinantes Los aspectos involucrados en el alto riesgo de adolescente son mltiples; interactan los procesos propios del adolescente y los factores predisponentes de su infancia, aunados al proceso determinante del medio ambiente familiar y social (pasado y actual), donde participan en este ltimo tambin los aspectos econmico, poltico, cultural, religioso, histrico y tnico. Las conductas de alto riesgo que se relacionan con los mayores ndices de mortalidad son las involucradas con los problemas de (OMS/OPS, 1985; Urza, 1989; J aimes, 1974; Sez Garca, 1990): Muertes violentas Accidentes de todo tipo. (1 a causa de mortalidad) Suicidios (2 a causa de mortalidad) Homicidios (2 a causa de mortalidad) Que tienen directa relacin con otros problemas no detectados a tiempo. Uso, abuso y adiccin a drogas
Tabaco Alcohol Otras drogas: Marihuana, Cocana, Herona, Inhalantes, etc. Que generalmente tambin interactan con los problemas de: Salud reproductiva Inicio temprano de la actividad sexual Embarazo precoz. (3. causa de mortalidad en mujeres de 15- 19 aos). Enfermedades de transmisin sexual clsicas y SIDA. Cncer de cuello uterino. El alto riesgo en la salud bio-psico-social del adolescente tambin debe contemplar a los que se encuentran en determinadas condiciones sociales, que los hacen altamente vulnerable a un dao mayor o muerte. Adolescentes en situacin social especial o en circunstancias difciles El adolescente de la calle: (menor abandonado) en situacin precaria bio-psico-afectiva-social. El adolescente emancipado: sus padres han renunciado a su custodia y es capaz de sostenerse por s mismo. El adolescente con problemas graves de desarraigo: refugiados, inmigrantes. El adolescente con problemas legales: delincuentes, presos, institucionalizados, indocumentados. As, con base en lo expuesto anteriormente, se tiene que es posible afirmar que el individuo que ha dejado atrs el periodo de la adolescencia presentar las siguientes caractersticas: madurez emocional, madurez social, una visin clara de la vida, independencia familiar y econmica, una ocupacin que satisfaga su vocacin, una pareja heterosexual y un adecuado uso del ocio junto con una jerarqua de valores emocionales a expresar apropiada (cualquier otra opcin, ya sea el celibato, la bisexualidad o la homosexualidad son alternativas adaptativas que sustituyen a la vida heterosexual). Tener una jerarqua emocional clara favorece la salud mental por s misma. Tanto en su mundo interno como en el medio, el adolescente tiene que resolver muchas tareas en el trnsito de esta poca de su vida. Tambin son muchos los afectos nuevos que se le pueden presentar, mientras que l slo tiene un repertorio dado lo peculiar de su vida, en una familia, una escuela y una cultura determinadas que le imponen formas de sentir que son consideradas como adecuadas aunque l no concuerde con ellas. Todo lo descrito lo podr alcanzar el adolescente en las etapas siguientes de su vida, es decir, durante la llamada vida madura, la cual se expondr en la unidad siguiente.
EVALUACION DEL CONTENIDO: 1. Indica cules son los principales cambios de tipo fsico que se dan en la etapa de la adolescencia.
2. Indica cules son los cambios que caracterizan a la adolescencia en lo referente a lo fsico
3. Qu caractersticas son de acuerdo con los estudiosos del desarrollo, las caractersticas que se reconocen en la edad adolescente como propias de esta etapa en el plano social
4. Indica brevemente, la importancia de la eleccin de una profesin u oficio y cmo esto impacta su desarrollo ulterior
5. Qu factores, segn t, tras la lectura y la discusin, debern tomarse en cuenta para que la persona adulta haga una eleccin adecuada de una carrera?.
6. Por qu se dice que la adolescencia es un fenmeno exclusivamente de la cultura oriental?
7. Investiga en fuentes electrnicas, los ritos de iniciacin que otras culturas tienen para el paso de la niez a la adultez, sin pasar por la adolescencia.
8. Por acuerdo y discusin en el grupo, qu tipo de apoyo debern brindar los padres, el sistema fraterno, los sistemas escolar y de salud, para apoyar el bueno desarrollo de los adolescentes.
9. Indica los principales riesgos durante la adolescencia
UNIDAD DE APRENDIZAJE 2. LA ADULTEZ A) DEFINICIN DE ADULTEZ Los textos hindes escritos en el Siglo II, describen la vida como una serie de travesas en la cual los primeros placeres pasan con la edad y son reemplazados por propsitos ms elevados y ms apropiados. Desde esa poca hasta el Siglo XX, el concepto de desarrollo durante la vida adulta fue algo ignorado por los cientficos o los estudiosos del desarrollo y fue reconocido slo por artistas como Shakespeare, quien mortaliz las siete edades del hombre y puso especial nfasis en la edad adulta. Algunos autores como Craig (1997), Papalia y Olds (1998), indican que la edad adulta abarca aproximadamente entre los 18 y 20 aos hasta los 45 o 50, dependiendo de ciertos factores, aunque no existe un consenso sobre la edad de inicio y trmino de la adultez. Por su parte, Neugarten y Moore (1968; citados por Papalia y Olds (1998), definen tres periodos o etapas en la adultez: Adultez J oven (20 a 30 aos), Madurez (40 a 50 aos) y Senectud (de los 65 aos en adelante). Lo anterior se complementa a travs del establecimiento de edades ms aproximadas para diferenciar entre la niez y adolescencia, esto es, la transicin de esta etapa de niez est bien definida en su inicio por los cambios fsicos de la pubertad. Sin embargo, en la sociedad moderna no hay ritos que marquen el paso de la adolescencia a la edad adulta, por lo cual, la edad de inicio es ms difcil de determinar. El periodo que se denomina adultez temprana, es aquel en el cual la persona es algo ms que un adolescente, pero sin haber alcanzado plenamente esa condicin. En prrafos anteriores se dan edades aproximadas que abarcara la edad adulta; no obstante, para fines prcticos se ha indicado (Siegel, 1982; citado por Papalia y Olds, 1998), que el adolescente ha asumido una identidad adulta hacia el final de la educacin formal y la obtencin de un trabajo para mantenerse, considerndose entonces ese indicador como el inicio de la edad adulta. Lo anterior no implica que el adulto no tenga cambios fsicos, pero la parte de desarrollo personal y social tiene ms peso que la parte fsica, ya que existen mayores responsabilidades, la persona piensa de una manera ms crtica, se forma su propia filosofa y una forma particular de visualizar la vida, se utilizan al mximo las habilidades y de alguna manera se lega algo a la sociedad. Para Hansen (2003), la edad adulta no comienza a una determinada edad; se traba ms bien de un periodo caracterizado por una independencia relativa de los padres, financiera y en otros mbitos y por la aceptacin de la responsabilidad de las propias acciones. Probablemente haya chicos de 16 aos que encajen en la definicin, y personas de 29 aos que no. Adems, el momento en que un individuo se convierte en adulto suele ser ambiguo, en virtud de que la sociedad carece de indicadores formales del final de la niez. Por lo comn, ocurre un cambio en los roles y las responsabilidades de la edad adulta en algn momento entre la adolescencia tarda y el comienzo de la dcada que va de los 20 a los 30 aos.
Biolgicamente, la madurez o etapa adulta puede ser definida en trminos de tener capacidad reproductiva. Desde la Psicologa, existe una amplia gama de caractersticas que suelen asociarse a la madurez: Independencia, autonoma psicolgica, independencia en la toma de decisiones y cierto grado de estabilidad, sabidura, confiabilidad, integridad y compasin. Freud por su parte, defini a la madurez psquica como la capacidad de trabajar y de amar. Desde lo social, se considera que se ha llegado a la madurez o a la edad adulta cuando: Existe un desarrollo de valores independientes, libres de las demandas de los padres. Se llega a tener la capacidad de ser independiente en los aspectos econmico, psicolgico y social. Se dan los pasos para elegir una profesin y un trabajo. Se decide qu tipo de estado civil se desea tener en la vida. Se est capacitado para enfrentar conflictos y se puede funcionar bajo presin. Existen ms elementos para enfrentar las responsabilidades y obligaciones de una manera ms eficaz. En la etapa adulta, la persona ahora pasa de metas tentativas a metas ms especficas. Idealmente, el individuo llega a tener ms claridad sobre sus valores, metas, planes y una mejor captacin de sus potencialidades para el desarrollo. Es la poca de una vida personal rica, que por lo general incluye matrimonio e hijos, cuando la persona est en el grado mximo de su capacidad sexual, en un punto de estabilidad en su carrera o trabajo, rodeado de un crculo de amistades con las cuales se puede establecer intimidad y cercana. Durante estos aos, la persona capta la idea de que su vida le pertenece, se interesa en el anlisis de las experiencias vitales que la han formado hasta ahora y probablemente inicia la bsqueda de sus metas, desea una pareja con la cual compartir, cree en un Dios en quien soportarse, da respuestas sobre el significado de su vida y con relacin a lo que de ella quiere y se da la oportunidad para realizar sus proyectos y sueos. Sin embargo, aunque ste es el proceso y las metas que idealmente se seguira, no todas las personas son capaces de superar las muchas dificultades que encuentran para establecerse durante esta etapa. La explicacin que predomina acerca de la naturaleza de los cambios en la forma de pensar del adolescente a adulto se debe principalmente a los legados de Piaget. De acuerdo con este investigador, los adolescentes entran al nivel ms elevado del desarrollo cognoscitivo, el cual denomin de operaciones formales y que est marcado por la capacidad para utilizar el pensamiento abstracto. Esta utilizacin de las operaciones formales permite a la persona adolescente contar con una nueva forma para manipular y operar la informacin que le llega y que emite; el adolescente ya no tiene esa limitacin hasta antes, de trabajar adecuadamente con pensamiento formal; ahora es capaz de manejar abstracciones, comprobar hiptesis y ver posibilidades infinitas. Esta capacidad
permite que la persona analice doctrinas polticas y filosficas y que en ocasiones formulen nuevas teoras acerca de infinidad de eventos e incluso hasta reconocer que en algunas situaciones no existen respuestas definidas. Adems del impacto en el rea intelectual, pensar en trminos ms abstractos tiene tambin sus ramificaciones emocionales, ya que en edades anteriores el nio puede amar a un padre y odiar a un compaero, mientras que ahora el joven adulto puede amar la libertar u odiar la explotacin, ya que ha desarrollado un nuevo estilo de pensamiento y un nuevo modo de vida y as, lo posible y lo ideal cautivan la mente y el sentimiento al mismo tiempo. En este sentido de maduracin y de adquisicin de nuevas habilidades y destrezas intelectuales. La persona se vuelve ms consciente de cmo podra ser el mundo, ya que su cerebro ha madurado, su ambiente social es ms amplio y le ofrece ms oportunidades para la experimentacin. Se considera que la persona resuelve adecuadamente la etapa de la adolescencia y entrar a la adultez cuando logra la madurez suficiente como para analizar y tener en cuenta sus propias potencialidades, clarifica los valores en los cuales cree y por los cuales desea vivir, puede manejar conflictos comunes y puede adaptarse a actitudes y circunstancias cambiantes y hasta difciles. El adulto joven que ha desarrollado un sentimiento de identidad durante la adolescencia, est listo ahora para fusionar su identidad con la de otros. Se encuentra en disposicin para establecer un compromiso de relacin ms cercana e ntima con otra persona, para desarrollarse en un trabajo de manera comprometida, para aceptar responsabilidades y retos, para desarrollar un alto sentido tico que Erickson consider caracterstico de esta edad adulta. Para Havighurst (1953; citado por Hansen, 2003), las tareas del desarrollo en la etapa entre los 18 a 35 aos y de los 35 a 60 aos, correspondientes a la edad adulta temprana e intermedia respectivamente, se presentan a continuacin: Edad adulta temprana (18 a 35 aos): Elegir pareja Aprender a vivir con el cnyuge Iniciar una familia Criar a los hijos Manejar la casa Empezar una ocupacin Asumir una responsabilidad cvica Hallar un grupo social en el que uno se sienta a gusto Edad intermedia (35 a 60 aos): Realizar una responsabilidad adulta, cvica y social Establecer y mantener un estndar econmico de vida
Ayudar a los hijos adolescentes a convertirse en adultos responsables y dichosos Desarrollar actividades de entretenimiento para adultos Relacionarse con el cnyuge como persona Aprender a aceptar y adaptarse a los cambios fisiolgicos de la mediana edad Adaptarse al envejecimiento de los padres La madurez comprende una serie de avances en el mbito social, fsico, emocional y psquico. Pero, es la madurez la mejor poca de la vida, o es el principio del fin?. La madurez puede ser un periodo de realizacin y de liderazgo o bien, una etapa de crisis e insatisfaccin. Si bien, algunos sienten tener el mando de su vida ms que en etapas anteriores, otros sufren graves crisis fsicas y emocionales, sintiendo adems que ste es un periodo de deterioro evidente y que de ese punto en adelante, todo lo que iba estable inicia ahora la bajada. Para algunos, se presenta un nuevo sentido de que se les acaba el tiempo y la comprensin de que tal vez nunca se alcance las metas trazadas, en funcin de lo cual la persona invierte su tiempo y sus esfuerzos en dar lo mejor para asegurarse una estabilidad en pocas futuras, o se pierde en la desesperacin y desesperanza que marca el inicio del fin. B) DESARROLLO FSICO Y SALUD EN LA EDAD ADULTA Segn Ostojic (1999), en la edad adulta se dan tambin algunos cambios de tipo fsico, aunque estos no sean tan evidentes como los vertiginosos cambios que ocurren durante la adolescencia y la niez. Esta autora indica que entre los principales cambios que ocurren en esta etapa, el pelo comienza a caerse, las arrugas en la piel se hacen notorias, el nivel del colesterol va en aumento, la menopausia acecha en algn momento entre los 30 y 50 aos, unas antes y otras despus, las personas comienzan a sentir el efecto del paso de los aos. La energa ya no es la misma, los intereses cambian y la visin frente a la vida se torna ms pausada. Es entonces cuando algunos buscan medidas desesperadas por recobrar la juventud o se sumen en profundas depresiones: silenciosa o no, la crisis de la edad media llega en forma irremediable. A. Cambios fsicos en la adultez En general, los adultos jvenes dan por sentado que tienen buena salud y capacidad fsica. En la edad adulta se sientan las bases del funcionamiento fsico para el resto de la vida. La alimentacin de los adultos, la actividad fsica que desarrollan, el hbito de fumar o beber, as como el consumo de drogas son factores que influyen en el estado de salud y el bienestar actual y futuro (Papalia, Olds y Feldman, 2001). Para Papalia, Olds y Feldman (2001), el desarrollo fsico en esta etapa implica un perfecto estado de salud. Se dice que a esta edad, la persona no padece enfermedades severas ni estn incapacitados, no sufren enfermedades mas que
las comunes como resfriados u otras enfermedades respiratorias, que se combaten con facilidad. Como la mayor parte de los adultos jvenes son saludables, no es sorprendente que los accidentes sean la principal causa de muerte entre las personas entre 25 y 44 aos de edad; luego de estas cifras, siguen las del cncer y las enfermedades cardiovasculares, seguidas por el suicidio, el SIDA u homicidio. Las tasas que indican la mortalidad de los adultos jvenes han descendido, as como las de otros grupos de distintas edades, incluyendo los ancianos, que ahora sobrepasan la esperanza de vida por arriba de los 85 aos, aunque se han sumado otro tipo de enfermedades, como la obesidad y las enfermedades cardiovasculares debido a vida sedentaria, a los altos niveles de estrs resultado de la actual vida llena de complicaciones y por que la gente incurre en conductas de riesgo que hacen que las enfermedades puedan desarrollarse o complicarse. De manera general, los principales cambios de la persona en las diferentes etapas de la vida adulta se describen por dcadas, a continuacin: 20 aos Cualquiera que sea la actividad de la persona hacia los 20 aos, la mayora de estos adultos jvenes son personas con excelente condicin fsica, con fortaleza, energa y resistencia al mximo, al igual que el funcionamiento sensoriomotor. Hacia los 25 aos, la mayor parte de las funciones corporales se han desarrollado por completo. La agudeza visual es mxima casi de los 20 a los 40 aos y el gusto, el olfato y la sensibilidad al dolor y el calor generalmente permanecen intactos hasta los 45 aos, por lo menos. No obstante, se evidencia prdida gradual de la audicin que tpicamente comienza durante la adolescencia- despus de los 25 aos, en especial para los sonidos ms agudos. 30 aos Las primeras arrugas se marcan a los 25 aos (los pliegues de la boca y la lnea del entrecejo) y a los 30 surgen en el contorno de los ojos. Desde la mitad de la adolescencia, la capacidad acstica desciende un decibel por ao. En esta dcada, un sonido "normal" se escucha hasta 12 metros. La respuesta sexual alcanza su apogeo. El ngulo de ereccin del pene llega a los 20.
40 aos
Comienza la prdida de masa muscular y el aumento de la grasa corporal. La cantidad de abdominales susceptibles de efectuarse no superan las 35 o 40 por minuto. Las arrugas se extienden a la frente, las mejillas, al cuello y delante de las orejas. En el 40 % de los hombres, aparecen los primeros signos de calvicie. Los testculos comienzan a encogerse y la produccin de espermios declina. El ngulo de ereccin del pene, durante esta dcada, disminuye 1.
50 aos La capacidad para registrar tonos altos disminuye en un 20 %. S engrosa el tmpano y se atrofia el canal auditivo: Un sonido se escucha a 9 metros. En el hombre, el nmero de orgasmos por semana disminuye y el ngulo de ereccin del pene es de -1. Las arrugas se profundizan, comienza la flacidez de la piel, los pmulos se aplanan, la mandbula pierde contorno y se forman pliegues en el cuello. B. Salud fsica en la adultez Se ha comentado ya anteriormente que la salud en la edad adulta, sobre todo en la edad adulta joven, es de alta calidad y las enfermedades son relativamente pocas y suelen no ser crnicas o graves. De manera general, los padecimientos ms comunes son los de tipo respiratorio (tos, resfriado) o bien, relacionadas con malos hbitos de salud (estrs relacionado con gastroenteritis o algunos otros padecimientos). No obstante, se ha visto que la calidad de vida se ha deteriorado debido a los malos hbitos de salud que la vida actual implica y muchos estn relacionados con una alimentacin deficiente, con deficiencias en los horarios del sueo, con hbitos como el tabaco o el uso de otras drogas, por ejemplo. Las evidencias mostradas por Papalia, Olds y Feldman (2001), indican que entre la gente adulta, la salud est relacionada directamente con varios hbitos comunes. Ingerir comidas normales balanceadas, incluyendo el desayuno y no comer a todas las horas; comer y hacer ejercicio con moderacin; dormir siete a ocho horas todas las noches; no fumar y beber con moderacin. De no seguirse estos hbitos, se indica que las personas tienen dos veces ms probabilidad de enfermar despus de 10 aos, que aquellas personas que siguen estos hbitos. La asistencia mdica dirigida a la prevencin y a la intervencin a tiempo puede ayudar a evitar graves problemas de salud, que pueden repercutir en el aspecto cognitivo y emocional en el desarrollo de la persona. En el aspecto de la salud se ha indicado que existe una directa interrelacin entre lo que la gente piensa, su comportamiento y el estado de salud de la persona.
