Manual Entrenador Trabajo Seguro en Alturas

TRABAJO SEGURO EN ALTURAS.
MANUAL DE PROCEDIMIENTOS

EDICIN 2011-1
TRABAJO SEGURO EN ALTURAS

CARLOS ARTURO OTERO BUITRAGO
PROFESIONAL EN SALUD OCUPACIONAL

TRABAJO SEGURO EN ALTURAS.
MANUAL DE PROCEDIMIENTOS

Elabor:
CARLOS ARTURO OTERO
BUITRAGO
Profesional en Salud
Ocupacional
Edicin: 2011-1

Revis/autoriz
LUIS ENRIQUE BRAVO
CARDONA
Profesional en Salud
Ocupacional
Instructor SENA

Manual Trabajo Seguro en Alturas | 3

AGRADECIMIENTOS

Un especial agradecimiento a la ingeniera Claudia P. Morales Profesional de
seguimiento del convenio 5209819 del Programa Formacin para el Futuro, quien
en representacin de la Fundacin para el Desarrollo del Magdalena Medio de
Ecopetrol FUNDESMAG, hizo los contactos con el SENA Centro Pecuario y
Agroempresarial de Puerto Boyac, para poner al alcance de los diferentes
profesionales de la Salud Ocupacional, el curso de Trabajo Seguro en Alturas
Nivel Entrenador.

Agradecimientos al instructor de SENA, Luis Enrique Bravo Cardona Entrenador
de entrenadores Trabajo seguro en alturas, y al equipo de funcionarios del
Centro Pecuario Agroempresarial de Puerto Boyac, por brindar este curso
especial y con alto grado de calidad.

Agradecimientos a mi esposa, Mara Yaneth y a mi hijo Pedro Jos, por su
comprensin y apoyo prestado durante todo el proceso de capacitacin,
entrenamiento y realizacin de este manual


CONTENIDO

INTRODUCCIN 5
OBJETIVOS 6
General
Especficos
MISIN 7
VISIN 7
ALCANCE 7
1. GENERALIDADES TRABAJO SEGURO EN ALTURAS 8
1.1 Definiciones 8
1.2 Elementos de proteccin personal 13
1.3 Medidas de prevencin contra cadas 17
1.4 Medidas de proteccin contra cadas. 18
1.5 Normatividad vigente. 20
2. PROCEDIMIENTOS PARA TRABAJO SEGURO EN ALTURAS 23
2.1 Procedimiento trabajo seguro en postes. 26
2.2 Procedimiento ascenso y descenso en escaleras. 32
1.3 Procedimiento para trabajo seguro en andamios 37
3. RESCATE 48
4. RESUMEN 53
REFERENCIAS. 55


INTRODUCCIN

La normatividad colombiana establece que toda labor o desplazamiento que se
realice a 1,50 metros o ms sobre un nivel inferior, es denominado como trabajo
en alturas. Igualmente que toda persona que realice esta labor, debe estar
autorizada y requiere una capacitacin especfica de acuerdo al tipo de trabajo a
realizar o su grado de complejidad.

El presente manual, est diseado para servir de herramienta de consulta y
aplicacin por parte de los trabajadores, los lderes de la salud ocupacional,
miembros del COPASO y entrenadores de trabajo seguro en alturas; es un manual
integral, en l se establecen los procedimientos necesarios para trabajo seguro en
postes, escaleras, andamios y rescate en alturas.


OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

Disear un manual de procedimientos para el trabajo seguro en alturas que pueda
ser adoptado por empresas, lderes de la seguridad & salud ocupacional,
trabajadores independientes y dems personas que se expongan directa o
indirectamente a riesgos relacionados con trabajos en alturas.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

Establecer procedimientos para realizar trabajos seguros en alturas en postes,
escaleras y andamios.
Formular un procedimiento para rescate seguro y eficiente de personas que
laboran en alturas.
Dar a conocer los elementos y equipos de prevencin y proteccin contra
cadas, avalados por las normas nacionales e internacionales.
Servir de consulta para la poblacin en general.


MISIN

Estandarizar los procedimientos para la ejecucin de actividades
que demanden desplazarse entre niveles de trabajo y que general
un nivel de riesgo alto para la poblacin trabajadora. Contribuir a
las polticas nacionales en prevencin de accidentes de trabajo
ocasionados por el desarrollo de tareas en alturas,

VISIN

Posicionarse en el mercado como uno de los documentos ms
consultados entre las publicaciones de relacionadas con trabajo
seguro en alturas y brindar un espacio para su discusin y
actualizacin permanente.

ALCANCE

Aplica a los instructores, consultores externos, entes de control y
todas las personas que dentro de sus funciones en la empresa se
relacionan directa e indirectamente con trabajo en alturas.


1. GENERALIDADES TRABAJO SEGURO EN ALTURAS

1.1 Definiciones

Trabajo en alturas. La Resolucin 003673 del 26 de
septiembre de 2008, define trabajo en alturas como toda labor o
desplazamiento que se realice a 1,50 metros o ms sobre un
nivel inferior. Es decir, que no solo se refiere a trabajos por
encima del nivel del piso, sino que incluye todas aquellas actividades que
presenten esta diferencia de nivel por debajo del l, como lo es el caso de trabajo
en excavaciones, acceso a espacios confinados, tneles, entre otros.

Absorbente de choque: Equipo cuya funcin es disminuir las fuerzas
de impacto en el cuerpo del trabajador o en los puntos de anclaje en el
momento de una cada.

Anclaje: Punto seguro al que se puede conectar un equipo
personal de proteccin contra cadas con resistencia mnima de
5000 libras (2.272 Kg) por persona conectada.

Baranda: Elemento metlico o de madera que se instala al borde
de un lugar donde haya posibilidad de cada, debe garantizar una

resistencia ante impactos horizontales y contar con un travesao de agarre
superior, uno intermedio y una barrera colocada a nivel del suelo para evitar la
cada de objetos.

Certificacin: Constancia que se entrega al final de un proceso, que acredita que
un determinado elemento cumple con las exigencias de calidad de la norma que lo
regula, o que una persona posee los conocimientos y habilidades necesarias para
desempear ciertas actividades determinadas por el tipo de capacitacin.

Conector: Cualquier equipo que permita unir el arns del trabajador al punto de
anclaje.

Distancia de Cada Libre: Desplazamiento vertical y sbito
del conector para detencin de cadas, y va desde el inicio
de la cada hasta que sta se detiene o comienza a activarse
el absorbente de choque. Esta distancia excluye la distancia
de desaceleracin, pero incluye cualquier distancia de
activacin del detenedor de cadas antes de que se activen
las fuerzas de detencin de cadas.

Distancia de detencin: La distancia vertical total requerida
para detener una cada, incluyendo la distancia de
desaceleracin y la distancia de activacin.


Distancia de desaceleracin: La distancia vertical entre el punto donde termina
la cada libre y se comienza a activar el absorbente de choque hasta que este
ltimo pare por completo.

Entrenador: Profesional certificado como persona competente y/o calificada, con
entrenamiento certificado en metodologa de enseanza, por una institucin
aprobada nacional o internacionalmente. Con una experiencia certificada, en
trabajo en alturas mnima de dos (2) aos continuos o cinco (5) aos discontinuos.

Eslinga: Conector con una longitud mxima de 1.80 m fabricado en
materiales como cuerda, reata, cable de acero o cadena. Las eslingas
cuentan con ganchos para facilitar su conexin al arns y a los
puntos de anclaje; algunas eslingas se les incorpora un absorbente
de choque.

