Cursoaromaterapia 120924215436 Phpapp02

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Aromaterapi a
Aromaterapi aumramodaosmologiaqueconsistenousodetratamentobaseadonoefeitoqueos
aromasdeplantassocapazesdeprovocarnoindivduo.
Dosvegetaisextradaaessnciaaseraplicadaisoladamenteouemcombinaocomoutros
aromas,dependendodasenfermidadesedoindivduo.
consideradaumaterapiaalternativaoucomplementar,emborasejaumtratamentobastanteantigo,
quesurgiudafitoterapiaequecomumenteusadaemconjuntocomesta.utilizadanotratamento
dasmaisvariadasenfermidadesedesequilbrios,sendoconsideradaumaterapiaholstica.
Aromaterapiaumatcnicamilenarqueutilizaousoteraputicodoaromadasflores,frutaseoutras
partesdaplanta,extraindodelassuapartemaissutil,aESSNCIA,queatuadiretamentesobrea
harmoniadastrsesferasdocorpohumano:mental,fsicoeemocional.
Oolfatoonicosentidoquetemligaodiretacomocentroprimitivodocrebro,responsvelpelas
nossasemoes.
Quandocheiramosumafragrnciaagradvel,imediatamentehumaelevaoespiritual,uma
compensaoemocional.Oaromapredispeaosono,aatividade,aorepouso,criatividade,
sensualidade,raciocnioetc.
Aromaterapiafeitacomessnciaseleosessncias.
Adiferenaentreelesqueasessnciassoproduzidassinteticamenteemlaboratrioeosleos
essnciassoextradosdiretamentedanatureza,possuempropriedadesteraputicasepossuem
preosmaiselevadosdevidosuaaltaconcentrao.
OsOE(leosessncias),constituemaspartesvolteisdaplantaqueseliberammedianteum
processodedestilaoavapordasfolhas,flores,madeiras,caules,cascasousementes.OsOE
contemvitaminas,hormnios,antibiticoseagemcomoantispticos,estimulantes,calmantes,etc.
Suautilizaopodeserfeitapelaaodiretaemmassagens,banhos,compressas,oupelaao
indireta,naaromatizaodeambientes,vaporizaoesauna.Tambmpodeserutilizadocomo
repelentedeinseto.
ExistemdoistiposdeOE:purosoudiludos,oleopuro,deveserpreviamentediludoemleos
carreadores,antesdeserusadosobreapele,poiscasocontrariopodeprovocaralergias,dermatites
ouatequeimadurasnapele.OsOEctricosmanchamapelesehouverexposioaosolapsseu
uso(convmevitlos).Asgestantes,oshipertensos,crianascommenosde2anoseosepilpticos,
devemconsultarseumedicoantesdeutilizlos.
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Comoagem:osOEtemgrandecapacidadedeabsoropelapeleerapidamentepenetramassuas
diversascamadasatalcanaracirculao.Socompletamenteabsorvidospelapelenumperodo
quevariade60a120minutos,esuaaoprolongada.
Asmolculasaromticasdispersasnoar,alemdeteremsuaspropriedadesantispticas,
bactericidas,desodorizantes,ativamnossocentroolfativo,queagindodiretamentenoscentros
emocionaisdeumaformasutil,afetamossentidoseestadosdeespritorelaxandoourevigorando,
excitandoouacalmando,ajudandoaafastaradepressoeostress.
Umdosaspectosmaisapreciadosnousodaaromaterapiaofatodequeeladapessoamuito
maiscontrolesobresuavida.Asadeevidentementeomaiorbem,eosleosessenciaisdizem
respeitosobretudomanutenodasadeedobemestar,exatamenteporseremprticose
eficazesqueaspessoasdetodoomundoapelamparaelesnashorasdedificuldadesouparaopuro
deleite.Avoalgumasdicasparaousocaseirodaartedaaromaterapia:
Massagens:leosessenciaisdevemserdiludosemleoscarreadores,(leodegirassol,leode
amndoadoce,leodesementedeuva),estesleosnadamaissodoqueleosvegetaisque
atuamcomoveculosparaqueosleosessenciaispenetremmaisprofundamentenapele.
Banhodechuveiro:Lavesenormalmente.Ponhadeumaaduasgotasemumaesponjamolhadae
passepelocorposobchuveiroaberto,evitandoorostoereasdelicadas.
Banhodebanheira:Prepareabanheiracomocostumafazer,acrescentenagua,nomuitoquente,
atnomximooitogotasdeleoemexarapidamente.Conserveaportadobanheirofechadapara
manteroaromanoar.
Hidromassagem:Acrescenteatnomximoquinzegotasdeleonagua,nomuitoquenteeno
demoreaentrar.
Umsachecaseiro:Deleoessencialcalmanteouestimulante,paraserpenduradonoguardaroupa
significapuroprazer,bastaumpequenopedaodepano,umafitaealgodomolhadoemleo
essencial,faaumsacheependurenoarmrio.
Velascomuns:Deixequeimaravelaatformarumailhadeparafinaderretidaaoredordachama.
Apagueavelaelogoemseguida,pinguealgumasgotasdoleodesuapreferncia,reacendendoa
vela.(nuncacoloquecomavelaacesa)
Floresdeseda:Podemficarapaixonadamenteperfumadas,bastaabrircompletamenteaflore
colocaroleobemnocentro.Fecheaflornovamentecomumelstico,abrindonodiaseguinte.
Roupasdecamapodemserperfumadascomaromascalmantesouafrodisacos,paraisto,coloque
algumasgotas(34gotas)nasuamquinadelavar.Deprefernciasecarestasroupasnoabrigodo
calorintenso.
PapisdecartaeenvelopesAbsorvemmuitobemleosessenciaisdiludosemlcool.Ouainda,
pingueumaouduasgotasnumlenodepapelecoloqueonasuacaixadepapis.Apsalgunsdias,
elesterooaromaquevocescolheu.
CadaleoEssencialtemumafunobenficaepodeserusadocomorecursocoadjuvanteem
vriostiposdetratamento,eisaialgunsdeles.
OlosesuasUtilidades
ALECRIM:Reumatismo,artrite,gota,doresdecabea,fadiga,asma,sinusite,catarro,digestivo,
tnico,ativadordamemria,antisptico.Aromaquente,refrescanteeestimulante.
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ALFAZEMA:Tnicogeral,estimulaamemria,combateatristeza,ansiedade,fadiga,tratasinusite.
ALMSCAR:Afrodisaco
ARRUDA:Estimulantedo2.chacra,aliviaansiedade,dordecabea,stresseajudanorelaxamento.
BERGAMOTA:Aromactricocontrastress,cistite,resfriado,depresso,ansiedade,perdadeapetite.
Nuncauseantesdetomarsol.
CAMOMILA:Usadoparadepresso,irritabilidade,insnia,angstiaeDermatites.Aromaquentee
doce.Nousesefordirigir.
CNFORA:Analgsico,estimulantedacirculao,antinflamatrioedescongestionante,calmantee
antidepressivo.
CEDRO:Antisptico,fungicida,estimulantedosistemanervoso,abreamenteaoutrasformasde
percepo,facilitaameditaoeorelaxamento,eliminaomedoeatensonervosa.
CITRONELA:Repelentenaturalcontrainsetos
CRAVO:Limpaenergeticamenteoambiente,dissolvemgoas,antidepressivoeafrodisaco.
ERVADOCE:Relaxante,ajudanosproblemadefrigidezeimpotncia.
EUCALIPTO:Relaxante,expectorante,repelentecontrainsetos,aumentaaconcentraoeo
equilbriodasemoes,trataasma,tosseebronquite.antitrmico,bactericida,cicatrizantee
desintoxicante.Auxiliaaconcentrao,equilibraasemoes.
Muitotilembanhoseinalaes.timoparasinusite,catarro,doresmusculares,febre,artrite.
GERNIO:Antidiabtico,diurtico,cicatrizante,calmante,antidepressivo.
HORTEL:Aumentaateno,descongestionanteedigestivo.
HORTELPIMENTAAromaagradvel,frescoeanimador,doresmusculares,bronquite,febre,
catarro,fadiga.Nousejuntamentecommedicaohomeoptica,nemduranteagravidez.
JASMIM:Doenaspsicossomticas,ajudaadarsensaodeotimismo,autoconfianaecombate
medoedepressoeajudanorejuvenescimento.
LAVANDA:Aromafrescoefloral,afastaenergiasnegativas,purificaoambiente,relaxante,
analgsico,bactericida,cicatrizante,desintoxicante,antidepressivo,calmante,atuanasdoresde
cabea,enxaqueca,depresso,TPM,insnia,mordidasdeinseto,gripe,reumatismo,artrite,clicas.
LARANJA:Digestivo,tonificanteestimulantelinftico,antidepressivo,antistresseenergtico
LIMO:Estimulaconcentrao,ajudanotratamentodoreumatismo,antiesclertico,bactericidae
estimulantedaleucocitose.
MANGERICO:Aromadoce,contrafadigamentaleassociadasadoresdecabeaeinsnia.Nunca
useduranteagravidez.
MANGERONA:Analgsico,hipotensoresedativo.Usadonotratamentodasdoenas
psicossomticas.
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MENTA:Eficazcontraenjo,enxaqueca,aumentamemriaeconcentrao,antisptico,
adstringente,digestivo,refrescante,
antidepressivoeestimulantedosistemanervoso.
NEROLI(flordelaranjeira):Antiespasmdico,antidepressivo,antistress,calmanteeafrodisaco.
PATCHULI:Aromapicanteeprolongado,energizante,antidepressivoeafrodisaco.
PIMENTADOREINO:Aromaquenteeagradvel,paradoresmusculares,contraequimose,artrite.
Usemoderadamente.
PINUS:Antisptico,balsmico,expectoranteedescongestionanteantifadiga,refrescantee
relaxante.
ROSA:Ativaochacracardacodespertandoosentimentodeamor,pacincia,compaixo,combate
insnia,stressedepresso,bactericida,depurativoeafrodisaco.
SALVIA:Aromadoce,relaxante,antidepressivo,enxaquecaeasma,doresmusculares,tenso
nervosa.Nousesefordirigir.
SNDALO:Antidepressivo,tnico,afrodisaco,antisptico,diurtico,antistress.
TANGERINA:Digestivo,estimulantelinftico,sedativoeafrodisaco
TEATREE:Aromaquenteepicanteusoantisptico,acne,tosse,febreegripe.
TOMILHO:Estimulantedacirculao,sistemagnitourinrio,pulmes,intestinos,antisptico.
Estimulaaenergiavital.
VETIVER:Tonificantevascular,bomemcasosdeartriteantidepressivoeestimulante.
YLANGYLANG:Hipotensor,diminuiahiperpniaeataquicardia,afrodisaco,relaxante,antistresse
antidepressivo.
Osmologi a
Osmol ogi aoestudodosodoresearomas.Ramodoconhecimentohumanoqueseocupada
compreensodoolfatoedaspartculasque,dispersasnomeio,socaptadasatravsdeclulas
especializadas,interpretandoascomocheiros.
NaatualidadeaosmologiavemsetornandoumramodaCinciaMdica,atravsdousodetcnicas
teraputicasconhecidasgenericamentecomo aromaterapia.
Essncias
Asessncias,notempodercurativo,porempsicologicamente,atravsdoaroma,atuaemnosso
estadodeesprito.Podemosuslasemperfumes,incenso,sabonetes,sprayaromatizante,
aromatizadores,etc.Assimcomoosleosessncias,cadaessnciatemsuafunoespecifica,eai
voalgumas:
ACACIA:Proporcionamaiorforafsica,estimulaabuscaespiritualeaumentaaautoconfiana.
Quandousadoantesdedormirdiminueaincidnciadepesadelos.
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ALECRIM:Ajudaasuperarosproblemasafetivos,ocansao,odesnimo,atristeza,destriodio,
afastaomedo,timoparacombaterafadigamental,estimulante,aumentaafora,coragem,
inspirao,disposioeaautoconfiana,melhoraohumor,energticonaturalparadores
muscularesLimpezadeambientes.Combatedepressoeajudanoscasosdeenxaqueca.
ALFAZEMA:Afastaomedo,ainsegurana,ajudaaequilibrarasemoes,superaasdesiluses,
permiteraciocinarcommaiorclarezaeserenidade,estimulaosistemanervosodeixandoaspessoas
maiscalmas,timopurificadorcontramauolhado,atraiapaz,bomparapessoassensveisa
odoreseparacrianas.Aessnciadefloresoufolhasdealfazemasomuitoempregadasem
banhosrelaxantesporpossuirpropriedadescalmantes.
ALMSCAR:Ligadoasexualidade,idealparaserusadoduranteosencontrosamorosos,atrativo
paranegcioscomsucesso,comando,fora.
ALOEVERA:Agecomocalmanteparaostressmental,restauraaenergiaearesistncia.
AMBAR:Aumentaosensoderesponsabilidade,estimulaasexualidadeefavoreceasadeeafora
fsica.timoparaquemestafazendoqualquertratamentodesade.
ANGELICA:Estimulaafepermitedesenvolverqualidadescomoagenerosidade,acompreensoe
atolerncia.Usadoanoite,garanteumsonomuitomaistranqilo.
ARRUDA:Ajudaaeliminarasenergiasnegativaseafastaasvibraesdasdoenas,daangustia.
indicadoparapessoasquesentemmedosinexplicveis.Aliviadordecabea,Afastamauolhadoe
reumatismo.
BALSAMO:Combateasma,tosses,bronquiteerouquido.
BAUNILHA:Fortificaosistemanervoso,aliviaatenso,fazretornarobemestareatranqilidade,
tonificanteeestimulantesexual.
BENJOIM:Proporcionasentimentosdegenerosidadeecompaixo,favoreceasatividades
intelectuais,acriatividade,timoparaquemvaiprestarexamesouconcurso.Agefavoravelmente
sobreospulmescomoexpectorante
CALENDULA:Equilibraafaltadeconcentrao,facilitaeajudaamelhorarasensibilidadenos
dilogos,aumentaacapacidadedememria,calmante,tranqilizante,melhoraacompreenso.
CAMOMILA:Estimulaapraticadaorao,dameditaoobomsensoeatranqilidade,ajudaaTer
maisdisciplinaeobjetividadenodiaadia,nafaltadereconhecimentodosprprioserros,vaidade,
remorso,reaesagressivaserancor.Usadanolocaldetrabalho,contribuiparaapaziguaros
nimos,promovendooentendimentoeacompreensoentreoscolegas.
CANELA:Ajudaacontrolaraagressividade,regularizaoapetite,aumentaaautoconfianaoamor
prprio,reequilibraoorganismo,podeserusadocomoafrodisaco,promoveosentimentode
inspirao,proteo,consagraoesabedoria.Melhoraasade,antisptico,estimulantecardacoe
pulmonar.(NODEVESERUSADONAPELE).
CNFORA:Limpezaenergtica,melhoraoequilbriopsicolgico,dilataosalvolospulmonares,
facilitandoosprocessosdedesintoxicao.
CEDRO:Purificaoambiente,proporcionaforafsica,estimulaasensualidadeeatraipaze
harmonia.timoparaafastaromedo,eainsegurana,prprioparaconcentrao,proporciona
boamemria,estimulaaautoconfiana,combateatristezaedenergia.
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CRAVO:Ajudaaatrairprosperidade,afastaforasnegativas,fofocas.Aumentaaresistnciacontra
doenas,estimulaosono,apetite,memriaesistemarespiratrioidealparaquemprecisadavoz
comoprofessoresecantores.Fazaflorarodesejosexual,usadoantesdefazeramor,permiteque
voceseuparceiroliberemodesejoeasemoes.(NODEVESERUSADONAPELE).
CRISTAL:timoparalimpezadeambientes,excelenteparaserusadoapsbrigasediscusses.
DAMADANOITE:Amor,sensualidadeeafrodisaco.
ERVADOCE:consideradaaessnciadalongevidade,transmitefora,coragem,confiana,
fertilidade,amor.Contracibraseclicas.
ESPIRITUAL:Meditaoauxilianaevoluoespiritual.
EUCALIPTO:Calmante,Auxilianosproblemasrespiratrios,ajudaacombaterasinusite,bronquite,
tosseerinite.Essaessnciatransmiteliberdade.indicadoparapessoasqueestocomsentimento
deculpa,pesooucomobrigaes.Melhoraoestadoemocional.tiltambmcomorepelentede
insetos.
FLORDOCAMPO:HarmonizaoInteriorecomoCosmo.timosparacrianas.
FLORDELARANJEIRA:Notratamentodaspalpitaes,histeria,insnia,tensonervosa.Equilibra
asemoesemgeralsedativo,antidepressivoAflordelaranjeiraestimulaasensualidade,criando
umclimadeenvolvimentoeromantismo.
HORTEL:Aromaforteerefrescante,eficaznoaliviodasdoresdecabea,gripeseresfriados,
analgsico.Asfolhaspossuempropriedadesrefrescanteseadstringentes,trsgotasdaessnciaou
algumasfolhasnobanhodeimersodarnovonimoedisposiopararealizarassuastarefas.
JASMIM:Promoveadescontraoootimismo,aumentaaresistnciafsica,combateostress.
Despertaodesejosexual,melhoraoestadodeespiritopromovendoaharmonia,calmae
relaxamento.Indicadoparadoenaspsicossomticasproduzsensaodeotimismo,confianae
euforia.
LARANJA:Boasorte,felicidadeeprosperidade.(NODEVESERUSADONAPELE).