Esto es, existe una relacin entre lo que la persona hace y cmo la persona se siente, pero no obstante, conocer los hbitos que permiten mantener una buena salud no es suficiente, ya que el nivel de conocimiento no garantiza la calidad de salud. En la edad adulta, existen algunas variables que estn ligadas a la salud y a la condicin fsica: nutricin y obesidad, actividad fsica y consumo y abuso de frmacos, que van ligados a condiciones socieconmicas, los factores tnicos, el gnero y las relaciones. C. Nutricin La alimentacin que las personas tienen como hbito afecta la forma en que la persona se siente, cmo se ve y tambin como se enferma. Las personas que comen frutas, verduras y legumbres, incrementan la capacidad de generar antioxidantes de la sangre, tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares, apopleja y cncer. Seguir una dieta ms basada en la ingestin de vegetales y que est activo, mantiene el peso saludable y evita fumar, puede reducir los riesgos de cncer en casi un 70%. Las dietas ricas en grasa animal han sido relacionadas con el cncer de colon, pero que se relaciona con los componentes como las protenas, el hierro o algunas otras sustancias propias de la carne que se vuelven cancerosas al momento de cocinarlas. Una dieta basada en el consumo de grasas est relacionada con el cncer de prstata, adems de que se relaciona estrechamente con el riesgo cardiovascular, ya que la grasa y el exceso de colesterol puede depositarse en los vasos sanguneos, estrechando y bloqueado el suministro de sangre al corazn, lo cual causa un ataque cardaco.. En estos casos, se recomienda que las grasas que se ingieran sean las no saturadas o las poliinsaturadas, presentes en el aceite de soya, maz o azafrn, aceite de oliva o de margarinas elaboradas con base vegetal, en vez de ingerir grasas saturadas como las presentes en la carne, el queso, mantequilla y leche entera. Se considera til comer ms fibra soluble (presente en la avena, frijoles, frutas y legumbres). Se hace necesario tambin que la persona realice ejercicio, que pierda el sobrepeso, que beba alcohol con moderacin y que deje de fumar. D. Obesidad En las ltimas dcadas, segn los informes emitidos por la Organizacin Mundial de la Salud (OMS, 1998; citada por Papalia, Olds y Feldman, 2001), la obesidad se ha convertido en un problema de salud mental, ya que se ha identificado que entre pases como Estados Unidos, Reino Unido, Brasil, Canad, Francia y Mxico entre otros, han incrementado los casos de personas adultas obesas. Segn los anales sobre salud, la obesidad est estrechamente relacionada con diversos padecimientos que incluyen la diabetes, enfermedades de las
articulaciones o de las piernas, las alteraciones cardiovasculares o de tipo gastrointestinal. Las explicaciones ante este fenmeno tienen que ver con los cambios de hbitos alimenticios y de ejercicio. Los expertos indican que la disponibilidad de las comidas rpidas, basadas en cantidades abundantes de carbohidratos, grasas, azcares y productos derivados de qumicos sintticos abunda en las mesas; se suma a esto la tecnologa que ahorra trabajo y que genera menor gasto calrico a las personas, actividades sedentarias como la televisin o el uso de la computadora. En esta edad adulta, se ha visto adems, que la actividad metablica estrechamente relacionada con la cantidad de grasa en el cuerpo, puede sufrir algunas alteraciones, relacionadas por ejemplo, con la maternidad, con el uso de ciertos medicamentos como las hormonas. Entre los tratamientos y medidas preventivas para evitar o reducir la obesidad entre las personas adultas incluyen una reestructuracin en los hbitos alimenticios, en la ingestin de una comida balanceada adecuadamente, en que la persona realice ejercicio an cuando sea moderado, y en la modificacin del estilo de vida en general. A lo anterior se agrega el hecho de que el camino ms saludable para que la persona logre bajar de peso, es realizarlo lentamente y tratando de mantener esa prdida, comiendo menos, disminuyendo la cantidad de grasa en la dieta, empleando tcnicas de modificacin del comportamiento, hacer ms ejercicio, entre otras. E. Ejercicio y actividad fsica Segn la OMS (Papalia, Olds y Feldman, 2001), los adultos tienden a disminuir la actividad fsica en comparacin con los nios y los adolescentes El ejercicio sobre todo en los adultos ayuda a obtener beneficios, pues adems ayuda a mantener el peso adecuado del cuerpo, a desarrollar los msculos, fortalece el corazn y los pulmones, reduce la presin arterial, protege contra las enfermedades cardiovasculares, la apopleja, la diabetes, el cncer, la osteoporosis, alivia la ansiedad y la depresin, adems de que alarga la vida. Incluso el ejercicio moderado beneficia la salud y no es necesario que se realice en un gimnasio especializado ni por extenuantes jornadas, sino basta con que se realice actividad fsica de manera diaria, por ejemplo, caminar en vez de utilizar el automvil en distancias cortas, subir escaleras en vez de utilizar los ascensores, realizar las actividades domsticas en vez de procurar que alguien de servicio lo haga por nosotros. El ejercicio se relaciona estrechamente con la evitacin de la muerte temprana, reduciendo los riesgos de mortalidad hasta por varios aos F. Tabaquismo El abuso del tabaco es la principal causa de muerte que puede evitarse en muchos de los pases desarrollados. Este hbito mata a cerca de 400 mil personas al ao, o an ms, y enferma a millones ms. Si a esta cifra se le
suman los fumadores pasivos, quienes inhalan el humo que otra persona fumadora expele, el total de muertes puede llegar a ms de 450 mil. La relacin entre el tabaquismo y el cncer de pulmn est bien establecida, pues se ha demostrado que personas que han enfermado de cncer de pulmn, tenan el hbito de fumar. El tabaquismo est asociado tambin al cncer de laringe, boca, esfago, vejiga, rin, pncreas y cuello uterino, problemas gastrointestinales como lceras, enfermedades cardiovasculares, bronquitis, enfisema, osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares. El tabaquismo fatiga el corazn, pues lo obliga a latir con mayor rapidez al estrecharse los vasos sanguneos, eleva la presin arterial, reduce el suministro del oxgeno y puede provocar un ataque al corazn a los 30 o a los 40 aos. A lo anterior, hay que sumar que la edad en la que la persona se vuelve fumadora ha decrecido, siendo el promedio de edad en la que el joven empieza a fumar los 18 o 20 aos. Los estudios que se han hecho en relacin con este nocivo hbito de fumar, indican que las personas fuman y continan hacindolo de manera reiterativa pese a que conocen los peligros que el tabaco provoca. Una de las explicaciones para su reiteracin es que el tabaco provoca adiccin y esta puede ser incluso de tipo gentica, sumada a lo que socialmente el fumar representa, ya que para muchos, el tabaco da un estatus diferente, se relaciona con sociabilidad, con ser una persona interesante y de mundo. No obstante, los riesgos que produce el tabaco se reducen cuando se deja de fumar, reduciendo la posibilidad de una enfermedad cardiovascular, reduciendo el pronstico de cncer y entre las mujeres, los problemas en el embarazo tanto para ellas como para el producto. Entre los tratamientos que actualmente se han implementado para tratar de reducir el consumo de tabaco se incluyen el uso de gomas de mascar a base de nicotina, los parches y las aplicaciones nasales de nicotina en inhaladores, en especial cuando van ligadas a un programa de consejera o de psicoterapia, que ayudan a la persona a dejar de fumar en forma gradual y segura. Otro tratamiento est basado en el uso de bupropin, un frmaco antidepresivo, que incrementa la efectividad del tratamiento con parches de nicotina, sumado a la prctica de ejercicio regular, a programas cognitivos y de comportamiento que ayuden a abandonar el tabaquismo. G. Consumo y abuso de frmacos J unto con el uso del tabaco, la sociedad actual se ha caracterizado por ver incrementado el uso de algunas drogas y por generar poco a poco una sociedad de bebedores. Entre los medios publicitarios, se indica que los comerciales estn plasmados de contenidos asociados con el licor, la cerveza y el vino, asociados con la buena vida, con ser mayor y tener buenas experiencias
El alcohol se ha convertido junto con el tabaco en la droga ms socialmente aceptada, que desde la adolescencia empieza a hacer estragos entre las personas, debido a sus efectos inmediatos, a la desinhibicin que causa, a los relativos bajos costos y a la accesibilidad para poder obtenerla. El consumo de alcohol est asociado con otros peligros caractersticos de la edad adulta temprana, como los accidentes de trfico, crmenes, infeccin por VIH e incluso el suicidio, lesiones, muerte por ahogamiento o por congestionamiento, cadas, incendios y la violencia intrafamiliar. An cuando los estudios demuestran que en bajas cantidades el alcohol puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares fatales, se ha tergiversado, ya que la persona entiende por moderada de una forma diferente. Entre la gente adulta, la universidad y luego el trabajo es el principal lugar para beber y consumir drogas, inicindose en la adolescencia. La mayora de estudiantes universitarios consumen alcohol por lo menos dos veces a la semana, provocando entre otras cosas, falta a clases, dificultades con las autoridades, causan daos a la propiedad, conducir despus de beber que resulta en accidentes o bien, involucrarse en actividades sexuales no planeadas ni seguras, agresiones sexuales, bajo rendimiento escolar, problemas familiares o con el entorno inmediato y participacin en comportamientos de mucho peligro, que pueden desencadenar en conductas antisociales. An cuando en la adolescencia el consumo de alcohol y de otras drogas se ve con mucha frecuencia, en la adultez joven y en la madurez, una vez que se establecen compromisos de tipo laboral y social, tiende a reducirse el consumo de alcohol y de drogas, en especial cuando los amigos lo hacen, an cuando algunos otros siguen el consumo, conllevndoles a problemas mayores que impiden manejar el hbito. Entre los principales riesgos personales del consumo de alcohol y drogas reiterado incluyen afectacin al funcionamiento cognitivo, problemas mdicos como cirrosis heptica, trastornos gastrointestinales que incluyen lceras, enfermedades pancreticas, algunos tipos de cncer, paros cardacos, apopleja, daos en el sistema nervioso, psicosis y otros problemas mdicos, cncer de boca, de garganta y de esfago, as como riesgos de cncer de mama en las mujeres. El alcoholismo es el principal problema de salud mental en diferentes pases, siendo una enfermedad crnica que origina dependencia patolgica del alcohol e interfiere en la vida normal y en el cumplimiento de obligaciones. Esta enfermedad puede incluir periodos de abstencin y recadas. Entre las explicaciones a este fenmeno se dice que el alcoholismo tiene que ver con factores genticos y estrechamente relacionados con la familia, adems de que el factor social es de suma importancia. Se ha demostrado adems que el alcoholismo est ms relacionado en hombres que en mujeres, aunque las cifras actualmente est emparejndose. Al igual que en algunas otras adicciones, el alcoholismo puede resultar de cambios duraderos en los patrones de trasmisin de seales neurales en el
cerebro. La exposicin a estas sustancias crean un estado mental eufrico que origina adaptaciones neurolgicas que producen sentimientos de satisfaccin y angustia cuando aquellas no estn presentes. Entre las 6 y 48 horas despus del ltimo trago, los alcohlicos experimentan fuertes sntomas fsicos, ansiedad, agitacin, temores, presin arterial elevada y algunas veces sntomas de apopleja). Los alcohlicos, como los adictos a las drogas, desarrollan tolerancia a la sustancia y necesitan dosis cada vez mayores para obtener la satisfaccin deseada. C) DESARROLLO PSICOSOCIAL EN LA EDAD ADULTA Para Hansen (2003), la versin moderna de la teora de las etapas se remonta a la teora psicoanaltica propuesta por Freud, quien describi el desarrollo psicosexual de los nios como el avance progresivo por cinco etapas fijas y universales, cuya naturaleza es acentuadamente biolgica. Pone un nfasis en los primeros 5 o 6 aos de la vida y percibe a la edad adulta como una mera recreacin de la experiencia temprana y no como un periodo de desarrollo continuo. Por su parte, J ung (Hansen, 2003) ampla el concepto de etapas al desarrollo adulto. Su concepcin del ciclo vital se centra en la segunda mitad de la vida, que consideraba dominada por la pulsin hacia la iluminacin del s mismo. Pensaba que a los 40 aos (el medioda de la vida) era el comienzo de la individuacin o volverse uno mismo de manera ms completa, un proceso de autodescubrimiento y de desarrollo personal que dura toda la vida, marcado por una mayor introspeccin y una resolucin de conflictos internos innatos entre contrarios polares (masculinos y femeninos, creacin y destruccin, juventud y vejez, separacin y apego). Por sus aportes, se le considera a J ung el iniciador del estudio de la edad adulta. El psicoanalista freudiano Erik Erickson (1902-1994), citado por Ostojic (1999), distingui ocho etapas dentro del ciclo de la vida y denomin "crisis normativa" a cada cambio de fase. Defini la crisis de la edad media como el momento en que el ser humano necesita "aceptarse" a s mismo. Un proceso no desprovisto de cuestionamiento y conflicto interno, pues -quizs por primera vez- la persona se plantea frente a viejas ilusiones, con la idea de averiguar qu sucedi con lo que siempre quiso ser y hacer. Es cuando aparecen pensamientos recurrentes de "estoy ms viejo" o "la msica que escucho ya nadie la conoce", mientras cada vez es ms frecuente que los jvenes los traten de "seor" o "seora". Todo esto acompaado de una serie de cambios fsicos y orgnicos, que van marcando la declinacin inexorable del cuerpo. Pero el detonante de la crisis de la edad media no es algo que tenga que ver con el cambio de folio: puede ser a los 30, a los 40, a los 50 o en el intermedio de esas edades, ya que no existen lmites claros y la idea subyacente ser la misma y tan normal como necesaria. Hansen (2003), indica que Erickson aport la primera teora verdadera del desarrollo psicosocial durante el ciclo vital y su obra ejerci una enorme influencia. Esta teora se basa en el principio epigentico, idea segn la cual las partes dan
lugar al todo, cada etapa se agrega a las otras, creando a la larga una entidad nueva. Cada individuo se percibe durante el ciclo vital como un organismo en desarrollo, cada fase se ve influida por experiencias especficas de etapas anteriores y se basa en ellas. Cada una de estas etapas de Erickson se centra en una crisis psicosocial, como un desafo o momento decisivo en el cual hay un tiempo de peligros y de oportunidades. A travs de sus estudios, Erickson se dio cuenta que el desarrollo no era tan universal como lo conceba Freud, por lo que le da ms peso al contexto sociocultural y en consecuencia, percibe a las personas como un organismo/biolgico/social/psicolgico y el desarrollo se basa en la biologa y la cultura. Es debido a la importancia de sus aportes, que se describen las etapas de Erickson a continuacin: Etapas del desarrollo psicosocial propuestas por Erickson (Hansen, 2003). Confianza Vs Desconfianza (nacimiento a primer ao de vida) La calidad del cuidado de los padres para satisfacer las necesidades fsicas y psicolgicas bsicas determina en buena medida si el nio aprende a ver el mundo y a la gente como segura y digna de confianza. Autonoma Vs Duda (1 a 3 aos) Las respuestas de los padres a las crecientes capacidades fsicas y mentales de los nios y su necesidad de hacer las cosas por s mismos, producen un sentido de autocontrol y autosuficiencia o de duda personal. Iniciativa Vs Culpa (3 a 6 aos) Los nios a los que se dan oportunidades de iniciar actividades motrices e intelectuales aprenden a ser emprendedores, capaces de planear y ser responsables. Los padres poco sensibles y burlones fomentan la culpa. Industriosidad Vs Inferioridad (6 a 11 aos) Nios a quienes se aliena a hacer, construir y realizar cosas y a quienes se recompensa por sus esfuerzos desarrollan habilidades lo mismo que orgullo en la consecucin y se vuelven productivos y orientados al logro. La falta de oportunidades y apoyo, lo mismo que las crticas, generan sentimientos de inferioridad. Identidad Vs Confusin de Roles (adolescencia: los primeros aos) Los adolescentes deben servirse de sus capacidades cognitivas recin desarrolladas para cultivar un sentido coherente del s mismo, que integre las experiencias pasadas con la direccin para futuros roles como adultos. Intimidad Vs Aislamiento (adultez joven: 20 a 30 aos) Los adultos jvenes deben desarrollar la capacidad de compartir con otros y cuidar de ellos, sin temor a perder su propia identidad. La alternativa es quedarse solo.
Generatividad Vs. Estancamiento (edad adulta media: 40 a 65 aos) El inters por las generaciones futuras y el legado que uno dejar tras de s lo marca el comienzo de una conciencia creciente de la mortalidad a la mitad de la vida. A quienes fracasan en esta tarea permanecen enfocados en sus propias necesidades y deseos. Integridad Vs Desesperacin (edad adulta tarda a muerte) La integridad alude a la capacidad para mira en retrospectiva la propia vida y percibirla como algo satisfactorio y significativo. Tambin supone una aceptacin de la muerte. Quienes se desesperan al ver su vida como insatisfactoria, tienen grandes remordimientos, sienten que el tiempo descarta cualquier tentativa de cambio y le temen a la muerte.
