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Remedios caseros para bajar el colesterol
Trucos, recetas y remedios caseros para bajar el colesterol malo, que puede generar problemas serios en la
salud de las personas.
Cmo bajar el colesterol con remedios caseros
El colesterol de LDL se considera malo porque obstruye las arterias, ya que se acumula en sus paredes, provocando el
taponamiento de stas y restringiendo la circulacin sangunea.

Mientras menor sea el nivel de colesterol malo o LDL se evitarn enfermedades y situaciones serias como:

Angina de pecho.

Infarto del miocardio.

Accidente cerebro vascular.

Dolor abdominal agudo con pancreatitis o sin ella.

Agrandamiento del hgado y bazo.

Estos son los niveles normales de Colesterol y Triglicridos

Recetas populares y remedios caseros para bajar el colesterol malo

Dientes de ajo para controlar el colesterol

Consumir medio diente de ajo cada maana. No es necesario masticarlo, se puede tragar directamente.
Una manzana en ayunas tambin ayuda a bajar el colesterol.

Remedio casero a base de verduras

Preparar un caldo de verduras con medio litro de agua, 3 ramitas de perejil, media cebolla, 100g de col, 3 ramas de apio, todo
cortado en trocitos. Dejar hervir a fuego lento al menos 15 minutos. Dejar reposar y luego colar. Tomar todo agregando el jugo de un
limn.

Lecitina para bajar el colesterol malo

La lecitina se puede conseguir en cpsulas en el sector de vitaminas de casi todas las farmacias.

Un jugo natural para bajar el colesterol

Preparar el jugo con una cucharada de cebada, una cucharada de avena, dos cucharadas de salvado, 1 manzana picada, 1 vaso y
medio de agua y una cucharadita de miel. Licuar todo y beber por la maana preferiblemente.

Salvado de maz
Mezclar una cucharada de salvado de maz en media taza de agua tibia. Consumir principalmente en la maana.
Otra alternativa: Batir tres cucharadas de salvado de avena en un vaso de agua y tomarlo a diario.

Remedio natural con agua de berenjena

En dos litros de agua, agregar una berenjena partida en cuatro pedazos y hervir por unos cuantos minutos. Beber el resultado poco a
poco durante el da.

Infusiones de tilo y cola de caballo para bajar el colesterol

Beber infusiones de tilo (vasodilatador y sedante) y cola de caballo, que contiene silicio y estimula la regeneracin de las fibras
elsticas de las paredes arteriales.

Repollo para regular el colesterol

Poner la mitad de un repollo en 5 litros de agua a hervir por 20 minutos. Dejar enfriar un poco y luego colocar al refrigerador en un
frasco de vidrio. Tomar durante el da.

cidos grasos Omega 3

Otro remedio natural que se puede comprar en cpsulas y que es muy eficaz para disolver el colesterol en las venas y las grasas
saturadas.

Vino de perejil
Mezclar 3/4 litro de vino tinto y 50g de perejil, dejar reposar en la botella por 12 das. Luego tomar un vasito despus de cada comida.

Agua de avena para bajar el colesterol

El agua de avena es muy buena para bajar el colesterol. En un litro de agua, eche 3 cucharadas de avena y deje remojar toda la
noche. Al da siguiente bbalo poco a poco durante el da.

Jugos para controlar el colesterol

Pepino y guayaba
Mezclar medio vaso de jugo de pepino con medio vaso de jugo de guayaba y tomar este jugo dos veces al da.

Pia
Tomar un vaso del jugo de pia, antes y despus de las comidas, durante toda una semana y descansar luego otras dos para
repetir.

Alimentos que ayudan a bajar el colesterol

Para bajar el colesterol se recomienda aumentar la ingesta de brcoli, la cebolla, el diente de len, las zanahorias crudas, la avena, las
espinacas, el pomelo, la alfalfa, linaza, las almendras, las nueces, el polen, el aceite de oliva.
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Fecha: 18/04/2014
Hora: 13:17:53