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Biomecnica do arremesso de jump no basquetebol
Biomechanics of the basketball jump shoot
Universidade Federal do Paran (UFPR) - Curitiba - Paran.
Departamento de Educao Fsica (DEF).
Centro de Estudos do Comportamento Motor (CECOM).
(Brasil)
Victor Hugo Alves Okazaki
Andr Luiz Flix Rodacki
Fbio Heitor Alves Okazaki
okazaki@bol.com.br
Resumo
Este estudo objetivou descrever as seqncias de ao dos segmentos para identificar as fases que caracterizem a coordenao do arremesso de jump no
basquetebol. Dez atletas da categoria adulto masculino (idade 23,4 5,1 anos; estatura 1,9 0,1m; peso 85,1 14,9kg; experincia 10,8 4,6 anos) foram
analisados atravs de filmagem em 2D (60Hz) no plano sagital, desempenhando o arremesso de jump no basquetebol. O arremesso iniciou de uma posio de
preparao (fase de preparao) at que a bola comeou a ser erguida para um melhor posicionamento para o lanamento (fase de elevao da bola). Um perodo
com pouca variao no deslocamento dos membros superiores aconteceu (fase de estabilidade) antes do lanamento da bola (fase de lanamento). A bola foi
lanada com uma continuidade nos movimentos de lanamento (fase de inrcia), mesmo aps a perda de contato da mo com a bola. Desta forma, cinco fases
foram identificadas atravs de uma anlise biomecnica do arremesso de jump em funo do movimento.
Unitermos: Arremesso de jump. Basquetebol. Biomecnica.
Abstract
This study aimed to describe sequences of action from segments to identify the phases that characterize the basketball jump shoot coordination. Ten athletes
from the adult men category (age 23,4 5,1 years; height1,9 0,1m; weight 85,1 14,9kg; experience 10,8 4,6 years) were analyzed through a 2D (60 hz) film
in the sagital plane, performing the basketball jump shoot. The shoot began from a preparation position (preparation phase) until the ball started to be lifted up to a
better position to the release (ball lift up phase). A period with little variation in the angular displacement of the upper arm happed (stability phase) before the ball
release (release phase). The ball was released with a follow through in the release movements (inertial phase), even after the loss of contact between the hand and
ball. Therefore, five phases were identified through the biomechanical analysis of the jump shot in relation to the actions of the movement.
Keywords: Jump shoot. Basketball. Biomechanics.
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao 11 - N105 - Febrero de 2007
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Introduo
O arremesso o fundamento mais importante no basquetebol (BUTTON et al., 2003; MANOLE et al., 2002;
ELLIOTT, 1992). Dentre as tcnicas de arremesso, o jump tem demonstrado ser a tcnica de arremesso mais
eficiente (OKAZAKI et al., 2005; OKAZAKI et al., 2004; COLEMAN & RAY, 1976) e utilizada, independente da funo
que o jogador desempenha (ELLIOTT, 1992; OKAZAKI et al., 2004). Por esta razo, o arremesso de jump tem sido
amplamente estudado atravs de observaes qualitativas, modelos matemticos de deduo e evidncias
experimentais (KNUDSON, 1993; HUDSON, 1985).
Alguns estudos procuraram verificar as alteraes na performance do arremesso de jump em funo do aumento
da distncia em relao cesta (LIU & BURTTON, 1999; MILLER & BARTLETT, 1996; WALTERS et al., 1990;
ELLIOTT & WHITE, 1989), da presena de um marcador durante a realizao do arremesso (ROJAS et al., 2000),
de diferentes posies do corpo na hora do lanamento (RIPPOL et al., 1986), da influncia do campo visual em
diferentes instantes do arremesso (OUDEJANS et al., 2002), etc. Entretanto, como as articulaes dos segmentos
se movem em uma forma coordenada para estabelecer os parmetros de lanamento ainda no esto claros
(BUTTON et al., 2003; KNUDSON, 1993). O entendimento da coordenao do arremesso de jump pode auxiliar no
processo ensino-aprendizado fornecendo subsdios para um treinamento mais especializado.
O objetivo do estudo foi descrever as seqncias de ao dos segmentos e identificar fases que caracterizem a
coordenao do arremesso de jump no basquetebol.
Metodologia
Amostra
A amostra foi constituda por 10 atletas de basquetebol (idade 23,4 5,1 anos; estatura 1,9 0,1 m; peso 85,1
14,9 kg; experincia 10,8 4,6 anos) pertencente categoria adulto-masculino (Seleo Paranaense
Universitria de 2003). Foram selecionados atletas que no reportaram nenhum tipo de leso ou incapacidade que
pudesse interferir no andamento da pesquisa. Antes do incio da avaliao, todos os participantes foram
informados dos procedimentos de avaliao necessrios para o estudo e assinaram um termo de consentimento
livre e esclarecido.
Procedimentos experimentais
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Os sujeitos foram convidados a participar de uma nica sesso experimental, onde foram submetidos a uma
anlise cinemtica da performance do arremesso de jump no basquetebol.