El que las personas se depriman cuando abandonan una dcada, dice el psiquiatra Alfonso Pola (citado por Ostojic, 1999), guarda relacin con las presiones sociales y culturales por mantenerse joven y saludable y no con la crisis misma. Una crisis normativa, para Erickson (op. cit.), es el momento en el cual las circunstancias internas (biolgicas y psicolgicas) y externas, hacen necesaria una nueva adaptacin. En la edad media se pone a prueba la capacidad para desarrollar intimidad, para establecer relaciones duraderas y profundas. Es cuando quedan de manifiesto las diferencias y carencias de cada uno, explica. De qu depende que esta crisis se desate antes o despus? Segn Pola (op. cit.) si la persona no ha superado bien la crisis de la adolescencia, lo ms probable es que el cuestionamiento surja apenas se empine sobre los 30. Sea como sea, siempre implica un proceso doloroso pues -de una u otra forma- la persona est enfrentando un duelo: la prdida de la juventud y con ello, la necesidad de asumir que hay ciertas cosas que ya no se pueden seguir postergando y otras que simplemente, ya no se pueden hacer. Los especialistas coinciden en que por lo general, una crisis existencial genera primero ansiedad e incertidumbre. A menudo, surgen los estados depresivos, pues la persona no sabe cmo dar respuesta a preguntas que an no tiene muy claras. Despus, se echan a andar los mecanismos de defensa y de stos depender si la crisis se asume y elabora correctamente. O bien, se niega (convencindose a s mismos que no ocurre nada) o se quedan "pegados" en ella, tratando de recuperar lo perdido. Claro que, dependiendo de la edad en que se produzca, se manifiesta con matices diferentes. A los 30, se est recin comenzando a ser adulto, por lo tanto, las presiones sociales son nuevas y muy fuertes. A esta edad, la crisis implica un cuestionamiento, sobre todo, en el plano afectivo: si se tiene o no una buena relacin de pareja y la pronta llegada de los hijos, o bien, la planeacin de la vida familiar. En cambio, a los 40, ya se est en la plenitud de la vida adulta y se establecen los parmetros de lo que se hizo o no. En este momento, adems, comienza a jugar un rol decisivo lo que sucede con los padres, pues las enfermedades se vuelven ms frecuentes y muchas veces, pasan a depender
econmicamente de los hijos. Es ah cuando se produce un fenmeno de identificacin que tiende a agudizar el conflicto: "Esto les est pasando ahora a ellos, pero dentro de 20 aos me pasar a m", se piensa. Todo esto deriva en una crisis, en que todo lo que antes pareca tan slido, ya no lo es, incluyendo trabajo y relacin de pareja. Es un perodo especialmente difcil para las mujeres que hasta ese minuto no han tenido hijos, pues en el plano social, existe una presin hacia aquellas mujeres que no han podido o no han querido, por decisin propia, ejercer la funcin materna. Si la persona no ha asumido todas sus etapas previas de forma plena, la necesidad de realizar planes que dejaron inconclusos se exagera. "El enfrentarse de mala manera a estas crisis puede provocar situaciones desastrosas en la identidad de la persona, se desestabilizan matrimonios, se abandona a los hijos, se cambia el auto viejo por uno deportivo o a veces, se recurre a un cambio de imagen, ya sea en corte de pelo o usando vestimenta exageradamente juvenil. Las expectativas idlicas pertenecen a los adolescentes, pero los adultos en crisis no logran comprenderlo conscientemente", seala Giloff (citada por Ostojic, 1999). En esta etapa, segn esta autora, pareciera que todo aquello que en la juventud no se hizo, se intenta hacer como un esfuerzo deliberado por ganar el tiempo perdido. Pareciera entonces que la vestimenta, la actuacin y el aspecto emocional de la persona fuese el de una persona mucho ms joven, en un esfuerzo por tratar de regresar a esos aos jvenes que no han de volver. A los 50, las cosas se ven desde otro punto, ya no se intenta recobrar la juventud de manera tan urgente, se enfrenta la vida y la muerte como algo ms natural y la crisis se refiere a los logros conseguidos y a la proyeccin a futuro. Sea cual fuere la naturaleza de los ajustes que se adopten a partir de la crisis de la edad media, lo cierto es que se trata de un episodio crucial para los aos venideros. "La adecuada resolucin lleva a un final de la vida en que no predomina la amargura, sino la esperanza moderada relacionada con una actitud reflexiva", asegura Pola (op. cit.). Para que esta crisis no se convierta en un estado de angustia permanente, que no se prolongue ms all de los seis meses a dos aos que debera durar, los especialistas recomiendan primero, comprender que se trata de una etapa necesaria. Por lo que no hay que desesperarse, sino tratar de reconocer las propias limitaciones y buscar las respuestas dentro de s mismo. D) ELECCIN DE CARRERA Y TRABAJO Las dos tareas psicosociales ms importantes de la juventud son: moldear una identidad por una parte y consolidar una carrera (la eleccin vocacional), por otra. La eleccin de una carrera o de un oficio es una forma de establecer la identidad y de proporcionar a la persona reconocimientos sociales (Papalia y Wendkos, 1998). Para la mayora de la gente, la madurez es la culminacin de un largo periodo de trabajo profesional, el momento en que los aos de preparacin y de experiencia culminan en posiciones de mxima autoridad y responsabilidad. El punto ms
importante es que los aos de madurez son muy productivos en la mayora de los casos y pueden ser aos llenos de satisfaccin para quienes obtienen reconocimiento generalizado de sus logros. Para que se pueda dar esta satisfaccin mencionada en el anterior prrafo, los autores (Red de Educacin, 2001), indican que es necesario que se haga una adecuada eleccin de la carrera o del oficio que se desea seguir a partir de la adultez y en lo consecuente. Para esto, es necesario que se consideren algunos factores que debern considerarse en la eleccin de una ocupacin o de una carrera. A. Elementos para la eleccin de carrera y de trabajo Para la Red de Educacin (2001), estos no son elementos negativos ni positivos pero pueden condicionar la decisin. Es importante tenerlos en cuenta, identificar el peso que tienen en la decisin y evitar que sean el nico elemento que justifique la eleccin: a. Condicionantes sociales: las profesiones que estn "de moda" y la imagen que se tiene de ellas la opinin e influencia de las amistades las profesiones ms tpicas del entorno donde se vive (zona rural, comercial, industrial...) b. Educativos: el rendimiento acadmico, el aprovechamiento de los estudios realizados, los hbitos de estudio, etc. las opiniones de los tutores o de los profesores, orientadores y equipo psicopedaggico, etc. las condiciones de acceso a determinados estudios (selectividad, pruebas especficas, notas o calificaciones de corte,...) la formacin recibida, tanto en la escuela o instituto como la complementaria (cursillos de dibujo, teatro, deportes, informtica, idiomas, ...) c. Familiares: las profesiones de la familia, son las que ms conoce la persona y pueden resultarle atractivas o al contrario, imposibles, en funcin de las vivencias y experiencias en sus puestos de trabajo las expectativas familiares: la continuidad de un negocio familiar, el deseo por unos estudios superiores, la presin por una profesin con salidas profesionales supuestamente exitosas d. Econmicos: la situacin econmica familiar, sobre todo si se debe estudiar lejos de casa o ir a un centro privado
la duracin de los estudios y el precio las perspectivas laborales de la profesin: sueldo, estabilidad en los contratos, ndice de paro, salidas profesionales e. Psicolgicos y personales: la edad y las capacidades fsicas el sexo, aunque este aspecto est cambiando desgraciadamente las profesiones an estn muy diferenciadas entre sexos, por ejemplo chicas enfermeras o maestras, chicos informticos o mecnicos el nivel de aspiracin y ambicin profesional el grado de madurez vocacional y de la toma de decisiones El descontento con la ocupacin o con el dinero que con ella se obtiene tambin afecta otros aspectos de la vida. Las personas que tienen ms problemas econmicos o que han obtenido poco placer en su ocupacin suelen ser ms desdichadas en sus relaciones amorosas y en su vida personal en general, que aquellas personas que consideran que la eleccin de su carrera ha sido acertada. B. Adultez y el desarrollo vocacional Con base en la eleccin de una carrera u ocupacin, existen cinco categoras de adultos de acuerdo con su desarrollo vocacional (Casullo y Cayssials, 1996): 1. Personas con xito vocacional. Son individuos muy comprometidos con la vocacin que eligieron y que persiguen de manera activa metas profesionales. Estos individuos estn plenamente convencidos que la eleccin que han hecho ha sido la mejor, la ms bien pensada y se sienten a gusto en el lugar laboral en el que se encuentra, dan lo mejor de s y se preocupan comprometidamente por su desarrollo laboral. 2. Individuos no comprometidos. Siguen sin decidir qu es lo que desean ser, se sienten confundidos e incapaces de decidir qu direccin tomar. Si bien, pueden desempearse en un trabajo, no se siente totalmente a gusto con la eleccin y constantemente dudan que lo que estn haciendo sea lo mejor o la eleccin deseada, lo cual puede conflictuarles constantemente. 3. Oportunistas vocacionales: Carecen de un plan de vocacin o de metas especficas claramente determinadas. Se adaptan a las situaciones en la medida en que a travs de ellas satisfagan necesidades inmediatas, pero en realidad no existe un plan de desarrollo vocacional y profesional. 4. Personas vocacionalmente frustradas: Personas que tienen en mente metas vocacionales particulares que, al menos hasta el momento no han logrado concretar lo que desean, lo cual les provoca una sensacin de frustracin y de incomodidad con lo que hacen. 5. Desertores sociales: Ni siquiera les preocupa la idea de trabajar; no tienen metas ocupacionales y su ambicin personal es casi nula. Esta persona no
establece compromisos laborales o vocacionales y salta constantemente de un lugar a otro sin tener una historia laboral estable y ms o menos exitosa. C. Ciclo vital adulto e identidad ocupacional La experiencia de vida de una persona (adolescente o adulto joven) est conformada por una secuencia de sucesos de diversa ndole que estructuran su ciclo vital. Tales acontecimientos son, en general, particulares de una cultura y proveen las bases para asignar roles y recursos en todas las sociedades, cualquiera que sea su organizacin poltico-social. De acuerdo con Stevens-Long (1988; citado por Casullo y Cayssials, 1996), existen las siguientes categoras de sucesos: Relacionados con la Edad Cronolgica: maduracin fsica, ingreso a la educacin formal, jubilacin, servicio militar. Relacionados con el Momento Sociohistrico en que vive el sujeto: La presencia de una guerra, crisis econmicas, estado poltico internacional, confrontaciones tnicas. Relacionados con las Circunstancias personales de vida. Ubicaciones y reubicaciones geogrficas, desempleo, muerte inesperada de un ser querido, enfermedades. La identidad ocupacional, va a estar dada por la autopercepcin en relacin con la posible insercin del sujeto en la cultura del trabajo, sin que se excluyan las cuestiones antes mencionadas, estrechamente vinculadas a lo laboral, elegir una forma de trabajo conlleva planteos de tipo tico, est condicionado por el gnero (sentirse mujer o varn) y se relaciona con las percepciones subjetivas sobre lo que es prestigioso o que genera xito econmico y social. La construccin o la elaboracin de un proyecto de vida, implica que la persona tenga una identidad ocupacional y que se d un proceso de maduracin afectiva e intelectual, como tal, supone de la persona aprender a crecer. De acuerdo con Fromm (1962; citado por Casullo y Cayssials, 1996), el crecimiento y maduracin personales implica el cumplimiento de tareas bsicas: 1. Ser capaz de orientar las acciones en funcin de determinados valores, ya que la vida requiere que se instaure una parte tica. Estos valores, de acuerdo con Schwartz (1992; citado por Casullo y Cayssials, 1996), que orientan los comportamientos humanos, son los siguientes: Universalismo: Bsqueda de la equidad, la inteligencia y la justicia social. Benevolencia. Perdn, honestidad y lealtad. Tradicin: Devocin, humildad y moderacin. Conformidad: Cortesa, respeto y autodisciplina Seguridad: Sentido de pertenencia, orden y salud. Poder: Reconocimiento social, la imagen pblica y autoridad. Logro: Ambiciones, capacidad y xitos.
Hedonismo: Placer, disfrute de la vida. Estimulacin: curiosidad y bsqueda de lo novedoso. Autodireccin: Sentimientos de libertad y de independencia personal. 2. Aprender a actuar con responsabilidad, que implica hacerse cargo de las consecuencias de las propias decisiones. 3. Desarrollar actitudes de respeto, que implica ser capaz de compartir, aprender a aceptar diferencias, esperar del otro y de uno mismo lo que se puede dar y aceptando las posibilidades y limitaciones de uno y de los otros. Implica adems la capacidad para admitir errores y aceptar crticas, superando el narcisismo y la omnipotencia. Algunos factores que influyen en la eleccin de carrera llegan a destacarse durante la adolescencia en sus ltimos aos y son: Nivel socioeconmico, estimulacin por parte de los progenitores, xito o fracaso en los estudios anteriores, habilidades individuales, caractersticas de personalidad, religin o creencias, sexo, grupo social inmediato y condiciones culturales, entre otras. An as, la eleccin final de la carrera por lo general no se produce sino hasta la edad adulta joven o ms tarde y como una amalgama de combinacin de los factores ya enunciados. Con respecto al nivel socioeconmico, este influye en la eleccin de carrera o de trabajo al ser el medio social el que de manera constante empuja a la persona a tomar una decisin vocacional con base en las presiones, compromisos, alcances y deseos del medio social inmediato. La familia como el primer grupo social, inculca una serie de valores y de expectativas con relacin a la vida futura profesional de la persona y marcar de alguna forma ciertas opciones. En el rea econmica, el factor dinero predetermina para que algunas elecciones o intereses de la persona se vean como opciones que s se pueden seguir, o cuando esto econmicamente no es posible, empuja a la persona hacia otra direccin. Un ejemplo se puede ver a travs de algunas carreras u ocupaciones en la rama de las artes, la filosofa, antropologa, medicina u odontologa, que para ser estudiadas requieren de una condicin econmica alta o bien, al ser concluida la carrera, el espacio de trabajo es tan elitista y de poco acceso, que trabajar y obtener una remuneracin de estas carreras puede ser difcil si la persona no tiene los medios. Al mismo tiempo, lo social y econmico intervienen en el momento de decidir entre estudiar en una institucin pblica o una privada. Los padres y la familia como otro factor de peso en la eleccin vocacional y de trabajo, influyen desde los primeros aos de vida. Son los padres quienes a travs de sus expectativas, de los ideales, de lo que ellos no pudieron lograr y que desean ver logrado en sus hijos, son quienes van influyendo en la decisin del joven. Por otra parte, la educacin y la actividad que desempeen tambin ser un modelo a seguir por el joven. Algunos estudios sobre la influencia de los padres en la eleccin vocacional (Craig, 1998), demuestran entre ms preparacin tengan los padres, repercute en el mayor nmero de aos de estudio de los hijos. Las familias en donde el concluir y ejercer una carrera es importante, empujan a la
persona a optar por una decisin vocacional de este tipo. Si por el contrario, se desea que el hijo sea exitoso en el campo de los negocios o se le fomenta un trabajo sin que el estudio sea necesario para sto, influye ms para que el hijo opte por no seguir o no concluir una carrera. Con respecto a las habilidades de la persona, predeterminan algunas opciones, ya que en funcin de lo que la persona pueda ser capaz de desarrollar, se pueden hacer algunas elecciones. D. Eleccin del trabajo Un elemento que afecta de manera importante el primer trabajo de las personas y alguna vez su ocupacin del tiempo durante la vida, es lo que Stokman (citado en Craig, 1998), llama un evento crtico, que es referido como un encuentro causal, una enfermedad, una tragedia grave o un golpe de suerte, que son los que intervienen para que la persona se ocupe laboralmente y en algunos casos estos trabajos pueden ser exitosos. Cuando esto no se logra, con frecuencia la persona cambia de ocupacin, las pautas de cambio pueden variar ampliamente ya que prueba sucesivos trabajos antes de conseguir uno que le sea satisfactorio y le agrade y entonces continuar con l a travs de su vida, mientras que otro puede desempearse en una ocupacin durante aos antes de hacer un cambio importante en su ocupacin. El trabajo a una determinada edad se vuelve algo importante, ms en la edad en la que se tiene que dar sustento a alguien ms y a s mismo. Para algunos, el trabajo es un medio de supervivencia, pues aporta comida, ropa, dinero, vivienda y otros satisfactores de necesidades. Para otros, el trabajo es una oportunidad de ser creativos o productivos, de obtener autoestima y de ganarse ante el grupo social el respeto de los otros. El trabajo define al mismo tiempo el estatus, el ingreso y el prestigio ante los dems y de alguna manera puede ser un indicador social de xito o no de la persona, lo cual tiene un importante impacto y prevalencia durante la edad adulta. Para un adulto, el trabajo define su programa diario de actividades, los contactos sociales y las oportunidades de desarrollo personal. Los compaeros y colegas de trabajo, constituyen un grupo de referencia de los cuales la persona adopta muchos de sus hbitos, normas, e ideas; donde se adquieren destrezas, valores y actitudes nuevas tanto de modo formal e informal. La preparacin formal incluye la enseanza estructurada que se imparte en la escuela, los programas de formacin vocacional, los programas de universidades y las instituciones dedicadas a la instruccin en el trabajo. La preparacin informal por otra parte, adopta modalidades como el proceso de asimilacin de actitudes, normas respectivas de los roles apropiadas para determinado trabajo. Dentro del trabajo el individuo debe sentirse con nimo y fuerza de superacin y no pensarlo como una carga en la vida, sino ms bien como una fuerza motivante hacia la vida. De esta nocin, se puede explicar que cuando una persona llega a perder su trabajo, afronta problemas emocionales que pueden ir ms all de la simple prdida de ingresos.
Entre mayor es el nivel de conocimientos y de grados escolares que se obtienen, mayor es la probabilidad de conseguir un trabajo que est mejor remunerado econmicamente. Por otro lado, al obtener conocimientos, se adquieren nuevas experiencias, se cuestionan ms las cosas y se van encontrando nuevas inquietudes. Muchas ocasiones, la experiencia en el campo laboral en cuento se tiene una necesidad econmica hace que la persona se aleje de lo que realmente quiere, con la finalidad de cubrir algunas necesidades bsicas aunque los intereses estn volcados hacia otro lado. Segn Papalia, Olds y Feldman (2001), el trabajo tiene variaciones en su desempeo, siendo que ste mejora con la edad, por lo menos hasta la edad madura, ya que la productividad incrementa hasta la edad avanzada, an cuando es necesario considerar el desempeo y las exigencias de un cierto tipo de trabajo. Esto es, es probable que un joven desempee mejor un trabajo donde sea necesaria la precisin, ritmo seguro y respuestas rpidas, en vez de una persona adulta; no obstante, una persona mayor puede realizar un trabajo mejor donde se requiera de experiencia, de un juicio maduro y de mayor capacidad analtica. Para Hansen (2003), en la edad adulta, una de las formas a travs de las que el individuo se define es sobre la base de lo que hace y qu tan bien lo hace. Su impacto se analiza en funcin de que el trabajo es uno de los factores determinantes de condicin socioeconmica y clase social. La condicin socioeconmica es un indicador compuesto que incorpora tres variables interrelacionadas: condicin econmica, social y laboral, medidas segn el ingreso, la instruccin y la ocupacin. La ocupacin determina el ingreso e influye e aspectos como el estilo de vida, la clase y ubicacin del lugar en que uno reside. El lugar y la forma en que uno vive influyen en cmo se utiliza el tiempo libe, la clase de escuelas a las que asisten los hijos, etc. Las ocupaciones representan un modo de vida, un entorno y no un conjunto de funciones y habilidades laborales aisladas; en muchas formas, uno es lo que hace, y elegir una ocupacin equivale a optar por un modo de vida. An cuando ms adelante se hable de la satisfaccin en el mbito laboral y sus repercusiones en las dems esferas de la vida personal, no est por dems indicar que las actitudes hacia el trabajo pueden impactar en los niveles de desempeo y tambin depende de los niveles de aspiracin y de la situacin vital de la persona: por ejemplo, una persona joven puede sentirse menos comprometida con el trabajo y probablemente cambie con ms facilidad la esfera laboral, adems de que puede tener propuestas ms atractivas o mayor facilidad para moverse de un trabajo a otro, que en comparacin con una persona adulta mayor, que busque la estabilidad y est preocupada por el bienestar de su familia a travs de su trabajo. E. Satisfaccin en el trabajo En el rea laboral, los aspectos que impactan en el trabajo involucran la creatividad, la variedad, libertad y flexibilidad, que son factores que de alguna manera impactan en la satisfaccin que del trabajo se tiene, dependiendo del tipo
de oficio o de labores que la persona haga y el momento de su vida en que lo realice. Las personas catalogan sus ocupaciones en funcin del nivel de inters y de desafo, de paga y de condiciones de trabajo. Las personas ms jvenes pueden estar menos satisfechas con sus trabajos, debido a que an estn en el proceso de encontrar una ocupacin que las realice personalmente, mientras que las personas ms adultas tienen ms probabilidad de haber establecido su ubicacin en la vida. La satisfaccin laboral se predice en funcin de una buena correspondencia entre los intereses y el trabajo, oportunidades para utilizar las habilidades y la libertad para desarrollar ideas, as como el ingreso. Actualmente, los trabajadores se sienten ms presionados por las exigencias que el medio ambiente impone; ese experimentan menos contentas con el salario, con las promociones y con otros beneficios adicionales. Los hombres revelan ms de una disminucin con respecto a su satisfaccin en el trabajo, en comparacin con las mujeres en que la disminucin era menor; as mismo, se mostraban menos satisfechos los trabajadores no calificados que los profesionales. Lo que mueve a las personas, que las motiva a trabajar est ligado con el factor econmico, pero el trabajo satisface adems algunas necesidades, que varan en el individuo de uno a otro. Los trabajos varan en el grado en que las satisfacen, segn una lista indicada a continuacin (Hansen, 2003): Necesidades materiales: seguridad financiera Autoestima, amor propio Aceptacin social Condicin social, respeto por parte de los dems Ingreso al mundo de los adultos Desarrollo y satisfaccin personales (p. Ej. Reto, autonoma, satisfaccin, goce, significado) Actividad y estructura en la vida, antdoto contra el aburrimiento Contacto social Generatividad El significado del trabajo aparentemente cambia con la edad: las personas de mayor edad conceden mayor valor a aspectos intangibles del trabajo como la satisfaccin, la consecucin y la amistad y hacen menos nfasis en particularidades como las finanzas. El significado del trabajo vara tambin en hombres y mujeres, segn las motivaciones instrumentales o expresivas. Tradicionalmente, el trabajo lo realizaban los hombres y las mujeres se quedaban en casa para cuidar a los hijos y realizar una serie de funciones en el hogar que no son remuneradas. En comparacin con los aos 60s, cuando un 70% de las
mujeres se quedaban en casa; hacia los 90s, un 60% de las mujeres se han incluido en el trabajo remunerado. En el caso de las mujeres, trabajan por razones tanto extrnsecas como intrnsecas y entre las tres razones ms importantes se encuentran: necesidad econmica; en respuesta a ciertos aspectos del rol domstico que las motiva a buscar una opcin a permanecer en casa (p. Ej., tedio, aislamiento), y para satisfacer necesidades psicolgicas como el estatus y el contacto social, la realizacin de su potencial y el deseo de beneficiar a la sociedad. El cambio en los roles de gnero y el aumento en la instruccin tambin crean mayores oportunidades de empleo, en tanto que la modificacin de las normas y las razones econmicas generan una presin social para trabajar (Hansen, 2003). En el caso de las mujeres, cuando buscan combinar los roles laborales y familiares, se enfrentan a diversos problemas y situaciones que les causan tensin, presin y sobrecarga, que afecta la salud fsica y mental, adems de las consecuencias para los esposos y los hijos, la satisfaccin laboral y marital de las mujeres. Aqu va implcita la nocin de que los roles de mujer que trabaja y la ama de casa se vuelven incompatibles, ya que los parmetros del lugar de trabajo se disearon originalmente para hombres que trabajaban y cuyas esposas se hallaban en casa y absorban las exigencias de criar a una familia y manjar el hogar. A la fecha, la institucin del matrimonio no se ha transformado de manera que refleje el hecho de que actualmente ambas partes de la pareja trabajan. Entre los costos asociados con el desempeo de diversos roles entre las mujeres, se encuentran: Menos tiempo discrecional, tanto para recrearse como para interactuar con el clan familiar o los amigos. Mayor tensin marital. Mayor carga de trabajo, sobre todo para la esposa, quien mantiene la responsabilidad primaria de los quehaceres domsticos y el cuidado de los hijos. Limitaciones a la movilidad laboral y el progreso profesional. Resentimiento o falta de apoyo de quienes tienen una opinin negativa de las madres que trabajan. A manera de conclusin, en lo referente a la satisfaccin laboral femenina, la naturaleza del trabajo de las mujeres y la clase de mujeres que participan en la fuerza laboral se modificaron en forma asombrosa durante el siglo XX y fue cambiando en torno al tipo de actividades, que antes eran exclusivas para hombres y que han sido retomadas por la fuerza femenina y las razones y significado que imprimen a su trabajo difieren marcadamente con las del hombre. Las trayectorias profesionales de las mujeres suelen ser ms diversas y discontinuas, adems, experimentan mayor segregacin ocupacional, menores oportunidades de progreso y una brecha salarial considerable.
