EL TIEMPO DE CUARESMA EN NUESTRA VIDA (Calendario Litrgico)

1- Oracin Ofcial
2- Objetivos de la reunin: poder descubrir el sentido de la cuaresma.
3- Materiales: cuento, tarjetitas y biromes para los compromisos, una imagen de
Jess suriente.
!- "arco #erico y din$micas:
CUARESMA
Iniciamos un camino de 40 das, que conocemos con el nombre de Cuaresma, tiempo especial
para los cristianos, en que nos preparamos para vivir una nueva PASCUA.
%a palabra &uaresma pro'iene de las palabras en %at(n: cuadragsima, &uadrag)simo d(a *antes
de la pascua+
,s el periodo del tiempo litrgico en nuestro calendario cristiano destinado a prepararnos para
'i'ir intensamente la festa de la -ascua, d(a en .ue celebramos la /esurreccin de Jess.
%a &uaresma comien0a el mi)rcoles de &eni0a y fnali0a el Jue'es 1anto. 2ura cuarenta d(as
simboli0ando, entre otras cosas:
&uarenta a3os esper 4srael en el desierto para poder entrar en la tierra prometida.
el retiro de !5 d(as de Jess en desierto antes de iniciar su 'ida pblica
y el retiro de !5 a3os de "ois)s en el desierto.
%a &uaresma tiene cinco domingos, m$s el 2omingo de la -asin o 2omingo de /amos.
,ste tiempo no es un tiempo triste, sino un tiempo de prounda gracia, .ue nos in'ita a poner
nuestra 'ida, en sinton(a de misericordia y oracin.
,s un tiempo especial en el 63o litrgico para la con'ersin y penitencia. -or eso, en la eucarist(a
catlica no se canta el 78loria9 al fnal del acto penitencial *e:cepto el Jue'es 1anto en la misa de
la &ena del 1e3or+, ni el 76leluya9 antes del ,'angelio.
,l color litrgico es el morado como signo de recogimiento, interioridad, penitencia.
Cmo podemos vivir la Cuaresma?
%a &uaresma entonces es ;<6 O-O/#;<4262, a unos meses de iniciado el a3o, para
reor0ar nuestro ser cristiano y abrirnos a la misericordia de 2ios -adre, con'irtiendo
nuestro cora0n para lo cual se nos orece un camino:
1. ORACION
2. LIMOSNA
3. PENITENCIA
1. ORACIN
a oraci!n es la me"or arma que tenemos# es la llave
que abre el cora$!n de %ios. Debes hablarle a Jess, no slo
con tus labios, sino con tu corazn. &n realidad, en algunas
ocasiones debes 'ablarle s!lo con el cora$!n.
Padre Po
Orar es dialogar con 2ios . ,s ponernos en su presencia y dejar .ue nuestro cora0n lo
bus.ue y se encuentre con =l para poder con'ersar de nuestro amor, de nuestras
necesidades, de nuestras alegr(as> de las personas .ue amamos, de las personas .ue
debi)ramos amar m$s, de lo .ue sucede a nuestro alrededor.
%a oracin es un aprendi0aje arduo .ue 'a proundi0$ndose en la medida en .ue le
dedicamos tiempo y silencio en medio de las acti'idades de cada d(a.
%a &uaresma nos recuerda su importancia y nos in'ita a orar 7un poco m$s9 todos los
d(as
Orar a la ma3ana y antes de descansar.
Orar con pe.ue3as oraciones o jaculatorias en medio de la jornada.
Orar cuando bendecimos los alimentos o encomendamos las acti'idades de la jornada.
Orar con la -alabra del d(a o con algn salmo.
Orar en comunidad los jueves.
1
Orar el ?(a &rucis en el 'iaje al estudio o al trabajo.
Orar en medio de la 'ida.
Posturas para orar:
Actividad 1: pediremos a 'arios actores .ue adopten las dierentes posturas
para ejemplifcarlas
De pie: como pueblo sacerdotal y familia de hijos
La postura de pie es la caracterstica del hombre, frente a la mayora de los animales ("homo erectus"):
postura vertical, todo un smbolo de su dignidad como rey de la creacin.
