Alivio natural del dolor durante el parto con tcnicas naturales

Cmo favorecer el parto natural e implicar al acompaante

Debra Betts. NZRN,MBAA,NZRA
ISBN 0-473-04467-6
COPYRIGHT Debra Betts 2003 . All rights reserved.
ISBN 0-473-04467-6

Traduccin: Imma Lizondo Cuartero, traductora, Tcnica Superior en Medicina Tradicional China y doula, Barcelona, Espaa.
Revisin lingstica: Marta Jover, traductora, Barcelona, Espaa.
Revisin tcnica: Sonia Elisabet Waters, comadrona, Barcelona, Espaa.

La licencia adjunta proporciona el derecho a distribuir este documento en su integridad, pero no est permitido
alterarlo ni atribuirse su autora en modo alguno.
Agradecimientos

Agradezco la ayuda de todos los que han aportado su
tiempo y experiencia para que este documento se haga
realidad.

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INTRODUCCIN
Desde 1992 he promovido el uso de la acupresin durante el parto desde mi experiencia como
acupuntora. Al principio era algo escptica sobre la eficacia de esta tcnica, pero crea que como
mnimo podra ser til.

En los primeros momentos, aunque estaba satisfecha con las respuestas positivas que estaba
recibiendo de las parejas (las mujeres comentaban que, durante el parto, sentan menos dolor en las
contracciones y tenan un mayor control), como acupuntora, consider que la acupuntura sera el
mtodo ms adecuado para reducir el dolor durante el parto. Pero no fue hasta que utilic
acupresin durante el nacimiento de mi segundo hijo cuando entend realmente lo que me haban
estado contando las madres.

No se trataba simplemente de me gusta o creo que es til, sino que se trataba de ven y
aprieta justo aqu, ahora mismo!. En mi caso, la presin en el punto Ciliao V-32 me pareci
reducir a la mitad la intensidad de las contracciones (siempre que mi pareja ejerca una presin
intensa con los nudillos). Este efecto dur hasta la etapa de transicin temprana. Esta experiencia
hizo que me cambiara totalmente la percepcin del parto: sin acupresin y en 2 o 3 contracciones,
la intensidad del dolor haba aumentado enormemente, mientras que con acupresin directa la
intensidad disminua de forma inmediata. Me haba tratado con acupuntura en mi primer parto
(auriculoterapia y acupuntura en Ciliao V-32, seguida de TENS); en ese momento pens que era
til, pero con la acupresin logr una reduccin espectacular de la percepcin del dolor, y adems
me permiti una cierta libertad de movimiento y la posibilidad de utilizar la inmersin en agua
caliente durante el parto, por lo que se convirti en mi primera opcin para el parto de mi tercer
hijo.

Las continuas respuestas recibidas por parte de las comadronas y las parejas me han hecho creer
que la acupresin es capaz de proporcionar resultados iguales a los de la acupuntura, o incluso
mejores, como tcnica para reducir el dolor durante el parto. Las mujeres refieren
sistemticamente una reduccin del dolor junto con una sensacin global de tranquilidad y un alto
nivel de satisfaccin con su experiencia de dar a luz.

En 1995 realic un seguimiento de una muestra de 74 mujeres a las que ense acupresin durante
un perodo de un ao. El 88% de estas mujeres trataron de utilizar esta tcnica durante el parto; de
ellas, el 86% la aplic con xito para reducir significativamente su dolor. El 66% describi sus
efectos con trminos como excelente o fenomenal. De las cuatro parejas que tambin
intentaron utilizar una mquina TENS, tres de ellas la abandonaron y prefirieron continuar con la
acupresin.

Los puntos de acupresin que se explican en este documento son fciles de utilizar, favorecen el
parto natural y animan a que el acompaante se involucre ms. Espero que en el futuro la
acupresin forme parte del temario que se incluye en las clases de preparacin al parto.


