La editorial del opositor

Educacin
Fsica
CUERPO DE MAESTROS
Tema Muestra
presentacin
Editorial MAD le facilita el presente tema muestra de sus nuevas ediciones
de Temarios para la preparacin de las oposiciones al Cuerpo de Maestros.
Cada tema contiene:
Un ndice sistemtico.
Una introduccin y una conclusin, tal como demandan los criterios de
evaluacin de los tribunales.
Un esquema para cada tema para que el opositor tenga una visin global
del mismo y le ayude a su estudio y memorizacin.
Bibliografa actualizada teniendo en cuenta las ltimas publicaciones re-
lacionadas con la especialidad y, en relacin con la legislacin educativa,
hemos tenido en cuenta los preceptos de la LOE que estn conectados con
cada tema.
Todos los contenidos han sido elaborados por profesores expertos en la mate-
ria de cada especialidad y expertos tambin en la preparacin de opositores
a estas plazas, contando con un alto ndice de aprobados.
Editorial MAD, S.L. y Centro de Estudios Vector
Quinta edicin, octubre 2010.
Depsito Legal: SE-6571-2010.
Derechos de edicin reservados a favor de EDITORIAL MAD, S.L.
Prohibida la reproduccin total o parcial sin permiso escrito del editor.
IMPRESO EN ESPAA.
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Edita: EDITORIAL MAD, S.L.
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Telf.: 902 452 900
La expresin corporal en el
desarrollo del rea de Educacin
Fsica. Manifestaciones expresivas
asociadas al movimiento corporal.
Intervencin educativa
12
tema
ndice
INTRODUCCIN
1. LA EXPRESIN CORPORAL EN EL DESARROLLO DEL REA DE
EDUCACIN FSICA
2. MANIFESTACIONES EXPRESIVAS ASOCIADAS AL MOVIMIENTO
CORPORAL
2.1. La expresin corporal
2.2. Elementos bsicos de la expresin corporal
2.2.1. El lenguaje corporal
2.2.2. El gesto
2.2.3. El ritmo
2.2.4. Elementos cualitativos del movimiento
2.2.5. La utilizacin del espacio y el tiempo
2.3. Actividades de expresin corporal
3. INTERVENCIN EDUCATIVA
3.1. Juegos de expresin
CONCLUSIN
RESUMEN
BIBLIOGRAFA
La expresin corporaL en eL desarroLLo deL rea de educacin Fsica
TEMA 12 5
INTRODUCCIN
La expresin es una de las capacidades que diferencia a los seres humanos del resto
de los seres vivos. Cuando el ser humano se manifiesta siempre lo hace para los dems, ya
sea de forma consciente o inconsciente. Los vehculos para manifestar esa expresin son
mltiples: la escritura, la lectura, las manifestaciones artsticas... y tambin el cuerpo.
Dichos vehculos de expresin son claramente educables y desde diferentes mbitos.
Desde la educacin fsica el enfoque educativo debe estar centrado en el cuerpo y en sus
posibilidades de movimiento.
El entorno y la sociedad donde se desenvuelve el alumnado no propicia ni facilita el
lenguaje del cuerpo, ni la manifestacin de las sensaciones que se perciben, las emociones
que se transmiten, la sinceridad de los gestos, la desinhibicin corporal, etc. En consecuen-
cia, s que es misin desde la escuela dar una respuesta educativa al alumnado y as debe
estar integrada en las diferentes planificaciones curriculares.
La expresin corporal, por tanto, contribuye al desarrollo adecuado de la personalidad
del alumnado y no slo al mbito corporal, sino al mbito afectivo y relacional.
1. LA EXPRESIN CORPORAL EN EL DESARROLLO DEL REA
DE EDUCACIN FSICA
El cuerpo y el movimiento, adems de capacidades funcionales, son medios de expre-
sin y comunicacin. El nio se expresa con todos los medios a su alcance. El mayor peso
especfico de la comunicacin oral y escrita en el proceso de escolarizacin y en los recur-
sos culturales a los que tienen acceso habitualmente los nios hace que se vayan abando-
nando otras formas de expresin y comunicacin, entre ellas el cuerpo y el movimiento.
La enseanza de la Educacin Fsica incorpora estos contenidos, incidiendo ms en
los aspectos expresivos del movimiento y en la utilizacin funcional del propio cuerpo,
mientras que otras reas lo harn en el componente de dramatizacin y de comunicacin.
Durante los primeros ciclos de la Educacin Primaria, la comunicacin y expresin no
verbal deben tener un tratamiento curricular integrado y globalizado. Este eje incluye el
lenguaje corporal, que incorpora los contenidos propios de los lenguajes (comprensin y
expresin, en este caso corporal), y el movimiento expresivo, con contenidos de baile, rt-
mica, expresin corporal y, en general, propuestas de movimiento con un alto componente
de plasticidad y creatividad que incorporan cualidades expresivas del movimiento como
gravedad, lentitud, rapidez, ritmo, ligereza, etc., para mejorar su capacidad expresiva.