Ha sido la postura de oracin ms clsica, tanto para los !udos como para los cristianos de los primeros
siglos. " es #ue, en efecto, re$ne en s una serie de valores y significados #ue la hacen la ms coherente
para e%presar la identidad de un cristiano en oracin ante &ios:
' de pie e%presamos nuestro respeto a una persona importante,
' es la actitud #ue me!or indica la atencin, la prontitud, la disponibilidad, la tensin hacia una accin o
una marcha, la corresponsabilidad,
' las acciones importantes las reali(amos de esa manera: un poltico #ue !ura su cargo o unos novios #ue se
dan el "s")
' y es tambi*n la postura tpica de todo sacerdote #ue act$a en su ministerio, sobre todo cuando dirige a
&ios su oracin en nombre de toda la comunidad.
De rodillas: penitencia y adoracin
La postura de rodillas es muy e%presiva de algunas actitudes interiores:
' indica humildad ante la presencia del misterio o de una persona a la #ue dirigimos nuestra oracin: ante
&ios todos somos pe#ue+os)
' es el modo como ms e%plcitamente manifestamos nuestra postura interior de adoracin)
' y tambi*n de nuestra penitencia: en los primeros siglos el grupo de los penitentes era tambi*n llamado de
los "genuflectentes", y recordamos todava cuando en los das ms penitenciales se nos invitaba a
arrodillarnos para determinadas oraciones ("flectamus genua"))
' ha sido la clsica postura para la oracin personal, privada, aun#ue ms tarde se fue convirtiendo poco a
poco en la postura normal tambi*n para la comunitaria, cuando a partir del siglo ,- se fue subrayando el
aspecto de adoracin en la .isa.
Sentados: receptividad y escucha
/uando nos mantenemos sentados, estamos e%presando unas actitudes determinadas:
' #ue estamos en pa(, distendidos, presenciando algo o en actitud de espera,
' es la postura #ue ms favorece la concentracin y la meditacin,
' as permanece el #ue ense+a, el #ue tiene autoridad, el #ue !u(ga, el #ue act$a como ministro de la
0econciliacin,
' y as tambi*n estamos cuando escuchamos una lectura o una homila: es la actitud del discpulo ante el
maestro, e%presando su receptividad y atencin.
2. LIMOSNA
,l .uerido Juan -ablo 44 nos ense3 .ue la palabra limosna 'iene de la palabra griega
@eleemosyneA pro'iene de @)leosA, .ue .uiere decir compasin y misericordia. 6s(
es, .ue la limosna abarca las obras de caridad Bacia los necesitados.
&uando el 1e3or Jess Babla de limosna, cuando nos pide practicarla, lo Bace siempre en
el sentido de ayudar a .uien tiene necesidad de ello, de compartir los propios bienes con
los necesitados, es decir, como acto bueno, como e:presin de amor al prjimo y como
acto sal'(fco.
,ste tiempo entonces nos in'ita a !" O#$%A"$O.
Juan -ablo 44 pregunt en una ocasin a la "adre #eresa de &alcuta: 7CDu) es para usted
el sacrifcioE ella contest: 72ar Basta .ue duela9. 2ar Basta .ue 7notemos9 en nuestra
piel .ue estamos Baciendo algo por los dem$s. ,ste es el sentido .ue tiene Boy el
sacrifcio: las obras de misericordia. 2ar pan, consuelo, ayuda, tiempo, aecto...
#odo a.uello .ue los dem$s necesitan, pasando por encima de nuestra comodidad, de
nuestro bienestar material. F sin perder de 'ista .ue el mismo &risto se identifc con los
2
necesitados y nos dijo .ue a.uello .ue les Bacemos, aun.ue slo uera dar un 'aso de
agua, se lo Bacemos a =l mismo *cr. "t 2G, !5+.
Actividad &: "eali'amos en un papel un propsito para reali'ar una obra
de misericordia durante esta cuaresma
3. PENITENCIA
(o os olvidis de 'acer el bien ) de a)udaros mutuamente*
sos son los sacri+cios que agradan a %ios, -.eb /0,/12.