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ACUPRESIN
Este documento describe los diferentes puntos de acupuntura y da informacin detallada sobre cmo se
aplica la acupresin. Cada punto de acupuntura se ha etiquetado (las letras indican el nombre del meridiano
en el que se encuentran, y el nmero corresponde a la posicin a lo largo de ese meridiano). Los puntos
extra se han etiquetado segn la parte del cuerpo.
En la medicina tradicional china, los meridianos son una serie de canales que transportan qi (energa) a
travs del cuerpo. Estos meridianos constituyen un complejo sistema con ms de 600 puntos y es
independiente de los nervios, vasos sanguneos y vasos linfticos.
La acupuntura y la acupresin producen cambios para mejorar las funciones corporales y restaurar y
equilibrar la energa del cuerpo a travs del sistema de meridianos.
En trminos de medicina tradicional china, considero que estos puntos de acupuntura estimulan al cuerpo
para que funcione de una forma ms eficaz. Desde el punto de vista mdico, puede considerarse que
provocan una mayor liberacin de endorfinas, bloquean los receptores del dolor en el cerebro, dilatan el
cuello del tero y aumentan la eficacia de las contracciones.
UTILIZACIN DE LA ACUPRESIN
Para obtener los mximos beneficios de la acupresin es importante que estos puntos se empiecen a
utilizar lo antes posible. Las mujeres que se sintieron ms satisfechas con esta tcnica empezaron a
utilizar los puntos de acupresin desde el momento de iniciarse el parto, es decir, desde la fase
prodrmica (preparto).
Las mujeres y los acompaantes necesitan ir probando continuamente diferentes puntos de
acupresin durante el parto y, a partir de la respuesta de la mujer, decidir los puntos que son ms
tiles a medida que el parto va avanzando.
Estos puntos de acupresin no se utilizarn si producen dolor o molestias. Si son eficaces producirn
una sensacin agradable o un efecto perceptible que desaparece cuando se dejan de presionar.
Es importante que los acompaantes entiendan que no es un masaje, sino que se trata de una presin
firme y directa en una zona especfica. Es una tcnica muy prctica, no se requieren conocimientos
de anatoma ni de masaje chino. Si estos puntos de acupresin son tiles, la mujer podr dar
instrucciones muy claras a su acompaante sobre dnde se encuentran los puntos exactamente y
cunta presin necesita.

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Aunque, personalmente, considero que la acupresin es una tcnica muy til para las mujeres, y que es de
gran ayuda para favorecer la fisiologa del parto, nunca he tenido la intencin de rechazar la analgesia
mdica occidental slo para demostrar que se puede experimentar un parto natural. Los profesionales que
asistan el parto (comadronas u obstetras) han de valorar si la acupresin es suficiente como mtodo
analgsico o, de no ser as, aplicar las opciones analgsicas farmacolgicas que existen en los hospitales.
Tambin debemos recordar que no todos los partos son fisiolgicos y que se puede requerir la intervencin
habitual en la medicina occidental para que el parto se lleve a cabo.
Hay algunos puntos de acupresin en este documento en los que se indica Utilizar con precaucin durante
el embarazo. Estos puntos pueden servir para estimular el parto y, por este motivo, no deberan
presionarse de forma fuerte y sostenida durante el embarazo. Es posible practicar localizndolos antes del
parto, pero slo se deben utilizar de forma constante si la intencin es provocar el inicio del parto.
Es preciso practicar para ser competente con esta tcnica, y ser la destreza de cada uno la que nos sirva
para decidir cunta prctica se necesita. El acompaante debera sentirse cmodo localizando los puntos en
el cuerpo de la mujer. Es esencial que se deje guiar por las sensaciones reales de la mujer durante el parto,
ya que la sensacin que desencadenan estos puntos de acupresin puede ser algo diferente de la que se
experimenta durante la sesin de prctica.