LAVANDA:Tonificantedosistemanervosoestimulaoscentrospsquicoselevandoeequilibrandoos
sentimentos.Possuiaorefrescante,relaxante,calmante,auxilianoscasosdeinsnia,tristeza,e
preocupaes,estimulantedocrebro,antidepressivo,diminuiaenergiaquandohagitaoTem
aocicatrizante,analgsico,eficientetambmcontradoenasdospulmesedoaparelho
genital.
LIRIO:Calmanteealiviador,tambmusadoparasonhosprofticos.
LIMO:Ajudaaequilibrarasemoes,estimulaafesemostraeficaznocombateasdoenas
fsicas,principalmentedoaparelhodigestivo.Possuipropriedadesqueestimulamefacilitama
concentraoeacriatividade.muitotilnapurificaodeambientesenocombateasenergias
negativas.Deveserusadosemprequevocsesentirtristeoudesenergizada.(NODEVESER
USADONAPELE)
LTUS:Favoreceaamizadeeespiritualidade,estimulaasensibilidade,oamor,acriatividade.Ajuda
asuperarlembranasnegativaseaumentaaautoconfiana.Vocdeveuslosemprequeestiver
comduvidasoureceios.
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MAtimoparapessoasquefazemtrabalhosintelectuais,poisclareiaasidiasemelhoraa
memriaeoraciocnio.
MAVERDE:Pazeelevaodasenergiasdoambiente.Amoreboasorte.
MADEIRADOORIENTE:Proteoeprosperidade.Aumentaaglriaindividualeovigor.
MIRRA:Alemdeservirparaeliminarasenergiasnegativasdoambiente,umimportanteauxiliarnos
casosdeinflamaes,insnia,estimulaaintuio,amemriaeacapacidadederaciocnio.Alem
dissofavoreceaprticadaoraoetodasasatividadesespirituais.
MORANGO:Amor,belezaefertilidade.Refrescaaatmosferatensa.
MUSK:Desenvolveacoragem,oautocontroleeadisciplina.umpoderosoestimulantesexualalem
debeneficiarasadefsicaeaumentaropoderdeseduofeminino.
PIUM:Afastaatristeza,anegatividadeeacalmaosnimos.Refazosistemadepoisdeumsusto.
ORQUIDEA:Permitesuperarosmedosedizeradeusainsegurana.muitotilnapurificaode
qualquerambientetambmajudaaentraremmeditaoeaorarcomfedevoo.Afrodisaco,
calmanteefavoreceoestudo.
PATCHOULY:Tonificante,auxilianoscasosdedoenascausadasporinflamaeseinfeces.
Favoreceosnegcios,estimulaobomsenso,aobjetividade,afastaomedo,aansiedadeearaiva.
Quandousadonoitepelasmulheres,ofereceumbeneficioadicionalintensificaseupoderde
seduo.
PINHO:Auxilianotratamentodabronquite,sinusite,insnia,expectorante,descongestionante,e
auxilianabaixadeimunidade.
PITANGA:Elevaasvibraesdoambiente.
PSSEGO:Fazernovasamizadeseharmonizao.Calmantegeral.Provocanaspessoasuma
sensaodealegria.
RAZESMGICAS:Clarividncia,consagrao,desenvolvimentoecrescimentopsquico.
Proporcionapazdeespirito.
ROSAS:Harmonia,longevidade,paz,tranqilidadeecasamentos.Ajudanodespertardafe
renovaoespiritual,Possuipropriedadesadstringentesedepurativa.Estimulaaserenidadee
atitudespacificas.Seuaromatrazbemestareauxiliamnodesgastefsicoestressmental.Atua
sobreofgadoeoaparelhocirculatrio,tambmindicadoparaproblemasdehipertenso,insniae
doresdecabea.
ROSABRANCA:Proporcionaserenidade,lucidez,intuioaguadaecombateainsnia.Ajudaa
decifrarmistrioseenigmas.Permitevencerainseguranaeoegosmo.
ROSAVERMELHA:Ajudaacontrolaraimpulsividadeeocomportamentoexplosivo.Estimulaa
sensibilidadeeaf,favoreceasreconciliaes.
SLVIA:Relaxamentoprofundo.Ajudaamelhoraraautoestima,eliminaroegosmo,ainseguranae
ostress.
SNDALO:Estimulaospoderessensoriaiseespirituais,purificaoambienteefavoreceoamoreo
erotismo,harmonizaoespritotrazendopaz.antidepressivoebomparameditao,aumentaa
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resistnciafsica.UsadoantesdedormirpermiteTersonhosesclarecedores.
VERBENA:indicadoaoscasaisquequeremterfilhos,poisestimulaafertilidade.Tambmfavorece
oentendimentoeaharmoniafamiliar.Melhoraavoz,poisatuadiretamentesobreagarganta,faringe
eatireide.excelenteparaprevenirgripeseresfriados.Induzaodescansoesono.Afugentam
mausespritos,evitapesadelos.
VETIVER:timoparacolocaremlugaresquecirculammuitaspessoas.Afastamsinfluncias.
VIOLETA:Diminueaagressividadeetambmatuacomoexpectoranteetonificante.Beneficiaa
sadefsica,ajudaadesenvolveraautoestimaeeliminaoorgulhoeoegosmo.Estimula
sentimentoseidiaselevadas.Ajudaasuperarocime,ainvejaeapossessividade.Desenvolvea
criatividadeealiberdadedeexpresso.Equilibraoemocionaldepoisdechoquesetraumas.
Calmanteparapessoasaborrecidasouirritadas.Fidelidade,gentileza,transmutaoepaz.
YLANGYLANG:Tranqilizaosmedos,raiva,pnicoeansiedade.umaessnciasensual,desperta
ossentidos,estimulandoabuscadoprazer.Acalmaossentimentosdeculpa,depreocupao,levaa
umestadoderelaxamentoebemestar.
Aromaterapi aEnergticaEstimul ao
AAromaterapiamuitasvezesutilizadacomoformadecomplementarqualqueroutrotratamentoou
procedimento,sejanareadaesttica,psicolgicaoumedicinal.Destaforma,podemosestar
abordandoousodosleosEssenciaisemprocedimentoqueenvolvediretamenteaanalisedofluxo
deenergiadocorpohumanoconhecidocomoenergiaQi.
UmexemploparaabordagemenergticaoleoEssencialdeAlecrim(Rosmarinusofficinalis).Na
abordagemcomumdousodaAromaterapiaestaramosutilizandoesteleoparatonificarefortalecer.
Ouseja,umaaoenergticaespecificaparatrabalharsituaesdedeficinciaoudefraqueza.
Comoumailustrao,oprpriodoutorfrancsJeanValnetenfatizouaspropriedadesrevigorantesdo
leoEssencialdeAlecrim,comparando,poroexemplo,aSalvia(Salviaofficinalis)eaoTomilho
(Thymusvulgaris).ODrValnetsituaoleoEssencialcomoumcardiotonicoumaaoquena
medicinachinesarefletesuahabilidadedetonificaroQicardaco.Outrassituaestambmso
apropriadoscomopalpitaesououtrascondiescardacas,almdeconcentraodebilitada,falta
deconfianaoufaltadeanimo(sintomasdedebilidade).
OutroexemplooleoEssencialdoPinho(Pinussylvestris)emborasejaoutroleotnicopossui
umagrandeafinidadecomospulmeserins.muitotilparaosestadosdefatigaedeexausto
nervosaderazesnadeficinciadeQinospulmesenosrins.Ossinaisesintomasdestadeficincia
setraduzemporrespiraocurta,resfriadosfreqentes,problemasurinriosouimpotncia.A
impotnciaresultadofatodequeosrinspossuemo"estoque"daessnciasexual/genticaedesse
modoajudamadeterminaravitalidadesexualtotal.
Umsegundopontoparaanaliseenergticaemrelaoaosleosantiespamodicosquepossuem
umtimoefeitoondeoQiencontraseestagnado.Quandoaenergiaencontraseemumestado
estagnado,elanofluiapropriadamente,causandosintomascomoconstrio,espasmos,
irregularidadesedores.OsleosEssenciaiscomoLavanda,Salvia,BergamotaeManjerona,so
algunsexemplosdeleosqueregulamesuavizamofluxodeenergia.
QuandoascondiesdedeficinciadeQisorepresentadasporfraquezaesubfuncionamentodo
rins,pulmesoupncreas,aestagnaodaenergiaestaintimamenteligadacomumproblema
energticodofgado.IstoocorreporqueumadasfunesdofgadogarantirqueaenergiaQiflua
normalmente.
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leosEssenciaiscomoodeMandarina(Citrusreticulata)umexemplodeumaromaquetemefeito
diretonaenergiaQidofgadoedoestmago.descritoconseqentementeporPierreFranchomme
epeloDr.DanielPnelemL'AromatherapieExactementcomopossuidordepropriedades
antispasmodica,digestivaedecoagulao(almdeencorajarofluxodabile).Aindaindicadopara
problemascomodispepsia,gastralgiaeaerofagia.
AaoteraputicadoleoEssencialdeLavanda(Lavandulaangustifolia)significativamentemais
ampladoqueodaMandarina,eassimsuacapacidadereguladoradoQImaisgeneralizada.Alguns
estudiososlistamsuaspropriedadesteraputicascomo"umtimoantiespamodico,calmantee
descongestionante".AtendncianaturaldoleodeLavandaderelaxarosnervoseacalmaro
coraoquerelacionada,deumaperspectivaenergtica,asuahabilidadederegularoQi.
QuandofalamosemdeficinciamencionamosapenascondiesdeQideficiente.Existetambma
questodoexcessodeenergia.Encontramosentoasseguintesdualidades:yangemdeficincia
(poucocalorouenergia)eyangemexcesso(muitocalor)yindeficiente(poucaumidade)eyinem
excesso(muitaumidade).Entretanto,cadaumadestascircunstnciasadicionaisestnomesmo
nvel,poistodasrequeremserdispersas.
Aaoteraputicadedispersoaanttesesdaqueladetonificao:abasedatonificaoaao
deconcentraraenergiavital,adispersoestligadaaoatodeeliminaredispensaraenergia.
OleoEssencialdaLimo(Citruslimonum)mencionadopeloDrValnetcomorefrescante,
depurativoediurticoumexemplobomdeumleoEssencialparadisperso.Suahabilidade,em
termosenergticos,deeliminarocalordofgadoedosangueedeseupotencialdesintoxicante,
depurativoeantireumatico.Estahabilidadededispersarumidadefazlheumoleorecomendadopara
arteriosclerose,pedrasnosrinseobesidade.
Deveserecordar,entretanto,quenenhumaplantamedicinalpossuisomenteumapropriedade
especfica,oumesmo,variaspropriedades.EnquantooleodeLimoindicadoadicionalmente
paradeficinciashepticasepancreticas,osucoajudaaneutralizaraanemiaetambmtonificao
sangue.OutrosleossemelhantesemuitoabundantessooleoEssencialdeEucalipto
(Eucalyptusglobulus)eoleoEssencialdeGrapefruit(Citrusparadisii).
OsleosEssenciaisquetonificamvariamconsideravelmente,masmuitosdelespossuemumanota
olfatoriadoce,resinosa,amadeiradaouamarga.Osexemplosincluem:Canela(doce)Benjoin
(resinoso)Cedro(amadeirado)eTomilho(amargo).
Hi storol ogiadaAromaterapia
Aromaterapiaonomedadoaostratamentorealizadosatravsdaaplicaodosleosessenciais,o
qualextraidodoreinovegetal(flores,folhas,frutosourazes).Acreditasequeosconhecimentos
doschinesessobreleosmedicinaischegaramaoOcidenteporintermdiodosgregosedos
romanos.Osegpciosembalsamavamsuasmmiascomresinaseleosaromticos,ossoldados
romanosutilizavamoleoessencialdezimbronosbanhosparadardisposio,osmongesusavama
resinadoincensoparapurificaroambiente.Naverdade,osaromassodescritosporquasetodasas
antigascivilizaesatravsdousodeleos,incensoseperfumes,tantonacosmeticaquantoparaos
ritosmgicosounasseesdecuraespiritual.
Contudo,aestruturaomedicinaldaaromaterapiasurgiuporvoltade1928/1930atravsdoqumico
francsMauriceRendeGattefoss(18811950)apartirdeumacidentepessoal.Quandorealizava
umasriedetestescomcosmticos,queimouseriamentesuamoinstintivamentemergulhoua
numavasilhacontendoleopurodelavandaatqueadoratenuasse.Oferimentocicatrizou
rapidamentesemdeixarmarcas.ElerepetiuaexperinciaemsoldadosferidosnaPrimeiraGuerra
Mundialcomgrandesucessotambm,duranteaguerranotouqueoutrosleosaceleravamo
processodealvioecura.
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OtrabalhodeGattefossefoiampliadopelomdicofrancsJeanValnet(19201995)descobrindoque
osleosessenciaiscontampropriedadescicatrizantes,antivirais,antibacterianas,antifngicaseanti
spticas,sendotambmpoderososoxigenadorescomashabilidadesdeagircomoagentede
transportenaentregadenutrientesnasclulasdocorpo.Juntocomoutrosdoismdicos,Belaichee
Lapraz,elesrealizaramvriaspesquisasempacientescomcncer,tuberculose,diabeteeoutras
doenasgraves,obtendograndesucessonaaceleraodostratamentosconvencionaisqueestavam
sendoadministrados.Porm,abioqumicaMargaretMaury(18951968)foiapioneiraemintroduzira
visoholsticaparaosleosessenciais,desenvolvendoassimummtododeaplicaoatravsda
massagemedeacordocomascaractersticasdapersonalidadedoindivduo.
Osleosessenciaisestimulam,atravsdoolfato,osistemanervosocentral,ocrebro,amemriaea
psique,poisinduzemaliberaodesubstnciasneuroqumicas,quepodemsersedativas,
estimulantesourelaxantes.Quandousadosnapele,suaspropriedadesmedicinaispenetramnos
porosatingindoacorrentesanguinea,osistemalinftico,chegandoaosorgos.Osleospossuema
capacidadederestabeleceroequilbriodamenteedetodosossistemasdocorpohumanosuas
propriedadestambmauxiliamnaelevaoespiritual,aorelaxamento,ameditaoeasensaode
bemestar.
ComoFuncionaaAromaterapia
Podemosabsorveroleoessenci alatravsdapeleedonariz,quesoasviasmaisseguras.
Napeledevesetomarcuidadoextra,paraevitarreaesalrgicas,sensibilizaes,queimaduras,
irritaes,etc.Paraousoseguro,devesediluirosleosessenciaisemveculoscarreadores,como
cremesneutroseleosvegetais.Penetrandonapele,osleosessenciaisentraronacorrente
sangneaeagironosrgosinternos,sendoexcretadasasquantidadesnometabolizadas.Pode
sefazeristoatravsdecremeseleoscorporais,massagens,tratamentosestticos,compressas,
etc.
Viaolfatodevesetomarcuidadocomtempodeexposioeconcentrao.Umapartedoaroma
inaladovaiparaospulmesviatraquia,penetrandonosbrnquios,bronquolosealvolos,
passandoparaacorrentesangneanastrocasgasosas,agindodamesmaformadapenetrao
cutnea.Outrapartedoaromavaiparaocrebro,atingindooSistemaNervosoCentralemais
especificamenteoSistemaLmbico,quenossoantigoCrebrodasEmoes,responsvelpor
nossasemoes,nossoscomportamentoseatitudes,nossamemriaenossoshumores.Paraesta
via,podeseusararomatizadorespessoais,aromatizadoresvelaoueltricosepotpourris.
Destaforma,cadaleoessencialagirdeumaformadiferentenonossocorpo,fsicomentale
emocionalmente,deacordocomsuacomposioqumica.Poristo,podemosdizerquea
AromaterapiaHolstica,poispodemosatacardiversosmalessobtodososaspectos,poisno
podemostratlosisoladamente.
EfeitosEmocionaisdel eosEssenciais
ALECRIMRosmarinusofficinalis:Mentaleemocional:Estimulantecirculatrio,dosnervosemental.
Ordenaospensamentoseaumentaaconcentrao.Benficoparafadigadocorao,elevapresso
arterialeeliminaaletargia.umleoqueanima,alegra,combateaapatiaeamelancolia.
"Comoervadasrecordaes!",ajudanosarelembrarnossopadroverdadeiro.
OcampodeforadeluzazulvioletaproduzidopeloAlecrimconfirmasuareputaodostempos
antigoscomoprotetorpsquicoeparaajudanodesenvolvimentoda'Visointerior'.Estimulaa
sensibilidadeereavivaoespritolnguido.AinalaodoAlecrimproporcionaalongevidade.
BERGAMOTACitrusaurantium:Mentaleemocional:Deefeitosedativo,acalmaosestados
emocionaisindicadoparaquandoseestemestadodechoqueouhistrico.
Encorajaalibertaodesentimentoscontidos,quemuitasvezesconduzemnoapenasadepresso,
masainsnia,ansiedadeemudanabruscadehumor.Tratasetambmdeummaravilhosoleo
antidepressivo.umdosleosmaisindicadosparaajudaemsituaesdedoenasrelacionadasao
stressfsicoeemocional.
Oaromactricoedocedesteleofazaspessoasmaisalegres,elevaeinspiraporsuasqualidades
estimulanteeequilibradora,umleobastanteindicadoparacombateradepresso,apatia,
ansiedadeeostress.
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Seuperfumepenetranteedefinidopodeauxiliarnarecuperaodocontroleemocional.Eleencoraja
orepousorelaxantedeumanoitedesono.
CAMOMILAROMANAAnthemisnobilis:Mentaleemocional:Calmantedosistemanervosocentral,
trabalhapararelaxaratensonervosa,diminuiapressocausadapelostressemocionaletenso
mental.
