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Alumna: Liliana Waipan

El cerebro de una mujer madura frente a los cambios
Hasta el presente, las mujeres han tenido que efectuar una intensa adaptacin
cultural y lingstica en el mundo de trabajo. Hemos luchado por acomodarnos
a un mundo masculino, despus de todo los cerebros femeninos estn
estructurados para ser eficaces en los cambiosLouan Brizendine.
Como seres humanos somos el resultado de millones de ensayos y errores de
la carrera evolutiva. Este cerebro que portamos hombres y mujeres y la
pretensin que ambos son lo mismo ha perjudicado a los dos y daado a la
mujer, Desconocer las reglas biolgicas deja de lado las formas diferentes en
que ellas procesan las ideas y por lo tanto perciben lo que es importante.
Lo que nos une: tres modelos de cerebro interconectados en su
funcionamiento. El reptlico: mecnico, inconsciente, rpido, territorial,
jerrquico ritualista y resistente al cambio. El mamfero o lmbico centro de las
emociones, el que aprende y guarda toda nueva experiencia en los bancos de
memoria de placer (pro-supervivencia) o dolor (contra-supervivencia) y es el
que archiva generando neurofusiones que faciliten nuestras decisiones a
futuro. Estos cerebros forman un complejo que funciona con rapidez extrema
de forma de que, el tercero, el Encortes, el cerebro ms humano llega con sus
pensamientos, decisiones, creatividad, y planes cuando el CCR+CM ya se
puso en movimiento.
Pero... y las diferencias? La amgdala cerebral, centro de las emociones y
parte del sistema lmbico; esa pequea bestia salvaje que slo pueden dominar
los Lbulos pre-frontales es menor en las mujeres.
El hipocampo, gigante de la memoria que almacena los encuentros, las peleas,
los momentos de ternura es mayor y ms activo en las mujeres.
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El hipotlamo encargado de regular el funcionamiento hormonal, comienza a
funcionar antes en las mujeres.
La corteza cingular anterior pesa opciones y determina cuales son las
preocupaciones: es mayor en las mujeres.
El crtex pre frontal gobierna las emociones evitando que se vuelvan
incontrolables. Pone freno a la amgdala es mayor en las mujeres y madura
unos dos aos antes que en los hombres.
A estas diferencias debemos incorporar la danza hormonal que en las mujeres
produce variaciones a los largo de cada semana durante un mes. (Ver Power-
Point)
Intentar indagar en un cerebro femenino es un desafo fascinante y tomar una
etapa es asomarse a un recorte de la intensa realidad que construye una mujer
madura.
1er encuentro
Comenzamos viendo el Power sobre el cerebro femenino. Mabel estuvo
leyendo el material bsico sobre el funcionamiento del cerebro. Su primera
reflexin est referida a la importancia de las hormonas y los
neurotransmisores:
Es bueno incorporar otros culpables a las reacciones cotidianas, ver que no
son los padres los responsables de nuestras actitudes, en fin, resulta que la
qumica del cerebro domina el funcionamiento de todo qu maravilla!!
Con sus 55 aos, tres hijos de de 21, 26 y 28 y un matrimonio con un contrato
de mucha libertad, cada miembro de la pareja veranea con sus amigos. Mabel
dice que crecieron y fueron encontrando distintos caminos que con Oscar, slo
algunas veces se encuentran. Las normas establecidas fueron surgiendo a
partir del momento en que los chicos dejaron de veranear en familia.
Para el primer encuentro pactamos la lectura del captulo La mujer madura
(Louan Brizendine El cerebro femenino) Deba traer una libreta o cuaderno
donde anotar sus impresiones y puntos de contacto con el texto. Con la grilla
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de estados emocionales completar un registro de al menos 7 das consistente
en:
Da Hora-Conflicto-Emocin
Mabel haba escrito es un papel que no mostr: (an no usa una libreta) las
emociones en situaciones que se produjeron durante dos das de la semana
anterior y el da de ayer las coment y cuando trabajamos el esquema de
emociones afirm:
Creo que la emocin dominante es el aburrimiento; me falta empuje, no s
qu hacer, me gustara volver al entusiasmo, que es sin duda el mejor estado
de nimo. Estaba as cuando empec en la Universidad en marzo, lstima lo de
la operacin que me quit las ganas de todo. Tuve que dejar la facu y todava
no encuentro las ganas. No,no, tengo ganas, pero cuando pienso en los
exmenes ,se me vanSiento que esas ganas y dedicacin que tena para
cuidar a los chicos, para preparar la comida, se me fue. Ahora quiero que se
ocupen de m, claro que es difcil, Pablo tiene nueva pareja, Mariana se fue a
vivir sola y Martn est de vacaciones con novia nueva .Mi marido veranea en
Neuqun, ya est por volver, una pena estoy tan bien sola!
