1) El acondicionamiento fsico es el proceso o entrenamiento mediante el cual se desarrollan en el individuo las

capacidades y habilidades fsicas necesarias para la salud y la actividad deportiva.

2) El acondicionamiento fsico es muy importante y determina de forma directa en la salud de las personas que lo
practiquen.
Se ha comprobado que el acondicionamiento fsico reduce el riego de que las personas padezcan de
enfermedades en el corazn, problemas de sobre peso, enfermedades respiratorias, enfermedades circulatorias,
etc.
Propsito y Finalidad
- Mejoramiento del funcionamiento del sistema neuromuscular,
- Incrementar la tensin muscular,
- Mejorar el tiempo de accin y respuesta,
- Aumentar la potencia general del individuo,
- Hipertrofiar las fibras musculares,
- Mejorar el riego sanguneo y nervioso,

3) son un conjunto de acciones utilizadas para diversin y su finalidad principal consiste en lograr disfrute de
quienes lo ejecuten. Es una actividad eminentemente ldica, divertida, capaz de transmitir emociones, alegras,
salud, estmulos, el deseo de ganar, permitiendo la relacin con otras personas, por ello se convierte en una
actividad vital e indispensable para el desarrollo de todo ser humano, aqu la reglamentacin es mnima y lo
importante no es realizar bien la tcnica o ganar sino la diversin, lo cual genera placer.

4) Los juegos predeportivos son juegos que se utilizan para introducir a un novel a un deporte especifico, por
ejemplo hay juegos predeportivos para el balonmano, en el cual, se crean condiciones que facilitan su
aprendizaje y practica.
Normalmente los juegos predeportivos se utilizan con nios.
5) -Trabajar la motricidad general.
-Adquirir patrones motrices bsicos de elementos tcnicos ofensivos y defensivos sencillos de los
distintos deportes.
-Adquirir patrones motores bsicos de elementos tcticos ofensivos y defensivos.
-Coordinar movimientos bsicos (correr, saltar, trepar, caminar, etc.) con las habilidades y destrezas
motrices (manejo de objetos, golpes, lanzamientos, etc.).
-Desarrollar las capacidades perceptivo-motrices, as como la estructuracin espacio-temporal.
-Realizar todo tipo de desplazamientos, pases, manipulaciones y, adaptar, manejar, lanzar, golpear,
recepcionar e interceptar objetos y mviles.
-Potenciar la bilateralidad, y la independencia de los distintos segmentos corporales: cabeza,
extremidades, tronco.
-Desarrollar el equilibrio; tanto esttico como dinmico, y la actitud postural.

6) BALN PRISIONERO
Edad: de 6 a 12 aos.
Material: Un baln o pelota blanda.
Desarrollo: Dos equipos. Cada uno en media cancha. Detrs de cada lnea de fondo se sita la
zona de "cementerio". Se pueden aprovechar las lneas de los campos de voleibol, baloncesto,
tenis, etc. dependiendo del nmero de alumnos. Los equipos se lanzan el baln tratando de golpear
a un contrario. El jugador alcanzado queda "muerto" pasando al cementerio del otro campo,
pudindose salvar si desde all, logra alcanzar a algn contrario. Si un jugador coge el baln que
lanza el otro equipo, no se considera "muerto", pero si se le cae s; Cuando en un equipo quede un
solo jugador y no le dan en diez lanzamientos, ste puede recuperar a un compaero.
BALN TOCADO
Edad: de 8 a 12 aos
Material: Un baln
Descripcin: Se forman equipos de 10 y 8 de ellos se colocan formando un crculo y los otros dos
en el medio. Los jugadores de fuera se hacen pases entre ellos y los del medio intentarn tocar el
baln.
BALN TORRE
Edad: de 6 a 12 aos.
Material: Un baln
Descripcin: Un jugador de cada equipo se sita en un crculo, el resto en la otra mitad de la
cancha. El jugador torre lanza el baln a sus compaeros para que stos lo devuelvan sin que
toque el suelo. El jugador torre no puede salir del crculo para coger el baln. Si el baln cae, o el
jugador torre sale del crculo, el baln pasa al otro equipo.
BALONCESTO DE GIGANTES
Edad: de 11 a 12 aos.
Material: Baln de baloncesto y zancos.
Descripcin: Dos equipos de igual nmero. Los jugadores calzados con zancos. Se trata de jugar
un partido de baloncesto con la dificultad que supone elevar el centro de gravedad. Previo a este
juego deben existir unas sesiones en las que el alumno se familiarice y afiance en el uso de este
material.
CESTA MVIL
Edad: de 8 a 12 aos.
Material: Cestas (papeleras, botes...) y pelotas ligeras.
Descripcin: Cuatro voluntarios con cestas en la espalda. El resto, con pelotas, dispersos por el
espacio. A una seal, los voluntarios empiezan a correr. Los dems intentan encestar a distancia.
Las pelotas rebotadas pueden ser jugadas por cualquier compaero. Cada cierto tiempo cambio de
rol.