ACamomilatrazleveza,suavidade,gentilezaeespecialmenteindicadaparadispersarraiva,
frustraoeirritao.AvibraocomoAzuldesteleoofazrelaxanteparaasemoeseamente,
aliviandoosofrimentoeostress.Suaaocalmanteexcelenteparatodootipodecondio
emocionalfatigante,especialmenteemtraumas,quandoapessoasentequenosuportaropeso.
Estesbenefciosseestendemparaoscorpossutis,aliviandodoresofrimentonosnveismais
profundostrazharmonia,tranqilidadeepazparaoespritocansado.Possibilitaainteraocoma
crianainterior,comistohavendoocontatocomoladoespiritual.
CEDROCedrusatlntica:Mentaleemocional:Deaotnicaparaosistemanervoso.Agebemna
tensonervosa.Particularmentebomparaaliviarcondiescrnicas,comoenergiasqueesto
reprimidas,principalmentenospulmes.Dissolvepreocupaes,medos,angstiaeraiva.Em
situaesdedificuldade,fornececonfortoecalor,ajudaaestabilizaraenergiaforadeequilbrio.Por
suaaocentralizadora,permiteaconexodamenteinferiorcomasuperior.
oleodaforaepersistncia.Anaturezaenergizantedestarvorepermitenosserumpilarde
fora,resistnciaecoragemajudarquandoestivermosembuscadonossocaminhoepropsito,
dandodeterminaoesabedoria.Perseverana,serenidadeeestabilidadesoasmensagensdo
espritodoCedro.
CIPRESTECupressussempervirens:Mentaleemocional:leoterrenoereequilibrantenervino,
compatvelparapessoasdesequilibradascomesgotamentonervosodevidoafaltadeestabilidade.
Atuamuitobemnadepresso,esquecimentoeamnsiadevidoaomedo.Aliviaaira,previneo
retraimento,amgoa,desgostoeaoscilaodehumor.Promoveaprendizadocomconfianae
fora.Concedeproteoquandoemfasesdemudanascomsentimentosdeinseguranagarante
equilbrioeserenidade.tilparapessoasdetodasasidades.
OCypressassociadocomapassagemdaalmaempresenadivina.Trazconfortoparaquemfica
doladooposto.ograndeconsolador.Trazpazinteriorepurezanocorao.
EUCALIPTOEucalyptusglobulus:Mentaleemocional:Revitalizanteeestimulantedetodoo
sistemanervosocentral.Agebenficamenteemexaustonervosaeperdadeenergia.Porsuaao
libertadora,agenonvelmental,comgrandehabilidadeparaconcederaberturaquandosetema
mentemuitofechada,permitindocomistoalibertaodepensamentosobsessivos,quemuitasvezes
consomemgrandepartedenossaenergia,causandoostressmental.Acalmaeconfortaocorao,
dissolvendoamarguraeressentimento,dandoliberdadeparaaalma.Ajudaadissiparmelancolia.
Limpadoinconscentesentimentosestagnados,quefrequentementepodemnostornarlimitados.
Possibilitaaobtenodemaiorliberdade,paranovasexperinciasnavida.Desobstruiocaminho
paraachegadadonovo.Regeneraeabreamenteeocorao.Seuaromacriaumsentimentode
expansoepaz.Acabacomomedoquetemosdeexpressarnossosverdadeirossentimentose
pensamentos.
GERNIOPelargoniumgraveolens:Mentaleemocional:Indicadoparapessoasqueracionalizamos
sentimentosehabitualmentesecontradizemaoinvsdesentiremeseexpressarem.Ajudana
reconexodossentimentoseodesenvolvimentodasensibilidadeemocional,trazendorelaxamento
espontneo.Ofereceacapacidadedodespertardacomunicaontima,tornandoapessoacapazde
recebereexperimentar.Comisto,dizoquoimportantepoderdarseeexpressarse
verdadeiramente.Tratasedeumfortalecedordeenergiavital.Reunindosentimentosdecalma,fora
esegurana,tornasebenficoparaansiedadecrnicaeaguda,particularmentequandohouver
exaustonervosa,devidoaostressporexcessodetrabalho.OGernioforneceumpoderosoleo,
idealparatrabalhadoresperfeccionistas,semimaginaoeintuio.Ajudaestaspessoasaaprender
aouvireconfiaremsuavozinterior.TambmabreocoraoedeixafluiroAmoruniversal.Protege
contraforasnegativas.Trabalhandonareadossentimentos,oferecepazetranqilidade.
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HISSOPOHissopusofficinalis:Mentaleemocional:Noplanomental,ainalaodoaromadaerva
doHissopajudaaclarearefortalecer.Atuatambmcomoumsedativomental,quandoestamos
vivenciandooprocessodabuscadaintuiodeouvirnossoEuSuperior.umpreciosoleopara
dardireoparaospensamentos.
Nonvelemocional,estequentearomaajudaaacalmarreaesemocionaisextremas,concedendo
conscinciaparaoqueseestvivenciando.Tratasedeumleodegrandeaoequilibradora,no
nvelpsicolgico.OHissopnosdcompletaconscincia,dequedevemosnosempenharcom
integridadeparanostornarmosindependentesdeinflunciasexternas.Purificanosdeemoes
negativasdeoutros:conhecidotradicionalmentecomo"ervadeproteo",ervasantadescritapor
Dioscrides.Fortaleceaesferapsquica:(aaura).Comsuaajudaeproteo,serpermitidaa
manifestaodaluzgenerosa,emanadadoesprito.
ILANGILANGCanangaodorata:Mentaleemocional:Atuafortementenosistemanervosocentral
paratratardostressmental.Muitoeficazparadordecabeaprovenientedetenso.Bastante
recomendadoparadificuldadespsicolgicaseemocionais,especialmenteconectadasfaltade
confiana.Seuaromapoderosoeforteajudaaamenizaromedoeencorajaratitudesrelaxadas.
Valiosoporatenuarsituaesestressantesquecausamirritao,impacinciaeansiedade.Dissipae
suavizasentimentoscarregadosderaiva,decorrentedafrustrao.Criasensaodepazebem
estar.EsteleoamparaeconduzapaixoeoAmorverdadeiraemoo.Despertaasensualidade
verdadeira.Suaenergiaunificadoraequentenosajudaquandoestamosembuscadensmesmos.
Comaalegrianocorao,despertadaporesteleo,nscompreenderemosquemrealmentesomos,
porqueestamosaqui.Ajudaquandohdesordemsexualdeorigememocional,acalmaocorao
diminuiarespirao,permitindoorelaxamentoeodesenvolvimentodasensibilidadeemrelaoaos
outros.
JNIPEROjuniperuscommunis:Mentaleemocional:Purificadormental,limpaasvibraes
negativasqueacumulamosdeoutros.Libertapensamentosobsessivos,quandoamenteest
confusaeagitada.
Fortalecedorquandohfadigamentalemuitaansiedade,causadaporconflitosdesentimentose
fortesemoes.DevemosusaroJniperquandoestamosemfasesdegrandestransiesnonvel
sentimentaletemosmedosdesentirmosquematamosnossossentimentosenostornamosfriosele
nostrardevoltaocalordavida.Consideradocomoervadosol,benficaparaaquecerocorao.
Esteleotrazpazesabedoria,ajudanosareconhecerquaissoasemoesquemaisnos
prejudicam.Dtranqilidadeparaquenostornemosmaisobservadoresdensmesmos.
LAVANDALavandulaofficinalis:Mentaleemocional:Suafragrnciaconcedesentimentode
liberdadeinterior.Agindofirmementenapsique,removeindecisesetodaespciedeconflitos
emocionais,acalmandoestadosconturbadoseincontrolveistrazmoderaoesentimentode
racionalidade,fortaleceaconscinciacomserenidadeenobreza.Encorajanosalibertarmos
sentimentoscontidostaiscomo:irritao,raivaemgoa,quesedissipamtranqilamente,semcausar
grandessofrimentos.Tambmlibertamedosqueimpedemaexpressodoserverdadeiro.Podemos
chamaraLavandademeouavdosleosessenciais.Permitenospurezadepensamentoe
humildadefazhomensgentisemulheresfortes.
LARANJACitrusaurantium:Mentaleemocional:Deefeitosedativonosistemanervosocentral.Tem
aodelibertar,estimulareensinar.Suamaiorqualidadeadedissiparadepressoetrazeralegria
paraasnossasvidas:Estimulanosquandoestamosaborrecidosenostornaflexveisquando
estamosegostas.umleomaravilhosoparaserusadoquandolevamostudomuitoasrioe
esquecemosdesorrir.Seuleoregeneraquandonossentimostensos,nervososeretrados.
Transmitecalor,alegriaerefrescncia.
Alaranjaimpregnadacomaenergiadaluzsolar,trazinovaoeregenerao.Abreocoraoe
trazvitalidade.Combatedepresso,desesperana,medo,obsessoetristeza.
LIMOCitruslimonum:Mentaleemocional:OLimoclareiaospensamentoseconcede
concentrao.Emfasesdegrandeconfusomental,ajudanosnatomadadedecisocom
tranqilidadeecertezadequeestamosnocaminhocerto.Suaaomaisimportante,anvelmental,
refereseaoestmulodopoderdeconcentrao.
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Olimosemprerecomendadoemdifusores,namesadepessoasqueexecutamtrabalho
intelectual.
Ajudaaencontrarluzemsituaesdbias,atravsdesuaatuaononervoparassimptico.O
aromadelimofazameditaomaisprofunda,poisacalmaamente.Traznimo,jovialidadeesenso
dehumor.
MANJERONAOriganummarjoram:Mentaleemocional:Acalmaosdelriosprovocadospor
ansiedadepromovetranqilidadeparatodaformadeagitaomental.Ajudaaemergirdamenteo
confrontoqueestretidonamemria.tilemcasosondeocansaoalternadopelatensoou
caracterizadopelaansiedadeeinsnia.Unificaocorpofsicocomamenteconsciente,nameditao.
Acalmaosnervosum"equilibrante"pornatureza.Emdosespequenas,temefeitosedativosobre
asemoesatenuatristezapelaperdaouseparao,assimcomoasolido.Oferececonforto
emocional.Ajudanodespertardaintuio.
MANJERICOOcimumbasilicum:Mentaleemocional:Promovesentimentodeautovalorizao.
Ajudaaspessoastmidas,estimulaamente,focalizandoanumobjetivo.Porseuefeitoelevante,
ajudaasuperarafaltadeconfiana,indecisoepensamentosnegativos.Eliminaafadigamentale
aumentaaconscincia.Acalmaodesequilibrionervosoeataqueshistricos.Limpaacabea,dando
aforaeclarezaparaospensamentos.Vivificaoespritodaquelesquenecessitamdeproteo.Seu
aromaagradvelerefrescantenosajudanarevelaodocaminhocorreto,quandoansiamospor
isto.Tambmatuaemfortesemoes,dandonosforaquandoestamossofrendoporumagrande
tristeza.Abreocoraoetrazharmonia.
MENTAMenthapiperita:Mentaleemocional:Seuaromaestimulaeacalma,elevaesuavizasua
fragrnciapodenosproverdemuitasdenossasnecessidades.Quandoestamosletrgicose
pensamosquetudoestperdido,amentanosenergiza,colocanosemcontatocomnossoeu
interior,odivinoquehabitaemns.Concedemoscompreensotranqilaparaomental.Oleo
refrescantedamentaexcelenteparadesbloquearemoesqueestorepresadas,principalmente
daraiva.Porsuaaorefrescantenaturalpodeacalmarestadosdechoqueehisteria.Ajudanaauto
aceitao,promoveexpansodaconscinciadodivinonoserhumano.Atuaparaaliviarfadiga
mental,depresso,nervostrmulosestress.
MIRRACommiphoramyrrha:Mentaleemocional:Seuefeitonosistemanervosogentilmente
calmanteseuaromacapazdeincutirumaprofundatranqilidadenamentesuaviza,clareiae
fortificaointelecto.Eliminaapreocupaoedistrao,quandoomentalestmuitoagitado.Traz
calmaepazinteriorcomconscinciadeliberdadedosinteressesapenasnosobjetivosdomundo
terreno.Osignificadodavidatoprocuradonotemnenhumsentido,quandoopropsitodavidano
foirealizado.Estarealizaopodeacontecerdepoisdofechamentodasferidasemocionais,queo
leodaMirrhapromove.Seuaromalimpanossasmgoaseajudanosaseguiremdireoaonosso
propsito,fortalecendonoseconcedendonosperseveranaemotivao.
OLBANO(Frankincense)Bowelliacarterii:Mentaleemocional:Relaxanteeantidepressivo,seu
aromaacalmaamente.Suafragrnciaprotetoraproporcionatranqilidade,aceitaoe
entendimento.Porseuefeitorelaxante,seuusobenficoparamomentosdeconfusooude
dificuldades.Comoerausadonaantigidade,ajudaarestaurarafeoequilbriodavidapessoal.
Porseuefeitodeelevarealiviaramente,auxiliaaconexocomo"EuSuperior",atravsda
meditaoedaaberturadochakradacoroa.Nodiaadia,aliviaestadosdeagitaomentaledissipa
omedo.Seuaromaproporcionaumanoitedesonorelaxante.OleodeOlbanotidocomo
aprofundadordarespirao,podendosertilparaquandoseestsofrendode"aperto"nopeito.
Esteumverdadeiroleoprotetor,queenvolvenoscomoperfumedosdeuses.Atuamuitoalmdo
campourico.
PATCHOULIPogostemomcablinMentaleemocional:Seuaromaterrenoefortetendeatirarnosde
pensamentosabstratosintegranossamenteaocorpo,ensinanosavalorizaraverdadeirariquezado
mundofsico.Auxilianoscomsabedoriaaviveromomentopresenteeterambiesdirecionadas
comfirmezadepropsito.Seuaromapreciosoconferehabilidadeparadesenvolvimentodosentido
olfativo.Ajudanaliberaodaintuio.Aoinallo,seremosconduzidosacompreendereaceitaro
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mundoeaspessoasexatamentecomoso,compreendendoquenopodemosmudarningum,mas
simdevemosnostransformar.
Empequenasdosessedativoparaosistemanervosocentralemdosesmaiores,atuacomo
estimulante.Trazbemestarecontentamento.Esteleotrazestabilidadeeequilbrioparasituaes
desafiadorascomo:exames,entrevistaseconfrontos,ondefundamentalaconcentraoe"pno
cho"paraumaboaperformance.Reduzmedo,obsessoedistrbiosmentais.Libertaofluxode
pensamentos,dissolvendoatitudesduraseposturasemocionaisrotineiras.
PINUSPinussylvestris:Mentaleemocional:OleodePine,atravsdesuafragrnciaforte
refrescante,"abreopeito".Trazpositividadeeajudaarestauraraautoconfiana.Dissipaaauto
imagemnegativa,sentimentosderemorso,eliminandoaculpaedesenvolvendoemseulugar
aceitaoeautoperdo.Seuaromaanima,acalmaecura.
Agecomotnicoparaamente,especialmentequandohfadigamental.Promoveforaecoragem
paraasfasesdetransformaessignificativasdavida,dandonosdireoeoferecendo
perseverana,paraquepossamoscriarcondiesemocionaisefsicasparaprosseguirmosno
caminhoescolhido.
SLVIASclareia:Mentaleemocional:Porsuaaomarcantenosistemanervosocentral,
excelenteparatratartodoequalquertipodedepresso,incluindoapsparto.Acalmaeeliminao
pnicoparaniaehisteria.Libertadeculpa,desenvolveforainterioreconfiana.Trazgrandealvio
quandohouvertensonervosa,ondeamenteestobsessivaeospensamentosesto
descontrolados.Encorajapensamentoscalmosebonssentimentos.Ajudaarestauraroequilbriodos
nervosporsuaaosedativaeletrazbemestar.NaT.P.M.bastanteconfortante,porsuaao
equilibradoranonvelemocional,ajudandoarestaurarapaz.Seuaromadequalidadealmiscarada,
terrenaedocerefletesuacapacidadedemanteramenteequilibrada,renovandoaconfiana,
enquantosuasuavepungnciavivificaossentidosedissipailuses,restaurandoaclarezaecoada
porseunome.Suafragrnciaherbceadesenvolvelucidezeliberaainspiraorepresadanocorpo
vital,permitindoqueelavolteafluir,tornandonosmaiscriativosemnossasatividades.Seuaspecto
afrodisacosedpelofatodecontrolefundamentaldostresseporexercerefeitopositivona
fertilidademasculinaefeminina.
SNDALOSantalumlbum:Mentaleemocional:Estimulaosistemanervosocentral,dispersaa
ansiedadeedepresso.Conforta,trazendorelaxamentoaosentimentodeeuforia.Oferecepaze
serenidadeprofunda.Seuaromadoceebalsmicoacalmaaagressividadedescontrolada,quepode
conduziraocolapsonervoso,resultandodordecabea,insniaetensonervosa.Diminuiatirania
dointelecto.Trazequilbrioparasentimentospossessivos,ajudandoaodesenvolvimentodoperdo.
Colocanosemcontatocomnossafontecriativa.Traznosparaopresente,ensinanosaviverno
aquieagora.Seuaromaestcapacitadoparaajudarnosnaintegraodocorpo,almaeesprito.