Los circuitos cerebrales no cambian tanto e el cerebro de la mujer madura,
pero el vigoroso combustible-el estrgeno- que en el pasado lo encenda y la
oxitocina se han apagado Sus circuitos de emocin y comunicacin se han
moderado en el funcionamiento y ya no siente la necesidad de cuidar, proveer
y evitar los conflictos.
Vino la ex de Pablo a vos te parece? Se fue de vacaciones a San Rafael,
justo el lugar de su luna de miel con mi hijo No me gusta que venga, con
Mariana no le hablamos de la nueva vida de Pablo, pero la recibimos por que
es amiga de Mariana y tambin me siento un poco siento responsable, la veo
mal y me parece que hay que cuidarla
En cambio a la nueva pareja de Pablo no puedo tratarla igual, no quiero, es
una mujer hecha y derecha ya tiene una nena de 4 aos! Les dije que vinieran
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el domingo a comer, pero pablo me dijo que ya que no estaba la nena se iban a
quedar a dormir. No insist y me qued contenta me dije: Bien hecho
Vimos la grilla de estados emocionales y si bien no escribi formalmente como
se le pidi, expresa que su estado emocional es de aburrimiento. Se siente
relativamente inactiva .Habla poco y no siente necesidad de fomentar los
encuentros con familiares y amigos. Slo asume responsabilidades que la
comprometen con otro, le cuesta ocuparse de s misma. Experimenta poco
placer.
2do encuentro
Hoy Mabel trajo un cuaderno, ley el material referido aprendizaje pero no
respondi a las preguntas Qu quiero ser Tener? , Conocer?, Quiero
contribuir a...
Qu complejo es aprender! Ahora entiendo mejor, a mi me pareca que era
sencillo, ser que para m es un placer saber y enfrentar cosas nuevas. Pero
claro, en general ahora entiendo que algo nuevo genera resistencia, como
decas: si he sobrevivido hasta aqu sin esto nuevo para qu empezar con
ello?
Cmo penss que se ha formado tu red neural para aprender?
Lo dije, en mis bancos de memoria el aprendizaje est relacionado con el
placer y aunque me cueste trabajo, desde que tengo memoria saber es un
motor. No quiero decir que no me produzca miedo o que algunas veces no
recule Sin embargo me cuesta alcanzar mis objetivos, me di cuenta que me
aparto con mucha facilidad. A veces me funciona el: Y para qu? No?
Te propongo que hagas una lista de tus sueos qu te parece?
Bueno, cuntos?
Libremente lo que vaya saliendo.Mabel piensa un poco se resuelve a
escribir, al cabo de 10 minutos escribi 5 sueos.
Bueno pongamos fecha cundo tienen que estar listos?
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En realidad los plantee como objetivos y la mayora son a corto plazo.
Cul es el desafo Mabel?e
Que el 50 % est cumplido al terminar el 2008, despus de cumplir los 56.
Tomemos uno Mabel y veamos cmo podemos hacerlo funcionar
Quiero empezar por terminar el libro de poemas y publicarlo
Cules son los mecanismos ineficaces que tu cerebro impone y te impiden
concretarlo?
Me siento a la compu, me propongo releer y corregir, me engancho con otras
cosas, se pasa el tiempo y no hago nada.
Te propongo que hagas una lista de asuntos que te enganchan y pens en
que nuevos mecanismo podes incorporar. Tambin estara bueno que para la
prxima vieras cules de esos mecanismos se repiten para impedirte concretar
lo que te propons en otros rdenes.
Me pasa con la dieta, si estoy preparada con los alimentos que me
corresponden la sigo a raja tabla, pero... si comienzo con pan con manteca
como grasas todo el da.
Parece que es bueno para tu cerebro planificar , te ayuda a cumplir .Anot 2 o
3 propuestas de diferentes tipos por da: escribir, seguir la dieta, salir a caminar
y prest atencin al mecanismo que interpons para cumplir con el objetivo y
las dificultades que encontrs.
La tarea es detectar mecanismo automticos y como atacarlos.
