Higiene e Preveno no

Trabalho
INSTITUTO DO EMPREGO E FORMAO PROFISSIONAL, I. P.

Delegao Regional Norte
Centro de Emprego e Formao Profissional do Alto Trs-os-Montes
Equipamentos de Proteco Individual
Usar sempre o equipamento de proteco individual
adequado uma medida eficaz de proteco
Sapatos ou Botas de Palmilha de Ao
Sapatos ou Botas com Biqueira de Ao
Luvas apropriadas a cada tipo de trabalho
Evitam Doenas de Pele
Previnem Ferimentos
Ecrs de Proteco
Evitam Ferimentos nos olhos provocados por
limalhas, falhas, lquidos custicos, etc.
culos de Proteco
Evitam Ferimentos nos Olhos provocados por limalhas,
falhas, lquidos custicos, etc.
Mscara Respiratria
Previne os Riscos de Respirao de Gases, poeiras,
fumos, etc.
Proteco de Ouvidos
Roupa Adequada ao Trabalho
No usar Roupas Sujas de leo ou Gordura durante o
trabalho de Soldadura ou Corte
Antes de Comear um Trabalho, Verificar:
- Se Andaimes e Passadios se encontram Correctamente
Montados e com Guarda-Corpos
- Se as Aberturas nos Pavimentos esto Tapadas
- Se os Locais de Trabalho e Acessos esto Devidamente
Iluminados
- Manter Livres os Acessos e as Passagens
A Ordem um Factor essencial Segurana dos
Trabalhadores
-Acondicionar Correctamente a Madeira ou Pregos
- Limpar ou Tapar as Manchas de leo ou Gordura
- Armazenar Correctamente os Materiais
-Manter os Postos de Trabalho em Ordem:
-Materiais Arrumados
- Vias de Circulao Desimpedidas
- Retirar Entulho e Matrias Combustveis dos Locais de
Trabalho
Num Posto de Trabalho Elevado, Retire o Entulho de
Forma Adequada:
-Evita que Colegas que Trabalham em Postos Inferiores
Sejam Atingidos
- Escavaes Devidamente Entivadas
As Entivaes
- Nunca Descer a uma Escavao No Entivada
- As Escavaes Devem ser Rodeadas por Rodaps que
Impeam a Queda de Materiais
Manter Algum Espao Livre Entre a Escavao e os
Materiais Necessrios Execuo da Obra, tendo o
Cuidado de os Escorar
Utilizar Escadas para Descer s Escavaes ou para Sair
Delas
Usar Apenas os Locais Apropriados para Atravessar
Nunca Suprimir as Estroncas se a Entivao No Tiver
Resistncia Suficiente para Impedir Aluimentos
Os Guarda-Corpos Devem Proteger a Queda de Pessoas
e Materiais
Proteces Colectivas Contra Quedas em Altura
Todos os Vos e Aberturas Devem Dispor de Guarda-
Corpos
Caixas de Escada e Zonas de Trabalho Devem Dispor de
Guarda-Corpos
As Zonas de Trabalho Devem Dispor de Guarda-Corpos
As Proteces Destinadas a Impedir Quedas Devem Ser
Instaladas Sempre que se Efectuam Trabalhos Em
Alvenaria, Montagens de Vigas ou Telhados
Em Trabalhos de Curta-Durao Deve Usar-se um Arns
de Proteco
Nunca Andar Directamente Sobre Coberturas Frgeis,
Tipo Vidro, Fibrocimento, Matrias Plsticas, etc.
Devem Sempre Usar-se Passadeiras Prprias.
O Mau Estado e Incorrecta Utilizao das Escadas So
Causa de Numerosos Acidentes
Escadas
As Escadas Devem Ser Instaladas em Pavimentos
Estveis, Contra uma Superfcie Slida e Fixa e de
Forma a No Escorregarem
As Escadas Devem Ultrapassar pelo menos num Metro o
Pavimento de Trabalho a que Do Acesso
A Base da Escada Deve Estar Suficientemente Afastada
da Superfcie de Apoio
As Escadas No Devem Ser Utilizadas como Prumo de
Andaimes ou como Pavimento de Trabalho ou
Passadeira
As Escadas Duplas Devem Ser Atadas com Correntes ou
Cordas
As Escadas Emendadas Devem Ter Uma Sobreposio
de, pelo menos, 5 degraus ou 1 metro
Devem Ser Cuidadosamente Montados e Desmontados
por Trabalhadores Competentes
Andaimes
Devem Instalar-se Guarda-Corpos para Impedir a
Queda de Pessoas, Materiais e Ferramentas
O Afastamento das Tbuas-de-P dos Andaimes Deve
Ser Evitada. Estas Devem Ser Robustas, Bem Acasaladas
e Estar Desimpedidas
S se Devem Usar Meios Seguros para Chegar ao Plano
de Trabalho, em Geral Escadas Bem Instaladas
No se Devem Carregar Exageradamente as Tbuas-de-
P com Materiais. As Cargas Devem Ser Repartidas ao
Longo das Tbuas-de-P
Os Andaimes Rolantes Devem Ser Deslocados
Lentamente, de Preferncia no Sentido do Comprimento
e Sem Ningum em Cima Deles.
Antes de Algum Subir a Um Andaime Rolante, Deve
Fazer-se a Blocagem das Rodas e, Se Necessrio,
Colocar Estabilizadores.
Utilizar Sempre os Dispositivos de Proteco.
