TCNICAS DE ESTUDIO: LA LECTURA RPIDA

1.EL PROBLEMA Y EL ENFOQUE DE SU SOLUCIN

La necesidad de aumentar la velocidad de lectura es crucial para todos cuantos, llevados
de nuestra vocacin, hemos dedicado nuestra vida al estudio, y, tanto por imperativos
profesionales, urgidos por mantener la calidad y nivel de las clases que impartimos a
nuestros universitarios, como por motivos personales, que nos llevan a aumentar el rea
de temas por los que nos interesamos, comprendemos dramticamente que, a lo largo de
los aos, nuestro tiempo es cada vez ms limitado, item ms, la razn que asista a
quienes nos precedieron y acuaron el lema "Ars longa, vita brevis".

As, aumentar la velocidad a la que leemos nos permite el equivalente a dilatar ese
tiempo. Si logramos multiplicar, digamos por cinco, las ppm (palabras por minuto) que
somos capaces de leer, es como si dispusiramos de cinco veces ms tiempo del que nos
queda, sea ste cual fuere. La sensacin que comporta este triunfo personal sobre las
limitaciones biolgicas que nos impone la vida, es inenarrable. Merece, sin duda alguna,
el pequeo esfuerzo que debemos llevar a cabo para conseguirlo.

2.QU FRENA NUESTRA VELOCIDAD LECTORA, SEGN LOS TERICOS
DE LA LECTURA VELOZ.

En primer lugar est la subvocalizacin, que consiste en seguir pronunciando cada
palabra mentalmente como si la leyramos en voz alta. Este hbito, fruto del mtodo
con que aprendimos a leer en nuestra infancia, limita la velocidad a la mxima que
lograriamos hablando, que no supera las 200 ppm. La primera limitacin que debemos
vencer, es pus suprimir ese hbito. abriendo la va a la comunicacin directa ojo-
cerebro.





El siguiente hbito que limita nuestra velocidad es la regresin, que consiste en volver
hacia atrs la vista para regresar a leer lo ya leido que, por falta de concentracin, no
hemos comprendido. Paradjicamente, el aumento de velocidad logrado al superar el
primero y principal de los frenos, (la subvocalizacin) nos ayuda a aumentar la
concentracin, obligndonos a estar mucho ms atentos al proceso, lo que posibilita
vencer con relativa facilidad este segundo impedimento.




Regresin

La tercera limitacin est relacionada con la amplitud del campo visual. Cuando en la
escuela aprendimos a leer, lo hicimos primero letra a letra, luego slaba a silaba, y
finalmente palabra a palabra.. Los ojos avanzan a saltos por la lectura y esos saltos
reciben el nombre de sacdicos. Cuantas ms detenciones sacdicas, tambin llamadas
fijaciones, menor velocidad de lectura.




3.ANLISIS DE LOS CONCEPTOS DE SUBVOCALIZACIN, REGRESIN Y
FIJACIONES

Ciertamente, la lectura en voz alta y la subvocalizacin limitan la velocidad de lectura,
pero debe tenerse en cuenta que en el aprendizaje de una lengua extranjera, y mientras
que el dominio de la misma no haya alcanzado un cierto nivel, es imprescindible.
Igualmente en la lectura de poesa y de aquellos textos cuya belleza alcanza su cima en
la declamacin. No obstante, es bastante triste constatar lo solos que nos quedamos
quienes aun estamos prendados de estas facetas idiomticas, que parecen haber ido
desapareciendo con el paso del tiempo.

Desde el punto de vista histrico, la lectura en voz alta parece haber persistido durante
mucho tiempo, incluso en las figuras seeras de nuestra cultura, desde los clsicos hasta
el siglo V, como atestigua la sorpresa que le produjo a San Agustn ver leer en
silencio a San Ambrosio, arzobispo de Miln, hecho del que deja constancia en sus
"Confesiones".

Es difcil de conseguir por los muchos aos de haber aplicado este mtodo, pero lo
cierto es que., adems de aumentar la velocidad de lectura, produce un aumento
deconcentracin y un placer profundo, experimentar esa conexin ojo-cerebro; se siente
algo parecido a haber roto unas cadenas que ralentizaban nuestra verdadera capacidad
de comprensin. Ese placer, segn yo lo siento, es parecido al que provoca dominar un
ejercicio fsico y notar que el cuerpo responde, aumentando la fuerza y la resistencia,
solo que el equivalente intelectual es doblemente placentero, porque se siente con
mucha mayor fuerza la capacidad del cerebro mucho ms all de
cuanto podamos suponer.

La regresin puede ser producida por el tedio que produce la lectura lenta, que puede
llevar a la distraccin precisamente por estar subutilizando la capacidad mental. Cuando
sta se fuerza, la concentracin aumenta y la regresin tiende a desaparecer.

Las fijaciones dependen del desarrollo intelectual alcanzado en la lectura, antes de
aplicar las tcnicas ad hoc de lectura veloz. Tengo el recuerdo infantil de haber leido en
voz alta mucho ms rpido de lo que me permita pronunciar las palabras, llevando por
tanto un trecho ganado y luego de la escuela primaria, por la rutina adquirida, haber
disminuido la velocidad lectora, en particular durante mi etapa universitaria,
precisamente cuantas ms lecturas deba llevar a cabo y mayor servicio me hubiese
hecho dominar estas tcnicas.

4-MTODOS DE LECTURA VELOZ

Actualmente, tenemos, adems de libros clsicos y modernos, programas de ordenador
que facilitan considerablemente el entrenamiento necesario para alcanzar el fin, a la vez
que miden la progresin de los resultados, conforme los vamos alcanzando y calculan la
velocidad alcanzada, sin esfuerzo alguno por parte del alumno.

El programa Eye-Q de I nfinite Mind


Este programa destaca por su concepcin americana, totalmente prctica, que se basa en
dos lneas de actuacin: Una serie de ehercicios destinados a tonificar la musculatura
ocular mediante el seguimiento de objetos y expansin de figuras, seguidos de otros,
especficamente dedicados a lectura horizontal y vertical de lineas y bloques, a distintas
velocidades.

El aspecto prctico se concreta en la duracin de cada leccin, de tan solo 7 minutos.
Dispone, adems, de ejercicios de lectura para prctica posterior.

Tiene el inconveniente de estar en ingls, pero es un mtodo excelente. Personalmente,
me permiti pasar de mi velocidad inicial de lectura de 168 ppm, a 600 ppm en poco
ms de un mes, como puede apreciarse en este grfico del propio programa




Un segundo grfico, da constancia de cmo un perodo de descanso hace retroceder algo
lo conseguido, que rpidamente se recupera, al revisar de nuevo los ejercicios, aunque,
de manera similar a lo que les sucede a los deportstas, no siempre se mantiene la marca
que, no obstante, nunca queda por debajo de unas dos a tres veces la inicial, con un
mximo de unas cuatro veces.


Programa EyeQ

Actualmente mi mayor velocidad la he conseguido, con mtodo taquistoscpico, en
1200 ppm y la habitual y comoda en el mismo mtodo, es de 800 ppm

Programa gratuito de lectura raquistoscpica spreader.com

4.1 MTODO TAQUISTOSCPICO

Este mtodo est en la base de la lectura rpida desde el punto de vista histrico. Los
primeros cursos estaban basados en tcnicas que provenan de un lugar inslito: Las
fuerzas areas. Los estrategas de las mimas observaron que, algunos pilotos, advertan
con retraso la presencia de aviones enemigos y se dieron cuenta de que esta limitacin
era letal. Los psiclogos y educadores del estamento trataron de buscarle solucin

Un grupo especial fue encargado de desarrollar una mquina llamada taquistoscopio,
capaz de reproducir imgenes de forma rpida en una pantalla, en este caso siluetas de
aviones, durante unos instantes. Se empez con exposiciones de imgenes de aviones
amigos y enemigos durante cinco segundos, que gradualmente, disminuan tamao de
la imagen y tiempo de exposicin. Finalmente, solo se mostraban partes de la silueta.

Los resultados fueron sorprendentes, ya que averiguaron que una persona entrenada
podia distinguir representaciones diminutas de aviones y sus partes, expuestas en la
pantalla durante tan solo quinientas milsimas de segundo.

