Psicologa

La psicologa (literalmente estudio o tratado del alma; del griego clsico , transliterado psykh,
psique, alma, actividad mental, y !"#, loga, tratado o estudio$ es la ciencia que trata de la
conducta y de los procesos mentales de los individuos%
La psicolog&a e'plora conceptos como la percepci(n, la atenci(n, la motivaci(n, la emoci(n, el )uncionamiento
del cere*ro, la inteligencia, la personalidad, las relaciones personales, la consciencia y la inconsciencia% La
psicolog&a emplea m+todos emp&ricos cuantitativos de investigaci(n para anali,ar el comportamiento% -am*i+n
podemos encontrar, especialmente en el m*ito cl&nico o de consultor&a, otro tipo de m+todos no cuantitativos%
.ientras que el conocimiento psicol(gico es empleado )recuentemente en la evaluaci(n o tratamiento de las
psicopatolog&as, en las /ltimas d+cadas los psic(logos tam*i+n estn siendo empleados en los departamentos de
recursos 0umanos de las organi,aciones, en reas relacionadas con el desarrollo in)antil y del enve1ecimiento,
los deportes, los medios de comunicaci(n, el mundo del derec0o y las ciencias )orenses% 2unque la mayor parte
de los psic(logos estn involucrados pro)esionalmente en actividades terap+uticas (cl&nica, consultor&a,
educaci(n$, una parte tam*i+n se dedica a la investigaci(n desde las universidades so*re un amplio rango de
temas relacionados con el comportamiento 0umano%
Comunicacin Interpersonal
3% 4 5ue es la 6omunicaci(n 7nterpersonal 8 La relaci(n de intercam*io por medio de la cual dos o mas
personas comparten su percepci(n de la realidad con la )inalidad de in)luir en el estado de las cosas%
9% 4 6omo se da la 6omunicaci(n 7nterpersonal 8 La comunicaci(n interpersonal se da entre dos personas que
estn )&sicamente pr('imas% 6ada una de las personas produce mensa1es que son una respuesta a los mensa1es
que 0an sido ela*orados por la otra o las otras personas implicadas en la conversaci(n%
La comunicacin verbal
La comunicacin verbal puede realizarse de dos formas: oral: a travs de signos orales y palabras habladas o escrita: por medio de la
representacin grfica de signos.
Hay mltiples formas de comunicacin oral. Los gritos, silbidos, llantos y risas pueden expresar diferentes situaciones anmicas y
son una de las formas ms primarias de la comunicacin. La forma ms evolucionada de comunicacin oral es el lenguaje articulado!
los sonidos estructurados "ue dan lugar a las slabas! palabras y oraciones con las "ue nos comunicamos con los dems.
Las formas de comunicacin escrita tambin son muy variadas y numerosas #ideogramas, jeroglficos, alfabetos, siglas, graffiti,
logotipos...$. %esde la escritura primitiva ideogrfica y &eroglfica! tan difciles de entender por nosotros' hasta la fontica silbica y
alfabtica! ms conocida! hay una evolucin importante.
(ara interpretar correctamente los mensa&es escritos es necesario conocer el cdigo! "ue ha de ser comn al emisor y al receptor del
mensa&e.
La comunicacin no verbal
)n nuestro tiempo cada vez tienen ms importancia los sistemas de comunicacin no verbal.
*uando hablamos con alguien! slo una pe"ue+a parte de la informacin "ue obtenemos de esa persona procede de sus palabras.
Los investigadores han estimado "ue entre el sesenta y el setenta por ciento de lo "ue comunicamos lo hacemos mediante el
lengua&e no verbal' es decir! gestos! apariencia! postura! mirada y expresin.
La comunicacin no verbal se realiza a travs de multitud de signos de gran variedad: ,mgenes sensoriales #visuales! auditivas!
olfativas...$! sonidos! gestos! movimientos corporales! etc.
Caractersticas de la comunicacin no verbal:
- .antiene una relacin con la comunicacin verbal! pues suelen emplearse &untas.
- )n muchas ocasiones acta como reguladora del proceso de comunicacin! contribuyendo a ampliar o reducir el significado del
mensa&e.
- Los sistemas de comunicacin no verbal varan segn las culturas.
- /eneralmente! cumple mayor nmero de funciones "ue el verbal! pues lo acompa+a! completa! modifica o sustituye en ocasiones.
Entre los sistemas de comunicacin no verbal tenemos:
El lenguaje corporal. 0uestros gestos! movimientos! el tono de voz! nuestra ropa e incluso nuestro olor corporal tambin forman parte
de los mensa&es cuando nos comunicamos con los dems.
El lenguaje icnico. )n l se engloban muchas formas de comunicacin no verbal: cdigo .orse! cdigos universales #sirenas!
.orse! 1raylle! lengua&e de los sordomudos$! cdigos semiuniversales #el beso! signos de luto o duelo$! cdigos particulares o
secretos #se+ales de los rbitros deportivos$.
