INTRODUCCIN

La memoria en la vida del ser humano, es un proceso trascendental que se ha

presentado desde nuestros inicios. Esta se ha ido desarrollando constantemente con
la prctica para convertirse en una habilidad que forma nuestra identidad personal
pues sin la conciencia de la memoria el ser humano no tendra pasado y su presente
no tendra una base real.
En esta investigacin analizaremos la memoria humana, su intervencin en el
proceso de aprendizaje, origen, proceso, clasificacin, los trastornos que la aquejan,
las enfermedades que se relacionan con ella y como repotenciar esa facultad
imprescindible de la que hacemos uso siempre en todas las actividades de nuestra
vida.





La memoria: registro y retencin

I. MARCO TERICO
1. CONCEPTOS BSICOS
1.1. Aprendizaje
El aprendizaje es un proceso activo de recepcin y
procesamiento de la informacin, que origina un cambio
relativamente permanente en el ser que lo realiza, modificando su
conducta en base de sus experiencias vividas.
Es una tarea continua, que se inicia en el seno de la familia, sigue en
la escuela y luego continua al nivel personal a lo largo de toda la vida. Es
preciso que la persona aprenda, desaprenda y reaprenda nuevas
habilidades con el fin de que pueda hacer frente y adaptase a los
cambios y a las innovaciones que el futuro le va a presentar (Prez, J.,
2004)
El xito del aprendizaje depende de la buena disposicin,
motivacin, estado emocional y el nivel de maduracin que tenga
el ser humano y de los factores externos que lo rodean.
1.2. Memoria ,registro y retencin
1.2.1. Definiciones
a) Memoria
Es el trmino que se le asigna a la funcin general
mental, gracias a la cual el hombre almacena, conserva y
posteriormente utiliza la informacin que se le ha
presentado durante su existencia.
b) Registro
Segn la Real Academia Espaola (2001) registro es la
accin de registrar. Es el resultado de examinar una cosa
con cuidado y minuciosidad para encontrar algo que pueda
estar oculto.
Es el proceso mediante el cual la informacin se registra
de manera que la memoria pueda utilizarla.
c) Retencin
Se refiere al almacenamiento y conservacin de la
informacin registrada.
d) Recuerdo
Son imgenes del pasado que se archivan en la
memoria.
1.2.2. Relacin entre : memoria, registro y retencin
La memoria como proceso activo que requiere del
registro de datos para poder retenerlos y recuperarlos.
Esto hace que el registro y la retencin sean piezas claves
para el objetivo fundamental de la memoria que es: la
recuperacin de datos.
1.3. Percepcin , atencin y concentracin en la memoria
1.3.1. Definiciones
a) Percepcin
Es un proceso que se refiere a la recepcin,
interpretacin y clasificacin de los estmulos
captados por nuestros sentidos.
b) Atencin
Es la consideracin que se tiene a un cierto
conjunto de cosas excluyndolas de su universo
para as tomarlas en cuenta y entenderlas.
c) Concentracin
Es centrar, reunir y fijar la atencin de la mente,
voluntariamente, sobre un objeto o actividad en el
presente dejando de lado a todo lo que le rodea.
1.3.2. Relacin entre: la percepcin, atencin y
concentracin
La claridad de la percepcin nos permite tener una
visin integral del medio en el que se concibe la atencin
y esto nos conduce a la concentracin para que el hecho
recibido pueda ingresar totalmente y permanezca firme en
la memoria.
II. LA MEMORIA
2. LA MEMORIA HUMANA
Es un fenmeno complejo de la mente que permite al ser humano
almacenar conocimientos para poder recordarlos. Sin la memoria el
aprender no tendra sentido, puesto que este implica internalizar la
informacin a partir de lo recordado es decir todo es un sistema.
2.1. Investigaciones de la memoria
Las primeras investigaciones de la memoria fueron realizadas por: el
psiclogo alemn Hermann Ebbinghaus que estudio cmo se retienen
las slabas sin sentido y sostuvo que la actividad de la repeticin era una
herramienta fundamental para recordar pues esta haca que los datos se
asocien entre ellos.
En el ao 1956 el psiclogo estadounidense George Miller investig
sobre el pensamiento humano en trminos de la memoria y
principalmente se centr en la memoria de corto plazo, postul la teora
de El mgico nmero 7 que consiste en que las personas pueden
retener de 5 a 7 elementos a la vez en la memoria de corto plazo.
Tiempo despus Frederick Barlett postul la teora del Esquema
mental. Esta teora explica quela memoria consiste en la
reconstruccin de lo aprendido en funcin de lo que hemos retenido
(Esplugues Conga).
2.2. Neuroanatoma de la memoria
Es la rama de la anotoma que se encarga del estudio y
descripcin del sistema nervioso.
En esta oportunidad veremos solo las partes del cerebro que se
relacionan con la memoria.
2.2.1. La corteza cerebral
Es la parte ms voluminosa del encfalo. Es una fina lmina
gris de neuronas interconectadas que forman una capa de
grosor que vara de 1,25 mm en el lbulo occipital a 4 mm en el
lbulo anterior, Recubre la superficie irregular de los
hemisferios cerebrales.
Aqu se encuentra una hendidura, denominada cisura
longitudinal, la cual divide la corteza cerebral en dos
hemisferios, derecho e izquierdo.
Cada hemisferio se divide en cuatro grandes lbulos: frontal,
parietal, temporal y occipital. En general, los lbulos se sitan
debajo de los huesos que llevan el mismo nombre.
a) Funciones de la corteza cerebral
Funcin receptora
Recoge las sensaciones o estmulos que llegan a nuestro
organismo.
Funcin efectora
Origina todos nuestros movimientos como respuesta a
los estmulos.
Funciones propias de la personalidad
Donde abracamos las reas de lenguaje, memoria,
emocin, aprendizaje, etc.
b) Hemisferios
Hemisferio izquierdo
Encargado de controlar la coordinacin motriz del lado
derecho del cuerpo.
Las personas que tienen ms desarrollado el hemisferio
derecho tienen ms inclinacin a las palabras, nmeros y
lgica.
Hemisferio derecho
Controla la coordinacin motriz del lado izquierdo del
cuerpo.
Las personas que tiene ms desarrollado este hemisferio
tienen la inclinacin a las siguientes reas: Arte, msica,
creatividad
Controla la coordinacin motriz del lado izquierdo del
cuerpo las personas que tiene ms desarrollado este
hemisferio tienen la inclinacin a las siguientes reas: Arte,
msica, creatividad
c) Lbulos
Lbulo occipital
Procesa la informacin visual (funcin principal).
La elaboracin del pensamiento y la emocin.
La interpretacin de imgenes, el reconocimiento de ruidos.
Visin, reconocimiento espacial, discriminacin del
movimiento y colores
Lbulo temporal
Encargado de la audicin y lenguaje (funcin principal).
Almacena los recuerdos semnticos y episdicos de largo
plazo y contribuye el procesamiento del nuevo material en
la memoria de corto plazo.
Lbulo parietal
Recibe las sensaciones tctiles y la informacin espacial.
Lbulo frontal
Funciones superiores del habla y conocimiento.
Almacena recuerdos semnticos y episdicos.
2.2.2. Corteza Motora
Est ubicada en la parte superior y anterior del lbulo
temporal de la corteza del cerebro
Est implicada en el almacenamiento de recuerdos
procedimentales.
2.2.3. Hipocampo
Localizado en la parte medial del lbulo temporal del
cerebro y tiene forma de caballito de mar
Mide de 3 a 4 centmetros
Parte bsica del cerebro cuya funcin es generar la
memoria y aprendizaje.
Adems es la parte relacionada y involucrada con una
correcta formacin y actividad de la memoria
2.2.4. Sistema lmbico
El sistema lmbico, tambin llamado cerebro medio, es la
porcin del cerebro situada inmediatamente debajo de la
corteza cerebral,
El sistema lmbico est compuesto por un conjunto de
estructuras cuya funcin est relacionada con las respuestas
emocionales, el aprendizaje y la memoria. Nuestra
personalidad, nuestros recuerdos y en definitiva el hecho de ser
como somos, depende en gran medida del sistema lmbico.
Amgdala
Conjunto de neuronas localizadas en profundidad de los
lbulos temporales que forma parte del sistema lmbico.