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PUNTOS DE ACUPRESIN PARA EL ALIVIO DEL
DOLOR DURANTE EL PARTO
JIANJING VB-21
LOCALIZACIN
Este punto se encuentra en la mitad de la lnea imaginaria que une la apfisis espinosa de la 7 vrtebra
cervical (C7) y la parte superior de la articulacin del hombro (extremo lateral del acromion), en el punto
ms alto del msculo del hombro. Puede ser un punto sensible con sensacin de calor/vibracin/
entumecimiento (dependiendo de cada persona). La sensacin es ms intensa en este punto que en
cualquier otro a lo largo de esta lnea. Se puede localizar cruzando el brazo por el pecho en diagonal y
palpando con el dedo ndice a lo largo de esta lnea imaginaria.
TCNICA DE ACUPRESIN
Es importante que el acompaante aplique una presin firme y hacia abajo con el pulgar/nudillo/
codo. Este punto reacciona a la presin, por lo que masajear y friccionar el rea puede ser
desagradable para la mujer durante el parto.
Al utilizar los pulgares, la presin debe provenir de los brazos, y no de la articulacin del pulgar. Si no
se ejecuta correctamente, se puede acabar con dolor en los pulgares.
A veces el acompaante se ayuda con los extremos de dos cucharas de madera, pero es preferible
empezar con las manos siempre que sea posible. Normalmente el acompaante presiona estos puntos
con los nudillos en los dos hombros a la vez, pero conozco casos de mujeres que los han utilizado en
ellas mismas en un solo hombro.
La presin puede realizarse al inicio de cada contraccin o aplicando una suave presin continua que
se vaya intensificando durante las contracciones.
Este punto de acupresin tiene una accin descendente para ayudar en la etapa de dilatacin y
descenso y puede estimular las contracciones uterinas.

Este punto de acupresin debe utilizarse con precaucin durante el embarazo

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CILIAO V-32
LOCALIZACIN
Este punto de acupresin se encuentra entre los hoyuelos que se forman por encima de los glteos y la
columna lumbar (Ciliao V-32 no est en los hoyuelos). Si no puede distinguir los hoyuelos con claridad,
tenga en cuenta que estn aproximadamente a la distancia marcada por la longitud del dedo ndice (de la
mujer) por encima de la parte superior del pliegue interglteo, a un pulgar a lo ancho a cada lado de la
columna vertebral. Cuando coloca el dedo en Ciliao V-32, puede sentir la ligera hendidura del agujero sacro
donde se sita este punto. Cuando empieza el parto, puede empezar aqu y, a medida que vaya progresando,
ir desplazndose hacia abajo por la columna vertebral (aproximadamente a un pulgar de distancia, acercn-
dose cada vez un poco ms hacia la columna vertebral hasta que llegue a la parte superior del pliegue inter-
glteo, donde los nudillos se estarn tocando). El tiempo para realizar este recorrido hacia abajo depender
de la mujer, que suele indicar al acompaante instintivamente que aplique presin ms abajo mientras el
beb desciende durante el parto.
TCNICA DE ACUPRESIN
El acompaante coloca los nudillos en los puntos indicados y aplica una presin firme. Esta presin
puede ser aumentada por la mujer al balancearse hacia atrs en direccin al acompaante al principio
de una contraccin.
Segn los comentarios recibidos, parece que estos puntos son los que ms se utilizan. Producen un
efecto anestsico durante las contracciones ms intensas, disipndose este efecto de forma percep-
tible cuando se deja de presionar y volvindose a sentir el alivio cuando se recomienza la presin.
La sensacin que se produce al presionar el agujero sacro es bastante particular, y puede describirse
como adormecimiento, calor, cosquilleo, dolor o vibracin. Si el dolor es agudo, el acompaante est
presionando cerca del hueso, por lo que debe reajustar ligeramente dnde presiona.
Es importante observar que en algunas mujeres el agujero sacro no est exactamente situado en lnea
recta. Djese guiar por lo que le diga la parturienta.
Este punto de acupresin se suele utilizar con la mujer de pie o de rodillas, apoyndose en la pared,
mesa o cama. Tambin se puede utilizar con eficacia en el agua, aunque requiere un poco ms de flex-
ibilidad por parte del acompaante.

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PUNTO DEL GLTEO
LOCALIZACIN
Este punto se encuentra en una lnea horizontal directa desde la parte superior del pliegue interglteo. Si
presiona a lo largo de esta lnea, encontrar un punto sensible al tacto aproximadamente a dos tercios de la
distancia entre el pliegue interglteo y el hueso de la pelvis (hueso ilaco).
TCNICA DE ACUPRESIN
Cuando el acompaante coloca sus manos en la cadera de la mujer (pelvis), puede presionar con los
pulgares en este punto ayudando a la mujer a realizar movimientos de rotacin durante las contrac-
ciones.
Este punto puede utilizarse mientras la mujer entra en la etapa de transicin, con presin directa o
combinada con un fuerte masaje en direccin descendente desde Ciliao V-32 hasta este punto.



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PUNTOS DE LA MANO
LOCALIZACIN
Estos puntos se encuentran a lo largo de los pliegues de las manos donde los dedos se unen a la palma. Se
dice que ayudan a liberar endorfinas, que son los analgsicos naturales que produce el cuerpo cuando las
hormonas hacen su funcin.
TCNICA DE ACUPRESIN
La mujer sujeta un pequeo peine en la palma de la mano de forma que las pas presionen estos pun-
tos. De esta manera, puede apretar el peine durante las contracciones presionando para conseguir los
efectos deseados.


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YONGQUAN R-1
LOCALIZACIN
Este punto est situado en la depresin que encontramos en el tercio superior de la planta del pie. Se puede
localizar fcilmente como una depresin que se forma cuando el pie se coloca en flexin plantar
(flexionando los dedos de los pies hacia la planta del pie).
TCNICA DE ACUPRESIN
El acompaante puede presionar con fuerza en este hoyo con los nudillos, apretando hacia dentro y
hacia arriba en direccin al dedo gordo del pie.
Este punto de acupresin tiene un efecto relajante muy til, y puede utilizarse en cualquier momento
durante el parto. Se ha observado que es especialmente eficaz para producir un efecto calmante
durante la etapa de transicin. Es fcilmente accesible cuando la mujer se coloca de rodillas.
Est especialmente indicado durante un parto en el que haya sentimientos de pnico (por ejemplo,
cuando se haya tenido una experiencia de parto anterior desagradable).
Tambin puede activarse colocando una pulsera para el mareo en el pie de forma que la punta de
plstico quede situada encima del punto, as, lo ir estimulando mientras la mujer camina durante el
parto.


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HEGU IG 4
LOCALIZACIN
Este punto est situado entre el primer y el segundo metacarpianos (los huesos del pulgar y el ndice). Se
encuentra en el punto ms alto que se observa cuando el pulgar se apoya en el dedo ndice.
TCNICA DE ACUPRESIN
La mujer o el acompaante pueden aplicar una firme presin con el pulgar. Este punto es un poco
doloroso cuando se localiza correctamente.
La acupresin en este punto puede utilizarse para proporcionar un alivio del dolor general durante el
parto. Puede ser muy til cuando la mujer se acerca a la etapa de transicin. Segn afirman las
comadronas y las mismas mujeres, es muy eficaz utilizar hielo en este punto (con cubitos de hielo en
una bolsita de plstico o enrollados en un pao que luego se colocan sobre el punto).
El punto Hegu IG-4 tiene la funcin de estimular contracciones eficaces. Puede ser til durante el
parto si las contracciones son irregulares.
Es un punto indicado durante la segunda fase del parto una vez el cuello del tero est totalmente
dilatado. Ayuda al descenso del beb por el canal de parto, y puede ser especialmente til si la
parturienta est cansada y los pujos no son efectivos.

Este punto de acupresin debe utilizarse con precaucin durante el embarazo


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KUNLUN V-60
LOCALIZACIN
Este punto de acupresin est situado en la hendidura que hay a medio camino entre la punta del malolo
lateral (la parte externa del hueso del tobillo) y el extremo exterior del tendn de Aquiles.

TCNICA DE ACUPRESIN
El acompaante puede aplicar presin en este punto sujetando los tobillos de la mujer y aplicando
una presin firme con los pulgares.
Este punto suele utilizarse en la fase de dilatacin del parto, ya que tiene un efecto de descenso y
puede utilizarse para facilitar que el beb descienda durante el parto.

Este punto de acupresin debe utilizarse con precaucin durante el embarazo.