Viendo que la habilidad perceptiva de los ojos haba sido infravalorada, decidieron
aplicar esta informacin a la lectura. Al pinricipio se us el mismo proceso. Se mostraba
una palabra de tamao grande en pantalla durante cinco segundos y, a continuacin, se
reducan gradualmente tamao y tiempo de exposicin hasta quinientas milsimas de
segundo. El resultado fue que se podan reconocer hasta cuatro palabras, observaciones
que llevaron al estudio de las fijaciones en grupos de palabras.

La mayora de cursos de lectura rpida se basaron en entrenamiento con el
taquistoscopio. Se lleg a la conclusin de que la mayora de personas, con un
entrenamiento normal, eran capaces de elevar su velocidad lectora desde una media de
doscientas palabras por minuto, hasta cuatrocientas.

4.2 OPTIMIZACIN DE LA LECTURA HORIZONTAL


Cuando el nio usa su dedo desplazndolo por la linea que est leyendo, es
habitualmente corregido para que no lo haga. Eso es un error; est actuando
instintivamente de forma correcta. Desde los primeros libros de enseanza de lectura
rpida, los autores recomiendan que se use el dedo o, mejor aun, un puntero, para
deslizarlo encima de las lneas, no solo porque aumentando la velocidad de dicho
desplazamiento aumenta la de lectura, sino porque por la estructura fisiolgica del ojo,
la gua facilita el desplazamiento de la vista. Es particularmente interesante la
observacin de Tony Buzn acerca de las razones evolutivas de tal fenmeno. En la
ilustracin que sigue se muestra el movimiento del ojo intentando seguir el permetro de
un crculo, sin y con gua.

Por ello, todos los mtodos de lectura aconsejan usar una gua que haga el trabajo del
dedo cuando se desliza sobre la lnea que se est leyendo, porque este instrumento
simple, que puede ser un puntero o una gua de cartn, deslizandose con velocidad
creciente, arrastra, por as decirlo, al ojo, que lee progresivamente con mayor velocidad.




Otra observacin es que, si partimos horizontalmente las palabras, conservando tan solo
la parte inferior, no podemos comprenderlas pero s, si conservamos la mitad superior.
Ello nos sugiere, y as lo recomiendan los distintos mtodos de lectura, desplazar la
vista, del centro a la parte superior de las palabras. La ilustracin que sigue muestra eso
claramente


Desde 1834 se conoce el hecho de que, si se altera el orden de las letras en las palabras,
siempre que se mantengan en su lugar la primera y la ltima letra, el escrito resulta
perfectamente legible. Este hecho corrobora que el cerebro reconoce las palabras como
un todo, y es la base de cualquier mtodo de lectura eficaz.




Sgeun etsduios raleziaods por una Uivenrsdiad Ignlsea,no
ipmotra el odren en el que las ltears etsen ecsritas,la uicna
csoa ipormtnate es que la pmrirea y la utlima ltera esetn
ecsritas en la psiocion cocrreta. El retso
peuden etsar ttaolmntee mal y aun pordas lerelo sin
pobrleams, pquore nolemeos cada ltera en si msima snio cdaa
paalbra en un contxetso.

