El Bloqueo Psico-corporal

Parece que
desde hace un tiempo, todo el mundo habla de los bloqueos, concepto abstracto, ambiguo y subjetivo, pero muy
empleado. Pero qu es exactamente eso de un “bloqueo” ?

El Equilibrio es
el estado natural de un ser humano en el que la energa de la vida o energa
vital fluye a travs del cuerpo-mente con libertad, y se manifiesta en forma de
salud fsica, estabilidad emocional y paz interior. Un BLOQUEO es entonces cualquier obstculo que impida o dificulte
ese
flujo de la energa vital, y rompe la armona del cuerpo-mente creando
enfermedad e inestabilidad interior. Todo bloqueo es de naturaleza
PSICO-CORPORAL, porque afecta tanto al Cuerpo como a la Mente, y comprende 6
aspectos :

Muscular.

Respiratorio.

Perceptivo.

Energtico.

Emocional.

Mental.

El Bloqueo Corporal

Para
respirar utilizamos msculos. El Diafragma es el elemento de unin entre la
Respiracin y el Movimiento. La nica manera de respirar y de moverse es
Centro Hidra - Centro de Estudios Humanos
http://www.centrohidra.com/desarrollo-evolutivo Potenciado por Joomla! Generado: 24 January, 2014, 05:18
mediante los msculos, pero asimismo la nica forma de contener la respiracin
o el movimiento es acortando y bloqueando los msculos. Todo acortamiento muscular
bloquea a la vez tanto la respiracin como el movimiento. Si inhibo mi impulso
de golpear acortando los msculos del brazo, ese acortamiento se transmite a
travs de las cadenas musculares hasta el diafragma, que inhibe tambin la
respiracin. Y viceversa...

Y si ese
acortamiento o contraccin muscular no se libera y relaja dentro de un tiempo
prudencial, producir un acortamiento muscular crnico que llamamos Bloqueo
Muscular. La tensin acumulada en los tejidos acortados se vuelve crnica,
y stos pierden hasta cierto punto la capacidad de volver a relajarse y
estirarse a su longitud normal y natural. Para que un msculo o tejido est
flexible y fuerte necesita un aporte rico y continuo de oxgeno, glucosa y
nutrientes. Si un msculo o tejido permanece mucho tiempo en estado de tensin
crnica, esa inmovilidad entorpece el metabolismo sano de los tejidos, que al
dejar de recibir nutrientes empiezan a endurecerse, fibrosarse y formar
adherencias ( masas pegadas de tejido conjuntivo fibroso ) que restringen an
ms el movimiento y por lo tanto la respiracin; acordmonos que respiramos con
msculos. Toda inhibicin muscular-respiratoria provocar tarde o temprano, si
no se elimina, un BLOQUEO MUSCULAR Y RESPIRATORIO, que a su vez provoca un
BLOQUEO PERCEPTIVO, es decir, un bloqueo en la percepcin de esa zona del cuerpo.

Los
efectos y consecuencias de ese triple bloqueo corporal ( muscular +
respiratorio + perceptivo ) son que desciende el nivel de energa vital del
organismo y altera las funciones y estructuras del cuerpo. Por dentro de los msculos
y entre ellos discurren otras estructuras del cuerpo : articulaciones, vasos sanguneos
y linfticos, nervios y plexos nerviosos, tubos y conductos, glndulas, etc.
Esto significa que cualquier bloqueo corporal afecta tambin a dichas
estructuras. Si los msculos y tejidos que
rodean una articulacin (ligamentos,
tendones, fascias) estn bloqueados, esa articulacin no poseer su
amplitud normal de movimiento y quedar limitada y restringida. Los vasos sanguneos y linfticos que
discurren a travs de un msculo o tejido bloqueado estarn obstruidos y
dificultarn la circulacin de sus fluidos. Los nervios y plexos que pasan por msculos acortados y rgidos se
pinzarn o irritarn, afectando la sensibilidad y provocando dolor en alguna
zona. Los tubos y conductos que
atraviesan un msculo bloqueado vern su dimetro reducido y obstruirn la
propagacin de sustancias. Es decir, que los efectos de un bloqueo corporal no
slo se manifiestan a nivel muscular y respiratorio, sino tambin en los
niveles articular - conjuntivo - circulatorio - nervioso - peristltico - orgnico.

Las causas
bsicas del triple bloqueo corporal son los hbitos posturales errneos, las posturas
antlgicas ( anti-dolor ), las represiones emocionales, y los traumas, entre
otras.

Centro Hidra - Centro de Estudios Humanos

http://www.centrohidra.com/desarrollo-evolutivo Potenciado por Joomla! Generado: 24 January, 2014, 05:18

El Bloqueo Emocional

En
situaciones de sufrimiento, para no sentir creamos una coraza emocional con el
fin de apartar de la consciencia todo aquello que nos hace sufrir :
sensaciones, sentimientos, emociones y estados dolorosos. La estrategia de
supervivencia consiste en no sentir para no sufrir; forma parte del instinto de
conservacin. Pero cmo nos las arreglamos para no sentir ? Enterrando la
sensacin en el inconsciente; en otras palabras, negndolo y olvidndolo. Nos
anestesiamos. De esta manera el inconsciente es el armario de los trapos sucios
de nuestra consciencia, porque como en un stano, en l escondemos y enterramos
todo lo que hemos rechazado, reprimido, negado, ignorado, odiado, no superado y
no resuelto de nuestra vida. Cada vez que algo nos hace sufrir, lo tapamos y
escondemos no sintindolo, erigiendo una barrera entre la sensacin u emocin y
nuestra consciencia por medio de la negacin y el olvido, y as lo enterramos
bien profundo en el stano del inconsciente.

La
ansiedad es la sensacin que experimentamos cuando una situacin promete placer
pero a la vez amenaza dolor; por ejemplo, un nio que quiere estar con su
madre, pero sta lo rechaza. Esto crea un asfixiante y paralizante estado de “deseo
esto (el cario de mam), pero lo temo (su rechazo y abandono)”..
Esta coraza o defensa es “no voy a sentir el deseo para no sentir el resto”.
Inconscientemente se dice : “A partir de ahora, cada vez que en la vida se
me presente esta situacin la negar, la evitar, no la ver ni la sentir,
para evitarme as el dolor y sufrimiento que conlleva”. Muchos adultos no
consiguen tener relaciones afectivas estables o duraderas porque rompen la
relacin cuando empiezan a profundizar en ella, lo que refleja un miedo
inconsciente al abandono que proviene de la infancia.

Esa falsa
defensa o coraza emocional constituye un BLOQUEO EMOCIONAL, que tiene la
finalidad de volver inconscientes los estados del ser dolorosos, intensos o
abrumadores que nos desbordan o no podemos gestionar. Las necesidades bsicas
no cubiertas de la infancia, sumado a todos los traumas u conflictos no
resueltos, se arrastran ocultas en el inconsciente, enterradas y olvidadas
(pero presentes) hasta la vida adulta, ocasionando un desarrollo
desarmnico de la personalidad y la formacin de una estructura de “carcter”
adaptado para sobrevivir con ellos.

El Bloqueo Emocional se consigue mediante el Bloqueo

Corporal

Centro Hidra - Centro de Estudios Humanos

http://www.centrohidra.com/desarrollo-evolutivo Potenciado por Joomla! Generado: 24 January, 2014, 05:18

Una e-mocin
es un movimiento de energa vital-emocional hacia fuera al mundo, un movimiento
que conlleva una actividad corporal (Movimiento),
y que produce unas sensaciones fsicas (Percepcin)
que hacemos fluir y circular por medio de la Respiracin. Si queremos frenar o impedir ese movimiento de energa
hacia fuera, necesariamente hemos de contener el movimiento corporal y cortar
las sensaciones que lo acompaan inhibiendo la respiracin. Y esto slo lo
podemos hacer mediante el triple bloqueo corporal : manteniendo los msculos
acortados ( no expresar ) y conteniendo la respiracin ( no sentir ). Por
ejemplo, una nia que quiera reprimir su tristeza tendr que contraer los
msculos del abdomen, pecho y garganta, as como contener la respiracin, para
no llorar. Moraleja : como seres fsico-instintivos, el bloqueo corporal es la
mejor tctica para no sentir; de lo que se deduce que el bloqueo corporal
produce el bloqueo emocional.

Es ms, la
tensin muscular es la manifestacin fsica del bloqueo emocional o conflicto
interior. Todo conflicto y bloqueo emocional tiene su reflejo a nivel fsico en
forma de tensiones musculares crnicas. Los conflictos emocionales no resueltos
( traumas ) se estructuran en el cuerpo en forma de tensiones musculares
crnicas que restringen la respiracin, el movimiento y la percepcin, por lo
que cada bloqueo corporal es la manifestacin fsica y visible de un bloqueo
emocional.

El Bloqueo Energtico

Este doble
bloqueo corporal + emocional provoca a su vez un BLOQUEO ENERGTICO, porque la tensin
muscular crnica y la obstaculizacin de las emociones en una parte del cuerpo
obstruye y bloquea el libre fluir de la energa vital a travs de esa parte. El
bloqueo energtico crea en el cuerpo fsico-etrico unas condiciones de desequilibrio
energtico que pueden manifestarse de cuatro maneras : sobreestimulacin,
debilidad, congestin o falta de integracin energticas.

Ahora ya
sabemos qu define el abstracto concepto de “bloqueo”, y qu es un Bloqueo Psico-corporal.