Asertividad
45u+ es la asertividad8
:ay quien considera que asertividad y 0a*ilidades sociales son t+rminos sin(nimos% ;in em*argo, vamos a
considerar que la asertividad es solo una parte de las 0a*ilidades sociales, aquella que reune las conductas y
pensamientos que nos permiten de)ender los derec0os de cada uno sin agredir ni ser agredido%
<ongamos un e1emplo= >sted se sienta en un restaurante a cenar% 6uando el camarero le trae lo que 0a pedido,
se da cuenta de que la copa est sucia, con marcas de pintura de la*ios de otra persona% >sted podr&a=
a% ?o decir nada y usar la copa sucia aunque a disgusto%
*% 2rmar un gran escndalo en el local y decir al camarero que nunca volver a ir a ese esta*lecimiento%
c% Llamar al camarero y pedirle que por )avor le cam*ie la copa%
@stilo pasivo @stilo asertivo @stilo agresivo
?i a$ ni *$ sean conductas apropiadas en esa situaci(n si lo que pretendemos es reducir nuestro estr+s%
@stas )ormas de comportarnos nos 0ace a veces ine)icaces para la vida social, generandonos malestar% ;in
em*argo, como cualquier otra conducta, es algo que se puede ir aprendiendo con la prctica%
>na de las ra,ones por la cual la gente es poco asertiva, es de*ido a que piensan que no tienen derec0o a sus
creencias, derec0os u opiniones% @n este sentido, el entrenamiento asertivo no consiste en convertir personas
sumisas en que1icas y acusadoras, sino a enseAar que la gente tiene derec0o a de)ender sus derec0os ante
situaciones que a todas luces son in1ustas% @'pongamos aqui una serie de ideas )alsas y el derec0o de la persona
que es violado=
?o 0ay que interrumpir nunca a la gente% 7nterrumpir es de mala educaci(n%
B >sted tiene derec0o a interrumpir a su interlocutor para pedir una e'plicaci(n%
Los pro*lemas de uno no le interesan a nadie ms y no 0ay que 0acerles perder el tiempo escuc0andolos%
B >sted tiene derec0o a pedir ayuda o apoyo emocional%
:ay que adaptarse a los dems, si no es posi*le arriegarnos a perder una amistad%
B >sted tiene derec0o a decir C?DC%
6uando alguien tiene un pro*lema 0ay que ayudarle%
B >sted tiene el derec0o de decidir cuando prestar ayuda a los dems y cuando no%
Los casos en los cuales no es aconse1a*le de)ender nuestros derec0os en ese preciso momento son aquellos en
los cuales corremos peligro de agresi(n )&sica o violemos la legalidad (e1% C;EinB0eadsC que nos insultan por la
calle o superior que nos arresta en el e1ercito$% Fecuerde= para todo 0ay un momento, y sa*er encontrar el
momento adecuado para decir las cosas es tam*i+n una 0a*ilidad%
:ay muc0as t+cnicas para ser asertivos% >na de las t+cnicas que me1or )uncionan es desarmar antes al otro con
un cumplido o un reconocimiento de su la*or, de su persona o de su tarea, para despu+s pasar a e'presar lo que
necesitamos%
Gamos a ver un e1emplo ilustrativo de lo que queremos decir=
.u1er= C<aco, 4podr&as ir a recoger a los niAos al colegio8, tengo aun que preparar la lecci(n para
maAana y creo no medar tiempo%C
.arido= CLos siento .ar&a, pero aca*o de volver del tra*a1o y estoy muy cansado, ve tu%C
.u1er= C;e que ests muy cansado, normal porque te es)uer,as muc0o en tu tra*a1o% -u 1e)e de*er&a de
darse cuenta de eso y no cargarte con tantas tareas% <ero te pido el )avor de que reco1as los niAos, ya que
tengo que 0acer este tra*a1o para maAana% Luego podremos descansar%C
@n este ultimo e1emplo se de)ienden los propios derec0os (derec0o a pedir ayuda y a e'presar las opiniones$ sin
vulnerar los derec0os del otro, puesto que no 0ay ning/n tipo de orden, menosprecio o agresividad 0acia la otra
persona% ;er sertivo es e'presar nuestros puntos de vista respetando el de los dems%
Inteligencia
La inteligencia (del lat&n intellegenta$ es la capacidad de pensar, entender, asimilar, ela*orar in)ormaci(n y
utili,arla para resolver pro*lemas% @l Diccionario de la lengua espaola de la Feal 2cademia @spaAola de)ine
la inteligencia, entre otras acepciones como la capacidad para entender o comprender y como la capacidad
para resolver pro*lemas%
H
La inteligencia parece estar ligada a otras )unciones mentales como la percepci(n, o
capacidad de reci*ir in)ormaci(n, y la memoria, o capacidad de almacenarla%
Inteligencias Mltiples Y Sus Caractersticas
Las inteligencias mltiples son aquellas que podemos desarrollar por medio de actividades que hacen que
nuestro cerebro se enfoque en esa inteligencia y la desarrolle en su totalidad. Estas inteligencias nos ayudan
a solucionar problemas de la mejor manera sea desde cualquier campo en estas encontramos:
La inteligencia lgica matemtica.
