CINESIOLOGIA

Prof.Ms.Demtrius Cavalcanti Brando

Mestre em Sade Coletiva-UNIFOR
Especialista em Base Nutricional da Atividade Fsica-Veiga de
Almeida-RJ
Ps Graduado em Atividades Fsicas para Academias-UPE
Licenciado em educao Fsica e Tcnico em Desporto-UFPE
PLANOS E EIXOS DE MOVIMENTO
DIREO DOS MOVIMENTOS
Ceflica
Podlica
Medial
Lateral
Anterior
Posterior
Postero Superior
Postero Inferior
PLANO FRONTAL
OU LATERAL
PLANO TRANSVERSAL
PLANO SAGITAL
OU ANTRO
POSTERIOR
PLANOS DE MOVIMENTOS E
SEUS EIXOS DE ROTAO
PLANO EIXO
Sagital
(ntero-posterior ou AP)
Ltero -Lateral
(Transverso)
Frontal
(Lateral ou Coronal)
ntero- posterior
(Sagital ou AP)
Transverso
(Horizontal)
Vertical
(Longitudinal,
craniocaudal ou longo)
FONTE:MIRANDA,2001.
PLANOS DE MOVIMENTOS E SEUS
MOVIMENTOS
PLANOS DE
MOVIMENTOS
MOVIMENTOS
Plano Sagital Flexo e Extenso
Hiperextenso
Plano Frontal Aduo-Abduo
Flexes Laterais da coluna
Plano Transverso ou
horizontal
Movimentos rotacionais
(pronao,supinao,rotao
espinhal)*abduo e aduo
Horizontal
Plano Diagonal ou oblquo Combinao de mais de um
plano. Comum nas
atividades desportivas
PLANOS DE MOVIMENTOS E SEUS
MOVIMENTOS
Exemplos:
Plano Sagital:
Flexo/extenso(cotovelo),Hiperextenso
(ombro), abduo/aduo(polegar),
anteroverso e retroverso
plvica,nutao e contra nutao(sacro),
flexo plantar e dorso flexo)
PLANOS DE MOVIMENTOS E SEUS
MOVIMENTOS
Exemplos:
Plano Frontal:
Abduo e aduo da escpulo-umeral,Flexo
lateral direita/esquerda do tronco,desvio ulnar e
radial do punho, flexo/extenso da cabea,
inverso/everso(p),protao/retrao
(escpulo-costal), elevao/depresso(plves e
escpulo-costal), rotao superior e inferior da
escpula.
PLANOS DE MOVIMENTOS E SEUS
MOVIMENTOS
Exemplos:
Plano Horizontal
Rotao ou giro; Pronao/supinao
(Rdio/Ulnar);Flexo/extenso horizontal
ou aduo/abduo horizontal (ombro);
Com o joelho flexionado(Rotao ou giro)

TIPOS DE OSSOS
Longo
Plano
Curto
Irregular
Ossos Sesamides
Classificao de acordo com os
eixos de movimento, e exemplos:
Uniaxial (1 eixo, 2 movimentos):
Gnglimo ou articulao em dobradia (permite
extenso e flexo): falanges, cotovelo.
Gnglimo ou dobradia atpica: joelho (pequena
rotao)
Trocide ou piv (permite movimento de rotao,
onde um osso desliza sobre outro fixo):articulaes
rdio-ulnar e atlanto-axial.
Plana ou artrdia (deslizamento para frente e para
trs): articulaes dos ossos carpais e tarsais,
articulao da mandbula.
Classificao de acordo com os
eixos de movimento, e exemplos:
Biaxial (2 eixos, 4 movimentos):
Condilar ou elipside (extremidade cncava em
contato com outra convexa, limitando o movimento):
articulaes atlanto-occiptal e entre o punho e o
carpo.
Selar (relacionamento de extremidades de igual
curvatura, permitindo a circundao): articulao
carpo-metacarpal do polegar.
Triaxial, esferide ou enartrose (3 eixos, 6 movimentos):
articulao do quadril.
Poliaxial (triaxial com maior mobilidade): articulao do
ombro.

Classificao de acordo com os
eixos de movimento, e exemplos:
Fibrosas ou sinfibrosas - apresentam tecido fibroso
interposto entre os ossos
Suturas
Dentadas
Escamosas
Planas
Esquindilezes crista que se introduz na goteira vmer
e esfenide
Gonfoses articulaes fibrosas que ocorrem entre
cavidades e salincias (ex. dentes)
Sindesmoses articulaes fibrosas ligadas por fibras
colgenas ou lminas de tecido fibroso - membrana
interssea (ex.rdio e ulna)

Classificao de acordo com os
eixos de movimento, e exemplos:
Cartilaginosas apresentam cartilagem entre os ossos
Sincondroses ossos que aderem por cartilagem hialina que mais
tarde ossifica; Sequncia: osso-cartilagem-osso (ex. sacro e cxis)
Snfises ou anfiartroses existe uma fibrocartilagem espessa
interposta; Sequncia: osso-cartilagem-disco-cartilagem-osso (ex.
articulaes entre corpos vertebrais)
Sinartroses (imveis / sinoviais)
Cavidade articular - um espao virtual onde se encontra o lquido
sinovial, que permite o deslizamento com um mnino de atrito e
desgaste.
Cpsula articular - Espcie de manguito que envolve a articulao
prendendo-se nos ossos que se articulam.
Cartilagem articular - (cartilagem hialina) representa a poro do
osso que no foi invadida pela ossificao.
Membrana sinovial - a mais interna das camadas da cpsula
articular encarregada da produo da sinvia.

Classificao de acordo com os
eixos de movimento, e exemplos:

Concordantes adaptam-se uma outra
Planas ou artrodias superfcies planas (ex. corpo da vrtebra,
cabea da costela e vrtebras vizinhas)
Enartroses ou esfrides superfcies esfricas (ex. mero com
escpula, fmur com osso coxal)
Trocartroses ou trocides superfcies cilndricas (ex. cabea do
rdio e ulna)
Trocleartroses ou ginglimos forma de roldana (ex. mero e ulna)
Condilartroses forma de cndilo (ex. mero e rdio)
Efipiartroses ou sela forma de sela de montar (ex. clavcula,
externo e primeira cartilagem costal)
Discordantes apresentam algo na articulao para que os
ossos concordem
Meniscartroses apresentam uma fibrocartilagem que aumenta a
superfcie articular e a torna mais cncava (ex. joelho)
Heteroartroses (ex. entre atlas e xis)

GINGLMO
TRIAXIAL ou ENARTROSE
CONDILAR OU ELIPSIDE
SELAR
GINGLMO ATPICA OU DOBRADIA
TIPOS DE ARTICULAO
Fonte:Thompson e Floyd,2002
OS MOVIMENTOS NAS
ARTICULAES
Abduo
Aduo
Flexo
Extenso
Circunduo
Abduo diagonal
Aduo diagonal
Rotao externa
Rotao interna
FONTE:Thompson e Floyd,2002
TIPOS DE CONTRAES
MUSCULARES
ISOTNICA