TOMILHOThymusvulgaris:Mentaleemocional:Seuaromapenetranteeherbceoantidepressivo
ereanimador.Porsuaaopurificadora,acreditasequevivificaoespritoatravsdeseuaroma.
umleofortalecedordosnervos.Ativaasclulasdocrebro,auxiliandonaconcentraoe
estimulandoacapacidadeintelectual,principalmentequandohsinaisdecansaomentalou
depressonervosa.Agecomocalmanteparapessoasangustiadas,comtendnciaamomentosde
melancolia.Comoleosmbolodefora,elevaoesprito,promovecoragemebravura.Seuaroma
protetortemhabilidadeparafortalecernos.
TEATREEMelaleucaalterniflia:Mentaleemocional:Revigoraamente,especialmentepara
pessoasfisicamentedelicadasquelutamnoapenascomproblemasfsicos,massofremo
sentimentodomedodaperseguioedamorte,oquepodefacilmenteexacerbarasdoenas
crnicas.Agebasicamentecontraomedodaenfermidadeedamorte.Encorajaaforapara
enfrentarasadversidadessofridasnocorpofsico.Traznosconfianaparaseguirmosaorientao
Superior.
VETIVERVetiveriazizanoides:Mentaleemocional:OleodevetiverumpresentedameTerra
paraossereshumanos.Opoderosoaromadestecapimnutridor,chamadoVetiver,ajudaadespertar
segredosdaconscincia,sentimentosfortesquepodemestarcausandosofrimentocomsuaajuda,
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teremosoaprendizadoparaquenotornemosarepetilo.Suafragrnciaterrenafortalecedora
mentaleemocionalumaverdadeirafontederegeneraoeresgatedeenergiavital.muitotil
paramulheresqueexercemvriasfunesnodiaadia,oqueastornamvulnerveisaostress
mentalecansaofsico.Paraohomemqueperdeuseucontatocomseu"EuSuperior",esteoleo
quepoderajudloasuasensibilidadeeintuio.
Propriedadeseusosdosleosessenciaisnasdiferentessituaesdavidamoderna.Podemos
receberosbenefciosdaspropriedadescuradorasdosleosessenciaisemdoenasdocorpofsico,
assimcomoemsituaesouproblemasemocionaisementais.
importantelembrarqueousodosleosessenciaisextremamenteeficazeagenocorpofsico,
porcontercomponentesqumicosnaturaisparatanto,useemseucorpoleosessenciaisde
procednciaconhecidaedequalidadeobemestaralcanadotambmatravsdaconscientizao
dequenecessrioumamudananoestilodevida paraisso,assumaviverdeacordocomoque
hdemaisnaturalnouniverso."CuidaseAmarse"Oseucorpo,seuscabelosesuapele
agradecemsuaalmarespondebem,mostrandoascoisasbelasqueavidaofereceproporcionando
asoportunidadesparaasuaassimilao.Libertesedoestresseeparticipedavidacomprazere
satisfaopermitaqueosleosessenciaisentrememsuavidaepassemafazerpartedelacomo
amigoscooperadores,apoiadoreseestimulantes.
Parasabermaisouaprofundarsenosestudosdaaromaterapia,entreemcontatoconosco,informe
sesobreoscursosquesoministradospelaempresa.
Aquiestosugestesdeusodirioparapodermosnosbeneficiardosleos,comocuradores,
elementosdeamparooufortalecimento,demaneiraprtica,seguraeeficiente.
Estresse
Potencialmentetodososleosessenciaispodemajudaracombateroestresse,poissousadosem
massagemebanhos,oquejumagrandeajudaparaaliviaratensoseutilizados,osleos
essenciaistrazembenefciosaindamaiores,poisatuammaiseficazmentedoqueumasimples
massagemouapenasobanho.
Algunsleosessenciaistrabalhamparticularmentebem,nacondiodeestresse.Soefetivos,por
proporcionaremforaetranquilidadeparasuportarmososproblemascausadoseassociados
tenso.
Certamentefortaleceosistemaimunolgico,quesofreconsidervelquedadeenergiaduranteos
perodosestressantesdenossasvidas.
Atensomanifestasedemaneiramaisacentuadanestassituaes:
Estressemental:pressonotrabalho,preocupaocomaprpriaseguranaedosfamiliares
exames,medosquebloqueiamaatividademental,gerandoaexausto.
Estresseemocional:rompimentoderelacionamentoeperdasdeentesprximos.Casamentoe
inicioderelacionamento.
Estressefsico:trabalhofsicopesadoconduo/direodeveculoporlongotempoetrabalhos
domstico.
Estressedeorigemqumica:ingestoexcessivadecaf,fumo,drogausoexcessivoderemdios
qumicos(fatoresquepodemexaurirasforas,gerandooestressefsico).
Estresseambiental:persistentebarulhodetrnsito,fbricasemuitosoutroscomoambientede
trabalhomuitomovimentado,lojaslotadas,musicaemaltovolume,usoexcessivodotelefonee
ambientescommuitospessoasfalandoaomesmotempo.
Sintomasmentaisincluem:
Irritabilidade,faltadesensodehumor,dificuldadeemtomardecisesouconcentrao.
Dificuldadeemfazerotrabalhonaordemlgica.
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Sentimentodeestarnadefensivaotempotodoraivainteriorizadaouexterna.
Desinteresseemoutrasreasdavida.
Sintomasfsicosincluem:
Insnia,sudoraoexcessiva,fadigafsica(podendochegaraodesmaio)faltadeapetite,
indigesto,constipaooudiarria,dordecabea,clicas,freqentesespasmosmusculares,
eczemaealergiadepeledesinteressesexual(perdadalibido,impotncia).
Omaiorproblemaquepodeserdesencadeadopeloestresseoataquecardaco.
Oqueosleosessenciaisnosoferecemaprevenodasdoenas,atravsdocombateao
estresseaprendemosaadministrarnossasvidasdemaneiramaisrelaxadaelivredatenso
excessiva.
Osleosessenciaismaisindicadosparanostrazercalma,relaxamentoequietude,ouseja,osque
nospermitemestarmosmaisrelaxados.paradesfrutarmosdavidacomalegriaesatisfaoso:
Bergamota,Camomila,Cypress,Juniper,Laranja,Lavanda,Limo,Manjerona,VetivereYlangylang
Propriedade,AspectosNegati vosePositivoseUtil izao:
BERGAMOTACITRUSAURANTIUM.Principaiscomponentesqumicos:estereslinalylacetate
(3060%)lcoolmonoterpenol(4565%)elinalol(12%)estimulanteerelaxantetnicogeraldos
nervos.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Encorajadoreelevante.
ESTADONEGATIVO:Depressoeansiedade,sensaodedesamparo,desgastefsico,desanimo,
exausto,tensofsicaemental.
ESTADOPOSITIVO:Fora,motivao,concentraoharmoniafsicaepsicolgica.
FORMASDEUSO:Banhomatinalenoturno,xampu,condicionadoresabonetelquidoneutro,de
prefernciapreparadoemfarmciademanipulao,massagemcomleocarreadordesementede
uvaShirleyPricesprayparaoambiente.
COMBINABEMCOM:Cypress,Lavanda,Eucalipto,Juniper,Basil,Camomila,ManjeronaeYlang
ylang.
CUIDADOS:Nousaroleopurosemdiluiodiretamentenapele.
CAMOMILAROMANAANTHEMISNOBILIS.
Principalcomponentequmico:steres(80%)relaxanteecalmantealiviatensofsicaemental.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Harmonizador.
ESTADONEGATIVO:Temperamentoirritvelcomfacilidadededesequilibraseemocionalmente
ansiedadeseguidadeexaustofsicoeemocional,medo,raivaedescontentamentocomaprpria
vida.
ESTADOPOSITIVO:Relaxamentoetranqilidade,especialmenteduranteanoite,quandoocorpo
necessitadedescansosonorelaxanteerevigoranteestabilidadeemocionalepazinterior.
FORMASDEUSO:Banho,sabonetelquido,xampuecondicionadorneutro,deprefernciapreparado
emfarmciademanipulao.Corpo,loobrancaparaocorpoShirleyPricemassagemcomleo
carreadordesementedeuvaShirleyPrice.
COMBINABEMCOM:Bergamota,Lavanda,Laranja,LimoManjeronaeYlangylang.
CYPRESSCUPRESSUSSEMPERVIRENS.
Principalcomponentequmico:monoterpenos(70%)estimulante,antiviralediurtico.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Prudenteejusto.
ESTADONEGATIVO:Emocionalmenteinstvelcansaoporperdasmalresolvidasinconsolvel,
frustradoechorosoaversoasimesmodesaprovaaprpriamaneiradeser,masnosabeoquee
comofazerparamudarocomportamentofaltadeconcentraodistrao.
ESTADOPOSITIVO:Foraparapromovermudanasnocomportamentoenopadrode
pensamentosconfianteeequilibrado,controladoepacienteesteoleodamudana(inclusive
quandohgrandeinteresseemmudaropadrodecomportamentoemaneiradepensar).
FORMASDEUSO:Banho,xampuesabonetelquidoneutro,deprefernciapreparadoemfarmcia
demanipulao.Corpo,loobrancaparaocorpoShirleyPrice,massagemcomleocarreadorde
sementedeuvaShirleyPrice.
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COMBINABEMCOM:Bergamota,Lavanda,Gernio,Laranja,Juniper,AlecrimeLimo.
CUIDADOS:Evitarousodoleonostrsprimeirosmesesdagravidez.
JUNIPERJUNIPERUSCOMMUNIS.
Principalcomponentequmico:monoterpenos(6080%)desintoxicante.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Limpo.
ESTADONEGATIVO:Exaustonervosaeemocional,faltadeautovalorizao,ansiedade,fraqueza
fsica,mentaleemocional,insatisfaoeconstanteestadodeautodefesa.
ESTADOPOSITIVO:Autovalorizao,foraevitalidade.
FORMASDEUSO:MassagemcomleoscarreadordesementedeuvaShirleyPricesprayparao
ambiente.
COMBINABEMCOM:Cypress,Lavanda,Menta,Alecrim,LimoeLaranja.
CUIDADOS:Emcasosdeproblemasrenaisusarcomcritrio.
LARANJACITRUSSINENSIS.
Principalcomponentequmico:limonene(90%)energizante.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Energizanteeresoluto(firmeemseusprojetosdevida).
ESTADONEGATIVO:Depresso,ansiedade,adictos(caf,cigarro,chocolatesebebidas)
preocupaoexcessivacomavidamaterial,egosmoeobsesso.
ESTADOPOSITIVO:Foraecriatividadeparaencontraromelhorcaminhonosmomentosdeconflito,
particularmentenavidamaterialeemocional.
Equilbrioealegria,despreocupao,conscinciadequeoquedeveserfeitoestfeito.
FORMASDEUSO:Banhorevitalizantematinalebanhorelaxantenoturno,xampu,condicionadore
sabonetelquidoneutro,deprefernciapreparadoemfarmciademanipulao,massagemcomleo
carreadordesementedeuvaShirleyPricesprayparaoambiente.
COMBINABEMCOM:Lavanda,LimoeJuniper.
LAVANDALAVANDULAANGUSTIFOLIAOUOFFICINALIS.
Principaiscomponentesqumicos:linalolelinalylacetateequilibrador.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Harmonioso,calmanteecurador.
ESTADONEGATIVO:Estresse,ansiedade,depresso,exaustomental,fsicaeemocional.
ESTADOPOSITIVO:Equilbriomentaleemocionalfsicorelaxadoementeaberta.
FORMASDEUSO:Banho,xampu,condicionadoresabonetelquidoneutro,deprefernciapreparado
emfarmciademanipulao,massagemcomleoscarreadordesementedeuvaShirleyPricespray
paraoambienteedifusor.
COMBINABEMCOM:Todososleosessenciais,semexceo.
LIMOCITRUSLIMON.
Principalcomponentequmico:monoterpenos(9095%)estimulanteeantispticoambiental.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Estimulante,direcionaleverstil.
ESTADONEGATIVO:Depresso,letrgiaeapatiaindeciso,fadigaebloqueiomental.malhumore
constantestresspensamentosirracionais,seguidosdemedodoquepodeacontecerdescontrle.
ESTADOPOSITIVO:Clarezaemocionalementaldirecionadaparaoquesedevefazer,nosentidode
terbemestarcorpoementerevigorados,vidasaudvelealegrepropsitodirecionadoevivacidade.
Esteoleodadecisoassertiva.Nadvidalembresedolimo(oleotiradvidas).
FORMASDEUSO:Banho,xampu,condicionadoresabonetelquidoneutro,deprefernciapreparado
emfarmciademanipulao.MassagemcomleocarreadordesementedeuvaShirleyPrice.Spray
paraoambientealgodoembebidocomumagotadoleos,paraaconcentraoemtrabalhosque
exigemmuitaconcentrao,comoantesdeexames,provasdevestibular,etc.
COMBINABEMCOM:Laranja,Ylangylang,BergamotaeLavanda.
MANJERONAORIGANOMARJORANA.
Principalcomponentequmico:lcool(50%),monoterpenos(40%)tonicogeraldosnervos.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Fortalecedoreconfortante.
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ESTADONEGATIVO:Ansiedade,histeria,pressomental,hiperatividadefsicaemental.(geradora
dedordecabeaedoresmusculares)fraquezadevontade,realizaodosafazeresdavidacomo
sefossemumfardo.
ESTADOPOSITIVO:Equilbrio,direoefoco,calmaparatomardecisesassertivascomconfiana
emsuaprpriadeciso.
FORMASDEUSO:Banhonoturnorelaxante,sabonetelquidoneutrodeprefernciapreparadoem
farmciademanipulao.MassagemcomleoscarreadordesementedeuvaShirleyPrice.
COMBINABEMCOM:Bergamota,Camomila,Lavanda,Laranja,YlangylangeAlecrim.
VETIVERVETIVERIAZIZANOIDES.
Principalcomponentequmicos:lcool(40%)equilibrante,estimulanteerelaxantedosistema
nervoso.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Centralizador.
ESTADONEGATIVO:Agitaoefraquezaemocional,exaustomentaleintelectualdesconexo
entrecorpoementeausnciadepropsito,comapatiaefadigainstabilidadegeral,porfaltade
conexoeidiasclaras.
ESTADOPOSITIVO:leodatranqilidadecalmaespiritual,integridadeeforaparaencontraro
caminhopessoalesaberoquedeveserfeito,paraobterbemestarsobretodososaspectosdavida.
FORMASDEUSO:Banho,especialmentenoitesabonete,xampuecondicionadorlquidoneutrode
preferenciapreparadosemfarmciademanipulaomassagemcomleocarreadordesementede
uvaShirleyPrice.
COMBINABEMCOM:Frankincense,Gernio,Lavanda,Limo,LaranjaeYlangylang.
YLANGYLANGCANANGAODORATA..
Principalcomponentequmico:sesquiterpenes(40%)equilibraossistemasnervoso,endcrino,
respiratrio,digestivoereprodutor.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Estimulante.
ESTADONEGATIVO:Tensofsicaementalgeradapeloestresseforteirritabilidadeeimpacincia
estresseemocionalgeradopeloressentimentoepelaculpa.
ESTADOPOSITIVO:Calmaetranquilidadeparaocoraoauxilianodespertarparaosverdadeiros
prazeresdavidaconhecidocomoo"leodocorao".
FORMASDEUSO:Banho,sabonete,xampu,condicionadorlquidoneutro,deprefernciapreparado
emfarmciademanipulaomassagemcomleocarreadordesementedeuvaShirleyPricespray
paraoambiente(usarempequenasquantidades,poisemexcessocausadordecabea).
COMBINABEMCOM:Bergamota,Laranja,LavandaeLimo.
CUIDADOS:Usaremdosesmoderadas.
AutoEstima
Aautoestimageradapelonossosensodevalores.Aconscinciadequemsomoseoquetemos
feitotemgrandevalidade,paranseparaomundoemquevivemos.
Osleosessenciaisensinamnosquenohnadadeerradoemterumafavorvelapreciaoe
opiniodensprpriossenopudermosapreciarnos(ansprprios),quempoderfazlo?
Aautoestimaconferesegurana,adespeitodospontosfracos,porquereconhecemosnossospontos
forteseosapreciamos.Sabemosquenosomosperfeitos(masquemperfeito?).
AUTOCONFIANA
Aautoconfianabaseadanahabilidadequetemosdeviveravidaprodutivamente,comalegria.
Fazemosaquiloqueacreditamosserocerto,repletosdeenergia,vivacidadeeentusiasmo.
Aapreciaopositivadenossosvaloresehabilidadesarespostacaractersticadeumgrande
sensodeautoconfiana.
Aautoconfianaconcedenospazinteriorepermitequenossaenergiaflualivrementeemdireoaos
nossosobjetivosasseguranosquenadaserbloqueadopelomedo,ouadvida.
ConfianaemsimesmorefleteoprincpiooperadorconhecidocomoaDivinaInteligncia,senos
tornarmosegocntricosporqueperdemosaligaocomaFontecriadoradetodasascoisas,ou
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seja,oDivinodentrodens.AocombinarmosnossahabilidadecomaforadoDivino,nossavidase
revelagraciosamente.
OsleosEssenciaismaisindicadoso:
Bergamota,Laranja,Vetiver,YlangYlang.
BERGAMOTACITRUSAURANTIUM
Principalcomponentequmico:lcoolmonoterpenol(4565%)estimulanteerelaxante.tnico
geraldosnervos.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Alegreeagradvel,refrescanteeelevanteencorajador
ESTADONEGATIVO:Depresso,apatia,dor,tristeza,solido,desesperanaeamargura.
ESTADOPOSITIVO:Autoconfiana,equilbrio,alegriadevivereboadisposiopararealizaros
afazerescotidianos.