El sistema educativo actual incorpora la expresin corporal en el rea de Educacin
Fsica (tambin en el rea de Educacin Artstica). As, el Real Decreto 1.513/2006, de 7 de
diciembre, que establece el currculo de Educacin Primaria para el mbito del Ministerio
de Educacin y Ciencia (MEC), incluye entre los objetivos generales del rea de Educacin
Fsica el siguiente:
6. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de
forma esttica y creativa, comunicando sensaciones, emociones e ideas.
temario de educacin Fsica
6 TEMA 12
Adems, uno de los bloques de contenidos de esta rea est ntegramente relacionado
con la expresin corporal; en el bloque 3, Actividades fsicas artstico-expresivas se hallan
incorporados los contenidos dirigidos a fomentar la expresividad a travs del cuerpo y el
movimiento. La comunicacin a travs del lenguaje corporal se ha tenido tambin en cuen-
ta en este bloque. A continuacin reproducimos los contenidos de dicho bloque secuen-
ciados por ciclos (el lector deber consultar las disposiciones curriculares de su comunidad
autnoma):
BLOQUE DE CONTENIDOS: ACTIVIDADES FSICAS ARTSTICO-EXPRESIVAS
Primer ciclo Segundo ciclo Tercer ciclo
Descubrimiento y explo-
racin de las posibilidades
expresivas del cuerpo y
del movimiento.
Sincronizacin del movi-
miento con pulsaciones y es-
tructuras rtmicas sencillas.
Exteriorizacin de emo-
ciones y sentimientos a
travs del cuerpo, el ges-
to y el movimiento, con
desinhibicin.
Imitacin de personajes,
objetos y situaciones.
Disfrute mediante la ex-
presin a travs del propio
cuerpo.
Posibilidades expresivas
con objetos y materiales.
Participacin en situacio-
nes que supongan comu-
nicacin corporal. Reco-
nocimiento y respeto por
las diferencias en el modo
de expresarse.
Adquisicin de hbitos
posturales y alimentarios
saludables relacionados
con la actividad fsica y
consolidacin de hbitos
de higiene corporal.
Relacin de la actividad f-
sica con la salud y el bien-
estar. Reconocimiento de
los beneficios de la activi-
dad fsica en la salud. Me-
jora de forma genrica de
la condicin fsica orienta-
da a la salud.
Actitud favorable hacia la
actividad fsica con rela-
cin a la salud.
Seguridad en la propia prc-
tica de la actividad fsica.
Calentamiento, dosificacin
del esfuerzo y relajacin.
Medidas bsicas de seguri-
dad en la prctica de la ac-
tividad fsica, con relacin
al entorno. Uso correcto y
respetuoso de materiales y
espacios.
El cuerpo y el movimiento.
Exploracin y conciencia
de las posibilidades y recur-
sos del lenguaje corporal.
Composicin de movi-
mientos a partir de estmu-
los rtmicos y musicales.
Elaboracin de bailes y
coreografas simples.
Expresin y comunicacin
de sentimientos y emocio-
nes individuales y compar-
tidas a travs del cuerpo,
el gesto y el movimiento.
Representaciones e improvi-
saciones artsticas con el len-
guaje corporal y con la ayu-
da de objetos y materiales.
Valoracin de los usos ex-
presivos y comunicativos
del cuerpo.
Participacin y respeto ante
situaciones que supongan
comunicacin corporal.
En la etapa de Educacin Primaria el tratamiento de la expresin corporal no slo
afecta al rea de Educacin Fsica (el cuerpo: expresin y comunicacin), sino que afecta a
otras reas de aprendizaje: Educacin Artstica (educacin musical y educacin dramtica),
Lengua Castellana (expresin oral y sistemas de comunicacin no verbal) y Conocimiento
del Medio (desarrollo equilibrado socio-personal). Por tanto el tratamiento de este concepto
educativo de expresin corporal necesita de un enfoque globalizado desde las diferentes
reas de aprendizaje.
La expresin corporaL en eL desarroLLo deL rea de educacin Fsica
TEMA 12 7
2. MANIFESTACIONES EXPRESIVAS ASOCIADAS AL MOVIMIENTO
CORPORAL
2.1. La expresin corporal
Al tratar de definir la expresin corporal encontramos dos tipos de corrientes diferen-
ciadas:
a) La expresin corporal podra ser definida como un conjunto de tcnicas que uti-
lizan el cuerpo humano como elemento de lenguaje y que permiten la manifesta-
cin de un mensaje de naturaleza psquica.
b) La expresin corporal sera el arte del movimiento.
Para la primera vertiente la expresin corporal es una disciplina que permite encontrar,
mediante el estudio y la profundizacin del empleo del cuerpo, un lenguaje propio; parte
de lo fsico y conecta con los procesos internos de la persona, canalizando sus posibilida-
des expresivas hacia un lenguaje gestual creativo.
Para la segunda, la expresin corporal nace de la conjuncin de dos elementos: mo-
vimientos y pensamiento. Se podra definir como la expresin del pensamiento a travs
del movimiento con intencionalidad comunicativa. A travs del gesto y el movimiento se
trata de mostrar lo ms profundo del ser humano, sus sentimientos, emociones, estados de
nimo, etctera.
Existen diferentes definiciones sobre la expresin corporal. Citaremos algunas.
Es una forma original de expresin, que debe encontrar en s mis-
ma sus propias justificaciones y sus propios mtodos de trabajo.
Bossu y Chalaguier, 1986.
