OBJETIVOS

GENERALES Y ESPECIFICOS
SON TODAS LAS ACCIONES TECNICAS QUE
PRIMERO SE ENSEAN Y LUEGO SE
DESARROLLAN . SE DEBEN ENTRENAR A TRAVES
DE LOS PRINCIPIOS DEL JUEGO, TENIENDO
CLARO QUE HAY UNA RELACION PERMANENTE EN
LA EJECUACION DE LOS DIFERENTES
FUNDAMENTOS .

UNA BUENA FUNDAMENTACION DE NUESTROS
JUGADORES NOS PERMITIRA UNA EFECTIVA
ELABORACION DE LOS MISMOS A TRAVES EL
JUEGO INDIVIDUAL Y COLECTIVO EN LAS FASES
DE DEFENSA Y ATAQUE CON ALTO GRADO DE
EFECTIVIDAD.


Etapas
Primera etapa

-Ciclo 1: 6-7 aos
- Ciclo 2: 8-9 aos
- Ciclo 3:10-11 aos

Segunda etapa

- Ciclo 4: 12 aos
- Ciclo 5: 13 aos
- Ciclo 6: 14 aos en adelante
FUNDAMENTOS BASICOS DEL
FUTBOL
TIRO
CABECEO
REGATE/DRIBLING
FINTA
CONDUCCION
PASE Y RECEPCION
MAESTRIA CON EL BALON (CONTROLES)

ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE PERMITE A
LOS JUGADORES TENER EL CONTROL Y LA
SENSIBILIDAD CON EL BALON PARA
DOMINARLO, DEJARLO EN POCISION Y EN
CONDICIONES PARA JUGARLO
INMEDIATAMENTE DESPUES DE UNA ACCION
POSTERIOR CON TODAS LAS SUPERFICIES DE
CONTACTO EFECTIVAMENTE EN FASE
DEFENSIVA Y OFENSIVA.
OBJETIVOS CONTROL DEL BALON






GENERALES

-Uso de las distintas superficies del cuerpo

-Mantener el baln cerca de ti

-Coordinar el movimiento del pie con el de la pelota

-Colocar correctamente el pie y la pierna de apoyo

-Ejecutar correctamente los distintos gestos tcnicos

-Ejecutar correctamente los distintos tipos de control

-Elegir la superficie adecuada

-Buscar el baln

-Recibir y controlar el baln en funcin de la jugada siguiente

-Control e interceptacin de pases imprecisos

- Control con presencia de un contrario



ESPECIFICOS

-Dominio del control con el interior cuando el baln viene raso

-Dominio del control con el interior cuando el baln viene alto

-Dominio del control con el empeine

-Dominio del control con el pecho, cabeza y muslo

- Dominio del control orientado
ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE NOS
PERMITE EN EL FUTBOL ESTABLECER UNA
RELACION CON LOS DEMAS COMPONENTES
DEL EQUIPO MEDIANTE LA TRANSMISION
EFECTIVA DEL BALON SIN QUE UNO U
OTROS OPONENTES CORTEN LA
TRAYECTORIA AL COMPAERO QUE LE FUE
ENVIADO EN FASE DEFESIVA Y OFENSIVA.
OBJETIVOS PASE






GENERALES
-Pase con la superficie adecuada

-Colocacin correcta del pie de apoyo

-Buen movimiento de la pierna de golpeo

-Potencia en el pase

-Utilizacin de ambas piernas

-Precisin en los lanzamientos

-Golpeo en la zona adecuada al baln

-Capacidad para realizar pases en profundidad

-Eleccin del mejor pase en cada situacin

-Saber jugar al primer toque

-Mantener la posesin del baln

- Pasar y desmarcarse



ESPECIFICOS
-Dominio del pase con el interior

- Dominio de los centros

- Dominio del pase con el empeine

- Dominio del pase templado

- Dominio de pases especiales (cabeza, pecho, muslo, etc)
ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE LE
PERMITE A LOS JUGADORES AMORTIGUAR Y
CONTROLAR EL BALON MEDIANTE
DIFERENTES PARTES CORPORALES EN LAS
ACCIONES DE JUEGO DEFENSIVAS Y
OFENSIVAS.


OBJETIVOS RECEPCION






GENERALES
- Aplicar el elemento tcnico de la recepcin y las diferentes superficies
de contacto utilizables para su prctica, as como la propuesta
metodolgica para su enseanza.

-Definir el concepto de recepcin de acuerdo a lo estipulado por el ftbol
asociacin.

-Identificar las superficies de contacto que se utilizan para la prctica de
la recepcin.

-Demostrar la mecnica de ejecucin de los diversos tipos de recepcin.

- Orientar para la prctica las diferentes formaciones y variantes que se
emplean en la enseanza del elemento tcnico de la recepcin.

-Sealar los errores en la ejecucin de este elemento tcnico de la
recepcin durante las prcticas.



ESPECIFICOS
Demostrar la mecnica de ejecucin de los diversos tipos de recepcin.

- Orientar para la prctica las diferentes formaciones y variantes que se
emplean en la enseanza del elemento tcnico de la recepcin.

-Sealar los errores en la ejecucin de este elemento tcnico de la
recepcin durante las prcticas.


ES EL FUNDAMENTO TECNICO DEL FUTBOL
QUE NOS PERMITE TRANSPORTAR EL BALON
DE UN LUGAR A OTRO POR TODO EL
TERRENO DE JUEGO, LA CONDUCCION DEL
BALON DEBE SER LENTA O RAPIDA DE
ACUERDO A LA POCISON DEL RIVAL QUE
INTENTA QUITAR EL BALON Y DE ESTA
MANERA SUPERARLO SIN ARRIESGAR LA
POCESION DEL MISMO EN FASE DEFENSIVA Y
OFENSIVA.



OBJETIVOS CONDUCCION






GENERALES

-Conduccin con la superficie adecuada

-Distancia adecuada del baln durante la conduccin

-Velocidad en la conduccin sin perder el control

-Utilizacin de ambas piernas

-Visin perifrica durante la conduccin

-Buena proteccin del baln frente a un contrario

-Eleccin entre conduccin o pase

- Conduccin con oposicin



ESPECIFICOS

-Conduccin rectilnea

-Conduccin curvilnea

- Conduccin en zig - zag



ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE PERMITE A
LOS JUGADORES ACCIONES SORPRESAS Y
ENGAO SOBRE EL ADVERSARIO BUSCANDO
ELIMINAR LA MARCA DE FORMA EFECTIVA EN
FASE OFENSIVA Y OFENSIVA.
OBJETIVOS FINTA






GENERALES
Ensear la finta como accin cooperadora.

Ensear la finta como accin sorpresa y de engao sobre el
adversario.

Mentalizar al jugador que la finta se utiliza en la dos fases de
juego defensivas y ofensivas.

Comprender que la finta es complemento a otros gestos tipos
del juego.

Incidir en su correcto aprendizaje, programando cada sesin y
buscando su variabilidad individual sin abandonar en pro de la
accin combinada reducida/ colectiva.

Concientizar la importancia de la finta al baln como accin
cooperativa.




ESPECIFICOS
Desarrollar procesos de enseanza y aprendizaje en el
aprendizaje de los diferentes tipos de finta:
. Finta con la cabeza
. Finta de tronco/cadera
. Finta de cadera

OBJETIVOS FINTA


ESPECIFICOS
Desarrollar procesos de enseanza y aprendizaje en el
aprendizaje de los diferentes tipos de finta:

. Finta de piernas/pies.

. Finta con un pie de apoyo

. Finta de recepcin

. Finta de control orientado

. Finta de golpeo

. Finta de pase

. Finta de interceptacin

. Finta de despeje y que luego contacte con precisin al baln.
. Fintas de pase

. Fintas de regate/dribling

. Fintas de lanzamiento/tiro


ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE LE PERMITE AL
JUGADOR SUPERAR AL RIVAL MEDIANTE UNA FINTA
DE ACUERDO A LA POCISION DEL OPONENTE (ES) EN
FORMA EFECTIVA BUSCANDO ELIMINAR ADVERSARIOS
BUSCANDO LA OPCION DEL GOL. DE ACUERDO A LA
SITUACION QUE SE PRESENTE EN EL JUEGO EN FASE
OFENSIVA.

