PLANIFICACION DEL TIEMPO DE ESTUDIO

Para planificar tu tiempo de estudio es imprescindible que organices tu tiempo. Para

ello, te proponemos que elabores tu horario personal. Tienes que ser realista y
adems tener en cuenta:

Horario personal:
- La meta de un estudiante, cualquiera que sea su nivel, ser aprender, adquirir
nuevos conocimientos, para que, ordenados, pueda y sepa hacer uso de ellos.
- Nuestro horario personal debe tener en cuenta todas las actividades que se realiza y
debemos cumplirlo todos los das, aunque no haya exmenes cercanos.
Al elaborar un horario personal debers tener en cuenta:
- Las 8 horas dedicadas al sueo.
- Las horas dedicadas a clase.
- El tiempo dedicado al aseo.
- El tiempo dedicado a comer.
- El tiempo dedicado a ayudar a algn familiar.
- Si realizamos deporte, el tiempo dedicado.
- El tiempo que dedicamos al descanso o a la diversin.
Solo el estudiante que debe realizar el trabajo sabr qu atencin y tiempo se
dedicar a las reas.
Al elabora nuestro horario personal, pretenderemos:
1. Aprovechar al mximo el tiempo.
2. Llegar a todas las reas.
3. Realizar todas las acciones que debemos hacer.
Es preferible elaborar el horario personal en un folio, al que puedes sacar fotocopia
para tenerlo ms a mano y no olvides que el horario debe ayudarte, no perjudicarte
.Puedes hacer un horario que valga para toda la semana o hacer uno para cada da
de la semana. Sabrs si es til, cuando compruebes que te sirve para realizar todas
las actividades escolares, adecuadamente. Si no es as, debers elaborar otro que si
te lo permita.
PLANIFICAR EL ESTUDIO
Una forma concreta de llevar a cabo mis objetivos y crearme un hbUna forma
concreta de llevar a cabo mis objetivos y crearme un hbito de trabajo es planificar mi
tiempo de estudio de forma que me d confianza y seguridad en m mismo. Adems,
mi planificacin me ahorrar tiempo y esfuerzo, a la vez que me dar una visin global
del quehacer.
Para ello debo tener en cuenta:
Estudiar todos los das el mismo tiempo y, a ser posible, a la misma hora.
Buscar las horas de estudio donde mi rendimiento sea ms alto.
No trasnochar ni madrugar excesivamente.
Poner el orden de estudio de cada materia de acuerdo con mi propia curva de trabajo
(nivel de concentracin).
Distribuir el tiempo de estudio para cada materia de acuerdo con el grado de dificultad
y exigencia personal.
Estudiar en varios periodos seguidos, intercalando pequeos descansos despus de
cada periodo.
Concretar qu tengo que estudiar en cada periodo.
Una vez realizado mi tiempo de estudio debo seguirlo y revisarlo peridicamente a fin
de introducir las correcciones necesarias. Tambin debo ser constante y no
desanimarme si en los primeros das no consigo cumplirlo totalmente.
Si cumplo mi horario de estudio conseguir avanzar ms, sentirme ms seguro y ms
capaz.
Ejercicios de planificacin:
Elabora tu propio calendario personal.
Confecciona tu horario personal.
Programa tu trabajo mensual.
Planifica tu tiempo semanal y diario.
Planificacin de una sesin de estudio
Consiste en distribuir el material a estudiar y las tareas a realizar por orden de
realizacin, asignando tiempo a las tareas y a los descansos.
El primer momento de estudio es el ms adecuado para realizar las tareas de
dificultad media, a continuacin aquellas de dificultad mxima y por ltimo las ms
fciles que requieran menos esfuerzo y concentracin, como por ejemplo los repasos.
En los descansos recuerda:
No lo hagas en el momento de mximo rendimiento, ya que es el momento ptimo de
estudio.

Si haces un slo descanso tmalo cuando observes que tu rendimiento y
concentracin decaen.
No aproveches el descanso para actividades que te hagan perder la concentracin,
como ver TV, entablar una larga conversacin, etc. Planifica aquello que hars en tus
descansos.
Es recomendable que hagas algunos ejercicios de relajacin y concentracin.
Dentro de los perodos de estudio los descansos deben ser cortos.
Intenta descubrir tu propia curva de rendimiento y tus momentos ptimos para el
estudio. La proporcin recomendada es
: Cada hora descansos de 5 minutos.
Cada 2 3 horas, descansos de 30 minutos.