Gancho: Equipo metlico que es parte integral de los
conectores y permite realizar conexiones entre el arns a los
puntos de anclaje, sus dimensiones varan de acuerdo a su uso,
los ganchos estn provistos de una argolla u ojo al que est asegurado el material
del equipo conector (cuerda, reata, cable, cadena) y un sistema de apertura y
cierre con doble sistema de accionamiento para evitar una apertura accidental que
asegura que el gancho no se salga de su punto de conexin.

Hueco: Espacio vaco o brecha con una profundidad mnima de 5 cm por debajo
de la superficie en donde se camina y/o trabaja.


Lneas de vida horizontales: Sistemas de
cables de acero, cuerdas o rieles que
debidamente ancladas a la estructura donde se
realizar el trabajo en alturas, permitirn la
conexin de los equipos personales de
proteccin contra cadas y el desplazamiento
horizontal del trabajador sobre una determinada
superficie.

Lneas de vida verticales: Sistemas de cables
de acero o cuerdas que debidamente ancladas
en un punto superior a la zona de labor, protegen
al trabajador en su desplazamiento vertical
(ascenso/descenso).

Mecanismo de anclaje: Equipos de diferentes diseos y
materiales que abrazan una determinada estructura o se instalan
en un punto para crear un punto de anclaje. Estos mecanismos
cuentan con argollas, que permiten la conexin de los equipos
personales de proteccin contra cadas.

Medidas de prevencin: Conjunto de acciones individuales o colectivas que se
implementan para advertir o evitar la cada de personas y objetos cuando se
realizan trabajos en alturas y forman parte de las medidas de control. Entre ellas
estn: sistemas de ingeniera; programa de proteccin contra cadas y las medidas
colectivas de prevencin.

Medidas de proteccin: Conjunto de acciones individuales o colectivas que se
implementan para detener la cada de personas y objetos una vez ocurra o para
mitigar sus consecuencias.

Mosquetn: Equipo metlico en forma de argolla que permite realizar
conexiones directas del arns a los puntos de anclaje. Otro uso es
servir de conexin entre equipos de proteccin contra cadas o rescate a su punto
de anclaje.

Persona autorizada: Persona que despus de recibir una capacitacin, aprobarla
y tener todos los requisitos que establece la presente resolucin, puede desarrollar
trabajos en alturas.

Persona competente: Persona capaz de identificar peligros, en el sitio en donde
se realizan trabajos en alturas, relacionados con el ambiente o condiciones de
trabajo y que tiene la autorizacin para aplicar medidas correctivas, lo ms pronto
posible, para controlar los riesgos asociados a dichos peligros.

Persona calificada: Persona que tiene un grado reconocido o certificado
profesional y amplia experiencia y conocimientos en el tema, que sea capaz de
disear, analizar, evaluar y elaborar especificaciones en el trabajo, proyecto o
producto del tema.


Posicionamiento de Trabajo: Conjunto de procedimientos mediante los cuales
se mantendr o sostendr el trabajador a un lugar especfico de trabajo, limitando
la cada libre de ste a 2 pies (0.60 m) o menos.

Requerimiento de claridad: Espacio vertical libre requerido por un trabajador en
caso de una cada, en el que se exige que este no impacte contra el suelo o contra
un obstculo. El requerimiento de claridad depender principalmente de la
configuracin del sistema de detencin de cadas utilizado.

Trabajos en suspensin: Tareas en las que el trabajador debe suspenderse o
colgarse y mantenerse en esa posicin sin posibilidad de cada, mientras realiza
su tarea o mientras es subido o bajado.

1.2 Elementos de proteccin personal

Los elementos de proteccin personal EPP, son cualquier equipo o dispositivo
destinado para ser utilizado o sujetado por el trabajador, para protegerlo de uno o
varios riesgos y aumentar su seguridad o su salud en el trabajo. Las ventajas que
se obtienen a partir del uso de los elementos de proteccin personal (EPP) son las
siguientes: proporcionar una barrera entre un determinado riesgo y la persona,
mejorar el resguardo de la integridad fsica del trabajador y disminuir la gravedad
de las consecuencias de un posible accidente sufrido por el trabajador.

Para el trabajo seguro en alturas, se debe tener arns, casco, gafas de seguridad,
guantes de vaqueta, bota antideslizante con puntera y ropa de trabajo segn
condiciones climticas.

Arns: Equipo que hace parte del sistema de
proteccin contra cadas, que se ajusta al torso y a la
pelvis del trabajador, diseado para distribuir las
cargas producidas por una cada libre y distribuir la
fuerza de detencin de sta sobre la parte superior de
los muslos, la pelvis, el pecho y los hombros y que
tiene componentes para conectarlo a los diferentes
dispositivos de proteccin contra- cadas. Debe
constar de correas o de elementos similares de ajuste,
situados en la regin pelviana, muslos, cintura, pecho
y hombros y como mnimo, una argolla dorsal y debe
ser certificado conforme a las normas nacionales e internacionales vigentes.

Las correas y los hilos de costura del arns deben estar fabricados con fibras
sintticas que posean caractersticas equivalentes a las de las fibras de polister o
poliamida, con una resistencia a la fuerza, al envejecimiento a la abrasin y al
calor, equivalente a las poliamidas. En ningn caso, debern ser remachados y
los hilos de costura deben ser de diferente color para facilitar la inspeccin. Las
argollas del arns deben tener una resistencia mnima de rotura de 5000 libras
(22.2 Kilonewtons 2.272 Kg). El ancho de las correas que sujetan al cuerpo
durante y despus de detenida la cada, ser mnimo de 1- 5/8 pulgadas (41 mm).

El arns debe ser sometido a inspeccin antes de cada uso por parte del
trabajador, en el que constate que todos los componentes, se encuentran en buen
estado. As mismo, debe realizarse una inspeccin tcnica por lo
menos una vez al ao por una persona competente, conforme a

las normas nacionales e internacionales vigentes. Si se identifican caractersticas
del arns que no garanticen uso seguro del mismo, debe retirarse.

Los herrajes del arns, deben cumplir con los requerimientos de marcacin
conforme a las normas nacionales e internacionales vigentes.

Las herramientas que deba usar el trabajador en el desarrollo de
su labor, no podrn ser portadas en el arns sino que se deber
disponer de un portaherramientas que no interfiera su mecanismo
de accin, que se conectar al mismo o un cubo o bolsa porta-
herramientera. Los elementos cort punzantes que tengan que ser usados para
trabajo en alturas deben ser llevados en el porta herramientero

El arns es de uso obligatorio para todo trabajador en alturas. Se encuentra
prohibido el uso de cinturones linieros o elementos similares, en su reemplazo,
como elemento para detencin de cadas.

Casco de seguridad: El principal objetivo del casco de
seguridad es proteger la cabeza de quien lo usa de peligros y
golpes mecnicos. Tambin puede proteger frente a otros
riesgos de naturaleza mecnica, trmica o elctrica.

El casco de seguridad para trabajo en alturas debe tener un
barboquejo con tres puntos de sujecin al casco, fabricado con
materiales resistentes que fijen el casco a la cabeza y eviten su

movimiento o cada.