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SANYINJIAO B-6
LOCALIZACIN
Este punto de acupresin est situado a una distancia de cuatro anchos del dedo de la mujer por encima de
la prominencia del malolo interno (la tibia en la parte interior del tobillo). Esta zona suele ser sensible a la
presin, y el punto se encuentra al deslizar el dedo por el borde de la tibia hacia arriba, hacia el interior de la
pierna. Es til presionar en la tibia cuando se intenta localizar el punto por primera vez, ya que la sensacin
al presionar este hueso es muy diferente de la del punto de acupresin en s.
TCNICA DE ACUPRESIN
La mujer o el acompaante puede aplicar presin directa con el dedo ndice o el pulgar.
Este punto tiene la funcin de ayudar a que el cuello del tero se dilate ms fcilmente. En el caso de
las primparas o de las mujeres que hayan tenido dificultades en la dilatacin en un parto anterior, es
conveniente presionarlo en la primera fase del parto. Puede utilizarse aplicando una presin firme en
una pierna durante aproximadamente 1 minuto; dejar transcurrir unos 20-30 minutos y despus
presionar el punto en la otra pierna.
Una vez el parto est establecido (las contracciones son eficaces y regulares), se puede dejar de
presionar este punto.
Este punto suele ser sensible y, despus de haberlo presionado, algunas mujeres afirman sentir que el
cuello del tero se ensancha y que las contracciones son ms fuertes.

Este punto de acupresin debe utilizarse con precaucin durante el embarazo

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ACUPRESIN PARA ESTIMULAR EL INICIO DEL
PARTO
ROTURA DE AGUAS
El trmino romper aguas se refiere a la rotura de las membranas (la bolsa de las aguas) que
rodean al beb y la salida ms o menos abundante de lquido amnitico a travs de la vagina.
Aunque sea una seal significativa de inicio del parto, no siempre inicia la dinmica de parto
automticamente. Si las contracciones no aparecen, se deber considerar una induccin
artificial del parto con mtodos farmacolgicos para evitar que el beb sufra consecuencias
por un riesgo de infeccin.

Las mujeres deben informar inmediatamente a su comadrona u obstetra si las aguas estn
sucias, es decir, si ven que el lquido amnitico tiene un color marronceo o verduzco.
Si la mujer ha roto aguas, los puntos Hegu IG-4, Sanyinjiao B-6 y Ciliao V-32 pueden
utilizarse para ayudar a que se inicie el parto.

El punto Hegu IG-4 puede utilizarse en combinacin con Sanyinjiao B-6 con la mujer o su
acompaante ejerciendo una presin firme en cada punto durante varios minutos a intervalos
de 1 o 2 horas. Pueden utilizarse estos cuatro puntos de acupresin a la vez o, por motivos
prcticos, IG-4 puede presionarse con una mano en combinacin con Sanyinjiao SP-6 de la
pierna contraria. Esta combinacin puede repetirse de 1 a 2 horas despus empezando con
Hegu IG-4 con la mano contraria.

El acompaante puede aplicar toques firmes desde el punto Ciliao V-32 en combinacin con
Hegu IG-4 y Sanyinjiao B-6 y aplicando toques firmes hacia abajo desde Ciliao V-32 hasta
los glteos durante 5 minutos una o dos veces al da.


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ACUPRESIN ANTES DE UNA INDUCCIN
ARTIFICIAL FARMACOLGICA
Si el obstetra o la comadrona consideran necesaria una induccin artificial del parto, se puede iniciar la
acupresin para estimular su inicio como se indica en la pgina anterior tres das antes de la intervencin
mdica. El objetivo de la acupresin es establecer contracciones y estimular la dilatacin cervical. Incluso si
el parto no se inicia espontneamente, segn nos explican las comadronas, los beneficios de la acupresin
son notorios para proporcionar una mayor flexibilidad del cuello uterino. Adems, se han visto efectos
positivos a la hora de inducir el parto tras aplicar tcnicas de acupresin.