Su funcin es procedimiento y almacenamiento de
reacciones emocionales y es vital para la formacin de nuevos
recuerdos emocionales.
2.2.5. Corteza cerebral y sistema lmbico en la memoria
En la memoria estn implicadas muchas partes del cerebro que
guardan informacin (recuerdos), pero las ms conocidas son: la
corteza cerebral y el sistema lmbico, en la primera se desarrollan
los procesos cognoscitivos de la cual la memoria forma parte y en
la segundo se encuentra el lugar de almacenamiento de la
memoria que es el hipocampo.
La neuropsicologa canadiense Brenda Milner llego a la
conclusin de que el lbulo temporal y el hipocampo estn
estrechamente relacionados pues la disminucin de la masa
enceflica ah encontrada minimizaba la capacidad de adquirir
nuevos recuerdos.
2.3. Neuropsicologa de la memoria
La memoria no es una entidad unitaria y homognea (no existe un
lugar concreto en el cerebro donde se almacenen los recuerdos), sino
que consta de varios sistemas que nos permiten adquirir, retener y
recuperar la informacin que nos llega del entorno. Cada memoria tiene
su propio circuito anatmico, y diferentes lesiones cerebrales borran
recuerdos distintos. (Alan Baddeley.1998.p.138).
Las neuropsiclogos mediante un escner electrnico
comprobaron que los recuerdos son en realidad conexiones entre
neuronas pero hasta hoy no determinan como es que la actividad
bioqumica de las neuronas se convierte en experiencias
subjetivas.
2.3.1. La neuropsicologa
Es la rama de las neurociencias que estudia las
relaciones el cerebro y la conducta, su objetivo principal es
el estudio de daos en el sistema nervioso que afecten los
procesos cognitivos, emocionales y el comportamiento
individual.
Lesiones de amgdala interfieren con las respuestas
de miedo condicionado. participa en los recuerdos
de significado emocional de las experiencias.
Lesiones del cerebelo interfieren en el aprendizaje
motor.
La corteza motora interfiere en la formacin de
recuerdos explcitos a largo plazo de los objetos.
Lesin en el hipocampo afecta la formacin de
nuevos recuerdos de localizacin especial.
Interviene en la consolidacin de recuerdos de
localizacin especial a largo plazo y no es su
almacenamiento.
La corteza inferotemporal participa en el
almacenamiento de recuerdos largo plazo.
Lesin en la corteza pre frontal bilateral produce
dificultad de recordar el orden temporal de los
acontecimientos, a pesar de no tener problemas de
recordar los acontecimientos en s mismo. Tambin
tienen dificultad para realizar tareas de auto
organizar
2.4. Procesos fundamentales de la memoria
Consta de tres procesos principales:
a) Codificacin o registro
Proceso mediante el cual la informacin se registra de
manera que la memoria pueda utilizarla.
Es almacenar experiencias psquicas vividas de tal manera
que sea posible su evocacin. En esta fase la atencin es muy
importante por la direccin e intensidad con que se procesan
los estmulos.
Solo la informacin codificada puede ser recordada.
b) Almacenamiento o retencin
Consiste en retener los datos en la memoria para su
utilizacin posterior.
c) Recuperacin
Es la forma en la que la persona recupera informacin
de la memoria. Puede ser espontnea, cuando los recuerdos
surgen de forma casual o involuntaria
2.5. Clasificacin de la memoria
La clasificacin de la memoria se basa en tres criterios segn la
teora de MULTIALMACEN DE LA MEMORIA postulada por
Richard Atkinson y Richard Shiffrin.
a) Memoria sensorial (MS)
Registra la informacin que obtenemos del medio ambiente
externo a travs de nuestros sentidos
Dura aproximadamente uno o dos segundos como mximo
Si la informacin no es procesada a la memoria de corto
plazo esta se pierde
Tenemos los siguientes tipos de memoria
Memoria visual o icnica
Se registra con ms facilidad en las cosas que uno puede
ver. Esta mayormente se emplea como tcnica de estudio para
mtodos audiovisuales para as facilitar la memorizacin.
Memoria auditiva o ecica
Es la ms importante en nuestros primeros aos de vida ya
que a ella le debemos el aprendizaje de nuestra lengua
materna.