3er encuentro
Mabel trae el cuaderno pero todava no ha logrado escribir con conviccin
conviccin, si uno de sus sueos es editar un libro es necesario buscar
presupuestos para saber cuan lejos est de su objetivo, queda como propuesta
para la prxima. Tiene que mejorar su salud: dieta y actividad fsica. Al final del
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ltimo encuentro se ha haba propuesto volver de casa caminando y lo hizo,
pero comenta que slo volvi a caminar 30 minutos el domingo.
La propuesta para ste encuentro era detectar actitudes cotidianas que
implican al cerebro reptlico:No haba notado hasta el momento esa tendencia
territorial que domina casi todos los actos, cuando llega Mariana de visita y
pone sus cosas en el silln donde dejo mis cosa habitualmente, me incomoda
y la quiero, es mi hija, sin embargo me pone mal que use la cocina y ponga las
cosas fuera de mi lugar y ni te cuento cuando la que llega es la novia de
Martn...
Al final del encuentro le propongo que escriba que escriba qu quiero ser?
Tener? Conocer? Y contribuir a....:
Reiteramos lo difcil que es incorporar hbitos pero es importante considerar
cada paso un logro midiendo la dificultad. Comenzamos a trabajar con
programas mentales; los lemos e hicimos el testeo. Detecta que sus
programas dominantes son: en primer lugar el de sometimiento, luego el de
fracaso y perfeccionismo del mismo modo llega a la conclusin que a lo largo
de su vida pas por muchos programas .Sin embargo los dominantes en ste
momento son los mencionados.
4to encuentro.
Hice todos los deberes y escrib un montn. Qu satisfaccin me produce
haber cumplido! Hoy siento que arranqu, pas la etapa de confusin y siento
que puedo hacerme cargo de m misma sin remordimientos, sin culpa, por no
ocuparme primero de los dems
Vuelve sobre su programa mental de fracaso .Recuerda su paso por el Dieta
Club, evoca que la coordinadora le haba llamado la atencin sobre su
resistencia a reconocer que es capaz de obtener logros. Se siente insegura, se
emociona pensando que se le hace necesario provocar un cambio, para no
repetir la historia anterior. Sin embargo se boicotea. Hoy escribi en el
cuaderno que quiere, ser, tener, conocer, y con qu quiero contribuir.
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Plantea cuatro aspectos para trabajar:
1-Mantener una dieta que le permita bajar el colesterol y controlar la diabetes.
2-En abril debe estar completo su libro de poemas para poder comenzar a
consultar presupuestos.
3-Encontrar la actividad fsica adecuada que le permita sostener ese
compromiso a lo largo del tiempo.
4-Incrementar su cartera de clientes para poder obtener cierta independencia
econmica.
Quizs deba cambiar de mdico, el dialectlogo es un flaco que me da la dieta
y con su gesto parece decirme:no lo vas a lograr.
Y vos penss que lo vas a lograr Mabel? Silencio.
Ya ped turno con un Clnico, estoy harta de que me atiendan por partes,
necesito alguien que atienda a Mabel completa
5to encuentro
Hoy repasamos con Mabel lo aprendido hasta el momento:Rele lo de
aprendizaje y me parece fantstico , comenc con el Interprete y descubr
como condiciona al aprendizaje, el estilo interpretativo personal y qu
relacionado est con los programas mentales .S no puedo conectarme con mis
propios deseos ( programa de sometimiento) y no confo en mis posibilidades,
ni puedo evaluar mis logros con cierta objetividad, mi estilo interpretativo est
tan condicionado, que tomar decisiones , llevarlas a la prctica y sostenerlas en
el tiempo en un triunfo .Lo relaciono con mi paso por el Dieta Club y aqul
problema que tuve para aceptarme con una figura nueva y sostenerlo en el
tiempo. Pienso que ahora que tengo una informacin amplia, la de mi
tratamiento anterior; siento que puedo proponerme objetivos ms concretos.
Cuando escrib mi lista de sueos eran tan amplios!!
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Le propongo a Mabel que establezca objetivos y plazos en base a aquellos
sueos que haba enlistado en un principio.
Entre el 18 y 22 de febrero voy anotarme en dos materias en la Facultad una
, Historia de la Cultura ya la curs y sera bueno que terminara , me result
interesante y Otra que puede ser Informtica o Ingls , lo tengo que pensar.
Para abril va estar listo el manuscrito del libro y voy a tener un presupuesto ,
eso me cuesta...