Gafas de seguridad: protegen los ojos de impactos, rayos UV,
deslumbramiento. Deben tener guardas laterales, superiores e
inferiores, de manera que protejan contra las partculas de
mediano impacto proyectadas en oficios tales como carpintera y talla en madera,
o al desplazarse por sitios en los cuales existe el riesgo de partculas en
proyeccin como el taller de mantenimiento. En caso de usar lentes formulados, a
las gafas de seguridad se les puede colocar la formulacin requerida.

Guantes de seguridad tipo vaqueta: Es la mejor eleccin en cuanto a la
proteccin de las manos para el trabajo en alturas. Tienen las siguientes
caractersticas:

Dar proteccin contra cortes, atrapadas y golpes
Dar proteccin contra el roce o abrasin, sustancias qumicas
Favorecer una adecuada disipacin de presiones entre las
manos y los mangos de las herramientas o las cargas
manipuladas
Ajustar bien al tamao de la mano del usuario
Favorecer el "agarre" o prensin en tareas de fuerza y precisin
Proteger contra los agentes fsicos del medio ambiente y de las mquinas


Bota de seguridad: debe ser de un material resistente, suela
antideslizante, puntera de seguridad y dems requerimientos segn
la tarea.

Ropa de trabajo: Para trabajo en alturas, se recomienda utilizar
ropa de trabajo acorde a las condiciones climticas de la zona. Un
aspecto a tener en cuenta, es que tenga cuello camisero, para
evitar lesiones en la piel al tener contacto con las correas del
arns, en el caso de las camisetas.

1.3 Medidas de prevencin contra cadas

De acuerdo a la resolucin 3673 de 2008, se consideran medidas de prevencin
de cadas, todas aquellas disposiciones que solas o en conjunto, son
implementadas para advertir o evitar la cada del trabajador cuando ste realiza
labores en alturas.

Dentro de las medidas de prevencin contra cadas tenemos las siguientes:

Sistemas de ingeniera: Se refiere a todas aquellas medidas tomadas para el
control en la fuente, desde aquellas actividades destinadas a evitar el trabajo en
alturas o la subida del trabajador, hasta la implementacin de mecanismos que
permitan menor tiempo de exposicin.


Programa de Proteccin Contra Cadas: A partir de un diagnstico de las
condiciones de trabajo, en el cual se identifican los peligros y el nivel de riesgo
de cada uno de ellos, se establece una planeacin, organizacin, ejecucin y
evaluacin, conformndose un programa de proteccin contra cadas, el cual va
a fortalecer los sistemas de ingeniera establecidos previamente.

Medidas colectivas de prevencin: Todas aquellas actividades dirigidas a
informar o demarcar la zona de peligro y evitar una cada de alturas o ser
lesionado por objetos que caigan. Estas medidas, previenen el acercamiento de
los trabajadores o de terceros a las zonas de peligro de cadas, sirven como
barreras informativas y corresponden a medidas de control en el medio.

Estas medidas deben ser de amplio conocimiento por los trabajadores, por lo
que estos deben ser informados, entrenados y capacitados. Cuando un
trabajador requiera ingresar al rea delimitada, debe utilizar un sistema de
proteccin contra cadas. El uso de barandas, la delimitacin y sealizacin del
rea, asignacin de un inspector de seguridad, control de acceso, manejo de
desniveles y orificios, son las principales medidas colectivas de prevencin.
Para esto se deben cumplir las especiaciones tcnicas establecidas en el
numeral 3 del artculo 10 de la Resolucin 3673 de 2008.

1.4 Medidas de proteccin contra cadas

Son aquellas implementadas para detener la cada, una vez ocurra, o mitigar sus
consecuencias. Dentro de estas medidas tenemos unas pasivas y otras activas.

Medidas Pasivas de Proteccin: Estn diseadas para detener o capturar al
trabajador en el trayecto de su cada, sin permitir impacto contra estructuras o
elementos, requieren poca o ninguna intervencin del trabajador que realiza el
trabajo. Red de Seguridad para la detencin de cadas, es la principal medida
pasiva.

Medidas Activas de Proteccin: Aquellas que involucran la participacin del
trabajador, con el requisito de que ste debe estar capacitado y entrenado en el
uso de los elementos de proteccin personal, sistemas de trabajo en alturas y
en los procedimientos operativos seguros de trabajo, conforme a la actividad
econmica y a la tarea a realizar.

Entre estas medidas tenemos:
Punto de anclaje. (Fijos o mviles)
Mecanismos de anclaje. Podrn ser de cable de acero, cadena metlica,
reatas de materiales sintticos o diseados en aceros o materiales
metlicos, para ajustarse a las formas de una determinada estructura
Conectores: Ganchos de seguridad, mosquetones, conectores (para
restriccin de cadas, de posicionamiento, detencin de cadas <eslingas
con absorbedor de energa, lneas de vida autoretrctiles> y conectores
para transito vertical).
Soporte corporal: Arns de cuerpo completo.
Plan de rescate.


1.5 Normatividad vigente.

El trabajo en alturas a diferencia de otras actividades de alto riesgo, no ha tenido
una trayectoria marcada en la legislacin colombiana. Tomando como punto de
partida las obligaciones de empleadores y trabajadores, a excepcin del Estatuto
de Seguridad Industrial expedido en 1979. Encontramos las siguientes normas
principales:

Ley 09 de 1979: Cdigo Sanitario Nacional. Ttulo III, articulo 84.
Obligaciones de los empleadores
Resolucin 2400 de 1979. Estatuto de Seguridad Industrial. Artculos
188, 189 y 191.
Resolucin 2413 de 1979. Reglamento de Higiene y Seguridad
Industrial. Artculos 17 y 24 al 47.
Decreto- ley 1295 de 1994. Organizacin y administracin del Sistema
General de Riesgos Profesionales. Artculo 21. Obligaciones del
empleador

A partir del 2008, en Colombia se estableci normas especiales que regulan el
trabajo en alturas. Entre ellas tenemos:

Resolucin 3673 de 2008 emanada por el Ministerio de la Proteccin Social,
por la cual se establece el Reglamento Tcnico de Trabajo Seguro en
Alturas

Resolucin 736 de 2009 emanada por el Ministerio de la Proteccin Social,
por la cual se modifica la Resolucin 3673 de 2008 y se dictan otras
disposiciones.
Resolucin 1486 de 2009 emanada por la Direccin General del SENA,
donde se establecen los lineamientos para el cumplimiento de la
Resolucin 736 de 2009 expedida por el Ministerio de la Proteccin Social,
sobre trabajo seguro en alturas.
Resolucin 1938 de 2009 emanada por la Direccin General del SENA, por
la cual se modifica el artculo 1 de la Resolucin 1486 de 2009.
Circular 070 de 2009 emanada por el Ministerio de la Proteccin Social,
sobre procedimientos e instrucciones para trabajo en alturas.
Resolucin 2291 de 2010. expedida por el Ministerio de la Proteccin
Social. Por la cual se ampla el plazo establecido en el artculo 4 de La
Resolucin 000736 de 2009 y se dictan otras disposiciones.

El Instituto Colombiano de Normas Tcnicas y Certificacin, ha publicado algunas
normas que no son de obligatorio cumplimiento, pero que si le contribuyen a las
empresas para trabajar con calidad y controlando todos aquellos aspectos que
pueden generar algn riesgo para la salud y bienestar de los trabajadores. Dado lo
anterior, el ICONTEC en 1985 public las normas de Higiene y seguridad NTC
2021. Cinturones de seguridad, NTC 2037 Arneses de seguridad. Actualmente,
algunos de los conceptos y procedimientos de estas normas estas revalidados.

Otro referente son las normas ANSI, IRAM y OSHAS, con captulos especiales
para el trabajo en alturas. El siguiente cuadro relaciona lo comn en estas normas.


Cuadro comparativo normas
Equipo Norma EN ANSI IRAM NTC
Arns
EN 361 Z 359.1 3622-1 2037
Cinturn EN 358 Z 359.1 3622-2 2037
Colas de
Amarre(Eslingas)
SIN Absorbedor
EN 354 Z 359.1 3622-2 2037
Colas de (Amarres
Eslingas) CON
Absorbedor
EN 355 Z 359.1 3622-1 2037
Salva cadas EN 353 Z 359.1 3605-1 2037
Cuerdas
Z 359.1 2037
Retractiles EN 360 Z 359.1 2037
Pruebas de Ensayo
EN - 364 Z 359.1 3605-2 2037

Actualmente se encuentra en trmite una nueva reglamentacin, con cambios
significativos. El borrador publicado en la pgina web del Fondo de Riesgos
Profesionales Reglamento Tcnico de Proteccin Contra Cadas para Trabajo
Seguro en Alturas por el Reglamento, establece un cambio en la diferencia entre
niveles de 1.5 m a 1.8 en el sector de la construccin, mantenindose en 1.5 m
para el resto de actividades. Cabe anotar, que es tan solo un borrador publicado
en el 2010, pero que significa que si se siguen adelantando cambios en esta
materia.


2. PROCEDIMIENTOS PARA TRABAJO SEGURO EN ALTURAS

El presente manual est diseado como herramienta modelo de los programas de
proteccin contra cadas en actividades que requieran el ascenso y descenso en
postes, escaleras y andamios, incluyendo el armado del andamio.

Antes de plantear cada uno de los procedimientos, es importante que el trabajador
o instructor, tenga un inventario completo de los equipos, herramientas y EPP,
necesarios para el ascenso, descenso y rescate en caso de un incidente, los
cuales deben ser totalmente compactibles. Estos equipos son:

1. Kit Lnea de vida: Estticas, dinmicas y verticales de mnimo 50 m de largo
y 12 mm de grosor, preferiblemente. Con arrestador y anclaje incluido (que
permite la conexin a los puntos de anclaje, sin necesidad de hacer nudos).
2. Mosquetones: Avalados por la norma, recomendados los mosquetones
tipo pera. En cantidad suficiente para las maniobras de trabajo, rescate y
autorescate.

3. Eslingas: sencillas y dobles (en Y). Se recomienda eslingas con absorbente
de choque que oscile entre los 0.90 m hasta 1.90 m, de acuerdo al
requerimiento de claridad para cada tarea.

4. Grigri: Herramienta que permite controlar el ascenso y descenso
desde cualquier estructura, En caso de
cada del trabajador, esta herramienta
acciona una leva que pinza la cuerda frenando la cada, aunque

el asegurador no est atento, o tenga un problema, este sistema suele
actuar de igual modo, es parecido al cinturn de seguridad de los vehculos
de motor. Pese a su supuesto automatismo para frenar una cada, no se
debe soltar la cuerda en ningn momento ya que existe la posibilidad de
que no funcione correctamente sin ayuda del asegurador.

5. Yumar: Herramienta de ascenso. Para el trabajo seguro en alturas, es
fundamental que el trabajador realice los ascensos con el Yumar,
puesto que no siempre se cuenta con otros mecanismos o
herramientas de ascenso.

6. Retrctil: Este dispositivo permite al trabajador desplazarse libremente por
una plataforma horizontal, y en caso de cada el retrctil se
acciona mediante un mecanismo de frenado, como el del
cinturn de seguridad de los vehculos.

7. Stop: Sencillo o doble. Al igual que el Grigri, esta herramienta
permite un descenso controlado y de posicionamiento para el
trabajador. Se recomienda trabajarlo a dos manos, una dirige el
mecanismo de frenado y la otra posiciona la cuerda permitiendo
que se deslice suavemente y en caso de emergencia la hala
hacia abajo bloqueado la lnea y no permitiendo la cada del trabajador.

8. Cordinos: Cuerdas auxiliares que oscilan entre los 8 mm
y 12 mm, usados como conector entre el mosquetn
sujeto a la argolla dorsal a un arrestador de cadas que

se adhiere a la lnea de vida. Tiene variados usos.

9. Cintas: Tubulares o sencillas. Utilizadas como mecanismo de
anclaje, como pretal, su largor vara entre los 0.90 m y 1.90
m.

10. Laso o manila. Varia su grosor entre los 6 mm y los 12 mm; mnimo de 30m
de largo. Utilizada para subir materiales, herramientas o equipos; con esta
lnea, el trabajador evita subir objetos sujetadas a su cuerpo.

11. Chapa multianclaje: Como su nombre lo dice, esta herramienta
cuenta con varios ojos que permite anclar igual nmero de
mecanismos.

12. Poleas: mecanismos de 2 a 4 servicios. Facilitan las
labores como el rescate y descenso de personas, para
subir equipos o herramientas pesadas, entre otras.

13. Pretal: Es un mecanismo de anclaje comnmente utilizado en
el trabajo en postes. En este caso, se usan dos pretales para
posicionamiento del cuerpo mediante el pie y la pierna, y un
tercer pretal como lnea de vida, anclado a la argolla pectoral
del arns. Se recomienda el uso de pretal en cabuya, ms que
el de lona. Este mecanismo est pendiente a ser
reglamentado para su certificacin.


14. Arns: se recomienda el uso de arns certificado, tipo x y con cuatro o ms
argollas.
15. Escalera: Deben ser dielctricas y mnimo de dos cuerpos.
16. EPP: Cascos tipo rescatista, guantes de vaqueta, gafas antiempaantes y
con proteccin UV, calzado de seguridad, ropa de trabajo y protector
auditivo, si la actividad lo requiere. Se recomienda el uso de EPP,
dielctricos.
17. Listas de chequeo o verificacin: Se deben revisar los diferentes formatos
utilizados para reportar condiciones de mquinas, equipos, herramientas,
EPP y dems elementos necesarios para el trabajo seguro en alturas.
18. Capacitacin: Toda persona que se relacione directa o indirectamente con
el trabajo en alturas, debe tener una capacitacin y certificacin acorde a su
funcin. En el caso de las personas que requieran el curso de trabajo
seguro en alturas nivel avanzado, deben quedar certificados para trabajo
en postes, andamios, escaleras y rescate, sin importar que estas se
dediquen al trabajo en uno solo de estos campos; el curso debe contemplar
un nmero mximo de 20 participantes, para lograr as los objetivos y
metas del curso en su totalidad.
19. Los equipos, mecanismos, dispositivos, lneas, y dems, deben tener una
resistencia mnima de 5000 lb (2.272 Kg) por persona conectada.

Una vez se tienen en cuenta las anteriores recomendaciones, se puede dar inicio
a la actividad, de acuerdo a los siguientes procedimientos:


2.1 Procedimiento trabajo seguro en postes.

Este procedimiento contempla una serie de pasos necesarios para ejecutar la
labor en forma segura y contemplando posibles emergencias. Este trabajo debe
realizarse en funcin a dos y nunca debe ejecutarse la tarea por una sola persona.
Los pasos son los siguientes:
Paso 1: Inventario e
inspeccin de equipos.
Para el trabajo seguro
en postes, se debe
realizar un inventario de
los equipos a utilizar,
como son arns,
mosquetones, pretales,
EPP, lnea de vida vertical, lnea de trabajo y arrestador de cadas por cada
trabajador, incluyendo al equipo de emergencias.

Igualmente, es obligatoria la revisin o inspeccin de cada uno de estos
elementos, sin obviar las condiciones de almacenamiento, transporte y disposicin
en el sitio de trabajo. Este paso incluye la notificacin a equipos
de emergencia, para que se encuentren disponibles para la
atencin de un posible evento.

Paso 2: Revisin del poste. El poste debe ser inspeccionado
desde el punto de contacto a tierra hasta la parte superior; es
decir, que se debe verificar si la tierra o material que rodea al
poste est bien compactada. Debe tenerse la seguridad que el

poste no est energizado. Se procede a mover el poste para verificar algn
posible movimiento que pueda poner en riesgo el ascenso y trabajo en este.

Una vez se ha inspeccionado el poste desde su estructura hasta su fijacin, se
procede a iniciar el ascenso.

Paso 3: Ascenso. Para el ascenso al poste, deben tener
puesto el arns el operario y su par, el cual se inspecciona en
todos sus puntos para que este bien sujeto entre sus partes
como son las correas y las hebillas.

Se ubican los tres pretales en el poste, teniendo en cuenta que estos
no se amarren en igual sentido, deben quedar nudos
opuestos; ahora se alinean con el propsito de dar un mayor
equilibrio al cuerpo durante el ascenso y descenso. El pretal
de la parte inferior, sirve como mecanismo de anclaje para el pie izquierdo; el
pretal del medio, para anclarse de la pierna (a la altura de la ingle) y el tercer
pretal tiene la funcin de lnea de vida. Estos pretales los ubicamos a una altura
que me permita iniciar el ascenso sin mayor esfuerzo.

Una vez dispuestos los tres pretales, se
procede a anclar el tercer pretal a la argolla
pectoral de arns y se dispone para el
ascenso. Ubicamos el pie izquierdo en el
pretal inferior, si es necesario se sube este
pretal para que el pie quede a unos

centmetros del piso y al igual, el tercer pretal se sube hasta que quede tensionado
con respecto a la argolla pectoral. Se contina introduciendo el pie derecho por el
segundo pretal e inmediatamente abrazar el poste con este pie, haciendo buena
presin con el taln.

Seguidamente, se ajustan los pretales superior y medio a una
altura suficiente y teniendo como referencia la tensin del tercer
pretal y el punto mximo de extensin de los brazos, sin que se
presente dolor o posible lesin. Es
importante que el cuerpo no se apoye
al poste en partes distintas a la punta
de los pies (no apoyar los hombros,
rodilla ni abrazar el poste con las
manos).

Tan pronto se ajustan los pretales superiores y medio,
se debe apoyar el cuerpo sobre el segundo pretal,
mediante un movimiento suave y seguro. Verificamos
que la punta del pie derecho queda alineada con los
nudos de los pretales y el resto del cuerpo. El pie
izquierdo debe subirse a la par que con las manos se
sube el pretal inferior, de tal forma que el pie no pierda
contacto con el pretal y quede por fuera de l.

Se contina con un proceso cclico, es decir, que seguimos avanzando subiendo
el pie derecho y abrazando el poste con este, para subir el tercer pretal y el
segundo pretal (dejando unos pocos centmetros de diferencia para que no se

junten los pretales y dificulten el ascenso) y luego el pie izquierdo hasta subir este
pretal cerca al segundo pretal.

Al completar el ascenso, es necesario
ubicar la lnea de vida vertical y la lnea de
trabajo. Estas deben conectarse al punto
de anclaje del poste (fijo o mvil) y el
trabajador mediante un arrestador de
cada se ancla a la lnea de vida vertical.
Para este procedimiento se puede contar
con una
eslinga
anclada al
poste para dar
seguridad al trabajador mientras esta toma una
posicin de descanso sobre el pretal inferior con
ambos pies de apoyo. Esta medida preventiva, es
necesaria para realizar un rescate seguro del
trabajador.

Para el proceso de descenso, es bsicamente invertir los pasos del ascenso pero
teniendo en cuenta unas recomendaciones importantes, como son: Dejar una
distancia no menor de 15 cm entre el pretal inferior y medio, para evitar que estos
nudos se ajusten con el peso del trabajador y no permitan su fcil aflojado; no
dejar que el pretal inferior se afloje como para que el trabajador pierda el control
sobre este, haciendo que el pretal caiga o se aleje demasiado, haciendo difcil su
recuperacin.

Esto significara que el trabajador quedara trabajando con un solo pretal y deba
hacer uso de las tcnicas de autorescate, si fuesen posibles, de lo contrario el
segundo trabajador tendra que ascender y ubicar el pretal en su lugar.

Terminado el proceso de descenso, los equipos deben revisarse y guardarse
siguiendo las recomendaciones del fabricante. En la caso de los arns hmedos
con el sudor, deben almacenarse en un lugar adecuado que permita su secado
normal.


2.2 Procedimiento ascenso y descenso en escaleras.

El uso de escaleras para ascender a cualquier
estructura es muy frecuente. Para efectos de un
ejercicio prctico, se establecer el procedimiento de
ascenso a un poste por escaleras de dos cuerpos.

Los pasos para que este procedimiento se haga de
manera segura son los siguientes:

Paso 1: Inventario e inspeccin de equipos. Para el trabajo seguro en escaleras,
se debe realizar un inventario de los equipos a utilizar, como son escalera, cuerda
para asegurar la escalera a la estructura, arns, mosquetones, eslinga en Y, EPP,
lnea de vida vertical, lnea de trabajo y arrestador de cadas por cada trabajador,
incluyendo al equipo de emergencias.

La escalera de dos cuerpos es la herramienta recomendada
para el trabajo en alturas, ms sin embargo se puede contar
con escaleras de hasta 4 cuerpos. La inspeccin de la
escalera, es fundamental en este proceso. Este tipo de
escaleras es pesado, por lo que al manipularla debe hacerse
teniendo en cuenta la ergonoma para levantamiento y
transporte de cargas.


Paso 2. Inspeccin poste (Madera Cemento). Verificar el estado del poste de
madera, golpeando su base con martillo o herramienta pesada y sintiendo el ruido
seco del impacto; destapar el piso superficialmente y chuzar su base con
destornillador para observar su resistencia; maquear el poste para poder detectar
su firmeza; si esta venteado apoyarse del viento para poder determinar s est
bien sujeto el poste o no; observar en la parte superior la presencia de insectos
peligrosos. Si el poste es de cemento debe observarse fisuras y detallar su forma
totalmente vertical como tambin su posicin en el piso; si es metlico chequear
con un tester la presencia de energa en l y chequearlo como un poste de
madera con excepcin del uso del destornillador en la base.

Paso 3. Ubicacin escalera: Antes de ubicar la escalera,
hay que instalar la cuerda de seguridad en el ltimo
peldao de la misma. Primero se pasa la cuerda por
detrs del peldao; con las manos por la parte interna de
la cuerda, se toman las dos cuerdas inferiores y se halan
hacia arriba por dentro de la U que forma la cuerda.

Estas dos partes de la cuerda se llevan a la parte
superior de la escalera
formando dos orejas en tal
sentido que no se enreden.
Finalmente se ajustan las
cuerdas hacia sus extremos
ubicados en la parte inferior de la escalera.