FORMASDEUSO:Banhomatinal,sabonete,xampuecondicionadorlquidoneutro,preparado
preferencialmenteemfarmciademanipulaosprayparaoambiente.
COMBINABEMCOM:Gernio,Lavanda,Limo,Cypress,Laranja,Patchouli,Alecrim,Ylangylange
Menta.
LARANJACITRUSAURANTIUM
CARTERDOLEOESSENCIAL:Feliz,aquecedor,resolutocorajosoedecidido.
ESTADONEGATIVO:Depresso,desesperana,solido,apatiaeresignao.
ESTADOPOSITIVO:Autoconfiana,alegria,positivismoeotimismosimpatiaecoragem.
FORMASDEUSO:Banhosmatinalenoturnosabonete,xampuecondicionadorlquidoneutro,
preparadopreferencialmenteemfarmciademanipulaosprayparaoambienteenodifusor.
COMBINABEMCOM:Bergamota,Frankincense,Gernio,Cypress,Juniper,Lavanda,LimoeYlang
ylang.
VETIVERVETIVERIAZIZANOIDES
Principalcomponentequmico:lcool(40%)equilibrante,estimulanteerelaxantedosistema
nervoso.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Ancoradorecentralizador.
ESTADONEGATIVO:Medo,irritabilidade,raiva,mgoa,faltadepropsito,fraquezaemocional,
comportamentoneurtico,emocionalmentedesgastado.
ESTADOPOSITIVO:Autoestima,sabedoria,fora,conexomenteecorpoancoradosnoaqui
agora.
FORMASDEUSO:Banho,sabonete,xampuecondicionadorlquido,neutro,preparados
preferencialmenteemfarmciademanipulao.Corpo,loobrancaparaaromaterapiaShirleyPrice.
COMBINABEMCOM:Frankincense,Gernio,Lavanda,Limo,LaranjaeYlangylang.
YLANGYLANGCANANGAODORATA
Principalcomponentequmico:sesquiterpenes(40%)equilibrantedossistemasnervoso,endcrino,
CARTERDOLEOESSENCIAL:Sensual,estimulante,unificadoreeufrico.
ESTADONEGATIVO:Depresso,frustrao,irritabilidade,culpa,ressentimento,cimes,egosmo,
impacincia,timidezeobstinao.
ESTADOPOSITIVO:Autoconfiana,despertarparaasbelezasdavidacalma,alegriaeentusiasmo,
sensualidadenatural.
Fortaleceosistemanervosoofereceautoconfianaealegria.
FORMASDEUSO:Banho,sabonete,xampuecondicionadorlquidoneutro,depreferncia
preparadoemfarmciademanipulao.Corpo,loobaseparaaromaterapiaShirleyPrice.Spray
paraoambiente.
COMBINABEMCOM:Laranja,Patchouli,Vetiver,Bergamota,Lavanda,Gernio,Limo(
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convenientenomisturarmaisdoquetrsleosessenciais,paraquesejamobtidosmelhores
resultados).
Fadiga,CansaoeExausto
Aproximadamentemetadedapopulaosofredeinexplicvelexausto,sentindosecansadoso
tempotodo.
1.Existemfatoresfsicosquepodemlevarexausto:
Baixapressosangunea,hipotireoidismo(asclulasqueimammenosoxignio,ficamcompouca
energia,entoocorreafadiga),anemiaedeficinciadeferro,artritereumatideeencefalomielite
mialgica,freqentesataquesdecndidasalbicans(doenavaginal)emuitasoutrascoisas.
2.Outrosfatores:
Trabalhoexcessivo,depresso,bebidasemexcesso,perododerecuperaodedoenasviraisou
bacteriolgicas(oque,inevitavelmente,deixaaspessoascansadas).
3.Poroutrolado,muitosdoscasosdecansaocrnicopertode40%temsuaorigemnoestilode
vidaenoestadopsicolgicopessoal.
Devemosestarconscientesdaorigemdocansao,paramelhorpodertrabalharnoobjetivodeseu
controleousuaeliminao.
Osleosessenciaistemumalongatradioemsuaeficinciaparaajudaratratarosvriostiposde
cansao,fadigaeexausto.Adicionarosleosessenciaisnoestilodevidadirioumdoscaminhos
paranoslibertarmosdossintomascitadosacima.Paraisto,necessriosaberaocertoporque
estamossofrendodeumsintomatodissipadoredevastadordeenergia,vitalidadeefora,como
este.
Osleosessenciaissoefetivosparaaajudanoresgatedavitalidadeperdidaedaenergiavital
necessriaparaexecutarmosnossastarefasdiriascomdisposio,bomhumoresade.
Alecrim,Eucalipto,LaranjaeLimo,
ALECRIMROSMARINUSOFFICINALIS.
Principalcomponentequmico:monoterpenos(30%)estimulanteantispticodoambiente
estimulantedosistemanervosocentral.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Vigor,fortalecimento,restauraoecentralizao.
ESTADONEGATIVO:Faltadememria,dificuldadedeaprendizado,letargiaedesorientaomental.
Indecisoeexaustoemocionalfadigacrnica.
ESTADOPOSITIVO:Foravitalemcirculaopelocorpo,comelevaodacapacidadedepensare
criar.Menteestruturadaedirecionada,livredaexaustoedecansao.Estabilidadeemocional,
estadodeanimodespertoeestabilizado.
FORMASDEUSO:Banhosmatinalenoturno,sabonete,xampuecondicionadorlquidoneutro,de
prefernciapreparadoemfarmciademanipulao.Corpo,loobrancaparaaromaterapiaShirley
Price,massagemcomleocarreador,sementedeuvaShirleyPrice.Sprayparaoambiente.
COMBINABEMCOM:Bergamota,Gernio,Limo,Lavanda,Teatree,Menta,Frankincense,Laranja,
JunipereTomilho.
CUIDADOS:Nousaremcasodeepilepsia.
Evitarousodoleonostrsprimeirosmesesdagravidez.
Emcasosdehipertensousarcomcritrioeacompanhamento.
EUCALIPTOEUCALIPTUSGLOBULUS
Principalcomponentequmico:xido1.8cineole(80%)estimulanteexpectoranteemucoltico.
CARTERDOLEOESSENCIAL:
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Energizante,estimulanteeequilibrador.
ESTADONEGATIVO:Exausto,faltadememriaeconcentrao.Pensamentosdesordenados,fcil
irritao.Temperamentoexplosivo,seguidodecriseseraiva.Padrodecaractersticaemocional
reativoeargumentativo.Ausnciadesensodehumor(perdadeforaeenergia,pelatentativade
manterestestiposdepadrodecomportamento).
ESTADOPOSITIVO:Equilbrioemocional.Excelenteconcentrao,pelospensamentosclarose
ordenados.Mentelgicaedirecionada.Pensamentoereflexo,antesdaao.Sustentaoda
energiaedaforapelamanutenodacalmamenteepensamentosclaros,bemdirecionados.
FORMASDEUSO:Banhosmatinalenoturno,sabonetelquidoneutro,deprefernciapreparadoem
farmciademanipulao.Massagemcomleocarreador,sementedeuvaShirleyPrice.Spraypara
oambiente.
COMBINABEMCOM:Lavanda,Frankincense,Hissopo,Juniper,Limo,AlecrimeTomilho.
CUIDADOS:Usaremdosesmoderadas.Noaconselhvelousoemcrianascommenosdeumano.
Principalcomponentequmico:Limonene(90%)energizante.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Energizanteeresoluto(firmeemseusprojetosdevida).
ESTADONEGATIVO:Resignaoeapatia.Preocupaoexcessiva(oquepodeminaraenergiavital
eaforaparaatuarnodiaadia).
ESTADOPOSITIVO:Recuperaodaenergiapositiva,forafsicaementalcriatividadeebom
humor.Simpatiaecoragemparacomosafazeresdodiaadiaeparaadministraopositivaquanto
sdiferenasqueexistementreaspessoas.Aceitaodecadaum,como.Resgatedobomhumor
edasimpatia.Manutenodajovialidadedocorpoedapele.
FORMASDEUSO:Banhomatinalsabonete,xampuecondicionadorlquidoneutro,depreferncia
preparadoemfarmciademanipulao.Corpo,loobrancaparaocorpoShirleyPriceecremepara
orosto,parausonoturno.Sprayparaoambiente(excelenteparatrazeralegriaebomhumor).
COMBINABEMCOM:Lavanda,Limo,Frankincense,Gernio,AlecrimeYlangylang.
LIMOCITRUSLIMON.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Estimulante,direcionaleverstil.
ESTADONEGATIVO:Apatia,letargiaeindeciso.Bloqueiomental,porexaustoefadiga.
Padromentalfacilmenteirritvelereativo,comdificuldadedepensaranteseagir.Sentimentode
estarsendoagredidootempotodo(encontrainimigosemtodososlugares:notrnsito,nolocalde
trabalho,norelacionamentofamiliareentreamigos).Alteraofreqentedehumorpssimo
comportamento.
ESTADOPOSITIVO:Despertareconcentraonomomentopresente.Clarezadepensamentoeboa
memria,foraedireoparatomaratitudespositivascomcalmaedirecionamento.Planejamentode
projetosdevidaerealizaocomdeterminaoesucesso,semcansaoouaborrecimento.Padres
emocionalementalequilibrados.Estadorevigorantenosnveisfsico,mentaleemocional.
FORMASDEUSO:Banhosmatinalenoturno,sabonete,xampuecondicionadorlquidoneutro,de
prefernciapreparadoemfarmciademanipulao.
Algodoembebidocomumagotadoleoparainalarsprayparaoambiente.
COMBINABEMCOM:Lavanda,Alecrim,Eucalipto,LaranjaeFrankincense.
CUIDADO:Nousaroleopurosemdiluiodiretamentenapele.
Limpezadocorpoemente
Osleosessenciaissoextremamenteeficazesparamanterocorpolimpoelivredetoxinas
associadosaumaboadietaalimentareprticadealgumtipodeexercciofsico,podemmelhorar
muitoaqualidadedevida.
Ocorpofsiconecessitadeatenoecuidados,paraquepossamosterumavidasaudvelelivrede
doenas.
Sabemosserousoexcessivo(oucontnuo)deprodutoscomo,caf,ch,chocolate,alimentoricos
22
emgorduraassimcomoafaltadeexercciospodemgerarobesidade,toxinas,doresesrios
desconfortosparaocorpofsico.
Olcooleocigarrotambmsoextremamenteprejudiciaissade.
Devemosnoslembrardequeonossocorpoperfeito.Oqueotornaimperfeitoepreguiosopara
metabolizarosalimentosemmuitoscasossomosnsmesmos,atravsdehbitosnocivosque
adquirimosaolongodenossaexistncia.
Podemosobservaratravsdapele,doscabeloseprincipalmentedosistemadigestivo,asadegeral
docorpofsico.
Osleosessenciaistemgrandehabilidadeemajudaramanterasadedonossocorpofsico,por
suaspropriedadesdesintoxicantesdosangue,sistemaslinfticoedigestivo.Issopodemosobservar
especialmenteatravsdabelezaejovialidadedapele,doscabelosedobrilhonosolhos,que
tambmrefletemasadeeavitalidade.
Permitaqueosleosessenciaisfaampartedesuavidanodiaadia,poisnosoferecemajuda
fsica,comotambmtrabalhamnodespertardaconscincia.Paratermosumaestruturabonitae
saudveldevemosmudarnossospadresmentaisecomportamentaisnissoosleosessenciais
somuitoespeciais.
Osleosatuamcomopurificadoresedesintoxicantes,nosnveisfsicoemental.
Alecrim,Cypress,Fennel,JunipereLavanda.
Principalcomponentequmico:monoterpenos(30%)estimulanteantispticodoambiente
estimulantedosistemanervosocentral.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Restaurador.
ESTADONEGATIVO:Letargiaefraqueza,devidoafracacirculaosanguneaenervosa.
Dificuldadedeaprendizado,mentecongestionadaporpensamentosdesordenadosedesnecessrios,
gerandodebilidadenossistemassanguneoedigestivo.Dordecabeaeenxaqueca,fraqueza
circulatriaesangueintoxicado,devidoapssimoshbitosalimentaresedietapobrearteriosclerose,
digestolenta,ausnciadofluxodebile,obstruodevesculabiliar(perdadevescula),hepatite,
icterciaflatulnciaeclica,diarriaecolite.Debilidadeefraquezadosnervos,devidodore
tristezaprolongadaportraumaemocionaldopassado,noresolvido,inibindoapessoadese
expressarlivremente.
ESTADOPOSITIVO:Corpoementepurificadoseatuandolivredebloqueiosetoxinas.Todosos
sistemasdocorposoestimuladosetonificadospelaaodoalecrimexcelenteparaconcentraoe
boamemria.
Circulaosanguneacapilarfluindolivremente,interrompendoaquedadecabelosgeradopelafraca
circulaocapilarepeloestresseoscabelosficambrilhanteselivresdecaspasapeleficamacia,
principalmenteapeledotipooleoso(sinaldetoxinasnocorpo).
Oalecrimajudanosaeliminartodosossofrimentosetristezasdopassado,permitindoassima
reconexocomnossocorpo,odesbloqueioealimpezadasemoesestagnadasnopassado.
Sentimonosfortesehabilitadosanosrelacionarmosemocionalmentenovamente,semmedode
sermosfelizes.
FORMASDEUSO:Banhomatinalenoturnosabonete,xampuecondicionadorlquidoneutro,de
prefernciapreparadoemfarmciademanipulao.CorpoloobrancaparaaromaterapiaShirley
Price,massagemcomleocarreadordesementedeuvaShirleyPrice.Sprayparaoambiente.
CUIDADOS:Nousaremcasodeepilepsia.Evitarousodoleonostrsprimeirosmesesda
gravides.Emcasosdehipertensousarcomcriterioeacompanhamento.
COMBINABEMCOM:Bergamota,Gernio,Limo,Lavanda,Teatree,Menta,Frankincense,Laranja,
JunipereTomilho.
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CYPRESSCUPRESSUSSEMPERVIRENS.
Principalcomponentequmico:monoterpenos(70%)estimulante,antiviralediurtico.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Prudenteedirecional.
ESTADONEGATIVO:Dominaopelocime,medo,timidez,mgoa,tristezaedesgostogrande
capacidadedeautointoxicao,pornosaberadministrarasperdasforadevontadefraca,
permitindoseserdominadoporpessoasemocionalmentemaisfortesagitaofcilfrustrao.
Sistemacirculatriofraco,semenergiahemorridasfrequentes,varizeselcerasvaricosas.
Hemorragiauterinaenasaldiarriafreqentecelulite,obesidadeeretenodelquidos.
ESTADOPOSITIVO:Purezadecoraoestabilidadementalestruturapsicolgicabemelaborada.
Foradevontade,energiaeforavitalcirculandoatravsdocorpo,sembloqueios.Boarelaode
aceitao,nosperodosdemudanasetransiodavida.Boacirculaosanguneaperodo
menstrualequilibradofortalecimentodosistemanervoso.Habilidadeparaadministrarasperdas,sem
contaminaocomosressentimentosemgoas.Corpoprotegidodastoxinaseexcessosdefluidos
grandereservadeforaeenergia.
FORMASDEUSO:Banho,saboneteexampulquidoneutro,deprefernciapreparadoemfarmcia
demanipulao.Corpo,loobrancaparaaromaterapiaShirleyPrice,massagemcomleocarreador
desementedeuvaShirleyPrice,sprayparaoambiente.
COMBINABEMCOM:Lavanda,,Laranja,Juniper,EucaliptoeAlecrim.
FENNELFOENICULUMVULGARE.
Principalcomponentequmico:ster(62%)estimulante.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Clareza,resoluoeiluminao.
ESTADONEGATIVO:Nveismentaleemocionalbloqueadosporsobrecargadepensamentose
sentimentosmalresolvidosdopassadohostilidadenaexpressodepensamentosesentimentos
sistemadigestivolento,constipaoeflatulncia.
ESTADOPOSITIVO:Clarezamental,limpezaeassertividade.
Liberdadedeexpressodosentiredopensar,semmedodefalharcriatividadenacomunicao
energiafluindopelocorpolivrementelimpezadosistemacirculatrio.
FORMASDEUSO:Banhomatinalounoturno,sabonetelquidoneutropreparadoemfarmciade
manipulao.Massagemabdominalcomleocarreador,desementedeuvaShirleyPrice.Bochecho
diluioemlcooldecerealbochechar2vezesaodia,paraeliminaomalhlitoeajudana
eliminaodaplacabacteriana.
COMBINABEMCOM:Juniper,Rosa,AlecrimeCypress.
JUNIPERJUNIPERUSCOMMUNIS.
Principalcomponentequmico:monoterpenos(6080%)desintoxicante.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Limpezaepurificao.
ESTADONEGATIVO:Conflitomental,seguidodeduvidaeincerteza(geradordeinsnia)
preocupaesemexcesso,ouseja,menteliteralmentepoludanervossobrecarregadosexausto
geradapelainsatisfaoepelaausnciadeautovalorizao.
Celulite,retenohdrica,obesidade,pedrasnorins,artriteereumatismoausnciademenstruao
eleucorreia.
ESTADOPOSITIVO:Sinceraautovalorizaofora,clarezaevitalidade(mentaleemocional)
suporteespiritual,comcapacidadeparameditaocoraorepletodepaz,humildadeesabedoria.
Corposfsico,mentaleemocionaldesintoxicadosepurificados,recebendocomoconseqncia,
sadeevitalidadeExcelentedisposioparaparticipardavida,comhonestaalegriaesatisfao.