Hablamos mucho de la dieta como modelo para planificar y sostener
Descubriste algunos mecanismos mentales que te impiden alcanzar tus
objetivos Mabel?
Con respecto a la comida decid que debo tener frutas, gelatinas y verduras
.Estuve leyendo lo del aceite Omega 3 lo bueno que es para el cerebro y
cuntas cosas estn descubriendo al respecto. Es imprescindible que meta en
el freezzer todo el pan que ande suelto por mi casa. Estoy haciendo listitas de
las actividades del da, quisiera dedicarme a escribir un rato cada maana, lo
estoy haciendo
Estara bueno que pruebes con el aceite de canola que contiene los 3 Omega
Con una dorso lateral tan predispuesta es imprescindible mantener aceitadas
las conexiones no te parece?
Qu era la dorso lateral?
Te acordis?: orbito frontal pone freno a la amgdala, controla las emociones,
dorso lateral planifica y sostiene los planes en el tiempo.
Claro ahora me acuerdo, se me mezcla un poco todo, tengo que volver a leer
mis apuntes, es difcil esto de aprender he?
En qu etapa del aprendizaje te parece que ests?
Creo que pas de la confusin, ahora voy a empezar a ser consciente
capacitado no?, esper que busco en los apuntes, s s, ahora siento que
arranqu y estoy muy entusiasmada. Agreguemos a mis planes actividad
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fsica, voy caminar dos veces por semana una ser llegar hasta Pilates y
averiguar los horarios, porque sino tengo horarios fijos fallo y adems mi prima
puede acompaarme, el Profe es kinesilogo y eso me da confianza.
Cmo vas a lograr llegar al presupuesto del libro?
Tambin escrib que voy llamar a un contacto por da, hoy lo hice y vend
$280, me da cuenta de que ese dinero lo invertir en comprar los productos
ms vendidos y voy ir a las casa con ellos para ubicarlos en el momento, creo
que es una estrategia ms efectiva.
Indiscutible! Superada la etapa de confusin, ests muy conectada con tus
funciones ejecutivas. Ya que estamos podras seleccionar dos logros
recientes y tratar de evaluarlos siendo lo ms objetiva posible?
La facultad; antes senta que el haber dejado era un fracaso, sin embargo en
el ingreso me fue muy bien, era difcil entrar y lo consegu, ese paso est dado.
El otro logro es haberme decidido a ocuparme de mi salud y haber completado
todos los estudios, ahora creo que puedo mejorar mi estado general.
Record que aprender es complejo, difcil, que si sents que ests decayendo
en el entusiasmo es normal que as suceda, entonces hay que redoblar el
esfuerzo, pero lo vas a conseguir.
6to encuentro
Hoy Trabajamos Estilo Interpretativo.
La verdad, estoy sorprendida con los resultados, siempre pens que era
optimista y ahora me doy cuenta de que mi interpretacin est muy relacionada
con los programas mentales que me dominan en ste momento. S los sucesos
son positivos, pienso que no van a durar y que se produjeron por casualidad,
no personalizo el xito (all cabe mi programa de fracaso) y a veces, puedo
circunscribirlos a un rea de mi vida, pero... s estoy bajoneada me siento una
fracasada en todos los mbitos de la vida. Creo que esos momentos es
cuando tiro la toalla.
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Cmo te ves con respecto a los objetivos propuestos?
Tengo muy fresquito el estilo interpretativo y lo puedo relacionar con mi
programa de sometimiento y fracaso. Me cuesta pensar que no soy egosta s
me ocupo de m. Estoy tratando de avaluar que todo aquello que estoy
sosteniendo, relacionado con mis objetivos es fruto del esfuerzo y forma parte
mi entrenamiento en caliente. Empec con Pilates y el entrenador me cae muy
bien, lo puse en el lado del placer de mi banco de memoria. Durante sta
semana llam a un cliente por da y cuando me olvid, hice dos llamados por
da. Traje los poemas que correg, para leerlos tens ganas?
Como no!, Te escucho
Mientras lee Mabel, luce radiante, hoy se siente capaz de enfrentar y sostener
sus planes. Para el prximo encuentro planeamos revisar los objetivos y
volver a leer el material.
Todava no puedo incorporara todas los conceptos que aprend, los tengo
hilvanados...
