UNIVERSIDAD ANDINA DEL CUSCO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

CARRERA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA

LIC. PS. ROBERTO S. MEJIA RODRIGUEZ CPS.P 2535

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COMPILACION Y EXTRACTO DE LA BIBLIOGRAFIA
Musitu Ochoa G., Herrero Olaizola J., Cantera Espinosa L. & Montenegro Martnez M.
Introduccin a la Psicologa Comunitaria. Ed. UCO. 2004. Barcelona. Espaa
CAPITULO 7.

Redes sociales y apoyo social PAG.116 139

Juan Herrero Olaizola

Tipo especial de relaciones sociales (relaciones de apoyo) tiene un efecto en el bienestar
psicolgico del individuo (y tambin en el fisiolgico): su presencia reduce la ansiedad y ayuda
a relajar la tensin (reduce el estrs) y su ausencia mantiene o incrementa la tensin y ansiedad
e, incluso, reduce la probabilidad de que se busque a otras personas para comentar los
problemas o buscar consejo (aislamiento social).
ste es precisamente el tipo de relaciones que analizaremos en este Tema, centrndonos en su
efecto en la salud psicolgica y fsica, los procesos mediante los cuales ejercen su influencia y
las formas en que se pueden utilizar para la intervencin comunitaria (grupos de apoyo y
grupos de autoayuda).

1. El apoyo social: una introduccin histrica
1.1. Los estudios epidemiolgicos.
Cul es ese accidente que nos ha llevado a descubrir que vivimos inmersos en un
mundo de relaciones de apoyo?
El ser humano se compone de dos tendencias bsicas:
o Por una parte posee una tendencia social, lo cual le permite satisfacer
determinadas necesidades que de otro modo no podra satisfacer, y
o Por otra parte, posee una tendencia individual a satisfacer de manera
independiente sus necesidades.
La perspectiva de anlisis e ir ms all de las relaciones sociales dentro de la
comunidad (en este caso podramos llamarlo una micro comunidad) para pasar a las
relaciones sociales que se establecan entre los miembros de esa comunidad y otras
reas geogrficas de la ciudad.
1.2. Las investigaciones sobre el estrs.
Las investigaciones sobre el estrs abrieron el camino para vincular las condiciones
ambientales al estado psicolgico de la persona. Una vez establecida esta va, no fue
demasiado difcil identificar qu otras circunstancias ambientales podran ayudar a
superar las situaciones que implicaban estrs.
Qu circunstancias ambientales podan llegar a generar cambios fisiolgicos en el
organismo, y que estos cambios se producan de acuerdo con un mecanismo que
denomin sndrome general de adaptacin?
Qu puede constituir una situacin estresante?
el hecho de que exista un afrontamiento de la situacin nos recuerda que la
existencia de los recursos no basta por s misma. Para que dichos recursos sean
tiles, Qu hay que utilizar?

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1.3. Programas de salud comunitaria.
Los pacientes ingresaban y eran tratados hasta su alta mdica, pero ocurra a
menudo que volvan a entrar por la misma puerta algn tiempo despus. La
pregunta que los profesionales se hicieron fue qu hay all fuera que les hace
volver a entrar?
Solicitar terapia es una forma de reconocer pblicamente que las cosas no marchan
bien), se puede producir un cambio sustancial en sus redes sociales,
incrementndose los procesos de ayuda de forma automtica?
Diferenciar entre los sistemas formales de ayuda (ayuda profesionalizada) y su
contrapartida natural, los sistemas informales de ayuda.
Cmo los programas de salud comunitaria, ayudan a identificar recursos sociales?
2. Definiendo el concepto de apoyo social
Que significa el concepto de apoyo social y la razn de su protagonismo en la
psicologa comunitaria?