Nos permite memorizar canciones y personas a travs de
algunos ruidos.
Memoria kinsica
Nos permiten registrar la textura, la forma, la temperatura, los
aromas y sabores. Es este tipo de memoria intervienen los
sentidos del tacto, olfato y gusto.
b) Memoria corto plazo (MC)
La informacin transferida de la memoria sensorial es
retenida por unos 10 a 20 segundos.
Contiene la informacin que manejamos diariamente.
Requiere la participacin activa y consciente.
Vulnerable a interferencias.
Se puede aumentar su capacidad con el repaso.
Conduce a una segunda fase llamada memoria de
trabajo u operacional.
Memoria de trabajo
Es una evolucin de la memoria a corto plazo permite una
explicacin ms detallada de los procesos.
c) Memoria a largo plazo (ML)
Conserva nuestros conocimientos para utilizarlos
posteriormente en otras palabras podemos decir que es
nuestra base de datos, la memoria largo plazo es:
Estable y duradera.
Almacena todo nuestro conocimiento.
Es poco vulnerable a las interferencias.
Aprender es un intento de almacenar informacin en la
memoria de largo plazo.
Aqu interviene el hipocampo y la amgdala.
Se divide en:
Memoria declarativa o explcita (consiente)
Almacena informacin sobre hecho y acontecimientos. Se
divide en:
Semntica:
Conocimiento cultural.
Significado de las cosas.
Lenguaje.
Memoria muy duradera.
Episdica:
Recordamos eventos significativos
Cumpleaos
Fechas importantes
Sucesos emocionales relevantes
Memoria procedimental o implcita (Automtica)
Almacena informacin sobre procedimientos
como se hace las cosas
Funciona en forma inconsciente y automtica.

2.6. Factores que intervienen en la memoria
2.6.1. Internos
Son aquellos que dependen de cada persona como: la
motivacin, actitud e inters, las preocupaciones
(problemas familiares, problemas laborales, problemas
con los amigos, preocupaciones sexuales o amorosas,
problemas de dinero etc.), la acumulacin de tareas, la
fatiga fsica, la debilidad de la voluntad. Estos pueden
ayudarnos y perjudicarnos de acuerdo al grado en que se
encuentren en nosotros.

2.6.2. Externos
Estos son los que no estn en nuestras manos, es decir
no podemos manipularlos. Pueden ser: los ruidos, los
factores ambientales, las circunstancias en que ocurren los
hechos. La facilidad, dificultad o monotona de la materia.
2.7. Los recuerdos
Son imgenes del pasado que se archivan en la memoria. Esos
recuerdos nos sirven para recordar algo o a alguien. As mismo, los
recuerdos tambin se difieren como una reproduccin de algo
anteriormente aprendido o vivido, por lo que estn vinculados
directamente con la memoria.
Segn especialistas en psicologa, el aferrarse a un recuerdo
puede generar depresiones y, en casos extremos, hasta un
ruptura con la realidad actual.
2.8. El olvido
Si lo recordramos todo, estaramos tan enfermos como si no
recordramos nada William james (Citado por Baddeley 1998)
El olvido es un mecanismo de defensa que utiliza la mente para
separar hechos, experiencias y dems que nos causan dao
tambin es la incapacidad de recordar hechos, nombres, fechas,
conocimientos debido a la saturacin de informacin que se
produce en el momento.
III. DISFUNCIONES DE LA MEMORIA
3.1. Prdida de la memoria
Es un trastorno que impide el correcto funcionamiento de la
memoria, debido a esto el individuo no puede conservar y recordar
la informacin obtenida antes.
3.1.1. Causas
Las causas que intervienen en la prdida de la memoria
son:
El envejecimiento es la causa natural ms comn de
la prdida de memoria, esta afecta la forma en que
se guarda la informacin y la manera de recordarla.
falta
3.2. Trastornos de la memoria
Los trastornos de la memoria son los siguientes:
a) Amnesia
Es la incapacidad de recordar los sucesos. Es la ausencia
patolgica del recuerdo. Se puede decir que la amnesia puede
ser parcial cuando la perturbacin es en algunos campos de la
memoria y es amnesia total cuando la alteracin provoca
dificultad para evocar cualquier recuerdo de la vida del
paciente. Se divide en:
Retrograda
Incapacidad para evocar una informacin antes de la
patologa.
Antergrada
Incapacidad para adquirir nueva informacin.
Amnesia global
Es la mezcla de la amnesia antergrada y retrograda
que se presenta en un mismo sujeto.
b) Hipoamnesia
Disminucin de recuerdos en periodos inestables del ser
humano, se produce debido a una dificultad tanto de fijacin
como de evocacin. S e observa en personas normales que
experimentan preocupaciones profundas. Tambin puede
observarse en pacientes con neurosis.
c) Hipermnesia
Es el aumento o hiperactividad de la memoria, son
recuerdos exagerados en periodos de alteracin nerviosa. La
hipermnesia se observa en pacientes muy agitados o
nerviosos.
d) Paramnesia
Es la alteracin de los recuerdos volvindolos falsos es por
eso que se le conoce como la alucinacin en la memoria
Deja vu
Es un trastorno del reconocimiento de una situacin
que consiste en creer que ya se vivi un hecho que
todava no se ha experimentado. Este fenmeno puede
ser experimentado por gente normal y por pacientes
neurticos esquizofrnicos.
Jamas vu
Es un trastorno del reconocimiento de la situacin
vivida que consiste en creer que no vivi un hecho que
ya experimento.
La alucinacin de la memoria es la evocacin de algo
que no se ha vivido y por lo tanto, que no ha sido
registrado en la memoria.
e) Alomnesia o pseudoreminiscencia
Es un recuerdo distorsionado de la realidad a la que se le
agregan elementos no fijados
f) Dismnesia
Es la disminucin de la memoria. Dificulta el recuerdo de
algunos eventos o los evoca en forma confusa.
g) Ecmnesia
La ecmnesia es un trastorno en el que el paciente recibe
porciones de su pasado como si estuviera ocurriendo en el
presente.
3.3. Enfermedades relacionadas con la prdida de la memoria
La prdida de la memoria est relacionada a algunas
enfermedades debido a que ests la presentan como uno
de sus sntomas. Entre las enfermedades principales
podemos encontrar las siguientes:
a) Alzheimer
Es una enfermedad mortal neurodegenerativa,
que no tiene cura, se caracteriza principalmente por
el deterioro de las capacidades cognitivas como la
memoria y otras; esto se debe a que las neuronas
mueren en diferentes partes del cerebro por lo cual
cada parte afectada presentara deficiencias en el
correcto funcionamiento del cuerpo. El Alzhimer o
tambin conocida como demencia senil se presenta
en personas que bordean los 65 aos y a partir del
diagnstico se calcula una duracin de 10 aos
promedio.
b) Anorexia
Es un trastorno alimentario que se genera
generalmente en mujeres, estas tienen una
preocupacin exagerada por cuidar su figura, es as
como tienen una imagen distorsionada de su fsico y
piensan que estn muy subidas de peso, por lo cual
se inducen al vmito o dejan de comer. Sus
sntomas suelen ser la disminucin, ir al bao
despus de las comidas, tener molestias de comer
alrededor de personas, y otros aspectos como la
lentitud y disfuncin en el pensamiento acompaado
de mala memoria.
c) Enfermedad del Lyme
Es una enfermedad leve causada por la picadura
de una garrapata infectada. El paciente con esta
enfermedad presenta sntomas parecidos a los de la
gripe y tambin se puede observar hinchazn
alrededor del lugar de la picadura y erupciones en la
piel, que varan de acuerdo al paciente, estas son
frecuentemente dolorosas. Entre las secuelas que
pueden causar a la larga se encuentran la
disminucin en la capacidad de pensar y recordar o
daos en los nervios de los brazos y de las piernas.
d) Esclerosis mltiple
Es una enfermedad que ataca al cerebro y la
mdula espinal. Esta enfermedad es motivo que
puede generar un ambiente de acuerdo para la
prdida de la memoria.
