VOCE SABE O QUE PSICOTERAPIA?

A Psicoterapia um mtodo de tratamento, uma aplicao dos conhecimentos da Psicologia e da

Psicopatologia na clnica psicolgica, sendo tambm chamada de Psicologia Clnica.
A psicoterapia um valioso recurso para lidar com as dificuldades da existncia em todas as formas que
o sofrimento humano pode assumir como transtornos psicopatolgicos, distrbios psicossomticos, crises
existenciais, estados de sofrimento, conflitos interpessoais, etc.
A psicoterapia tambm um espao favorvel ao crescimento e amadurecimento, um
lugar/tempo/modo privilegiado de criar intimidade consigo mesmo, de estabelecer dilogos construtivos e
transformar padres estereotipados de funcionamento, restabelecendo o processo formativo e criativo de cada
um.
A Psicoterapia oferece uma oportunidade de compreender e mudar os padres relacionamento
interpessoal, j que os problemas vinculares so fonte de incontveis sofrimentos, favorecendo a ocorrncia de
inmeras doenas.
Em alguns casos, a Psicoterapia cumpre tambm uma funo de educao para a vida, oferecendo um
espao de aprendizado, com instrumentos e conhecimentos que podem ajudar na orientao e conduo da
vida. Esta funo torna-se fundamental em situaes de desestruturao decorrente de crises ou casos de
imaturidade psicolgica, quando a pessoa se sente verdadeiramente inapta para lidar com os enfrentamentos
e dificuldades em sua vida.

ALGUMAS APLICAES DA PSICOTERAPIA

A psicoterapia um processo que permite transformaes profundas da pessoa, com resultados evidentes em
diversas situaes como:
tratamento de transtornos psicolgicos como transtorno do pnico, fobias, transtorno dissociativo,
depresso, anorexia, estresse ps traumtico;
tratamento de transtornos de personalidade como transtorno borderline, transtorno esquizide,
transtorno paranide;
trabalho sobre conflitos pessoais, conjugais, familiares, interpessoais e grupais que podem produzir ou
contribuir para o sofrimento psicolgico;
elaborao de crises existenciais, de transies difceis (luto, crises profissionais, etc) e dificuldades nas
mudanas de fases de vida (puberdade, adolescncia, vida adulta, menopausa, envelhecimento, etc).

A Psicoterapia pode trazer enormes benefcios como:
desenvolvimento da capacidade de autogerenciamento, aprendendo a dialogar com os estados
internos, a regular os estados emocionais e adquirir autonomia;
desenvolvimento da capacidade de auto-observao e auto-reflexo;
sair dos padres estereotipados e criar novas narrativas de si, novos modos de compreender e conduzir
a prpria vida;
desenvolver habilidades interpessoais como capacidade emptica - saber se colocar no lugar do outro -,
capacidade de comunicao, assertividade, resoluo de conflitos;
fortalecimento psicolgico - ampliao da resilincia - para aumentar a tolerncia e a capacidade
de crescer com as dificuldades que a vida apresenta;
favorecer a sade integral, fsica e psicolgica;
busca de sentido existencial;
amadurecimento psicolgico.