FORMASDEUSO:Banhomatinalounoturno,sabonetelquidoneutropreparadoemfarmciade
manipulaomassagemedrenagemlinftica(leocarreadordesementedeuvaShirleyPrice)
soporfero:inalarumalgodoembebidocomumagotadoleoessencialaosedeitar.Sprayparao
ambiente.
COMBINABEMCOM:Lavanda,Juniper,Rosa,AlecrimeCypress.
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CARTERDOLEOESSENCIAL:Curadorepurificador.
ESTADONEGATIVO:Conflitosetraumasvivenciadosnopassado,malresolvidosagitao
emocional,chegandohisteria,medo,sndromedopniconoitedesonoagitado,compesadelos
inseguranaetimidezestadodechoquedordecabea,estmago,doresnasjuntas,reumatismoe
artrite,furnculo,abcessos,ulcerasvaricosas,TPMeclicasmenstruais.
ESTADOPOSITIVO:ALavanda,conhecidapelassuaspropriedadespurificadoras,curadoras,
desintoxicantesecicatrizantes,oferecenosmuitosbenefcios.ConhecidacomooRescueouo
socorrodaaromaterapia,deveestarsempredisponvel,nabolsaounamaleta.
Situaescomopicadadeinsetos(atmesmoaranha,cobraeescorpio)podemserauxiliadaspela
lavanda,queajudaocorpoaeliminaroveneno,atravsdosrins.DevemosnoslembrardaLavanda
comoumverdadeiroantdotocontravenenos,incluindoaindaaintoxicaopelolcool,cigarro,
drogas,alimentos,considerandotambmossentimentosepensamentosqueenvenenamocorpoea
alma.ApoderosaLavandatemummaravilhosopodercurativo.
SeunomeLavandaprovenientedolatimlavare,quesignificalavar.Nodevemosternenhum
receiodenoslavarmoscomestemaravilhosoleoessencial.
FORMASDEUSO:Detodasasformaspossveis.
COMBINABEMCOM:Todososleosessenciais,semexceo.oleodeaplicaouniversal.
Limpezadoambiente
Os leos essenciais so usados para limpar e purificar ambientes, desde a antiguidade. Por suas
propriedades purificadoras e protetoras, estas maravilhas da natureza podem beneficiar nossas
casas,escritrios,lojas,escolas,enfim,todososespaosfsicosondecirculampessoas.
Falamos aqui de leos essenciais que tem habilidade para eliminar virus, bactrias e fungos do
ambiente. Tambm lembramos de que os leos essenciais so excelentes para limpar energias
densas provenientes de pessoas carregadas de pensamentos negativos e invejas. Ao limpar o
ambientedessascondies, osleosessenciais temaindaapropriedadedeprotegerosambientes
contra energias negativas absorventes e a permanncia de todos os tipos de elementos nocivos
nossasade.
Um ambiente limpo e perfumado com puro leo essencial promove bem estar, bom humor, sorte,
alegria de viver e muitas outros condies positivas que nos proporcionam sade fsica, mental e
espiritual.Algunsleosessenciaissohbeisematrairbonsfluidoseaenergiaangelical.
Avaporizaodeleosessenciaisemnosso meioambienteexpressaaintenoverdadeiradenos
tornarmos pessoas conscientes de nossas aes, assegurandonos que fazemos nossa parte em
beneficiodolugarondevivemos, parafazelomelhor,destacando suabeleza,suaimportnciaesua
vitalidade.
Alecrim,Frankincense.Hyssopo,Juniper,eLavanda.
Principalcomponentequmico:monoterpenos(30%)estimulanteantispticodoambiente.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Purificadordoambiente,eliminavrusebactrias.
Oalecrimtidocomoo"leodalongividadeedaproteo".
Naantiguidade,foimuitousadocomoconservadordosalimentos,mantinhaprincipalmenteascarnes
livresdebactriasefungos,permitindoassimqueoalimentosemantivessebomparaoconsumopor
longotempo.
Deveseusaroalecrimemperodosdedoenaseepidemias,poisofereceproteoporatuarno
25
ambientecomopurificador,aomesmotempofortalecedordosistemaimunolgico.
Suautilizaotambmdeveserlembradaquandopercebermosoambientecarregadodeenergias
pesadas,provenientesdepessoascompadromentalnegativo.
Comoprotetor,aconselhvelborrifaresteleoumavezporsemanaportodososambientes(casa,
escritrio,escola,etc.)agecomoexcelentepurificador,limpandooareoambiente,aomesmo
tempooferecendoproteo.
FRANKINCENSEBOSWELIACARTERII
Principalcomponentequmico:traosdevrioscomponentesqumicossomam60%(oqueconfere
umaaoequilibranteparaesteleo).
CARTERDOLEOESSENCIAL:Protetorepurificador.Conhecidocomo"protetorperfumadodos
deuses",atuaalmdocampourico.
OleoessencialdeFrankincenceoferecenosaproteoemanadadoPaiDivino,assimcomoa
LavandaoferecenosaproteodaMeDivina.
AmbosensinamnosareverenciaroDivinoeavidaquehabitadentrodens,comverdadeira
gratido.
Semprequenossentirmosfracosenecessitadosdeforaeproteo,lembremosdeborrifaronosso
ambientecomestasduaspreciosidadesnosnsseremosbeneficiados,mastambmtodosque
estiveremaonossoredorobemfsicoeespiritualmerecimentodetodososfilhosdeDeus.
HISSOPHYSSOPUSOFFICINALIS
Principaiscompomentesqumicos:monoterpenos(2530%)antispticoambiental.
CARTERDOLEOESSENCIAL:PurezaoHissopoconhecidocomoa"ervadaproteo".Era
usadoparapurificarostemplosnaantiguidade,assimcomoparalavarosleprosos.
"Purificamecomohissopoeficareilimpo,lavame,eficareimaisalvodoqueaneve"(Salmo91:7).
deextremovaloremambientesdetrabalhoouresidnciasondeseconcentramgrandenmerosde
pessoas,queestosempreentrandoematritoumascomasoutras,porpalavrasmalusadas
(comentriosdepreciativosedesentendimentosentrecolegasdetrabalhoeoufamiliares).
Atuanaseleodaspalavrasquedevemserexpressadasenautilizaodepalavrascomsabedoria
(oHissoponosproporcionaestahabilidade,comnaturalidade).
JUNIPERJUNIPERUSCOMMUNIS
Principalcomponentequmico:monoterpenos(6080%)purificadoreprotetorantispticogerale
purificadordoambiente.
CARTERDOLEOESSENCIAL:leodegrandeforapurificadora.Borrifadonoambiente,promove
apurificaodacarganegativaemanadadomentaldesordenadoeconfuso.
Muitopositivoparaelevaravibraodelocaisondehajaconcentraodepessoas(salasdeaula,
lojas,escritrios,bancos,festas,reuniespolticas,etc.)limpatodotipodevibraonegativa
(inclusiveainveja).
Hmuitossculosatrs,naEuropa,eracostumequeimarsegalhosdeJuniperetambmplantar
Juniperaoredordoscamposefazendas,paraaliberaodeenergiasprotetoras,assimcomopara
guardarogadoeacolheita.
Devemosuslocomodepuradordasresidncias,doslocaisdetrabalhoeondefornecessrio,como
meiodeproteoparamanterlongeanegatividade.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Purificadoreprotetor.Limpaoambiente,purificaeoferece
proteocontraenergiascarregadasdenegatividade.Oferececalmaetranquilidade,particularmente
parapessoasemocionalmenteirritadasadolescentesecrianasreceberomuitosbenefcios
mulheresemperododeTPMsentiroacalmaqueaLavandaoferece(paramuitasmulhereschega
asermuitodesconfortvel,inclusiveparapessoasqueestoaoseuredor).
Paz,Calmaerelaxamento
26
Nosdiasatuais,existeumaurgnciaeumaansiedadenabuscapelapazdentrodensmesmose
danossasociedade,assimcomoentreosdiferentespases,culturasereligies.
Acompetio,aviolnciaeocaosganhamcadavezmaisespaonomundoemquevivemos.
Nossasociedadeativa,apressada,estimulanteemuitoexigente,chegandoaseropressivaquando
acompetitividadeexpressanocomportamento,nasatitudesanasaes.
Ossereshumanosestoemcontnuapressoparaobterosucessonotrabalho.Ambososaspectos
financeiroequalificaosoevidenciadosepriorizadossobretodososdemaisaspectosdavida,o
quepodeminarasforaselevarpessoasasofrersriasconseqncias,gerandoproblemasfsicos,
mentaiseemocionaisnocivos,relacionadosaoestresse.
Avidafamiliarestcadavezmaisdesequilibradaeprecrianormalmente,ospaistrabalhamforao
diatodo,porseresteomundodasobrevivnciaedacompetitividade.
Quandosofremostenses,nossoscorposnorespondemcomtantaeficincia,amentetornase
confusaeindecisa,oespritoenfraquece,perdemosoencantoeahabilidadedenosdeleitarmoscom
apartealegreeagradveldavida.
Aobuscarmosapazprofunda,essabuscanoslevadevoltaparanossasalmas,oqueproporciona
umaretomadadeforasenosfazlembrardequemrealmentesomos,sentiresaberinteriormente
quaissoosnossosvalores,oquecertoouerrado,habilitandonosaatuarnomundodeacordo
comnossaprpriaconscincia(enomaisdeacordocomoquebomparaosoutros).
Ousofreqentedosleosessenciaisnosfazsentiremnossocoraesqueestamosagindode
acordocomnossosvaloreseprincpiosento,percebemosqueestamosprximosdeencontrara
paz,acalmaeorelaxamento.
Osleosessenciaisnosindicamaexistnciadeumlugardepazetranqilidadedentrodens,
aliviamostormentosdamenteepromovemrenovao,paraumnovocaminhodepazinternae
externaasertrilhado.
Osleosaquidescritosajudamnosaencontrarapazatravsdacalmadamenteedoaliviodas
tensesdocorpo.Nutremerestauramnossasalmasvivificamnossosespritos.
Camomila,LavandaeVetiver.
CAMOMILAROMANAANTHEMISNOBILIS
Principalcomponentequmico:steres(80%)relaxante.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Harmonizador,pacificador,calmanteeespiritual.oleoda
calmaerelaxamentoofereceequilbrionasadversidadesexcelenteparacrianashiperativas.
ESTADONEGATIVO:Nervoso,irritado,raiva,depresso,histeria,medo,ansiedade,exausto,
desgosto,estresse,tenso,doretristeza,desequilbrioemocional,rompimentoderelacionamento,
estadodecontrariedade,malhumor,descontentamento,frustrao,impacincia,hipersensibilidade,
melancoliaedesconexoespiritual.
ESTADOPOSITIVO:Tranqilidade,calma,gentileza,relaxamento,serenidade,estabilidade
emocional,pazinterior,compreenso,despertardaespiritualidade.
FORMASDEUSO:Banhomatinalenoturno,xampu,condicionadoresabonetelquidoneutro,de
Price.massagemcomleocarreadordesementedeuvaShirleyPricesprayparaoambiente.
COMBINABEMCOM:Bergamota,Gernio,Clarysage,Lavanda,Laranja,Limo,Manjerona,Ylang
27
ylangeSndalo.
CUIDADOS:Evitarousodoleonostrsprimeirosmesesdagravidez.leoseguroparatodossem
exceo.
LAVANDALAVANDULAANGUSTIFOLIAOUOFFICINALIS
CARTERDOLEOESSENCIAL:Harmonioso,calmanteecompassivo.conhecidocomooleo
dapaz.
ESTADONEGATIVO:Ansiedade,irritabilidade,estresse,tensofsica,mentaleemocionalpnico,
medodefalhar,traumas,choque,apreenso,pesadelos,insegurana,perdadecontatocoma
crianainterior.Faltadenimoeotimismo,semalegriadevivercomportamentoobsessivo,
desgostoeamargura.Crianashiperativas.Doenaspsicossomticas.
ESTADOPOSITIVO:Compassivo,toleranteconsigomesmo,gentil,seguroeequilibradovitalidadee
clareza.Confortoecrescimentoespiritualatravsdareconciliaodaalmacomocorpo.
Relaxamento,rejuvenescimento,estadomeditativoeclarividncia.
FORMASDEUSO:Banhomatinalenoturno,sabonete,xampuecondicionadorlquidoneutro,de
Price,massagemcomleocarreadordesementedeuvaShirleyPricesprayparaoambientee
difusor.
CUIDADOS:Evitarousodoleonostrsprimeirosmesesdagravidez.leoseguroparatodossem
exceo.
VETIVERVETIVERIAZIZANOIDES
Principalcomponentequmico:lcool(45%)traosdevrioscomponentesqumicos.equilibrantedo
sistemaendcrino.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Centralizador.oleodatranqilidade.Oferececalmanas
adversidades.Excelenteparaperdasdecontato(sejacomocorpo,comaalmaoucomoesprito).
ESTADONEGATIVO:Medo,ansiedade,obsesso,agitao,fadigaintelectual,mgoas,irritao,
raiva,faltadepropsito,fraquezaemocional,desconexodamenteeoudocorpofantasiase
iluses,bloqueioemocional,comportamentoneurtico,instabilidadeedesorientaomental.
ESTADOPOSITIVO:Oferececalmaespiritual,integridadeesabedoria.Conexomenteecorpo.
Eliminaotormentomental(monlogomentalsemrespostas).Permitequepermaneamoscalmose
tranqilos,quandoacontecimentosperturbadoresafetamnossoscorpos,nasadversividadesdavida.
Equilibraeaquietaamentequandoainquietaoeodesconfortonosimpededevermoscom
clareza.
FORMASDEUSO:Banhomatinalenoturnosabonete,xampuecondicionadorlquidoneutro,
preparadospreferencialmenteemfarmciademanipulao.Corpo,loobrancaparaaromaterapia
ShirleyPrice,massagemcomleocarreadordesementedeuvaShirleyPrice.
COMBINABEMCOM:Frankincense,Bergamota,Gernio,Lavanda,Limo,Laranja,SndaloeYlang
ylang.
CUIDADOS:Evitarousodoleonostrsprimeirosmesesdagravidez.Usaremdosesmoderadas.
AberturadaMente
Tomarconscinciadopadrodepensamentoedossistemasdecrenasemnossasvidas,tornase
muitoimportante,noprocessodeaberturadamente.
Paratomarconscinciadopadromental,devemosprestaratenoemnossospensamentos,
observandoprincipalmenteaquelescrnicoserepetitivosquepovoamnossamente,qualanossa
tendnciasemaisparaopositivoounegativoquoanalticosemrelaoaosoutroseans
mesmossomos,enfimtermospercepononvelmentalrequercoragemehonestidade,para
podermosnosdefinirperantensmesmoseencontrarmososleosessenciaisquemaispodemnos
ajudarnoprocessodetransformaodopadromental.
Aimportnciadeadquirirmosmaisconscincianopadrodepensamentoecrenasqueiremos
percebercomoalgunsdelescolaboramcomnossocrescimentoebemestar,enquantoqueoutros
28
noslimitam,chegandoatainterferiremnossasrealizaescotidianas,impedindoaplenasatisfao
navida.
Aousarmosleosessenciais,tomamosconscinciadasnossascrenasmaisprofundas,
aprendemosafazerescolhasnavida,conscientesquedecidimospornsmesmosenodepadres
ditadospornossospaisnopassado,oupelasociedadeemquevivemos.Nossasatitudese
expectativasvirodenossasmentesconscientes,abertaseassertivas.
Tudoquenonospertenceverdadeiramente,nopadromental,comousodosleosessenciaisir
sedissolverautomaticamente,aomesmotempoquecrenasdeapoioefortalecimentoasnossas
vidasganharoforaeclareza.Menteabertaparaonovooquetambmnosoferecemosleos
essenciais.
Fennel,Lavanda,LemongrasseLimo.
FENNELFOENICULUMVULGARE
Principalcomponentequmico:ster(62%)estimulante.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Esclarecidoeresoluto(ervadosolhos).oleodaclareza
mental.
ESTADONEGATIVO:Mentalbloqueadodevidoatraumasouchoquedopassado.Inabilidadeparase
ajustarnavida,comoumtodo.Medodefalharefaltadecriatividade.Olhosdamentefechados
vemsaquiloquedesejamverenadamais.Padromentalrpido,ativoecurioso,masdesprovido
declarezaedireo.Tendnciaaseautoanalisar,aosoutrosetambmavidaemgeral,commuita
hostilidadeedureza,pormotivodetermuitomedodenoseraceito.Normalmente,sofrede
constipaoeflatulncia,oquerevelateraprisionadosnamentesentimentoseemoesque,seno
expressosatravsdafala,podemgerardesconfortosintestinais.
ESTADOPOSITIVO:Ofereceforaecoragemnasadversidades.Mentecriativaeflexvel,poderde
anlisecomsabedoriaeimparcialidade.Competnciaparasuperardesafioscomdeterminaoe
coragem,vindosdeumamenteconfiante,quesabetomaratitudesinteligentesesaudveis.
Habilidadedefalaroquesente,atravsdepalavrasesclarecidaseeloqentes.Nvelmentalliberto
deseucativeiro,pelaausnciadomedodefalaroquesenteepensa.Sutilezanousodaspalavras
comconscincia,compaixo,sensodejustiaeamor.
Aodesbloquearnossasmentes,osleosessenciaisliberamnossacapacidadedeconfidenciarnossa
prpriaexpressoeosnossosdesejosdecriao.Mostranostambmocaminhopara
expressarmosnossospensamentosesentimentos,comcriatividadeeverdade.