e) Lupus
Es una enfermedad que ataca al sistema
inmunitario y esto ocasiona que este reaccione contra
las clulas y tejidos sanos del mismo cuerpo, de esta
manera afecta diferentes partes del cuerpo como las
articulaciones (en mayor grado), el corazn, el pulmn,
el cerebro, etc. Tambin se observan erupciones
generalmente en el rostro. Entre uno de sus sntomas
se presenta la prdida de memoria.
f) Menopausia
La menopausia es una etapa en la vida de una
mujer, cuando su menstruacin desaparece. En
algunas mujeres genera el olvido.
g) Sida
Es una enfermedad, que ataca al sistema
inmunitario exponiendo al ser a contraer
enfermedades que de acuerdo a la edad del
paciente son contradas, es producida por la
infeccin del VIH y se caracteriza por no mostrar
sntomas aparentes que la den por descubierto
hasta que la enfermedad llega a desarrollarse en la
persona. Algunos de sus pocos sntomas son
parecidos a los de la gripe y tambin, puede ser uno
de los sntomas de la prdida de la memoria.
h) Tumor cerebral
Son la agrupacin anormal de clulas en masa,
que se localizan en el cerebro. Sus causas an son
desconocidas aunque se le atribuyen diferentes.
Uno de sus sntomas son los cambios en las
funciones mentales de la persona, las convulsiones,
dolores de cabeza, entre otros. Por otro lado viene
causar confusin prdida de la memoria.
3.4. Evaluaciones neuropsicolgicas
Son evaluaciones que se realizan para determinar las razones
de las deficiencias cognitivas que presenta un paciente.
Una evaluacin neuropsicolgica tpica implica la medicin de los
siguientes aspectos:
La capacidad intelectual general
El aprendizaje y la memoria
Las habilidades visoespaciales
El temperamento y la personalidad
El lenguaje
La atencin y la concentracin
Las destrezas de ejecucin de alto nivel o funciones
ejecutivas (por ej., secuenciacin, razonamiento,
resolucin de problemas)
(neuropsicologiaconsultorios)
Con los resultados de estos test podemos
identificar muchos problemas cognitivos,
enfermedades, etc. estos son algunos de ellos:
Debilidades en reas especficas como en la
memoria, atencin, etc.
La presencia y naturaleza de los trastornos
cognitivos precoces o leves, el tipo de enfermedad
que se diagnostic con anterioridad como por
ejemplo si se trata el Alzheimer, demencia vascular,
etc.
Enfermedades que estn relacionadas con la
prdida de la memoria y la atencin
Causas de trastornos cognitivos y/o emocionales.
Efectos de cirugas (la ciruga de la epilepsia, etc.).
Evaluar la toxicidad de algunas terapias.
3.5. Tratamientos contra la perdida de la memoria
Los tratamientos varas de acuerdo a las causas del trastorno
que se presente en un paciente. Si las causas son naturales
conviene mejorar nuestra alimentacin y estimular nuestro cerebro
con algunos ejercicios mentales. Tambin existen medicamentos
de acuerdo al diagnstico que se tiene, pero no cabe duda de que
en la prevencin est la clave.
3.6. Consejos para mejorar la memoria
Utiliza los recursos mnemotcnicos que mejor se adecen a
ti.
S constante, disciplinado y riguroso con la ejecucin de los
ejercicios que practiques, si se quiere buenos resultados se
tiene hacer buenos procedimientos.
Mantn un ptimo estado fsico y emocional, esto mejorar
el rendimiento, es necesario mantenernos en buenas
condiciones: comer sano, descansar lo suficiente, controlar
los problemas emocionales y no permitir que influencien en
nosotros.
Prestar atencin y concentracin, esto ayuda a hacer ms
duradero lo retenido.
Ensea lo que sabes, este recurso es muy efectivo pues
requiere de esfuerzos mayores, recordar, diferenciar,
organizar y explicar.
3.7. Entrenamientos para mejorar la memoria
Existen una gran variedad de entrenamientos que ayudan a
mejorar la memoria, el ms completo de ellos es la neurbica.
Neurbica
Este trmino fue introducido por el neurobilogo Lawrence
Katz y Manning Rubin, y se hizo popular en 1999.