Lo sabido es que cada vez que toms una decisin, hay un cambio de rumbo,
ests poniendo un pie fuera de tu zona de seguridad y en ese momento tu
CCR+CM es muy fuerte, slo vos pods hacer prevalecer el control a travs
de los lbulos pre-frontales y ponerte al mando de tus proyectos. No es simple,
pods abandonar, pero la vuelta siempre ser a partir de otro lugar. Pens que
siempre pods estar avanzando
7mo encuentro
Mabel atraviesa la peri-menopausia, (...)su hipotlamo, como reaccin a la
disminucin de estrgeno ha modificado las clulas reguladoras del calor
hacindose sentir sbitamente encendida.
Fui al gineclogo y le cont lo que estamos estudiando. Me dijo que la
disminucin de estrgenos es muy importante en sta poca y que a eso se
debe mi irritabilidad y la falta de sueo. Esto bien pero la vuelta del perodo me
puso de mal humor, crea que ese era un asunto resuelto
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Un nuevo desafo Mabel ahora hay que redoblar el esfuerzo en el
sostenimiento de los proyecto No? Este espacio en la vida de la mujer es un
camino de incertidumbre, pero es posible encontrar los motivos para seguir
adelante El cambio en los niveles de serotonina, dopamina y acetilcolina,
pueden afectar la memoria y el entusiasmo afloja?
Un poco, la dieta va para atrs, eso que los anlisis del colesterol me dieron
bien, pero la diabetes...mmm, al final ahora que me ocupo de m no salen las
cosas bien
Bueno repasemos lo que aprendimos: zona de riesgo, cambios: HORROR.
Que te investigues y analices no garantiza que los cambios se produzcan ya.
Es trabajoso Mabel. Pods dejar todo aqu, pero ahora sabs muchas cosas de
vos que te pertenecen y sos lo suficientemente inteligente como para
comprender que no van cambiar hacindote la tonta
S es verdad, quizs este sea uno de mis mecanismos huidizos no? Despus
de todo el mdico no me garantiz que con la operacin terminara el perodo,
pero... estoy enojada conmigo.
Qu pas con los dems proyectos?
Hice un pedido muy bueno sta semana, con pilates sigo, me hace bien, me
siento ms liviana. Escrib la introduccin del libro, no logro hacerme una rutina
diaria, avanzo despacio, pero avanzo, pens en drselo para que lo lea
Roberto Daz y me haga la crtica.
O sea, la mayora de tus proyectos sigan en marcha no ser tu programa
perfeccionista el que te juega una mala pasada?
Claro, es eso, todo lo quiero ya, sin culpa y perfecto. Mucho, no?
Entonces hacemos un nuevo repaso, para el prximo el encuentro y te
propongo que escribas un breve sntesis de lo que ha pasado en stos
encuentros.
8vo encuentro
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Volvamos al punto de partida, Mabel, repasemos con la grilla de estados
emocionales
Me veo conservadora conforme soy capaz de hacer cosas que cuando
estaba aburrida no me salan, esta semana arranqu con la Facu, y en Ingls,
que me daba un poco de miedo, pude participar y eso que tanto adolescente
alrededor me hizo pensar que me pasar por encima, y no fue as .An no siento
que tenga creencias muy firmes, pero tampoco podra definir qu entiendo por
muy firmes. An no e siento una gran innovadora, pero pude asumir unas
cuantas responsabilidades, sobre todo me haciendo cargo de los cambios de
mi edad y tratando de entender a mi cerebro peri-menopusico, con menos
estrgenos pero con ganas de hacer cosas por m. Soy emptica en general y
es difcil para m abandonar esa mirada. Siento placer con mis logros y puedo
controlar mi enojo cuando no me salen las cosas como espero.
Qu te resulta ms complejo, Mabel?
Lo que ha sido una constante en mi vida, la dieta. Confo en la mdica clnica
que quiere que en principio, por el tema de la diabetes, la visite semanalmente,
eso me va ayudar,..
Escribiste lo que habamos pactado?