E) FORMACIN DE PAREJA Y SU CICLO El estudio de la pareja ha sido abordado como ningn otro tema, ya que ha intrigado y absorbido a filsofos, poetas, romnticos y cientficos sociales. Segn Russell (citado en Daz-Loving, 1996), el amor es la fuente de los placeres ms intensos que otorga la vida y las relaciones cercanas dan significado y propsito a la vida, pero tambin son fuente de conflicto, tensin y desilusin. La existencia de aspectos positivos y negativos en las relaciones ntimas en la cultura mexicana ha tenido una evolucin y significacin en el ser humano. A. Amor La mayora de las personas gustan de las historias de amor, incluidas las suyas propias. Segn Sternberg (1995; citado por Papalia, Olds y Feldman, 2001), el amor es una historia. Los amantes son sus autores y el tipo de historia que desarrollen refleja sus personalidades y sus sentimientos acerca de la relacin. Las historias tambin difieren histricamente y en las diversas culturas. De acuerdo con este autor, existe una teora triangular del amor, donde los tres elementos del amor son intimidad, pasin y compromiso. En cuanto a la intimidad, el elemento emocional, involucra el autodescubrimiento, que conduce a relacin, calidez y confianza. La pasin se refiere al elemento motivacional, se basa en impulsos internos que convierten la excitacin fisiolgica en deseo sexual. El compromiso es el elemento cognitivo, es la decisin de amar y permanecer con el ser amado. El grado de presencia de cada uno de estos tres elementos determina qu tipo de amor tienen las personas. Los desacuerdos pueden conducir a problemas. Se dice que en la relacin amorosa, las personas seleccionan amigos y parejas para la vida muy parecidos a s mismos. Segn la hiptesis de correspondencia, salir con compaeros casi igualmente atractivos es muy probable que origine relaciones estrechas. Los amantes con frecuencia se parecen entre s en el aspecto fsico, la salud mental y fsica, la inteligencia, la popularidad y la calidez. Es probable que sean semejantes hasta en el grado de felicidad de los padres como individuos y como parejas y en factores como condicin socioeconmica, raza, religin, educacin e ingresos. Con frecuencia las parejas tambin tienen temperamentos semejantes, quienes asumen riesgos tienden a contraer matrimonios con personas arriesgadas, aunque pueden correr el riesgo de divorciarse con rapidez. En la relacin de pareja, interviene tambin lo que Bowlby y Ainsworth (Hansen, 2003) definen como apego, que indica que es un vnculo emocional entre dos personas, es identificarse con, querer a, y desear estar con la otra persona, adems de que representa un estado interno en el individuo. El apego y la separacin son parte de la formacin de los vnculos emocionales en el infante y el cuidador primario. La teora indica que la experiencia de apego temprano y el
estilo de apego resultante ejercen influencia continua sobre las relaciones subsecuentes, entre las que se incluyen las de la pareja. Dependiendo si el apego es seguro, se experimenta un cuidado asequible y receptivo, estando las personas felices y seguras, se reconfortan con la presencia del objeto de apego. El apego ansioso/ambivalente, experiment un cuidado inconstante e inadecuado, estando la persona atrada hacia el cuidador, pero con incapacidad para confiar en l. El tercer estilo, el evasivo, describe el resultado de un cuidado indiferente e incluso de rechazo, sintindose estos infantes inseguros y no a gusto con el cuidador. Por lo tanto, se indica que el estilo de amor hacia los cercanos y a la pareja en la edad adulta, tiene una estrecha relacin con los estilos de apego desarrollados en la infancia. Las repercusiones de estos estilos de apego se muestran a continuacin: Cuidado y sexualidad en relacin con el estilo de apego (Shaver y Hazan, 1988; citados por Hansen, 2003). ESTILO DE APEGO CUIDADO SEXUALIDAD Seguro Da y recibe cuidado y se siente a gusto con ello Se esfuerza por alcanzar intimidad y placer mutuos Ansioso/ambivalente Da cuidado en forma de sacrificio de s mismo, compulsiva; se siente insatisfecho de recibir cuidado Intenta satisfacer las necesidades de seguridad y amor mediante el contacto sexual Evasivo Incapaz o no dispuesto a dar o recibir cuidado Mantiene una distancia emocional. Puede ser promiscuo
Adems del apego, existen teoras en relacin con la formacin de la pareja. A continuacin se da una teora bio-psico-socio-cultural de la relacin de pareja, enunciada por Daz-Loving (1996), quien enmarca las relaciones humanas en un cuadro dinmico y cambiante, implicado en aspectos histricos y longitudinales de evolucin y de desarrollo en la cultura, los individuos y las parejas. B. Ciclo de acercamiento-alejamiento Bsico para entender las relaciones humanas es necesario concebir que sta se da en una relacin de tiempo, que define el nivel de acercamiento e intimidad percibido por los sujetos involucrados. Esta percepcin del nivel de cercana o lejana de la pareja es subjetiva y no necesariamente concuerda entre sus miembros. La propuesta de acercamiento-alejamiento permite establecer y categorizar el tipo de relacin y de informacin que los miembros de sta atienden y procesan as como la manera de codificar e interpretar al otro como un estmulo. Dependiendo del grado de acercamiento-alejamiento, cada uno de los miembros evala cognoscitiva y afectivamente las conductas del otro de forma distinta. Por ejemplo, cuando la persona se siente ilusionada de las perspectivas de la relacin, interpreta de forma positiva las acciones y caractersticas de la pareja, mientras que en la etapa de disolucin, las mismas conductas se ven como aversivas (en la primera etapa, la pareja es vista como sociable, amigable, interesante; en la de
alejamiento, se percibe que la pareja no se puede callar y que busca constantemente la atencin. Desde esta perspectiva, la relacin implica una serie de interacciones (reales o imaginadas) a travs del tiempo, de tal forma que cada episodio es afectado por eventos anteriores en conjunto con las expectativas del futuro. La dada participante implica sentimientos, emociones, atribuciones, deseos, esperanzas, desilusiones, etc. Y la relacin existe a travs del tiempo en un ciclo en constante flujo dinmico que tiene varias etapas: I. Etapa Extrao/desconocido La presencia de un desconocido es el primer paso de una relacin. El sujeto percibe al otro como un extrao. Se percibe y reconoce al otro, pero no se realizan conductas o cogniciones dirigidas al fomento de algn tipo de relacin o acercamiento. La cercana no existe y slo hay informacin sobre los aspectos fsicos, externos y descriptivos pero no hay ms contacto. II. Etapa de Conocido Una vez establecida la percepcin del otro, el sujeto puede pasara una etapa en la cual evala el estmulo y con base en l categoriza a la persona como alguien que podra convertirse en un conocido. Se caracteriza aqu por la familiaridad y conductas de reconocimiento (saludos, sonrisas a nivel superficial y una historia prospectiva). El sujeto quiere intimar y continuar la relacin para hacerla ms cercana. III. Etapa de Amistad El simple inters de querer acercarse ms a la relacin implica una motivacin afectiva comn a la amistad. Se reevala, mantiene e incrementa la amistad e incluye sentimientos de intimidad y cercana profundos y excluye aspectos romnticos, pasionales o sexuales. IV. Etapa de Atraccin En la amistad, se incluye la atraccin, que se refiere a la construccin de cogniciones imbuidas en intereses romnticos, catalogada como atraccin. Se acenta el inters por conocer e interactuar con el otro, as como la bsqueda de formas y momentos de hacerse ms interdependientes y omnipresentes en el otro. V. Etapa de Pasin y Romance Existe una satisfaccin o excitacin que seala al sujeto lo adecuado de una mayor cercana. Existe un amor romntico y en esta etapa pasional hay una respuesta fisiolgica y una interpretacin cognoscitiva de intensidad, definida como ms cercana, que incluye comprensin, amor, agradabilidad, detalles, arrebato, deseo, ternura, se incluye el romanticismo, la devocin y un involucramiento fisiolgico que implica deseo, entrega, desesperacin y una efimeridad. VI. Etapa de Compromiso
Se refiere a aquellas situaciones en las cuales los sujetos estn de acuerdo con continuar con su relacin a largo plazo y un compromiso de establecer una relacin familiar a largo plazo la pareja decide que es adecuado comprometerse en una relacin ms ntima y ms a largo plazo y el compromiso puede variar segn los preceptos culturales. VII. Etapa de Mantenimiento Cuando el compromiso se consolida, requiere un proceso de mantenimiento, que permea el diario convivir a largo plazo y es la base de la estabilidad y evaluacin de la familia. El mantenimiento implica franquear y resolver las incgnitas y problemticas presentadas por el advenimiento de los hijos, el sustento econmico y emocional de la familia, el envejecer juntos, etc. El mantenimiento incluye un grado de satisfaccin y un estilo de interaccin. VIII. Etapa de Conflicto Aunado a lo placentero, la vida marital tiene cambios, presiones y obligaciones que evocan tensiones, frustraciones, enojos, irritacin o temores que si no se resuelven a corto plazo, pueden crear una relacin teida de conflicto. Cuando el conflicto es recurrente y el mantenimiento ya no es placentero o funcional, para cada ambos miembros de la pareja sobreviene la etapa de conflicto. Generalmente, existen una serie de quejas y de problemtica entre los miembros, aunque no en todos los casos hay un acuerdo de los conflictos entre la pareja. XV. Etapas de Alejamiento y Desamor Conforme la gente se lastima en la relacin, se opta por la estrategia de evitacin del cotidiano contacto de pareja y desaparece el gusto por interactuar y conocer a la pareja, adems de sentimientos de frustracin, temor y desagrado al interactuar. Contrario a la etapa de Atraccin, todo aquello que un da nos pareca unir y acercar a nuestra pareja, ahora parece alejarnos. La evaluacin de la interaccin presenta ms aspectos negativos que aquellos positivos, hasta inclusive el hostigamiento fsico y psicolgico. En estado de tensin, la relacin est teida por el desamor, desacuerdo y por la evasin y evitacin del otro miembro. X. Etapa de Separacin y Olvido En este momento, la relacin se vuelve insoportable y aparecen atractivas otras opciones (dejar la relacin o tener otra pareja). El descontento hace evidente que lo ms adecuado es separarse. En esta etapa el compromiso individual ya no con la relacin, es lograr la separacin y se decide no continuar ms la relacin, que produce un rompimiento legal que se sanciona con el divorcio. Despus de la separacin se pueden dar intentos por reintegrar a la pareja, sobre todo cuando se presenta la soledad o la nueva relacin o la reevaluacin positiva de la antigua vida de pareja. Con el paso del tiempo y con la reabsorcin en actividades nuevas, se cierra el crculo de la relacin y del acercamiento-alejamiento: el olvido Un fenmeno a considerar en este modelo que propone Daz-Loving (1999), es que las parejas atraviesan las etapas y muestran patrones ccios, adems de que pueden revertir de una etapa a otra, a brincar de una inicial a otra ms avanzada.
Adems, este crculo de acercamiento-alejamiento considera aspectos psicolgicos, no implicando que las variables sociolgicas como la duracin de la relacin, el nmero de hijos, etc., no deban contemplarse. Se agregan constructos sociodemogrficos y la interaccin psicosocial que enmarcan al estmulo al que responde el miembro de la pareja. Al percibir al otro, la persona evala tanto cognoscitiva como afectivamente a la pareja en un contexto social y en la etapa de la relacin en la que se encuentra. F) FASES DEL MATRIMONIO Y SUS CRISIS TPICAS El matrimonio no es una institucin estable e inalterable, no es un estado sino un proceso dinmico. Todo matrimonio pasa por fases con sus crisis tpicas, que caen dentro de lo esperable y en cuya solucin se sustenta la estabilidad del matrimonio. El intento por eludir las crisis puede manifestarse dentro de varias formas: idealizacin del matrimonio, establecimiento de tabes, aplicacin de normas sociales o religiosas, etc. Hoy se ve, sin embargo, una tendencia de las parejas jvenes en tratar los problemas de frente, tratando de mantener una terapia matrimonial constante, solucionando cada problema apenas se esboce. No es patolgico que se presenten las crisis conyugales, la patologa surge en el afn de eludir estas crisis normales e inevitables que implican la madurez del matrimonio y de sus componentes. A. Eleccin de pareja: Quin, con quin y por qu? Establecer y mantener una pertenencia es uno de los aspectos ms fundamentales del desarrollo adulto. Establecer una relacin ntima de largo plazo tiene consecuencias positivas en el individuo, que influyen en la definicin del s mismo y en el bienestar psicolgico. La pareja se convierte en el componente principal del sistema de apoyo social (Newcomb, 1990; citado por Hansen, 2003). Aunque en algunas culturas los padres acuerdan an los matrimonios, en la mayora de los casos la eleccin de la pareja se da a travs del noviazgo. Aunque el noviazgo empieza mucho antes que la adultez temprana, en este periodo la eleccin de pareja probablemente ser, sino el propsito principal, al menos uno de ellos. La eleccin de pareja es un proceso completo en el que influyen diversas variables que promueven la atraccin inicial y que determinan si la relacin continua y evoluciona. Entre los obstculos, se indican (Hansen, 2003):
Propincuidad: La chica (o el chico) de junto La proximidad o cercana fsica, que implica que uno se relacione y establezca contacto positivo, o al menos neutro, pero cercano y continuo con una persona, con la posibilidad de conocerse y agradarse poco a poco. A esto se le conoce como el efecto de exposicin repetida, que pone en contacto a personas con cierta cantidad de posibles parejas. Atractivo: S lo que me gusta Algunas personas con las que uno se familiariza resultan ms atractivas que otras. Cada persona tiene su nocin de lo que significa bien parecido. Sin embargo, tal vez no busque a la persona ms atractiva de su entorno como posible pareja. Segn la hiptesis de la correspondencia, probablemente uno elija a alguien cuyo atractivo fsico sea similar al propio, acaso para evitar la posibilidad del rechazo o el estrs y la tensin que derivara de una relacin no equitativa y sin correspondencia Semejanza (homogamia): Dios los hace y ellos se juntan Este trmino se traduce en agrado. Las personas suelen casarse con quienes son similares a ellas en trminos de edad, atractivo fsico, rasgos de personalidad, actitudes, capacidades cognitivas, instruccin y antecedentes de clase social. Se basa en las preferencias personales y en la eleccin de actividades, entornos y relaciones compatibles con las disposiciones genticas. La homogamia es la norma en el matrimonio, ya que al parecer, los cnyuges que son similares experimentan una mayor satisfaccin en su relacin marital. Reciprocidad: T me rascas la espalda y yo te rasco la tuya Una vez que se juzga atractiva y con caractersticas deseables a la otra persona, se buscan signos de que la atraccin es mutua. La reciprocidad fomenta la autoestima y reduce la probabilidad de rechazo, ya que la persona tiene indicios en hechos o palabras de quele gusta a la otra persona y que el otro le tiene en alta estima y desea estar con uno. Complementariedad: Completando el s mismo Cuando una posible pareja posee caractersticas deseables y da muestras de atraccin recproca, uno percibe a esa persona como una oportunidad para la expansin personal. En otras palabras, una forma de mejorar el s mismo consiste en incorporar psicolgicamente los recursos de la otra persona estableciendo una relacin estrecha con ella. Por tanto, es probable que nos enamoremos de aquella persona que posee cualidades de las que carecemos y que complementara las nuestras. La persona correcta en el momento adecuado. el momento lo es todo
El ltimo obstculo en la eleccin de pareja quiz es si la persona que es capaz de superar todos los filtros anteriores aparece en el momento adecuado. Estar favorablemente dispuesto en el momento adecuado alude al hecho de que la gente suele casarse en un marco temporal determinado. Si todo lo dems permanece sin cambios significativos, la persona con la que establecemos un noviazgo en el momento adecuado en trminos del propio reloj de desarrollo y social, probablemente sea con quien uno se case. B. Etapas en la formacin del matrimonio El matrimonio abarca casi toda la vida adulta, atravesando varias fases de distinta intensidad, intimidad y motivacin; el cambio de una a otra exige gran flexibilidad y capacidad de adaptacin. Para su formacin, de la Paz (1999), indica las siguientes etapas: I. La fase de formacin de pareja estable Durante la poca en que el joven est tratando de configurar sus aptitudes personales y sexuales, ste cambia de pareja frecuentemente, sus relaciones pretenden demostrarse a s mismo, o a los dems, que puede conquistar una pareja. Las configuraciones de las parejas a esta edad son fuertemente narcisistas, inconstantes, en las que cada uno intenta probar sus posibilidades y lmites. Con el tiempo, las relaciones son menos ldicas, se van haciendo cada vez ms irreversibles y dirigidas progresivamente al asentamiento en la vida. Se va haciendo ms necesario para el joven contar con un compaero que lo comprenda en todas sus dimensiones. El elegir una pareja significa el no elegir cualquier otra, lo que lo convierte en una decisin difcil. Adems de excluirse de otras relaciones, la nueva pareja se excluye de su familia de origen, lo que puede originar una serie de dudas y temores. De hecho, en la poca anterior a las bodas, existe una gran incidencia de depresiones, reacciones de huida, reacciones neurticas y angustia, por ejemplo. Si existiese una debilidad latente de la identidad, sta no se revelara hasta el momento de intimidad sexual de la relacin amorosa, las que transformadas en obligacin, podran llevarle a una prdida de la estructura de identidad. II. La fase de estructuracin y produccin del matrimonio Abarca los primeros aos del matrimonio y generalmente es la ms activa. Los esposos tratan de configurar su identidad como pareja y lograr un lugar en la sociedad como entidad separada. El encontrar el estilo de vida adecuado les lleva un sinnmero de discusiones respecto a valores, horarios, responsabilidades, dinero, etc. donde la serie de exigencias y pruebas que se imponen dentro de la convivencia actan como estimulantes al desarrollo de ambos y la formacin de su identidad. El Yo en el matrimonio debe incluir al segundo Yo del cnyuge, contemplando sus deseos al mismo tiempo que los propios, lo que puede significar una disgregacin del ensamblaje de la personalidad individual, en un principio. Por ejemplo, en la problemtica de la proximidad y la distancia, cada esposo debera aprender que
es necesario un poco de distanciamiento y que las caractersticas distintivas del cnyuge son una ampliacin de las propias. Si el matrimonio decide tener descendencia, se genera otro problema principalmente ligado a la mujer, quin tiene que decidir sobre muchos tpicos que inciden directamente sobre su estilo de vida presente y futuro, donde podra surgir un sentimiento de rivalidad con relacin a los privilegios del papel masculino. Al llegar los hijos se produce un cambio radical dentro de la relacin de pareja: se ven afectadas las expresiones de cario, surgen los celos, etc., en que su resolucin determina importantemente el curso posterior del matrimonio. III. La crisis de los aos de la mitad de la vida Durante la fase anterior se ha creado una cohesin didica que cambia radicalmente en esta poca. Los objetivos que los unan ya no estn, porque en general estn cumplidos o reevaluados de forma ms realista, las carreras profesionales y el status familiar est adquirido, los hijos ya no necesitan mucho de su presencia. Sobreviene una segunda crisis de identidad, pudiendo estallar resentimientos contra el matrimonio. Algunos maridos comienzan a evaluar que el matrimonio les ha restado oportunidades de desarrollo, se irritan con su seora independiente de si sta es dulce o neutral, se plantean dudas; algunos pretenden divorciarse y otros incurren en relaciones extramatrimoniales. La mujer necesita desarrollar otra actividad cuando crecen sus hijos, se considera menos atractiva, se siente sola, le es difcil mantener la igualdad de valor con su marido quien est en la cspide de su carrera, etc. Se reduce la fuerza del "Yo comn", los grupos del mismo sexo de cada consorte se convierten en dueos de la gran parte del tiempo y la confianza. Puede que se busque un psicoterapeuta, que se dedica a la aclaracin de las perturbaciones conyugales, pero siempre respetando la voluntad de los miembros del matrimonio con relacin a su modificacin o separacin. Como se lleve esta crisis puede ser determinante para la madurez, el ver las faltas cometidas puede llevar a reconciliarse consigo mismo y con su cnyuge. IV. La vejez Dentro de este perodo se dan muchos cambios externos a la voluntad de la pareja, por lo que sta se una ms estrechamente y la igualdad de valor frecuentemente favorece a la esposa, los cnyuges dependen ms el uno del otro y enfrentan el mismo entorno. Tal vez, el exceso de dependencia puede causar algunos problemas por cuanto cada uno quiere ser independiente pero que el otro s dependa de l. Si ocurre la muerte de alguno, se convierte en un suceso especialmente triste porque involucra no slo el quedar solo sino el depender de una tercera persona. Cada fase configura nuevas condiciones en el interior y exterior del matrimonio a las que resulta difcil adaptarse. Depende de cada pareja el conducirlas hacia el enriquecimiento o hacia el quebrantamiento y la disolucin.
