ABECEDARIO DE EMOCIONES

ondad
ario
isfrute
legra
ntusiasmo






















ratitud
umildad
nocencia
elicidad
usta
inestsica






















isericordia
obleza
bsesin
ealtad
asin
uietud






















encillez
ernura
nin
epudia
oluntad
incha






















ema
orro
ilfono
ELIGE DOS O TRES EMOCIONES Y CONTESTA
ESTE CUESTIONARIO DE CADA UNA DE ELLAS
1. Describe una situacin en la que sentiste esa emocin



Bueno, esta emocin lo sent desde que inicie la carrera de Psicologa, cuando
me encontraba en 5 de secundaria saba lo que tena que estudiar, no lleve
cursos de Psicologa pero me gustaba leer libros del cuerpo humano, sobretodo
la conexin del cuerpo y la mente, por lo tanto, al finalizar el colegio de
inmediato quera esa carrera hasta el da de hoy me voy enamorando ms y ms
de la Psicologa, no lo dudo, fue la mejor carrera que he podido escoger.




Esta emocin la considero muy importante en mi vida, desde el primer
momento en que comenc a estudiar en el colegio, tena una muy buena
relacin con mis amigos, y no era por la conveniencia en ciertas cosas sino
porque soy una persona sencilla, me adapto en diferentes situaciones tal y como
soy , no intento ser otra persona ni mucho menos llamar la atencin y
colocarme una caretas para caerle bien a todo el mundo , soy como soy y eso
me identifica y me llena de alegra.



No hay una situacin importante y esencial para no sentir esta emocin, disfruto
el da a da sin importar nada, eso s tengo la responsabilidad moral de las
consecuencias de mis elecciones, cometo errores como todo ser humano pero
las remedio con un perdn porque me doy cuenta , tengo que vivir la vida al
mximo ,siendo feliz da a da encontrando mi felicidad en mis amigos , familia
y animales , no las encuentro en materiales como el dinero , ropa y accesorios ,
me gustan , pero no es esencial , soy feliz y rio sin parar.

2. Piensa en dos o tres personas que te generan esa emocin
Mi familia por sobre todas las cosas, luego mis amigos de la universidad, colegio y
barrio y luego mis alumnos del Centro de Educacin Especial, para luego mis animales,
todas estas personitas me generan da a da las emociones anteriores.




















3. Seala qu cosas buenas y qu cosas malas obtienes al sentir esa
emocin

POSITIVAS
Bienestar propio.
Felicidad, mayor alegra.
Comodidad.
Equilibrada.
Flexible.
Aprendo de cada experiencia.
Escucho y comprendo.
Aprendo de mis errores.
Crecimiento personal.


NEGATIVAS
No estoy feliz.
Visin catastrfica.
Malinterpreto.
Generalizo.
No tengo un soporte de apoyo.
Desequilibrada.
Triste, aislamiento.
Egocentrismo.





4. Imagina cmo pueden sentirse los dems cuando t sientes la
emocin que ha escogido

ALEGRA
ENTUSIASMO
CAPACES DE SI
MISMOS
MOTIVADOS
SONRIENTES
AMABLES
Y SOBRETODO
FELICES (: