BASES LLENAS

Ej. Mltiple: (Dos grupos de

trabajo) Grupo1 El lanzador
se vira a segunda, entrando el
segunda base o el torpedero,
el otro asiste por detrs.
Grupo2. El tercera base y el
primera fildean rolling e inician
doble play por home, el
receptor completa por
primera.

Ind. Metodolgicas: En este
ejercicio el grupo 1 practicara la
virada a segunda en todas sus
variantes, recibiendo las seas
del jugador que va a cubrir la
base. Se utilizaran dos
fonqueadores uno del lado
derecho del home que le
fonqueara a tercera y el otro
del lado izquierdo a primera
base. Este ejercicio se realizara
por series de 3 repeticiones
cada una.




















Ej. Mltiple: (Tres grupos de
trabajo).
Grupo1 Virada de los lanzadores a
primera.
Grupo2 Fildeo de rolling por el
tercera base jugando por dentro con
tiro a home, el receptor recibe el tiro
y bloquea.
Grupo3 El torpedero fildea rolling e
inicia el doble play, completando el
segunda base, el primera base
recibe los tiros a dos tercio de la
distancia normal entre las bases con
una maya por detrs.

Ind. Metodolgicas: El lanzador
debe practicar la virada no utilizando
siempre los mismos movimientos, ni
mirar el mismo numero de veces, as
como la rapidez y velocidad en los
tiros. Tambin se puede realizar el
viraje con la primera jugando por
detrs. Se utilizaran dos
fonqueadores uno del lado derecho
del home que le fonqueara a tercera
y el otro del lado izquierdo al
torpedero.








Ej. Mltiple: (Dos grupos de
trabajo.) Dos grupos de
lanzadores.
Grupo1. Uno asiste en
primera con rolling entre
primera y segunda e inicio de
doble play y completamiento
del torpedero.
Grupo2. El otro grupo fildea
toques de bola donde
interviene el tercera base y el
receptor realizando la defensa
contra el squizze play.

Ind. Metodolgicas: El
primer grupo de lanzadores se
situara en la parte derecha del
montculo para cubrir primera
. El otro grupo trabajara desde
la tabla de lanzar practicando
los lanzamientos idneos
contra la jugada de squizze
play. Se utilizaran dos
fonqueadores uno del lado
derecho del home que tirara la
bola con la mano en forma de
toque y el otro del lado
izquierdo fongueando entre
primera y segunda.


Ej. Mltiple: (tres grupos de
trabajo),
Grupo1 Virada de los lanzadores a
tercera base.
Grupo2 El primera base jugando por
dentro fildea rolling e inicia el doble
play por home, el receptor completa
por primera.
Grupo3. El segunda base fildea
rolling e inicia el doble play,
completando el torpedero, el
inicialista recibe los tiros a dos tercio
de la distancia normal entre las
bases con una maya por detrs.

Ind. Metodolgicas: El lanzador
debe realizar la virada mediante una
sea, ya que el tercera base, por lo
general, recibe la pelota en
movimiento. Se utilizaran dos
fonqueadores uno del lado derecho
del home que le fonqueara a
segunda y el otro del lado izquierdo
al primera base.. Estos dos
ejercicios se pueden utilizar en
bloques en una sesin de
entrenamiento.


Ej. Mltiple: (Dos grupos de trabajo)
Grupo1. Batazo de hit sencillo al
jardn izquierdo con tiro al home , con
corredor en segunda y primera base,
o de fly con corredores en tercera o
segunda y tercera, o bases llenas.
Grupo2. Fildeo de fly hacia la zona
corta del jardn derecho y hacia la
raya por el primera base, el segunda y
el jardinero derecho.

Ind. Metodolgicas: El
numero de repeticiones, (tiros)
de este ejercicio influye sobre
el nivel de exigencia orgnica,
lo que condiciona la calidad y
direccin de la adaptacin, esta
magnitud mantiene una directa
relacin con la intensidad del
trabajo. En el segundo ejercicio
establecer la comunicacin y
prioridad entre los los
jugadores de cuadro de la zona
derecha del terreno y el
jardinero derecho. Se colocara
un entrenador en el lado
derecho de home para
fonguear hit de lnea, de rolling
o fly al jardn izquierdo.
Recomendamos utilizar la
maquina de lanzar desde el
lado izquierdo del home para el
fildeo de fly en la zona corta del
jardn derecho. de lo contrario
se sita un fongueador en la
mismo lugar.





Ej. Mltiple: (Dos grupos de
trabajo.) Grupo1. Batazo de hit
sencillo al jardn derecho con
tiro al home , con corredor en
segunda y primera base, o de
fly con corredores en tercera o
segunda y tercera, o bases
llenas.
Grupo2. Fildeo de fly hacia la
zona corta del jardn izquierdo
y hacia la raya por el tercera
base, torpedero y el jardinero
izquierdo.

Ind. Metodolgicas: El
numero de repeticiones, (tiros)
de este ejercicio influye sobre
el nivel de exigencia orgnica,
lo que condiciona la calidad y
direccin de la adaptacin, esta
magnitud mantiene una directa
relacin con la intensidad del
trabajo. En el segundo ejercicio
establecer la comunicacin y
prioridad entre los los
jugadores de cuadro de la zona
izquierda del terreno y el
jardinero izquierdo. Se colocara
un entrenador en el lado
izquierdo de home para
fonguear hit de lnea, de rolling
o fly al jardn izquierdo.
Recomendamos utilizar la
maquina de lanzar desde el
lado derecho del home para el
fildeo de fly en la zona corta del
jardn izquierdo. de lo contrario
se sita un fongueador en la
mismo lugar.




Ej. Mltiple: (Dos grupos de
trabajo.) Grupo1. Batazo de
hit sencillo al jardn central con
corredor en segunda y primera
base, o de fly con corredores
en tercera o segunda y tercera,
o bases llenas. Grupo2. Fildeo
de fly hacia la zona corta del
jardn izquierdo y hacia la raya,
por el tercera base, el
torpedero y el jardinero
izquierdo.

Ind. Metodolgicas: El
numero de repeticiones, (tiros)
de este ejercicio influye sobre
el nivel de exigencia orgnica,
lo que condiciona la calidad y
direccin de la adaptacin, esta
magnitud mantiene una directa
relacin con la intensidad del
trabajo. En el segundo ejercicio
establecer la comunicacin y
prioridad entre los los
jugadores de cuadro de la zona
izquierda del terreno y el
jardinero izquierdo. Se colocara
un entrenador desde home
para fonguear hit de lnea, de
rolling o fly al jardn central.
Recomendamos utilizar la
maquina de lanzar desde el
lado derecho del home para el
fildeo de fly en la zona corta del
jardn izquierdo,. de lo contrario
se sita un fongueador en la
mismo lugar. Estos tres
ejercicios se pueden utilizar en
bloques en una sesin de
entrenamiento.


Ej. Invariable: (jugada 10)
Virada a segunda base con
corredores imaginarios en
primera, segunda y tercera
(bases llenas).

Ind. Metodolgicas: El
objetivo de esta jugada es
sorprender al corredor de
segunda y poder matar el
ralling. Consiste en una
perfecta coordinacin entre el
lanzador, el receptor y el
torpedero. El torpedero
trasmite las seas al lanzador
y al receptor, el lanzador
desde la posicin de frente
espera que el receptor baje la
mascota para virarse a
segunda con el torpedero.




Ej. Invariable: Cuadro por
dentro, fildeo de rolling e inicio
de doble play por home, el
receptor completa por
primera.

Ind. Metodolgicas: Este
ejercicio se realiza con dos
fongueadores, uno le fonguea
al tercera y al torpedero que
comienzan tirando a home, el
otro le fonguea al segunda y a
primera base.
Recomendamos que el inicio
sea rpido y preciso para
facilitar el completamiento del
receptor









Ej. Invariable: Los jugadores
se colocaran a medio cuadro,
fildeo de rolling y tiro a home,
el receptor recibe y bloquea.

Ind. Metodolgicas: Este
ejercicio se realiza con dos
fongueadores, uno le fonguea
al tercera y al torpedero que
comienzan tirando a home, el
otro le fonguea al segunda y a
primera base.





Ej. Invariable: Viradas de los lanzadores
a las bases.

Ind. Metodolgicas: Se colocaran tres
grupos de trabajo alrededor del box. El
grupo de la parte derecha se virara a
primera, con el primera base; el del
centro y desde la tabla de lanzar lo har a
segunda, entrando el segunda base y el
torpedero por detrs o viceversa, y el de
la parte izquierda a tercera, con el tercera
base. El jardinero derecho asiste detrs
de primera, el central asiste detrs de
segunda y el izquierdo en tercera. En
ocasiones los infielder dejaran escapar la
pelota para comprobar la asistencia de
los jardineros.