Estos mismos autores establecen siete formas escalonadas de trabajar con el cuerpo:
el cuerpo se reconoce, el cuerpo juega, el cuerpo siente, el cuerpo existe, el cuerpo se en-
cuentra, el cuerpo crea y da significado.
Es un trmino comodn que engloba muchas actividades todava
mal definidas, mal situadas entre s y que an buscan su camino.
Berge, 1979.
Es la traduccin de las reacciones emocionales y afectivas profun-
das, ya sean conscientes e inconscientes.
Le Boulch, 1978.
Es una conducta espontnea existente desde siempre, tanto en sen-
tido ontogentico como filogentico; es un lenguaje por medio del cual el
ser humano expresa sensaciones, emociones, sentimientos y pensamien-
tos con su cuerpo, integrndolo de esta manera a sus otros lenguajes ex-
presivos como el habla, el dibujo y la escritura.
Stokoe y Harf, 1984.
temario de educacin Fsica
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La expresin corporal es una capacidad que permite a todos los
seres humanos que exterioricen y pongan de manifiesto sus deseos, sen-
timientos, pensamientos, emociones y sensaciones, materializndolos a
travs del cuerpo; la expresin corporal se sirve de los gestos, las postu-
ras, la mirada, el movimiento, y de todas las posibilidades que el cuerpo
humano es susceptible de generar.
Villada y Vizuete, 2002.
Tal diversidad de definiciones y concepciones sobre la expresin corporal se funda-
mentan en las diferentes corrientes que han ido existiendo sobre la misma.
a) Corriente escnica: teatro y danza. Se centra en el resultado de la construccin
corporal.
b) Corriente psicolgica: psicodrama y dinmica de grupos. Concibe la expresin
como tcnica de ayuda a ajustar y equilibrar el mundo interior de las personas.
c) Corriente pedaggica: educacin psicomotriz y educacin fsica.
Los factores que intervienen en el desarrollo expresivo segn Villada y Vizuete (2002)
son:
Los sentidos.
Las sensaciones corporales (exteroceptivas, interoceptivas y propioceptivas).
La interiorizacin (observacin, anlisis y reflexin).
La espontaneidad.
La imaginacin.
La creatividad.
La exteriorizacin.
2.2. Elementos bsicos de la expresin corporal
Entre los elementos bsicos de la expresin corporal, vamos a considerar: el lenguaje
corporal en general, el gesto, el ritmo, cualidades del movimiento, as como la utilizacin
del espacio y el tiempo.
2.2.1. El lenguaje corporal
Los seres humanos al comunicarnos utilizamos bsicamente dos sistemas de signos:
Las palabras: vehculo de la comunicacin verbal.
Los gestos, las posturas, la secuencia de movimientos, etc., que son canales de
comunicacin no verbal.
La expresin corporaL en eL desarroLLo deL rea de educacin Fsica
TEMA 12 9
Tanto los primeros como los segundos son signos, funcionan como vehculo de un
significado.
Cuando la comunicacin humana se lleva a cabo exclusivamente a travs de signos
lingsticos aparece el lenguaje verbal, que es bsicamente acstico, de carcter sonoro.
Cuando se realiza por va visual y tctil, fundamentalmente, utilizando el signo gestual,
estamos ante el lenguaje corporal.
El inters del lenguaje corporal estriba en que, por un lado, se relaciona con el len-
guaje verbal, aclarando, confirmando o negando sus mensajes y, por otro, nos revela las
emociones, las actitudes, estado fsico e incluso la identidad social del individuo.
El lenguaje del cuerpo tiene como base las pautas de conducta de la comunicacin no
verbal. Cuando nos comunicamos, estamos enviando constantemente mensajes corporales
a nuestros interlocutores. Estos mensajes adoptan las formas bsicas de gestos, posturas,
y movimientos. El lenguaje del cuerpo comprende cualquier movimiento, reflexivo o no,
de una parte o de la totalidad del cuerpo, que una persona emplea para comunicar un
mensaje emocional al mundo exterior. La forma de estar, de vestir, el contacto ocular, la
distancia fsica a la que se colocan los interlocutores, etc., son elementos reveladores del
comportamiento.
Representamos nuestro estado de nimo con lenguaje corporal, no verbal. Y, po-
cas veces, en las relaciones humanas, enviamos mensajes corporales de una manera
consciente.
Por otra parte, si emitimos un mensaje verbal solamente nos entendern aquellos in-
terlocutores que hablan nuestra misma lengua, si no recibirn una entidad sonora indife-
renciada carente de significado y no habremos establecido comunicacin. Es necesario que
emisor y receptor utilicen el mismo cdigo lingstico. Por el contrario, el cdigo corporal
para transmitir ciertos tipos de mensajes es ms universal que el de la palabra, aunque nun-
ca podemos transmitir corporalmente los variados matices y las abstracciones que nuestros
mensajes verbales contienen.
Podemos concluir diciendo que nuestro lenguaje corporal es en parte instintivo y en
parte enseado, imitado y aprendido.
Los elementos del lenguaje corporal los podemos concretar en:
* Informacin: saber con anterioridad qu vamos a contar.
* Emisin de informacin: eleccin de recursos y materiales.
* Receptor.
Los factores que intervienen en el lenguaje corporal son:
* Espacio personal.
* Mirada.
* Posturas.
temario de educacin Fsica
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2.2.2. El gesto
Se puede definir el gesto como un movimiento expresivo del cuerpo de intensidad
variable.
Para el diccionario de la Real Academia, el gesto es el movimiento del rostro o de las
manos con que se expresan los distintos afectos del nimo.
Los gestos, que utilizamos tanto de forma voluntaria como inconsciente, proporcionan
a nuestros interlocutores una gran cantidad de informacin.
Se puede considerar por tanto el gesto como la expresin de una emocin, como un
acto intencional dirigido a modificar nuestra relacin con el mundo exterior, y tambin
como un lenguaje inteligible.
El gesto es un lenguaje preverbal que se inicia con el nacimiento. Durante el primer
ao de la vida del nio es su medio de expresin fundamental, que va ocupando progresi-
vamente un segundo plano a medida que se desarrolla el lenguaje hablado.
El recin nacido imita los gestos antes que las palabras. Obtiene sus primeros conoci-
mientos del mundo a travs de gestos tctiles, expresando tanto sus sentimientos como lo
que quiere o necesita.
En los primeros estadios evolutivos del hombre aparecen tres tipos fundamentales de
gestos:
a) Automticos o reflejos.
b) Emocionales.
c) Proyectivos.
Los gestos automticos predominan en las primeras semanas, estando condicionado el
recin nacido por reflejos de bienestar o malestar. El primer gesto es el grito; luego, apare-
cen la sonrisa, el reflejo prensor de la mano y el reflejo de alargar los brazos para conservar
el equilibrio.
Los gestos emocionales se consolidan generalmente sobre el sexto mes y abarcan una
amplia gama: clera, miedo, desagrado, alegra, afecto, tristeza, etctera.
Los gestos proyectivos se dan plenamente sobre los seis aos (transicin entre la
conciencia emocional y la objetiva). El nio de esta edad necesita atraer la atencin, pedir
explicaciones de los actos y reacciones de los dems, son, en definitiva, gestos de interven-
cin: movimientos de splica, aclaracin, consuelo, etctera.
Wolf seala un cuarto tipo de gestos que aparece cuando se da el pensamiento abstrac-
to, y que produce una gran funcin mental a la cual corresponde una determinada tensin
muscular. Relacionada con esta ltima se originan gestos en las manos y en el rostro, fun-
damentalmente. Las manos guan los tanteos del pensamiento, anticipndose a la imagen
que representa. En el rostro se suceden momentos de suspensin y calma. Los gestos de las
manos reflejan los momentos de mxima tensin mental; a travs de la cara se mostrarn
los momentos de mnima tensin. Estos gestos, que son inconscientes, a veces se utilizan
conscientemente, como sucede en el caso de los oradores.
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Stoetzel considera que hay dos componentes en el gesto: actitud corporal y gesticula-
cin. Esta ltima estara relacionada con la naturaleza psicofisiolgica, social y cultural y
con el comportamiento deliberado de la persona.
Este autor hace una clasificacin de los gestos, dividindolos en:
a) Autsticos.
b) Habituales.
c) Simblicos.
Los autsticos seran gestos que comunican sin intencin comunicativa (manos que se
retuercen, pies que se mueven, etc.).
Los habituales normalmente expresan ms de lo que pretenden comunicar. Son formas
de proceder que permiten situar al individuo en relacin con el medio social al que perte-
nece: el dedo del profesor, el apretn de manos, la reverencia, etctera.
Los simblicos estn determinados culturalmente; mediante ellos se expresan la duda,
la aprobacin, el entusiasmo, la indiferencia, etctera.
Scheflen ha estudiado los gestos como apoyo del discurso, al cual define como con-
junto de palabras con el que alguien expresa lo que piensa, siente o quiere. Hace una
distincin entre:
a) Gestos de referencia: referidos a personas o cosas de las cuales se est hablando
(apuntar con el dedo).
b) Gestos enfticos: se emplean como indicadores de esfuerzo (golpear con el puo
la mesa).
c) Gestos demostrativos: se utilizan para descubrir imgenes (dimensin, tamao,
etc.).
d) Gestos tctiles: se utilizan para establecer contactos con el interlocutor (toque en
el brazo, etc.).
Con relacin a la forma, se podrn considerar gestos rpidos, contenidos, amanerados,
sobrios, armnicos, ligeros, pesados, etctera.
2.2.3. El ritmo
En lneas generales, el trmino ritmo ha designado la sensacin de alternancia o mo-
vimiento regular natural que ha procurado a la msica una dimensin temporal. El ritmo
constituye una manifestacin de la msica que hace milenios fue asimilada de los fenme-
nos de la naturaleza (como el ritmo de las mareas, por ejemplo) o del propio cuerpo (latidos
del corazn).
El cuerpo se mueve en un espacio y un tiempo, que son realidades que se corres-
ponden, pues cada gesto o signo que se desarrolle en el espacio necesita un tiempo para
manifestarse.
temario de educacin Fsica
12 TEMA 12
Si partimos del anlisis del movimiento orgnico, es decir, el que cumple con las leyes
bsicas del funcionamiento normal del cuerpo, veremos que tiene un recorrido dentro del
mismo. Se produce una propagacin de la energa de un punto a otro del cuerpo, originada
por el encadenamiento, sucesin y diferenciacin del trabajo muscular; esta propagacin
constituye el ritmo fisiolgico del movimiento.
En un estrato ms profundo de nuestra individualidad existe un ritmo anmico, inte-
rior, enraizado en nuestras caractersticas psicosomticas y que depende tambin de facto-
res circunstanciales y ambientales.
Por ltimo, existe tambin el ritmo exterior, el ritmo como relacin de valores tem-
porales sonoros que nos permite ordenar el cuerpo en el tiempo y en el espacio, simult-
neamente.
El concepto de tempo engloba tanto al ritmo externo como al interno, y hace referen-
cia al grado de rapidez o lentitud con que se manifiesta, dentro del tiempo en su aceptacin
ms amplia, una secuencia sonora o de movimiento. El tempo engloba en s al ritmo. Un
mismo ritmo puede ser ejecutado mediante movimiento o sonido con tempo lento o rpido.
El ritmo se manifiesta por medio de los sonidos y movimientos: desde los ritmos vitales
a nivel celular, o dentro de la materia, en las estructuras atmicas, las funciones bsicas de
los organismos vivientes (latidos del corazn), el fluir rtmico de la respiracin, hasta las
vibraciones de ondas o los movimientos de los sistemas planetarios, hay todo un juego de
impulsos y reposos, acciones y reacciones, liberacin y condensacin de energa, ciclos y
secuencias que se desarrollan como manifestacin de vida y naturaleza.
Desde el punto de vista de la expresin corporal, el ritmo debe ser estudiado y viven-
ciado en primer lugar en sus manifestaciones ms primarias. Las funciones primordiales
del ser humano pueden ser expresadas en movimientos de expansin y repliegue, sentidos
en la totalidad del cuerpo en relacin a su centro, o en zonas respecto a sus centros. Este
movimiento primario es la base de lo que sern, en una etapa posterior, los movimientos
de proyeccin al espacio, que pueden evolucionar hasta el espacio total y la separacin del
suelo mediante el salto.
2.2.4. Elementos cualitativos del movimiento
Por movimiento se entiende el cambio de posicin de un ser en el espacio. Los movi-
mientos del cuerpo humano se pueden reducir a dos grandes categoras:
a) Mecnicos: cuando se realizan como si se tratase de materia.
b) Vitales: los que dependen de las propiedades del sistema nervioso.
Un movimiento presenta cuatro componentes fundamentales:
Objeto: que es lo que se mueve.
Espacio y sentido: en qu direccin.
Intensidad: con qu energa.
Duracin: durante cunto tiempo.
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TEMA 12 13
Partiendo de stos, Laban establece los seis elementos del movimiento y las ocho ac-
ciones bsicas expresivas que se derivan de la combinacin de los mismos.
Los elementos seran:
Segn el espacio recorrido el movimiento puede ser: directo/curvo o flexible.
Segn el tiempo de duracin: rpido o sbito/lento o sostenido.
Segn la intensidad: fuerte/suave.
Las acciones bsicas resultan de la combinacin de los diferentes elementos.
espacio tiempo energa accin bsica
directo rpido fuerte golpear
directo lento suave deslizar
curvo rpido fuerte azotar
curvo lento suave flotar
directo rpido suave golpetear (o teclear)
directo lento fuerte prensar (o presionar)
curvo rpido suave oscilar
curvo lento fuerte torcer
Definimos a continuacin las distintas acciones:
Golpear: accin de dar puetazos o arremeter. En un golpe real contra un objeto,
ste ofrece una resistencia; sin el objeto real esa resistencia se ejerce por una s-
bita tensin de los msculos antagnicos.
Deslizar: accin de desplazarse sin resistencia sobre superficies lisas, con lo cual
desaparece el elemento antagnico.
Azotar: accin de cortar el espacio como en un latigazo rpido, sin la detencin
que produce la resistencia final del golpear.
Flotar: accin de mantener, sin ningn tipo de resistencia, suspendido el cuerpo
o la zona que se trabaje sin tensin ni peso.
Golpetear: accin de dar toques leves y directos con cualquier parte del cuerpo y
en cualquier direccin espacial.
Prensar: accin de ejercer presin sobre la resistencia real o imaginaria. Aqu
predomina el trabajo muscular antagnico.
Oscilar: accin de realizar movimientos leves, suaves, a partir de cualquier articu-
lacin.
Torcer: accin de girar, sobre ejes corporales, de los diferentes segmentos o
el cuerpo total: torsiones parciales o totales sobre el propio cuerpo o sobre el
espacio.
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14 TEMA 12
2.2.5. La utilizacin del espacio y el tiempo
El espacio es el elemento en el que se desarrolla y expresa el movimiento. El gesto
corporal es inconcebible sin un espacio que lo apoye y visualice. Pero el espacio no es slo
un elemento fsico, es tambin un elemento afectivo o simblico, y es el medio de relacin
entre dos o ms personas.
Hay que hacer una distincin entre espacio individual y espacio total.
El espacio individual o kinesfera es el espacio que rodea al cuerpo, y est demarcado
por el lmite del movimiento corporal sin desplazamiento. Esta primera esfera de accin
nos familiariza con los ejes corporales, el centro de gravedad y las direcciones en el espacio
lmite. El espacio total puede ser el espacio de una sala, con el lmite de las paredes; puede
estar vaco, con objetos o con personas.
El desplazamiento de la kinesfera de un lugar a otro del espacio puede efectuarse a tra-
vs de dos tipos de trayectorias: rectas o curvas, y sus combinaciones. La traslacin se hace
por medio de pasos o saltos; el cuerpo se puede trasladar o rotar sobre s mismo (giros).
En sntesis, se podra decir que desde el punto de vista de la expresin corporal el
espacio es la esfera circular de que se dispone a partir de nuestro cuerpo, que constituye
su centro.
Por un lado nos interesa determinar cmo nos podemos poner en relacin con ese
entorno inmediato, es decir, tomar contacto y conciencia del espacio fsico que nos rodea.
Esto se puede hacer:
Recorriendo el espacio de la sala en todas direcciones.
Tomando conciencia de todos los detalles y objetos.
Midiendo mentalmente las distancias.
Buscando posibilidades de contacto con diferentes elementos (suelo, paredes, etc.).
Recorriendo el espacio con los ojos cerrados.
Por otro lado nos interesa investigar las posibilidades de movimiento:
Crear lneas paralelas con diferentes segmentos corpreos.
Explorar posibilidades de desplazamiento entre dos puntos.
Formar ngulos con segmentos corporales, etctera.
Desde el punto de vista de los objetos situados en el espacio, podremos dar un triple
tratamiento a nuestros juegos de interaccin con ellos:
a) Tratamiento sensorial: intentando descubrir las cualidades fsicas de los objetos
utilizando todos los sentidos.
b) Tratamiento ldico: en este caso el objeto se transforma, perdiendo su funciona-
lidad para adquirir un nuevo uso.
c) Tratamiento simblico: aqu el objeto adquiere un valor simblico para cada per-
sona, que expresa el sentimiento o sensacin que le provoca.
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TEMA 12 15
El ritmo es un elemento de trabajo fundamental porque favorece el dominio, el control
de la energa, de la dinmica y de la medida. Como ejemplo de trabajo de base rtmica
exponemos la siguiente secuencia:
a) Trabajo corporal individual sobre ritmo binario: el sonido acentuado mediante la
contraccin de uno o varios msculos; el sonido suave por distensin del o de los
mismos msculos.
Posteriormente, llegar a suprimir la distensin suplindola por un silencio, de
modo que solamente exista un movimiento que permanece congelado; luego,
otro diferente, etctera.
b) En parejas, de modo que el impulso de uno coincida con el silencio del otro.
c) Realizar esa contraposicin en dos grupos.
d) En varios grupos, realizar silencios libremente, interviniendo cada uno cuando quiera.
2.3. Actividades de expresin corporal
La expresin corporal es a la vez expresin por medio del cuerpo y la manera
en que el cuerpo se expresa en cuanto tal. Por un lado es un recurso, una tcnica, un
medio de comunicar, como la palabra, la escritura, el dibujo o la msica. Por otro, es
la manifestacin exterior de los estados anmicos o del pensamiento. En el primer caso
estamos ante la utilizacin del lenguaje corporal para crear un producto ms o menos
objetivado y racionalizado. En el segundo, el cuerpo vierte al exterior un contenido
psquico.
La expresin corporal puede establecer un puente de conexin entre diferentes dis-
ciplinas artsticas; entre las actividades tradicionales de Educacin Fsica, Mmica, Teatro,
Danza, etctera.
La relacin de la expresin corporal con las tcnicas dramticas la podemos concretar
en tres concepciones:
a) Tecnicista. En esta postura se pone nfasis en el lenguaje corporal, haciendo que
el cuerpo cree su propio lenguaje y no est nicamente al servicio del lenguaje
verbal. Se trata de perfeccionar el instrumento cuerpo y de que cada msculo o
haz muscular pueda actuar con independencia de los otros.
b) Psicofsica. Trata de articular la expresin corporal y el inconsciente con un do-
minio riguroso del cuerpo. El resultado es que el actor se libere, desapareciendo
el cuerpo, y como resultado el espectador slo vea una serie de impulsos en el
escenario.
c) El nuevo teatro norteamericano. Se caracteriza por la exploracin fsica de las
posibilidades corporales y una reactivacin de los sentimientos ms abstractos
como el gusto, el olfato, el tacto, la erotizacin de toda la superficie corporal, as
como por la exaltacin del grupo. El cuerpo se transforma en un elemento natural
en la ceremonia.
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16 TEMA 12
El juego dramtico pone en contacto a la persona con un mundo real o irreal en el que
es capaz de sentirse creador, de adquirir diferentes personalidades y papeles. En el juego
dramtico la significacin de los gestos debe ser evidente. El acto creador se sita al nivel
de una reconstruccin consciente de la realidad.
El baile se puede considerar como una serie o secuencia de movimientos, gestos o
pasos situados con cierta armona y cadencia. Naci como producto de la necesidad vital
de comunicacin del hombre con su entorno.
En la danza tradicional hay una primaca de la especialidad, de la visualizacin, del
dibujo y de la forma, mientras que la danza moderna intenta menos expresar sentimientos
que reencontrar el cuerpo en sus races elementales, volviendo a las fuentes del movimien-
to. En esta medida, hay una aportacin evidente de la expresin corporal a la danza actual.
En la danza contempornea no se pretende buscar una comunicacin directa transmitiendo
un mensaje ms o menos literal, ni se apoya en ninguna secuencia dramtica, sino que se
trata de hablar directamente a los sentidos.
El mimo es posiblemente el intento ms claro de utilizar un lenguaje cuyas claves son
exclusivamente corporales; mediante la mmica se trata de representar sensaciones y emo-
ciones a travs de figuras corporales y gestos, sin que intervengan las palabras.
Desde el punto de vista expresivo cabe destacar en primer lugar el rostro, siendo tres
los elementos fundamentales que intervienen en la fisonoma: ojos, cejas y boca. Con su
combinacin y variacin se expresan las emociones y estados de nimo. Por ejemplo, la
alegra se expresa disponiendo las cejas y boca hacia arriba; la tristeza, cejas y boca hacia
abajo; el asombro, cejas, ojos y boca muy abiertos.
Adems de con el rostro, la expresin de los sentimientos y emociones puede realizar-
se con el resto del cuerpo.
Por ejemplo, la alegra se manifiesta mediante los elementos siguientes: cuerpo abier-
to, tensin dinmica de los msculos, conjuncin de planos corporales, se corresponde
a una sensacin de ligereza. Por el contrario, la tristeza se corresponde a una sensacin
de pesadez y hundimiento; desde el punto de vista de la expresin corporal la tristeza se
manifiesta mediante cuerpo cerrado, planos corporales incongruentes, relajacin muscular
pasiva, respiracin superficial...
3. INTERVENCIN EDUCATIVA
La enseanza de la expresin corporal durante la etapa de la Educacin Primaria debe
orientarse a conseguir que el alumno mejore y diversifique sus posibilidades expresivas.
Por ello es necesario vincularla siempre a otras formas de expresin y comunicacin; su
tratamiento nicamente desde la Educacin Fsica desvirtuara el sentido que deben tener
estos contenidos y restara significatividad a los aprendizajes.
La expresin es una capacidad global del alumno, y para ella utiliza los cdigos que
mejor conoce; la fuerte incidencia del cdigo verbal y escrito en la escuela, frente a un
tratamiento menos sistemtico del resto de posibilidades expresivas va a limitar en el futuro
su capacidad de valoracin y utilizacin de otras formas de expresin.
La expresin corporaL en eL desarroLLo deL rea de educacin Fsica
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Por ello, las actividades de enseanza deben dar contenidos propios de la Expresin
Corporal, que en estas edades se dan muy relacionados con los contenidos de habilidades
perceptivas y esquema corporal, y adems actividades genricas de enseanza y aprendi-
zaje de contenidos de expresin y comunicacin en su conjunto. Por ejemplo, tomando
como elementos de referencia los instrumentos bsicos, se van trabajando cada uno de s-
tos en cada tipo de expresin: la palabra, la grafa, el trazo, el color, la forma, el volumen, el
signo, el nmero, el sonido, el ritmo, la voz, el cuerpo, el gesto, la postura, el movimiento...
Tambin, con propuestas comunes, ir trabajando el mismo mensaje, emociones o situacio-
nes, desde cdigos diferentes.
Las actividades propiamente de expresin corporal desde el plano de la Educacin Fsica
han de trabajarse a partir de los conocimientos adquiridos en el bloque de contenidos El cuer-
po: imagen y percepcin, pudiendo retomar los ejes temticos de ese bloque para profundizar
en contenidos de la expresin corporal sin que haya ruptura entre ambos bloques de conteni-
dos. A partir del conocimiento del propio cuerpo y de sus posibilidades motrices se reconoce
la movilidad de los ejes y segmentos corporales y, ensayando sus posibilidades, se aprovecha
para proponer actividades de utilizacin de las mismas para representacin, imitacin, crea-
cin libre de formas y cualidades del movimiento. La iniciacin sobre habilidades perceptivas
relacionadas con el espacio permite dar entrada a actividades que, adems de trabajar la per-
cepcin del espacio, le dan un valor expresivo, trayectorias, ocupacin del espacio, simetras,
valor cultural en la organizacin del espacio, espacio de cooperacin y espacio de oposicin.
Igual ocurre con las habilidades asociadas al tiempo que dan entrada a actividades ms expresi-
vas del concepto temporal como es el tempo, la aceleracin y ralentizacin como expresin de
energa del movimiento, comps, ritmos bsicos 1/4, 2/4, 4/4, movimiento sbito y sostenido.
La expresin corporal tiene un doble enfoque: por un lado mejora la competencia
motriz (es ms competente no slo el que es ms gil o ms fuerte, sino tambin el que
su movimiento es ms creativo y ms expresivo), y, por otro, enriquece su capacidad de
valoracin esttica del movimiento (se asientan las bases para que el alumno comprenda,
valore, e incluso produzca formas culturales basadas en el movimiento y el cuerpo como
teatro, danza, gimnasia rtmica, etc.).
Como se ha dicho anteriormente, debemos partir de las habilidades perceptivas, de
coordinacin y movimientos fundamentales en los que el alumno va adquiriendo un mayor
dominio cognitivo y de intencionalidad motriz. Son movimientos bsicos, ms con una car-
ga reflexiva que dedicados a una mejora ejecutiva. Integran aspectos cognitivos y motrices
para adaptar el movimiento a parmetros cognitivos o perceptivos como pueden ser un
mensaje, un sentimiento, el espacio o un ritmo determinados.
El tratamiento de la expresin corporal a lo largo de los ciclos de la etapa de la Edu-
cacin Primaria debe ir evolucionando desde el movimiento expresivo de carcter es-
pontneo, la imitacin y simulacin motriz, para pasar progresivamente a formas de mo-
vimiento ms elaboradas que se convierten en un instrumento con el que comunicarse,
expresarse o realizar creaciones plsticas y estticas en movimiento. Llegar a esto supone
un desarrollo cognitivo y motor diferente al que se necesita para otras actividades motoras,
pero que supone la adquisicin de la habilidad motriz: mecanismos de percepcin, de
decisin, de ejecucin y de control. Con ello, los alumnos van adquiriendo la habilidad
motriz expresiva. Por este motivo el trabajo muchas veces concuerda con otros bloques de
contenidos que desarrollan otras habilidades.
temario de educacin Fsica
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3.1. Juegos de expresin
Se suele hacer una distincin entre la expresin libre y el juego de expresin.
La expresin libre estara constituida por movimientos, palabras, gestos, acciones que
expresan la sensacin interior que un estmulo exterior provoca en la persona. Los estmu-
los pueden ser de distinta naturaleza: sonidos (musicales, de la naturaleza), palabras (aisla-
das, frases), visualizaciones (luz, color, etc.) u otros estmulos (perfumes, texturas, etc.).
En los juegos de expresin, el elemento imaginativo es bsico, haciendo transformar la
realidad, desbordando las capacidades tcnicas del sujeto y la funcionalidad de los objetos
(vuelos, transformaciones, etc.).
Comentemos a continuacin algunos de ellos:
1. Juegos de plantas. Se trata de reproducir procesos de la naturaleza. Primero indi-
vidualmente y despus de forma colectiva. Se puede seguir el siguiente proceso:
a) Cada uno es semilla que crece hasta llegar a ser hierba, arbusto, rbol, luego
se seca y muere.
b) Todos estn en el mismo jardn. Se incluyen elementos de la naturaleza (vien-
to, lluvia, etc.).
c) Forman un rbol por grupos.
d) Relacionar los distintos rboles.
Interesa que los alumnos se relacionen no por lo que dicen sino por lo que hacen.
En este juego lo importante es llevar al alumno al campo de la percepcin.
2. Juegos con mquinas. Se basa en la riqueza de formas y en el movimiento. Se
invita a los alumnos a rememorar una mquina y a reproducir sus movimientos
(coche, avin, etc.). Una vez que se domine el movimiento hay que inventar el
sonido que producen distintas fuerzas de la mquina.
3. Juegos de animales. Aqu la imaginacin debe estar referida al ritmo del animal,
no a sus actos tpicos. Ejemplo:
Gato: sinuosidad.
Mono: agilidad.
Gallo: arrogancia.
Elefante: pesadez.
Pingino: desplazamiento tipo Charlot.
4. Juegos con la cara. Estn constituidos por ejercicios de dominio de los msculos
faciales. Ejemplo:
Hacer la mscara de alegra: cejas y boca hacia arriba.
Hacer la mscara de tristeza: cejas y boca hacia abajo.
Hacer la mscara de asombro: cejas, ojos y boca muy abiertos.
La expresin corporaL en eL desarroLLo deL rea de educacin Fsica
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5. Juegos de sonidos. Se pretende con ellos descubrir las posibilidades de sonido del
propio cuerpo y desbloquear las posibilidades vocales inutilizadas. Ejemplo:
Imitacin vocal: recrear el sonido de diferentes lugares (corral, pajarera, no-
che de verano, selva virgen, etc.).
Alturas e intensidad vocales: a partir de una frase propuesta variar la inten-
sidad desde el silencio al alarido siguiendo el proceso: murmurar, susurrar,
hablar fuerte, gritar, dar alaridos.
Relacionar sonidos y movimiento: un alumno situado en el centro de un
crculo produce sonidos de distinta intensidad y altura. Los dems realizan
movimientos siguiendo un cdigo (ejemplo: arriba-agudo, abajo-grave, abier-
to-fuerte, cerrado-dbil). Inventar otros cdigos.
Ejercicios de tensin-relajacin combinados con sonidos.
* Tensin: sonido fuerte, agudo, rpido.
* Relajacin: sonido dbil, grave, lento.
CONCLUSIN
La expresin corporal es un concepto estudiado relativamente no hace mucho tiempo.
A travs de la Educacin Fsica podemos contribuir a un desarrollo armnico y adecuado
de la personalidad de los alumnos, ya que se facilita la integracin emocional del propio
cuerpo. La expresin corporal es la creacin y representacin de sensaciones, estados de
nimo, percepciones... y contribuye decisivamente en el desarrollo expresivo y comunica-
tivo del alumno.
Su tratamiento en la escuela, muchas veces obviado por la baja consideracin social
sobre este aspecto, debe estar centrado en la bsqueda de la desinhibicin personal, la
construccin personal equilibrada y el descubrimiento de las innumerables posibilidades
expresivas que tiene el cuerpo.
Es tal la importancia de la expresin corporal que posee bloques de contenido ms o
menos especficos en las diferentes disposiciones curriculares (el opositor deber citar la
disposicin curricular de la Comunidad Autnoma por la que oposita).
Editorial MAD ha diseado un Servicio Exclusivo para apoyar a
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