,sta pr$ctica .ue se nos in'ita a proundi0ar en la &uaresma, no es m$s ni menos, .ue
ayudarnos a ejercitar nuestro esp(ritu en el superacin del ego(smo y la comodidad,
oreciendo y dando 7algo9 .ue nos cuesta en nuestra 'ida, por amor a 2ios y para poder
crecer en ese amor .ue nos Bace plenamente elices.
,l sacrifcio, la mortifcacin, la penitencia son gestos de amor .ue consisten en ese dar
desinteresado aun.ue cueste, en la aceptacin de las difcultades del d(a, en dejar de
Bacer algo .ue nos agrada sobremanera y orecerlo por los dem$s.
-or ejemplo:
-ri'arnos de una comida .ue nos gusta y orecerlo con alguna intencin.
-asar menos tiempo en 4nternet y dedicarlo a la oracin.
2ejar de lado una salida y 'isitar a un anciano o enermos.
<o reali0ar un gasto y destinar ese dinero a alguna obra de caridad.
<o .uejarnos de las difcultades .ue nos presenta el d(a y orecerlas por cuanto suren.
-ara educarnos en este camino, la 4glesia nos recuerda como d(as de penitencia:
#os viernes de cada semana donde se nos pide .ue a.uellos con uso de
ra0n y .ue no tengamos algn impedimento, nos abstengamos de comer carne,
realicemos algn tipo de pri'acin 'oluntaria o Bagamos una obra caritati'a.
!l mi(rcoles de ceni'a ) viernes santo mediante el ayuno y la abstinencia.
1l ayuno consiste en hacer una sola comida fuerte al da, a partir de los 23 a+os hasta los
cincuenta y nueve a+os de edad. La abstinencia consiste en no comer carne, u ofrecer alguna obra
de caridad o de oracin a partir de los catorce a+os
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Actividad *: leemos el siguiente cuento:
#A +O#A %! A,-A CA#$!./!
-na noc0e )o 0aba trabajado muc0o a)udando a una madre en su
parto1 pero a pesar de todo lo 2ue 0icimos3 muri dej4ndonos un beb(
prematuro ) una 0ija de & a5os3 nos iba a resultar di6cil mantener al
beb( con vida por2ue no tenamos incubadora 78no 0aba electricidad
para 0acerla 6uncionar9:3 ni 6acilidades especiales para alimentarlo;
Aun2ue vivamos en el ecuador a6ricano3 las noc0es 6recuentemente
eran 6ras ) con vientos traicioneros; -na estudiante de partera 6ue a
buscar una cuna 2ue tenamos para tales beb(s3 ) la manta de lana con
la 2ue lo arroparamos; Otra 6ue a llenar la bolsa de agua caliente;
<olvi enseguida dici(ndome irritada 2ue al llenar la bolsa3 0aba
reventado; #a goma se deteriora 64cilmente en el clima tropical Y era
la ltima bolsa que nos quedaba!, e=clam ) no 0a) 6armacias en los
senderos del bos2ue; Muy bien, dije, ponan al beb! lo m"s cerca
posible del #ueo y duerman entre !l y el $iento para proteerlo de
!ste% &u traba'o es mantener al beb! abriado%
Al medioda siguiente3 como 0ago muc0as veces3 6ui a orar con los
ni5os del or6anato 2ue se 2ueran reunir conmigo; #es 0ice a los ni5os
3
varias sugerencias de motivos para orar ) les cont( del beb(
prematuro; #es dije el problema 2ue tenamos para mantenerlo
abrigado ) les mencion( 2ue se 0aba roto la bolsa de agua caliente )
el beb( se poda morir 64cilmente si tomaba 6ro; /ambi(n les dije 2ue
su 0ermanita de & a5os estaba llorando por2ue su mam4 0aba muerto;
%urante el tiempo de oracin3 "ut03 una ni5a de 1> a5os or con la
acostumbrada seguridad consciente de los ni5os a6ricanos por #a$or
Dios, or m"ndanos una bolsa de aua caliente% Ma(ana no ser$ir"