Ahora la escalera va a ser ubicada al pie del poste, debe
levantarse entre dos personas. Una toma la parte superior de
la escalera y la levanta, mientras la otra persona con sus pies,
soporta la parte inferior bloquendola para
que esta no se deslice. A su vez, ayuda al
trabajador ubicado al otro extremo de la
escalera, con la cuerda de seguridad, halndola hacia su cuerpo.
Posteriormente se acerca la escalera al poste, levantndola
entre las dos personas, en movimientos sincronizados

Medir el ngulo de la escalera teniendo como base que el pie de
la escalera debe estar separado del poste una cuarta parte de la
altura del poste a la parte superior de la escalera, por ejemplo si
la escalera mide 4m, la distancia entre la base del poste y la
base de la escalera debe ser de 1m. Otra opcin es colocando
un trabajador de frente a la escalera colocar la punta de los pies
en los talones externos de la escalera y alcanzar el peldao que este a la altura de
la regin lumbar, y formando en esta posicin con sus brazos un ngulo igual o un
poco menor a 90 grados.

Paso 4: Asegurar la escalera. Ubicada la escalera con
un ngulo generado de la relacin 4:1 (Largo de la
escalera: Diferencia entre las bases del poste y la
escalera), se sube un peldao la extensin de la
escalera y se asegura. Cada uno de los trabajadores
toma una punta de la cuerda de seguridad de la
escalera y rodea el poste e intercambian las puntas de
la cuerda (haciendo siempre presin para que quede ajustada).

Se da una segunda vuelta al poste formado una X. Ahora se
pasan las puntas de la cuerda por uno de los travesaos de
la escalera (punto se sujecin medio), y
vuelve a pasar las puntas por el poste
para terminar este proceso con la
sujecin de la base de la escalera a la
base del poste.

Se debe verificar la estabilidad de la escalera.

Paso 5. Ascenso. Para el ascenso en forma segura a la escalera, el trabajador
debe tener ajustado su arns y conectado por la argolla dorsal a la eslinga doble
o en Y. Esta eslinga se maniobra con ambas manos, anclndose a dos travesaos
(uno a cada terminal de la eslinga).

Se inicia el ascenso y con la eslinga anclada, se toma una
terminal y se ubica en un travesao por encima de la cabeza.
Se desancla la otra terminal, se ubica por
encima de la otro peldao y ahora si se
puede seguir con el ascenso. En el avance
de debe tener la precaucin de no
desanclar ambas terminales de la eslinga o
avanzar con una de las manos ocupada con la terminal.


Para el descenso, se desancla una de las terminales ubicndola paralela a la
argolla dorsal del arns, luego se desancla la otra terminal y se ubica en un
travesao distinto para proceder a descender. Ser repiten estos pasos hasta llegar
al nivel inferior. Se quita la cuerda de seguridad que anclaba la escalera al poste y
se retira la escalera entre los dos operarios.

Recomendaciones: La escalera debe sobre pasar 0.9 m por encima del nivel de
trabajo; en caso de necesitarse el uso de la extensin de la escalera, se debe
ampliarse la distancia entre las bases del poste y la escalera,
con relacin a la longitud de extensin mxima de la escalera;
siempre que sea posible, posicionar una lnea de vida vertical; y
al descender de la escalera, verificar que la eslinga no quede en
negativo con relacin al cuerpo, porque durante una cada esto
aumenta la distancia o requerimiento de claridad.


1.3 Procedimiento para trabajo seguro en andamios

El andamio es una estructura que al ser bien
instalada, el nivel de riesgo de los peligros asociados
al trabajo en alturas, es aceptable.

En el mercado colombiano se encuentran variados
tipos de andamios, entre ellos tenemos el andamio
multifuncional recomendado para la mayora de
trabajos relacionados con alturas. Por lo anterior, un
factor importante a la hora de realizar un trabajo seguro en alturas, es la
escogencia del andamio. Para efectos de este manual, se va a recomendar el uso
de andamios multifuncionales.

Andamios multifuncionales: Son estructuras verstiles y seguras, utilizadas en el
mantenimiento industrial, como tarimas para espectculos, torres de
entrenamiento de trabajo en alturas y andamios de carga. Combina una gran
cantidad de servicios, entre estos tenemos:

Trabajo
principalmente
horizontal


Combinacin de trabajos horizontales y verticales

Trabajos con mayor desplazamiento vertical.

Tarimas

El procedimiento para trabajo seguro en alturas, contempla la armada del
andamio, el ascenso y descenso (Interno, externo, por lneas de trabajo y por
escaleras).

Armada del andamio. El andamio multifuncional, debe instalarse previa
capacitacin a trabajadores y supervisores de seguridad y salud ocupacional por
parte de funcionarios de la empresa proveedora del andamio. El diagnostico de las
condiciones de trabajo, es fundamental para realizar una buena planeacin y
ejecucin de la tarea.


Se inicia la labor con un inventario de elementos necesarios para
la instalacin del andamio, incluyendo los planos de la obra y del
andamio. Las medidas de prevencin y proteccin contra cadas
establecidas en la planeacin de la tarea, indican el uso de
algunos implementos obligatorios y
que deben ser tomados en cuenta
para el inventario. Todas las personas que intervengan
en el armando del andamio deben tener puesto sus
EPP y en especial quienes alcen la estructura deben
tener arns y eslinga.

Ejemplo de los planos del andamio y las partes que lo componen

1. Nivela la base e incrementa la altura
del andamio.

2. Se utiliza en la base del andamio para
colocar la primera serie de horizontales.


3. Une los verticales unos con otros. Soportan las plataformas y
se utilizan como barandas en la parte superior del andamio.

4. Forma la estructura vertical del andamio y
tiene rosetas soldadas a lo largo de la misma.

5. Incrementa la rigidez del andamio

Imgenes de la pgina Web. http://pasajerogratuito.com/cimbra/

Otros accesorios del andamio multifuncional.


Imagen tomada de: http://www.andamioscimbra.com/#!__andamio-multifuncional
Para iniciar el armado del andamio, primero se delimita y sealiza el rea de
trabajo, luego se verifica la estabilidad del terreno y si es necesario se ponen
listones en madera o metal que soporte la estructura del andamio. Una vez
asegurado el terreno, se procede a ubicar los cuatro o ms tornillos niveladores
con su respectiva base collar (Depende del diseo que se ha planeado instalar) y
con el pin de bloqueo se aseguran cada una de los verticales. En este caso,
asegura la base collar del tornillo nivelador.

Seguidamente, se instala cada horizontal en la roseta de la base collar y se pone
el pin de bloqueo que poseen las horizontales y
diagonales. Instalada la base del andamio se contina con
el ensamble de las verticales, verificando que queden
alineados los ojales de la roseta de esta con los ojales de
la base collar. Otra indicacin es la alineacin de los pines
de bloqueo que se disponen en cada unin de verticales.


Ahora se aseguran los verticales mediante la colocacin de diagonales. Es vital
que estas diagonales formen una X desde la vista frontal y que en cada roseta se
disponga una sola diagonal. Como se observa en la figura, la diagonal tiene un pin
de bloqueo que deforma el elemento tubular y esta parte debe quedar por fuera de
la estructura.
La nivelacin de la base del andamio se hace
tomando como referencia el punto medio de cada
horizontal; se avanza nivelando en orden de derecha
a izquierda o viceversa.

Para facilitar el trabajo en la parte superior, se puede instalar las plataformas de
trabajo, plataformas de acceso y horizontales que den
firmeza a la estructura
sirviendo adems de
barandas en su punto
medio. Para el avance del
andamio, se ubican los
horizontales en la parte superior (ltima roseta de
la vertical) y se ponen plataformas de trabajo.