Aqu va:Qu difcil el cambio, qu complicado cuando una ya se haba
arrebujado en los almohadones, cuando se haba calzado las pantuflas frente a
la estufa tibia, para qu cambiar? Y as a lo largo de la vida. Slo en la
adolescencia (o quizs no tanto, pero algo ms) cuando intentaba cambiar el
mundo, o el pas o al menos el barrio, cuando el deseo de trascendencia
buscaba un lugarcito (no con un yo, con un nosotros)
Despus menos , mi complejo CR+CM me aconsej un seor serio, trabajador
,estable frente a un seor mayor, no tan estable, separado que me invitaba a
volar a Chile, cuando mi nico vuelo haba sido de 3 das por trabajo a
Mendoza. Despus cuidar la guarida, alimentar a la cra y dejar que el dominio
del reptil mamfero sea. Tanto que cuando volv a abrir la puerta ya no saba a
qu jugar, aunque algn pie que d afuera, la seguridad de la cueva atraa
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mucha ms. Ahora tres dcada despus , cuando los principios, los miedos
vuelven a estar al frente mi reptil-mamfero que quiere empujar otra vez hacia
adentro
Qu vas a hacer con ese complejo cerebro que te tira para adentro, Mabel?
Le voy a imponer mis lbulos pre-frontales
Liliana Waipan
Hasta el momento hemos realizado 11 encuentros con Mabel. A partir de sta
semana decidimos encontrarnos una vez por mes para testear los proyectos en
marcha. Los contenidos de las conversaciones no sido transcriptos en su
totalidad .En lo personal, la experiencia me result interesante ,fue muy bueno
darme cuenta de que lo aprendido puede ser transmitido a otros .Ver parte de
la transformacin me llen de serotonina .Espero que Mabel tenga el suficiente
valor para sostener en su dorso-lateral los proyectos que se propuso.
Presentacin en Diapositivas
El interior del cerebro femenino.
Las diferencias
Perodo fetal y niez.
Pubertad y madurez sexual.
Embarazo y lactancia.
Perimenopausia y menopausia.
Posmenopausia.
ActoresNeurohormonales
Hormonas y neurotransmisores.
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Evolucin a lo largo de la vida
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Hipotlamo
Lbulos
prefrontales
Amgdala
Pituitaria
Hipocampo
Cingular Anterior
Insula
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Cortex-
lb.prefrontal
Insula
Pone freno a la amgdala
Madura antes en las mujeres
Proceso pensamientos viscerales .
Ms activa en as mujeres.
Hipotlamo
Cingular
Anterior
Amgdala
Centro de las preocupaciones :menor en las mujeres.
Dirige las funciones hormonales
Ncleo de los instintos.
Menor en las mujeres.
Pituitaria
Pone en
funcionamiento
el cerebro maternal
Hipocampo
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Pubertad: comienzo del
ciclo sexual. ,crecimiento
de circuitos de estrs ,
verbales, emocionales y
del sexo.
Madurez Sexual:
madurez
temprana de
circuitos de toma
de decisiones y
control
emocional.
Inters por
encontrar pareja
y avanzar en la
carrera
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Cerebro en estadio
fetal:mayor
comprensin de las
emoviones,habilidad
para usar dos
hemisferios
Durante la niez:
mejoran los circuitos
verbales y
emocionales.Buena
relacin con otras
nias.
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Embarazo:hormonas
procedentes del
feto(progesterona)
tranquilizan el
estrs.Inters por el
bienestar fsico para
preservar el feto
Lactancia:los circuitos
del sexo y la emocin
contenidos por la
crianza.Concentrada
en enfrentar la fatiga
de la crianza
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Decrece la secresin de
estrgeno,oxitocina y
progesterona.Inters por
conservar la salud , aumentar
el bienestar y asumir nuevos
retos
Sensibilidad
decreciente al
estrgeno.Inters
por sobrevivir y
enfrentar altibajos
emocionales
Perimenopausia
Menopausia
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Posmenopausia: Circuitos menos
reactivos al estrs. Centrada en los
propios intereses, ya no hace falta
cuidar a los dems.
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Actores
Neurohormo-
nales
Estrgeno
Progesterona
Testosterona
Diosa potente,
femenina,ejecutiva,
seductora, agresiva
,utilitaria
Subdito del
estrgeno,acta
intermitente,cambia
los efectos del
estrgeno
Masculina , centrada ,
insensible ,no est
para cariitos
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OXITOCINA
Hormonas-
Neurotransmi-
sores
Es la madre tierra para ayudar y servir
Pura accin, controla movimiento, nimo y
recuerdos
Est alerta , excita y controla impulso sexual
Sensacin de bienestar ,concilia el
sueo,controla el dolor
Hroe del estrs, sensible , extra energtico
Lleva sutil energa masculina
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DOPAMINA
NORADRENALINA
SEROTONINA
CORTISOL
VASOPRESINA
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Ellas son como el clima: cambiantes y
difciles de predecirl