porque el beb! ya estar" muerto% )or eso, Dios M*+D*,* -&.*
.*/D-% Mientras )o contena el aliento por la audacia de su oracin la
ni5a agreg: y mientras te encaras de ello, 0podr1as mandar una
mu(eca para la peque(a y as1 pueda $er que . le amas realmente2%
?recuentemente las oraciones de los c0icos me ponen en evidencia;
Podra decir 0onestamente am!n a esa oracin? .o crea 2ue %ios
pudiese 0acerlo; 3 claro3 s( 2ue !l puede 0acer cual2uier cosa; Pero
0a) lmites no?3 ) )o tena algunos ,"A.%! peros%%%
#a nica 6orma en la 2ue %ios poda contestar esta oracin en
particular3 era envi4ndome un pa2uete de mi tierra natal; @aba )a
estado en A6rica casi A a5os ) nunca jam4s recib un pa2uete de mi
casa; %e todas maneras3 si alguien llegara a mandar alguno3 2ui(n iba
a poner una bolsa de agua caliente?;
A media tarde cuando estaba ense5ando en la escuela de
en6ermeras3 me avisaron 2ue 0aba llegado un auto a la puerta de mi
casa; Cuando llegu( el auto )a se 0aba ido3 pero en la puerta 0aba un
enorme pa2uete de once Bilos; e me llenaron los ojos de l4grimas; Por
supuesto3 no iba a abrir el pa2uete )o sola3 as 2ue invit( a los c0icos
del or6anato a 2ue juntos lo abri(ramos; #a emocin iba en aumento;
/reinta o cuarenta pares de ojos estaban en6ocados en la gran caja;
@aba vendas para los pacientes del leprosario ) los c0icos parecan
estar un poco aburridos; #uego sa2u( una caja con pasas de uvas
variadas3 lo 2ue serva para una buena tanda de panecillos el Cn de
semana; <olv a meter la mano ) sent;;; sera posible?3 la agarr( ) la
sa2u(;;;
8 era -.A +O#A %! A,-A CA#$!./! .-!<A9;
#lor(;;; Do no le 0aba pedido a %ios 2ue mandase una bolsa de agua
caliente3 ni si 2uiera crea 2ue !l poda 0acerlo; "ut0 estaba sentada
en la primera Cla3 ) se abalan' gritando: &i Dios mand la bolsa,
tambi!n tu$o que mandar la mu(eca!% !scarb el 6ondo de la caja )
sac una 0ermosa mu5e2uita; A "ut0 le brillaban los ojos;
!lla nunca 0aba dudado; Me mir ) dijo: 0puedo ir contio a
entrearle la mu(eca a la ni(ita para que sepa que Dios la ama de
$erdad2% !se pa2uete 0aba estado en camino por E meses; #o 0aba
preparado mi antigua escuela dominical3 cu)a maestra 0aba
escuc0ado ) obedecido la vo' de %ios 2ue la impuls a mandarme la
bolsa de agua caliente3 a pesar de estar en el ecuador a6ricano; D una
de las ni5as 0aba puesto una mu5e2uita para alguna ni5ita a6ricana
cinco meses antes en respuesta a la oracin de 6e de una ni5a de 1>
a5os 2ue la 0aba pedido esa misma tarde;
!sto nos 0abla de la 6uer'a 2ue tiene la oracin 2ue se 0ace con 6e )
conCan'a; D t tienes esa conCan'a?;;; tienes esa actitud orante?

Autor desconocido
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Actividad A:
<os di'idimos en pe.ue3os grupos de dos o tres y respondemos las siguientes
preguntas:
1-C&mo se 'en reHejados en el cuento la oracinE
2-CDue sentido tiene el ayuno y la limosna para los protagonistasE
3-CDu) podemos Bacer como grupo en esta cuaresma para practicar la limosnaE
Actividad E:
6ntes de reali0ar la oracin de cierre nos acercamos a una imagen de Jess
&rucifcado y entregamos los compromisos anotados en la acti'idad 2.
"ecordemos:
Cuaresma es el tiempo propicio para condesarnos ) reconciliarnos con
Fess 2ue dio la vida por nosotros;
G- &ierre: Oracin Ofcial
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