ES MUY IMPORTANTE PARA LA EFECTIVIDAD DE ESTE
FUNDAMENTO QUE DESPUES DE LA ACCION SE
REALICE DE FORMA EFECTIVA UN PASE, UN CENTRO,
UN GOL.





OBJETIVOS REGATE/DRIBLING






GENERALES

-Ser capaz de engaar al contrario

-Dominar los diferentes gestos tcnicos

-Ejecutar con mxima velocidad los gestos tcnicos

-Saber elegir la direccin de salida

-Utilizar correctamente las fintas

-Utilizar correctamente los cambios de ritmo

- Conseguir desbordar al contrario



ESPECIFICOS
(tipos de regate que
se ensean):



-Son muchos los tipos de regates que pueden ensearse. En el Programa
alto hemos escogido algunos y en algunos casos le hemos puesto el
nombre del jugador profesional que ms lo utiliza:

OBJETIVOS REGATE/DRIBLING












ESPECIFICOS
(tipos de regate que
se ensean):
Son muchos los tipos de regates que pueden ensearse. Hemos escogido algunos y
en algunos casos le hemos puesto el nombre del jugador profesional que ms lo
utiliza:
-Bicicleta

-Ronaldinho interior

-Beckembauer

-Ronaldihno exterior

-Romario

-Suker

-Ronaldo

-Pel (interior- exterior)

- Elstica (Ronaldinho)

-Riquelme

-Rivelino

-Juninho

-Laudrup interior

-Zidane

-Ronaldo Autopase

-Gascoigne

-Cruyff

-Di Stefano

-Ronaldihno Sombrero

-Xavi (Giro con interior y exterior)

- Beckham

ES EL FUNDAMENTO TECNICO DE LOS
JUGADORES PARA GOLPEAR EL BALON Y DE
ESTA FORMA REMATAR O PASAR EL MISMO
CON LA CABEZA DE FORMA EFECTIVA EN FASE
DEFENSIVA Y OFENSIVA.
OBJETIVOS CABECEO






GENERALES
- Golpear con la superficie adecuada de la cabeza

- Coordinacin del gesto de todo el cuerpo con la velocidad y la
trayectoria del baln

- Atacar el baln

- Golpear al baln en la superficie adecuada

- Anticipacin

- Buscar el baln


ESPECIFICOS
- Juego de cabeza ofensivo

-Juego de cabeza defensivo

-Despeje por encima de la portera

-Despeje hacia fuera del rea

-Juego de cabeza sin salto

-Juego de cabeza con salto

-Golpeo frontal

-Golpeo lateral

-Prolongacin

-Remate en Plancha

- Pase de cabeza
ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE LE
PERMITE AL JUGADOR REMATAR A LA
PORTERIA DE FORMA EFECTIVA CON LA
OBTENCION DEL GOL CON O SIN OPONENTE
EN FASE OFENSIVA.
ES DE ANOTAR QUE ESTE PUEDE SER CON
PELOTA EN MOVIMIENTO O DETENIDA (TIRO
LIBRE, TIRO DESDE EL PUNTO PENAL)
OBJETIVOS TIRO






GENERALES

-Golpear con la superficie del pie adecuada

-Colocar correctamente el pie de apoyo

-Realizar un buen movimiento de la pierna de golpeo

-Imprimir la fuerza adecuada al lanzamiento

-Dirigir el baln con precisin en los lanzamientos

-Utilizar las dos piernas en el tiro

- Golpear en la zona adecuada del baln



ESPECIFICOS
- Dominio del tiro con el empeine

-Dominio del tiro con el interior

-Dominio del tiro de volea frontal

-Dominio de la volea lateral

- Dominio de los lanzamientos a baln parado

FUNDAMENTOS COMPLEMENTARIOS
DEL FUTBOL
ATAQUE EN
BLOQUES
CAMBIO DE
RITMO/VELOCIDAD
PARED
1V1
FUNDAMENTOS GENERALES DEL
ARQUERO EN EL FUTBOL
OBJETIVOS CONCEPTOS BASICOS






GENERALES

-Colocacin

- Posicin corporal bsica (cmo deben poner el cuerpo)
en una accin inmediata y en una posible intervencin.

