Qu es la abstinencia?

La abstinencia consiste en no mantener relaciones sexuales. Una persona que decide

practicar la abstinencia ha decidido no tener relaciones sexuales.
Cmo funciona?
Si una pareja no tiene sexo, ningn espermatozoide puede fertilizar el vulo y no
existen posibilidades de embarazo. Algunos mtodos anticonceptivos consisten en
barreras que evitan que los espermatozoides lleguen al vulo (como los condones o los
diafragmas). Otros interfieren en el ciclo menstrual (como las pldoras anticonceptivas).
Con la abstinencia, no se necesitan barreras ni pldoras porque la persona no mantiene
relaciones sexuales.
No es necesario ser virgen para practicar la abstinencia. A veces, las personas que ya
han mantenido relaciones sexuales deciden dejar de hacerlo. Aunque ya hayan estado
manteniendo relaciones sexuales, las personas pueden elegir la abstinencia para evitar el
embarazo y las enfermedades de transmisin sexual (STD, por sus siglas en ingls).
Cun bien funciona?
La abstinencia tiene una efectividad del 100% en la prevencin de embarazos. Si bien
muchos mtodos anticonceptivos pueden tener tasas elevadas de xito cuando se los
utiliza correctamente, en ocasiones pueden fallar. La prctica de la abstinencia asegura
que una joven no quedar embarazada porque no existe ninguna oportunidad de que un
espermatozoide fertilice un vulo.
Proteccin contra enfermedades de transmisin sexual
La abstinencia protege contra las enfermedades de transmisin sexual. Algunas
enfermedades de transmisin sexual se transmiten a travs del sexo oral/genital, anal o
incluso mediante el contacto ntimo piel con piel sin penetracin (las verrugas genitales
y el herpes pueden contagiarse de esta manera). Por lo tanto, las enfermedades de
transmisin sexual slo pueden prevenirse evitando toda clase de contacto genital
ntimo. Evitar toda clase de contacto genital ntimo, incluido el sexo anal y genital,
constituye abstinencia total.
Slo la abstinencia total y sistemtica puede evitar por completo el embarazo y proteger
contra las enfermedades de transmisin sexual. Dado que al practicar la abstinencia total
una persona no tiene ninguna clase de contacto sexual ntimo, no existen riesgos de
contagio de una enfermedad de transmisin sexual.
Abstinencia sistemtica significa que la persona practica la abstinencia en todo
momento. Tener relaciones sexuales, aunque sea una vez, implica un riesgo de contraer
una infeccin.
La abstinencia no previene el SIDA ni la hepatitis B que se contraen por medio de
actividades no sexuales, como la utilizacin de agujas contaminadas para inyectarse
drogas, hacerse tatuajes o administrarse esteroides.
Cmo lo hago?
No mantener relaciones sexuales puede parecer fcil porque consiste en no hacer nada.
Pero la presin de los amigos y lo que ves en televisin y en las pelculas puede
complicar la decisin de practicar la abstinencia.
Si aparentemente todos mantienen relaciones sexuales, algunas personas pueden sentir
que tambin deben hacerlo para ser aceptadas. No dejes que las bromas, la presin de
tus amigos, tu novia o tu novio, o incluso la de los medios, te impulsen a hacer algo que
no es adecuado para ti. La verdad es que la mayora de los adolescentes no mantiene
relaciones sexuales.
Es posible mantener una relacin de pareja sin tener sexo. Si has decidido no mantener
relaciones sexuales, se trata de una decisin personal importante, y quienes se
preocupan por ti deberan respetarla.