ACUPRESIN PARA UNA INDUCCIN POR
MOTIVOS SOCIALES (PERSONALES)
Induccin social es una expresin que utilizo para indicar que las mujeres, por motivos personales, desean
iniciar la induccin del parto en las fechas cercanas a la fecha prevista. Por ejemplo, para que coincida con
la visita de un familiar o los compromisos laborales de la pareja.
Debemos recordar que las fechas previstas de parto no indican el da exacto de nacimiento del beb, sino
que se trata de una previsin de la fecha en que podra nacer el nio, de hecho, se estima que slo un 4% de
los bebs nacern realmente en la fecha prevista de parto.
Mientras que la acupresin puede considerarse como un mtodo ms natural que una induccin mdica,
an as, se trata de una intervencin. Aconsejo prudencia a las mujeres que deseen una induccin del parto
por otras razones que no sean la recomendacin de su obstetra o comadrona. Los mecanismos que
desencadenan el parto son complejos y, pese a que la acupresin puede ser de gran ayuda para estimular las
contracciones, no garantiza que el parto vaya a progresar con eficacia.


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PUNTOS DE ACUPRESIN PARA PROBLEMAS DU-
RANTE EL PARTO
Existen diversos motivos por los que se pueden producir problemas durante el parto. En muchos casos, los
siguientes puntos de acupresin estimularn al cabo de 10 minutos una respuesta rpida en el cuerpo de la
mujer para que el parto sea ms eficaz y no se requieran intervenciones posteriores. Los expongo porque las
comadronas los han utilizado con resultados positivos antes de proceder con las intervenciones mdicas
requeridas. Estos puntos son instrumentos muy tiles, pero en ninguna circunstancia deberan emplearse
para demorar una intervencin mdica que la comadrona, obstetra o especialista consideren necesaria.
PRESENTACIN POSTERIOR
La mejor posicin para un beb para pasar fcilmente a travs de la pelvis de la madre es la denominada
presentacin anterior, en la que la parte posterior de la cabeza del beb y su espalda estn mirando hacia el
abdomen de la madre. Si est ligeramente hacia la izquierda se denomina occipitoanterior izquierda (OAI) y
si est hacia la derecha, occipitoanterior derecha (OAD).
Si el beb est con la parte posterior de la cabeza y espalda mirando hacia la espalda de la madre, se denom-
ina presentacin posterior. Puede ser occipitoposterior izquierda (OPI) u occipitoposterior derecha (OPD).
En cualquiera de estas dos presentaciones, el parto puede resultar ms problemtico, ya que la cabeza del
beb no est en una posicin ptima por encima del cuello uterino, lo que retrasa la dilatacin. La mujer
tambin sentir ms dolor en la espalda debido a que la espalda del beb presiona contra su columna verte-
bral (espalda contra espalda).
Antes de que empiece el parto, la mujer y el acompaante pueden saber si el beb est en presentacin pos-
terior mediante la palpacin abdominal llevada a cabo por la comadrona o el obstetra y, durante el parto,
debido al dolor de espalda de la mujer o por los comentarios de su comadrona u obstetra.
Se puede intentar utilizar los puntos que referimos a continuacin para ayudar al beb a girarse y adoptar la
posicin con la espalda hacia delante durante el parto. Segn las comadronas, si estos puntos resultan ser
tiles, el parto cambiar visiblemente con contracciones cada vez ms eficaces y el dolor de espalda se re-
ducir al cabo de unos diez minutos.
KUNLUN V-60 EN COMBINACIN CON SANYINJIAO B-6
Estos puntos pueden utilizarse juntos. Empezaremos presionando en Kunlun V-60 hasta dos minutos, y
despus se presiona en Sanyinjiao B-6 hasta dos minutos; lo preferible es que los presionemos en ambas
piernas para as estimular los cuatro puntos en total.



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ZHIYIN V-67
LOCALIZACIN
Este punto se encuentra en el dedo meique del pie, justo en la parte exterior de la ua.
TCNICA DE ACUPRESIN
Las comadronas suelen estimular este punto mediante una agujita muy pequea con un trozo de
esparadrapo para cada dedo del pie (las tpicas agujas que los acupuntores utilizan para auriculoterapia).
Pueden conseguirse de algn acupuntor conocido, y se llevan al parto por si se necesitan. Cuando el beb
est en presentacin posterior durante el parto, se pueden poner y mantener en el sitio indicado; si
molestan, deben volverse a colocar. Si se aplica presin local, puede utilizarse la punta roma de un bolgrafo,
o bien una ua, para estimular el punto; los comentarios de los acompaantes nos indican que con unos
cinco minutos es suficiente.