-Desplazamientos

-Estirada + cada + recuperacin de la posicin

- Estrategia a baln parado



ESPECIFICOS


OBJETIVOS BLOQUEO DEL BALON






GENERALES


-Atacar el baln (no esperarlo)

-Seguridad en las manos y en el blocaje

- Buena ejecucin tcnica coordinando la trayectoria y la
velocidad del baln.



ESPECIFICOS

-Frontal y lateral

-Con agarre y con blocaje directo.

-Con estirada, sin estirada

-Con desplazamiento o sin desplazamiento

-Alto, medio, raso.

- Cada correcta


OBJETIVOS DESVIO DE BALONES






GENERALES

-Utiliza correctamente el desplazamiento lateral (si hay)

-Ataca siempre el baln (no lo espera)

-Batida hacia delante correcta.

-Posee sentido lateral del desvo (dirige el baln hacia
un lado) con la palma recta.

-Demuestra una buena velocidad de reaccin

-Coordina correctamente la llegada del baln con el
salto

-Correcta accin de la cada.

- Recupera bien la posicin



ESPECIFICOS

Con la mano:

-Raso

-Media altura

- Alto (con vuelo)

OBJETIVOS JUEGO AEREO






GENERALES

-TIENE ASPECTOS TCTICOS Y otros aspectos TCNICOS


ESPECIFICOS

-Desplazamiento, anticipacin
- Salto coordinacin (proteccin correcta)
- Seguridad en las manos
- Perfeccin en el gesto
- Colocacin con respecto al baln
- Lateralidad (uso de la derecha y de la izquierda)

OBJETIVOS 1 VS 1






GENERALES

-Colocacin

-Posicin (cerrar/ abrir ngulos)

-Estar preparado para la accin del gesto tcnico

-Saber aguantar

-Saber cundo atacar leyendo la posicin corporal del
que tiene el baln

-Tcnica adecuada de posicin corporal del 1 x 1.

-Valenta

-Decisin

- Correcta eleccin del gesto tcnico.



ESPECIFICOS

-Distancia corta / media/ larga

- Dos contra uno
OBJETIVOS JUEGO 0FENSIVO






GENERALES

-Precisin

-Potencia

-Gesto tcnico adecuado

-Coordinacin mano pie

-Superficie adecuada

-Trayectoria a,d,e,c

-Pase con el pie: volea frontal, volea lateral y repique.

- Pase con la mano: raso, picado, areo.



ESPECIFICOS

Objetivos especficos:
-Pase con el pie: volea frontal, volea lateral y repique.

- Pase con la mano: raso, picado, areo.


OBJETIVOS VISION DEL JUEGO






GENERALES

-Conocer perfectamente el sistema de juego de su
equipo

-Saber colocarse correctamente cuando ataca el equipo
contrario

-Conocer y responder adecuadamente al ataque de su
propio equipo

-Captar con facilidad los esquemas de ataque del equipo
contrario

-Saber comunicar a sus compaeros lo que necesita en
defensa y ataque

- Saber anticiparse a la jugada de los delanteros
contrarios.



ESPECIFICOS


OBJETIVOS ENTRENAMIENTO MENTAL






GENERALES

-Saber dominar la tensin antes y durante el partido o
entrenamiento

-Estar en todo momento concentrado en el juego

-Controlar el baln con seguridad y buena tcnica

-Dominar perfectamente las tcnicas de relajacin y las
aplica en situaciones diversas

- Actuar como autntico lder en su zona de campo.



ESPECIFICOS


PROFESOR
OCTAVIO RIVERA
SDC INDEPORTES ANTIOQUIA