Nombres:
ANGELICA ELIZABETH
APELLIDOS:
BONE TENORIO
EDAD:
19 AOS
CI:
080433035-5
TELEFONO:
0979617453 / 0991032074
ESTADO CIVIL:
SOLTERA
NACIONALIDAD:
ECUATORIANA
DIRECCION DOMICILIARIA:
CODESA DEL SEMAFORO DEL TERMINAL BAJAR 3 CUADRAS A
LA IZQUIERDA.
TITULO:
APLICACIONES INFORMATICAS
COLEGIO.
MARISCAL ANTONIO JOSE DE SUCRE
CORREO ELECTRONICO:
abonetenorio@gmail.com
DIRECCIN DEL BLOG:
1994angelicablogspot.com
QUE ES PROYECTO DE VIDA

el latn proiectus, el concepto de proyecto nombra el conjunto de actividades coordinadas e
interrelacionadas que buscan cumplir con un objetivo especfico. En este sentido, podra
decirse que un proyecto de vida es la direccin que una persona marca para su propia
existencia.
En base a sus valores, un hombre planea las acciones que tomar en su existencia con el
objetivo de cumplir con sus deseos y metas. De esta forma, su proyecto de vida ser como
un programa a seguir para lograr sus anhelos.
Un proyecto de vida supone la eleccin de ciertas direcciones y la exclusin de otras, lo que
puede generar un conflicto existencial y llevar a un estado de indecisin. Dentro del marco
de situaciones normales, cuando una persona se dispone a escoger una determinada carrera
universitaria, se enfrenta a una decisin que afectar su vida en muchos aspectos, desde el
laboral hasta el social. Adems, es necesario tener en cuenta que la eleccin tendr como efecto
inmediato el descarte del resto de opciones, y esto supone un desafo muy difcil de superar
para muchos jvenes.

QUE ES EL BUEN VIVIR

El Buen Vivir conecta las necesidades fsicas y espirituales del ser humano son la
sostenibilidad de la naturaleza. A su juicio, el Buen Vivir es un proceso que
recin comienza y que poco a poco se ir masificando.
El ''Buen Vivir'' pretende otro modelo, posible, no para vivir mejor, sino para un
vivir bien que simplemente garantice seguir viviendo.
El Buen Vivir supone tener tiempo libre para la contemplacin, la emancipacin,
las libertades, oportunidades, capacidades y potencialidades reales de los
individuos se amplen, florezcan de modo que permitan lograr simultneamente
aquello que la sociedad, los territorios, las diversas identidades colectivas y cada
uno valora como objetivo de vida deseable.
La idea del Buen Vivir se presenta para muchos como una alternativa al
pensamiento sobre el desarrollo y para ms de uno es un hallazgo fundamental
en la presente coyuntura del sistema mundial.




QUE SIGNIFICA SAMAK KAUSAY
El
Sumak Kawsay,
Frase del idioma quechua,donde Sumak significa lo ideal, lo
hermoso, lo bueno ,la realizacin; y Kawsayes vida, entendida
como vida digna, en armona y equilibrio con el universo y el ser
humano. En sntesis, el Sumak Kawsay significa la plenitud vital
el buen vivir.
Sumak Kawsay
es la cultura de vida saludable indgena, sustentada en formas de
organizacin ancestrales. Conjunto de prcticas vivenciales, es

estilo de vida


en diversas comunidades indgenas (andinas y amaznicas) que no
han sido totalmente absorbidas por la transculturacin o que
deciden quedar relativamente al margen de la cultura occidental. La
cosmovisin y el saber comunitario constituyen la base para crear
en el imaginario un camino a un mundo ms armnico con los
congneres y la naturaleza. Plantea particulares cdigos de
conducta y detica/espiritualidad en la relacin con el
entorno natural y humano.












ESTUDIANTE

MATERIA

PARALELO

DOCENTE





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