El funcionamiento del cerebro es tan maravilloso, que es capaz incluso de comprender
textos en que se han substituido algunas letras por otros smbolos, por ejemplo dgitos,
como puede comprobarse a continuacin en el siguiente cuadro
DC13R70 D14 D3 V3R4N0 3574B4 3N L4 PL4Y4 0853RV4ND0 A D05 CH1C45
8R1NC4ND0 3N 14 4R3N4, 357484N 7R484J484ND0 MUCH0 C0N57RUY3ND0 UN
C4571LL0 D3 4R3N4 C0N 70RR35, P454D1Z05 0CUL705 Y PU3N735. CU4ND0
357484N 4C484ND0 V1N0 UN4 0L4 D357RUY3ND0 70D0 R3DUC13ND0 3L
C4571LL0 4 UN M0N70N D3 4R3N4 Y 35PUM4. P3N53 9U3 D35PU35 DE 74N70
35FU3RZ0 L45 CH1C45 C0M3NZ4R14N 4 L10R4R, P3R0 3N V3Z D3 350,
C0RR13R0N P0R L4 P14Y4 R13ND0 Y JU64ND0 Y C0M3NZ4R0N 4 C0N57RU1R 07R0
C4571LL0; C0MPR3ND1 9U3 H4814 4PR3ND1D0 UN4 6R4N L3CC10N; 64574M05
MUCH0 713MP0 D3 NU357R4 V1D4 C0N57RUY3ND0 4L6UN4 C054 P3R0 CU4ND0
M45 74RD3 UN4 0L4 LL1364 4 D357RU1R 70D0, S010 P3RM4N3C3 L4 4M1574D, 3L
4M0R Y 3L C4R10, Y L45 M4N05 D3 49U3LL05 9U3 50N C4P4C35 D3 H4C3RN05
50NRR31R.

De todo ello se deducen dos principios que recogen todos los mtodos de lectura veloz.
El primero de ellos consiste en dirigir la visin, no al centro de la palabra, sino encima
de la misma, ya que la comprensin es completa aun cuando se mire solo la parte
superior de las palabras. As, el ojo consigue un mayor campo visual y mayor eficacia
lectora El segundo, es leer por frases, es decir, utilizar la mayor amplitud de campo
svisual para marcarse el objetivo de reducir el nmero de fijaciones, a fin captar
progresivamente mas bloques de palabras.

Alguno de los libros consultados, aconseja construirse una "tarjeta de lectura" con un
agujero en el centro y pedirle a alguien que la sostenga a unos treinta y cinco
centmetros del ojo para que, con un texto dado, vaya contando los movimientos
oculares que se realizan para leer frases que, progresivamente, van teniendo mayor
longitud

En general los libros previos al desarrollo de software ad hoc, que ha cambiado
hondamente la praxis del mtodo de entrenamiento, contienen ideas muy buenas
desarrolladas por los pioneros, tanto en el aspecto de tcnicas e instrumentos como en
el anlisis de los distintos tipos de lecturas, y desarrollo de estrategias diferentes en
funcin de las caractersticas de las mismas. Algo tan necesario como la comprobacin,
a lo largo del aprendizaje, de la velocidad de lectura alcanzada, para cuyo fin se
elaboraron tablas que facilitaran clculos tediosos, ha sido totalmente superado con
el software, que da en cada sesin, e incluso ms, en cada momento que uno lo desee,
la velocidad lectora.

El material de los mejores de estos libros, que incluyo en la bibliografa al fin de este
comentario, puede servir para ir "ms alla", una vez alcanzada una velocidad efectiva de
lectura. Algo as como un "master" o curso superior, que preludia alcanzar unos
objetivos muy superiores, habida cuenta de lo fcil que ha sido triplicar la velocidad
inicial de lectura. Tengo el decidido propsito de continuar con ello en un futuro
prximo.

CURSOS, BASADOS EN EL USO DEL ORDENADOR, EMPLEADOS
1. EYEQ de Infinite Mind
Es un curso eminentemente prctico, muy decantado hacia los ejercicios para desarrollar
la musculatura ocular y expandir el campo de visin. El men principal, que reproduzco
a continuacin, comprende : "Resource Centre", que desarrolla brevemente la parte
terica, "Sessions" que es la parte principal del programa junto a "Training Centre", ms
dos apartados accesorios: "Reading Centre" y "Personal Training" para seguir
practicando, una vez terminado el curso.



1.
Cada sesin dura tan solo siete minutos, y en la quinta es perfectamente posible haber
logrado incrementar la velocidad de lectura hasta el doble, o ms de la inicial. Las
sesiones comienzan con un test inicial de velocidad de lectura, seguidas de la leccin, y
terminan con un test final de velocidad y grfico que va registrando los progresos
obtenidos. No permite hacer ms de una leccin por da, porque los msculos de los
ojos deben descansar hasta el da siguiente. Los ejercicios destinados a fortalecer los
seis grupos de msculos del ojo consisten en:
Seguimiento de objetos que se desplazan por la pantalla, con ritmo de
metrnomo
Seguimiento de cuadrados y circulos concntricos, que se expanden
progresivamente, con ritmo de metrnomo, debiendo enfocar los bordes mirando
al centro.
Seguimiento de un objeto, dentro de un conjunto de ellos, en distintas pantallas
sucesivas-
expansin de palabras por la pantalla entera, para intentar leer el mximo
posible de ellas.

Los ejercicios de lectura siguen el patrn de ritmos rpido-medio-lento, muy efectivo.
El ritmo rpido es prcticamente imposible de alcanzar al inicio, pero eso es positivo ya
que al bajar la velocidad se supera el patrn que antes tampoco se alcanzaba, y as
finalmente, termina por dominarse la velocidad rpida. Los ejercicios consisten en :
lectura no guiada a la mxima velocidad posible. Al principio, es ms
importante ver que comprender
Lectura de lneas a velocidades distintas
lectura, a velocidades distintas, de bloques de dos lineas
lectura, a velocidades distintas ,de bloques de tres lneas
lectura, a velocidades distintas, de bloques de cuatro lneas
Se produce el fenmeno detectado desde los inicios de estos mtodos de que al
principio aumenta la velocidad y disminuye la comprensin pero luego la comprensin
aumenta y supera la anterior al inicio del curso.

JUICIO GLOBAL QUE ME MERECE EL PROGRAMA
Muy bueno. Ha sido el instrumento bsico que me ha permitido alcanzar los primeros
objetivos y dado ideas para seguir progresando. Muy, pero que muy bien, lo corto y
preciso de las lecciones, que permite repasos sucesivos de lo ya aprendido. Como la
mayora de lo americano, es practico y bueno. Su punto fuerte es la parte fsica de
entrenamiento de los msculos de los ojos, y ampliacin del campo visual. Entre sis
puntos mejorables, pienso que es una lstima que no est en castellano. Empezar con
una lengua que no sea la materna dificulta el aprendizaje. Va demasiado deprisa en la
parte de entrenamiento para la lectura. Proponer procesar bloques "esperando que la
capacidad del cerebro los ordenes" es algo maravilloso como posibilidad, que no he
logrado alcanzar an.. Penso que, de forma similar a esos pianistas virtuosos que
asisten a clases de los consagrados, este tipo de habilidades son para un grado posterior.
Para llegar a la universidad, hay que haber pasado primero por el instituto.


2. Curso de lectura veloz de Instituto ILVEM

Este curso tiene la ventaja de estar en espaol. Es un buen instrumento
que,contrariamente al anterior, pone el acento en la gradualidad de los ejercicios de
lectura, propiamente dichos sobre los ejercicios oculares, que prcticamente no existen.
Est estructurado en cinco lecciones, con ejercicios sucesivos y un examen al final de
cada leccin para autoevaluacin del nivel conseguido.





Los ejercicios trabajan primero palabra a palabra, tipo taquistoscopio, luego en grupos
de dos palabras, tambin taquistoscpicas, para pasar despus a esas mismas palabras
que se desplazan para lectura horizontal o vertical de las mismas. A continuacin,
siguen grupos de cuatro palabras con el mismo esquema. Todos esos ejercicios se llevan
a cabo a distintas velocidades, lo ms habitual a 240 y 360 ppm.Esta graduacin est
muy bien concebida. En las ltimas lecciones se trabaja con pirmides de palabras para
cada ojo. Los ltimos objetivos del curso consisten en lograr que las fijaciones se
efecten por lo que califican de "unidades de pensamiento", que decide el lector sobre el
texto que lee. La idea se plasma en la pantalla que sigue:


Este ltimo men se reproduce a continuacin


La primera opcin, llamada iluminacin de texto consiste en una ventana que,
desplazandose horizontalmente por el escrito, selecciona los tramos de fijacin de los
ojos por significado de frase. Notar que la ventana deslizante cubre la funcin que en la
lectura habitual, efecta el puntero.