Otra propuesta del ciclo vital familiar indica que las familias atraviesan por etapas universales y predecibles en su desarrollo, las cuales representan cambios cualitativos en la composicin, estructura y funcionamiento de la familia durante un periodo determinado. Cada etapa se vincula con un conjunto de tareas de desarrollo que deben realizarse para que la familia funcione de manera eficaz y promueva un crecimiento ulterior. Estos periodos son estresantes ya que los integrantes de la familia renegocian sus relaciones, roles y expectativas. Se considera que el matrimonio y la familia crecen y maduran de la misma manera que lo hacen los individuos. Un modelo que ha ejercido influencia en esta propuesta es el de Duvall (1977; citado por Hansen, 2003), que indica que uno de los principales factores para determinar la posicin de la familia en el ciclo vital es la edad y la ubicacin escolar del hijo mayor, quedando las siguientes ocho etapas: Parejas casadas (sin hijos) Familias que cran a sus hijos (primognito, 2 aos) Familias con hijos en preescolar (primognito de 2 a 6 aos) Familias con hijos en la escuela (primognito, de 6 a 13 aos) Familias con hijos adolescentes (primognito, de 13 a 20 aos) Familias con hijos adultos independientes (se ha marchado el primognito, se ha marchado el hijo menor) Padres en la mediana edad (del nido vaco a la jubilacin) Envejecimiento de los integrantes de la familia (de la jubilacin a la muerte del cnyuge). C. Tipos de matrimonios Existen diferentes tipos de parejas, segn algunas revisiones tericas. Sin embargo, una clasificacin clara y sencilla de los matrimonios es la que expone Rosenbaig (De la Paz, 1999): 1. Matrimonio tradicional Los roles femeninos y masculinos estn bien marcados, y generalmente la mujer no trabaja pues se encarga de la familia. Tiene valores religiosos y sociales muy fuertes. Muy caractersticos en los aos cincuenta y sesenta, es todava el que est ms arraigado en algunos pases. 2. Matrimonio de amigos Es una relacin entre iguales, sin roles muy diferenciados. Se llevan bien, trabajan, pueden llevar una vida independiente, se juntan con amigos, se entretienen juntos, son exitosos. Segn Rosenvaig (op.cit.), este tipo de relacin se ve en los matrimonios jvenes actuales. 3. Matrimonio romntico La sexualidad y el atractivo fsico tienen un papel fundamental. Son personas que se convencen de que estn destinados el uno para el otro por el resto de sus
vidas, y viven como en una pelcula todo el tiempo. Son relaciones complicadas, porque hay muchas exigencias y los celos pueden ser patolgicos. Segn Rosenvaig (op.cit.), el modelo ms exitoso -en trminos de permanencia- sigue siendo el tradicional, pues el valor de la familia es lo ms importante. As, es el que hace ms esfuerzo para que las cosas funcionen, cosa que no es tan marcado en los matrimonios de amigos. En el caso del romntico, la separacin se trata de evitar pero es el tipo de relacin ms difcil de sostener. D. Matrimonio y crisis matrimonial Las personas deben manejar dos tipos de problemas inherentes a cualquier matrimonio: los solucionables y los que se arrastran perpetuamente. Segn Gottman (De la Paz, 1999), de esto se deducen dos de los siete principios que l propone: resolver rpidamente los conflictos de fcil solucin, y superar aquellos que son insalvables. El psiclogo estima que el 69% de los conflictos maritales caen en esta ltima categora, por eso los matrimonios deben saber afrontarlos. Lo ejemplifica con una pareja que discuta permanente por el orden de la casa: ella era obsesiva con esto, mientras que a l no poda importarle menos. A travs de los aos ellos acomodaron sus diferencias, convencidos de que el afecto era ms importante que si los platos estaban en el lugar indicado en la cocina. A pesar de que cada crisis es nica, se las puede dividir en 4 tipos diferentes. Si bien se separan en categoras pueden aparecer superpuestas. Crisis de evolucin o del ciclo vital Es inevitable una crisis en cada etapa vital. Son los conflictos ms esperados y universales, pero que requieren de cambios dentro del sistema familiar. Algunos de estos cambios pueden ser repentinos o dramticos y otros leves y graduales. Son crisis reales, y deberan ser manifiestas. Estn determinadas social o biolgicamente. No se pueden prevenir. Los problemas aparecen cuando la familia intenta impedir las crisis, en lugar de definirla y adaptarse; o cuando intentan que sean detenidas o que se produzcan en forma prematura. Algunos ejemplos son: jubilacin, matrimonio de uno de los hijos, entrada en la pubertad, vejez. Crisis externas Son sucesos inesperados. Son las ms simples. El gran peligro aparece cuando se buscan culpables y se comienza a pensar en lo que se podra haber hecho para evitar la crisis en lugar de tratar de adaptarse a la situacin. Algunos ejemplos son: prdida repentina del empleo, muerte imprevista de un miembro, un accidente. Crisis estructurales Son las ms complicadas. Hay crisis reiteradas (la familia repite antiguas crisis). Lo ms factible es que la tensin surja de fuerzas encubiertas e
internas. Estos conflictos tratan de evitar que se produzca un cambio. Por ejemplo: familias con miembros violentos, alcohlicos, con un miembro que tiene reiterados intentos de suicidio. Crisis de atencin Se presenta en familias con uno o ms miembros desvalidos o dependientes. Este miembro mantiene a toda la familia aferrada con sus reclamos de cuidado y atencin. La crisis ms graves se presentan cuando se requiere una ayuda tan especializada que no se puede sustituir la labor en caso de ser necesario. Por ejemplo si no viene la enfermera alguien debera ausentarse de su trabajo (la tensin es generalmente externa). Ejemplos de estas crisis involucran a personas que dependen de algo externo para su sostn econmico, o las que dependen de personas externas para el cuidado de uno de los miembros, etc. G) FAMILIAS. SU FORMACIN, FUNCIN Y CONFLICTOS Existe un tradicional y antiguo concepto de la familia, como el receptculo donde tiene lugar el amor, la comprensin y el apoyo, donde las personas se vinculan con iguales intereses y con igual grupo de costumbres asumen una condicin en intereses comunes, que se interrelacionan fundamentalmente por los lazos afectivos. En la parte prctica, crear una familia no solo implica instinto, intencin y deseos, sino conocimiento y desarrollo de tcnicas y de habilidades. Pero si estas acciones no son combinadas y no superan la postura de "uno contra otro", el progreso se ver seguramente obstaculizado. La familia es el marco que contiene a los miembros que crecen en ella. Se la concibe como un sistema abierto, como una totalidad. Cada uno de los miembros est ntimamente relacionado y, por lo tanto, la conducta de cada uno influir en los dems (De la Paz, 1999). La familia se subdivide en sub-sistemas. Estos, a su vez, se agrupan de acuerdo a la relacin que mantienen entre s. Al interior de la misma, las relaciones que se establecen en la familia son: Simtricas: aquellas en las que se acta de manera igualitaria. Por ejemplo, el sub-sistema fraternal o el subsistema marido-mujer. Complementarias: aquellas en las que hay asimetra en la relacin. Por ejemplo, las relaciones madre-hijo. No existe la familia perfecta. Los conflictos y los cambios forman parte de la vida familiar. Cada familia se transforma con el correr del tiempo y debe adaptarse y reestructurarse para seguir desarrollndose. Las actitudes que prevalecen en el ncleo familiar refuerzan el sistema de comunicacin, utilizando la palabra sistema como un conjunto de aspectos individuales que estn en interrelacin, que permite la posibilidad de cambios, que estimula el desarrollo y la evolucin de los miembros, que posee reglas humanas flexibles y adecuadas
El estructurar el sistema familiar vital es hacer posible que todos los miembros de la familia tengan un lugar realmente individual y que se encuentran felices y adecuados con ese lugar, tomando en cuenta que ningn miembro es igual a otro y que cada uno tiene diversos niveles de crecimiento e individualidad. El individuo necesita sentirse bien con respecto a su persona, al papel que se espera de l y su funcionamiento en particular y al mismo tiempo, ser capaz de valerse por s mismo sin buscar apoyos. As, los lazos familiares atan a los individuos de tal forma que cada uno se ve afectado por ellos. Cuando el resto atraviesa por crisis importantes, las tensiones crecen y se da un periodo de ajuste y de nueva integracin. En la familia, los diferentes papeles que se juegan para sus integrantes se engloban en tres categoras; marital, es decir, marido y mujer; paterno-filial, entre madre o padre e hijos, y filiar, es decir entre hermanos. A. Ciclo vital de la familia Se puede decir que la familia tiene un ciclo vital que ha sido designado en varios puntos que se describen a continuacin (Latorre-Postigo y Beneit-Medina, 1994): a. Matrimonio o la decisin de unin Se establece un compromiso de matrimonio y se presenta la decisin de la pareja de vivir juntos. Se inicia un periodo de ajuste de convivencia llamado "luna de miel, socialmente comprendido aunque idealizado. Este periodo permite un supuesto acoplamiento de la pareja y la negociacin entre ambos y permite tambin su independencia respecto de la familia de origen. b. Periodo de expansin Este periodo va desde la aparicin del primer hijo hasta el ltimo y comprende la edad escolar de ellos. c. Fase de dispersin Comprende la presencia de los hijos adolescentes, que permiten la confrontacin de los padres a la realidad del paso del tiempo y a la modificacin del sistema familiar, ante la maduracin biopsicosocial de los hijos, lo que implica una nueva definicin de trminos para lograr un ajuste ms adecuado a la situacin del momento y el futuro de la familia. d. Periodo de independencia Se refiere a la partida de los hijos, al matrimonio de stos y a la soledad de la pareja. e. Fase de retiro y muerte. A pesar del aumento en la esperanza de vida en las sociedades modernas, aparece esta fase alrededor de los 60 aos, con la jubilacin de uno o ambos cnyuges y la declinacin de estos, lo que puede llevar a la muerte de uno o de ambos, dando con ello fin a la familia como tal.
Los cambios y las diferencias entre las personas son factores constantes, normales y saludables, presentes en cada una de las diferentes familias. De ah que se afirme sin temor que la crisis no es sino un periodo de ajuste, a diferencia de los conceptos de crisis en el sentido de enfermedad o alteracin de determinada magnitud. Cada papel funcional describe solamente uno de los aspectos de la relacin y establece los lmites de la misma, sealando al mismo tiempo las esperanzas que encierra un lazo afectivo. B. Tipos de familias Existen 4 grupos familiares distintos. Una misma familia puede poseer caractersticas de ms de un tipo (familias mixtas) (De la Paz, 1999): Familias aglutinadas: stas familias tienen dificultad de discriminacin e individuacin, debido a que suelen formarse en un conjunto de individuos poco diferenciados. El rol materno es exagerado y privilegian las normas maternas, mientras que el paterno est debilitado. Se privilegian los lazos afectivos, que ahogan a los miembros de la familia. Tienen una ideologa de la vida tipo clan, viven lo nuevo como extrao porque para estas familias lo nuevo crea violencia. En este tipo de sistemas existe poca sensibilidad social. Familias uniformadas: Tienen una tendencia a la individuacin y rige un absolutismo del rol paterno a travs de un sometimiento a una identidad personal que suele uniformar al resto. La interaccin que prevalece es rgida, estereotipada e insatisfactoria, porque es impuesta. Se observa cierta incomunicacin con los hijos adolescentes. La ideologa que prevalece es la de "exigirse para diferenciarse". Familias aisladas: Predominan las individualidades (como entes aislados, distantes y rgidos). Hay cierto estancamiento en la identidad grupal y un consecuente deterioro de la identidad grupal. Cada uno hace su vida. Las normas y los valores pierden importancia. Los mensajes no tienen un contenido afectivo. La ideologa que prevalece es: "Haz tu vida, no te metas en lo ajeno". Familias integradas: Son familias estables, con flexibilidad en los roles. Son capaces de contener y afrontar los problemas que surgen sin expulsarlos o reprimirlos (como lo hacen las familias uniformadas), sin negarlos (como lo hacen las familias aglutinadas), sin inhibirlos (familias aisladas). Los roles no son fijos, puede haber un cambio si es necesario. La capacidad reflexiva y la carga emocional regulada por el grupo permiten un dilogo transformador. Da gran importancia al papel de cada miembro en el funcionamiento del grupo como un todo. Est dispuesta a transformar lo establecido. C. Funciones de la familia Cada miembro de la familia debe tener su lugar y estar estrechamente relacionado con todos los dems integrantes, ya que cualquier cosa afectar a los dems y repercutir en ste la modificacin surgida por el grupo.
No es la familia en su forma lo que determina lo que sucede en ella, cada forma significa un desafo que hay que enfrentar; pero la integracin entre los miembros de la familia es la que define la manera como ellos conviven y lo bien que van a poder desarrollar individuos en su seno como parte del ncleo familiar, lo cual ir encaminado al desarrollo integral de los hijos como seres creativos y saludables. Los mejores elementos para el logro de la paternidad adecuada son la madurez, la franqueza, la sinceridad, la conciencia clara de s mismo, la importancia vital de contribuir al desarrollo armnico e integral de un ser humano. Es importante que el sujeto crezca en un ambiente de libertad, de tal manera que pueda actuar eficazmente por s solo y que se convierta en un individuo independiente de sus padres y en un compaero. Los padres debern ser guas que dirijan desde un punto de vista realista enmarcados por el afecto, por la comprensin ms que por el temor y el poder. La familia ensea a los hijos como creer y a considerar los sentimientos como la ms alta expresin de salud. Todo padre tiene la obligacin de estimular a sus hijos en la medida en que stos se van desarrollando, para ir haciendo crecer sus potencialidades, proyectarles una imagen real y ensearlos a valerse por s mismos, con el objetivo final de que logren una independencia fsica, moral y social. Algunos de los problemas en el mbito familiar, se plantean ya sea por ignorancia, mala comunicacin, inseguridad u otras causas, que hace que los individuos distorsionen su salud y su concepto de ellos. Es una realidad de que no existen padres perfectos, pero puede empezarse por tener una conciencia sobre el papel tan importante que es la paternidad. Cada hijo representa en los padres una aventura nica y a medida que ste crezca y se desarrolle la familia tiene que ver en ese crecimiento corporal, intelectual, emocional y social. En la familia, si tuviese que dividirse el tiempo familiar, se podra esquematizar de la siguiente manera: aquel tiempo que puede dedicarse a que la persona est sola; el tiempo para que esa persona la pase con otra y el tiempo que ha de ser compartido con los dems. Se ha considerado que la familia es tan antigua como el gnero humano y que sus patrones de organizacin varan de acuerdo con la cultura y la sociedad. De alguna manera, todos los sistemas sociales tienen grupos a los que se podra llamar familias y que es el intermediario entre el individuo y la sociedad a la que pertenece. El pertenecer a una familia crea privilegios y tambin deberes y la familia trasmite una dotacin innata y de acuerdo con el sexo y la edad, se le asignan funciones a cada uno de sus miembros. Es esta quien sienta las bases primarias para la personalidad de cada individuo. las tareas necesarias para satisfacer las necesidades de la familia se distribuyen entre sus miembros y todos participan en los beneficios. Para que exista un buen funcionamiento al interior de la familia, es importante que la unin de la pareja sea entre adultos y que su asociacin sea estrecha y duradera.
D. Funcionamiento familiar El funcionamiento familiar se ha estudiado desde diferentes enfoques y diversas metodologas del campo de la terapia familiar. Se concibe primeramente a la familia como un sistema que incluye aspectos biolgicos, psicolgicos y sociales. Desde el enfoque sistmico, la familia se integra como un sistema y subsistemas (individuo, dada marital, hijos, etc.), que interacta con otros sistemas (familia extensa, escuela, trabajo, religin, etc.). De acuerdo con Epstein, Bishop, Gurman y Knisker (citados por Atri y Zetune, 1993), en la familia existen patrones de interaccin que van determinando su grado de funcionalidad o disfuncionalidad. El McMaster Model of Family Functioning (MMFF), creado por Epstein, Bishop y Baldwin (1982, citados por Atri y Zetune, 1993), se desarroll a lo largo de 30 aos de trabajo y parte del supuesto de que la manera como interacta la familia como un sistema, determina la salud emocional de cada uno de los miembros como individuo. De tal forma que, cuando existe algn paciente identificado o un miembro familiar que tiene alguna problemtica, no es sino es reflejo o sntoma de un fracaso de adaptacin del sistema y que este paciente o sujeto-problema, intenta preservar el equilibrio del sistema familiar. El Modelo de McMaster, propone seis tareas o reas de funcionamiento de la familia: 1. Resolucin de problemas. Es la habilidad de la familia para resolver problemas a un nivel que mantenga un funcionamiento familiar adecuado. En esta rea, existen dos tipos de problemas: Instrumentales: Indican problemas como manutencin, obtencin de bienes y cmo se cubren las necesidades bsicas (alimentacin, vestido, cuidado, enfermedades). Afectivos: Incluyen problemas a nivel de interaccin entre los miembros incluyendo el involucramiento afectivo entre ellos. 2. Comunicacin. Es el intercambio de informacin dentro de la familia. Esta comunicacin cubre dos reas (instrumental y afectiva) y dos dimensiones (clara y confusa, directa e indirecta). Atiende tanto a la comunicacin verbal como no verbal. 3. Roles. Se refiere a patrones de conducta a travs de los cuales la familia asigna a los miembros determinadas funciones. Las funciones pueden ser necesarias y accesorias. Las necesarias, se dividen en dos: Instrumentales (quin provee recursos materiales, por ejemplo) y afectivas (apoyo y gratificacin sexual, por ejemplo). Las accesorias por otra parte, se refieren al papel del chivo expiatorio. 4. Involucramiento afectivo.
Es el grado en que la familia como un todo, muestra inters y valora las actividades e intereses de cada miembro de la familia. Este involucramiento puede presentar seis estilos diferentes: Ausencia, desprovisto de afecto, narcisista, emptico, sobreinvolucramiento o involucramiento simbitico. 5. Respuestas afectivas. Habilidad de la familia para responder a un estmulo con los sentimientos adecuados, tanto en calidad como en cantidad. Estos sentimientos pueden ser de bienestar (afecto, ternura, amor, etc.) o de conflicto (coraje, miedo, depresin, etc.). 6. Control de la conducta. Son los patrones que adopta una familia en el manejo de la conducta, con nfasis en las situaciones que se manifiestan en el rea de la socializacin entre los miembros d la familia y el mundo externo. De acuerdo con esto, el control puede ser de tres tipos: rgido, flexible o catico. H) EL ADULTO DE ALTO RIESGO Para nosotros, los psiclogos, la separacin y el divorcio son alternativas por las cuales puede pasar la pareja en un momento dado de su vida. Lamentablemente, existen circunstancias que, en ocasiones, escapan al control emocional y racional de los cnyuges y la separacin y/o el divorcio, se convierten en herramientas que pueden evitar un mal mayor. Fomentamos la familia y procuramos resolver los problemas de pareja que puedan conducir a una separacin, sin embargo, existen sin duda circunstancias que obligan al terapeuta familiar a considerar, en ocasiones, estas posibilidades. El ser humano es independiente y tiene poder de eleccin. Se equivoca como humano que es pero tiene derecho a enmendarlo. Del mismo modo que un da decidimos unirnos otro podemos muy bien decidir que ya no funciona. El divorcio simboliza no slo romper con una trayectoria de vida en comn sino con un largo pasado lleno de vivencias, algunas positivas y otras negativas, pero que en definitiva nos pertenecen. La ruptura marca un parntesis, un acabar algo para empezar un camino distinto; supone un cambio y como todo cambio es difcil de aceptar, pero peor es limitar toda una vida infeliz por temor a dar el paso. A continuacin, se expone tanto la problemtica que lleva a una pareja a la resolucin a travs del divorcio, los tipos de divorcio, qu puede ocurrir al interior de la pareja despus del divorcio y qu pasa con los hijos como consecuencia de una separacin, toda vez que en el apartado anterior se habl de la conformacin de una pareja y de una familia que ahora se disuelve. Contextualizacin actual de la problemtica del divorcio En nuestra poca los ndices de separacin y divorcio son cada vez ms elevados. Entre un 40 y 50% de los matrimonios iniciados terminan en divorcio. Casi 4 de cada 10 nios nacidos entre 1980 y 1990 pasaron o pasarn parte de su niez en
una familia con un solo padre. En algunos pases, de cada 100 parejas que se han casado, 5 viven bien integradas, 25 se separan, 70 viven con conflictos. Para Papalia, Olds y Feldman (2001), el incremento en los divorcios se ha triplicado desde 1960 y ahora se ha estabilizado en algunos pases desarrollados y en otros ha empezado a dispararse. Para Gurrola (1998), segn la UNESCO (1990), el nmero de divorcios aumenta a nivel mundial en un 6% ms o menos. Las causas de este crecimiento son varias: sociales, econmicas, culturales y religiosas. En consecuencia, el nmero de nios afectados es muy elevado. Aunque este aumento posee la ventaja de que el hijo de padres divorciados ya no se halla en una situacin excepcional y por lo tanto anormal (en el sentido de norma social), de hecho siempre implica para l una fuente de dificultades accesorias. Las tasas de divorcio se han incrementado de manera importante y se ha estimado que en la dcada de los ochenta, un 30% de los hijos tena padres divorciados. Esta cifra sugiera la existencia de cambios en los valores sociales del matrimonio y sealan una mayor inestabilidad marital, aunada a una actitud ms libre con respecto a su disolucin. Medina-Mora y Villatoro (1998), indican algunos datos importantes a continuacin: En Mxico, ha existido un incremento importante de divorcios, que ha aumentado al triple de 1974 ha 1992. Otra cifra indica que existe una relacin de 7.8 divorcios-matrimonios. La informacin ms reciente seala que las entidades federativas con mayor porcentaje de divorcios son Chihuahua, Colima, Baja California Norte y Sur, Coahuila, Yucatn, Sinaloa, Tabasco y el D.F. El mayor nmero de divorcios en las mujeres se da entre los 15 y los 34 aos, mientras que para los hombres, esta edad slo representa un 55%. La duracin de los matrimonios en un 56% de los casos fue de uno a 9 aos, en 2.7% no alcanz el ao. Del total de divorcio, en un 85% de los casos fue por juicio y en 61% de los casos por consentimiento mutuo, mientras que un 10% se dio por abandono de hogar, amenazas o injurias. El incremento en estos divorcios va acompaado con la promulgacin de leyes de divorcio ms liberales, las cuales eliminan la necesidad de encontrar en falta al compaero, pues hacen este trmite menos amargo y ms rpido. Segn Papalia, Olds y Feldman (2001), en las ltimas dcadas, junto con la oportunidad de la mujer para incorporarse al trabajo y ser independientes, se ha dado en mayor proporcin el nmero de divorcios; para estos autores, la explicacin indica que es ms difcil que una mujer financieramente independiente permanezca atada a un matrimonio que no marcha bien y es ms probable que sea ella misma quien inicie el trmite de divorcio. Segn estudios (Braver y OConnell; 1998 y Crane, Sodorquist y Gardner, 1995; citados en Papalia, Olds y Feldman, 2001), en vez de permanecer juntos por los hijos muchos cnyuges concluyen que es ms nocivo exponer los nios a un conflicto continuo.