La neurbica, conocida tambin como gimnasia cerebral o mental
consiste en realizar ejercicios opuestos a nuestra rutina. Estos
ejercicios implican hacer esfuerzos mentales en nuestras
actividades diarias que generalmente se hacen de forma
inconsciente, esto genera la estimulacin y aparicin de dendritas y
neuronas, de esta manera mejora el rendimiento cerebral, aunque
no hay evidencias cientficas que apoyen esta idea, lo cierto es que
estos ejercicios nos ayudan a desarrollar ms la atencin,
concentracin y memoria. Un artculo publicado en la red muestra
20 entrenamientos de neurbica que pueden ejercitar la mente y
as mejorar la memoria (vase anexo 1 pg. 23)















CONCLUSIONES
Primero: La memoria es una herramienta fundamental para el aprendizaje ya que
esta nos permite conservar lo aprendido a lo largo de nuestra vida.
Segundo: La memoria es un sistema complejo porque su correcto funcionamiento
depende de la parte psicolgica y fsica del ser.
Tercero: Existen factores que alteran la memoria provocando trastornos, que a
larga disminuyen e inhabilitan su capacidad
Cuarto: La memoria no se recepciona en un solo lugar sino en varias
localizaciones del cerebro















REFERENCIAS BIBLIOGRFICA
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Editorial Mcgraw-hill.
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11. http://www.slideshare.net/desdelsur/memoria-y-aprendizaje-2011
12. http://www.slideshare.net/rssk/la-memoria-3997500
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16. http://www.slideshare.net/mariavitienes/la-memoria-3240166
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18. http://www.slideshare.net/Cabapmpa/la-memoria-12095155
19. file:///C:/Users/PC/AppData/Local/VNT/newtab.html
20. http://www.slideshare.net/iraisenca1/la-memoria-33623011
21. http://www.slideshare.net/EvaEg/memoria-15916037
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23. http://www.slideshare.net/consultorisvitae/neuroanatomia-6676343
24. http://es.wikipedia.org/wiki/L%C3%B3bulo_occipital
25. http://georgeamiller.blogspot.com/2010/11/miller-y-la-memoria.html















ANEXO
Anexo 1: Entrenamiento mental
El entrenamiento paso a paso
El desafo de la neurbica es hacer todo lo contrario a los actos
automticos, obligando al cerebro a un esfuerzo adicional.
Use el reloj de pulsera en el brazo contrario al que lo usa siempre.
Camine de adelante hacia atrs por su casa.
Vstase con los ojos cerrados.
Estimule el paladar probando comidas diferentes.
Lea o vea fotos al revs, concentrndose en detalles en los cuales
nunca haba reparado.
Ponga el reloj ante un espejo para ver la hora al revs.
Cambie el mouse de la computadora para el otro lado de la mesa.
Escriba o cepllese los dientes usando la mano izquierda, o la
derecha, en caso de ser zurdo.
Camino al trabajo, haga un trayecto diferente al habitual.
Introduzca pequeos cambios en sus hbitos, transformndolos en
desafos para su cerebro.
Hojee alguna revista y busque una foto que le llame la atencin.
Luego piense en 25 adjetivos que crea que describen la imagen o
tema fotografiado.
Cuando vaya a un restaurante, intente identificar los ingredientes que
componen el plato elegido, y concntrese en los sabores ms sutiles.
Al entrar en un saln muy concurrido, intente calcular cuntos estn
en el lado derecho y cuntos en el izquierdo. Fjese en los detalles de
la decoracin y enumrelos con los ojos cerrados.
Seleccione una frase de un libro e intente formar una frase diferente
formando las mismas palabras.
Pruebe a jugar algn juego o actividad que nunca antes haya
practicado.
Compre un rompecabezas e intente encajar las piezas correctas lo
ms rpido que puedan cronometrando el tiempo. Repita el ejercicio
para ver sus progresos en velocidad.
Trate de memorizar la lista del mercado.
Consulte el diccionario y aprenda una nueva palabra por da, e
intente usarlas en sus conversaciones diarias.
Escuche las noticias de la radio y la televisin en cuanto se despierte,
y ms tarde haga una lista con las ms importantes.
Al leer una palabra piense en otras cinco que comienzan con la
misma letra.