2.1.John Cassel: el apoyo social como informacin.
2.2. Sydney Cobb: el apoyo social como afecto.
2.3. Geraid Caplan: los sistemas de ayuda.
2.4. Nan Lin: la definicin sinttica del apoyo social.
Existen tres ejes fundamentales en esta definicin:
El apoyo social es el conjunto de provisiones expresivas o instrumentales.
(Expresin de emociones) (el consejo como la ayuda material) la conducta como medio
El apoyo social es el conjunto de provisiones percibidas o recibidas.
El apoyo social puede ser una conducta observable (recibida) o la percepcin de que,
llegado el caso, podramos realizar esa conducta (percibida). Esta diferenciacin es
fundamental para entender los procesos de ayuda. Por ejemplo, confiar en que, llegado
el caso, podramos compartir nuestras preocupaciones con nuestra pareja sentimental
constituye ya una forma de apoyo social, incluso en el caso extremo de que nunca
tuviramos que utilizar esa va. Si, llegado el caso, hablamos de nuestras
preocupaciones con nuestra pareja, el apoyo social se convierte en recibido (la conducta
se ha producido).
Las fuentes del apoyo social son la comunidad, las redes sociales y las personas de
confianza.
Cuales con las posibles fuentes de apoyo social: las personas ntimas y de confianza, la
red social y la comunidad?

3. El apoyo social en la intervencin comunitaria: grupos de apoyo y grupos de autoayuda
3.1. La eficacia de los sistemas formales e informales de ayuda: elementos de reflexin
Los sistemas informales de ayuda frente a la ayuda profesional:
Son accesibles de manera natural:
Son congruentes con las normas locales:
Tienen sus races en las relaciones duraderas entre iguales o en personas prximas:
Son flexibles e incluyen un amplio abanico de posibilidades (bienes, servicios, compaa,
consejo, etc.)
Minimizan los costes econmicos y psicolgicos:
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3.2. Grupos de apoyo y grupos de autoayuda: definicin y caractersticas
Los grupos de apoyo y autoayuda son sistemas informales de ayuda. Sin embargo, existen al
menos cinco condiciones esenciales que permiten diferenciar entre estos grupos y los sistemas
de ayuda ms naturales (familia, amigos, etc.);
1. Todos sus miembros comparten un problema comn. A diferencia de otros sistemas
informales, en este tipo de grupos existe la percepcin de que un problema comn les hace
iguales a unos y otros.
2. El estatus de los miembros es de igual a igual. Como consecuencia de la primera
caracterstica, se presta especial atencin a no establecer jerarquas y, en el caso de que
existan, a que sean rotatorias y abiertas a cualquier miembro del grupo que las desee
representar (un secretario, un portavoz, etc.).
3. Los miembros reciben y proporcionan apoyo. sta es una premisa bsica, ya que tan
efectivo es recibir ayuda como proporcionarla. Esto adems permite distanciar la estrategia
de estos grupos de la utilizada en la ayuda formal, en la que el profesional proporciona
ayuda y el usuario o cliente la recibe de forma pasiva. El hecho de proporcionar ayuda
aumenta la confianza de las personas en s mismas, ya que se perciben tiles para los
dems.
4. Son intencionales y sus actividades son guiadas hacia un objetivo definido.
5. La quinta y ltima caracterstica permite distinguir a su vez entre grupo de apoyo y grupo
de autoayuda:
- Su funcionamiento es autnomo. Aunque ambos tipos de grupo son relativamente
autnomos, existe una diferencia fundamental entre el grupo de apoyo y el grupo de
autoayuda:
- El grupo de autoayuda no tiene ninguna referencia profesional, no participan profesionales
en ellos, no dependen de subvenciones y son los propios miembros quienes mantienen el
control sobre el grupo
3.3. Grupos de autoayuda: algunos ejemplos.
Alcohlicos Annimos
Grow es un grupo de autoayuda para personas con historial de psicopatas severas

Tabla 7.1. Origen y efectividad de alguno de los grupos de autoayuda ms populares

REVISAR EL TEXTO
Introduccin a la psicologa comunitaria.



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