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PARTO QUE NO SE INICIA O DILATACIN
ESTACIONADA
Si se sabe que el beb est en presentacin anterior, pero el parto est estancado, se pueden utilizar los
siguientes puntos combinados para estimular contracciones eficaces y la dilatacin cervical.
SANYINJIAO B-6 Y HEGU IG-4
Se puede aplicar acupresin durante varios minutos en cada punto. Si es posible, puede utilizarse Hegu IG-
4 en una mano en combinacin con el punto Sanyinjiao B-6 de la pierna opuesta. Despus de diez minutos,
esta combinacin puede repetirse con Hegu IG-4 en la mano opuesta.
EDEMA CERVICAL
Se da cuando, aunque la mujer sienta ganas de empujar, el cuello uterino an no est completamente
dilatado, por lo que se presenta un borde hinchado que dificulta la dilatacin completa. Su obstetra o
comadrona le dir que no empuje.
Si esto se convierte en un problema durante el parto, se pueden utilizar Sanyinjiao B-6 y Ciliao V-32.
Se aplica una fuerte presin con los nudillos en V-32 durante 10 minutos. Si es posible, tambin se
presionar Sanyinjiao B-6 a la vez.
DESCENSO ESTACIONADO (EXPULSIVO)
Si una mujer ha alcanzado la dilatacin completa, pero tiene problemas para empujar al beb hacia abajo a
travs del canal del parto, se puede aplicar acupresin firme en los puntos Jianjing VB-21 y Hegu IG-4
durante 5-10 minutos.

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NUSEAS Y VMITOS DURANTE EL PARTO
NEIGUAN PC-6
LOCALIZACIN
Este punto est a una distancia de tres dedos (de la mujer) a lo ancho por encima del pliegue transversal de
la cara interna de la mueca. Se localiza directamente entre los dos tendones (los del palmar largo y el
flexor radial del carpo).
TCNICA DE ACUPRESIN
Este punto puede utilizarse para aliviar tanto una ligera sensacin de nusea como para las ganas de
vomitar.
Se aplica presin en el punto y se mantiene hasta que los sntomas mejoren, normalmente al cabo de cinco
minutos.
Puede presionar ambas muecas o slo una, lo que le resulte ms prctico en ese momento.
Tambin se puede emplear una pulsera para ejercer una presin continua en este punto. Se puede adquirir
en las farmacias y presenta unos salientes de plstico que presionan sobre el punto indicado.
Por otra parte, tambin puede confeccionar la pulsera en casa con una cinta elstica y un botn cosido al
final. Se coloca con el botn hacia dentro, presionando en la piel. Hay que comprobar que, una vez bien
colocada, la presin ejercida en el punto por el botn sea firme, pero no desagradable.


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ACUPRESIN POSPARTO
ENTUERTOS
Son contracciones intermitentes que ocurren durante varios das mientras el tero se contrae y vuelve a
colocarse en su posicin inicial despus del parto. Se suelen sentir ms cuando el beb empieza a mamar.
Mientras que este dolor puede ser suave despus del parto de un primer hijo, puede resultar ms intenso en
partos sucesivos. Los puntos de acupresin incluyen Sanyinjiao B-6.
La acupresin en Sanyinjiao B-6 puede utilizarse cuando empieza a dar de mamar al beb para reducir la
intensidad de las contracciones. El acompaante puede aplicar presin en ambas piernas mientras la mujer
empieza a amamantar o, si no es posible, la propia mujer puede aplicarse la presin justo antes de dar de
mamar. Normalmente, la presin en este punto tendr casi un efecto mgico para ayudar a reducir el
dolor.
LACTANCIA
El acompaante puede ayudar a estimular la lactancia presionando en el punto Jianjing VB-21 justo antes
de que la mujer empiece a dar el pecho o en el momento de empezar a hacerlo.
La acupresin en este punto se utiliza para facilitar el reflejo de la subida de la leche. Tambin est situado
en una zona donde las mujeres suelen acumular mucha tensin muscular, por lo que puede ser una forma
agradable de que el acompaante ayude a la mujer a relajarse cuando est dando el pecho.


