La zona de lanzamiento

El crculo de lanzamiento tiene un dimetro de 2,4 . Esta zona debe estar demarcada por lneas de
5 cm de ancho, preferiblemente blancas. Tambin deber haber una lnea imaginaria que se
prolongue horizontalmente 75 cm fuera del crculo a cada lado, esta lnea divide el crculo en dos
partes, sirviendo como referencia para el ingreso y salida del deportista.
Es importante que la superficie del crculo de lanzamiento sea de un material antideslizante.
El sector de cada tiene una angulacin de 40.
Se emplea una jaula que tiene una altura mnima 8 m. sta cuenta con paneles fijos de 2.80 m de
ancho y paneles giratorios que tienen 10 m de altura. La jaula deber disearse, fabricarse y
conservarse de forma que la malla sea capaz de detener la cabeza de un martillo de 7,260 kg
movindose a una velocidad de hasta 32 m por segundo.
Su acondicionamiento deber ser de tal manera que no haya peligro de que rebote hacia el atleta
o vaya por la parte superior de la jaula.
Tcnica de lanzamiento
Se cree que la forma ms comn de lanzar el disco era levantando el disco por el frente para a
continuacin echar el brazo de lanzamiento sujetando el disco hacia atrs y acompandolo con el
resto del cuerpo. A continuacin se avanzaba el cuerpo hacia delante levantndose y soltando el
brazo para efectuar el lanzamiento. Tambin se puede emplear este campo para otras actividades
deportivas y se tiran hacia abajo.
Reglamento

El atleta debe iniciar su actuacin desde una posicin esttica. Puede sujetar el disco como quiera
y utilizar cualquier tcnica de lanzamiento manual. Deber abandonar el crculo por la mitad
trasera una vez que el disco haya cado al suelo. Para que sea vlido el lanzamiento el disco deber
caer dentro de la parte interior de las lneas de demarcacin del sector de cada. El lanzamiento se
mide desde la marca ms cercana efectuada por el disco hasta el borde interior de la
circunferencia del crculo. El atleta no puede introducir nada al crculo. Para realizar cada intento
el atleta tiene un minuto, normalmente cada atleta realiza tres intentos y los ocho atletas con
mejor marca valida, realizan otros tres intentos en orden inverso a su mejor marca.
Motivos de lanzamiento nulo:
Tocar con cualquier parte del cuerpo la parte superior del borde metlico del crculo o bien fuera
de ste.
Salir por la parte delantera del crculo.
Salir del crculo antes de que se produzca la cada del artefacto.
Lanzar el artefacto fuera del sector.
Retraso en la ejecucin del lanzamiento.
Caractersticas del disco
En la categora absoluta, el peso del disco es de 2 kg para hombres y de 1 kg para mujeres. Tiene
un dimetro de 219 - 221 mm y una anchura de 44-46 mm en la categora masculina mientras que
en la femenina tiene un dimetro de 180 - 182 mm y una anchura de 37 - 39 mm. Sin embargo, el
tamao y el peso del disco descienden en categoras inferiores de varones: 1,5 kg para menores
(hasta 17 aos) 1,75 kg para juveniles (de 18 a 20 aos).


Los lanzamientos atlticos comparten varios aspectos reglamentarios. En primer lugar, y como es
lgico, en todos gana el atleta que lanza ms lejos, y siempre se tiene en cuenta el mejor
lanzamiento. Cuntos intentos tiene un lanzador? Cada lanzador tiene seis intentos, salvo que
haya 9 o ms atletas. En ese caso todo harn tres lanzamientos y, clasificacin mediante, los ocho
mejores tendrn tres intentos ms.

Hasta aqu, algunas cuestiones que comparten los cuatro lanzamientos. Vamos ahora a los
aspectos especficos del lanzamiento de bala o peso, como tambin se lo conoce en otros pases.

El lanzamiento se realiza desde dentro de un crculo de material o concreto rodeado por un aro
metlico. Una lnea imaginaria cruza por su dimetro dividiendo la parte anterior de la posterior. A
su vez, un par de lneas se dibujan a los costados del crculo sobre la extensin del dimetro, para
referencia del atleta.

La parte anterior del crculo presenta una tabla o muro de contencin cuya finalidad es servir de
freno al lanzador, para evitar el nulo. Finalmente, desde el centro del crculo y hasta unos 30
metros hacia adelante se extienden 2 lneas marcando un ngulo que delimita la zona de cada.

El crculo que se emplea en bala es menor que el crculo de disco y es igual al de martillo. No tiene
jaula de contencin y se destaca fcilmente en el campo interior de la pista por la presencia del
muro de contencin.

El lanzador puede ingresar al crculo por donde quiera, pero para evitar el nulo tiene que salir por
la parte posterior. Tampoco puede entrar al crculo corriendo y lanzar, ya que el lanzamiento debe
iniciarse desde una posicin esttica.

En efecto, separar la bala del cuello es uno de los motivos ms comunes de lanzamiento nulo.
Veamos una lista de otros motivos:

Que la bala caiga fuera de la zona de cada o tocando alguna de las lneas
Tocar con cualquier parte del cuerpo el terreno ms all de la parte anterior del crculo
Pisar el muro o tabla de contencin
Salir del crculo, aunque sea por la zona posterior, antes de que el implemento toque el suelo
Pueden existir otros casos de nulo, algunos ms inusuales que otros, pero hemos nombrado aqu a
los ms comunes. Finalmente, veamos una lista de casos donde el lanzamiento es vlido, pero
genera dudas:

Patea el borde interno del muro de contencin, pero no lo pisa
Ingresa al crculo por la zona anterior
Pasa con cualquier parte del cuerpo el espacio sobre la zona anterior del crculo, sin tocarla