Por otra parte, es ms fcil que para muchos matrimonios sin hijos, el divorcio sea un trmite relativamente rpido y sencillo de superar y puedan cada uno retornar a la soltera. Generalmente las parejas que se divorcian tienen historias de divorcio en sus familias. Es ms frecuente en matrimonios que se han casado jvenes o que provienen de distintos niveles socioeconmicos. El divorcio suele ser visto como un peligro de desintegracin familiar, pero tambin puede ser una oportunidad para crecer, si la crisis se resuelve, ya que como toda crisis, al resolverse, se pasa a otra etapa de cambio. El divorcio es un factor traumtico tanto para los cnyuges como para los hijos, pero no por ello debe ser disfuncional. La disolucin de una relacin significativa puede producir trastorno emocional, angustia y sufrimiento en la persona que la vivencia. Incluso llegar a ocasionar depresin, intentos de suicidio y enfermedades psicosomticas. Actualmente el divorcio es aceptado socialmente gracias a factores tales como la prdida de la influencia de la religin o del resto de la familia, la agilidad de las leyes de divorcio, etc., aunque las causas siguen siendo en la mayora de las veces, muy similares. Causas del divorcio Existen infinidad de problemas que pueden deteriorar el amor de una pareja: El advenimiento del primer embarazo, cuando es producto de una gestacin no deseada, la insatisfaccin sexual, la falta de comunicacin o la comunicacin negativa, el trnsito del amor pasional al amor maduro, la distribucin de las tareas del hogar, la intervencin de la familia de ambos cnyuges en su vida, la infidelidad y los celos, el problema de los "amigos de l" y los "almuerzos de ella" y los problemas econmicos (Ostojic, 1999). Para Marsellach-Umbert (2001) diferentes son las situaciones que desencadenan en un divorcio o separacin. Entre otras se encuentra la inclusin de un tercero, violencia por parte de alguno de los cnyuges, celos, problemas econmicos, problemas sexuales, problemas en la interpretacin de la realidad, de creencias y mitos (las creencias compartidas que contienen muchas de las reglas secretas de la relacin). Las personas evolucionan y cambian a lo largo de la vida, lo que en ocasiones provoca que un cnyuge descubra que el otro no es el mismo con el que se cas. A su vez, ambos pueden estar satisfechos con estos cambios, pero tambin pueden sentirse desilusionados siendo esto motivo de conflicto constante. De acuerdo a la Ley, son causales de divorcio el adulterio, el abandono voluntario, los excesos, injurias graves que hagan imposible la vida en comn, el conato de uno de los cnyuges para corromper o prostituir al otro o a sus hijos, as como la connivencia en su corrupcin o prostitucin, la condenacin a presidio, la adiccin alcohlica u otras formas graves de farmacodependencia, la interdiccin por causa de perturbaciones psiquitricas graves. Igualmente la Ley prev que se podr declarar el divorcio luego de declarada la separacin de cuerpos y haya
transcurrido un ao, o cuando los cnyuges hayan permanecido separados, de hecho, por ms de cinco aos. Desde un punto de vista humano, se pueden sealar como causales de divorcio distintas razones de ndole personal, social, moral, religiosa, econmica o estrictamente psicolgicas. La experiencia demuestra que una de las primeras causales de divorcio que se plantea en la prctica de la Psicologa Clnica, es que la pareja no se conoca bien antes de casarse o bien, que la pareja cambi. En muchas oportunidades el novio y la novia, durante la etapa prematrimonial, tratan de hacerle ver a la otra parte que ellos son como se supone que quiere la pareja que sea; y no se muestran como en realidad son. En los noviazgos cortos, las parejas no tienen tiempo real de conocerse y cuando se casan pueden encontrarse que lo han hecho con una pareja que dista mucho de ser el ideal que tenan como lo que debera ser su cnyuge. Esta causa, que es fundamental, conlleva al segundo motivo de consulta, como lo es la presencia del "otro" o la "otra". As, la mayora de los problemas en la pareja recin casada, se fundamentan en la falta de conocimiento de ellos mismos. En menor grado aparecen otras razones, tales como problemas de cambio de personalidad, trastornos psquicos, problemas de alcoholismo, de drogas, desavenencias en la educacin y otros, que en su conjunto, pueden desencadenar la separacin y en muchos casos, el trmite legal. Tipos de divorcio De acuerdo con Glasserman (citada por Hercovici, 1998) se distinguen dos tipos de divorcio: Divorcio como etapa del ciclo vital Divorcio destructivo o difcil. En los llamados divorcios difciles o destructivos los adultos no protegen ni cuidan a sus hijos del conflicto que se produce y de la desorganizacin familiar. Hay adultos que llegan a reclutar a sus propios hijos para que tomen partido en esta "disputa"; o bien se desligan de sus responsabilidades, ya sea en el rea de la educacin o en la crianza de los nios. Otros no cumplen sus tareas parentales. Las peleas y desacuerdos son permanentes. Prima la necesidad de ganar y denigrar al otro. Hay intermediarios litigantes. El contexto que rodea a la familia es el judicial. Adems se produce una sobreinvolucracin de los miembros de las familias de origen u otras personas, haciendo que los lmites con el exterior sean difusos. No se reconoce la propia responsabilidad en el conflicto, otorgndola a algn ente externo, como un tercero o la propia pareja. Se produce una bsqueda continua de culpables y cmplices. La pareja, o uno de ellos, mantiene la lucha al servicio de continuar unidos a travs de la pelea. La relacin que mantienen y se privilegia es la de litigio. La violencia fsica y/o psicolgica nunca deja de estar presente. En los divorcios como etapa del ciclo vital hay cuidado y proteccin de los hijos. Las peleas y desacuerdos se hacen presentes solo en la primera fase del divorcio. Las prdidas producen dolor, pero son aceptadas. Los intermediarios no son
litigantes, sino que pueden ser amigos o familiares. Hay poca involucracin de los miembros de las familias nucleares, siendo los lmites con el mundo externo claros. Los miembros de la pareja reconocen su propia responsabilidad en los problemas y conflictos. Es parte del ciclo vital, ya que ste se interrumpe o disloca, produciendo en la familia un desequilibrio profundo que se asocia con cambios y prdidas. El divorcio, puede llevar a los miembros de la pareja a un duelo, debido a que se pierde un objeto de amor y esto puede acarrear dolor (se produce la muerte de una relacin, muerte en la conciencia). Las relaciones de ambos padres con sus hijos suelen verse afectada. Un padre puede verse separado de los nios. El padre o madre divorciada no es un padre soltero, tiene obligaciones parentales a pesar del divorcio, ya que el mismo slo se divorcia de su cnyuge y no de sus hijos. Ciclo del divorcio El divorcio se sucede en diferentes etapas; cada una de las cuales requerir de una cambio en la estructura familiar. Atravesar la crisis del divorcio no significa necesariamente la instalacin de una patologa. Esto va a depender de las respuestas de cada familia. Generalmente se establece una patologa familiar cuando se resisten al cambio que implica toda separacin, rigidizndose y congelando el proceso de evolucin. Igualmente esto se puede prevenir. Para Daz-Usandivaras (citado por Gessen y De Gessen, 2000), se discriminan 7 etapas en el proceso de divorcio: 1. Pre-ruptura: generalmente se inicia poco antes del divorcio, cuando se empieza a evaluar el divorcio como algo necesario. Se suelen encontrar esfuerzos por evitar este desenlace. Es frecuente la inclusin de los hijos en la problemtica de la pareja, ya sea utilizndolos como aliados o razones para continuar. Un problema fundamental en esta etapa es la evaluacin de la continuidad del matrimonio, si esta puede llegar a convertirse en divorcio destructivo o atentar contra la salud mental de algn miembro de la familia. 2. Ruptura: se acepta la incapacidad de resolver los conflictos maritales para seguir con la relacin (no siempre es compartida). Es fundamental el reconocimiento de la inestabilidad que provoca el divorcio. Es poco frecuente que se acepte la responsabilidad en l, en muchas oportunidades se culpa al otro o a un tercero por la falta de cario sin examinar sus propias responsabilidades en los problemas maritales, cuando en realidad no hay vctimas ni victimarios, ni culpables o inocentes. En esta etapa se necesita que ambos discriminen las funciones parentales de las maritales. Se presentan los arreglos legales sobre los hijos y bienes a repartir, la madre suele renunciar a los bienes y quedarse con sus hijos y el padre viceversa, o sea, lo que nuestra sociedad ha establecido. 3. Familia conviviente uniparental: la caracterstica es un acentuado apego del progenitor conviviente con su/s hijo/s. Los riesgos que se corren son el aislamiento y encierro de los hijos y la primaca de las funciones nutritivas (contencin emocional) por sobre las normativas (imposicin de lmites) pudiendo llevar a graves perturbaciones. Es muy importante que ambos
reestablezcan las relaciones sociales y sexuales, de lo contrario se cristalizara el ciclo en forma patolgica en los hijos adolescentes pudiendo llevar a la violencia, drogadiccin, trastornos en la conducta, abandono escolar. Otra complicacin en esta etapa es la vuelta a la familia de origen, principalmente cuando se necesita asistencia econmica, pudiendo limitar su autoridad e intimidad. 4. Arreglo de pareja: una vez lograda la estabilizacin, aparece la posibilidad de volver a hacer un matrimonio. A pesar de que el foco est puesto en los hijos, no deben ser ellos quienes opinen y autoricen estas decisiones. Cada miembro de la pareja debe tener en cuenta que se une a otra con una historia determinada y un contexto que no se va a poder evitar como puede ser una persona viuda o divorciada, con hijos, etc.-. 5. Re-matrimonio: es muy importante que el re-matrimonio sea celebrado. Va a ser necesario que se establezcan nuevas reglas y una nueva organizacin jerrquica. Los hijos van a tener que responder a la autoridad de sus padres naturales, y tambin a su padrastro o madrastra en el hogar. No es positivo el reemplazo de un progenitor por un padrastro a madrastra, salvo en determinadas ocasiones. La estabilizacin de esta familia reconstruida va a llevar aproximadamente 2 aos. Para los hijos esta etapa es difcil, ya que debern acostumbrarse a vivir en dos hogares, con sus correspondientes reglas. 6. Familia reconstruida estabilizada: esto sucede cuando se han acordado las reglas familiares, hay una estructura clara y la familia se ha estabilizado. Pueden aparecer hijos de la nueva pareja. Esta aparicin puede acarrear la sobreproteccin de los hijos anteriores por miedo al abandono. 7. Destete de la pareja coparental: el divorcio definitivo, debido al crecimiento, madurez y autonoma de los hijos, es la consecuente disolucin de la pareja parental -aparte de la marital que ya se debera haber separado a esta altura del ciclo-. Gurrola (1998) por su parte, indica tres fases en este divorcio, indicado como "peleas parentales, que involucran en este caso a los hijos y que siguen una secuencia de tres pasos que se explica a continuacin: Fase I. Ligada a situaciones de desilusiones y frustraciones en las expectativas del uno hacia el otro relacionadas con el matrimonio, las incompatibilidades de temperamento se hacen ostensibles y, asimismo, en una minora de casos, la psicopatologa de uno de ellos o de los dos, tambin se hace patente. Tpicamente, las provocaciones mutuas llevan a una escala de hostilidad y a episodios irracionales de gritos y de abuso fsico o verbal; as, los hijos se implican en la situacin como testigos. Los de menor edad quedan amedrentados por las escenas y en todos los casos y edades, se sienten sobrecargados y tristes por la ruptura del control irracional de los padres. A la mayora de los hijos sin embargo, no se les arrastra a tomar partido en este estadio.
Fase II. Inicia cuando uno de los padres decide comenzar el proceso de divorcio. Principian un proceso de enfrentamiento para arrancar la mayor cantidad de patrimonio comn posible y salvaguardar las relaciones con los hijos. Frecuentemente se intensifica la hostilidad, provocando heridas tanto psicolgicas como fsicas; en consecuencia, especialmente si esta fase es prolongada, la pareja puede llegar a ser vengativa y a estar muy amargada. Frecuentemente tratan de reclutar a sus hijos para su causa, calumniando al otro padre e incitndolos contra l o ella. Fase III. Empieza cuando los padres se separan o se divorcian. En muchos casos la separacin de los combatientes lleva a un periodo de relativa tranquilidad y gracias a que se ha firmado un contrato o se ha producido una sentencia el inmediato conflicto de intereses finaliza. Los antiguos conflictos se convierten en recuerdos dolorosos y los antiguos cnyuges comienzan a ajustarse a la carga de tener que restablecer sus hogares y afrontar los problemas de adaptacin de sus hijos. Algunas sugerencias con relacin al divorcio y los hijos El divorcio es el ms grande estrs que un nio pueda soportar, ya que por ejemplo, los nios perciben la muerte de un padre de manera ms natural que un divorcio. Los hijos de divorciados necesitan ms tratamiento psicolgico que los de los no divorciados. Las consecuencias de una conducta inadecuada de los padres cuando se divorcian pueden ocasionar ansiedad, miedo, inseguridad, sentimientos ambivalentes y diferentes trastornos de conducta. De manera que si una pareja se encuentra en proceso de divorcio, debe tener en cuenta: El problema es con su pareja, nunca con sus hijos. La nica forma en que sus hijos no sufran durante la separacin o divorcio es que los padres estn plenamente conscientes de que deben explicarles claramente la situacin a ellos y decirles que, independientemente de la decisin que tomen, ambos cnyuges seguirn querindolos y ayudndolos. Si no hay ms remedio que el divorcio, siempre ser preferible una separacin amistosa que una conflictiva, por el bienestar y seguridad de los hijos y de la propia pareja. Hay que hacer un gran esfuerzo para superar el rencor y la rabia, pero es indispensable por el bien de todos. Una vez que la disolucin del matrimonio es evidente, es necesario considerar, segn la AACAP (1998) que los hijos deben ser tenidos en cuenta en el momento previo y posterior al divorcio. La solucin ideal en un divorcio difcil es la que menos perjudique a los nios, pero sin dejar de lado la que menos perjudique a
toda la familia, ya que el hecho de perjudicar a uno de los miembros har que sufran todos los dems. La custodia de los nios debera ser compartida y que el nio tenga acceso a ambos padres, ya que el hecho de mantener contacto regular con ambos progenitores les permite crecer y desarrollarse mejor. Si bien la pareja marital no logra llevarse bien, vive conflictuada por diferentes motivos y llega a divorciarse, es necesario que la pareja parental o "en funcin parental" permanezca unida. La funcin parental debe ser compartida por ambos padres, de lo contrario causar ambivalencia en los hijos, sabotaje y coaliciones con uno de sus progenitores, pudiendo llegar a causarle serios daos psicolgicos a ste. Es preciso que ambos padres estn de acuerdo en las normas a impartir, que coordinen acuerdos bsicos. Este ltimo punto es el ms difcil, ya que esta funcin est ms relacionada con las prohibiciones, por lo que resulta la ms frustrante y estresante. A esta funcin la llamamos "normativa". La funcin nutritiva consiste en dar amor, cuidado, satisfacer las necesidades bsicas de alimentacin, abrigo. Es fundamental que los padres puedan lograr esta discriminacin, separando la crianza de los hijos de los resentimientos del post-divorcio, siendo capaces de soportar las frecuentes comunicaciones con su ex-cnyuge, cooperando en forma conjunta en la educacin de los hijos. Los padres tendrn que tomar una serie de decisiones que van a afectar la crianza de los hijos, relacionada con la residencia, enseanza, salud, y las relaciones con la familia extensa. La reaccin del nio ante la separacin o el divorcio va a depender de la edad que tenga, ya que su manera de percibirlo va a ser distinta. Los nios de 3-6 aos no comprenden lo que sucede y se sienten culpables, en cierto modo, por la ruptura; los de 7-12 aos sufren consecuencias escolares, como ser un retroceso; los hijos mayores entienden el divorcio, se sienten dolidos, crticos, pero consideran que los padres pudieron haberlo evitado si hubieran intervenido sobre la situacin. Lo comn, independientemente de la edad, es una alteracin emocional y conductual. Algunos nios pueden tener la fantasa de que sus padres volvern a unirse.
EVALUACION DEL CONTENIDO: 1. Indica cules son los principales cambios de tipo fsico que se dan en la etapa de la adultez.
2. Por qu, a consideracin de los autores que han trabajado el desarrollo de la persona, no hay una etapa o rasgo que marque la diferencia entre la adolescencia y la adultez, que ayude a establecer cundo empieza la edad adulta?.
3. Qu caractersticas son de acuerdo con los estudiosos del desarrollo, las caractersticas que se reconocen en la edad adulta como propias de la madurez que deber caracterizar a esta etapa?.
4. Indica brevemente, la importancia de la eleccin de una profesin u oficio que desempee la persona adulta durante su vida.
5. Qu factores, segn t, tras la lectura y la discusin, debern tomarse en cuenta para que la persona adulta haga una eleccin adecuada de una carrera?.
6. A qu se refiere la satisfaccin laboral y cmo sta influye en la satisfaccin con la vida de la persona adulta?.
7. Desarrolla brevemente algn programa o gua de trabajo que llevaras a cabo para tratar de incrementar ayudar a elevar la motivacin y la satisfaccin de la persona adulta en su espacio laboral.
8. Describe cada una de las etapas que indica Rolando Daz Loving en el ciclo de la pareja, indicando las caractersticas ms significativas de cada una de ellas.
9. Por acuerdo y discusin en el grupo, cules sern algunas de las sugerencias para que la persona considere su eleccin de pareja y que sta sea la ms adecuada.
