La Magia De La Meditacin La Meditacin Es Una Herramienta Que Est Al Alcance De Todo El Mundo, Independientemente De La Edad O La Formacin Que Se Tenga, Se Ha Estado Practicando En Muchas Culturas A Lo Largo De Miles De Aos Como Una Forma De Alimentar El Espritu Humano Y De Llevar Una Vida Ms Serena Y Clara, As Como Ms Consciente. La Prctica De La Meditacin Siempre Ha Sido Fundamental En El Budismo, El Mismo Buda Alcanz La Iluminacin Meditando Al Pie Del rbol Bodi. La Meditacin, Llamada A Veces El "Camino Real" Para El Desarrollo Personal, Es Un Modo Directo De Trabajar La Mente Para Transformarla. En La Actualidad En Occidente Se Ha Reconocido Como Una Tcnica Sumamente Valiosa Para Entrar En Contacto Con La Quietud Interior Y Reducir El Estrs. Sin Embargo, Cada Vez Son Ms Las Personas Que Estn Descubriendo Que Tambin Les Ayuda A Adquirir Unas Percepciones Sobre Su Verdadero Yo Y A Aprender A Aceptarse Y A Confiar Ms En Si Mismas, Unas Cualidades Fundamentales Para Ser Felices Que Debemos Desarrollar Lo Ms Temprano Posible En La Vida. Meditaciones Semanales Martes a las 20.30 horas Meditacin en la visin profunda (Vipassana) Vipassana, que significa ver las cosas tal como son en realidad, es una de las tcnicas ms antiguas de meditacin de la India. Se enseaba en ese pas hace ms de 2.500 aos como un remedio universal para males universales, es decir, como un arte: El Arte de vivir. Impartida por Manuela Garca. Mircoles a las 11.30 horas Meditacin en el amor puro (Metta) La prctica de Metta o meditacin en el amor universal, entrena la mente para desarrollar la concentracin y la plena atencin, indispensables para alcanzar la felicidad verdadera y erradicar el sufrimiento.Impartido por Elisa Aboy Jueves a las 20.00 horas Meditacin con cuencos tibetanos Un viaje a tu interior a travs de la vibracin del sonido Una meditacin-sanacin que acta desde la vibracin del sonido de los
cuencos tibetanos y los mantras sobre el sistema energtico, desbloquendolo y armonizndolo para restablecer su flujo natural. Impartido por ngel Carrasco Cursos De Meditacin Curso de Meditacin Nivel I Curso bsico en el que se conocen los beneficios de la meditacin y las condiciones necesarias para su prctica. El alumno comenzar a entrenarse en el dominio sobre la mente. Las clases se componen de explicaciones tericas y prcticas de meditacin. Todos los martes Del 7 de Enero al 25 de Febrero a las 19.30 h. Todos los mircoles Del 8 de Enero al 12 de Febrero a las 10.30 h. Todos los mircoles Del 26 de Marzo al 30 de Abril a las 10.30 h. Todos los martes Del 20 de Mayo al 8 de Julio a las 19.30 h. Impartido por Manuela Garca los martes, Elisa Aboy los mircoles. Curso de Meditacin Nivel II Curso basado en el desarrollo de la concentracin y la atencin. Las clases se componen de explicaciones tericas y prcticas de meditacin. Todos los mircoles Del 19 de Febrero al 19 de Marzo a las 10.30 h. Todos los martes Del 4 de Marzo al 29 de Abril a las 19.30 h. Todos los mircoles Del 7 de Mayo al 4 de Junio a las 10.30 h. Impartido por Manuela Garca los martes, Elisa Aboy los mircoles. Cursos Intensivos De Meditacin Curso intensivo de Meditacin Nivel I Viernes 21 de Febrero de 19:00 a 21:30 h. Sbado 22 de Febrero de 11 a 13:30 y de 16:30 a 19:00 h. Curso intensivo de Meditacin Nivel II Viernes 28 de Marzo de 19:00 a 21:30 h. Sbado 29 de Marzo de 11 a 13:30 y de 16:30 a 19:00 h. Curso intensivo de Meditacin Nivel I Viernes 25 de Abril de 19:00 a 21:30 h. Sbado 26 de Abril de 11 a 13:30 y de 16:30 a 19:00 h. Curso intensivo de Meditacin Nivel II Viernes 6 de Junio de 19:00 a 21:30 h. Sbado 7 de Junio de 11 a 13:30 y de 16:30 a 19:00 h. Cursos intensivos impartidos por Manuel Fernndez Retiros Mensuales De Meditacin Retiros de meditacin intensival, cuatro sesiones de meditacin a lo largo de la maana con perodos de descanso en silencio de 15 minutos. Domingo 12 de Enero de 10.00 a 14.00 horas Domingo 23 de Febrero de 10.00 a 14.00 horas Domingo 30 de Marzo de 10.00 a 14.00 horas Domingo 27 de Abril de 10:00 a 14:00 horas. Domingo 25 de Mayo de 10:00 a 14:00 horas. Domingo 8 de Junio de 10:00 a 14:00 horas. Retiro intensivo de meditacin, en el campo. Prctica intensiva de meditaciones guiadas. Viernes 24 a domingo 26 de Enero. Es imprescindible la inscripcin previa para todas las actividades en la secretara del centro.