6 coisas que voc nunca deve dizer uma pessoa em depresso

24-09-2013
A depresso uma patologia com consequncias muito abrangentes, o que nos leva
necessidade de agir com extrema cautela ao lidar com seus portadores, fim de no
piorar o quadro. um fato comprovado que aproximadamente 15% da populao
mundial ter uma depresso forte em algum momento da vida. E essa uma doena
extremamente perigosa, que, em muitos casos, leva inclusive ao suicdio, e no deve
ser confundida com uma tristeza momentnea.
O tratamento deve ser sempre administrado por parte de profissionais da rea
psiquitrica, mas nada nos impede de colaborar das maneiras que nos so acessveis,
certo? E uma delas seria passar a prestar um pouco mais de ateno nas coisas que,
atravs dos mais diversos meios de comunicao (s vezes um simples bilhete, ou um
recado na caixa postal) levamos mente dessas pessoas.
Por conta disso, o Macaco preparou para voc uma lista com 6 coisas que voc deve
sempre evitar falar para uma pessoa que realmente esteja sofrendo um quadro de
depresso. Vale o aprendizado!
6. POR QU VOC NO VAI DAR UMA VOLTA?
T, voc realmente acha que o que impede uma pessoa em depresso de ir dar uma
volta na rua o fato de ningum ter dado essa idia antes? O problema aqui que
boa parte da depresso se resume na dificuldade de seguir o cotidiano que a pessoa
um dia seguiu. Num caso desses, at ir na esquina comprar um po pode se tornar
uma complicao. aquele negcio, no que ela no saiba o quo bom dar uma
volta e tomar um ar fresco e uma gua de cco assistindo ao pr-do-sol, que ela
est tendo uma dificuldade absurda de forar uma interao com o mundo aberto sem,
digamos, surtar.
5. ISSO A T TUDO NA SUA CABEA.
Jura, amigo? Quer um Prmio Nobel por essa astuta observao? Sendo uma
condio mental, alm de bvio, no muito legal martelar e refrescar a memria do
seu amigo quanto isso.
4. POR QU VOC NO SAI MAIS COM A GENTE, CARA?
No se sinta ofendido. Seu amigo est em um momento delicado, e isso no quer dizer
que ele esteja planejando te trocar, nem se vingar pelo boneco dos Cavaleiros do
Zodaco que voc quebrou h 15 anos atrs. Ele simplesmente no consegue sair de
casa, e, no exato momento em que voc est tomando uma cervejinha e pensando em
como ele t vacilando ultimamente, ele provavelmente est trancado no prprio
quarto, deitado, acordado, tentando juntar motivao e vontade para tomar uma
ducha e trocar essas roupas que ele vem usando j h uma semana. No culpa sua,
e pressionar no vai ajudar.
3. PENSE NAS COISAS BOAS DA VIDA!
Essa importante, e muita gente no sabe: s porque uma pessoa foi diagnosticada
com depresso, isso no significa que ela no saiba identificar quais sejam as partes
boas de sua vida, e muito menos que no estejam gratas por elas. O problema aqui
que, por melhores que essas coisas sejam, elas so como pontos nulos no placar jogo
da vida para essas pessoas, por conta de sua condio.
2. TEM GENTE MUITO PIOR QUE VOC.
O negcio que outras pessoas terem problemas no costuma ter implicaes severas
em nossos problemas individuais. Principalmente quando estamos tratando de uma
pessoa que est tendo uma imensa dificuldade em colocar as coisas sob uma
perspectiva s e regular suas reaes. Na verdade, uma pessoa depressiva ao ouvir
isso s vai se sentir culpada por estar tendo um problema psicolgico que, por mais
que ela se esforce, no consegue controlar. E geralmente isso acaba deixando ela mais
pra baixo ainda, ento cuidado!
1. VOC PARECE OUTRA PESSOA.
isso. O pice, o nmero um, o rei da lista, o top do ranking. Jamais diga isso para
um depressivo, pois na verdade, esse o medo mais intenso preso na garganta dele, e
o que voc fez foi puxar isso bruscamente para fora. De um modo abrupto, cru e
violento. A verdade que isso no novidade nenhuma pra quem sofre de depresso.
Os prprios convivem com essa incerteza, e o medo de que nunca vo conseguir
reverter as transformaes que vm acontecendo ultimamente, e nunca sero
normais novamente. O medo de que todas as coisas que eles gostavam sobre si
mesmos j no fazem mais parte de suas vidas. O medo de que as pessoas no sejam
mais to prximas eles quanto eram antes. E ao dizer isso, parabns, voc
basicamente acaba de confirmar todos esses medos na cara de uma pessoa cujo
estado mental est mais catico do que nunca. Nunca diga isso, di mais do que voc
imagina. Fale o que quiser, mas NUNCA use eu no te reconheo e seus derivados.
Uma pessoa depressiva precisa acreditar que algum ainda sabe quem ela . Ela usa
isso como uma corda para se segurar e no cair um abismo, coisa que voc s
entenderia com clareza se sofresse tambm de um quadro de depresso. E acredite,
voc no quer isso.
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em-depressao/