El siguiente ejercicio llamado de .auto aceleracin consiste en leer lneas,
posteriormente borradas, durante el tiempo que se manitenen en pantalla.El objetivo es
llegar a velocidades prximas a 1.000 ppm



JUICIO GLOBAL QUE ME MERECE EL PROGRAMA
El curso es muy bueno y tiene la ventaha de estar en castellano. Su punto fuerte es el
desarrollo progresivo de la habilidad lectora, empezando por palabras y siguiendo hasta
las lneas, de forma escalonada. Entre lo manifiestamente mejorable est el ser de dicil
lectura, por la poca habilidad en combinar fondos y texto. Para poder reproducir alguno
de ellos, y que se leyera medianamente he tenido que utilizar Photoshop para equilibras
niveles y contraste. Adems, el diseo acusa el paso del tiempo y resulta anticuado en
cuanto a su esttica. Las ventanas deberan ser mayores.

UTILES PARA LA PUESTA EN PRCTICA DE UNA NUEVA HABILIDAD

Son esos programas de bajo coste , o gratuitos, o facilmente convertibles en tales. Han
sido dos los que me han ayudado en el camino para hacer ms fructferos lectura y
estudio.
1. Spreeder



Limitado al mtodo taquistoscpico, pero sumamente til. Permite mediante el recurso
habitual de copiar-pegar, reproducir cualquier texto, "disparado por palabras o grupos
de palabras", a la velocidad que uno decida. Es absolutamente imprescindible. Con l he
constatado que mi velocidad de lectura cmoda taquistoscpica es de 800 ppm,. un 33
superior a la de una lectura sobre libro de papel o electrnico, que anda alrededor de
600 ppm. A la vez, con l, descubr por vez primera cmo superar la velocidad de 1.000
ppm. Bajando la velocidad a 600, y aumentando el "tramo" a dos palabras, con lo que
logro una velocidad cmoda de 1.200 ppm. Entre sus puntos mejorables, se hecha de
menos la aparicin aleatoria en pantalla como una opcin que no ha sido contemplada.


2. Letter Chase Speed Reader



Permite, adems de reproducir cualquier tipo de lectura mediante el consabido "copy-
past", seleccionar el mtodo de lectura entre los siguientes: Taquistoscpico fijo o
aleatorio en cuanto a la posicin de salida. "Entrenamiento de habilidad lectora":
Horizontal con seleecin del nmero de fijaciones y "puntero electrnico" .Vertical, a
mi juicio no lograda Entre sus puntos mejorables est lo pequeo de la pantalla y el
tamao de letra, as como cierta rigidez en la extensin total y la anchura de lectura
posibles.

Libros
Son un semillero de ideas y materia de reflexin para saltar a niveles superiores en un
futuro, pues alguno de los mtodos aun no ha sido recogido por los programas de
ordenador. . Magnfico el clsico de Blay, bueno el de Wolfgang Zielke y maravilloso el
del "The Reading Laboratory" . Los detalles en la bibliografa que sigue
1. BI BLI OGRAFI A Para la redaccin del presente post se han consultado las siguientes obras: LI BROS
1. Antonio Blay: Lectura Rpida. Editorial I beria, S.A. 8a edicin 1998
2. Wolgang Zielke: Leer Mejor y Ms Rpido. Ediciones Deusto, Bilbao, s.a.
3. The Reading Laboratory: Lectura Super Rpida. Compaia General de Ediciones, Mjico 1985
4. Miriam y Otto Ehrenberg; Cmo Desarrollar una Mxima Capacidad Cerebral. 9 edicin. Editorial
Edaf, Madrid 2004
5. Tony Buzn: El Libro de la Lectura Rpida, Ediciones Urano, Barcelona,1998
2. Webs
1. https://www.eyeqadvantage.com/index.cfm?&CFI D=306576&CFTOKEN=69605700
2. Spreeder: http://www.spreeder.com/

3. Letter Chase Speed Reader: http://www.letterchase.com/index.htm

4. http://www.tecnicas-de-estudio.org/lectura-veloz/ejercicios/index.htm

5. http://www.aeg.es/lectura/index.html

6. http://www.tecnicas-de-estudio.org/lectura-veloz/index.htm

7. http://www.mentat.com.ar/tips.htm