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TESTIMONIOS

Utilizar la acupresin durante el parto me pareci un mtodo fantstico. De hecho, ahora no me podra
imaginar un parto sin usarla. La diferencia fue increble, me sent mucho ms tranquila, capaz de continuar
y mucho ms relajada. Me encant tener a mi pareja tan cerca, participando en cada contraccin, me hizo
sentir conectada y respaldada. La acupresin me ayud a centrarme y tranquilizarme. Es una tcnica
segura, eficaz, natural y me permite controlar la situacin. Es ideal para afrontar el dolor.
Sarah Doherty, Wellington


Cuando empez el parto de mi segundo hijo, utilic los puntos de acupresin esperando que me ayudaran a
reducir el dolor. No fue hasta que tuve una contraccin mientras mi marido estaba cargando el coche
cuando me di cuenta de lo eficaces que eran. Redujeron el dolor a la mitad y me permitieron sentir que
controlaba la situacin. Fue fcil aprender la tcnica, que adems permiti que mi marido me ayudara
durante el parto. Todo me pareci mucho ms rpido, ya que no senta las contracciones tan fuertes como
en el primer parto, hasta el momento de la transicin, lo que signific que slo utilic los puntos de
acupresin y no necesit ningn otro analgsico.
Cathryn Skumiewski, Wellington


La sencilla tcnica de la acupresin me permiti tener un parto corto e intenso sin ninguna analgesia
artificial. Tambin ayud a que mi pareja pudiera desempear un papel activo en el nacimiento de nuestro
hijo. He tenido una experiencia tan positiva que no puedo dejar de recomendar esta tcnica.
Ruth Oliver, Wellington


Al principio era muy reacio a creer que la acupresin pudiera aliviar el dolor durante el parto, pero tan
pronto empezaron las contracciones de mi pareja, fue ms que obvio que se trataba de una tcnica muy
eficaz. Casi pareca que disfrutaba de las contracciones, siempre y cuando yo presionara con fuerza y de
forma continua en los lugares correctos. Para m era tambin la forma ideal de sentirme completamente
involucrado en el parto y no dejarme llevar por el pnico. Tuvimos un parto sin problemas, sin mdicos y
ahora tenemos un nio feliz, sano y guapo. Recomiendo la acupresin a cualquier persona que vaya a tener
un beb.
Mark Derby, Wellington


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DEBRA BETTS
NZ REG. NURSE,
LIC ACUPUNCTURE BRITISH COLLEGE,
DIPLOMA OF ACUPUNCTURE,
MNZRA

Debra es enfermera profesional registrada en Nueva Zelanda y titulada en acupuntura en Londres en 1989.
Desde su regreso a Nueva Zelanda, dedica su tiempo a impartir clases en la escuela de acupuntura, instruye
a las comadronas en el uso de la acupuntura durante el embarazo y el parto y lleva un consultorio privado
especializado en la salud de la mujer y en la atencin durante el embarazo.
Debra y su marido tienen tres hijos. Los dos ms jvenes fueron partos naturales con el uso de las tcnicas
descritas en este folleto.

Correo electrnico: acupressure@rhizome.net.nz
Web http://acupuncture.rhizome.net.nz/

ILUSTRACIONES
Ilustraciones originales por Tina Young
Ilustraciones reproducidas con permiso extradas de A Manual of Acupuncture,
Peter Deadman y Mazin Al-Khafaji (2001)

TRADUCCIN
Imma Lizondo Cuartero, traductora, Tcnica Superior en Medicina Tradicional China y doula,
Barcelona, Espaa.
REVISIN LINGSTICA:
Marta Jover, traductora,
Barcelona, Espaa.
REVISIN TCNICA:
Sonia Elisabet Waters, comadrona,
Barcelona, Espaa.