UNIDAD DE APRENDIZAJE N 3

I. DATOS GENERALES:
1.1 Institucin Educativa : Sandro Dordi Negroni
1.2 rea : Educacin Fsica
1.3 Grado Nivel : 1
ero
y 2
do
Educacin Secundaria
1.4 Horas Semanales : 02 horas semanales
1.5 Profesor : ALVAREZ CUBEOS, David Richard

II. JUSTIFICACIN:
En la Unidad N 02 desarrollaremos el ATLETISMO deporte individual y colectivo,
conociendo en ella tcnica, metodologa, entrenamiento fsico, desarrollando las capacidades
fsicas (velocidad, fuerza, resistencia) y tener respuesta a una accin practica, teniendo
actitud de superacin, tomando conciencia de su destreza y habilidad, valorndose a s
mismo y a sus compaeros.

III. TEMA TRANSVERSAL:
Educacin para el amor, la familia y la sexualidad.
Formacin Espiritual.

IV. VALORES






VALORES
A C T I T U D E S

Compromiso Personal
Responsabilidad
Conversin

- Asumir posiciones correctas y ticas.
- Respeta las normas de convivencia.
- Muestra puntualidad y sentido de organizacin.





V. ORGANIZACIN DE LOS APRENDIZAJES:

CAPACIDADES

CONOCIMIENTOS

ACTIVIDADES/ESTRATEGIAS

TIEMPO

1. Practica, selecciona una
actividad atltica de su
preferencia.





2. Tcnicas de ejecucin de
fundamentos del Atletismo

3. Practicar, reconocer, mejorar
sus habilidades



1. EL ATLETISMO
Concepto.
Finalidad
Historia
En el Per
Importancia de las actividades atlticas.
Materiales y medios de uso para las diversas pruebas
del Atletismo.
2. DIVISION DEL ATLETISMO
a) PRUEBAS DE PISTA
Carreras planas.
Velocidad
Semifondo
Postas
Tcnicas y metodologas de ejecucin
Preparacin fsica.
b) PRUEBAS DE CAMPO
1 Saltos:
Salto largo
Salto triple
Salto alto
2 Lanzamientos:
Lanzamiento de peso o bala
Tcnicas de ejecucin de los saltos y lanzamientos

1. Conoce la historia del Atletismo, su importancia







2. Procedimiento para la enseanza de fases de la
carrera.




3. Tcnicas de ejecucin.


4. Procedimiento para la enseanza de los saltos y
lanzamientos




5. Tcnicas y metodologa.




1 h





4 h







5 h






2h

VI. EVALUACIN:
CRITERIOS CAPACIDADES INDICADORES INSTRUMENTOS

COMPRENSION Y
DESARROLLO DE LA
CORPOREIDAD Y LA SALUD

Identifica.
Selecciona.

Identifica tcnicas de calentamiento general y especifico.
Selecciona tcnicas de respiracin y relajacin.

Registro Auxiliar

DOMINIO CORPORAL Y
EXPRESION CREATIVA

Explora
Aplica
Mejora


Selecciona relaciones espacio-temporales.
Aplica, conoce habilidades de giros, saltos, desplazamientos y
equilibraciones en situaciones motrices.
Mejora y comprende las ejecuciones tcnicas.

Lista de cotejos

CONVIVENCIA E
INTERACCION MOTRIZ
Participa
Organiza
Valora
Participa y tomas decisiones estratgicas.
Organiza y participa en la ejecucin de actividades atlticas.
Valora sus posibilidades y limitaciones.


Escala Valorativa

ACTITUD ANTE EL AREA
Toma conciencia acerca de practicar hbitos alimenticios.
Muestra responsabilidad en el manejo, uso de materiales.
Acepta y valora su ser, a sus semejantes, tal como son.
Presenta sus tareas, asignaciones oportunamente.

Registro Auxiliar

ACTITUDES:
Toma conciencia de su capacidad fsica, limitaciones, esforzndose para superarlos.
Aprecia y pone inters en la importancia de conocer su cuerpo y funciones.
Asume una actitud favorable para expresar sentimientos y comunicarse mediante el movimiento corporal.

UNIDAD DE APRENDIZAJE N 3

I. DATOS GENERALES:
1.1 Institucin Educativa : Sandro Dordi Negroni
1.2 rea : Educacin Fsica
1.3 Grado Nivel : 3
ro
Educacin Secundaria
1.4 Horas Semanales : 02 horas semanales
1.5 Profesor : ALVAREZ CUBEOS, David Richard

II. JUSTIFICACIN:
La presente unidad desarrollaremos y mejoraremos nuestra condicin fsica, a su vez
conoceremos el deporte ms completo individual y colectivo como es el ATLETISMO,
traducidas en hbitos tcnicos, metodologas diversas y actitudes de superacin personal,
tomando conciencia de la habilidad individual, social, valorndose a s mismo y a sus
compaeros mediante respeto, solidaridad, responsabilidad, honestidad, etc; logrando un
desarrollo personal, social en forma integral.

III. TEMA TRANSVERSAL:
Educacin para el amor, la familia y la sexualidad.
Formacin Espiritual.

IV. VALORES





VALORES
A C T I T U D E S

Respeto.
F.
Trabajo.

- Respeta normas de convivencia.
- Respeta reglas de juego.
- Valora la competencia, justa, sin rivalidad.






V. ORGANIZACIN DE LOS APRENDIZAJES:

CAPACIDADES

CONOCIMIENTOS

ACTIVIDADES/ESTRATEGIAS

TIEMPO

Evala su condicin fsica aplicando test fsicos.






Mide su capacidad y la relacin con su entorno.






Practica y selecciona una actividad atltica de
su preferencia: carreras saltos.

3. ASPECTO FISIOLOGICOS BASICOS
3.1 Principios Fundamentales del acondicionamiento fsico:
* Individual * Colectivo
* Continuo * Alterno
* Progresivo
Orientaciones para trabajo de F V - R
4. RELACION ENTRE CAPACIDADES
COORDINATIVAS Y RESULTANTES:
* Coordinacin * Equilibrio
5. CONOCIMIENTO DEL ATLETISMO:
* Concepto * Historia
6. PRUEBAS DE PISTA: CARRERAS
Velocidad: 100 m
- Posiciones en la partida, medidas de la pista
atltica, pista y/o andariveles.
Relevos : 4 x 100
Obstculos : vallas
7. PRUEBA DE CAMPO:
SALTOS: * Largo *Triple
Tcnicas de saltos, medida del campo.
- LANZAMIENTOS: de Peso o bala
Tcnicas de lanzamiento.

Conoce la historia del
Atletismo, su importancia






Practica su capacidad
coordinativa resultante



Conoce del atletismo, su
concepto, historia.







1 h




1 h




4 h



6 h



VI. EVALUACIN:
CRITERIOS CAPACIDADES INDICADORES INSTRUMENTOS

COMPRENSION Y DESARROLLO DE LA
CORPOREIDAD Y LA SALUD

Realiza.
Identifica.
Adopta.

Realiza tcnicas de calentamiento general especfico.
Identifica tcnicas de respiracin y relajacin.
Adopta posturas adecuada para acondicionamiento fsico.

Registro Auxiliar

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION
CREATIVA

Explora
Conoce
Practica.


Explora acciones de desplazamiento coordinando sus
movimientos.
Conoce sus capacidades fsicas de coordinacin y equilibrio.
Practica, mejorando la ejecucin de pruebas de pista y campo.

Lista de cotejos


CONVIVENCIA E INTERACCION
MOTRIZ

Participa
Reconoce

Evala.
Organiza.

Participa con entusiasmo con sus compaeros.
Reconoce, acepta diferencias con su cuerpo en relacin con los
dems.
Evala logros posibles en clase.
Organiza eventos atlticos de competencia valorando a los dems.




Escala Valorativa


ACTITUD ANTE EL AREA
Presenta sus trabajos oportunamente.
Responde interrogantes en clase.
Practica su higiene personal.
Toma conciencia de sus capacidad fsica, se esfuerza mostrando
deseo de superacin.



Registro Auxiliar

ACTITUDES:

Aprecia las relaciones con sus compaeros y coopera en trabajos de equipo.
Valora la prctica de actividades fsicas.
Reconoce los beneficios para la salud y su desarrollo.
Presenta con anticipacin sus tareas y/o asignaciones.
Analiza logros y dificultades.




