Atuacomodesintoxicantesdoaparelhodigestivo,eliminandogasesepromovendoobom
funcionamentointestinal.TudooquelixodevesereliminadoistoqueoFennelnosdiz.
FORMASDEUSO:MassagemcomleocarreadordesementedeuvaShirleyPrice,especialmente
noabdmenenaregiolombar,nomximo3vezesporsemana,1vezaodia.
COMBINABEMCOM:Lavanda,Juniper,Laranja,Cypress,Limo,Alecrim,GernioeClarySage.
CUIDADOS:Evitarousodoleonostrsprimeirosmesesdagravidez.Usaremquantidadepequena
(leotxico).
CARTERDOLEOESSENCIAL:Harmonioso.
ESTADONEGATIVO:Tensoeexaustomental,comportamentoobsessivo.Mentalconfusoe
agitado.Dificuldadedeaprendizado.Mentefechadaealtamentecrtica.Inflexibilidadeparaaceitar
idiasepensamentosalheios.Extremamentedetalhistaergidononvelmental.Friezaemocional
porserextremamenteracional,mostrandoinsensibilidadeeindiferenaemsituaesondeoafeto
fundamental.Atuanaconexoentrecorpoemente.
ESTADOPOSITIVO:leodacomunicao"e"dapurezadepensamento".
29
Atuanosistemanervoso.Conscinciaampliadanopadromentalmenteabertaparanovasidias,
filosofias,pontosdevistaidiasecomportamentosmentaisantigoserestritivossodesfeitos,
permanecendooquerealmentevaliosotudoissoincorporandoasnovasidiasefilosofias.
Aceitaodaguianadaintuio,quandoouvimossuavozquevemdeumamenteclaraelimpa,de
umcoraoamorosoparacomunicarmosnossasidiasepensamentos,colocandonosemcontato
comnossaspropostasdevidanoplanofsico,profissional,afetivoeamoroso.
Expressopessoalclaraesimplessobrequemsomoseoquefazemossignificaqueestamos
desempenhandoanossaparteparaobemestar,aevoluodoplanetaedenossosirmos.
FORMASDEUSO:Banhomatinalenoturno,sabonete,xampu,condicionadorlquidoneutro,de
Price,massagemcomleocarreadordesementedeuvaShirleyPricesprayparaoambientee
difusor.
LEMONGRASSCYMBOPONGONCITRATUS
Principaiscomponentesqumicos:aliphatiaaldehydes(80%)relaxanteecalmantedosistema
nervoso.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Claroesbio.
ESTADONEGATIVO:Vontadefraca,inseguranaparadefendersedepersonalidadesfortesno
acreditaemsuaprpriaforatemamentefraca,apresentadificuldadesdeaprendizado.Necessita
sempredoreferencialalheioparapoderseguirnavida.Normalmenteoaparelhodigestivobastante
frgil,particularmenteempessoasnervosasetensas.Perdadeapetite,porfaltadeforaeenergia.
Coliteeenteritepodemocorrernestetipodepersonalidade.Dordecabea,porpressomental.
ESTADOPOSITIVO:leodaconcentraoereflexo."Scomsolidoaprendeseapensar.O
silnciooesconderijodosbio."Foradevontadeepoderdedecisosoevidenciados.Tero
caminhodesuavidaemsuasprpriasmos,segundooscomandosdamenteesclarecidaebem
direcionada.Habilidadedeprotegersecontrapersonalidadesdominantes.Determinaonasidias
comcapacidadeparadizersimenocomfirmeza.Livreparafalarefazeroquesentevontadecom
suportedamentefortalecida.Poderdepensarsobresimesmoeavidacomsabedoria,amore
determinao.Aprendercomasliesdavidaecomosoutros.
FORMASDEUSO:Banhodiurnoenoturno.Saboneteexampulquidoneutro,depreferncia
preparadoemfarmciademanipulao.Corpo,massagemnafonteenoabdmen,comleo
carreadordesementedeuvaShirleyPricesprayparaoambienteedifusor.
COMBINABEMCOM:Lavanda,LimoeJuniper.
LIMOCITRUSLIMON
CARTERDOLEOESSENCIAL:Purificadoredirecional.
ESTADONEGATIVO:Bloqueiomental,faltadecompreenso,direo,equilbrioememria.
Indeciso,amarguraeressentimentopelafaltadeaberturanonvelmental.Fadigamental,com
facilidadeparaairritao.Dificuldadedeconcentrao,turbilhomentalresistnciaemouvirasi
mesmoeaosoutros.Menteaprisionadanavidamaterialemexcesso.Desejodeaquisiomaterial
compulsiva.Tendnciaasudoraodocorpoemexcesso,comforteodor.Desrespeitoaocorpo
fsicoemfunodeviversnoplanomental(menteambulante).Tendnciaacirculaosangneae
processodigestivofracos,comacmulodetoxinasegordurasnocorpofaltadeenergia,que
concentraseemsuamaiorpartenacabea.Podeocorrertantoaobesidadequantoafaltade
apetite.Celuliteepeleoleosapodemsemanifestarnestepadromental,comobesidade.Deficincia
imunolgicanafraquezadocorpo,sujeitoadoenasvirticasefngicas.
ESTADOPOSITIVO:Relaxante,pazmental,ausnciadomedodaperdamaterial.Ausnciado
conflitoentreospensamentoseossentimentos.Clarezamentaloquemostraqueosobstculos
freqentementesocriadospornsmesmos.Atolernciahabilidadeconcedidapeloleoessencial
delimoofereceharmoniainterior,pacinciaemenorgraudeansiedade.Voltaseacaminharnos
prpriotrilhos,bemdirecionadoporumamenteequilibradaeclara.Equilibraoritmomental
exacerbado,beneficiandooprocessodigestivoeacirculaosangneaatrabalharemcorretamente.
Direo,calma,concentrao,vivacidadeevigorparaamenteesadeparaocorpo.
FORMASDEUSO:Banhomatinalenoturno,aplicaodesabonetelquidoneutro,depreferncia
30
preparadoemfarmciademanipulaomassagemcomleocarreadordesementedeuvaShirley
Price,sprayparaambiente,difusorealgodoembebidocomumagotadeleodelimo.
COMBINABEMCOM:
Lavanda,Laranja,Gernio,Cypress,Juniper,FenneleFrankincense.
Aberturadocorao
Podemostrancarnossocoraoapssofrermosperdasdepessoasqueamamosmuito,atravsde
morteouporoutrassituaes.Falamosdeperdascommuitosofrimento,oquepodelevarmuitosde
nsanosfecharmosdentrodensmesmosrecusamosaamarnovamente,principalmentequando
aferida,causadapelador,tristeza,mgoa,ressentimentoouraivanotenhamsidotratadase
curadas.Freqentementeissocausaumcomportamentofrioereceoso.
Osleosessenciaisnosoferecemaoportunidadedetrabalharmosemoesrepresadasnomago
donossocorao,oquenosimpededesermosfelizeseamarmosdenovolivremente.Aousarmos
osleosessenciaiscomopropsitodeabrirmosocoraoparaoamor,sentiremosemumprimeiro
momento,pornsmesmos(senonosamamos,quempoderiaviranosamar).
Gernio,Laranja,Manjoram,MirraeRosa.
GERNIOPELARGONIOGRAVEOLENS
Principaiscomponentesqumicos:lcoolmonoterpenico(5565%)antiinflamatrioevirtico.
excelenteparatodotipodepele.especialmentesecatnicodosistemalinftico.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Harmonizanteecurador.
ESTADONEGATIVO:Oscilaodehumoraoextremo:dealegriaeentusiasmo,vitalidadeeotimismo
paratristezaprofunda,cansaoepessimismodesimpatia,honestidadeeamorparadio,depresso
eexaltaomedoagudo,enraizadonacrianainternamenteconfusa,geradaporconflitos
emocionaisnoresolvidosfreqenteinstabilidadedehumor,particularmentepeladeficincia
hormonalTPM,clicasmenstruaisdoresnopeito(angina)hipersensibilidade,podendosofrerde
baixaautoestima.devidoainseguranaetraumasemocionaisocorridosnainfnciacomportamento
defcilirritaochegandoaserirracionaldescontentamentoerigidezconsigomesmoecomos
outrostensoeestresseapreensoeexcessivapreocupao.Problemasfemininosdetodasas
espciessomuitobemtratadoscomoleoessencialdeGernio.Tambmpodesetrataragastrite
excelenteparamanterajovialidadedapele,combrilhoevida.
ESTADOPOSITIVO:o"leoamigodamulher".
Consolador,flexvel,elevadoespiritualmenteregeneraoelimpezadetraumaouviolncia
emocionalsofridosnopassadoexcelentesensodehumorgrandeequilbrioemocionalsegurana
paracomunicarse,comautoestimabemdesenvolvidacalmaeserenidadenosmomentosde
tomadadedecisesquepodemgerarconflitosinternos,senoforexercitadaacalma,nocoraoe
namente.
Ausnciadedvidaeausnciadomedodeousar,amarsobretodososaspectos,amorporsi
mesmo,peloseusemelhante,porhomensemulheres,amorporalgumespecial.Ogerniooleo
daparceria,fazmulheresbemresolvidasehomensgentis.
Liberaomedodavulnerabilidadeepreencheocoraodeesperanaeconfianaeliminaoterrorde
amarliberdade,confiana,entregaesadeparaoshomensemulheresseamaremcomoseres
humanoscompletos.
FORMASDEUSO:Banhodiurnoenoturno,sabonete,xampuecondicionadorlquidoneutro,de
Price,massagemcomleocarreadordesementedeuvaShirleyPrice.
COMBINABEMCOM:Lavanda,Laranja,Frankincense,Bergamota,Rosa,LimoeAlecrim.
Principalcomponentequmico:limonene(90%)descongestionanteetnicolinftico.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Alegre,energizanteeresoluto.
31
ESTADONEGATIVO:Resignaoeapatiaabusoeviolnciaemocional(fsicaeverbal)inabilidade
paradaroureceberamornoaceitadividircomplexodeinferioridade,vergonhadesimesmo
insegurana,seguidadedepresso,medoeculpacarnciaextremadeamorperododainfncia
comsriasdificuldadesderelacionamentocomospaisfaltadeamorecompreenso(palavras
rudeseduras)sentimentoderejeiotristezaeamargura,comorefernciadevidacotidiana
crianainternacastradaetristeadultocomcoraofechadoparaoamoreasalegriasdavidapoder
decriatividadebloqueado,comincapacidadederealizaestendnciaapreguia,casohajavrios
obstculosparaconseguiralcanarseusobjetivosfaltadeotimismoepropsito.
ESTADOPOSITIVO:oleoessencialdainovao,oferecerenovaoeprosperidade.Otimismo
compropsitobemdirecionadoegrandechancedesucessocoraoaberto,repletodebondade,
alegria,bomsensodehumorehonestidadecapacidadeparaabraaralgumacausanobrenavida
equilbrionasemoes,hbilparadarereceberamor,comtrocadepalavrasegestoscarinhosos
alegriadeviverespontaneamentecrenanomerecimentodeumavidaprsperaenaboasortepara
todososempreendimentosdavidasejamamorosos,familiares,profissionaiseoumateriais
simpatiaeautoconfiana,comcoragemeliberdadeparaexpressarsuaqualidadeetalentos(que
jaziamescondidosdentrodeumcoraofechado,pelomedosofridonainfnciaouadolescncia,ou
porrelacionamentofracassadonopassado)brilhoecalornocontatocomseusfamiliares,amigosea
pessoaamadahabilidadeparaencantarsecomasbelezasdomundoeparaencantaromundo.O
leoessencialdelaranjaograndecuradordeferidasemocionais.
FORMASDEUSO:Banhomatinalsabonete,xampuecondicionadorlquidoneutro,
preferencialmentepreparadoemfarmciademanipulao.Corpo,loobrancaparaaromaterapia
daShirleyPriceecremeparaorosto,preferencialmentepreparadoemfarmciademanipulaopara
usonoturnosprayparaoambiente(excelenteparatrazeraalegriaeobomhumor).
COMBINABEMCOM:Lavanda,Limo,Frankincense,Gernio,AlecrimeYlangylang.
CUIDADOS:Nousaroleopuro,semdiluio,diretamentenapele.Evitarousodoleonostrs
primeirosmesesdagravidez.
MARJORAMORIGANUMMARJORAM
Principaiscomponentesqumicos:lcool(50%)tnicogeraldosnervosa"ervadoamor".
CARTERDOLEOESSENCIAL:Confortante,calmanteefortalecedor.
ESTADONEGATIVO:Doretristezaprofundapelolutoinsatisfaocomaprpriavida,semnimo
pararecomearapsaperdadealgummuitoqueridomedodecomearumnovorelacionamento,
retirandosedoconvviosocialsolidoeansiedadecompulsopelacomidaoudocesnecessidade
depreencherovaziodificuldadeparadormir,porpensamentosobsessivossentimentodeestar
perdido(pelaausnciadoparceiro).
ESTADOPOSITIVO:aluzdosviajanteedaspessoasperdidas.Consoladoeconfortadonosnveis
emocionaleespiritualcoraocalmoeaquecido,pelopoderdaervadoamorcentradoecalmoo
suficienteparaperceberqueavidanuncaacaba,massimumnovocicloseinicia.AManjerona
restauranossahabilidadeparaconfiarmosnaforaprotetoraepreservadoradavidafortaleceafno
amorenavida.
FORMASDEUSO:Banhomatinalenoturno,sabonetelquidoneutro,deprefernciapreparadoem
farmciademanipulao.Corpo,loobrancaparaaromaterapiaShirleyPrice,massagemcomleo
carreadordesementedeuvaShirleyPricealgodoembebidocomumagotadoleoessenciale,
difusor.
COMBINABEMCOM:Lavanda,Cypress,FrankincenseeLaranja.
MIRRACOMMIPHORAMOLMOL
Principaiscomponentesqumicos:lcool(40%)estimulantefortaleceaenergiadocoraoedo
sanguearterialsesqueterpenes(39%)equilibradoracalmaosistemanervoso,equilibraos
sistemasimunolgicoecirculatrioadstringenteebactericida.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Concreto,justoecurador.
ESTADONEGATIVO:Envelhecimentoprecoce,geradopelasdoresemocionais,vivenciadasno
passadorelacionamentos(amorosoouno)terminadosdemaneiraagressiva,geradoresde
ressentimentosemgoas,abrindoferidasmuitodoloridasnocorao,fatoresdeimpedimentopara
novosenvolvimentosafetivosfaltadepropsitodevidanosabeparaondevai(semrumo)
letargiaedesprovimentodeenergiavitalpeleressecada,commarcasdeexpressoerugas
precocesdificuldadedefalardasdoresetristezasque,quandoacumuladasnocorao,abrem
32
feridasemocionaisexpressodasdoresetristezasdemaneiraagressiva,semlimites,sempensar
noquediz(aomesmotempoqueseagridecomsuasprpriaspalavras,agrideoseuouvinte)"a
palavrafereedi:ditanocalordemgoasouira,penetracomoflexaenvenenada"peleemos
ressecadasrachadurasdecalcanharlcerasvaricosasdelentoprocessodecicatrizaoferidas
gangrenadas.Essasocorrnciassobeneficiadosnoprocessodecura,comousodoleoessencial
deMirra,poisesteleoagecommuitoeficcia,quandohmortedetecidos,decomposioe
obstrues.Amarguraeressentimentointrospectadopodemlevaraspessoasaoprocessode
autodestruioartriteereumatismopodemestarsinalizandomgoasguardadasoquenodeixa
deserumaferidaquecorroeapartesseadocorpo,refletindoinflexibilidadeerigidez.
ESTADOPOSITIVO:Ograndecuradordeferidasepreservadordavida.Apalavrasalva"uma
expressodealegria,acolhimentocomamor,comoabrisaqueativanossasmelhoresenergias.
Autoconfianaehabilidadeparasuperarasdificuldadeserealizarseoquedesejvelnavida,sem
esperarnadaedeningum.AMirranoscolocaemcontatocomonossopropsitointerior,abreos
canaisparaaexpressodoamorverdadeiro,concedetolernciaesensodejustiaequilibrado,fora
devontadeparavencermostodososobstculosemnossasvidas.Ningum,anosernsmesmos,
somososresponsveispelasnossasalegriaserealizaes.AMirralibertanosdasprisesnasquais
nsnosencarceramos.Concedenosautodisciplina,poderdeaonoplanofsico,emocionale
espiritualfinalmente,abreasportasdaesperanadequediasvindourosseroprsperos,teremos
foraeenergiavitalparaexpressaromaispuroamordenossoscoraes.
FORMASDEUSO:Banhomatinalcomsabonetelquidoneutro,deprefernciapreparadoem
farmciademanipulao.Corpo,massagemcomleocarreadordesementedeuvaShirleyPrice
sprayparaoambiente.
COMBINABEMCOM:Lavanda,Frankincence,Laranja,GernioeBergamota.
ROSAROSADAMASCENAECETIFOLIA
Principalcomponentequmico:monoterpenos(60%)tnicogeraldosnervostratamentodetodo
tipodeproblemadepeletnicodosistemalinfticodiminuiaatividadedosistemanervoso
simptico,aomesmotempoquefortaleceosistemanervosoparasimptico.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Amoroso,harmonioso,confortante,cuidadoso,felizegentil.