La seguridad en cada proceso
es obligatoria, los
trabajadores deben estar
anclados a la estructura con
su eslinga y se deben
asegurar el pin de bloqueo de cada horizontal y diagonal a la roseta de la vertical.
Se contina con la segunda serie de verticales, diagonales y horizontales.

Para el tercer nivel, se repiten los pasos llevados a cabo en
el segundo nivel, pero en la parte superior de ubican
horizontales reforzados a sus cuatro lados y sobre ellos se
disponen dos vigas que deben ser
aseguradas a las horizontales
reforzadas.

Los rodapis tambin son necesarios, estos evitan la cada
de herramientas u objetos y de personas, puesto que limitan
la estructura y en caso de dar un paso en falso, estos no
permiten que el pie avance hacia afuera.

Con el andamio instalado e inspeccionado, se da el aval para su uso.

Ascenso al andamio. El andamio puede accederse desde su interior a travs de
escaleras y plataformas de acceso. Para mayor proteccin, deben tener barandas
en cada nivel. Igualmente pueden instalarse escaleras tipo gato por fuera de la
estructura. Siempre que se acceda por escaleras deben tenerse en cuenta las
medidas de proteccin del trabajador. En la parte superior se recomienda el uso
de eslingas para anclarse a la estructura, quedando siempre en positivo (anclajes
por encima de la cabeza).

Otra forma de acceder al andamio, es por medio de las lneas de trabajo
dispuestas desde la instalacin del andamio, junto con las lneas de vida verticales
ancladas a la lnea horizontal (viga). El procedimiento es el siguiente:

Ascenso por lnea de trabajo con descenso por otra lnea de trabajo.

El ascenso por lnea de trabajo se efecta con la ayuda del Yumar con una cinta
utilizada como pretal y de un Grigri dispuesto en la lnea de vida vertical.
Paso 1. Revisar el equipo de proteccin contra cadas (arns, lneas de vida, peso
muerto o contrapeso, Grigri, Yumar, cinta o pretal, mosquetones, arrestador de
cada y cordino)

Paso 2. Procedimiento seguro. El trabajador debe
utilizar lnea de vida vertical, para lo cual va a estar
anclado por medio de un cordino, dos mosquetones y
un arrestador de cadas. Se instala el yumar en la
lnea de trabajo siguiendo las instrucciones dadas en
el mismo dispositivo. Se conecta la cinta o pretal al
ojo ubicado en la parte inferior del yumar, ajustndolo
a las dimensiones de las extremidades inferiores. Por debajo del yumar, se instala
el Grigri tambin siguiendo las recomendaciones del fabricante y del instructor.

Paso 3. Ascenso. Con el yumar y Grigri posicionados, se
procede a subir el yumar lo ms alto que nos permita la mano e
inserta el pie por dentro de la cinta y en movimientos
sincronizados se va a parar sobre la cinta y con la mano
contraria hala la lnea de salida del Grigri con la mayor fuerza
posible, inmediatamente se toma una posicin de descanso (el
cuerpo de relaja para que se accione el freno del Grigri).
Aprovechado la tensin ejercida sobre el Grigri, con la mano en el yumar y

soltando levemente el pie que reposa sobre el pretal, sube el yumar hasta donde
ms pueda extender el brazo sin generar dolor y por ende una lesin.

Nuevamente, se posiciona sobre el pretal ayudndose con la mano en el yumar,
se hace tensin en la cuerda del Grigri para que este suba lo mximo posible.
Estos pasos se repiten una y otra vez, dando lapsos de descanso de ser
necesarios, hasta llegar al nivel superior.

Para el cambio de lnea, es solo se trabaja el Grigri para descenso. El yumar debe
anclarse a uno de las argollas laterales del arns.

El procedimiento consiste en utilizar el cordino como
mecanismo de anclaje al yumar, para poder retirar el
Grigri de esta lnea y pasarlo a la otra lnea, teniendo
siempre la precaucin de armarlo
en el sentido correcto, como se
ilustra en el mismo dispositivo.

Al ubicar el Grigri en la lnea paralela, debe anclarse
mediante un mosquetn a la argolla pectoral del arns, luego se sube el cuerpo un
poco ayudndose del pretal y del yumar, con el fin de desanclar el mosquetn que
conecta al cordino desde la argolla pectoral (en este momento se encuentra el
cuerpo sujetado por el arrestador de cada a la lnea de vida vertical y por el Grigri
a la argolla pectoral). Liberado el yumar, se desancla de la lnea y se ancla con un
mosquetn a una de las argollas laterales del arns.


El descenso se realiza liberando la palanca de frenado del Grigri con una mano, a
una velocidad constante y con la otra mano gua la lnea levemente por detrs de
la pierna o la cintura. Ver procedimiento descenso con Grigri.

Descenso con Grigri.

Estando el trabajador ubicado en la plataforma (siempre anclado a la estructura
con la eslinga doble y supervisado por un profesional), instala el arrestador de
cada a la lnea de vida y se ancla a este haciendo circuito un mosquetn
cordino mosquetn argolla dorsal del arns. Despus de haber tomado esta
medida de proteccin, se toma el Grigri y se conecta a la cuerda de trabajo.

Una vez conectado el Grigri a la lnea de trabajo, por
medio de un mosquetn se ubica en la argolla pectoral
del arns. Estando asegurado el trabajador con el
Grigri y el arrestador de cada, se procede a el
descenso.

Con una mano se toma la parte de la lnea que sale del Grigri
y se jala con fuerza hacia arriba, con el propsito de que
quede poca distancia entre la viga y el cuerpo, adems para
que el Grigri accione el freno. Apoyndose de la viga para
evitar el balanceo del cuerpo y una posible lesin, se va
alejando lentamente de la plataforma. Ahora suspendidos, con

una mano en la palanca de frenado del Grigri y la otra en la parte en la cintura
dirigiendo la lnea de trabajo, se va halando la palanca de frenado haciendo que
se libere la cuerda y permita un descenso controlado y a un solo ritmo.

Se debe procurar no soltar la palanca de frenado bruscamente, puesto que puede
afectar la lnea daando su cubierta. De suceder esto, hay que cortar la lnea o
darla de baja. La velocidad de bajada tiene que disminuirse al acercarse al piso.
Una vez toco piso, se quita los dispositivos y los asegura en las argollas laterales
del arns.

Descenso con stop.

El descenso con stop, bsicamente se aplica la misma tcnica
que con el Grigri, la diferencia se encuentra en la forma de
accionar la palanca de frenado, en el Grigri se jala la palanca y
con el stop se hace presin empuando la mano.

Instalada de la cuerda por el dispositivo de forma correcta es
fundamental. De no hacerlo correctamente, el dispositivo no funciona y la persona
si no est conectado a la lnea de vida, cae al suelo. Otra forma de perder el
control del dispositivo es empundolo con mucha fuerza haciendo que se libere
totalmente la palanca de frenado y por ende la cuerda.

Se recomienda practicar el uso de los diferentes dispositivos antes de hacer el
trabajo o ejercicio.

3. RESCATE

Como se ha manifestado en todo el contenido del manual, cada procedimiento de
trabajo seguro en alturas debe contar con un plan de emergencias.