Centro Hidra - Centro de Estudios Humanos

http://www.centrohidra.com/desarrollo-evolutivo Potenciado por Joomla! Generado: 24 January, 2014, 05:18

Aspectos del Bloqueo Psico-corporal

Un bloqueo
psico-corporal ( BPC ) contiene 5 aspectos al mismo tiempo : Respiracin – Movimiento
– Percepcin – Expresin - Energa Vital. Si queremos disolver un BPC hemos de
trabajar en los cinco niveles al mismo tiempo. Esta es la razn por la que las
terapias slo corporales o slo analticas no producen grandes progresos.

Cualquier
BPC en una parte del cuerpo provoca simultneamente un bloqueo corporal
(limitacin, restriccin, acortamiento y rigidez de la respiracin, el movimiento
y la percepcin), un bloqueo energtico (debilitamiento, sobreestimulacin o
congestin de la energa vital) y un bloqueo psicolgico (represin emocional y confusin mental). Por
ejemplo, un BPC en el segmento del abdomen separa el trax de la pelvis, el
corazn de los genitales, el centro cardaco del centro sacro y el nivel
afectivo del nivel sexual, lo que provoca :

> Nivel Respiratorio : limitacin y restriccin

de la respiracin abdominal.

> Nivel Muscular: acortamiento

y rigidez de los msculos del abdomen, restriccin articular y limitacin de
los movimientos del tronco inferior y columna lumbar.

> Nivel Perceptivo:

insensibilizacin la consciencia corporal del abdomen y la pelvis.

> Nivel Emocional: represin de

los sentimientos y emociones, especialmente sexuales, y confusin mental
respecto a ellos.

> Nivel Energtico: obstruccin

de la energa vital en el abdomen que lleva a sobreestimulacin, debilidad o
congestin energtica sus rganos.

La Coraza Caractero-Muscular o “Armadura”

Centro Hidra - Centro de Estudios Humanos

http://www.centrohidra.com/desarrollo-evolutivo Potenciado por Joomla! Generado: 24 January, 2014, 05:18

Y todo el conjunto de bloqueos psico-corporales que una

persona ha ido acumulando en el cuerpo-mente a lo largo de toda su evolucin
como individuo crea con el tiempo una
serie de actitudes caractero-musculares o patrones fijos de conducta y
comportamiento que son patrones
defensivos estructurados en el cuerpo y en la mente. Ah nace la llamada
“Coraza”.
La mayora de personas ha estructurado su patrones de conducta defensiva en 5
grandes tipos de actitudes-patrn, que se suelen conocer como ”Estructuras de Carcter”, las corazas
esquizoide, oral, psicoptica, masoquista y rgida. En cada tipo de coraza
caractero-muscular podemos descifrar el pasado emocional de la persona, la
memoria de sus experiencias.

Cmo reconocer un BPC en el cuerpo

Los
parmetros fsicos que indican y revelan un bloqueo psico-corporal en el cuerpo
son :

Tensin muscular, rigidez o endurecimiento de los

tejidos blandos (piel, tejido conjuntivo y musculatura).

Hipersensibilidad, cosquillas o dolor.

Restriccin o inmovilidad articular.

Falta de movimiento respiratorio.

Dolor al hacer un masaje de tipo conjuntivo.

Sequedad cutnea (deshidratacin, falta de nutrientes).

Insensibilidad y falta de consciencia corporal.

Exceso o falta de temperatura corporal (hiper o

hipotermia).

Centro Hidra - Centro de Estudios Humanos

http://www.centrohidra.com/desarrollo-evolutivo Potenciado por Joomla! Generado: 24 January, 2014, 05:18

Piel plida (hipovascularizacin).

Reacciones cutneas o vasculares a cualquier tcnica

de desbloqueo (rojez, erupciones, rotura de capilares, hematomas) .

Pliegues del tronco (cortes).

Cierre de la persona al contacto corporal.

El Desbloqueo Psico-Corporal

El Desbloqueo Psico-Corporal es una mtodo

teraputico integrador que tiene la finalidad de disolver los bloqueos
psico-corporales del cuerpo-mente mediante un abordaje global de desbloqueo
corporal, armonizacin energtica y liberacin emocional, todo ello con el
objetivo de devolver el equilibrio y la armona a la persona en todos sus
aspectos.

Centro Hidra - Centro de Estudios Humanos

http://www.centrohidra.com/desarrollo-evolutivo Potenciado por Joomla! Generado: 24 January, 2014, 05:18

Si quieres saber ms sobre este mtodo

o la posibilidad

de formarte profesionalmente en l,
pincha aqu :

El Desbloqueo Psico-Corporal

Centro Hidra - Centro de Estudios Humanos

http://www.centrohidra.com/desarrollo-evolutivo Potenciado por Joomla! Generado: 24 January, 2014, 05:18
Libro "INTEGRACIN CUERPO-MENTE "

PRXIMA FORMACIN PROFESIONAL DE TERAPEUTAS

en "DESBLOQUEO PSICO-CORPORAL"

Promocin BARCELONA 2008-2012

Centro Hidra - Centro de Estudios Humanos

http://www.centrohidra.com/desarrollo-evolutivo Potenciado por Joomla! Generado: 24 January, 2014, 05:18