ESTADONEGATIVO:Depresso,tristezaeamargura,raivaeansiedademedodeamarenoser
amado,deserrejeitadoinexpressoefrieza,devidoaperdasafetivascrianainteriorferidae
magoadadevidoainfnciaproblemticaeinfelizsofrimentoderejeioeviolnciaemocional
coraofechado,sentimentodeculpaecimesexcessivoscrisesemocionais,despertadaspor
questesnoresolvidasmedodeativardoresantigasesucumbiraelas,gerandotimideze
isolamentocoraoafetado,podendosofrerdedoresnopeito,comoangina,bronquiteouasma
crnicaeagudaocorrnciafreqentedelcerabucal,conjuntiviteegengivitecoraoefgado
desprovidosdeforaeenergia,pelasamarguraseressentimentosdopassadofrigidezeimpotncia
tendnciaaprocessosalrgicospelostressemocionalbaixaimunidade,compropensoadoenas
virticas.
ESTADOPOSITIVO:Confortoparaocoraoecontentamentoparaaalmavisoeliberdadeinterior
aceitaodasvivnciasdopassadocomoaprendizadopositivopacincia,amoresensualidade.
Sentimentodefrustraoedesapontamentoremovidos,habilidadeparaamareseramadodeacordo
comarealidadehumana,ouseja,livredasexpectativasromnticaseabstratasfranquezaeverdade
nossentimentosdouraatravsdaspalavras,compreensoparacomosoutrosconscientedeque
ningumdoquenotem,ouseja,aprendeseadarerecebersemcobrarnadaemtroca.
Aceitamostodoscomorealmenteso,inclusiveansmesmos,procurandoaprimorarnossas
habilidadesetalentosenospermitimosvernosoutrosassuasqualidades.Corpofsicosaudvel,
coraofortalecido,fgadodesobstrudoedesintoxicadodeemoesnegativas.Exerccioda
liberdadeparavivereamar.
FORMASDEUSO:Corpo,loobrancaparaaromaterapiaShirleyPrice,massagemcomleo
carreadordeSementedeUvaShirleyPriceguaderosaShirleyPricecomoperfume.
COMBINABEMCOM:Lavanda,Gernio,Laranja,FrankincenseeLimo.
Alegria
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Alegriaumacondionaturalquandoestamosousomoslivresdeimpedimentosquebloqueiam
nossavitalidade,conscinciaearevernciapelavida.
Asimplesausnciadedor,confuso,conflitosounecessidadessconfirmamanossahabilidade
paraamarabondade,generosidade,benevolnciaeabelezadenossavida.
Aalegriasentidanocoraoeexpressaatravsdaslgrimas,doriso,dotoqueedeumprofundo
sensodegratido,quevemdaalma.Aalegriapodeelevaroesprito,emtemposdifceis.
Osleosessenciaisnosensinamasaborearedesfrutardetodososmomentos,quandoosnossos
coraessolivresenossamenteaberta,livresdosbloqueios.
Aalegriaumestadodeautoafirmaoelevada.Quandonosabrimosmaisparaascoisasque
amamosquandoagimosdeformaaquenossoscoraesestejamconfortveis,leves,convidamosa
alegriaaentraremnossavidaeanelapermanecer.
Bergamota,Laranja,RosaeYlangylang.
BERGAMOTACITRUSAURANTIUM
Principaiscomponentesqumicos:stereslinalylacetate(3060%)lcoolmonoterpenol(4565%)
elinalol(12%)estimulanteerelaxantetnicogeraldosnervos.
CARTERDOLEOESSENCIAL:Alegreevivo.
ESTADONEGATIVO:Raivacontida,noexpressanahoracertaexcessodeexpectativaemrelao
aosoutrosouaprpriavidapodemgerarfrustraoedecepo,ocorrendoassimsentimentosde
raiva,amargura,tristezaeoumgoatodosestasemoesnegativasimpedemaverdadeiraalegria
desemanifestarenergiabloqueadanopermitequealuzpercorrapelonossocorpo.Esteo
padroquepersegueseusobjetivosnavidacomfortedeterminaoemobtersucessoaqualquer
custopodemtornarsecrticosseveros,extremamenteexigenteserigorososemconseqncia,
sriosproblemasdigestivossemanifestaropelafaltadeflexibilidadeepelostress.Normalmente
sopessoasnervosas,impacientes,chegandoaseremalgumassituaesrudes,atmesmo
agindocombrutalidade.Nestasituao,existeovaziointerno.
ESTADOPOSITIVO:O"leodoresgatedaalegria".Coraodespertoparaasalegriasdavida
redescobertadaespontaneidade,dootimismoepositivismo.Menteenervosrelaxadosausnciade
preocupaoalegria,flexibilidade,generosidade,calor,harmonia,amor,animao,disposio,
incentivosdenovasoportunidadesediferentespadresdecomportamentomaisprodutivos(velhos
vciosdecomportamentoeliminados,particularmentenospensamentoeaes).Aoexpressarmosa
alegriaemanadadenossocoraoestamospermitindoquealuzdanossaalmanosilumine,paraos
novoscaminhosqueiremospercorrer,cheiosdeotimismoealegria,porestarmosconscientesde
quovaliosossomos.
FORMASDEUSO:Banhorefrescantematinalerelaxantenoturno,sabonetelquidoneutro,de
prefernciapreparadoemfarmciademanipulao.Corpo,massagemcomleocarreadorde
sementedeuvaShirleyPricee,difusor.
COMBINABEMCOM:Lavanda,Limo,Laranja,FrankincenseeGernio.
CUIDADOS:Evitarousodoleonostrsprimeirosmesesdagravidez.Nousaroleopuro,sem
diluio,diretamentenapele.
LARANJACITRUSSINENSIS
CARTERDOLEOESSENCIAL:Alegreeenergizante.
ESTADONEGATIVO:Desprovidodeenergia,aptico,peleplida,afeitoanicotinaesvezesao
lcoolobesidadefalsaalegria,escondedores,tristezas,conflitosemocionais(superficialmente
utilizaumaexpressoalegreeanimada)dificuldadedeficarnosilnciosempreprocurandoalgo
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parafazerespecialmentequandovoltaparacasa(procuraassistirteleviso,lerumlivro,ouvir
msicas,ouqualqueroutracoisaquepermitaestarcomaatenovoltadaaoexterior)medode
entraremcontatocomosconflitosinternos,ousaberoquerealmente(esteestadofrequentemente
resultadecrisesagudascomomortedeparentes,separaodospaisouaprpriaseparao,
tambmpodetersidoiniciadanainfncia,pelaausnciadospaisouporfaltadeamoreateno).
Usualmente,omedoestnaraizdocomportamentodestepadroreceiodeexpressarasemoes
enoseramadofreqenteautilizaodemscarasparapareceralegre,jovial,simptico,enfim,
comopropsitodeteracompanhiadosoutros.
ESTADOPOSITIVO:Alegriadeviverhabilidadeparaencararasadversidadeedesafios,com
disposioeotimismo.Autoconfiana,coragemparaexpressarossentimentoseadministrarmelhor
osconflitos,quandosurgiremapstraumas,perdas,mudanasouinfnciainfelizotimismoenimo
natural,seguidosdebomhumorealegriaoriginalsimpatiaecriatividadenotrabalho,emcasae
tambmnosmomentosdelazer.Internamenteequilibradoeforte,paraencarartodosassituaes
adversasalegriadeviversemmedodeserquemedeserfeliz.
FORMASDEUSO:Banhoalegrematinalerelaxantenoturnosabonete,xampulquidoneutro,
preferencialmentepreparadoemfarmciademanipulao.Corpo,loobrancaparaaromaterapia
ShirleyPricemassagemcomleocarreadordesementedeuvaShirleyPricesprayparaoambiente
edifusor(maravilhoso).
COMBINABEMCOM:Lavanda,Gernio,YlangYlangeLimo.
CUIDADOS:Evitarousodoleonostrsprimeirosmesesdagravidez.Nousaroleopuro,sem
diluio,diretamentenapele.
ROSAROSADAMASCENAECENTIFOLIA
Principalcomponentequmico:monoterpenos(60%)tnicogeraldosnervostratatodotipode
problemadepeletnicodosistemalinfticodiminuiaatividadedosistemanervososimpticoeao
mesmotempofortaleceosistemanervosoparasimptico.
CARTERDOLEOESSENCIAL:
Alegreegentil.
ESTADONEGATIVO:Tristezaeamargura,portraumaseperdassofridosnainfnciaouemsituao
deumpassadorecentesusceptibilidadeedesconfianareceiodeseroriginalemostrarsemedode
sermagoadoeferido,noseenvolveprofundamente,(prefereestarsemprenasuperfciedas
relaes,devidoasdoressofridasnopassado,queaindaestopresentesnonvelconsciente)frase
tpica:"amarstrazsofrimentoetristeza".Faltadeenergiavital,fraquezanosistemaendcrinoeno
sistemaimunolgico,decorrentededepresso,estresse,letargia,faltadenimoeintressepela
vida.
ESSTADOPOSITIVO:Interesserealpelavidaamorpelaspequenasegrandescoisasapreciao
pelabelezadouniverso,comosolhosdaalmaeocoraorepletodealegriacontemplativaforae
energiaparaocoraoeparaosistemareprodutorprocessodeenvelhecimentonaturaletranqilo
longevidadeebelezaparaocorpo,peleecabelobrilhonosolhos.
FORMASDEUSO:Corpo,loobrancaparaaromaterapiaShirleyPrice,massagemcomleo
carreadordesementedeuvaShirleyPriceguadeRosasShirleyPricecomoperfume.
COMBINABEMCOM:Lavanda,Gernio,Laranja,FrankincenseeLimo.
YLANGYLANGCANANGAODORATA
Principalcomponentequmico:sesquiterpene(40%)equilibradordossistemasnervoso,endcrino,
CARTERDOLEOESSENCIAL:Sensual,estimulanteeunificador.
ESTADONEGATIVO:Ansiedade,stress,frustrao,irritabilidade,angstia,pressoarterialalta
medodaperdamaterialcomportamentovingativomgoaeressentimentoproblemascardacose
coraofracofrequentementeobservapessoasdemaneiraautoritria,noadmitindoerros
inflexibilidade,intransigncia,teimosia,coraofechadoeresistenteaoamorrecusaemverabeleza
davida,comalegria.
ESTADOPOSITIVO:Ozeladordocorao.Coraotonificadoedespertoparaasalegriase
belezasdavidaentusiasmosensualidadeebelezainterior,expressasatravsdegestosdelicadose
verdadeirostranqilidadeeconfianaparaadministraravidamaterial,comaconfianadequeavida
nosconcedetudoquenecessitamos,sedescobrirmosetomarmosconscinciadequesomos
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geradospelopoderdoAmorDivinodedicadoaossereshumanosnaTerra.Relaxadoscomaajuda
desteleoessencial,descobriremosqueoqueacontecedeprazeirosoealegrenoexercciodoviver,
esttambmnaspequenascoisasdavida.
FORMASDEUSO:Banho,sabonete,xampuecondicionadorlquidoneutro,deprefernciapreparado
emfarmciademanipulao.Corpo,loobrancaparaaromaterapiaShirleyPrice,massagemcom
leocarreadordesementedeuvaShirleyPricesprayparaoambiente.
COMBINABEMCOM:Bergamota,Laranja,LavandaeLimo.
CUIDADOS:Usarempequenasquantidades,poisemexcessocausadordecabea.Nousaroleo
puro,semdiluiodiretamentenapele.Evitarousodoleonostrsprimeirosmesesdagravidez.
Proteo
Atravsdostempos,muitasdiferentesculturastmusadoopoderdaservas,paraafinalidadede
proteo,contrafatoresesituaesnegativas,comopestilncia,infeco,mausespritos,inveja,e
tambmparaasdesarmoniasdaalma.
Devemosestaratentosnaproteodonossocorpoedoambientescontratodosostiposdeataques
virticosebacteriaisquepodemnosdeixarseriamentedoentes.
Aointroduzirmososleosessenciaisemnossodiaadia,estamosnospercebendocomorealmente
somoscorpo,menteeesprito.Osleosessenciaisnosajudamaconstruiroureformaronosso
sistemaimunolgico,deixandonosfortesobastanteparaqueasdoenasnonosafetemquanto
maiscansadosoudesprovidosdeenergia.estaremosmaissuscetveisasucumbir,diantede
doenascomogripes,resfriadoseoutrassituaesmaisgraves.
Osleosessenciaissohbeisparacombatervrusebactriasdomeioambiente,aomesmotempo
quelimpameprotegemcontraenergiasnegativas,oucarregadasdepensamentosdeinvejaeoutros
similares,quepodemexauriroucomprometerasnossasforaseenergias.
Tambmsoexcelentesparaproporcionarproteocontrainflunciasexternas,quandoaspessoas
envolvidassoextremamenteinfluenciveisouvulnerveissidiasepensamentosalheios.
AlecrimRosmarinusofficinalis
BasilOcimumbasilicum
EucaliptoEucaliptusGlobulus
HissopoHyssopusofficinalis
JuniperJuniperuscommunis
LavandaLavandulaangustifoliaouofficinalis
MentaMenthapiperitavulgaris
TeatreeMelaleucaalternifolia
TomilhoThymusvulgaris
Osprincipaisleosessenciaisusadosparaprotegeroambienteeocorpohumanocontrams
influncias,energiasnegativas,mauolhado(inveja)so:
CamomilaAnthemisnobilis
FrankincenseBoswelliacarterii
JuniperJuniperuscommunis
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RosewoodAnibaroseadora
SandaloSantalumalbum
VetiverVetiveriazizanoides
OsleosEssenciaisacimacitadossoconhecidocomo"Prachoqueoupararaio".
MassagearnoplexosolardiludoemleoscarreadordeSementedeUvaShirleyPrice.timopara
ocasiesondeexistemuitaconcentraodepessoasinclusiveaquelesquediferemmuitonamaneira
depensarouveromundo.Escolas,escritrio,fabricas,eventossociais,(encontrodegrupospara
diferentesfins)semprebomfecharoplexosolarprincipalmentesevocdotipoquetudopega
(esponja).Osleosessenciaismaisindicadosparaassituaesacimacitadas.
CamomilaAnthemisnobilis
Atuaprincipalmenteemcrianaseadultosextremamentesensveisesuscetveisadoenasvirticas.
Protegecontraaraivaesentimentosdevingana.
FrankincenseBoswelliacarterii
Ograndeprotetordocampourico.Concedeproteoeforaparaoscarpossutis,atuacomoum
paiprotetoraqualnonospermiteiralugaresosquaisaindanoestamospreparadosparair.Seu
sagradoaroma,protegeocorpoeoesprito.
Agrandeprotetoradocorpoedaalma.
SndaloSantalumalbum
Inundanossocorpocomradiantefocoprotetordeluzacalmaosespritosatormentados.Excelente
parameditaoparamomentosdeprece,acalmaospensamentoseaquietaocorao.
VetiverVetiveriazizanoides
Oparachoquedoplexosolar,massagearestaregiodocorpoantesdeparticipardequalquertipo
deevento.
MudanaeTransies
Avidaummovimentoconstante.Asmudanassoinevitveis,assimcomoonascereoprdosol,
todososdias,etambmosciclosdasestaes
Assimomovimentodosventos,dosriosedosoceanosnuncaigual.Issonosencaminhaauma
importantereflexo:comoestamosviajandopelo"riodanossavida?Somosflexveissmudanas,
ousomosrgidos?Sabemosdeixaropassadoeseguiremfrente,nestemomentopresente,repletos
deenergiaeforadevontade,comconscinciadequetudoetodosnavidasopassivosde
alteraes,mudanasetransformaes?
Existemasmudanasinternas,asexternaseasespirituais.
Internassoastransformaesquesofremocorpo,nodecorrerdavida.Amboshomememulher
estosujeitosainfluenciashormonaisqueafetamemocionalefisicamente(namulherpuberdade,
gravidezemenopausa,nohomempuberdade,alteraonavoz,ativaodavidasexual).
Exemplosdealteraesexternasso:mortedepessoaamada,doenas,mudanasderesidncias,
cidadesouempregos,escolas,etc.perdadeemprego,novosrelacionamentosafetivos,casamentos
separaesedivorciotodassoexperinciasexternasepodemgeraransiedade,medo,confuso
mental,inseguranatambmpodemgerarderaiva,ressentimento,desespero,desesperana,
injustia,todasessascondiessomotivosparastresseadepresso.
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Osleosessenciaisajudamnosafazermosaconexocomasabedoriadaalma,nessestemposde
mudanasvivenciadascomsriasdificuldades.Auxiliamnarecuperaodoequilbrioenos
fortalecem,paraquenossaluzinternapossaguiarnos,atravsdenovosterritriosondeiremos
adentrar.
TomilhoThymusvulgaris
CypressCupressussempervirens
CedroCedrusatlntica
EucaliptoEucaliptusGlobulus
LimoCitruslimonum
BegamotaCitrusaurantiumbergamia
GernioPelargoniumgraveolens
PinePinussylvestris
ClarysageSalviaSclarea
RosaottoRosacentifolia
Situaesespeciais:
AlecrimeMenta:
paratratamentodecansaoeapatia,nosperodosdemudanas.
TomilhoeLavanda:
paradebilidadeefraquezas,quepodemgerardoenasnocorpofsico,comogripeseresfriados.
CedroeCypress:
paraliberaodopassado,comconscinciadequeumanovasituaoestchegandoforavital.
Limo,EucaliptoeLavanda:
quandoexistemuitaresistnciaemdeixaropassadoajudanaflexibilidadedamente.
ClarySageeGeranio:
paraauxiliarnatratamentodasdvidasedopessimismoemrelaoatudoquenovo.
Rosa:
colaboraparaaaceitao,comocoraoabertoereceptivo,demaneiraqueonovopossaser
manifestado,bemcomosejaexercitadooamoreacoragem.

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