UNIDAD DE APRENDIZAJE 3. LA VEJEZ A) DEFINICIN DE LA VEJEZ (ADULTO MAYOR) Comienza a los 60 aos aproximadamente y se caracteriza por un declive gradual del funcionamiento de todos los sistemas corporales. Por lo general se debe al envejecimiento natural y gradual de las clulas del cuerpo. A diferencia de lo que muchos creen, la mayora de las personas de la tercera edad conservan un grado importante de sus capacidades cognitivas y psquicas (Zinberg, 1989). A cualquier edad es posible morir. La diferencia estriba en que la mayora de las prdidas se acumulan en las ltimas dcadas de la vida. Es importante lograr hacer un balance y elaborar la proximidad a la muerte. En la tercera edad se torna relevante el pensamiento reflexivo con el que se contempla y revisa el pasado vivido. Aquel posee integridad se hallar dispuesto a defender la dignidad de su propio estilo de vida contra todo gnero de amenazas fsicas y econmicas. Quien no pueda aceptar su finitud ante la muerte o se sienta frustrado o arrepentido del curso que ha tomado su vida, ser invadido por la desesperacin que expresa el sentimiento de que el tiempo es breve, demasiado breve para intentar comenzar otra vida y buscar otras vas hacia la integridad. El duelo es uno de las tareas principales de esta etapa, ya que la mayora debe enfrentarse con un sinnmero de prdidas (amigos, familiares, colegas). Adems deben superar el cambio de status laboral y la merma de la salud fsica y de las habilidades. Para algunas personas mayores la jubilacin es el momento de disfrutar el tiempo libre y liberarse de los compromisos laborales. Para otros es un momento de estrs, especialmente de prestigio, el retiro supone una prdida de poder adquisitivo o un descenso en la autoestima. Si ha sido incapaz de delegar poder y tareas, as como de cuidar y guiar a los ms jvenes; entonces no sera extrao que le resulte difcil transitar esta etapa y llegar a elaborar la proximidad de la muerte. Estas personas se muestran desesperadas y temerosas ante la muerte, y esto se manifiesta, sobretodo en la incapacidad por reconocer el paso del tiempo. No lograron renunciar a su posicin de autoridad y a cerrar el ciclo de productividad haciendo un balance positivo de la vida transcurrida. Es la etapa en la que se adquiere un nuevo rol: el de ser abuelo. El nieto compensa la exogamia del hijo. La partida del hijo y la llegada del nieto son dos caras de la misma moneda. El nuevo rol de abuelo conlleva la idea de perpetuidad. Los abuelos cumplen una funcin de continuidad y transmisin de tradiciones familiares. A travs de los nietos se transmite el pasado, la historia familiar. Por esta razn, una vejez plena de sentido es aquella en la que predomina una actitud contemplativa y reflexiva, reconcilindose con sus logros y fracasos, y con
sus defectos. Se debe lograr la aceptacin de uno mismo y aprender a disfrutar de los placeres que esta etapa brinda. Entonces, hay que prepararse activamente para envejecer, para poder enfrentar la muerte sin temor, como algo natural, como parte del ciclo vital. El adulto mayor, la persona de tercera edad, el anciano, es protagonista de su propia vida y de su propia salud fsica y psquica. Evitar en este campo, como en todos, actitudes paternalistas en las que la solucin viniera desde otras esferas ajenas a los mismos protagonistas, es ya una buena medida preventiva. Todas las instancias de la sociedad deben relacionarse y conectar entre s para producir "redes de seguridad" en beneficio de los seres ms desvalidos, pero cuidando que los mismos sujetos sean (dentro de lo posible) agentes de su propia liberacin. De ah que una de las primeras medidas preventivas en salud psquica, promotora de hombres psicolgicamente sanos, sea la de la buena educacin. Esta empieza desde la infancia y se desarrolla a travs de las distintas etapas de la vida; no termina nunca. Buena educacin significa educacin para la vida, para la verdad de la vida, para enfrentar los gozos y esperanzas de la vida, pero tambin sus angustias y tristezas; educarse bien significa prepararse para el conflicto, contrariedades y estrecheces, igual que para las holguras y abundancias; significa prepararse para aceptar y asumir la verdad, esa verdad que segn el Evangelio es las que nos hace libres (J uan. 8, 32). Hemos visto aspectos negativos de esta edad, y sobre todo los sentimientos derivados de la autopercepcin que el individuo tiene de s mismo al llegar la edad de su retiro y jubilacin. Pero no todos los cambios de esta edad son negativos, o los que lo son no siempre obedecen a "problemas de la edad"; tambin existen aspectos positivos. Uno de los aspectos positivos ms importantes de la tercera edad es la capacidad de estabilidad y continuidad, cualidad que proporciona al anciano la aureola de persona digna de confianza, capaz de recibir confidencias y de entregar consejos sabios. Por eso, el anciano que ha sido bien educado en la verdad, al llegar a esta edad de la ltima etapa de su vida, sabe sustituir o compensar las prdidas y defectos, por las ganancias y ventajas; se acomoda y adapta a las carencias, pero de ninguna manera renuncia a las conquistas. B) CAMBIOS FSICOS EN LA VEJEZ Al hacer referencia a los fenmenos fsicos del envejecimiento, se debe considerar la relacin fisiolgica con la psicologa de la vejez. El envejecer es esencialmente un deterioro fsico al cual los ancianos deben adaptarse tanto fsica como psquicamente, es decir, a una disminucin global de su funcionamiento biolgico. Las modificaciones orgnicas llevan a la formulacin de un concepto distinto del propio Yo. Las modificaciones biolgicas que implica el hecho de envejecer, traen consigo una alteracin de la imagen del cuerpo y, por lo tanto, producen procesos de prdida o disminucin de autoestima. El espejo revela poco a poco las transformaciones que el tiempo marca en el rostro: el cabello encanece y va escasendose, aparecen arrugas en la piel, los dientes se deterioran; algunos se
resisten intentando disimular o retardar esas modificaciones, otros se sienten deprimidos, pero la mayor parte acepta la llegada de la vejez. Los cambios provocados por el progresivo proceso de envejecimiento se acentan durante la ltima etapa de la vida que, por otra parte, no tiene porque ir necesariamente unida a la enfermedad. Si bien es cierto que cuatro de cada cinco personas de edad avanzada a los 65 aos padecen alguna enfermedad crnica, la prevencin sigue siendo tan fundamental como en las pocas anteriores de la vida. Los aos de la edad avanzada y la vejez deben estar cimentados, en lo que a salud se refiere, en evitar que empeoren los trastornos que ya se han manifestado y disfrutar del tiempo libre con la sabidura que la vida ha puesto a su disposicin. En la mayora de los pases industrializados se han recogido estas inquietudes, que afectan a un colectivo de poblacin cada vez mayor, en una serie de programas sociosanitarios, que tratan de garantizar que las expectativas de asistencia sanitaria, psquica y fsica, as como las necesidades sociales estn satisfechas. El aumento de la edad trae aparejados cambios fisiolgicos que, con mayor frecuencia que en otras etapas de la vida, pueden derivar en procesos patolgicos. Los efectos del envejecimiento, de naturaleza progresiva y patentes en las personas a edades muy distintas, pueden resumirse bsicamente en los siguientes: Prdida de la vitalidad y elasticidad en la piel, que causa arrugas, sobre todo alrededor de los ojos y la boca. Disminucin de la capacidad auditiva para las frecuencias de sonido ms altas. Deterioro de la vista, con aumento de la tendencia a padecer cataratas. Disminucin del contenido de calcio en el organismo, particularmente en la mujer, con la consiguiente repercusin en los huesos, que se hacen ms frgiles y susceptibles de sufrir fracturas. Reduccin de la elasticidad de los vasos sanguneos, que provocan un aumento en la presin sangunea. Disminucin en la estatura y encorvamiento como consecuencia del progresivo deterioro de los cuerpos vertebrales. Alteracin del equilibrio somtico, derivada de la rigidez de las articulaciones y de las dificultades en la movilidad. Aumento de la porcin grasa en los tejidos. Prdida de la elasticidad y resistencia del tejido pulmonar, que comporta un mayor riesgo de sufrir infecciones en las vas respiratorias. Disminucin de la capacidad de conduccin de los nervios. Disminucin en la produccin de hormonas sexuales.
Cuando las obligaciones derivadas de la actividad profesional desarrollada a lo largo de la vida y las propias del cuidado y la educacin de los hijos pasan a formar parte del pasado, la persona de edad avanzada tiene ante s un periodo para llevar a cabo muchas de las actividades a las que debi renunciar a favor de dichas obligaciones. Su calidad de vida en esta ltima etapa se ver notablemente beneficiada si mantiene una vida activa, en la que el inters intelectual y el ejercicio moderado pero habitual prevalezcan frente a los efectos negativos de las posibles dolencias crnicas propias de la edad. El menor nivel de actividad motora, derivado de la disminucin de las obligaciones hasta entonces impuestas por la vida diaria en el mbito profesional y familiar, hace particularmente recomendable la prctica de ejercicios despus de los 65 aos. La frecuencia y tipo de ejercicio debern estar siempre vinculados a las circunstancias y caractersticas fsicas propias de cada persona y sometidos a la autorizacin y vigilancia facultativas, en especial si se padecen o han padecido trastornos de tipo cardiaco, respiratorio o musculoesqueltico. La actividad fsica mantiene al organismo bien tonificado y la mente despierta. Realizada con moderacin y bajo control, cualquier actividad que divierta o despierte inters puede resultar vlida. Bailar, pasear al perro, jugar al golf, caminar, cuidar el jardn, son algunas de las posibilidades que se le ofrecen al adulto mayor en situacin de retiro para mantenerse en forma mental y fsicamente. Los cambios fisiolgicos que se producen a partir de la sexta dcada de la vida comportan una complejidad que pueden predisponer a la aparicin de varias enfermedades en forma simultnea. Al presentarse juntas dichas dolencias se potencian entre s y adems enmascaran el curso natural de cada una de ellas, desfigurando los sntomas y signos individuales caractersticos. En general, durante esta etapa es aconsejable sustituir la consulta a distintos especialistas por la de un facultativo en geriatra, capacitado para tratar globalmente las alteraciones y las enfermedades especficas de esta etapa de la vida. En los tratamientos prescritos con frecuencia no slo se atiende a las cuestiones estrictamente mdicas, sino que los mtodos suelen basarse en medidas asistenciales, consejos dietticos, fisioterapia y psicoterapia. El objetivo del tratamiento de los problemas de salud ms frecuentes durante la edad avanzada constituye, junto con la curacin y alivio de los trastornos fsicos, la estimulacin de la personalidad, la autonoma y la actividad de la persona, trada bsica para conseguir un envejecimiento satisfactorio. Los trastornos ms caractersticos de la edad avanzada afectan sobre todo al sistema locomotor, como es el caso de la artrosis y la osteoporosis. Las alteraciones del sistema nervioso como la enfermedad de Alzheimer. La enfermedad de Parkinson o la demencia senil, suelen ocurrir en esta etapa . Por su parte el cncer, en cualquiera de sus manifestaciones, presenta una mayor incidencia durante los aos de la vejez. Por otra parte la progresiva debilidad de los huesos, especialmente en el caso de las mujeres, unida a la aparicin de trastornos circulatorios y artrticos que afectan
a la capacidad de mantener el equilibrio, a los efectos secundarios como el mareo-, o producida por determinados frmacos prescritos para combatir otro tipo de dolencias, y a la disminucin progresiva de los reflejos propios de la edad, hace de las cadas el accidente ms frecuente en las personas mayores de 65 aos. En la ancianidad un nmero importante de fallecimientos se deben a una cada o a las complicaciones derivadas de la misma. C) CAMBIOS PSICOLGICOS EN LA VEJEZ Prdida de Autoestima. Sabemos que la manera de percibirse es lo que permite la propia evaluacin, y que este ltimo (propia evaluacin) es el proceso psquico conocido como Autoestima. Que nuestra autoestima sea positiva o negativa, en alza o en baja, no es indiferente; de nuestra autoestima depende la manera que cada uno tiene de enfrentar la vida, valorarse a s mismo y valorar a los dems, y de ella depende en gran medida tambin, la manera ms o menos airosa, exitosa, que cada uno practica para enfrentarse a los conflictos y dificultades de la vida. El hombre o mujer actual, enfrentado a la realidad del envejecimiento en medio de una sociedad con las caractersticas que hemos enumerado en el apartado anterior, es probable que viva la etapa de su jubilacin y retiro como una situacin de prdida y minusvala, como una especie de marginacin social. Es fcil que se sienta a s mismo como alguien que ya no cuenta mucho para los dems porque percibe que los dems no cuentan con l. Y a nivel familiar, que es el lugar donde an podra sentirse tomado en cuenta, la nueva realidad de la familia nuclear permite que el abuelo vaya poco a poco sintiendo o percibiendo que tampoco en ese mbito su presencia sea tan necesaria. No es raro, por lo tanto, que algunos (quiz muchos) ancianos sufran la experiencia de vivir su autoestima en serio menoscabo. Prdida del significado o sentido de la vida. Dice Victor Frankl que el vaco existencial es la neurosis masiva de nuestro tiempo; ella se produce cuando el propio ser, la propia existencia, carece de significacin. Una vivencia tal acerca del propio Yo, puede desencadenar una serie de sntomas depresivos. Pues bien, es posible que la persona de la tercera edad caiga en ese tipo de depresin a causa de que su vida, tal como es percibida por el propio protagonista, carece de significado. Uno podra preguntarse. Qu es primero, la depresin o la prdida del sentido de la vida?. Es cierto, sin embargo, que esta experiencia negativa de s mismo, no se aprecia en personas mayores y ancianas que sean ms intelectuales o que permanezcan mentalmente activas. Estos hombres y mujeres, ancianos pero mentalmente activos, son tambin capaces de enfrentarse a la muerte con mayor serenidad que aquellos otros cuya vida carece de sentido segn su propia percepcin. Prdida de la facilidad de adaptacin Al llegar a una edad mayor, la persona va viendo cmo los ambientes van cambiando para ella, y cmo otros le son lejanos o por lo menos le ofrecen menos
inters. En realidad esto ha pasado siempre y en cada una de las etapas evolutivas del individuo: nunca los intereses han sido ni sern los mismos para todos o la mayora de las personas, sean de la edad que sean; pero ahora, a esta edad, el problema se agudiza, pues viene sazonado de otros tintes de marginacin social. Por eso el anciano se encuentra sin las herramientas que le permitan un trabajo de adaptacin: son las motivaciones o refuerzos sociales. Al carecer de dichas herramientas le es difcil adquirir hbitos nuevos, y por lo tanto, adaptarse a las nuevas circunstancias. As, puede aparecer como persona algo rgida, "chapada a la antigua", aferrada a su sola experiencia tan importante para l o ella, pero que siente que la sociedad no se la valora en la forma que la persona anciana considera que sera lo justo. La agresividad y fcil irritabilidad (verbal o gestual) que muestran algunas personas mayores, podra estar relacionada con este sentimiento de la propia difcil adaptacin, sentimiento que se ve agravado por la prdida de autonoma econmica sufrida por muchos ancianos. Deterioro cognitivo en la senectud Las investigaciones llevadas a cabo en el terreno del deterioro de las capacidades intelectuales en la senectud no son concluyentes. Todas coinciden en la afirmacin de que estos deterioros se producen, aunque los criterios sean divergentes respectos a las causas y al proceso. Se puede afirmar que los individuos mantienen un buen nivel de competencia cognitiva hasta despus de los 75 aos. Sin embargo, existe una polmica entre dos lneas de investigacin: los estudios longitudinales, como los de Baltes y Schaie muestran que el deterioro es ligero hacia los 60 aos y ms importante a partir de los 80 aos, mientras que los estudios transversales, como los de Horn y Donalson hablan de un deterioro muy marcado a partir de los 45 aos. En trminos generales, lo que s parecen aceptar todos es que hay un mantenimiento hasta los 60 aos, pequeos deterioros hasta los 75 aos y grandes prdidas a partir de los 80 aos. Se acostumbra a analizar el decremento de la inteligencia en los ancianos y en muy pocas ocasiones se destacan los aspectos en los que ellos superan claramente a los ms jvenes, como son la experiencia y la acumulacin de conocimientos. Si su inteligencia "fluida" (establecimiento de relaciones, extraccin de inferencias, etc.) ha dejado de progresar, su inteligencia cristalizada (la que se relaciona con el fruto del aprendizaje y la experiencia), por el contrario, sigue enriquecindose. Tal vez sean menos rpidos, pero pueden aportar una visin ms de conjunto, evaluar mejor los "pros" y los "contras", tener puntos de referencia, etc. Los procesos biolgicos involutivos son los que parecen determinar primariamente los dficits cognitivos, aunque existen coadyuvantes y/u otros determinantes de tales prdidas. En trminos generales, el primero de ellos es la deprivacin sensorial a la que con frecuencia es sometido el anciano, la cual puede provocar trastornos en las estructuras cerebrales y, por ende, en el comportamiento cognitivo. Por otro lado est la mayor incidencia de trastornos fsicos en la edad
avanzada (enfermedad aguda o crnica, deterioro sensorial), a los cuales hay que aadir los efectos secundarios de la medicacin administrada para aliviarlos. Por ltimo, las prdidas en las relaciones interpersonales que sufre el anciano as como los cambios en su vida profesional y laboral determinan trastornos afectivos que, a su vez, cursan o se ven asociados con perturbaciones en el rendimiento intelectual. A la hora de establecer el grado y la naturaleza exacta de la prdida, ser preciso estudiar cuales son las causas que pueden contribuir a su aceleracin y reduccin, as como los medios que hay que emplear para paliar los efectos negativos. Pero no debemos olvidar que el funcionamiento cognitivo va a interactuar con el funcionamiento social y afectivo, con lo cual ser muy difcil establecer cual es el problema primario. La mayora de los estudios sobre los procesos de envejecimiento muestran que en los ancianos se producen principalmente tres dficits de memoria: lentitud y/o bloqueo en la recuperacin de la informacin familiar, lentitud en la recuperacin de la informacin nueva o reciente y dificultad en memorizar ciertos tipos de informacin. Pero adems de estos dficits se puede producir un enlentecimiento en las habilidades perceptivo-motoras y sobre el procesamiento de informacin. Es importante tener presente, como factor influyente, que los ancianos pueden padecer dficits sensoriales o de otro tipo. Las funciones sensoriales no se limitan a los cinco sentidos tradicionalmente reconocidos, sino que comprenden tambin la posicin cinestsica del cuerpo, el equilibrio, la rapidez y la coordinacin, las alteraciones de la motricidad fina y global y las sensaciones internas. Todo ello puede hacer que, ante un test, se prolonguen los tiempos de respuesta, provocando as que los resultados muestren un nivel de inteligencia inferior al real. Evidentemente, el estado de salud general y un elevado nivel de C.I. del individuo antes de la vejez marcar la tendencia a no deteriorar tanto la comprensin y el rendimiento intelectual en su proceso de senectud. Sin embargo, si se refuerza la aceleracin del tiempo de respuesta, sus niveles mejoran, por lo que ser til recurrir a reforzamientos numerosos cuando los ancianos presenten un tiempo de respuesta muy larga y cuando duden en la eleccin de su respuesta. La gran trampa que nos puede tender la vejez es asimilar adaptacin a anulacin y, para evitarlo, las personas de edad deberan intentar conservar al mximo su salud fsica y mental, rescatndolas de una fcil inercia de abandono. Saber envejecer no consiste slo en cuidar los rganos que van fallando o prevenir como sea los golpes que amenazan un precario equilibrio, sino en mantener e incluso desarrollar la actividad donde todava no ha sido tocada. El problema se presenta bajo un aspecto muy particular en el retirado o jubilado, ya que la mayor parte de su actividad intelectual ha estado hasta ese momento inscrita en el ciclo profesional y de repente se ha hecho el vaco. Esto puede provocar una grave perturbacin, un choque que puede traer serias repercusiones sobre la salud general. La edad cronolgica de por s no determina de forma rgida el deterioro intelectual, sino que ste es el resultante de un proceso de progresiva prdida funcional o de
una patologa senil. Adems de la edad, en el mantenimiento de las capacidades intelectuales interviene la motivacin de persistir en el uso de las mismas, lo cual acta como freno o retraso a su involucin. Es por ello por lo que la estimulacin ambiental acostumbra a tener un papel preponderante en cuanto a facilitar la movilizacin psquica y fsica del sujeto. Parece claro, por tanto, que lo que determina el nivel de competencia cognitiva de las personas mayores no es tanto la edad, sino factores como el nivel de salud, el nivel educativo y cultural, la experiencia profesional y los aspectos emocionales y afectivos (motivaciones, bienestar psicolgico, etc.). Por otro lado, el xito en las tareas cognitivas tambin viene determinado por la naturaleza de las mismas; cuanto ms se acerque a la experiencia cotidiana de cada persona y cuanta menos exigencias en la rapidez y agilidad precise para su ejecucin, mayor probabilidad de buen rendimiento tendrn las personas mayores. Lo que frecuentemente contribuye a la torpeza intelectual de las personas de edad, es el hecho de vivir apartadas de la sociedad y de la relacin con las dems personas. En la senectud ya no se tienen responsabilidades directas, se reducen las oportunidades de charlar con la gente que an lleva una vida activa y sus preocupaciones se van reduciendo, al igual que su curiosidad intelectual. El anciano va as aislndose del mundo exterior y se confina entre las cuatro paredes de su hogar, con lo cual sus conversaciones se reducen a las molestias acerca de su salud y a aspectos muy puntuales o bien del pasado, que generalmente son siempre los mismos. Esto provoca, en las personas que les visitan o que hablan con ellos, el sentimiento de que su compaa no es ms que una formalidad que no procura distraccin ni consuelo a su soledad. Frente a esta crisis, el nico remedio posible es el descubrimiento de un centro de inters hacia el cual dirigir su objetivo. El anciano debe tratar de profundizar en sus conocimientos e incluso adquirir otros nuevos. Es cierto que esto se produce bajo unas condiciones bastante difciles, ya que la capacidad de atencin disminuye, se pierde vista, odo, memoria, etc. pero, lo mismo que la salud fsica, la salud intelectual requiere un rgimen apropiado, una gimnasia que le permita una mayor agilidad mental, ya que la memoria se desarrolla utilizndola. Es por ello que, en la actualidad, cada vez destaca ms la importancia de un mantenimiento estimulativo adecuado, con su posterior respuesta funcional, cara a la conservacin durante el mayor tiempo posible de las facultades intelectuales del anciano. D) CAMBIOS SOCIALES EN LA VEJEZ La vejez es una de las etapas menos conocidas. Presenta el reto de la adaptacin ante las prdidas, la bsqueda de una nueva identidad. De una compaa que produzca placer y experiencias significativas. Nuestra sociedad tiende a recluir y aislar a los ancianos por considerarlos improductivos. Sin embargo, es necesario retirar los estigmas de senilidad, inutilidad, estorbo, carga, etc., porque el viejoest tan vivo como cualquiera y sufre por el hecho de ser rechazado.
