OSTEOARTROSIS

Informacin para pacientes

QUE ES?

La artrosis es una enfermedad crnica que afecta a las articulaciones, en especial al
cartlago articular. El cartlago articular es una capa que recubre la superficie de
los huesos. Si se rompe o se desgasta, los huesos acaban rozndose y esto produce
dolor, inflamacin y prdida del movimiento articular.

COM SE MANIFIESTA?

Dolor: aparece con el movimiento o al cargar la articulacin y empeora a
medida que avanza el da. Con el progreso de la enfermedad, el dolor puede
aparecer en reposo y durante el descanso nocturno.
Deformidad: la articulacin se ensancha y se queda rgida generalmente al
levantarse de la cama o despus de estar sentado mucho tiempo.
Inflamacin articular: pueden aparecer episodios agudos de inflamacin
articular (hinchazn, aumento de tamao, dolor).

CUL ES SU CAUSA?

El sobrepeso
El envejecimiento
Las lesiones de las articulaciones
Los defectos en la formacin de las articulaciones
Un defecto gentico en el cartlago de la articulacin
La fatiga de las articulaciones como consecuencia de ciertos trabajos o
deportes.

CMO SE TRATA?

Ejercicio
Control de peso
Descanso y cuidado de las articulaciones
Tcnicas para controlar el dolor sin medicamentos
Medicamentos
Terapias complementarias y alternativas
Ciruga.
METATARSALGIA

Informacin para pacientes
QUE ES?

Es el dolor e inflamacin que se produce en una parte del pie conocido
como el metatarso siendo este la parte correspondiente del pie que va desde
el tarso (zona proximal y media del pie) hasta el nacimiento de los dedos y
que conforma la parte anterior del mismo. A menudo, se produce como
resultado de un calzado inapropiado que incrementa la presin en el pie.

COM SE MANIFIESTA?

Dolor quemante en la parte anterior del pie, que aumenta al
caminar con los pies descalzos o una superficie dura, empeora al estar
de pie o movindose

Parestesia: Sensacin de hormigueo en los dedos de los pies.


CUL ES SU CAUSA?

El uso de un calzado poco adecuado.
Sobrepeso
Edad, la capa de grasa que protege el pie se puede volver ms delgada.
Ejercicio de alto impacto.
La forma del pie y de los dedos del pie.
Las fracturas por estrs.
Tambin existen otros casos en que la persona tiene un segundo dedo del
pie ms largo que el dedo gordo del pie, lo que puede provocar un aumento
de la presin sobre los metatarsianos.


CMO SE TRATA?

Aplicar hielo en el rea varias veces al da durante unos 15-20 minutos.
Tomar medicamentos antiinflamatorios.
Evitar los deportes de alto impacto
Descansar poniendo los pies en alto.
Cambiar el calzado por uno ms cmodo y anatmico
Bajar de peso: trate de mantener un peso corporal saludable.

TENOSINOVITIS DE
QUERVAIN

Informacin para pacientes
QUE ES?

La tendinitis del primer compartimiento dorsal, es una condicin producida por
la irritacin o inflamacin de los tendones de la mueca en la base del pulgar. La
inflamacin causa que el compartimiento (un tnel o vaina) que rodea el tendn se
hinche y se agrande, haciendo que los movimientos del pulgar y la mueca
resulten dolorosos.

COM SE MANIFIESTA?

Dolor: puede aparecer sbitamente o gradualmente, se localiza en el
compartimiento del dorso de la mano y la mueca, se puede irradiar a
pulgar y antebrazo.
Al realizar movimientos propios de la mano se intensifica el dolor.
Hinchazn en la base del pulgar, que puede presentar un quiste.
Al mover el pulgar se puede sentir un atascamiento o escuchar un
chasquido.
Perdida de la sensibilidad en dorso de los dedos pulgar e ndice.

CUL ES SU CAUSA?

Es una irritacin de los tendones en la base del pulgar, motivada generalmente por
la iniciacin de una nueva actividad repetitiva. Las nuevas mams son
especialmente propensas a este tipo de tendinitis; el cuidado de un beb provoca a
menudo posiciones incmodas de la mano, y las fluctuaciones hormonales
relacionadas con el embarazo y la lactancia contribuyen aun ms a su aparicin.
Una fractura de la mueca puede predisponer a un paciente a sufrir la tendinitis de
Quervain, debido al aumento de tensin a travs de los tendones.


CMO SE TRATA?

Frula para descansar el pulgar y la mueca.
Medicamentos antinflamatorios .
Inyecciones de esteroides.
Terapia Fsica
Reposo de la mano afectada
Ciruga.
ESPOLO N CALCANEO

Informacin para pacientes
QUE ES?

Un espoln calcneo es una protuberancia sea que desarrollan algunas
personas en el punto de insercin de un tendn (aponeurosis) en el
calcneo, un hueso del tarso. Al producirse una inflamacin, el organismo
almacena calcio en las zonas afectadas, probablemente con el objeto de
reparar los pequeos desgarros de los tendones.

COM SE MANIFIESTA?

Dolor matutino: Punzante (pisar una puntilla), dependiente del
esfuerzo realizado lo que limita en algunas actividades.
Rara vez se presenta inflamacin enrojecimiento de la piel del
taln.

CUL ES SU CAUSA?

Prctica deportiva intensa (especialmente las carreras y los deportes
que solicitan la articulacin del pie, como el balonmano y el
baloncesto).
Caminar o estar de pie por periodos prolongados y repetidos.
La edad.
Sobrepeso (tambin gestantes con sobrepeso) y obesidad.
Pie plano.
Uso de zapatos inadecuados (suelas y tacones muy finos o tacones
demasiado altos).
Estar mucho tiempo de pie en el sitio de trabajo.


CMO SE TRATA?

Taloneras con orificio que se coloca en la zona sensible a la presin
Plantillas con orificio que sirven de apoyo y reducen la carga del arco
longitudinal del pie.
Terapia fsica: esta
Medicamentos: analgsicos, anestsicos locales, y antiinflamatorios.
Tratamiento con ondas de choque.
Ciruga.