La inteligencia ling!stica.
La inteligencia espacial.
La inteligencia corporal.
La inteligencia musical.
La inteligencia lgica matemtica: Es la capacidad de ordenar las acciones de utili"ar bien los nmeros y
de tener un ra"onamiento lgico# lo cual nos ayuda a la resolucin de problemas ya que se aprende a ver
desde varios puntos de vista y se busca el ms viable. Los perfiles laborales para esta inteligencia son: para
ingenieros# economistas# cient!ficos y abogados. Esta inteligencia hace que los dos hemisferios se conecten#
pues el hemisferio i"quierdo es el graba todas las imgenes y el derecho el que las procesa.
La inteligencia lingstica: $ue propuesta por %o&ard 'ardner# es la capacidad de entender las palabras
pronunciadas y darles un significado coherente# con lo que se puede llegar a comparar# narrar# describir (un
hecho# una accin una persona con un e)celente vocabulario y un sentido puntual*# sacar conclusiones y lo
ms importante tomar decisiones. Es hacer un buen uso del vocablo para e)presar sentimientos u opiniones
de manera rpida y coherente. El perfil profesional para esta inteligencia es: los escritores# pol!ticos#
abogados# oradores etc. Esta inteligencia se debe desarrollar en los ni+os por medio de juegos# como t!teres#
,-,.s temticos# cubos para armar palabras etc.
La inteligencia espacial: es la capacidad de ra"onar y de ubicarse en el espacio por medio de mapas# en la
visuali"acin de un objeto visto desde varios ngulos# tambi/n se ve en la capacidad de cambiarle de forma
aun objeto en base a su forma original# y tambi/n en la percepcin de peque+os detalles para diferenciar un
objeto a otro. El perfil profesional para esta inteligencia es: escultores# cient!ficos# arquitectos# fotgrafos#
marineros# dise+adores de interiores y dise+adores grficos.
Inteligencia cintica corporal: es la capacidad de controlar los movimientos para llegar a desarrollar
actividades que impliquen movimientos muy marcados y espec!ficos como la rapide"# la coordinacin# y el
equilibrio como medio de e)presin. El perfil profesional para esta inteligencia es: escultores# bailarines#
artesanos# deportistas y cirujanos.
Aprendizaje
@l aprendizaje es el proceso a trav+s del cual se adquieren o modi)ican 0a*ilidades, destre,as, conocimientos,
conductas o valores como resultado del estudio, la e'periencia, la instrucci(n, el ra,onamiento y la o*servaci(n%
@ste proceso puede ser anali,ado desde distintas perspectivas, por lo que e'isten distintas teor&as del
aprendi,a1e% @l aprendi,a1e es una de las )unciones mentales ms importantes en 0umanos, animales y sistemas
arti)iciales%
@l aprendi,a1e 0umano est relacionado con la educaci(n y el desarrollo personal% Ie*e estar orientado
adecuadamente y es )avorecido cuando el individuo est motivado% @l estudio acerca de c(mo aprender interesa
a la neuropsicolog&a, la psicolog&a educacional y la pedagog&a%
@l aprendi,a1e es conce*ido como el cam*io de la conducta de*ido a la e'periencia, es decir, no de*ido a
)actores madurativos, ritmos *iol(gicos, en)ermedad u otros que no correspondan a la interacci(n del organismo
con su medio (>?2I$
@l aprendi,a1e es el proceso mediante el cual se adquiere una determinada 0a*ilidad, se asimila una in)ormaci(n
o se adopta una nueva estrategia de conocimiento y acci(n%
@l aprendi,a1e como esta*lecimiento de nuevas relaciones temporales entre un ser y su medio am*iental 0a sido
o*1eto de diversos estudios emp&ricos, reali,ados tanto en animales como en el 0om*re% .idiendo los progresos
conseguidos en cierto tiempo se o*tienen las curvas de aprendi,a1e, que muestran la importancia de la
repetici(n de algunas predisposiciones )isiol(gicas, de los ensayos y errores, de los per&odos de reposo tras
los cuales se aceleran los progresos, etc% .uestran tam*i+n la /ltima relaci(n del aprendi,a1e con los re)le1os
condicionados%
@l aprendi,a1e es un proceso por medio del cual la persona se apropia del conocimiento, en sus distintas
dimensiones= conceptos, procedimientos, actitudes y valores%
@l aprendi,a1e es la 0a*ilidad mental por medio de la cual conocemos, adquirimos 0*itos, desarrollamos
0a*ilidades, )or1amos actitudes e ideales% @s vital para los seres 0umanos, puesto que nos permite adaptarnos
motora e intelectualmente al medio en el que vivimos por medio de una modi)icaci(n de la conducta%