UNIDAD DE APRENDIZAJE N 3
I. DATOS GENERALES:
1.1 Institucin Educativa : Sandro Dordi Negroni
1.2 rea : Educacin Fsica
1.3 Grado Nivel : 4
ro
y 5
ro
Educacin Secundaria
1.4 Horas Semanales : 02 horas semanales
1.5 Profesor : ALVAREZ CUBEOS, David Richard

II. JUSTIFICACIN:
La presente unidad trabajaremos el deporte ms completo que se conozca como es el
ATLETISMO, deporte individual y colectivo, planificacin y organizacin de eventos
deportivos, en las diferentes pruebas atlticas, conoceremos de su reglamento elaborar
fixture, planillas, formar parte de juez, recordaremos acciones tcnicas, tcticas
metodolgicas de las diversas pruebas, tomando conciencia de s mismo, valorando a los
dems.

III. TEMA TRANSVERSAL:
Educacin para el amor, la familia y la sexualidad.
Formacin Espiritual.

IV. VALORES






VALORES
A C T I T U D E S

F.
Respeto.
Trabajo.

- Practica y valora normas de convivencia.
- Muestra puntualidad, respeto y sentido de organizacin.
- Asume posiciones correctas y ticas.
- Trabaja en grupo.




V. ORGANIZACIN DE LOS APRENDIZAJES:

CAPACIDADES

CONOCIMIENTOS

ACTIVIDADES/ESTRATEGIAS

TIEMPO

Selecciona diversos materiales, conocindolos a
su vez






Organiza eventos internos de atletismo,
midiendo su capacidad de organizacin.








1. ATLETISMO:
* Concepto * Historia
* Medida y/o peso de materiales de atletismo.
a) IMPORTANCIA:
* Actividades atlticas:
* Divisin: - P. Pista. P. campo.
b) ORGANIZACIN DEPORTIVA DEL
ATLETISMO:
Eventos internos de Atletismo
Prueba de pista:
Carrera de velocidad
Carrera de relevos
Carrera con vallas.
Prueba de Campo:
Salto largo
Salto triple
Salto largo
Lanzamiento de bala
c) ELABORACION DE BASES:
Bases internas de prueba atltica
Elaboracin de fixture
Elaboracin de planillas
Acciones Arbitrales (Jueces)
d) EJECUCION DE PRUEBAS

Reconoce el atletismo.





Seleccin y practica, dominio de
una prueba atltica.

Aplica, domina e identifica
habilidades especificas en la
planificacin, ejecucin y
organizacin de un evento
atltico.





Reconoce el beneficio como
organizador.




1 h

1 h



8 h








6 h

2 h

VI. EVALUACIN:
CRITERIOS CAPACIDADES INDICADORES INSTRUMENTOS

COMPRENSION Y DESARROLLO DE LA
CORPOREIDAD Y LA SALUD
Conoce.
Describe

Adopta
Dosifica.
Conoce las pruebas de pista y campo.
Describe pasos para la realizacin de las pruebas.
Adopta posturas adecuadas en las pruebas.
Dosifica su tiempo.

Registro Auxiliar

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION
CREATIVA

Explora.
Resuelve.
Ejecuta.
Asume.

Explora acciones de desplazamiento coordinando.
Resuelve las acciones tcnicas de las pruebas.
Ejecuta movimientos con agilidad y rapidez.
Asume con eficiencia situaciones motrices.

Lista de cotejos

CONVIVENCIA E INTERACCION MOTRIZ

Organiza.
Promueve.
Comprende.
Acepta.
Evala.
Participa.

Organiza eventos deportivos atlticos.
Promueve y participa en la prctica atltica.
Comprende y acepta sus posibilidades motrices.
Acepta diferencias corporales en relacin con los dems.
Evala logros y dificultades.
Participa, integrndose en un grupo.



Escala Valorativa

ACTITUD ANTE EL AREA

Respeta.
Utiliza.
Responde.
Practica.
Toma.

Respeta las aptitudes de los dems.
Utiliza indumentaria deportiva adecuada.
Responde interrogantes en clase.
Practica su higiene personal.
Toma conciencia de su capacidad fsica.



Registro Auxiliar

ACTITUDES:
Asume responsabilidad y seriedad en determinada decisin.
Participa en la organizacin atltica, fsico, deportiva, recreativa.
Coopera en las actividades, y acepta funciones dentro del grupo.
Manifiesta actitud positiva y flexible en cada prueba.