Espiritualidade

Espiritualidade
Aplicada
Aplicada
Superando a ansiedade
do cotidiano!
Portal de Psiquiatria:
...a simples participao do indivduo na
sociedade contempornea j preenche, por
si s, um requisito suficiente para o
surgimento da Ansiedade. Portanto, viver
ansiosamente passou a ser considerado uma
condio do homem moderno ou um
destino comum ao qual todos estamos, de
alguma maneira, atrelados.
Defini
Defini

es:
es:
Ansiedade, quando sempre
faltam muitos minutos para o que
quer que seja.
Ansiedade a sensao que antecede
momentos de medo, perigo ou de tenso,
marcada por sensaes corporais
desagradveis, tais como uma sensao
de vazio no estmago, corao batendo
rpido, nervosismo, aperto no trax,
transpirao, etc.
Principais fontes de ansiedade
Principais fontes de ansiedade
1.
1.
Violncia urbana.
Violncia urbana.
U
r
b
a
n
i
z
a

o
Violncia
Principais fontes de ansiedade
Principais fontes de ansiedade
2.
2.
Pluralidade de op
Pluralidade de op

es.
es.
Livros
Cursos
Passeios
Restaurantes
Etc...
3.
3.
A busca por realiza
A busca por realiza

o profissional.
o profissional.
Colocao no mercado de trabalho
Compensao salarial
Valorizao pessoal
Status
Poder
Principais fontes de ansiedade
Principais fontes de ansiedade
Principais fontes de ansiedade
Principais fontes de ansiedade
4.
4.
A estabilidade financeira.
A estabilidade financeira.
Padro
Casa Filhos Projetos
$
Principais fontes de ansiedade
Principais fontes de ansiedade
5.
5.
A inabilidade relacional.
A inabilidade relacional.
Medo
Apreenso
Insegurana
Solido.
Etc...
1.
1.
Um profeta apaixonado.
Um profeta apaixonado.
2.
2.
Com um desafio assustador.
Com um desafio assustador.
4.
4.
Durante um tempo intermin
Durante um tempo intermin

vel.
vel.
3.
3.
Cercado por inimigos implac
Cercado por inimigos implac

veis.
veis.
O caso Jeremias:
O caso Jeremias:
Questionamentos de Jeremias
Questionamentos de Jeremias

Se Deus me enviou,
Se Deus me enviou,
porque no vejo o fruto
porque no vejo o fruto
do meu trabalho?
do meu trabalho?

Se Deus est
Se Deus est

comigo,
comigo,
quais so as evidncias
quais so as evidncias
da sua presen
da sua presen

a?
a?

Se Deus me ama,
Se Deus me ama,
porque tem permitido
porque tem permitido
tal situa
tal situa

o?
o?
Lamenta
Lamenta

es de Jeremias (3)
es de Jeremias (3)
1. Eu sou o homem que viu a aflio trazida pela vara da sua
ira.
2. Ele me impeliu e me fez andar na escurido, e no na luz;
3. sim, ele voltou sua mo contra mim vez aps vez, o tempo
todo.
4. Fez que a minha pele e a minha carne envelhecessem e
quebrou os meus ossos.
5. Ele me sitiou e me cercou de amargura e de pesar.
6. Fez-me habitar na escurido como os que h muito
morreram.
7. Cercou-me de muros, e no posso escapar; atou-me a
pesadas correntes.
8. Mesmo quando chamo ou grito por socorro, ele rejeita a
minha orao.
9. Ele impediu o meu caminho com blocos de pedra; e fez
tortuosas as minhas sendas.
10.Como um urso espreita, como um leo escondido,
11.arrancou-me do caminho e despedaou-me, deixando-me
abandonado.
12.Preparou o seu arco e me fez alvo de suas flechas.
Lamenta
Lamenta

es de Jeremias (3)
es de Jeremias (3)
13.Atingiu o meu corao com flechas de sua aljava.
14.Tornei-me objeto de riso de todo o meu povo; nas suas
canes eles zombam de mim o tempo todo.
15.Fez-me comer ervas amargas e fartou-me de fel.
16.Quebrou os meus dentes com pedras; e pisoteou-me no
p.
17.Tirou-me a paz; esqueci-me o que prosperidade.
18.Por isso digo: Meu esplendor j se foi, bem como tudo o
que eu esperava do SENHOR.
19.Lembro-me da minha aflio e do meu delrio, da minha
amargura e do meu pesar.
Lamenta
Lamenta

es de Jeremias (3)
es de Jeremias (3)
20.Lembro-me bem disso tudo, e a minha alma desfalece
dentro de mim.
Viver com Deus no nos isenta
de enfrentarmos momentos de
angstia e ansiedade!
Lamenta
Lamenta

es de Jeremias (3)
es de Jeremias (3)
21.Todavia, lembro-me tambm do que pode me dar
esperana:
22.Graas ao grande amor do SENHOR que no somos
consumidos, pois as suas misericrdias so inesgotveis.
23.Renovam-se cada manh; grande a sua fidelidade!
24.Digo a mim mesmo: A minha poro o SENHOR;
portanto, nele porei a minha esperana.
25.O SENHOR bom para com aqueles cuja esperana est
nele, para com aqueles que o buscam;
26. bom esperar tranqilo pela salvao do SENHOR.
Lamenta
Lamenta

es de Jeremias (3)
es de Jeremias (3)
Superando a ansiedade
Superando a ansiedade
1.
1.
Resgate o lugar do lamento no
Resgate o lugar do lamento no
desenvolvimento de sua espiritualidade.
desenvolvimento de sua espiritualidade.
Eu sou o homem que viu a aflio trazida pela vara da
sua ira (3:1).
Superando a ansiedade
Superando a ansiedade
2.
2.
Amplie sua compreenso a respeito da
Amplie sua compreenso a respeito da
situa
situa

o que o envolve.
o que o envolve.
Lembro-me bem disso tudo, e a minha alma desfalece
dentro de mim. Todavia, lembro-me tambm do que
pode me dar esperana... (3:20-21).
Superando a ansiedade
Superando a ansiedade
3.
3.
Crie meios de manter viva a lembran
Crie meios de manter viva a lembran

a
a
do amor de Deus.
do amor de Deus.
Graas ao grande amor do SENHOR que no somos
consumidos, pois as suas misericrdias so
inesgotveis. Renovam-se cada manh; grande a sua
fidelidade! (3:22-23).
Superando a ansiedade
Superando a ansiedade
4.
4.
Reconsidere sua fonte prim
Reconsidere sua fonte prim

ria de
ria de
esperan
esperan

a e contentamento.
a e contentamento.
Digo a mim mesmo: A minha poro o SENHOR;
portanto, nele porei a minha esperana. O SENHOR
bom para com aqueles cuja esperana est nele, para
com aqueles que o buscam; bom esperar tranqilo
pela salvao do SENHOR. (3:24-26)
Para refletir e orar:
1. Qual tem sido sua principal fonte de ansiedade?
2. Como voc tem processado esse sentimento?
3. Onde voc tem depositado sua esperana?