Anlise cinemtica
Antes do incio da filmagem, um aquecimento de 15 minutos foi realizado, composto por vrios exerccios
generalizados. O aquecimento no foi controlado e cada participante foi livre para escolher sua prpria rotina de
exerccios para evitar qualquer tipo de fadiga. Posteriormente, os participantes foram demarcados por um nico
avaliador (ver modelo biomecnico para maiores detalhes), enquanto foram informados dos procedimentos
experimentais. Aps a demarcao dos sujeitos, foram praticados arremessos (10-20) em uma posio frontal e
perpendicular cesta (dimetro do aro de 0,45m e altura do aro de 3,05m), a uma distncia de 4,6m (distncia de
lance-livre). Trs movimentos selecionados foram extrados aleatoriamente a partir de um conjunto de dez
arremessos bem sucedidos (arremessos em que a bola passou atravs do aro sem tocar antes a tabela) que foram
filmados. A mdia de trs arremessos filmados foi agrupada para representar o padro de movimento de cada
sujeito.
O incio do movimento de arremesso foi determinado 10 quadros (frames) antes do instante em que o sujeito
inicia a elevao da bola (a partir de uma flexo de ombro ou cotovelo). O final do movimento foi determinado no
instante de lanamento da bola (quadro em que a bola no est mais em contato com a mo do atleta).
A coordenao do arremesso foi analisada a partir dos movimentos relativos s articulaes do ombro, do
cotovelo e do punho. Os movimentos destas articulaes foram quantificados atravs de uma anlise cinemtica
conduzida a partir de filmagem. Para tal, foi utilizada uma filmadora (Panasonic - Palmcorder-VHS de 60 Hz -
Shutter Speed de 1/250) foi posicionada perpendicularmente ao plano de movimento com o centro focal
direcionado sobre a articulao do ombro. A filmadora foi posicionada do lado direito dos sujeitos, a uma distncia
de 8 metros do plano de movimento. A escolha do lado direito se deve ao fato dos sujeitos selecionados serem
destros.
Como o arremesso predominantemente desempenhado em um nico plano, uma anlise em 2 dimenses tem
sido considerada adequada (OKAZAKI & RODACKI, 2005; BUTTON et al., 2003; RIPPOL et al., 1986). Para uma
melhor visualizao do movimento, uma cortina de cor preta foi colocada ao lado esquerdo do arremessador. Desta
forma, foi proporcionado um plano de fundo contrastante aos marcadores (cor branca) utilizados no modelo
biomecnico, facilitando o processo de digitalizao dos dados. A representao esquemtica do local de filmagem
encontra-se expressa na figura 1.
Modelo biomecnico
Para a determinao dos movimentos, uma srie de marcas (15mm de dimetro) foi aderida pele sobre os
seguintes pontos anatmicos: (1) quadril - crista ilaca; (2) ombro - centro articular ombro (3-5 cm abaixo do
acrmio); (3) cotovelo - epicndilo lateral do mero; (4) punho - processo estilide da lna; e (5) eixo articular da
quinta falange - quinto metacarpo-falangeano. Este conjunto de pontos anatmicos foi utilizado para definir os
segmentos do tronco (1-2), brao (2-3), ante-brao (3-4) e mo (4-5). A juno formada por dois segmentos
adjacentes forneceu os ngulos articulares do modelo biomecnico de cinco pontos e quatro segmentos proposto:
articulao do ombro (tronco+brao), cotovelo (brao+antebrao) e punho (antebrao+mo) (Figura 2).
Como a velocidade e o ngulo de projeo da bola no deriva significativamente das orientaes dos membros
inferiores (ELLIOTT & WHITE, 1989; RIPPOL et al., 1986), ou do brao que no realiza o lanamento (ROJAS et al.,
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2000; KNUDSON, 1993; HUDSON, 1985), apenas o brao de ao foi representado no modelo biomecnico.
As imagens foram armazenadas em fita e posteriormente transferidas para um computador atravs de um
conversor de analgico-digital (Belkin - USB, F5U208, USA). As imagens foram digitalizadas manualmente por um
nico avaliador atravs de um software especfico de anlise de movimento (Geeware Motion Analysis
) e um
conjunto de variveis foi obtido.
Variveis de estudo
Para determinar os padres de movimentos que caracterizem as fases do arremesso, o comportamento do
deslocamento e velocidade angulares das articulaes do ombro, cotovelo e punho, foi analisado.
Anlise estatstica
Os dados foram analisados a partir de estatstica descritiva de mdias e desvios-padro. Os testes de
Kolmogorov-Smirnov e Bartlett foram utilizados para analisar a normalidade e a homocedasticidade dos dados,
respectivamente. Para atenuar o rudo incluso nas anlises cinemticas, devido ao processo de coleta e
digitalizao dos dados (OKAZAKI et al., 2004; WOOD, 1982), foi aplicado um filtro recursivo do tipo Buterworth de
2 ordem com uma freqncia de corte de 10Hz (OKAZAKI & RODACKI, 2005; ELLIOTT, 1992). Para reduzir a
variabilidade intra e inter sujeitos, os dados foram normalizados em funo do tempo ciclo do arremesso, ou seja,
os movimentos foram expressos em valores percentuais. Este procedimento foi realizado por meio de uma funo
spline, calculado atravs do software Biomechanics Toolbox (RODACKI & FOWLER, 2001). As anlises estatsticas
foram realizadas atravs do software STATISTICA