El plan de emergencia requiere designar recursos, responsables y tiempos. La
responsabilidad empieza por el trabajador, quien debe estar capacitado y
entrenado para realizar un rescate y un autorescate de ser posible. Aplicar
procedimientos de rescate, es uno de los resultados de aprendizaje del curso
avanzado de trabajo seguro en alturas y por lo tanto el trabajador tendr que
demostrar sus habilidades y destrezas en este procedimiento.

En este manual se describen dos procedimientos de rescate, uno en postes y otro
en andamios.

Recate en postes.

Dado el caso que un trabajador quede suspendido de una
lnea de vida vertical en un poste, el procedimiento a seguir
es:

Paso 1. Quien realiza el rescate, debe estar presto ante
cualquier emergencia con su equipo de proteccin contra
cadas y herramientas o elementos de ascenso (pretales,
mosquetones, eslinga como mecanismo de anclaje, lnea de vida y Grigri).

El rescatista inicia su ascenso por el poste utilizando
dos pretales de apoyo y un tercer pretal como lnea
de vida. Debe llevar asegurados en las argollas
laterales del arns mosquetones suficientes para el
rescate, eslinga y lnea de vida; el ascenso lo realiza
siguiendo los pasos establecidos en el procedimiento
de ascenso en postes.

Cuando el rescatista llega al punto donde se encuentran anclados los pretales,
debe retirar el tercer pretal de la argolla dorsal del arns y del
poste, para ubicarlo por encima del tercer
pretal de la persona a rescatar. As
sucesivamente lo hace con el pretal del medio
y el pretal inferior. Una vez realizado este
avance, se retiran los pretales del rescatado y
se aseguran a una de las argollas laterales del arns,
dejndolo suspendido del arrestador de cada anclado a la
lnea de vida vertical del trabajador.

Se contina con el avance hasta donde se pueda
anclar la eslinga o cinta que servir como mecanismo
de anclaje de la lnea de vida vertical para el rescate.
Esta lnea no se ancla de su punta al mosquetn, si no
que se pasa por dentro de l para hacer un efecto
polea (La punta de la lnea se conecta al rescatado por
medio de un mosquetn y el extremo que cae al piso
se conecta el rescatista por medio del Grigri).

Una vez conectados a la lnea de vida, el rescatista desciende con el grigri hasta
quedar por encima del rescatado, con mucho cuidado para
no generar una lesin mayor.
Toma la rescatado por la argolla
pectoral del arns y lo sube un
poco con el fin de liberar el
arrestador de cada. Liberado este
dispositivo de deja que baje la
mayor distancia posible para que no se active
nuevamente y pueda bajar automticamente.

El rescatista desciende un hasta quedar
frente a frente con el rescatado, y procede a
hacer un descenso controlado (no soltar
bruscamente la palanca de frenado del
grigri). Al llegar a tierra, reduce la velocidad y
posiciona sus piernas para dejar el cuerpo
del rescatado alineado y listo para aplicar los primeros auxilios.

Rescate en Andamios.

Es un procedimiento similar de descenso del
rescatado en postes. Se efectuara suponiendo que la
persona a rescatar esta consiente.

Para este procedimiento se requiere, dos lneas de vida verticales, una lnea de
trabajo, una eslinga de posicionamiento (sin absorbedor), cuatro a cinco
mosquetones, dos arrestadores de cada, un grigri, y dos cordinos (para anclar el
arrestador de cada a la argolla dorsal).

Una vez ha sucedido el incidente, uno de los
trabajadores que obligatoriamente deben de
estar en la plataforma, hace el
procedimiento de rescate. La persona a
rescatar debe ayudar en el procedimiento
poniendo la punta de la lnea de trabajo en
su argolla pectoral por medio de un
mosquetn. Esta lnea de trabajo debe
estar anclada por medio de un mecanismo
de anclaje a una viga ubicada en la parte ms alta del andamio.

El rescatista desciende hasta que las argollas dorsales del arns queden
paralelas, una frente a la otra. Ancla ambas argollas por medio de un mosquetn y
levanta un poco el cuerpo del rescatista utilizando las argollas laterales para esta
fuerza. Lo anterior, para liberar el rescatado de la eslinga que lo sostiene.

La eslinga debe ubicarse en una de las argollas laterales del arns del rescatista.
En un descenso controlado, el rescatista con una mano hala la palanca de frenado
del grigri y con la otra mano gua la lnea por un lado de su cuerpo.
Simultneamente debe verificar que los arrestadores de cada no se accionen.

Para evitar esto, se recomienda el uso de contrapesos en la parte inferior de las
lneas de vida vertical.

Al llegar a piso, se tiene la precaucin de alinear el
cuerpo para la
aplicacin de los
primeros auxilios y se
verifica que el arns del
rescatado no este demasiado ajustado.

La responsabilidad del rescatista va hasta que entrega al rescatado al equipo de
paramdicos o servicio de emergencias. Por lo tanto, debe capacitarse en
atencin prehospitalaria APH, o primeros auxilios bsicos y solicitar
capacitaciones y actualizaciones que sean necesarias.


4. RESUMEN

El trabajo seguro en alturas es una tarea que se realizara por lo general en todo
tipo de empresas, incluyendo el hogar. Es obligacin del empleador disponer del
personal idneo para sacar un producto al mercado o prestar un servicio, por ello
debe brindar las herramientas necesarias para que el trabajador realice su tarea
con la mayor comodidad posible.

El Manual de trabajo seguro en alturas, es una herramienta e insumo para que
esta actividad se realice con la mayor seguridad posible. Puede ser adoptado y
adaptado al sistema de gestin de calidad del programa de salud ocupacional de
la empresa.

A julio 30 del ao 2012, las empresas deben tener un subprograma de proteccin
contra cadas, incluido en su programa de salud ocupacional. Este subprograma
debe ser planteado con base a un diagnstico de las condiciones de trabajo y las
condiciones de salud de los trabajadores involucrados en la tarea.

Son responsables de la ejecucin del subprograma de proteccin contra cadas,
todas aquellas personas que intervienen directa o indirectamente con la actividad,
como por ejemplo, el Gerente, el jefe de compras, el almacenista, el lder de salud
ocupacional, supervisores o jefes de rea y trabajadores. Esta responsabilidad
tambin recae sobre terceros, como son los entrenadores, los proveedores y
asesores externos.


Las medidas de prevencin contra cadas, deben ser claras, precisas, visibles y
conocidas por todos los trabajadores. Las medidas de proteccin contra cadas,
deben ser fundamentadas en investigaciones y requerimientos propios de cada
riesgo, teniendo en cuenta la variedad de equipos y marcas presentes en el
mercado.

Las inspecciones de seguridad, son obligatorias por parte de empleados, lderes
de la salud ocupacional y del personal certificado para este fin. Esto incluye las
inspecciones peridicas obligatorias a cada equipo, realizada por un grupo selecto
de inspectores a nivel nacional.

Las actualizaciones del subprograma, de los trabajadores y entrenadores, son
fundamentales para dar cumplimiento a la norma. Deben hacerse anualmente o
con menor frecuencia de requerirse por cambio de la norma u otros motivos.


REFERENCIAS.

El presente Manual, fue elaborado teniendo como referencia, informacin
publicada en las pginas Web:

http://www.sena.edu.co/downloads/trabajoalturas/home.html
http://www.andamiostecnacel.com/servicios.html
http://www.andamioscimbra.com/
http://www.seguridadenaltura.com/
http://www.caran.com.ar
http://www.altoriesgo.com.co
http://www.coeneqltda.com/home.html

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