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Este cuestionario de 20 preguntas trata sobre el tema del estrés, incluyendo sus definiciones, tipos, causas, síntomas y estrategias de afrontamiento. Las preguntas cubren tópicos como la definición de estrés, los tipos de estrés (eustres y distrés), trastorno de estrés postraumático, eventos estresantes comunes, consecuencias del estrés, niveles de estrés en estudiantes universitarios, y formas de manejar el estrés como hacer ejercicio y resolver conflictos.
Este cuestionario de 20 preguntas trata sobre el tema del estrés, incluyendo sus definiciones, tipos, causas, síntomas y estrategias de afrontamiento. Las preguntas cubren tópicos como la definición de estrés, los tipos de estrés (eustres y distrés), trastorno de estrés postraumático, eventos estresantes comunes, consecuencias del estrés, niveles de estrés en estudiantes universitarios, y formas de manejar el estrés como hacer ejercicio y resolver conflictos.
Este cuestionario de 20 preguntas trata sobre el tema del estrés, incluyendo sus definiciones, tipos, causas, síntomas y estrategias de afrontamiento. Las preguntas cubren tópicos como la definición de estrés, los tipos de estrés (eustres y distrés), trastorno de estrés postraumático, eventos estresantes comunes, consecuencias del estrés, niveles de estrés en estudiantes universitarios, y formas de manejar el estrés como hacer ejercicio y resolver conflictos.
Integrantes: Vanessa Sangoquiza, Henry Bunces, Viviana Gusay
Curso: Segundo B Escoja la respuesta correcta: 1) Que es estrs: segn Epstein Roberti a) Estado de desequilibrio fisiolgico en el organismo con compuestos emocionales y cognitivo. b) Estado de bienestar fsico y mental. c) Estado de desequilibrio patolgico. d) Estado de entretenimiento mental. 2) Los tipos de estrs son: a) Evestres. b) Diestres. c) PTSD. d) A y B son correctos. 3) Una con lneas lo siguiente. a) Estresante es un estado del organismo y son diferentes en cada persona. b) Estrs son estmulos que desencadena en la tensin, amenazan la seguridad y bienestar. 4) Qu significa PTSD? Significa trastorno de estrs postraumtico. 5) Mencione 5 eventos traumticos. Lesin fsica o enfermedad. Divorcio Muerte de algn ser querido. Separacin de padres que se percibe como abandono. Terrorismo o un desastre masivo. 6) Complete: Una persona que pasa por un evento traumtico puede posteriormente con los recuerdos del suceso presentar conductas como si reviviera el hecho en todos sus detalles como: ansiedad, miedo, terror, etc. 7) Qu consecuencias causa el estrs? Biolgicas. Psicolgicas. 8) Los trastornos psicosomtricos son causados por el estrs, los ms comunes son: Ulceras. Asmas. Artritis. Hipertensin arterial. 9) Complete: Es una tensin del organismo que se valora como positiva Evestres. 10) Complete: Estrs negativo produce emociones no sanas Disestres. 11) Complete: El estrs es una reaccin adaptiva del organismo ante las demandas de su medio. 12) Porque es importante que la institucin educativa sepa los niveles de estrs acadmico? a) Por problemas de depresin, fallas de sistema inmune y fracaso escolar. b) Por el dinero que puede perder. c) Por los estudiantes que pueden perder. d) Por mecanismos de adaptacin. 13) Qu significa SEEU? a) Cuestionario sobre estrs en estudiantes universitarios. b) Severo estrs escolar unido. c) Severidad experimentada en estrs universitaria. d) Ninguna de las anteriores. 14) A quines ataca principalmente el estrs? a) Estudiantes de primaria. b) Estudiantes de preparatoria. c) Estudiantes de la universidad. d) Todas las anteriores. 15) Niveles de estrs ms altos: a) Hombres. b) Mujeres. c) A y B. d) Ninguna de las anteriores. 16) A que recurren los estudiantes estresados? a) Al profesor. b) A la mam. c) A drogas legales e ilegales. d) A herramientas para el estrs. 17) Afrontamiento es: a) Algo que te hace estar en un estado de nimo malo. b) Estrategia que reduce sus efectos negativos del estrs. c) Desequilibrio fisiolgico del organismo. d) Tcnicas de error. 18) Cmo manejar el estrs? a) No preocuparse de todo. b) Tratar de resolver los conflictos. c) Hacer ejercicios. d) Todas las anteriores.
19) Elije la opcin correcta de cul es el tipo de comportamiento A a) Son grandes y desagradables. b) Son perfeccionistas y alta competitivos. c) Son interesantes. d) Ninguna de las anteriores. 20) Elije la opcin correcta de cul es el tipo de comportamiento B a) Inseguros y desagradables. b) Competitivos y agresivos. c) Seguros de s mismo y agradables. d) Ninguna de las anteriores.