Posiblemente se niega esta etapa, porque en ella comenta Estrada, 1988- aparece la soledad, sobre todo la soledad interna, producida por las prdidas irremediables que se han sufrido. Asimismo, esta es una etapa de la que nadie debera de avergonzarse, ya que la juventud es un don de la naturaleza, la edad es una obra de arte. La edad en si no trae consigo sabidura, pero si aporta experiencia. Finalmente, seala Erickson, es una etapa que prepara al hombre para la etapa final, la muerte, experiencia de soledad...As, dice el autor, los nios no temen a la vida si sus abuelos han tenido la integridad suficiente para no temer a la muerte Por otra parte otro de los aspectos por los que cursa el adulto mayor es el sndrome del "nido vaco", el cual es un problema que afecta especialmente a esos padres para los que el motivo fundamental de su existencia ha sido que sus hijos progresen como personas y se labren un futuro. El sndrome del nido vaco, ese gris abismo de ausencias que se abre ante algunos padres (fundamentalmente, las madres) cuando los hijos abandonan el hogar en busca de la independencia y de forjarse su propia vida, normalmente creando a su vez una nueva familia lejos de la presencia (a veces, demasiado absorbente y posesiva) de los padres. Esta marcha es ley de vida, y todos, padres e hijos, saben que alguna vez ocurrir. pero ello no quita para que algunas madres hayan de recurrir a psiclogos para afrontar con alguna posibilidad de xito la crisis emocional que las invade cuando el motivo esencial de sus vidas, los hijos y sus inacabables problemas, se aleja del hogar familiar, dejndolo hurfano de vivencias, de inters, de alicientes. No aprendieron a disfrutar de la vida, a ser felices por s mismas, a prestarse atencin, a divertirse, a buscarse un tiempo de ocio y a llenarlo satisfactoriamente. Se crean (imbuidas del espritu de sacrificio inculcado por sus madres) suficientemente realizadas en su trabajo hogareo, en la gestin de la familia, en atender a su marido, en educar a los hijos, en asesorarles y animarles en todo momento y muy especialmente, en ayudarles sin contraprestacin alguna en los momentos crticos. Cumplan la funcin que la sociedad les asignaba, asuman que su papel en el mundo era subsidiario, nunca principal. A buen seguro, muchas de estas amas de casa reflexionaron en ms de una ocasin sobre el particular y se percataron de que este modus vivendi no las llenaba del todo, pero tiraban adelante: hay demasiadas cosas que hacer como para pensar en una misma, se decan. Y, ahora, cuando el marido est jubilado o casi, cuando los hijos desaparecen llevndose a otro lado sus problemas (al menos, los ms cotidianos) y, en consecuencia, emerge el tiempo libre e incluso llega a abundar, algunas de estas abnegadas amas de casa se encuentran ante un descubrimiento desolador, quiz intuido pero nunca afrontado: no saben utilizar sus horas de ocio y, lo que, es peor, nada les agrada ni les motiva lo suficiente como para levantarse de la cama cada da con ilusin o al menos con ganas de hacer cosas. Han dejado de sentirse importantes o lo que es casi lo mismo para ellas, tiles. Y para esas madres que han vivido durante dcadas sirviendo a los dems y dejando a un lado los intereses personales, esta situacin supone un reto cuya superacin requiere unas fuerzas y un estado de nimo de los que frecuentemente carecen.
La familia es como cualquier ser vivo: dinmica y cambiante. Y al igual que el individuo, atraviesa distintas fases en su desarrollo. Hablamos de los ciclos evolutivos o vitales de la familia (Asen y Yomsom, 1997). Es necesario conocer estos ciclos para entender por qu la familia sufre esas crisis, por otra parte tan normales e inevitables. Uno de esos momentos cruciales que viven los padres, cuyo sentido y significado conviene distinguir, es precisamente el de la emancipacin de los hijos: una etapa nueva y muy especial para muchos padres, en la que en un principio se impone un sentimiento de extraeza, vaco y soledad, que genera expresiones como hay un silencio inhabitual, la casa est vaca, o la ms directa falta algo. Eso que falta, por supuesto, son los hijos. Han despegado, han delimitado su nuevo territorio, han levantado el vuelo. En esa etapa de nido vaco o periodo de contraccin, la familia se reduce y los padres vuelven a quedarse solos, como hace ya muchos aos pero envueltos en una relacin diferente: ni las experiencias vividas ni el tiempo pasan en balde. La fatiga fsica y mental, la inadecuacin sexual, la depresin, el estrs laboral, la adiccin al alcohol y a la nicotina son riesgos a los que se exponen los padres en estos momentos difciles de la ausencia de los hijos. Si bien afecta tanto al padre como a la madre, ambos no viven de igual forma la salida de casa de los hijos. Este es un choque que repercute normalmente mucho ms en la madre y muy en especial si es una ama de casa que no ha trabajado fuera del hogar. Son muchas horas de convivencia y toda una vida que se ha ido construyendo en torno a los hijos, a sus etapas evolutivas, a sus horarios, a sus necesidades, a sus estados emocionales, a sus xitos y fracasos. Adems, la salida de los hijos del hogar supone no slo el reconocimiento (ya no es un nio-a, no es mi pequeo-a), sino la asuncin emocional de que los vstagos se han convertido en personas adultas y diferentes, que con su emancipacin rompen definitivamente el cordn umbilical, para ejercer su derecho y su deseo de vivir como seres autnomos. Ante el vaco fsico y emocional que causa la marcha de los hijos, la madre ha de buscar algn nuevo eje para reestructurar y organizar su vida. Y, desde luego, asumir la maternidad desde un ngulo muy diferente. Entre otras cosas, porque ms pronto que tarde se convertir en abuela. Para evitar la cada en la soledad y el desnimo, esta etapa requiere respuestas prcticas y positivas. Si la salida del hogar ya supona de por s una crisis, hay que agregarle la influencia del motivo por el que salen y el cmo lo hacen: si queda el poso de unas buenas relaciones o el regusto amargo de la salida por una convivencia difcil. De todos modos, a pesar de que todas estas circunstancias repercuten en cmo perciben y sienten los padres la marcha de los hijos, ese momento (cuando ya no queda ningn hijo en casa) significa un antes y un despus para la vida de todas las familias. Tambin ocurre que, en ocasiones, esta delicada situacin hace emerger un problema an mayor: una relacin inestable, conflictiva, poco consolidada o incluso inexistente entre el padre y la madre, que se ha ido cubriendo, tapando, con la atencin a las siempre absorbentes vivencias de los hijos. Y as, cuando stos se ausentan del hogar, vuelven a estar solos, frente a frente el marido y la esposa. Con sus propios problemas.
Ahora bien, y todo hay que decirlo, en una relacin equilibrada de pareja, el nido vaco es una expectativa que algunos padres llegan a anhelar, porque anuncia una etapa de ms libertad en la que es posible retomar aficiones abandonadas o aspirar a nuevos objetivos. Puede percibirse en muchas parejas como una etapa de liberacin, en especial cuando se ha demorado mucho la salida de los hijos del hogar, ya que la diferencia intergeneracional de costumbres e intereses propicia algunos roces o, cuando menos, una convivencia en escasa armona. Es un momento propicio para que los padres hagan una reevaluacin de su matrimonio, llenen el nido vaco y desarrollen una relacin distinta, de adulto a adulto, entre ellos y tambin con los ex-nios que se han ido de casa. Como todo cambio de ciclo, supone dificultades, ya que en este camino hay que articular nuevos mecanismos de adaptacin y ajuste. El xito o fracaso de esta nueva fase se ver muy influido por lo que haya ocurrido en las precedentes. Virginia Satir propone una lista de aprendizaje sobre la competencia personal indispensable para atravesar con xito cada ciclo vital. Es la que sigue: Diferenciacin: distinguir entre t y yo. Relaciones: saber conectarte contigo y con los dems. Autonoma: depender de m mismo y ser distinto a los dems. Autoestima: sentimiento de vala personal. Poder: utilizar mi energa para iniciar y dirigir mi conducta. Productividad: manifestar la competencia. Capacidad para amar: ser compasivo, aceptar a los dems, dar y recibir afecto.
La sensacin de pena que produce la marcha de los hijos del hogar puede ocultar que esta fase tiene aspectos positivos para los padres. Algunas sugerencias para enfocar con resolucin y optimismo esta nueva etapa son: Asumir que nido vaco significa ausencia de los hijos en nuestra vida cotidiana, pero tambin plenitud de espacio propio y exclusivo para el padre y la madre. La descendencia se fue y no vendrn ms hijos, pero... la creatividad y empuje de una pareja revitalizada puede generar frutos de otra naturaleza, tan o ms satisfactorios. Potenciar el reencuentro con nuestra pareja, llenndolo de mimo, dilogo y relaciones amorosas y sexuales satisfactorias para ambos. Si hay dolor, ser sinceros: hay que vivir con naturalidad el duelo de la prdida.
Manifestar con palabras y compartir sin silencios ni disimulos que a nada conducen, los sentimientos de dolor, de soledad y de miedo ante la nueva andadura. Reconocer los aspectos positivos de lo que acaba de concluir y de la etapa que se abre. Ahora existen espacios abiertos a otras posibilidades. Retomar aficiones arrinconadas y si se tiene la expectativa, apuntarse a nuevos hobbies y gustos. Distinguir lo que ocurre en esta etapa de otros sntomas que pueden llegar al mismo tiempo: la menopausia, la jubilacin, el miedo a la muerte, ... A cada cosa, lo suyo. Reorganizar el tiempo, de modo que se dediquen unas horas cada da al ejercicio fsico, a las salidas y a entretenimientos diversos. Se tiene ms tiempo libre, por lo que se pueden propiciar los encuentros con las amistades, quiz un poco desatendidas porque haba otros frentes (fundamentalmente, los hijos) a los que prestar atencin. Hacer que la fantasa, la ilusin, la risa y el buen humor acompaen ese nido que, aunque incompleto, sigue en pie y con mucha vida, toda la que se le pueda insuflar.
La pareja en la vejez Para que la pareja contine con su expresin sexual en la vejez se requieren ciertas circunstancias como son: Que la pareja se interese y disfrute su actividad sexual. Que tenga un buen sentido de la vida y esta le sea amable. Que tenga un razonable estado de buena salud. Que su situacin sea satisfactoria sin angustia. Que la convivencia sea entre personas que tengan el mismo concepto.
Con estas circunstancias, que podramos llamar ideales, se puede hablar del amor en tiempos de vejez , el cual debe ser expresado siempre con mucha ternura, lleno de manifestaciones romnticas y un indeclinable deseo de mantener la sensualidad y sexualidad. E) ALTERACIONES EN LA VEJEZ Hoy en da, el 95% de las personas que han superado los 65 aos conservan su lucidez mental hasta una edad avanzada. Envejecer no equivale a la prdida de las facultades intelectuales. La capacidad mental puede incluso ser brillante con el aumento de la edad, mientras que disminuye el rendimiento de los sentidos corporales. En tanto que la rapidez para aprender y captar nuevos contenidos es
propia del cerebro joven, la obra llevada a cabo por ancianos eminentes como Tiziano o Goethe, demuestra de qu es capaz el cerebro cuando el cuerpo ya ha superado largamente el pinculo de su vigor. Pero slo un cerebro operativo y en constante superacin es capaz de esos vuelos espirituales de altura, ya que ocurre lo mismo que con los msculos: slo el entrenamiento mantiene la capacidad operativa. Olvido benigno o normal: es parte del proceso de envejecimiento. La mayora de las personas ha experimentado alguna vez olvido de nombres, citas o lugares, sin embargo este olvido difiere de la enfermedad dado que el enfermo se pierde en lugares conocidos, olvida nombres de familiares cercanos, se olvida cmo vestirse, cmo leer o cmo abrir una puerta. Demencia: la demencia es un sndrome de deterioro cognitivo progresivo que ocurre en el adulto y es lo suficientemente severo como para interferir funcionalmente en la vida social, laboral, familiar y personal del mismo (Katzman, 1986). Las demencias presentan una gran prevalencia en la poblacin mayor de edad, si bien algunos factores etiolgicos pueden provocar demencia a otras edades. Segn el Manual Diagnstico y Estadstico de los Trastorno Mentales (IV edicin), la demencia se caracteriza por una serie de dficit cognoscitivos mltiples que implican un deterioro de la memoria. Las demencias suelen ser enumeradas de acuerdo con sus presumibles causas: a). Demencia tipo Alzheimer: el inicio es gradual e implica un deterioro cognoscitivo continuo. Debido a la dificultad de obtener pruebas patolgicas directas de su presencia, el diagnostico slo se establecer tras haber descartado otras causas de demencias. b). Demencia Vascular: debe haber demostracin de una enfermedad cerebrovascular mltiple que sea la que provoque un patrn sintomtico de demencia. Suele ser ms frecuente en hombres, especialmente en hipertensos o con factores de riesgo cardiovascular. c). Demencia debido a otras enfermedades mdicas: debida a enfermedad por HIV; debido a traumatismo craneal, debida a enfermedad de Parkinson, debida a enfermedad de Huntington, debida a enfermedad de Pick, debida a enfermedad de Creutzfeldt-J akob y debida a otras enfermedades mdicas. d). Demencia persistente inducida por sustancias: la demencia persistente inducida por sustancias no se diagnostica si los sntomas se presentan a continuacin de una intoxicacin o abstinencia de sustancias, o si aparecen exclusivamente en el transcurso de un delirium. e). Demencia debido a mltiples etiologas: esta categora de demencia se incluye para llamar la atencin sobre la pluralidad de causas de demencia. f). Demencia no especificada: Esta categora debe usarse para diagnosticar una demencia que no cumple con los criterios diagnsticos para ninguno de los tipos anteriormente mencionados.
Alteraciones del sueo en el adulto mayor En el envejecimiento normal es frecuente que se produzcan cambios en los patrones de sueo. Dormir menos tiempo ms superficialmente, despertarse y levantarse a lo largo de la noche y aumento de la somnolencia y la fatiga diurna. Todas estas molestias pueden deberse a un nmero insuficiente de horas de sueo, aunque tambin es posible que se deban a una mala calidad del sueo. Por lo tanto, en muchas ocasiones ser necesario encontrar "formulas" para que la persona mayor duerma mejor y no slo para que duerma ms.
Dormir mal produce ... somnolencia, cansancio, fatiga, pesadez y, ocasionalmente, dolores en las extremidades Lo cual influye en que ... las personas tengan falta de reflejos, dificultad para concentrarse y recordar cosas
Y, por tanto, puedan estar nerviosas, irritables, decadas y fcilmente emocionables
En el sueo pueden influir tanto factores intrnsecos del organismo (edad, estado fisiolgico, patrones del sueo), conductuales (formas de actuar que lo facilitan o lo dificultan) y ambientales (temperatura, luz, ruido, etc.). En la siguiente tabla se presentan, en la columna izquierda, algunas de las situaciones problemticas que pueden contribuir a que se produzcan problemas de sueo y que, a travs de las indicaciones sugeridas en la columna de la derecha, pueden ser solucionadas o disminuidas. POSIBLES CAUSAS O ANTECEDENTES ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO Enfermedad, dolor, medicacin Evaluacin mdica, cambio o eliminacin de las medicaciones Depresin Acudir a un especialista (psiclogo, gerontlogo) Menor necesidad de dormir
Aumentar las actividades diarias, acostarse ms tarde, no dormir siesta, actividades por la tarde no enrgicas Incomodidad Ajustar la temperatura, la luz, determinar si la persona tiene hambre o necesita ir al bao (ir al bao siempre antes de acostarse). Dormir excesivamente durante el da Limitar o eliminar las siestas, proveer actividad durante el da (ejercicio), aumentar la exposicin a la luz Efectos de la cafena o el alcohol Reducir o eliminar el consumo de estas sustancias. Interrupciones debidas al envejecimiento normal Aceptarlas.
Miedo a la oscuridad, nerviosismo Tratar de que el lugar, el camino hacia el bao u otras habitaciones sea seguro Msica relajada, luz nocturna.
Qu hacer para evitar los problemas de sueo? Buscar las causas: Observar si existe alguna circunstancia especial que pueda estar influyendo en que la persona no pueda dormir bien (ruidos, preocupaciones, necesidad de orinar, etc.) y adoptar medida para solucionarlo. Consultar con el mdico: Preguntar si la medicacin que toma la persona puede tener efectos sobre el sueo. Consultar si los medicamentos que se utilizan para dormir son necesarios, ya que los medicamentos para conciliar el sueo pueden perder su eficacia si se toman de forma continuada e incluso pueden llegar a producir efectos no deseados, tales como una disminucin del rendimiento cognitivo. Preparar la habitacin para dormir: Ha de ser silenciosa, con una temperatura adecuada y bien ventilada. Evitar los ruidos es muy importante ya que a las personas mayores les cuesta mucho conciliar el sueo una vez que se despiertan. Utilizar el dormitorio slo para descansar: Siempre que las condiciones de la casa lo permitan. Evitar que en el dormitorio se realicen otra serie de actividades distintas, como comer, ver la televisin, leer, hablar por telfono, etc. No permanecer en la cama despierto: Pasar bastante tiempo en la cama, a pesar de dormir poco, puede agravar las dificultades. Puede que una de las razones por las que se permanezca mucho tiempo en la cama sea la de que no se tiene nada que hacer. Una buena opcin es la de proponer actividades sencillas acordes con sus capacidades para que pueda realizarlas cuando se levante por la maana. Comer saludablemente: Evitar comidas copiosas antes de irse a la cama o excitantes (t, caf, alcohol) durante las horas anteriores a acostarse. Una buena solucin es cenar pronto o realizar una merienda-cena y, al acostarse, tomar un vaso de leche templada. Realizar actividades relajantes: Escuchar msica, tomar un bao, rezar o leer algo distrado puede favorecer el estado de relajacin y, as, facilitar el sueo. No dar demasiada importancia al no dormir: Si a la persona le cuesta dormir, sugerir que no se obsesione con volver a quedarse dormido y poner en prctica algunas de las medidas que aqu se sugieren. Practicar la relajacin: Un sencillo ejercicio de respiracin profunda podr resultar muy til. Mantener horarios fijos: Mantener un horario fijo para acostarse y levantarse es una de las sugerencias ms importantes de cara a facilitar el sueo. Se han descrito algunas de la alteraciones propias del adulto mayor, sin embargo hay que contemplar la idea de envejecer bien, esto es, con bienestar. Para Dores y Laskin (1993), envejecer bien es algo ms que la ausencia de enfermedad. Es una armona entre la mente y el cuerpo. Cada uno de nosotros podemos ser protagonistas de nuestro proceso de envejecimiento. Un enfoque holstico implica, entre otros mtodos, compartir experiencias con las dems personas, controlar el estrs y participar en la comunidad.
El primer paso para estar bien es valorarse positivamente. La decisin de mantenerse sana y activa durante la vejez refleja y potencia esta autovaloracin. Se puede comenzar por una buena nutricin, un programa de ejercicios adecuados, aprender a disfrutar de la tranquilidad y el reposo, dedicar ms tiempo a las relaciones personales y a las actividades sociales. Para mantenerse activo, se tiene que reconocer y hacer frente al envejecimiento en todas sus manifestaciones. Se puede hacer de forma ms eficaz si se tiene energa y fuerza. Existe una diferencia entre envejecer y hacerse viejo. Envejecer comprende todos los cambios biolgicos que se producen con el paso del tiempo; por ejemplo, el aumento y la disminucin de la estatura, la aparicin y desaparicin de la menstruacin y las transformaciones que se producen en el cuerpo de una mujer o un hombre a lo largo de su vida. Los cambios que se producen en el tiempo se consideran en ocasiones, como signos del proceso de envejecimiento, ya que la glndula tiroides, que participa en la regulacin del sistema inmunolgico, comienza a disminuir lentamente a partir de los dos aos de edad. El ritmo del envejecimiento biolgico difiere entre las distintas personas. Algunos rganos envejecen antes que otros. Actualmente, se empieza a comprender cmo influyen los factores genticos y ambientales sobre el envejecimiento. La ciencia est aportando informacin sobre el proceso de envejecimiento que sealan que nuestros hbitos de vida positivos o negativos, influyen mucho sobre nuestra forma de envejecer. Envejecer bien manteniendo, e incluso mejorando, nuestra salud fsica y emocional- es algo que los seres humanos de hoy pueden controlar ms que nunca, ya que se tiene un mayor acceso a la informacin a travs de los diferentes medios de comunicacin y a la capacidad del ser humano de ejercer su propio juicio sobre cada acto.
EVALUACION DEL CONTENIDO: 1. Indica cules son los principales cambios de tipo fsico que se dan en la etapa de la adultez mayor.
2. Indica cules son los principales cambios de tipo cognitivo que se dan en la etapa de la adultez mayor?.
3. Indica cules son los principales cambios de tipo social que se dan en la etapa de la adultez mayor
4. Indica brevemente, la importancia de la eleccin o de proseguir con una ocupacin u oficio que desempee la persona adulta mayor durante su vida.
5. Qu factores, segn t, tras la lectura y la discusin, debern tomarse en cuenta para que la persona adulta mayor llegue en buen estado de salud fsica a esa edad?.
6. Qu factores, segn t, tras la lectura y la discusin, debern tomarse en cuenta para que la persona adulta mayor llegue en buen estado de salud mental a esa edad?.
7. Qu aspectos habran de considerarse segn la discusin en el grupo, para que el adulto mayor tenga una visin positiva y sentido de vida adecuado?.
8. Desarrolla brevemente algn programa o gua de trabajo que llevaras a cabo para tratar de preservar o fomentar una buena calidad de vida del adulto mayor
9. Indica las consecuencias de los reajustes a nivel familiar (abandono, muerte, separacin, cambio de estatus, que tiene que hacer el adulto mayor
10. Por acuerdo y discusin en el grupo, cules sern algunas de las sugerencias para que la persona considere su eleccin de pareja y que sta sea la ms adecuada.