Nunca os Retirar Nem Inutilizar.
Mquinas e Ferramentas
No se Deve Ultrapassar a Carga Mxima de Utilizao,
que Deve Estar Legivelmente Escrita nos Monta-Cargas,
Gruas, etc..
Durante as Operaes de Elevao e Arrumao das
Cargas Devem Respeitar-se as Instrues, Deve Utilizar-
se Material Prprio e Deve Zelar-se pelo Bom Estado e
Cordas, Correntes, Cabos, Ganchos, etc.
As Cargas Compridas (Tbuas, Ferros de Armadura,
etc.) Devem Ser Amarrados de Forma a que No Se
Soltem Durante o Transporte.
Os Materiais Devem Ser Correctamente Acondicionados.
As Paletes No Devem Ser Sobrecarregadas.
Expressamente Proibido Transportar Pessoas em
Monta-Cargas, Gruas ou Outros Aparelhos Destinados
ao Transporte de Cargas
Com as Mquinas de Elevao em Funcionamento, No
Se Deve Permanecer no Raio de Aco Dessas Mquinas
Os Riscos de Electrocusso Devem Ser
Evitados:
Zelar Atentamente pelo Estado de
Conservao das Ferramentas Elctricas, Cabos
de Alimentao, Fichas, etc.;
Ligar Correctamente as Ferramentas s Caixas
de Alimentao Previstas para o Efeito;
Nunca Fazer Adaptaes Provisrias em
Ferramentas, Fichas Tomadas; esses Trabalhos
Devem Ser Feitos por Profissionais
Electrocusso
Ligue Correctamente as Fichas s Tomadas.
Os Improvisos Podem Ser Fatais.
Se Uma Ferramenta Elctrica Tiver Sofrido Uma Pancada ou Queda,
No Deve Ser Utilizada Sem Passar por Um Exame Efectuadao por
Uma Pessoa Competente;
Se Estiver a Chover, as Ferramentas Elctricas No Devem Ser
Utilizadas ao Ar Livre.
S Um Electricista Qualificado Pode Instalar, Modificar,
Reparar e Fazer a Manuteno das Instalaes
Elctricas.
Todo o Remedeio Fonte de Acidentes Graves.
Instalaes Elctricas
Todo o Remedeio Fonte de Acidentes Graves.
Nunca Deixar Cabos em Contacto com Arestas Vivas
A Ficha Deve Ser Retirada de Forma Correcta, Puxando
pela Ficha e No pelo Cabo.
Necessrio Ter Cuidado com a Proximidade de Cabos
Areos ou Subterrneos Sob Tenso.
Devem Respeitar-se As Distncias De Segurana.
S Devem Ser Utilizadas Lmpadas Portteis
Regulamentares e Nunca Lmpadas Instaladas
Provisoriamente.
Transporte Manual de Cargas
O Transporte Manual de Cargas Deve Ser Efectuado
Mantendo o Corpo em Posio Correcta, para Se
Evitarem Acidentes como:
Ferimentos Nas Mos
Leses Na Coluna Vertebral
A Utilizao de Luvas Apropriadas Fundamental.
As Zonas de Trabalho Devem Estar Desimpedidas.
As Cargas Devem Ser Levantadas Correctamente.
As Cargas Devem Levantadas Correctamente, Evitando-
se Leses na Coluna Vertebral.
Uma Carga Nunca Deve Ser Transportada Altura dos
Olhos, Pois Pode Provocar Falta de Visibilidade.
Deve Ter-se Especial Ateno Sempre Que:
Os Trabalhos Se Realizarem em Locais Onde Haja o
Risco de Libertao de Vapores e Gases Perigosos;
Se Utilizarem Produtos Txicos, Inflamveis, etc.
Os Riscos que se Correm So Graves:
Queimaduras
Asfixia
Intoxicao
Gs e Matrias Perigosas
Devem Utilizar-se Equipamentos de Proteco
Individual, como Mscaras, Cagulas com Aduo de Ar,
Luvas de Proteco, culos de Segurana.
-Deve Respeitar-se a Sinalizao Existente;
- Os Recipientes Devem Estar Regularmente Rotulados;
- Nunca Pr Substncias Nocivas em Recipientes
Destinados a Bebidas.
Dada a possibilidade de existncia de
riscos graves (emanao de gases,
vapores nocivos, etc.), nunca se deve
entrar em locais como escavaes,
caixes de beto e outros espaos
fechados, sem serem tomadas medidas
especiais de segurana ( ventilao,
proteco individual, etc. ). Nunca se
deve descer a esses locais sem
autorizao do responsvel e sem estar
equipado com um arns de segurana
provido de um cabo manobrado por
uma pessoa pronta a intervir, caso seja
necessrio.
-Afastar os Curiosos
- Tapar a Vtima
- Em Caso de Pequeno Acidente, Prestar os Primeiros Socorros. Em Todos os
Estaleiros Deve existir uma Caixa de Primeiros Socorros
Primeiros Socorros
Se Presenciar Um Acidente:
-Avisar ou Mandar Avisar o Chefe
Directo;
- Deixar a Vtima comno Est, Sem a
Deslocar;
- Impedir que lhe Seja Dado de Beber;
- Afastar os Curisos;
- Tapar a Vtima;
-Tratando-se De Electrocusso:
. No Tocar na Vtima,
. Cortar a Corrente;
. Fazer Respirao Artificial
Acidentes
No Esquea: