PAUTA DE LIMPIEZA HEPATO-BILIAR

LIMPIEZA
Durante 6 das:
o 4 capsulas de cido mlico durante las comidas 1-2-1

Durante los das que dure esta primera fase NO TOMAR alimentos bebidas fras ni
alimentos de origen animal, lcteos fritos. No comer en exceso.

5 da: Cenar sin grasas ni protenas.
6 da: Este da el anterior hay que hacer una limpieza de colon si no se ha evacuado (usar
un irrigador de dos litros, se puede comprar en cualquier farmacia).
Tomar todo el cido mlico por la maana. Se pueden tomar cereales calientes con leche
vegetal fruta en el desayuno y en la comida arroz con verduras o purs de verduras con
arroz cereales que NO LLEVEN ACEITE, MANTEQUILLA CUALQUIER OTRO
TIPO DE GRASA.
NO TOMAR protenas, mantequilla aceite.
NO COMER NI BEBER NADA (excepto agua zumo de manzana) A PARTIR DE LAS
14.00h
o 19h: Mezclar 4 cucharadas soperas de sales de Epsom con 3 vasos (de de litro)
de agua en una jarra (mezclar con batidora). De esta mezcla hacer 4 raciones. Tomar
una racin ahora y reservar el resto; no tomar agua 20 minutos antes ni despus, pero
despus de este tiempo tomar abundante agua, ya que pueden aparecer molestias ms
o menos importantes con la deshidratacin (las sales de Epsom provocan diarrea
abundante que deshidrata el organismo). Es MUY importante beber abundante agua
durante la limpieza. Sacar los ctricos del frigorfico
o 21h: Otra racin de sales de Epsom
o 22,15h: Si no se ha evacuado y en las ltimas 24h no se limpi el colon
aplicar un enema de agua.
o 22,45h: Exprimir los pomelos ( limones y naranjas) hasta tener de vaso.
Mezclar en un recipiente con vaso de aceite de oliva y agitar fuertemente hasta
mezclar completamente. Ingerir lo ms deprisa posible (cuidado con las nuseas, en
cualquier caso no tardar ms de cinco minutos) junto a la cama y acostarse
inmediatamente, luces apagadas y la cabeza ms alta que el cuerpo, completamente
inmvil durante 20 minutos y en completo silencio, luego dormir si se puede. Es
importante moverse lo menos posible durante la noche y EVITAR TUMBARSE
SOBRE EL LADO IZQUIERDO!!!, mantener siempre el cuerpo ligeramente
incorporado (incluso sentado si aparece sensacin de nusea intensa). No beber agua
durante dos horas despus de la toma.

7 da:
o 7-7,30h: Racin de Sales de Epsom, si hay sed beber un vaso de agua tibia
ANTES de tomar las sales.
o 9-9,30: Racin de Sales de Epsom.
o 11-11,30: Se puede empezar a tomar zumo de frutas recin exprimido. Luego de
1 hora (12-12,30h)se pueden tomar 1 2 piezas de fruta. 1 hora ms tarde (13-
13,30h) empezar a comer con normalidad, aunque ligero.
o Antes de ir a dormir a la maana siguiente aplicar un ltimo enema de dos litros (
tomar otra racin de sales de Epsom) para liberar los residuos txicos que puedan
quedar todava en el colon. Esto es importante, ya que pueden quedar residuos en el
intestino que provoquen sntomas molestos en los das posteriores a la limpieza.

POST-LIMPIEZA:

Tomar 2-3 tazas de t renal (pedir en herboristera) durante los 4 das posteriores a la
limpieza, entre comidas.